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    Fap 2 Mobiliario y Accesorios

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    Este documento proporciona recomendaciones ergonómicas para el mobiliario y accesorios de teletrabajo. Recomienda que el escritorio tenga una altura entre 71-75 cm, una superficie mínima de 0,8 m2 y bordes redondeados. La silla debe tener respaldo y asiento regulables, y apoyabrazos ajustables. Para el teletrabajo temporal, se recomienda usar cojines para ajustar la silla y superficie de trabajo, y levantar la notebook con un atril para alinear la

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    Este documento proporciona recomendaciones ergonómicas para el mobiliario y accesorios de teletrabajo. Recomienda que el escritorio tenga una altura entre 71-75 cm, una superficie mínima de 0,8 m2 y bordes redondeados. La silla debe tener respaldo y asiento regulables, y apoyabrazos ajustables. Para el teletrabajo temporal, se recomienda usar cojines para ajustar la silla y superficie de trabajo, y levantar la notebook con un atril para alinear la

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    Este documento proporciona recomendaciones ergonómicas para el mobiliario y accesorios de teletrabajo. Recomienda que el escritorio tenga una altura entre 71-75 cm, una superficie mínima de 0,8 m2 y bordes redondeados. La silla debe tener respaldo y asiento regulables, y apoyabrazos ajustables. Para el teletrabajo temporal, se recomienda usar cojines para ajustar la silla y superficie de trabajo, y levantar la notebook con un atril para alinear la

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    Teletrabajo y Ergonomía

    Mobiliario y accesorios
    70
    cm
    m 135 cm
    0c
    12 172
    cm
    ESCRITORIO O MESA DE TRABAJO
    58 c
    Altura recomendable entre 71-75 cm. m 48 cm 86 c
    m
    Superficie mínima de 0,8 mt2. 56 cm
    Bordes redondeados de cantos 71-75 cm
    71-75 cm

    SILLA

    Respaldo con regulación en altura y profundidad.


    Forma del respaldo adaptable a curvatura lumbar.
    Respaldo con mecanismo sincro, para el apoyo permanente de la espalda.
    Asiento con base regulable arriba/abajo; adelante/atrás.
    Borde anterior del asiento redondeado.
    Debe tener apoyabrazos regulable en altura

    UNA SILLA ERGONÓMICA DEBE

    Poder regularse en función de las dimensiones antropométricas de la persona.


    Tener un diseño que se adapte a las formas del cuerpo, esto garantiza un reparto
    presiones en forma equilibrada.

    ¡Sentarse en una silla adecuada es un aspecto clave para conseguir una postura cómoda y saludable!.
    45 cm
    APOYA PIES 35 cm

    Dimensiones minina: 45 cm ancho x 35 cm fondo


    Inclinación regulable ente 10° - 25°. 10º - 25º
    Material antideslizante en lado superior e inferior.
    Cantos redondeados

    TECLADO, MOUSE Y ATRIL

    Para uso de notebook, debe añadir un teclado y mouse independiente.


    Debe levantar el notebook usando un atril u otro elemento

    Si el teletrabajo es temporal y sin planificación para la creación del puesto de trabajo, usted debe:
    Elegir una silla que tenga un respaldo alto, y colocar cojines en el asiento para lograr ajustarse a la superficie de trabajo, de modo que
    brazo y antebrazo quede en ángulo de 90°. También es recomendable colocar un cojín en la espalda para mejorar el apoyo de la zona
    lumbar.
    Si usas notebook debes levantarlo con un atril, caja o libros, de manera de alinear los ojos con el borde superior de pantalla, así
    evitaremos la flexión mantenida del cuello. Esta situación requiere de un teclado independiente y un mouse inalámbrico.

    AGREGAMOS VALOR, PROTEGIENDO A LAS PERSONAS www.mutual.cl

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