Tesis - Relación - KubaKikuyama - Clara PDF

UNIVERSIDAD PERUANA CAYETANO HEREDIA
FACULTAD DE PSICOLOGÍA
LEOPOLDO CHIAPPO GALLI
RELACIÓN ENTRE CREENCIAS IRRACIONALES Y

ANSIEDAD SOCIAL EN ESTUDIANTES DE LA
FACULTAD DE PSICOLOGÍA DE UNA UNIVERSIDAD
PRIVADA DE LIMA METROPOLITANA
TESIS PARA OPTAR EL TÍTULO DE LICENCIADO EN

PSICOLOGÍA
Clara Milagros Kuba Kikuyama
LIMA - PERÚ
2017
MIEMBROS DEL JURADO
Mg. Geraldine Salazar Vargas

Presidente
Mg. Cecilia Castro Chávarry

Vocal
Lic. Esther Yaya Castañeda

Secretaria
ii
ASESOR DE TESIS
Dr. Giancarlo Ojeda Mercado
iii
DEDICATORIA
A mi abuela, que me acompañó en todos los momentos de mi vida
iv
AGRADECIMIENTOS
A mi padre, por ser mi apoyo incondicional, mi ejemplo de perseverancia, esfuerzo y

conducta ética.
A mi madre, por su inacabable confianza, apoyo y dedicación.
A mis hermanos Roxana y Koki, quienes son también mis mejores amigos y una gran
fuente de apoyo.
A mis amigos, a quienes tengo siempre presentes. Ellos saben cuánto significan para mí.
A mis profesores de la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Ellos han sido mis
guías, mis mentores; en una palabra, los maestros que me han permitido alcanzar todos
mis logros profesionales.
v
RESUMEN
La presente investigación tuvo como objetivo identificar la relación existente

entre las Creencias Irracionales y la Ansiedad Social en estudiantes de la facultad de
Psicología pertenecientes a una Universidad Privada de Lima Metropolitana. Los
participantes fueron 124 alumnos matriculados en la facultad de psicología de una
universidad privada de Lima Metropolitana, de ambos sexos, con edades que fluctúan
entre los 18 a 28 años. Los instrumentos utilizados fueron el Inventario de Creencias
Irracionales de Albert Ellis y el Cuestionario de Ansiedad Social para Adultos CASO
A-30.
Los resultados indican que existe una relación moderada y positiva entre las
Creencias irracionales y la Ansiedad Social. Además, se identificaron los niveles de
ansiedad social general en la población investigada, lo que indica que el 40 % de
estudiantes presenta un nivel alto de ansiedad social. Asimismo, la primera dimensión
de la ansiedad social (“Hablar en público/Interacción con personas de autoridad”) fue la
dimensión que presentó mayor porcentaje de participantes en nivel alto.
Otros resultados indican que las creencias irracionales más son la creencia
irracional 6 (“Si algo es o puede ser peligroso o temible, la persona se debería sentir
terriblemente inquieta por ello, deberá pensar constantemente en la posibilidad de que
esto ocurra”) y la creencia irracional 8 (“Se debe depender de los demás y se necesita a
alguien más fuerte en quien confiar”). Asimismo, de la correlación entre las diez
creencias y la ansiedad social se encontró que la correlación más alta y positiva se da
con la creencia 6.
Palabras Claves: Creencias Irracionales y Ansiedad Social
vi
ABSTRACT
The objective of the present investigation is to identify the relationship between

the Irrational Beliefs and Social Anxiety in students of the Faculty of Psychology of a
private University in Lima. There were 124 students of both sexes, enrolled in the
Faculty of Psychology at a private university in Lima, with ages ranging from 18 to 28.
The instruments used were the Inventory of irrational beliefs of Albert Ellis and the
Social Anxiety Questionnaire for Adults CASE A-30.
Results show that there is a moderate and positive relationship between irrational
beliefs and social anxiety. In addition, it was identified the general social anxiety levels
in the population investigated, which indicates that the 40 % of students presents a high
level of social anxiety. Also, the first dimension of social anxiety ("Public
Speaking/interaction with people of authority") was the one with the highest percentage
of participants in high level.
Other results indicate that the most irrational beliefs are the irrational belief 6
("If something is or may be dangerous or fearsome, the person should feel terribly
disturbed by this, you must think constantly in the possibility of this happening"), and
the irrational belief 8 ("You must depend on others and you need someone stronger to
trust on"). In addition, from the correlation between the ten beliefs and social anxiety, it
was found that belief 6 is the highest and positive correlation settled.
Key Words: Irratinal Beliefs, Social Anxiety
vii
ÍNDICE
RESUMEN ............................................................................................................ vi
ABSTRACT ......................................................................................................... vii
ÍNDICE................................................................................................................ viii
INTRODUCCIÓN ............................................................................................... 11
CAPÍTULO I: PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA ................................ 13
1. Identificación del Problema ......................................................................... 13
2. Justificación e Importancia del Problema .................................................... 15
3. Limitaciones de la Investigación ................................................................. 17
4. Objetivos de la Investigación ....................................................................... 17
4.1 Objetivo General ................................................................................ 17
4.2 Objetivos Específicos ......................................................................... 17
CAPÍTULO II: MARCO TEÓRICO ................................................................ 20
1. Aspectos conceptuales pertinentes .................................................................. 20
1.1 Creencias irracionales ......................................................................... 20
1.1.1 Definición.................................................................................. 20
1.1.2 Las creencias irracionales según Albert Ellis ........................... 21
1.2 Ansiedad ............................................................................................. 27
1.2.1 Definición.................................................................................. 27
1.2.2 Factores predisponentes y precipitantes de la ansiedad ............ 29
1.2.3 Ansiedad social ......................................................................... 33
1.2.3.1 Definición y características de la ansiedad social ......... 33
viii
1.2.3.2 Características y Factores asociados a la ansiedad
social.............................................................................. 35
1.3 Adultez emergente en el contexto universitario ................................. 43
1.3.1 Características de los estudiantes de psicología ........................ 44
2. Investigaciones en torno al problema investigado .......................................... 45
2.1 Investigaciones nacionales ................................................................. 45
2.2 Investigaciones internacionales .......................................................... 46
3. Definiciones conceptuales y operacionales de variables ................................. 48
4. Hipótesis .......................................................................................................... 50
4.1 Hipótesis General ............................................................................... 50
4.2 Hipótesis Específicas .......................................................................... 50
CAPÍTULO III: METODOLOGÍA .................................................................. 53
1 Nivel y Tipo de Investigación ...................................................................... 53
2 Diseño de la Investigación ........................................................................... 53
3 Población...................................................................................................... 53
3.1 Características de la Población ........................................................... 53
3.2 Criterios de Inclusión ......................................................................... 54
3.3 Criterios de Exclusión ........................................................................ 54
3.4 Muestra y Métodos de Muestreo ........................................................ 55
4 Instrumentos ................................................................................................. 55
4.1 Inventario de Creencias Irracionales .................................................. 55
4.2 Cuestionario de Ansiedad Social para Adultos (CASO – A 30) ........ 57
5. Consideraciones Éticas ................................................................................ 59
6. Procedimiento .............................................................................................. 60
7. Análisis de datos .......................................................................................... 60

