MANIOBRAS DE MASAJE CUBITO PRONO

Maniobras del masaje del pie en decúbito prono Al igual que en otras zonas, en los
glúteos, un buen masaje estético ayuda a descargar su tensión y mejora sus formas.
• Posición del cliente: decúbito prono:
• Acomodado en camilla, con un rodillo en el tobillo.
• Con flexión de rodilla para acceder a la planta del pie.
• La pierna se coloca en un ángulo de 50º aproximadamente.
• Posición del profesional: de frente al cliente.
• Secuencia:

FRICCIONES CIRCULARES DIGITALES O SOLO CON EL PULGAR

Por toda la planta del pie. La mano

libre fija al pie por el tobillo.

sentidos. La otra mano fija al pie sobre los

AMASAMIENTO NUDILLAR CIRCUNFLEJO POR LA PLANTA DEL
PIE.

• La mano libre fija al pie por el

tobillo. La intensidad es
profunda, ya que la piel en
esta zona suele ser muy
gruesa.

Fricción sobre el tendón de Aquiles

Dibujando trayectos lineales en
ambos metatarsianos.

PRESIÓN SIMULTÁNEA CON LAS EMINENCIAS TENARES Y

FALANGES
En la planta del pie, localizada en la base de los dedos,
Arco plantar,
Talón
Afloraciones digitales alternativas
En sentido centrífugo

MASAJE DECÚBITO PRONO

Posición del cliente: Decúbito prono. Se debe poner un apoyo bajo el
empeine para elevar los pies y conseguir que la rodilla esté ligeramente
flexionada.
POSICIÓN DEL PROFESIONAL: variable según las maniobras (a un lado de la
camilla -posición del arquero- o a los pies de ésta).
frotación parte interna de la pierna desde el
tendón de Aquiles, donde la presión es mas fuerte
y va disminuyendo a medida que avanza hasta el
hueco poplíteo.
 • Desde el tobillo al hueco poplíteo. Los
pulgares separados del resto de los
dedos y acopladas las manos una
detrás de la otra, dibujando entre sí
una V.

Frotación digito palmar desde desde el tobillo

hasta el poplíteo, regresando suavemente.
Frotación palmar alternativa haciendo un circulo
con una mano, y la otra frota por la parte superior
suavemente.

Frotación circular alternativa con los pulgares sobre

el hueco poplíteo alternativamente. Y en sentido
centrípeto. De forma muy suave.
Frotaciones alternativas desde la parte externa e
interna.

Frotacion palmar transversal alternativa, en

dirección a las fibras musculares, parte
superior, externa e interna.desde el hueco
poplíteo hasta el pliegue subgluteo.

Fricción digito palmar desde el hueco popliteo

hasta la zona interna.

Maniobrea muy indicada para PEFE.

Presiones en la zona distal , presión soltar,zona

media y zona distal,
Amasamiento digital en todo el muslo, encaso
de flacidez es la maniobra mas indicada.

Amasamiento maso palmo dital, parte interna

mas suavemente, superior y externa.

El sentido del amasamiento puede ser

centrifugo o centrípeto.

Flexionar la pierna para realizar el

amasamiento externo.

Pellizqueo alternativo

Palmoteo cóncavo alternativo, parte

superiorexterna e interna, mas suavente en
la parte interna.
 ACHETEO CUBIITAL, LA PARTE QUE GOLPEA ES
EL DEDO MEÑIQUE SOBRE LOS QUE GOLPEAN
LOS DEMAS.

FROTACION DESDE EL HUECO PPLITEO HASTA EL

PLIEGUE SUBGLUTEO, CON LAS EMINENCIAS
TENARES PARA RELAJAR LA ZONA DESPUES DE
LAS MANIOBRAS ACTIVAS.

VIBRACIONES EN SENTIDO CENTRIFUGO PARA

RELAJAR LA ZONA., PARA TERMINAR EL
MENSAJE.

MASAJE ZONAL DE GLUTEOS

Mapa anatómico de la zona a tratar

La región glútea ocupa la parte posteroinferior del tronco y está limitada en la parte superior por
las crestas ilíacas y en la inferior por el repliegue glúteo.
Los músculos más importantes de esta región son: en el plano superficial, el glúteo mayor que es
el músculo más potente del cuerpo; en el plano medio, el glúteo mediano, y en el plano profundo,
el glúteo menor.
CIÁTICA
La alteración característica de esta zona es la ciática, nombre genérico que reciben las alteraciones
dolorosas del nervio ciático. Se caracteriza por la existencia de un dolor, a menudo muy vivo de
carácter irradiado, que se propaga por la nalga, cara posterior del muslo, pierna y pie. Su origen
puede deberse a gran cantidad de factores, pero la forma más común, recidivante, que afecta a
personas jóvenes suele estar provocada por una irritación persistente de las raíces sacras, por una
lesión del disco intervertebral, de origen traumático. Pude acompañarse y sobre todo ir precedida
de molestias dolorosas en la región lumbar (lumbalgia).
Esta alteración supone una contraindicación absoluta tanto para el masaje estético mecánico como
manual, bien en la zona de los glúteos o en las piernas. Sólo cuando hayan desaparecido todas las
molestias, se podrá aplicar masaje.

