Diccionario de Emociones
Diccionario de Emociones
Diccionario de Emociones
Afecto (1)
Amor (1)
Apatía (1)
Asco (1)
Curiosidad (1)
Deseo (1)
Envidia (1)
Ilusión (1)
Ira (1)
Miedo (1)
Nostalgia (1)
Odio (1)
Pasión (1)
Pudor (1)
Rencor (1)
Ternura (1)
Tristeza (1)
B Benevolencia, Bondad.
G Generosidad, Gozo.
N Necesidad, Nostalgia.
U Unidad.
Z Zozobra
En este sentido, esta lista puede verse como la gradación de los 6 tipos de emociones
básicas.
Tipos de emociones:
También se les conoce como las emociones más comunes que podemos sentir:
1.Alegría
2.Tristeza
3.Ira
4.Miedo
5.Sorpresa
6.Asco
El objetivo de listar todas las emociones es que tomes aquellas palabras que para ti
sean más claras respecto a tu experiencia interior. Usa aquellas que te conecten con
las vivencias que has sentido y puedes dejar de lado aquellas que te parezcan
lejanas o poco elocuentes.
Mi objetivo al crear esta lista de emociones es simplemente que tengas una guía con
las palabras que te sirvan para saber mejor qué es lo que sientes en diferentes
momentos de la vida.
Finalmente creo útil señalar que las emociones las vivimos en el cuerpo, y no sólo
como conceptos más o menos abstractos. De la lista de emociones anterior, puedes
no sólo identificar la emoción que estás sintiendo, sino también en qué parte del
cuerpo la sientes, pues eso te dará más información de lo que te sucede. Espero te
sirva.
Ejemplos de emociones:
Para tener ejemplos de emociones o ejemplos de los sentimientos que puedes sentir,
toma cualquiera de las palabras de arriba e imagínate sintiendo eso. Si por ejemplo
estoy buscando ejemplos de emociones positivas y leo en la lista de arriba “Interés”,
puedo imaginarme sintiendo interés por algo o alguien.
Esa es la mejor manera de entender cómo se vive cada emoción. Esta misma técnica
se puede aplicar para ejemplos de emociones negativas o con emociones aflictivas
también.