ix
CAPÍTULO IV: RESULTADOS ....................................................................... 61
CAPÍTULO V: DISCUSIÓN ............................................................................. 72
CAPÍTULO VI: CONCLUSIONES .................................................................. 79
RECOMENDACIONES ..................................................................................... 82
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS .............................................................. 83
ANEXOS .............................................................................................................. 88
Anexo 1 Consentimiento Informado ..................................................................... 89
Anexo 2 Cuestionario de Ansiedad Social para adultos CASO A-30 .......................... 92
Anexo 3 Inventario de Creencias Irracionales ...................................................... 94
Anexo 4 Análisis de distribución de las variables ................................................. 98
Anexo 5 Análisis psicométrico de los instrumentos utilizados ........................... 100
Anexo 6 Baremos de Ansiedad Social ................................................................ 102
Anexo 7 Baremos de Ansiedad Social por Dimensiones .................................... 103
x
INTRODUCCIÓN
La ansiedad social interfiere con la capacidad de una persona para actuar
adecuadamente en situaciones sociales, presentando un temor excesivo y poco
razonable en dichos contextos (APA, 1994; como se citó en Caballo 2002). Por esta
razón, es importante estudiar qué factores median para la aparición de los síntomas de la
ansiedad. Para fines de la presente investigación se considerarán ansiedad social y fobia
social como sinónimos.
El objetivo principal fue estudiar la relación entre las creencias irracionales y la
ansiedad social y nace de la experiencia personal en el ámbito de la tutoría universitaria
donde numerosos alumnos presentan reacciones de ansiedad social que se ven reflejadas
durante las evaluaciones (orales o escritas) y finalmente afectan su rendimiento
académico y su capacidad social.
De acuerdo al modelo planteado por Ellis en la Terapia Racional Emotiva (Ellis
y Grieger, 2003), las creencias irracionales nacen de las demandas y autoexigencias
absolutistas del ser humano, también de las afirmaciones no empíricas e irreales que en
la mayoría de los casos concluyen en pensamientos irracionales. Estas conclusiones
distorsionan la realidad porque no se basan en datos concretos, lo que conlleva a
supergeneralizaciones antiempíricas debido a que subyace un programa de “necesidad
de perturbación” que está escondido en la mente. Por consiguiente, se obtendrá una
consecuencia conductual o emocional poco adaptativa (Ellis y Grieger, 2003).
Estudiar estas variables psicológicas (creencias irracionales y ansiedad social),
son importantes puesto que las situaciones de evaluación en las que el estudiante se ve
expuesto, son frecuentes. Un estudio realizado en México en una muestra de 103
estudiantes voluntarios, encontró que la prevalencia de ansiedad social fue de 3.9%
11
(Shirom, 1986; como se citó en Robles, Espinosa, Padilla, Álvarez y Páez, 2008), es
decir, la ansiedad social es un problema frecuente en estudiantes universitarios, lo que
está relacionado con el miedo a la evaluación negativa. Asimismo, un estudio peruano
realizado por Arbildo-Lega, Lecca-González y Vidal-Mosquera (2014) en estudiantes
universitarios de odontología, encontró que la ansiedad aparece como fenómeno
frecuente en los estudiantes estudiados y que no se observaron diferencias por sexo.
La presente investigación se ha organizado en cuatro capítulos. En el primer
capítulo se desarrolla el planteamiento del problema, la justificación e importancia del
estudio, las limitaciones que se han encontrado y los objetivos. En el segundo capítulo
se presenta el marco conceptual y operacional de las variables de estudio y los
fundamentos teóricos que los sustentan, así como las investigaciones nacionales e
internacionales relacionadas a la problemática y las hipótesis. El tercer capítulo describe
la metodología que se efectuó en el presente estudio. Se menciona el nivel y tipo de
Investigación, el diseño de la Investigación, la descripción de la población, los criterios
de inclusión y de exclusión utilizados para el estudio, la descripción de los instrumentos
de evaluación; asimismo, se señalan las consideraciones éticas tomadas en cuenta y
finalmente se realiza una breve descripción sobre el procedimiento y recolección de
análisis de datos. En el cuarto capítulo, se describen los resultados obtenidos. En el
quinto capítulo se procede a realizar la discusión de los resultados y en el sexto capítulo
se detallan las conclusiones obtenidas de la presente investigación.
Mediante el análisis de los resultados se podrán plantear estrategias de
intervención que permitan prevenir consecuencias negativas en los estudiantes que
manifiestan este problema y reduzcan el desarrollo de creencias irracionales.
12
CAPÍTULO I
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
1. IDENTIFICACIÓN DEL PROBLEMA
La elección de una carrera profesional proporciona oportunidades tanto de
crecimiento cognoscitivo como de desarrollo de habilidades personales y sociales. En el
caso de los jóvenes que se encuentran en la etapa de la adultez emergente, es un
momento en que experimentan una serie de cambios en todos los aspectos de su vida.
Es una etapa exploratoria donde buscan cubrir la necesidad de logro, que implica la
consecución de metas relacionadas, en su mayoría, a la carrera profesional (Papalia y
Feldman, 2012).
Las carreras universitarias son las vías de conexión que facilitan las
oportunidades para alcanzar el nivel de logro profesional y laboral deseado. Sin
embargo, las constantes evaluaciones durante el semestre o año académico son uno de
los retos que la persona debe enfrentar en esta nueva etapa y resultan agobiantes para
mucho de los alumnos. De acuerdo a lo planteado por Robles et al (2008, p.58) “el
miedo a la evaluación negativa puede definirse como la aprensión o malestar
psicológico proveniente de preocupaciones acerca de ser juzgado desfavorablemente o
tratado con hostilidad por otros”.
La creencia irracional nace de la valoración del individuo sobre las situaciones
que acontecen, dichas valoraciones pueden ser de naturaleza absolutista y dogmática en
vez de ser considerada como probabilística o preferencial. En las creencias irracionales,
los pensamientos demandantes como “debo” o “tengo que” impactan sobre el individuo
de manera negativa, pudiéndolo llevar a emociones y conductas poco funcionales que
bloqueen y dificulten el curso de su vida (Lega, Caballo y Ellis 1997). La Terapia
13
Racional Emotiva Conductual (TREC), afirma que los “tengo que”/”debo” se pueden
agrupar en tres áreas principales. Para fines de la presente investigación, solo se
mencionará el Área 1 que corresponde a: “Tengo que actuar/funcionar muy
bien/perfectamente”, lo que causa frecuentemente sentimientos de depresión, ansiedad y
culpa (Lega, Caballo y Ellis, 1997).
Poniendo énfasis en las características generales de la población de alumnos
pertenecientes a la facultad de psicología estudiada, se puede asumir que los estudiantes
viven constantemente expuestos a las exigencias académicas propias de la mencionada
facultad, como: evaluaciones continuas, exposiciones y participaciones en clase, además
deberán cumplir con las competencias propias del perfil del estudiante de la carrera de
psicología de la universidad a la que pertenecen. Todo ello supone que los alumnos
cuenten o desarrollen un buen manejo emocional (Lega, Caballo y Ellis, 1997).
Si en los estudiantes prevalecen las demandas como: “Tengo que
actuar/funcionar muy bien/perfectamente”, podría aparecer la respuesta emocional de
depresión, ansiedad y culpa. Al mismo tiempo, el alumno podría desencadenar ansiedad
social, la cual se caracteriza porque los sujetos que la padecen temen y evitan
situaciones sociales o actuar en presencia de otras personas. Por lo tanto, es importante
explorar la relación existente entre las creencias irracionales y la ansiedad social en
estudiantes pertenecientes a la facultad de psicología de una universidad privada de
Lima.
Ante lo anteriormente expuesto, la pregunta principal que guía esta investigación es:
¿Qué relación existe entre las Creencias Irracionales y la Ansiedad Social en
Estudiantes pertenecientes a la facultad de psicología de una universidad privada de
Lima Metropolitana?
14
2. JUSTIFICACIÓN E IMPORTANCIA DEL PROBLEMA
Una de las razones principales para la realización de la presente investigación
radicó en la necesidad de obtener información empírica acerca de la relación existente
entre las creencias irracionales y la ansiedad social en el contexto peruano en
estudiantes universitarios. De acuerdo al modelo ABC planteado por Ellis en el año
2003, una experiencia o acontecimiento activador (A), conduce a una creencia, idea o
valoración (B) sobre (A), que termina en una consecuencia emocional (C) que al mismo
tiempo concluye en una consecuencia conductual (Ellis y Grieger, 2003).
En las reuniones de tutoría individual realizadas con los alumnos participantes
en esta investigación, se pudo identificar que un acontecimiento activador son los
exámenes y las exposiciones. Las creencias son el significado y la evaluación acerca de
la implicancia que tienen estos acontecimientos sobre el estudiante, lo que determina
una consecuencia emocional adaptativa o no adaptativa. Es importante resaltar que la
consecuencia emocional no siempre es dañina, sólo lo es cuando obstaculiza la
capacidad para lograr los objetivos, según Caballo (2009). En el caso de la ansiedad, las
consecuencias conductuales podrían ser: paralización, equivocación o evitación hacia la
experiencia activadora.
Un considerable cúmulo de investigaciones empíricas señalan la importancia de
las creencias irracionales en el funcionamiento psicológico de los estudiantes
universitarios. En este sentido, Calvete y Cardeñoso (2011; como se citó en Medrano,
Galleano, Galera y Del Valle, 2010) observaron en una muestra de estudiantes
universitarios que las creencias irracionales se asocian con actitudes negativas hacia los
problemas y al empleo de estrategias inadecuadas para la resolución de los mismos.
Asimismo, Chang y Bridewell (1998; como se citó en Medrano et al, 2010)
15
identificaron que los estudiantes con mayores índices de creencias irracionales
presentan más pesimismo, evidencian síntomas depresivos y mayores niveles de
ansiedad. Esto puede traer consecuencias negativas dentro del contexto educativo y por
ende, podría interferir en la formación profesional de los estudiantes.
Cuando la persona tiene un pensamiento absolutista, derivado del
“tremendismo”, sus conductas sociales podrían ser poco funcionales e inadecuadas. Por
ejemplo, la tendencia a resaltar de manera excesiva los aspectos negativos de una
situación podría ser una característica de las personas que padecen de ansiedad social.
De acuerdo a Beck, Emery y Greenberg (2014), la percepción de las situaciones sociales
como hablar en público, puede desencadenar en un ataque de pánico, de esta manera los
sujetos que padecen de ansiedad social, sufrirían una reacción poco adaptativa con
comportamientos de evitación o escape.
La importancia de realizar la presente investigación radicó en evidenciar la
existencia de una correlación entre las variables de estudio: creencias irracionales y
ansiedad social en estudiantes pertenecientes a la facultad de psicología de una
universidad peruana de Lima Metropolitana porque, de presentarse la correlación,
podrían proponerse planes de acción orientadas al trabajo de las creencias irracionales
como parte de la tutoría en los alumnos que presenten casos de ansiedad social. Del
mismo modo, el presente estudio servirá como precedente a futuras investigaciones
donde se desee explorar cualquiera de estas dos variables.
Finalmente, otro aspecto importante de la investigación es contribuir con el
desarrollo de planes de acción tutorial que puedan establecer las universidades con el fin
de reducir el impacto de las conductas de ansiedad social que puedan entorpecer el
objetivo de enseñanza aprendizaje.
16
3. LIMITACIONES DE LA INVESTIGACIÓN
Se presentaron las siguientes limitaciones:
 Identificar el momento más propicio para la aplicación de los instrumentos a
utilizar.
 Interés de los individuos de participar en la evaluación.
4. OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIÓN
4.1 OBJETIVO GENERAL
 Conocer la relación existente entre las Creencias Irracionales y la Ansiedad
Social en Estudiantes de una facultad de psicología de una universidad privada
de Lima Metropolitana.
4.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS
1. Identificar los niveles de ansiedad social en estudiantes de una facultad de
psicología de una Universidad Privada de Lima Metropolitana.
2. Identificar los niveles de ansiedad social según las dimensiones del instrumento
de ansiedad social en los estudiantes de psicología de una universidad privada de
Lima Metropolitana.
3. Identificar la frecuencia de las creencias irracionales predominantes en
estudiantes de una facultad de psicología de una Universidad Privada de Lima
Metropolitana.
4. Identificar la correlación entre la creencia irracional “Para un adulto es
absolutamente necesario tener el cariño y la aprobación de sus semejantes,
familia y amigos” con la ansiedad social en estudiantes de una facultad de
psicología de una Universidad Privada de Lima Metropolitana.
17
5. Identificar la correlación entre la creencia irracional “Debo ser
indefectiblemente competente y casi perfecto en todo lo que emprendo” con la
ansiedad social en estudiantes de una facultad de psicología de una Universidad
Privada de Lima Metropolitana.
6. Identificar la correlación entre la creencia irracional “Ciertas personas son
malas, viles y perversas y deberían ser castigadas” con la ansiedad social en
Metropolitana.
7. Identificar la correlación entre la creencia irracional “Es horrible cuando las
cosas no van como uno quisiera que fueran” con la ansiedad social en
Metropolitana.
8. Identificar la correlación entre la creencia irracional “Los acontecimientos
externos son la causa de la mayoría de las desgracias de la humanidad; la gente
simplemente reacciona según como los acontecimientos inciden sobre sus
emociones” con la ansiedad social en estudiantes de una facultad de psicología
de una Universidad Privada de Lima Metropolitana.
9. Identificar la correlación entre la creencia irracional “Se debe sentir miedo o
ansiedad ante cualquier cosa desconocida, incierta o potencialmente peligrosa”
con la ansiedad social en estudiantes de una facultad de psicología de una
Universidad Privada de Lima Metropolitana.
10. Identificar la correlación entre la creencia irracional “Es más fácil evitar los
problemas y responsabilidades de la vida que hacerles frente” con la ansiedad
social en estudiantes de una facultad de psicología de una Universidad Privada
18
11. Identificar la correlación entre la creencia irracional “Se necesita contar con algo
más grande y más fuerte que uno mismo” con la ansiedad social en estudiantes
de una facultad de psicología de una Universidad Privada de Lima
Metropolitana.
12. Identificar la correlación entre la creencia irracional “El pasado tiene gran
influencia en la determinación del presente” con la ansiedad social en
Metropolitana.
13. Identificar la correlación entre la creencia irracional “La felicidad aumenta con
la inactividad, la pasividad y el ocio indefinido” con la ansiedad social en
Metropolitana.
19
CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO
1. ASPECTOS CONCEPTUALES PERTINENTES
1.1 Creencias irracionales
1.1.1 Definición
Para Beck (como se citó en Calvete y Cardeñoso, 2001, p. 95) las creencias son
“estructuras cognitivas que se desarrollan a partir de experiencias tempranas del
individuo así como de factores ambientales, culturales y biológicos”. Además propone
que las creencias funcionan como un conjunto de reglas que establecen la manera en
que evaluamos los acontecimientos, a nosotros mismos y a los demás. Estas creencias se
reflejan, finalmente, en la manera en que interactuamos con el medio que nos rodea.
Calvete y Cardeñoso (2001), explican que, por lo general, estas estructuras
cognitivas actúan de manera inconsciente, y si son irracionales se expresan de manera
absoluta como: “Soy un fracaso”, “No valgo para nada” o “El mundo es un lugar
peligroso”.
Las creencias irracionales son pensamientos que obstaculizan el
desenvolvimiento o logro de las metas del individuo. Su origen se presenta a partir de
una premisa inadecuada que conduce a deducciones poco precisas no apoyadas por la
evidencia. Por lo general representan una sobregeneralización. Estas creencias
irracionales se desarrollan a través de exigencias que si no son resueltas en el momento
o como el individuo quisiera que fuesen, producen emociones poco funcionales como
ansiedad y depresión (Chavez y Quiceno, 2010).
20
1.1.2 Las creencias irracionales según Albert Ellis
Por su parte, Ellis (como se citó en Polo, Santiago, Navarro y Alí, 2016, p. 149)
afirma que “las ideas irracionales son aquellas cogniciones, ideas y filosofías que
sabotean y bloquean el cumplimiento de las metas más importantes o básicas de la
persona”. La mayoría de las creencias irracionales aparecen de las demandas que la
persona tiene sobre los acontecimientos de su vida. Además, se basan en afirmaciones
no empíricas o poco realistas. Dichas afirmaciones pueden devenir en conclusiones
sobregeneralizadas de las situaciones observadas que distorsionan la realidad (Ellis y
Grieger, 2003)
Cuando una persona experimenta problemas emocionales, se puede asumir que
las creencias irracionales toman por lo menos una de las cuatro formas básicas de las
creencias irracionales (Ellis y Grieger, 2003), estas cuatro formas básicas podrían
clasificarse de la siguiente manera:
1. Las demandas, necesidades y exigencias sobre el entorno
2. Pensar en lo horrible y terrible que puede ser una situación
3. Pensar en no poder tolerar o soportar a una persona o un hecho
4. Pensar que no se pueden cometer errores y si lo sucede, merece reprobación y
será etiquetado como “canalla, podrido o despreciable”.
Las personas son propensas a realizar supergeneralizaciones antiempíricas
debido a un “programa de necesidad-perturbación” que subyace en la mente y al cual le
denomina “Musturbatory” (o masturbatorio), que se refiere a todo aquello que se desea
y se exige de manera desesperada e inmediata (Ellis y Grieger, 2003).
De acuerdo a estos autores, las creencias irracionales se encuentran englobadas
en una de las tres principales ideologías de “necesidad-perturbadora” (musturbatory) y
toda perturbación puede encontrarse fuertemente vinculada con por lo menos una de
21
estas creencias irracionales. La ideología de la necesidad perturbadora está compuesta
por el deseo y la exigencia de una persona en conseguir inmediatamente todo aquello
que demanda.
A continuación, se describirán las tres denominadas ideologías de “necesidad-
perturbadora” planteadas por Ellis y Grieger (2003)
1. Ideología de “necesidad-perturbadora” de la creencia “debo actuar bien y
merecer la aprobación de mis actuaciones, o de lo contrario soy considerado
como inútil”. Las principales sub-ideas que componen esta ideología son:
 La creencia de que uno debe probarse a sí mismo que es competente,
idóneo y capacitado.
 La creencia de que la miseria emocional proviene casi plenamente de las
presiones externas, de las que se tiene poco control para cambiar.
 La creencia de que si sobrevienen acontecimientos que ponen en peligro
real o amenazan la vida, uno debe sentirse perturbado por ellos.
 La creencia de que el pasado influye determinantemente en el presente.
 La creencia de que se debe mantener un alto grado de orden y certeza en
el mundo para ser capaz de sentirse cómodo y actuar adecuadamente.
 La creencia de necesitar y depender de los demás.
 La creencia de que se debe comprender la naturaleza para vivir
felizmente en el mundo.
 La creencia de que solo se puede considerar bueno o respetable si se
hacen bien las cosas.
 La creencia de que sentirse deprimido, ansioso o enfadado lo vuelven a
uno completamente inútil.
22
 La creencia de que las ideas de autoridades no deben ser cuestionadas y
que de hacerlo las personas tienen derecho a condenar y castigar y de que
no se puede soportar su desaprobación.
2. Ideología de “necesidad-perturbadora” de la creencia “otros deben tratarme
considerablemente y con amabilidad, precisamente de la forma que quiero que
me traten; si no lo hacen, la sociedad y el universo deberían condenarlos,
censurarlos y castigarlos por falta de consideración”. Las principales sub-ideas
que componen esta ideología son:
 La creencia de que los demás deben tratar a cada uno de una manera
amable y justa, sino merecen un castigo.
 La creencia de que si los demás se comportan impropia o estúpidamente,
se convierten en idiotas totales y se deben sentir totalmente avergonzados
de sí mismos.
 La creencia de que las personas deben alcanzar todo su potencial para
llevar una vida feliz y que merezca la pena, de otra forma tienen poco o
ningún valor como seres humanos.
3. Ideología de “necesidad-perturbadora” de la creencia “Las condiciones en las
que vivo deben estar bien dispuestas para que consiga prácticamente todo lo que
quiero, cómoda, rápida y fácilmente y no me ocurra casi nada de lo que no
quiero. Las principales sub-ideas que componen esta ideología son:
 La creencia de que las cosas deben ir de la forma deseada, sino la vida es
horrorosa, terrible y horrenda.
 La creencia de que uno debe preocuparse constantemente de los peligros
del mundo porque así se conseguirá la forma de controlarlos o
cambiarlos.
23
 La creencia de que es mejor un bienestar inmediato en vez de pasar por el
dolor presente para alcanzar otro futuro.
 La creencia de que las personas deberían actuar mejor de lo que
normalmente actúan.
 La creencia de que al poseer desventajas sociales o hereditarias no se
puede hacer nada para cambiar la propia vida.
 La creencia de que si algo es desagradable no debería existir, es muy
difícil cambiarlo y no se podría hacer ningún esfuerzo.
 La creencia de que tienen que prevalecer claramente los valores de
justicia, equidad, igualdad y democracia.
 La creencia de que se deben encontrar soluciones correctas y
prácticamente perfectas a los problemas propios y a los de los demás.
 La creencia de que las personas y los acontecimientos externos producen
toda la infelicidad del sujeto y que se debe permanecer ansioso toda la
vida.
 La creencia de que morir es terrible.
 La creencia de que la vida debe tener un sentido o finalidad especial y de
que una fuerza sobrenatural debe dar ese sentido.
 La creencia de que no se puede soportar la incomodidad de sentirse
angustiado, deprimido, culpable, avergonzado, o perturbado
emocionalmente.
 La creencia de que cuando las cosas van mal por mucho tiempo no hay
forma de que cambien y uno debe considerar suicidarse.
24
Jarne, Talarn, Armayones, Horta y Requena (2006) consideran que las creencias
irracionales se asocian a actitudes disfuncionales que tienen en común algunos
elementos: son rígidas e inflexibles, debido a planteamientos como “tendría que… ” o
“he de…”; y son absolutistas, rotundas y excluyentes, con planteamientos como “es
imprescindible que…”, “si no lo logro ahora, jamás seré”.
En la vida cotidiana suelen presentarse estas creencias, sin embargo, se vuelven
un obstáculo cuando se generalizan en diversos aspectos de la vida, volviéndose un
patrón común en el accionar del individuo. Una situación patológica se presentaría a
través del siguiente proceso: un acontecimiento es filtrado e interpretado en base a una
creencia irracional lo cual da lugar a una consecuencia negativa, esta consecuencia
negativa actúa como un nuevo acontecimiento que se vuelve a filtrar y genera otra
consecuencia negativa mayor que la anterior, lo cual generaría un círculo vicioso que
nunca se detiene (Jarne et al, 2006).
Zumalde y Ramírez (1999; como se citó en Medrano et al, 2010) mencionan que
las creencias irracionales se caracterizan por lo siguiente:
 Son derivadas a través de deducciones imprecisas sin fundamento real.
 Son expresadas por medio de demandas, deberes o necesidades.
 Traen como consecuencia, emociones inadecuadas
 Interfieren en la consecución de las metas u objetivos personales. Cabe señalar
que los términos racional e irracional poseen una definición más psicológica que
filosófica o lógica.
Domínguez, Osona y Rodríguez (2010) mencionan algunas diferencias básicas
entre las creencias racionales e irracionales:
25
Tabla: 1 Diferencias entre Creencias Racionales e Irracionales
Creencias Irracionales Creencias Racionales
Dogmáticas, porque los Probabilísticas, lo que anhelamos se