HUESOS: PELVIS Y CADERA. FRENTE Y PERFIL

MÚSCULOS DE LA PELVIS

Músculos de la pelvis:
piriforme
sacroilíaco
obturador interno
gémino inferior
Pero son los glúteos mayor, mediano y menor los que más influencia recibirán por la
actuación del masaje, es decir, la musculatura superficial.
ARTERIAS Y VENAS
Las dos arterias ilíacas primitivas se dividen a su vez en dos, a la altura de la articulación
sacroilíaca: arteria ilíaca interna e ilíaca externa.
La vena ilíaca interna recibe la sangre de las venas glúteas, isquiáticas y pudendas internas,
siguiendo el mismo trayecto que las arterias del mismo nombre.

ZONAS CORPORALES QUE REQUIEREN PRECAUCIÓN EN LA

APLICACIÓN DEL MASAJE EN ESTA ZONA
 INFORMACIÓN PARA EL DISEÑO DE TRATAMIENTOS
ASOCIADOS

ESTÉTICAS PATOLÓGICAS*

Adiposidad localizada. Alteraciones infecciosas e inflamatorias

de la piel.

Flacidez muscular. Traumatismos de la pelvis y cadera:

fracturas y luxaciones.

Estrías. Síndromes dolorosos del raquis y de las

raíces nerviosas: lumbalgias
crónicas, lumbago, ciatalgias.

  Patologías articulares: coxartrosis,

artritis en sus diversas formas
y patologías tendinosas.

  Patologías óseas: osteoporosis,

osteomalacia, osteonecrosis asépticas...
que quedan fuera del campo estético.
* Todas ellas son de tratamiento
médico.
• Maniobras de masaje
• Posición del cliente: decúbito prono, piernas ligeramente separadas y apoyo
debajo de los tobillos.
Posición del/la profesional: a un lado de la camilla.
• Secuencia de las maniobras del masaje de glúteo
• Estrías

Sobre las estrías así como las arrugas las maniobras indicadas son las fricciones y el
pellizqueo localizado a lo largo de la estría.
Un buen masaje de espalda es uno de los remedios más importante para mejorar el equilibrio de
nuestro cuerpo y reforzar el bienestar de todo el organismo. El masaje tiene un importancia
fundamental ya que consigue relajar unos músculos tensos y agarrotados, aliviando con ello las
diversas molestias de esta zona. Pero no sólo beneficia los músculos, sino también a los nervios,
que se ramifican a partir de la espina dorsal para llegar a todas las partes de nuestro
cuerpo. Realizando un masaje directamente sobre ellos en la espalda, se beneficia a todo el
sistema nervioso. En general, podemos decir que el masaje de espalda aporta un profundo efecto
relajante, disminuye el estrés, alivia el dolor e induce un placentero estado de reposo.

Mapa anatómico de la zona a tratar

La espalda, como veremos, es una zona compleja anatómica y funcionalmente y todas las
tensiones posturales tienen su reflejo en ella, porque:
La columna es el eje de nuestro cuerpo y está constantemente sometida a esfuerzos, posturas y
tensiones de todo tipo, que también afectan a los músculos de la espalda, provocando tensiones y
contracturas musculares de muy diversos tipos.
El cuello y los hombros también contribuyen a la aparición de molestias y patologías posturales, ya
que realizan gran cantidad de movimientos y adoptan posturas que acumulan tensiones en la parte
superior de la espalda. Pero conozcamos sus aspectos anatómicos más destacables para el masaje.

COLUMNA VERTEBRAL
COSTILLAS
Son 12 y forman parte de los
huesos del tórax y de la espalda,
pues se unen por delante al
esternón y por detrás a la
columna, aunque no todas.
Las siete primeras, unidas
directamente al esternón y a la
columna, se denominan
verdaderas.
 En una vista posterior se puede observar
la relación que existe entre las costillas y
las vértebras torácicas, así como la
escápula, que se sitúa entre la primera
vértebra torácica y la séptima.

MÚSCULOS
Esta región abarca, a lo largo, desde el occipital
hasta el coxis, y a lo ancho, de un omóplato al
otro.
De la nuca: esplenio y angular del omóplato.
De la espalda: son 6, dispuestos en tres planos:
superficial: trapecio y dorsal ancho; medio:
romboides y angular del omóplato; profundo:
serrato menor superior y serrato menor inferior.
 NERVIOS La
inervación de la espalda es muy importante y está
constituida por:
La médula espinal, que, como se ha explicado, está
situada en el interior del conducto vertebral, tiene una
longitud total de unos 45 centímetros. Se divide en
múltiples segmentos, origen cada uno de ellos de un
nervio.
Los nervios raquídeos, también llamados nervios
espinales, se originan de dos en dos a ambos lados de
la médula espinal. Existen 31 pares de nervios
raquídeos, que son: 8 cervicales, 12 dorsales, 5
lumbares y 6 sacros.