principios que rigen o marcan puede cumplir total o parcialmente
nuestras vidas, los asumimos
como evidentes.
Absolutas, se basa en la frase Preferenciales, dentro un bagaje de

“todo o nada” posibilidades pueden ocupar un alto o
bajo nivel de importancia
dependiendo de la situación.
Necesarias, pues estas creencias Relativas, no es necesario que se

son básicas para alcanzar la cubra la totalidad para alcanzar la
felicidad felicidad, con una parte se puede ser
feliz.
Son negativas, pues nos causa Son positivas, pues a pesar de generar
mayor presión para lo que presión, se asume que pueden
debemos hacer obviarse algunas cosas.
Las doce creencias irracionales de Albert Ellis
Ellis (1962, 1975; como se citó en Paula, 2007) menciona las siguientes
creencias irracionales básicas del mundo occidental:
1. Es una necesidad extrema para el ser humano adulto el ser amado y aprobado
por prácticamente cada persona significativa de su comunidad.
2. Para considerarse a uno mismo valioso se debe ser competente, suficiente y
capaz de lograr cualquier cosa en todos los aspectos posibles.
3. Cierta clase de gente es vil, malvada e infame y deben ser seriamente
culpabilizados y castigados por su maldad.
4. Es tremendo y catastrófico el hecho de que las cosas no vayan por el camino que
a uno de gustaría que fuesen.
26
5. La desgracia humana se origina por causas externas y la gente tiene poca
capacidad, o ninguna, de controlar sus penas y perturbaciones.
6. Si algo es o puede ser peligroso o temible, la persona se debería sentir
terriblemente inquieta por ello, deberá pensar constantemente en la posibilidad
de que esto ocurra.
7. Es más fácil evitar que afrontar ciertas responsabilidades y dificultades en la vida.
8. Se debe depender de los demás y se necesita a alguien más fuerte en quien confiar.
9. La historia pasada de uno es un determinante decisivo de la conducta actual;
algo que ocurrió alguna vez y le conmocionó debe seguir afectándole
indefinidamente.
10. Uno deberá sentirse muy preocupado por los problemas y perturbaciones de los
demás.
11. Invariablemente existe una solución precisa, correcta y perfecta para los
problemas humanos, y si esta solución perfecta no se encuentra sobreviene la
catástrofe.
12. La mayor felicidad humana es alcanzable mediante la inercia y la inacción.
Para el presente estudio se trabajará solo con 10 creencias irracionales que se
encuentran descritas en el inventario de creencias irracionales de Ellis, como consta en
la descripción de los instrumentos.
1.2 Ansiedad
1.2.1 Definición
Freeman y DiTomasso (2010; como se citó en Stein y Hollander, 2010), definen
la ansiedad como “un estado emocional tenso caracterizado por una diversidad de
27
síntomas simpáticos”, manifestado en ocasiones por un dolor torácico, palpitaciones y
dificultad en la respiración. También se reconoce como un estado que genera malestar
mental y que anticipa una mala situación; causando perjuicio o miedo patológico y
períodos con menor recursos de afrontamiento.
La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) es un modelo terapéutico que
se basa en la teoría de Albert Ellis, que identifica las creencias irracionales del paciente,
las categoriza y, mediante un proceso de psicoeducación, se le explica al paciente cómo
puede cambiar estas creencias para que sean más adaptativas (Ellis y Grieger, 2003).
Esto se logra mediante la aplicación del modelo ABC en donde la persona reconoce
cómo es que crea sus propias perturbaciones, luego se detectan las creencias irracionales
y finalmente se debaten en la terapia para formar una nueva filosofía más adaptativa.
De acuerdo a la TREC, se distinguen dos tipos de ansiedad: ansiedad del ego y
la ansiedad situacional (Lega, Caballo y Ellis, 2009). La ansiedad del ego es aquella que
se asocia con la depresión mientras que la ansiedad situacional con la incapacidad para
tolerar situaciones de incomodidad y frustración.
De acuerdo a Lega, Caballo y Ellis (2009); la ansiedad del ego es el resultado de
la tensión emocional que proviene de los pensamientos de amenaza, demandas y
catastrofización de una persona. Además, la ansiedad del ego es un sentimiento
doloroso y agotador que en la mayoría de veces va acompañado por otras emociones
como depresión, vergüenza y culpa. Por otro lado, la ansiedad situacional suele ser
menos dramática que la ansiedad del ego y puede manifestarse mediante un síntoma
primario específico como el miedo a lugares cerrados o como síntoma secundario como
la ansiedad a sentirse ansioso en lugares cerrados.
28
Funk & Wagnalls (1963; como se citó en Beck, Emery y Creenberg, 2014),
explican la ansiedad como “un estado emocional tenso”; por lo general manifestado por
síntomas físicos como “tensión, temblor, sudor, palpitaciones y aumento de pulsiones.
1.2.2 Factores predisponentes y precipitantes de la ansiedad
Beck (1985; como se citó en Stein y Hollander, 2010) desde el punto de vista del
modelo cognitivo, señala varios factores que predisponen a la ansiedad. Sin embargo
para la presente investigación, se considerarán los elementos externos e intensos
causantes de estrés, estrés de larga duración y factores estresantes que afectan a la
vulnerabilidad emocional específica de una persona.
Los factores estresantes externos e intensos son las situaciones donde hay una
exposición vital grave, como la pérdida de un ser amado o el cese en el trabajo.
Además, el estrés de larga duración, son estresores que pueden estar presentes durante
mucho tiempo y tienen un efecto acumulativo a lo largo de la vida. Como resultado de
esta situación, podría desencadenarse el agotamiento y desborde de las estrategias de
afrontamiento del individuo.
Los factores estresantes que afectan la vulnerabilidad y el umbral de exigencias,
según Stein y Hollander (2010), son aquellas situaciones difíciles que generalmente
provocan una disminución de la capacidad individual para desafiar exitosamente
adversidades de la vida. Ante la presencia de un acontecimiento, el individuo puede no
saber qué soluciones tomar respecto a sus acciones, pensamientos o sentimientos y,
como consecuencia, la persona percibe una sensación de amenaza. El aumento de la
vulnerabilidad acrecienta las dificultades del paciente en numerosos campos, como los
problemas matrimoniales, abuso de sustancias, pensamiento y conducta suicida, el
desarrollo del trastorno de ansiedad generalizada, depresión, trastornos alimentarios,
29
trastornos de la personalidad, ansiedad social, abuso sexual, malos tratos físicos y
psíquicos o problemas de rendimiento laboral (Stein y Hollander, 2010).
Para Beck, Emery y Grrenberg (2014), sería poco razonable pensar que existe
una sola causa de los trastornos de ansiedad, debido a que coexisten varios factores que
predisponen a dichos trastornos, como la herencia, las enfermedades que causan
trastornos a nivel neuroquímico (hipertiroidismo o las enfermedades congénitas como el
prolapso de válvula mitral), los acontecimientos traumáticos en el desarrollo, los
modelos cognitivos distorsionados que producen efectos contraproducentes y los
objetivos poco realistas y razonables aprendidos por personas de nuestro entorno.
También existe una amplia gama de posibles factores desencadenantes. Por
ejemplo, Beck, Emery y Greenberg (2014) consideran que el padecimiento de una
enfermedad física y/o el consumo de sustancias tóxicas, o gran monto de estrés crónico
o específico, conllevan a un decaimiento emocional. La persona que sufre un trastorno
de ansiedad puede presentar uno o más de los factores mencionados anteriormente.
Vulnerabilidad a los trastornos de ansiedad
Beck (1985; como se citó en Stein y Hollander, 2010), señala cinco factores
capaces de predisponer a la vulnerabilidad y la tendencia a la ansiedad y a los trastornos
asociados; entre ellos están: la herencia genética, las enfermedades somáticas, los
traumas psicológicos, la ausencia de mecanismos de afrontamiento, y los pensamientos,
creencias, supuestos y el procesamiento cognitivo distorsionado. De acuerdo a lo
planteado por Beck et al (1985; como se citó en Stein y Hollander, 2010, p.88) “los
trastornos de ansiedad pueden obedecer a una combinación singular de variables
predisponentes y precipitantes”.
30
Para Stein y Hollander (2010) los factores predisponentes se pueden agrupar en
las siguientes categorías:
 Genética: los diferentes trastornos como el de angustia, las fobias y el trastorno
obsesivo compulsivo se dan con mayor frecuencia entre parientes biológicos de
primer grado de los sujetos con estos tipos de trastorno. Sin embargo, los
antecedentes familiares del trastorno podrían explicar que frente a ciertas
situaciones o contextos, un paciente manifestará síntomas de ansiedad. De esta
manera, sería oportuno considerar la vulnerabilidad genética relacionada al rol
participativo sin dejar de lado otros factores como los ambientales, psicológicos
y sociales (Barlow y Serney; 1988 como se citó en Stein y Hollander, 2010).
 Enfermedades somáticas: los problemas de ansiedad pueden coexistir con los
problemas somáticos, sin embargo, es necesario examinar posibles causas
somáticas que estarían causando la ansiedad, ya que los síntomas podrían remitir
al tratarse el problema somático.
 Trauma psicológico: uno de los factores que aumentan la vulnerabilidad
individual frente a la ansiedad, son los traumas mentales durante la época de
desarrollo (Beck et al, 1985; como se citó en Stein y Hollander, 2010). Los
traumas del desarrollo que aparecen en el momento de una exaltada activación
emocional pueden devenir en la creación de esquemas individuales específicos
sobre la amenaza. Estos esquemas aparecen como una cadena determinada y son
previsibles. Estos esquemas se activan en las personas ansiosas cuando se hallan
en situaciones de peligro y en contextos parecidos a los escenarios en los que se
aprendió el esquema original. Como señalan Foa y Kozak (1986; como se citó
en Stein y Holander, 2010, p. 89): “el individuo medroso accede al recuerdo del
miedo cuando se le presenta una información atemorizante que se ajusta a parte
31
de la estructura almacenada en la memoria”. Respecto al modelo de
procesamiento emocional, el miedo se manifiesta como una red de la memoria
que concentra información sobre las circunstancias y las respuestas ante el
estímulo, así como el significado de dichos estímulos y de las respuestas.
 Ausencia de mecanismos de afrontamiento: otro de los factores que predisponen
a los trastornos de ansiedad es la falta de respuestas de afrontamiento sumada a
una percepción distorsionada y negativa sobre la habilidad para enfrentar una
situación. Las percepciones primarias no son específicamente aquellas que
llevan a las personas con tendencia a la ansiedad a percibir un peligro poco real,
sino a las percepciones secundarias traducidas en la incapacidad para afrontar
una situación incómoda y amenazadora con sus propios recursos. Probablemente
los individuos con ansiedad no han desarrollado estrategias adecuadas de
afrontamiento o, hayan aprendido a utilizar respuestas de evitación, que como
consecuencia fortalecen la ansiedad e impiden un eficaz y satisfactorio
afrontamiento. El resultado de toda esta situación, es que en estos individuos
crece el sentimiento de vulnerabilidad frente a la aparición de la ansiedad los
cual les impide afrontar acontecimientos vitales o empiezan a manifestar
dificultades cotidianas.
 Pensamientos, creencias, supuestos y procesamiento cognitivo distorsionado:
según el modelo cognitivo, las creencias y factores cognitivos predisponen a los
individuos a responder con ansiedad ante eventos que ha interpretado como
amenazantes y evalúa como negativas debido a experiencias pasadas y que
contienen elementos similares a las situaciones donde se configuraron estos
esquemas. Cuando se activan estos esquemas se producen pensamientos,
conductas y las emociones de los pacientes.
32
Las creencias evidentes respecto a la amenaza o al peligro que padecen los
individuos con ansiedad son activadas por situaciones que, de acuerdo al sujeto están
provistos de elementos parecidos a los de las situaciones en que se aprendieron esos
esquemas. Al activarse estos esquemas, se genera el pensamiento, la conducta y la
emoción de los pacientes. Como afirman Stein y Hollander (2010, p. 90): “el modelo
cognitivo de ansiedad pone el énfasis principal en la importancia de los factores
cognitivos que predisponen a los sujetos que padecen de ansiedad”.
1.2.3 Ansiedad social
1.2.3.1 Definición y características de la ansiedad social
Resulta complejo distinguir los términos de fobia social y ansiedad social debido
a su similitud. Sin embargo, de acuerdo a lo planteado por Zubeidat, Sierra y Fernández
(2007), en el pasado era frecuente hacer uso del término fobia social, no obstante, en la
actualidad es más común utilizar el término trastorno de ansiedad social para referirse
al mismo síndrome. Los autores mencionados anteriormente prefieren utilizar en su
estudio esta denominación para poder clasificar el nivel de patología de ansiedad social
y además para facilitar la comprensión de este trastorno en comparación con otros
trastornos de ansiedad.
Brown (2010; como se citó en Stein y Holander, 2010) menciona la clasificación
de los trastornos de ansiedad introducidos en el DSM-IV. Uno de ellos es la Fobia
Social, caracterizada principalmente por el miedo o la evitación de eventos sociales en
donde existe la posibilidad de sentirse humillado o avergonzado. Sin embargo, en el
reciente manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales Asociación
33
Americana de Psiquiatría (2014), conocido como DSM-5, aparece clasificado el
Trastorno de Ansiedad Social / (Fobia Social) dentro de los Trastornos de Ansiedad.
Otros autores no marcan la diferencia entre los términos ansiedad social y fobia
social, considerando al trastorno de ansiedad social como fobia social. De esta manera,
para la APA (2000; como se citó en García, 2013) manifiesta que “el trastorno de
ansiedad social (TAS), también conocido como fobia social, se caracteriza por un miedo
persistente acusado ante una amplia variedad de situaciones sociales en las que la
persona puede ser evaluada negativamente por otras”.
De acuerdo al DSM-IVTR (2000; como se citó en Villalobos-Pérez, 2008), “la
ansiedad social (como trastorno) remite a un miedo persistente y acusado a situaciones
sociales o actuaciones en público por temor a que resulten embarazosas”. Sin embargo,
no se puede limitar la ansiedad social a un diagnóstico patológico; porque también
implica una “serie de respuestas emocionales indeterminadas ante estímulos privados o
públicos, sociales o individuales, de carácter aversivo” (Skinner, 1979; como se citó en
Villalobos-Pérez, 2008).
Nichols (1974; como se citó en Beck, Emery y Greenberg, 2014), destaca
algunas observaciones clínicas sobre rasgos de ansiedad social por medio de la
observación de treinta y cinco casos, extraídos de distintas fases de su trabajo en terapia.
A continuación se presentará cada síntoma analizado por lo menos en el 50% de los
casos:
 Percepción de una mirada desaprobadora o crítica por parte de los demás.
 Expectativa de una mirada desaprobadora o crítica por parte de los demás.
 Fuerte tendencia a percibir, responder a, una crítica imaginaria de los demás.
 Sensación de ser menos capaz y menos poderoso que los demás: autoestima
baja.
34
 Tener ideas rígidas de una conducta social apropiada y no ser capaz de variar la
conducta para hacer frente a las dificultades.
 Fantasías/imaginaciones negativas que producen ansiedad anticipatoria.
 Conciencia aumentada y miedo a ser evaluado y juzgado por los demás.
 Sensación de ser observado.
 Miedo a situaciones de las que no se retira porque resultaría inesperado, y podría
llamar la atención.
 Sensación de estar atrapado/confinado en tales situaciones (es decir, estar
socialmente cerrado).
 Interpretación exagerada de la retroalimentación sensorial relacionada con la
tensión o el cohibimiento.
 Detección de sensaciones físicas dentro de situaciones sociales.
 Miedo a ser visto como una persona “enferma” o que ha perdido el control (es
decir, signos físicos de pánico).
 Experiencia de una acumulación progresiva de malestar.
 Imprevisibilidad de la respuesta de la ansiedad; el tiempo disponible para
fantasías previas y el estado anímico del momento parecían ser unos
determinantes importantes.
1.2.3.2 Características y factores asociados a la ansiedad social
El miedo a la evaluación negativa es una de las características principales de la
ansiedad social. Los individuos que sufren de ansiedad social se esfuerzan por crear una
impresión positiva con el resto pero dudando su propia capacidad real para causar tal
impresión (Beck et al., 1985, 2005; Hofmann y Barlow, 2002 como se citó en Clark y
Beck, 2012).
35
Beidel y Turner (2007; como se citó en Clark y Beck, 2012) suponen que estos
individuos creen captar totalmente la atención de los demás en los contextos sociales y
viven con temor a que en el ámbito social evaluativo sean humillados o avergonzados,
generando la impresión de ser tontos, poco astutos o inteligentes, o notablemente
ansiosos.
Para Weeks, Heimberg, Rodebauch y Norton “los individuos con ansiedad
social pueden temer cualquier evaluación social, tanto positiva como negativa, que lleve
a la persona a sentir que sobresale o que sea consciente de sí misma” (2008, como se
citó en Clark y Beck, 2012). Las personas que padecen de ansiedad social se preocupan
no solamente por la leve impresión negativa que tengan los demás sobre ellos, sino su
gran temor radica en percibir una experiencia más extrema de la humillación o
vergüenza temidas (Beck et al., 1985, 2005 como se citó en Clark y Beck, 2012).
En el caso de las diferencias de género, Rapee (1995, como se citó en Clark y
Beck, 2012) indica que el número de hombres y mujeres que solicitan tratamiento para
la ansiedad social es casi idéntica, no obstante en cuestionarios no clínicos utilizados
para estudios efectuados sobre ansiedad social, sugieren que las mujeres tienden a sentir
mayor ansiedad social y más timidez que los hombres Wittchen et al., (1999, como se
citó en Clark y Beck).
Nichols (1974; como se citó en Beck, Emery y Greenberg, 2014) sugiere que la
incidencia de la ansiedad social está relacionada con ciertas fases específicas del
desarrollo. El autor destaca que probablemente el periodo de la aparición de la ansiedad
social es comprendido entre los diecisiete y dieciocho años. Finalmente, añade que, en
el desarrollo de la ansiedad social, es muy importante el papel que juegan los rasgos de
personalidad y sus aspectos cognitivos sociales.
36
Fenómenos de la ansiedad social
Para Beck, Emery y Greenberg (2014) existen algunos fenómenos que están
asociados con los síntomas de ansiedad social: la vergüenza y la “imagen social”; miedo
a perder el amor o ser abandonado, la ansiedad por hablar en público; y la ansiedad ante
un examen. Sin embargo, dos de estos son relevantes para el objeto de estudio.
La experiencia de pasar por una situación que genere vergüenza, es relevante
para una persona socialmente ansiosa debido al temor que siente al verse involucrada en
ella. De acuerdo a los autores mencionados, la vergüenza es una emoción que nace de la
idea que la persona crea sobre su propia imagen en el momento en que piensa que está
siendo observada por otros. La percepción de su imagen social puede ser real o no, pero
si cree que su imagen ha sido desprestigiada, y considera altamente la opinión que
tienen los demás sobre él, existe una alta probabilidad de sentirse avergonzado (Beck,
Emery y Greenberg, 2014).
La vergüenza es activada por la exposición a la observación de una o más
personas. Esta emoción aparece cuando la persona es consciente de haber sido
observada sin haber podido cubrir las expectativas o exigencias sociales,
específicamente en todo aquello asociado con la conducta apropiada. Si el individuo no
se siente conforme con su desenvolvimiento público, puede sentirse inferior e inmaduro.
Por ende, las consecuencias sociales reales pueden manifestarse en el desprecio
encubierto o desaprobación de los demás. Cabe resaltar que si el individuo logra
esconder esta conducta suya o efectúa una acción vergonzosa en privado, no sentirá
vergüenza (Beck, Emery y Greenberg, 2014).
Existe una diferencia entre la ansiedad y la vergüenza puesto que la ansiedad se
activa antes de exponerse a un evento estresante o amenazador y puede seguir su curso
durante dicha situación; sin embargo, ésta se recupera cuando pasa la situación. En
37
cambio, la sensación de vergüenza comienza durante la “exposición” a la situación
vergonzosa y continúa por un largo periodo luego de haber atravesado la experiencia
(Beck, Emery y Greenberg, 2014)
En la ansiedad por hablar en público, los síntomas que se desarrollan son la
ansiedad por evaluación donde aparece la vulnerabilidad de ser juzgados negativamente,
también surge una reducción del nivel de autoconfianza, un sentimiento de
incompetencia, pobre control de los pensamientos y del lenguaje, etc. Beck, Emery y
Greenberg (2014) afirman que el objetivo primordial de una persona que hace el intento
de hablar en público es que pueda “funcionar”; es decir, el que habla “debe mantener
una postura erguida, equilibrada, de vocalizar bien y hablar de manera inteligible”
(Beck, Emery y Greenberg, 2014, p. 260). Si la persona no logra hacerlo, ello
representaría la falta de control sobre el funcionamiento de su mente y cuerpo, lo cual
sería perjudicial para su autoconfianza.
Para el individuo, el control de “mente y cuerpo” es crucial para la
supervivencia. Si no logra el control, lo más probable es que aparezcan “síntomas
específicos como el tambaleo, voz temblorosa, sensación de mareo, falta de soltura y
fluidez, control postural rígido…, todo ello significa para él: “No puedo controlarme…,
no logro funcionar adecuadamente.., me puede pasar cualquier cosa” (Beck, Emery y
Greenberg, 2014, p. 260).
Lo que espera el público de la persona, es que ésta pueda desenvolverse con
fluidez y expresarse de manera clara, de igual manera que el asunto a tratar debe ser
oportuno e interesante y que el discurso debe ser natural y elocuente, pero no demasiado
informal. Por lo general, el individuo piensa que cualquier variante de estas normas
generará una respuesta desaprobatoria. La interpretación de la respuesta del público se
centra en una atención selectiva y ésta es expresada por medio de pensamientos como
38
“se están aburriendo…, creen que soy un desastre…, están deseando que pare ya”. Todo
ello, obstaculiza su actividad y lo impulsa para lo que más desea evitar: “un menor
control de su funcionamiento cognitivo y físico, con lo que aparece ante el público
como un individuo débil e incompetente” (Beck, Emery y Greenberg, 2014; p.262)
La ansiedad ante un examen es la anticipación de una confrontación con una
situación evaluadora, y la sensación de que los recursos disponibles para hacer frente a
esta amenaza son reducidos. Una evaluación negativa supone un golpe a la autoestima,
obstáculo para los planes futuros, derrota personal, desprestigio a los ojos de los amigos
y la familia.
La atención del individuo se centra en la evaluación de sus posibles debilidades
cognitivas y se le da importancia mayor a estas debilidades que a los logros y
habilidades reales. Esto genera dudas sobre lo aprendido y bloqueo a aprender lo que le
falta. “A medida que aumenta la amenaza de hacerlo mal (según sus propios esquemas)
aumenta también su ansiedad, y puede verse propulsado a mayores esfuerzos por
dominar la materia” (Beck, Emery y Greenberg, 2014; p.263).
Ante el examen percibe que las exigencias son mayores y sus recursos mínimos
y esta discrepancia le genera la activación de pensamientos derrotistas. Es en estos
momentos en que el estudiante puede experimentar que su mente “se queda en blanco”
y dificultades para recordar la materia que creía dominar. Esto sucede porque el
individuo percibe su tarea como algo que abruma y agota sus recursos disponibles. Las
posibles explicaciones, de acuerdo a Beck, Emery y Greenberg (2014) es que el aparato
cognitivo suspende su capacidad porque considera que la exigencia académica lo
supera, otra explicación es que los reflejos inhibidores primitivos se activen para
realizar la función de evitación del peligro.
39
El sujeto ansioso es incapaz desaparecer su set de vulnerabilidad, que lo hace
enfrentarse a pensamientos como “eres estúpido”, “no vas a terminar a tiempo”, “no te
has enterado de las preguntas”…., que le imponen sobrecarga a su capacidad cognitiva
(Sarason y Stoops, 1978; como se citó en Beck, Emery y Greenberg, 2014).
Ansiedad social generalizada frente a ansiedad social específica
En el DSM-IV-TR (APA, 2000 como se citó en Clark y Beck, 2012) se reconoce
la distinción entre el subtipo de ansiedad social generalizada y ansiedad social
específica o circunscrita. Sin embargo, para Clark y Beck, estos criterios de distinción
no son muy claros. El subtipo de ansiedad social generalizada suele identificarse
cuando los sujetos sienten temor a la mayoría de eventos sociales, tanto en las
actuaciones en público como en las interacciones sociales. Sin embargo, no se puede
especificar con exactitud la cantidad de circunstancias temidas necesarias para poder
diagnosticarse como ansiedad social generalizada.
Por otro lado, el subtipo de ansiedad social específica, se encuentra menos
concretado. Clark y Beck (2012) señalan que en el DSM-IV-TR este subtipo puede ser
muy heterogéneo circunscribiendo a sujetos que temen sólo una situación de actuación
en público así como a personas que temen generalmente las actuaciones públicas, mas
no las situaciones sociales.
Clark y Beck (2012), consideran que en la literatura aún no existe un acuerdo
sobre la validez de la distinción entre la ansiedad generalizada y la específica. No sólo
son ambiguas las descripciones del DSM-IV-TR de la fobia social específica o
generalizada, inclusive los investigadores utilizan diversas definiciones del subtipo
específico, para referirse sólo al miedo a hablar en público hasta una definición más
amplia que incluye el miedo a múltiples situaciones sociales. Además, un problema
40
adicional de la clasificación en subtipos es que la fobia social parece residir en un
continuo de gravedad sin límites claros que permitan una delineación de subtipos (Clark
y Beck, 2012).
Finalmente, otros autores mantienen la postura de que la especificación de un
subtipo generalizado es relevante y útil para determinar los criterios clínicos. Por lo
general, la mayoría de los individuos con ansiedad social que requieren tratamiento,
cumplen los criterios del subtipo; mientras que la ansiedad social específica se presenta
de manera más frecuente en muestras comunitarias (Wittchen et al, 1999; como se citó
en Clark y Beck, 2012).