ALGUNAS FIBRAS NERVIOSAS SE UNEN ENTRE SÍ PARA

FORMAR PLEXOS
De los que se originarán nuevos nervios. Destacan,
entre otros: el plexo cervical, braquial, lumbar,
sacrococcígeo y nervios craneales e intercostales.
Estos nervios se dirigen a los músculos esqueléticos y
se distribuyen por todo el cuerpo, desde la nuca hasta
los pies. En la inervación de cada área cutánea y de
cada músculo, participan fibras de distintos nervios
espinales.
ZONAS CORPORALES QUE REQUIEREN PRECAUCIÓN EN LA
APLICACIÓN DEL MASAJE EN ESTA ZONA
 BENEFICIOS Y PRECAUCIONES DEL MASAJE

Beneficios del masaje en esta zona Precauciones

Estimula la circulación sanguínea- Si hay dolor o inflamación en la

linfática. zona.

Alivia tensiones musculares.  

Induce a la relajación física y  

mental.

Reduce los depósitos grasos.  

Tonifica los músculos y la piel.  

INFORMACIÓN PARA EL DISEÑO DE TRATAMIENTOS

ASOCIADOS

Alteraciones que puede presentar la zona 

ESTÉTICAS PATOLÓGICAS*
Adiposidades localizadas: «giba de Afecciones infecciosas e
bisonte» y laterales de la espalda. inflamatorias de la piel.
Estrías. Anomalías del raquis:
espondilolistesis, retrolistesis...
Ligeras contracturas musculares. Traumatismos de la columna
vertebral.
Hipertricosis lumbar. Síndromes dolorosos del raquis y de
las raíces nerviosas: lumbalgias
crónicas, lumbago, ciatalgias,
cervicalgias, neuralgia
cervicobraquial.
Grasa. Patologías articulares: artrosis, artritis
en sus diversas formas, hernias del
disco intervertebral.
Comedones. Patologías óseas: osteoporosis,
osteomalacia..., que quedan fuera del
campo estético.
Acné. * Todas ellas son de tratamiento
médico.

TÉCNICAS ESTÉTICAS QUE SE PUEDEN ASOCIAR AL MASAJE

TCAS. ESTÉTICAS ADIPOSIDADES ESTRÍA Hipertricosis LIGERAS GRASA,

S LUMBAR CONTRACTURA ACNÉ,
S MUSC. COMEDONES
VACUMTERAPIA  • •      
VIBRADORES •     •  
ALTA FRECUENCIA   •      
IONTOFORESIS • •     •
GIMNASIA PASIVA •        
  ISOMÉTRICA e        
ISOTÓNICA
DIATERMIA • •   •  
CAPACITIVA
TERMOLIPOLISIS •        
INFRARROJOS • •   •  
MANTAS •     •  
ELÉCTRICAS
ULTRASONIDOS •     •  
TCAS. •     • •
HIDROTERMALES
LÁSER He Ne • •      
DEPILACIÓN •   •    
TCAS. • • • • •
COSMETOLÓGICA
S

Maniobras de masaje
Posición del cliente: decúbito prono si la camilla no dispone de un hueco para la nariz, la frente se
apoyará sobre una almohadilla. Igualmente se debe poner un apoyo debajo de los tobillos para
relajar las piernas. También se puede poner una almohadilla debajo del abdomen.
Posición del/la profesional: en un lado de la camilla, que le resulte cómodo para acceder a la zona.
Secuencia de las maniobras del masaje en zona superior
SECUENCIA DE LAS MANIOBRAS DEL MASAJE EN ZONA MEDIA
E INFERIOR
Frotación palmar simultánea por la musculatura paravertebral desde el sacro hasta la
nuca Se regresa al punto de partida suavemente.

Frotación palmar simultanea por la

musculatura paravertebral desde
el sacro hacia la axila
En la axila se realiza una presión.
 Amasamiento palmo-digital a ambos
lados de la columna

Amasamiento puño-nudillar por la

musculatura paravertebral
Desde el sacro hasta la zona cervical.

Pellizqueo deslizante
Cogiendo el tejido entre el
pulgar y los cuatro dedos ,
arrastrando sin soltar, hasta la
nuca.

• Frotación palmar reforzada sobre la zona sacrolumbar

• La mano sube y baja con la misma presión.
• Fricción digital reforzada
• Sobre la zona sacrolumbar
• Presión palmar con als manos entrecruzadas por la cintura
• Seguida de un estiramiento hacia los laterales.
• Amasamiento palmo-digital
• Por toda la zona sacrolumbar.
• Pellizqueo deslizante
• Por toda la zona sacrolumbar.
• Pellizqueo digital
• Por toda la zona sacrolumbar.