En general, los resultados de investigaciones realizadas señalan que los subtipos
de fobia social generalizada versus específica se distinguen por la gravedad de las
situaciones sociales temidas, siendo la ansiedad social generalizada la forma más grave
de ansiedad social y tiene mayor prevalencia en contextos clínicos (Clark y Beck, 2012)
En el DSM-5 (2015) el trastorno se categoriza como trastorno de ansiedad
social (fobia social) y para poder ser diagnosticado se deben seguir los siguientes
criterios:
 Miedo o ansiedad intensa en una o más situaciones sociales en las que el
individuo está expuesto al posible examen por parte de otras personas.
 El individuo tiene miedo de actuar de cierta manera o de mostrar síntomas de
ansiedad que se valoren negativamente.
 Las situaciones sociales casi siempre provocan miedo o ansiedad.
 Las situaciones sociales se evitan o resisten con miedo o ansiedad intensa.
 El miedo o la ansiedad son desproporcionados a la amenaza real planteada por la
situación social y al contexto sociocultural.
41
 El miedo, la ansiedad o la evitación es persistente, y dura típicamente seis o más
meses.
 El miedo, la ansiedad o la evitación causa malestar clínicamente significativo o
deterioro en lo social, laboral u otras áreas importantes del funcionamiento.
 El miedo, la ansiedad o la evitación no se puede atribuir a los efectos
fisiológicos de una sustancia (p. ej., una droga, un medicamento) ni a otra
afección médica.
 El miedo, la ansiedad o la evitación no se explica mejor por los síntomas de otro
trastorno mental, como el trastorno de pánico, el trastorno dismórfico corporal o
un trastorno del espectro del autismo.
 Si existe otra afección médica el miedo, la ansiedad o la evitación está
claramente no relacionada o es excesiva.
Consecuencias de la ansiedad social
La ansiedad social se asocia con un menor logro educativo, con la pérdida de la
productividad laboral, la falta de progreso laboral, altos índices de dependencia
económica y una marcada disminución en el funcionamiento social (Keller, 2003;
Schneir, Johnson, Hornig, Liebowitz y Weissman, 1992; Simon et al., 2002; Turner,
Beidel, Dancu y Keys, 1986; Zhang, Ross y Davidson, 2004 como se citó en Clark y
Beck, 2012).
Las personas que padecen de ansiedad social juzgan y encuentran su calidad de
vida significativamente peor que los individuos no-clínicos (Safren, Heimberg, Brown y
Holle, 1996-1997 como se citó en Clark y Beck, 2012).
Un análisis sobre la calidad de vida en las personas que padecen de ansiedad
evidenciaba que la ansiedad social únicamente tenía efectos adversos similares en las
42
áreas sociales, laborales y familiares al trastorno de angustia y al trastorno obsesivo-
compulsivo (Olatunji et. al., 2007; como se citó en Clark y Beck, 2012). En resumen,
“la ansiedad social es un trastorno mental grave que puede tener efectos negativos
sostenidos sobre la satisfacción vital y la vida cotidiana” (Clark y Beck, 2012).
1.3 Adultez emergente en el contexto universitario
En la actualidad, el adulto emergente no tiene un objetivo claro respecto a la
profesión que desea seguir, ya que muchos alternan entre la educación y el trabajo o se
dedican a ambas actividades al mismo tiempo (Papalia y Feldman, 2012).
De acuerdo a lo mencionado por Papalia y Feldman (2012), el acceso a los
cursos universitarios se ha incrementado en los últimos tiempos a través de distintos
métodos presenciales y/o virtuales, incluyendo la modalidad de estudio a distancia. El
ingreso a la universidad supone un ajuste para la mayoría de estudiantes, pues durante el
primer año experimentan las exigencias de la universidad, que muchas veces exceden
los recursos de los estudiantes y por ende, éstos pueden sentirse abrumados.
Uno de los factores que contribuye a este proceso de ajuste, es el soporte
familiar tanto para los alumnos que aún viven con sus padres como para aquellos que
tuvieron que migrar de su ciudad natal. (Papalia y Feldman, 2012). Aquellos alumnos
que logran adaptarse, por lo general disponen de habilidades de solución de problemas y
se comprometen con sus objetivos académicos, además tienden a adaptarse y
desenvolverse mejor en las interacciones sociales con sus pares y maestros
(Montgomery y Côte, 2003; como se citó en Papalia y Feldman, 2012).
En de la universidad, los estudiantes desarrollan su potencial intelectual y su
crecimiento personal, porque se ven constantemente expuestos a la currícula
43
universitaria, a la opinión de sus compañeros, a la cultura estudiantil y a los miembros
del profesorado (Montgomery y Côte, 2003; como se citó en Papalia y Feldman, 2012).
De acuerdo a Perry (1970; como se citó en Papalia y Feldman, 2012), la
diversidad de nuevas ideas y puntos de vista, pueden generar incertidumbre en el
estudiante; sin embargo conforme transcurre el tiempo, comprenden y lograran aprender
que el conocimiento es relativo debido a que las sociedades se rigen por distintos
sistemas de valores. En este sentido, los alumnos son conscientes de que sus opiniones
al igual que las de otros como por ejemplo un profesor, son válidas.
1.3.1 Características de los estudiantes de psicología
Dentro del contexto universitario, resulta importante el estudio de los patrones
de ansiedad social en los estudiantes, ya que hay evidencias (Manrique, Chía y Valdez,
2005; como se citó en Villalobos-Pérez, 2008) de que una alta ansiedad social está
asociada a menores niveles de autoeficacia (Bandura, 1997; como se citó en Villalobos-
Pérez, 2008) y compromiso con los objetivos académicos.
Otro de los síntomas asociados a la ansiedad social en estudiantes universitarios
es la depresión y las conductas de evitación (Perales, Sogi y Morales, 2003; como se
citó en Villalobos-Pérez, 2008). Cómo explican Manrique, Chía y Valdez (2005; como
se citó en Villalobos-Pérez, 2008) la ansiedad social implica un desajuste conductual,
emocional y cognitivo que afecta el rendimiento académico.
El ambiente académico constituye una fuente de presión ambiental, que además
de generar estos desajustes, también pueden desencadenar problemas psicofisiológicos
como “sudoración, hiperventilación, dolor de cabeza, dolor estomacal, taquicardia”
(Lancha y Carrasco, 2003; como se citó en Villalobos-Pérez, 2008).
44
La autoevaluación del alumno influye en la relación que existe entre la presión
académica y el estrés, generando un descenso en la autoeficacia (Pérez, Martín, Borda y
del Río, 2003; como se citó en Villalobos-Pérez, 2008). Finalmente, la imagen que el
alumno percibe de sí mismo y de su desempeño en el estudio, afecta de manera
significativa su desarrollo psicológico y profesional (Sierra et al., 2005; como se citó en
2. INVESTIGACIONES EN TORNO AL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN
2.1 Investigaciones nacionales
Velásquez (2002), realizó una investigación titulada Creencias irracionales y
ansiedad en ingresantes de la Universidad Nacional de Ingeniería, que tuvo como
objetivo identificar si existe correlación entre las creencias irracionales y la ansiedad; y
cómo estas contribuyen a la perturbación emocional. La muestra estuvo conformada por
un total de 652 estudiantes ingresantes a la Universidad Nacional de Ingeniería y los
instrumentos utilizados fueron el Inventario de Creencias Irracionales de Albert Ellis y
el Inventario de Ansiedad Estado/Rasgo IDARE. Los resultados obtenidos evidencian
que existe una correlación significativa entre la Ansiedad Estado/Rasgo y las Creencias
Irracionales. También se encontró que la aparición de dos o más creencias en una misma
persona generan más ansiedad que al presentarse una sola.
El estudio de Manrique, Chia y Valdez (2005), titulado Género, Ansiedad Social,
Autoeficacia General y Autoeficacia en situaciones sociales tuvo como objetivo
establecer la correlación existente entre la ansiedad social, la autoeficacia general y la
autoeficacia en situaciones sociales. La muestra estuvo compuesta por un total de 179
estudiantes pre – universitarios de ambos sexos. Los instrumentos utilizados fueron, la
Escala de Ansiedad Social de Liebowitz (LSAS), la Escala de Autoeficacia General
(GSE) y la Escala de Autoeficacia Para Situaciones Sociales (SESS). Los resultados
45
señalan que no existen diferencias significativas en función al sexo. Por otro lado, la
investigación pone de manifiesto que la mayoría de las personas revelan algún grado de
ansiedad de “hablar en público”. Finalmente, En el presente estudio, si bien no existen
diferencias significativas entre hombres y mujeres, estas últimas reflejan una puntuación
media ligeramente por encima de los estudiantes varones.
La investigación Creencias Irracionales y Ansiedad en estudiantes de medicina
de una universidad nacional, de García (2014) tuvo como objetivo identificar la
relación entre las creencias irracionales y la ansiedad. La muestra estuvo constituida por
100 estudiantes de la carrera de medicina humana de una universidad nacional en la
ciudad de Tarapoto. Los instrumentos utilizados fueron el Inventario de Creencias
Irracionales y el Inventario de Ansiedad Rasgo/Estado. Los resultados encontrados
señalan que existe relación entre Ansiedad Estado y Ansiedad Rasgo con la creencia
“Para un adulto es necesario tener el cariño y aprobación de los demás”. La creencia
“La historia pasada de uno determina la conducta actual; algo que le ocurrió alguna vez
y le conmocionó debe seguir afectándole indefinidamente” y “Es más fácil evitar que
afrontar ciertas responsabilidades y dificultades de la vida”, están asociadas con
Ansiedad Rasgo, mientras que “La felicidad aumenta con la inactividad, la pasividad y
el ocio indefinido” está asociada con ansiedad estado.
2.2 Investigaciones internacionales
El estudio realizado por Medrano, Galleano, Galera y Del Valle (2010), titulado
Creencias Irracionales, Rendimiento y Deserción Académica en Ingresantes
Universitarios, tuvo como objetivo principal estudiar la relación entre creencias
irracionales, rendimiento y deserción; se trabajó con una muestra de 31 estudiantes
universitarias ingresantes. Los resultados mostraron que no existe correlación
46
significativa entre las creencias irracionales y el rendimiento académico, se observó que
los estudiantes que abandonan la universidad presentaban mayores creencias
irracionales es decir los estudiantes con mayores creencias irracionales presentarían
mayores dificultades para lograr un funcionamiento psicosocial adecuado y en
consecuencia se vería obstaculizado su ingreso a los estudios superiores.
La investigación titulada Estudio Descriptivo y correlacional sobre Creencias
Irracionales e Indicadores Descriptivos en Estudiantes de psicología; realizada por
López, Arellano, Barriocanal, Bellenzier, Bobadilla y otros (2008), tuvo como objetivo
principal analizar las creencias irracionales e indicadores depresivos en una muestra de
137 estudiantes de la carrera de psicología a través de una técnica no probabilística de
muestreo intencional. Para ello se utilizó un diseño correlacional, descriptivo,
exploratorio y comparativo. En los resultados se halló una correlación significativa
entre ocho patrones del Inventario de Ellis y el Inventario de Beck. En el Inventario de
Ellis los valores medios más altos en ambos sexos se hallaron en la creencia 6 (“Se debe
sentir miedo y ansiedad ante cualquier cosa desconocida, incierta o potencialmente
peligrosa”) y los grupos de edad muestran similitudes en las medias.
La investigación titulada The Relationship between Irrational Beliefs and Social,
Emotional and Educational Adjustment among Junior Students (La relación entre
creencias irracionales y ajuste social, emocional y educacional en estudiantes
escolares) realizada por Hamidi y Hosseini tuvo como objetivo principal estudiar las
creencias irracionales y el ajuste social, emocional y educativo en estudiantes de
secundaria. La muestra estuvo constituida por 210 estudiantes escolares. Los resultados
revelan que existe una relación inversa y significativa entre las creencias irracionales en
general y el ajuste social, emocional y educativo.
47
La investigación realizada por Kamae y Weisani (2014) titulada The relationship
between social anxiety, irrational beliefs and emotional intelligence with homesickness
in dormitory students of Tehran University (La relación entre ansiedad social,
creencias irracionales e inteligencia emocional en alumnos que extrañan su casa en
una universidad Tehran) tuvo como objetivo principal examinar la correlación entre
ansiedad social, creencias irracionales e inteligencia emocional. La muestra estuvo
conformada por 235 estudiantes universitarios. Los resultados revelan que existe una
correlación moderada (0.32) entre ansiedad social y creencias irracionales.
3. DEFINICIONES CONCEPTUALES Y OPERACIONALES DE VARIABLES
Definición conceptual de creencias irracionales:
“Las creencias irracionales son aquellas cogniciones, ideas y filosofías que
sabotean y boquean el cumplimiento de las metas más importantes o básicas de la
persona” (Ellis, 1985; en Polo, Santiago, Navarro y Alí, 2015 p.149).
Definición operacional de creencias irracionales:
Puntaje obtenido en el Inventario de Creencias Irracionales de Ellis. Por cada una
de las diez creencias se puede obtener un puntaje entre 0 – 10.
Tabla 3
Matriz de Operacionalización de Creencias Irracionales
Niveles y Escala de
Dimensiones Items Calificación
Rangos medición
Para un adulto es 1, 11, 21, 31, En cuanto a la Los ítems El

absolutamente necesario tener 41, 51, 61, 71, calificación, evalúan la inventario
el cariño y la aprobación de 81, 91 se debe anotar frecuencia se utilizará
sus semejantes, familia y un punto en de las ideas como escala
amigos cada espacio distorsiona- cuantitativa
48
Niveles y Escala de
Dimensiones Items Calificación
Rangos medición
Debe ser indefectiblemente 2, 12, 22, 32, designado, si das, de intervalo
competente y casi perfecto en 42, 52, 62, 72, el ítem solo consideran- y ordinal
todo lo que emprende 82, 92 tiene un punto do CERO para
(.) y ha (0), como detectar el
Ciertas personas son malas, 3, 13, 23, 33, contestado inexistencia nivel de
viles y perversas y deberían 43, 53, 63, 73, estoy de de la cada una de
ser castigadas 83, 93 acuerdo, y frecuencia y las creencias
también si el el puntaje irracionales
Es horrible cuando las cosas 4, 14, 24, 34, ítem tiene dos DIEZ (10)
no van como uno quisiera que 44, 54, 64, 74, puntuaciones como el más
fueran 84, 94 (..) y ha elevado, si
contestado no en alguna de
Los acontecimientos externos 5, 15, 25, 35, estoy de las creencias
son la causa de la mayoría de 45, 55, 65, 75, acuerdo. se obtiene un
las desgracias de la 85, 95 puntaje de 8
humanidad; la gente por encima
simplemente reacciona según de esta
cómo los acontecimientos cantidad.
Se debe sentir miedo o 6, 16, 26, 36,

ansiedad ante cualquier cosa 46, 56, 66, 76,
desconocida, incierta o 86, 96
potencialmente peligrosa
Es más fácil evitar los 7, 17, 27, 37,

problemas y 47, 57, 67, 77,
responsabilidades de la vida 87, 97
que hacerles frente
Se necesita contar con algo 8, 18, 28, 38,

más grande y más fuerte que 48, 58, 68, 78,
uno mismo 88, 98
El pasado tiene gran 9, 19, 29, 39,

influencia en la 49, 59, 69, 79,
determinación del presente 89, 99
La felicidad aumenta con la 10, 20, 30, 40,
inactividad, la pasividad y el 50, 60, 70, 80,
ocio indefinido 90, 100
Definición conceptual de Ansiedad social:
La ansiedad social es “el miedo intenso a situaciones sociales y el intento
frecuente de evitarlas” (Orgilés, Johnson, Huedo-Medina y Espada, 2012; p.61).
49
Definición operacional de Ansiedad Social:
Puntaje obtenido en el Cuestionario de Ansiedad Social para Adultos CASO-A30
Tabla 4
Matriz de Operacionalización de Ansiedad Social
Niveles y Escala de
Dimensiones Ítems Calificación
Rangos medición
Hablar en 12,3,18,7,2 El formato de Los puntajes La escala es de
público/interacción con 9,25 respuesta es de fluctúan entre tipo intervalo y
personas de autoridad tipo Likert con 6 y 30 puntos ofrece un
cinco opciones, por cada puntaje que va
Interacción con 17,13,10,19 que van desde dimensión de 30 a 150
desconocidos ,15,22 1 = nunca hasta que indica la
5 = siempre. frecuencia e
Interacción con el sexo 4,30,27,20, intensidad de
opuesto 23,6 .
conductas de
ansiedad social
Expresión asertiva de 26,11,14,14
molestia, desagrado y ,2,9,5
enfado
Quedar en evidencia o 28,8,24,1,1

en ridículo 6,21
4. HIPÓTESIS
4.1 Hipótesis General
Existe una relación fuerte entre las Creencias Irracionales y la Ansiedad Social
en Estudiantes de la Facultad de Psicología de una Universidad Privada de Lima
Metropolitana.
4.2 Hipótesis Específicas
1. Existe una correlación fuerte y positiva entre la creencia irracional “Para un
adulto es absolutamente necesario tener el cariño y la aprobación de sus
50
semejantes, familia y amigos” con la ansiedad social en estudiantes de una
facultad de psicología de una Universidad Privada de Lima Metropolitana.
2. Existe una correlación fuerte y positiva entre la creencia irracional “Debo ser
indefectiblemente competente y casi perfecto en todo lo que emprendo” con la
3. Existe una correlación fuerte y positiva entre la creencia irracional “Ciertas
personas son malas, viles y perversas y deberían ser castigadas” con la ansiedad
4. Existe una correlación fuerte y positiva entre la creencia irracional “Es horrible
cuando las cosas no van como uno quisiera que fueran” con la ansiedad social en
Metropolitana.
5. Existe una correlación fuerte entre la creencia irracional “Los acontecimientos
externos son la causa de la mayoría de las desgracias de la humanidad; la gente
simplemente reacciona según como los acontecimientos inciden sobre sus
emociones” con la ansiedad social en estudiantes de una facultad de psicología
de una Universidad Privada de Lima Metropolitana.
6. Existe una correlación fuerte y positiva entre la creencia irracional “Se debe
sentir miedo o ansiedad ante cualquier cosa desconocida, incierta o
potencialmente peligrosa” con la ansiedad social en estudiantes de una facultad
de psicología de una Universidad Privada de Lima Metropolitana.
7. Existe una correlación fuerte y positiva entre la creencia irracional “Es más fácil
evitar los problemas y responsabilidades de la vida que hacerles frente” con la
51
8. Existe una correlación fuerte y positiva entre la creencia irracional “Se necesita
contar con algo más grande y más fuerte que uno mismo” con la ansiedad social
en estudiantes de una facultad de psicología de una Universidad Privada de
Lima Metropolitana.
9. Existe una correlación fuerte y positiva entre la creencia irracional “El pasado
tiene gran influencia en la determinación del presente” con la ansiedad social en
Metropolitana.
10. Existe una correlación fuerte y positiva entre la creencia irracional “La felicidad
aumenta con la inactividad, la pasividad y el ocio indefinido” con la ansiedad
52
CAPÍTULO III
METODOLOGÍA
1. NIVEL Y TIPO DE INVESTIGACIÓN
El nivel de la investigación es básico porque busca ampliar la información
existente sobre las variables de estudio y no se centra en las aplicaciones prácticas o
aplicativas; además es de tipo descriptivo porque sólo pretende observar y describir el
comportamiento de una población con el fin de determinar su naturaleza,
comportamiento y características; sin influir ni afectar su comportamiento normal. Los
estudios descriptivos también proporcionan información para el planteamiento de
nuevas investigaciones y la formación de formas más adecuadas para enfrentarse a ellas.
De esta aproximación no se pueden obtener explicaciones, sino más bien descripciones
del comportamiento de un fenómeno dado (Bisquerra, 1989).
2. DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN
El diseño de investigación es correlacional porque se pretende encontrar la
variación conjunta existente entre las variables que afectan la conducta de los
individuos. Además, es de corte transversal porque la evaluación se realiza en un solo
momento (Alarcón, 1991).
3. POBLACIÓN
3.1 Características de la Población:
La población está constituida por 124 alumnos pertenecientes al pre-grado de la
facultad de psicología de una universidad privada de Lima Metropolitana cuyas edades
53
oscilan entre los 18 años hasta los 28 años, matriculados en el semestre académico
2016-I.
Para la investigación en curso, se debe tener en cuenta que la universidad en
estudio, ocupa desde el 2014 al 2015, el segundo lugar de la lista del ranking de las 19
mejores universidades del país en la Revista Virtual de América Economía (América
Economía 2015). Por este motivo, se podría inferir que los alumnos de dicha institución
son estudiantes orientados a la búsqueda de exigencia y mayor nivel de enseñanza para
lograr mejores oportunidades laborales en el futuro.
3.2 Criterios de Inclusión
 Alumnos matriculados en segundo, tercero y cuarto año de pregrado de la
Facultad de Psicología de una universidad privada de Lima Metropolitana en el
año 2016.
 Ambos sexos.
 Edad entre 18 a 29 años, debido a que este rango corresponde a la etapa de
“adultez emergente” (Papalia y Feldman, 2012).
3.3 Criterios de Exclusión
 Alumnos de quinto año de la facultad de psicología que actualmente se
encuentran realizando sus Prácticas Pre-Profesionales puesto que, en esta etapa,
la presión del estudiante no se centra en las evaluaciones de tipo teóricas, sino en
el manejo de habilidades personales que le permitan solucionar problemas de
manera inmediata, trabajar en equipo y tolerar frustraciones.
 Alumnos de intercambio estudiantil que provienen del extranjero y que solo
cursan un semestre en la Facultad, debido a que éstos poseen características
54
socioculturales distintas al contexto del país que influyen sobre el modo de
pensar y actuar ante situaciones adversas.
3.4 Muestra y Método de Muestreo
En la presente investigación se trabajará con la totalidad de la población, por lo
que no se hará uso de una muestra, ni estrategia de muestreo, siendo los datos
recolectados censalmente.
4. INSTRUMENTOS
Se utilizarán los siguientes instrumentos:
4.1 Inventario de Creencias Irracionales
Nombre original : Inventario de Creencias Irracionales
Autor : Albert Ellis
Año : 1980
Traducción : Robleto Navas (1998)
Administración : Individual o colectiva.
Duración : Aproximadamente de 20 a 30 minutos.
Finalidad : Evaluación de las creencias irracionales
Usos : Se utiliza en psicología clínica
Materiales : Manual de calificación, cuadernillo de preguntas, hoja de
respuestas.
Objetivo : Identificar las creencias irracionales presentes en las personas
55
Descripción del inventario
El inventario está compuesto de 100 ítems, que se encuentran agrupados en diez
grupos o diez creencias:
 Para un adulto es necesario tener el cariño y aprobación de los demás
 Para considerarse valioso, se debe ser competente y capaz de lograr cualquier
cosa en todos los aspectos posibles
 La gente vil y malvada deben ser seriamente culpabilizados y castigados por su
maldad
 Es tremendo y catastrófico cuando las cosas no van por el camino que a uno le
gustaría que fuesen
 La desgracia humana se origina por causas externas y la gente carece de
capacidad para controlar sus penas y perturbaciones
 Si algo puede ser peligroso, la persona se debería sentir terriblemente inquieta
por ello, deberá pensar siempre en la posibilidad de que esto ocurra
 Es más fácil evitar que afrontar ciertas responsabilidades y dificultades de la vida
 Se debe depender de los demás y se necesita a alguien más fuerte en quien
confiar
 La historia pasada de uno determina la conducta actual; algo que le ocurrió
alguna vez y le conmocionó debe seguir afectándole indefinidamente
 Se debe depender de los demás y se necesita a alguien más fuerte en quien
confiar
 La historia pasada de uno determina la conducta actual; algo que le ocurrió
alguna vez y le conmocionó debe seguir afectándole indefinidamente
 Uno deberá sentirse muy preocupado por los problemas y perturbaciones de los
demás
56
Propiedades psicométricas
Pachecho (1998, como se citó en Velásquez, 2002) realizó el análisis de
confiabilidad por consistencia interna a través del Coeficiente Alfa de Cronbach y
obtuvo un valor de 0.78. Sin embargo, en el presente estudio se encontró un Alfa de
Cronbach mayor, de 0.815 (ANEXO 6). En el estudio de validez de constructo que se
realizó para el presente estudio, se encontraron 37 factores que explican el 78.153 % de
la varianza acumulada, mientras que el modelo de 10 factores solo explicaría el 36.366
%, insuficiente para confirmar la validez del constructo con los datos tomados en la
presente investigación.
Calificación y puntuación
Cada uno de los ítems lleva como marca al costado un paréntesis con uno o dos
puntos, así (.) (..). En cuanto a la calificación, se debe anotar un punto en cada espacio
designado, si el ítem solo tiene un punto (.) y ha contestado estoy de acuerdo, y también
si el ítem tiene dos puntuaciones (..) y ha contestado no estoy de acuerdo. Para obtener
los puntajes por cada creencia, se debe de sumar los ítems que corresponde a cada una
de ellas y obtener un subtotal.
4.2 Cuestionario de Ansiedad Social para Adultos (CASO - A 30)
Nombre original : Cuestionario de Ansiedad Social para adultos (CASO – A 30)
Autores : Vicente Caballo, Isabel Salazar, Benito Arias, María Urrutia,
Marta Caldedero y Equipo de Investigación CISO-A
Año : 2010
Administración : Colectiva e individual
57
Duración : 15 minutos aproximadamente
Usos : Se utiliza en psicología clínica y educacional
Materiales : Manual de calificación, cuadernillo de preguntas, hoja de
respuestas y plantillas de corrección
Objetivo : Identificar el grado de ansiedad ante situaciones sociales
Descripción del instrumento
El CASO está formado por 30 reactivos y evalúa las siguientes dimensiones: A)
Hablar en público/interacción con personas de autoridad B) Interacción con
desconocidos C) Interacción con el sexo opuesto D) Expresión asertiva de molestia,
desagrado y enfado E) Quedar en evidencia o en ridículo.
Propiedades psicométricas
En el estudio de Caballo, Salazar, Benito y Calderero (2010) sobre la validez del
Cuestionario de Ansiedad Social para Adultos (CASO-30); se efectuó la validez de
constructo a través del análisis factorial y se encontró una estructura de 5 factores, que
confirma lo propuesto por el autor.
En el presente estudio se realizó un análisis factorial de tipo exploratorio (Anexo
5) y se encontraron 6 factores que explican el 63.553 % de la varianza acumulada. Sin
embargo, el modelo de 5 factores explicaría el 59.896 % de la varianza acumulada y
coincide con el modelo planteado por el autor, lo cual indica su validez.
Respecto a la confiabilidad, se realizó un análisis de consistencia a través del
Coeficiente Alfa de Cronbach y se encontró un valor de 0.92 (Anexo 5), que indica una
alta confiabilidad.
58
Calificación y puntuación
El formato de respuesta es de tipo Likert con cinco opciones, que van desde 1 =
nunca hasta 5 = siempre, las cuales dan como respuesta en función al grado de malestar,
tensión y nerviosismo. Se suman los puntajes obtenidos en cada dimensión y también se
puede obtener un puntaje total.
5. CONSIDERACIONES ÉTICAS
 No se aplicaron los instrumentos: Inventario de Creencias Irracionales y
Cuestionario de Ansiedad Social para Adultos CASO A-30 en situaciones donde
el estudiante pueda verse afectado por la presión de los exámenes parciales ni
finales.
 Se informó a los participantes cuál es el tema a investigar, así como el propósito
del estudio y las implicancias del mismo. De igual manera se detalló el
procedimiento a seguir, especificando que la participación es únicamente de
manera voluntaria y que no tendrá costo alguno ni incentivo económico o de otra
índole.
 Cada alumno que decidió participar de manera voluntaria en la investigación,
firmó un consentimiento informado garantizando de esta manera que la
información recabada fue veraz. Asimismo, los instrumentos fueron codificados
a fin de preservar la confidencialidad de los participantes. No se mostraron los
datos personales como nombres y apellidos dentro de la investigación.
 Se brindaron las instrucciones para desarrollar ambos instrumentos: Inventario
de Creencias Irracionales y Cuestionario de Ansiedad Social para Adultos
CASO A-30, del mismo modo el tiempo máximo de ejecución previsto para
todos los alumnos fue de 40 minutos.
59
 Con esta investigación se obtuvieron beneficios netamente académicos y la
participación de los voluntarios permitió aportar datos actualizados sobre las
variables de estudio.
6. PROCEDIMIENTO
- Se realizaron las coordinaciones respectivas con las autoridades de la
universidad donde se efectuó la investigación.
- Se aplicaron los protocolos de consentimiento informado
- Se aplicaron las pruebas de manera grupal en una fecha y hora determinada,
teniendo la duración aproximada de una hora.
- Se elaboraron la base de datos en función de los mismos
- Se procedió a realizar el vaciado de información en un programa estadístico.
- Se efectuaron el análisis, los resultados y la discusión final de la Tesis.
7. ANÁLISIS DE DATOS
El tratamiento de los datos se realizó primero mediante estadística descriptiva
(media, desviación estándar, porcentajes); luego se procedió a identificar si los datos
muestran una distribución normal de las variables para poder decidir qué tratamiento
estadístico seguir para las comparaciones y correlaciones. Posteriormente se utilizó el
coeficiente de correlación de Spearman para realizar las correlaciones bivariadas ya que
los datos no presentan distribución normal. Para el análisis estadístico se utilizó el
programa SPSS versión 23.
60
CAPITULO IV
RESULTADOS
Para conocer si existe correlación entre las variables, se realizó una correlación
múltiple entre las creencias y el puntaje total de ansiedad lo que arrojó una correlación
de 0.657, que se considera moderada, según los criterios establecidos por Cohen (1988;
como se citó en Morales, 2012). Es decir, las respuestas de ansiedad social pueden
deberse a las creencias irracional que subyacen en el estudiante, por ende, influir sobre
su desenvolvimiento académico.
Tabla N° 1: Correlación múltiple
Modelo R R cuadrado R cuadrado ajustado Error estándar de estimación
1 ,657a ,432 ,382 14,81706
Si bien la variable Ansiedad Social tiene un nivel de medición de intervalo, para
fines descriptivos se realizaron baremos (ANEXO 6) para ubicar los puntajes en nivel
Bajo, Medio y Alto. Como se observa en la tabla N°2, el 40,3 % se ubica en nivel Alto,
el 25,8 % en nivel Medio y el 33. 9 % en nivel bajo. Esto indica que casi la mayoría de
la población estudiada presenta síntomas de ansiedad social en nivel considerable, lo
que perjudicaría su ajuste ambiente académico.
Tabla N°2: Niveles de Ansiedad Social Total

f %
Bajo 42 33,9
Medio 32 25,8
Alto 50 40,3
Total 124 100,0
61
Igualmente, para identificar los niveles de ansiedad por dimensiones, se
realizaron baremos (ANEXO 7) de cada una de las 5 dimensiones de Ansiedad Social.
Como se puede ver en la tabla N° 3, en la dimensión “Hablar en público/con
autoridades”, el 45.16 % de la población, se ubica en nivel alto, además, el 14.52% se
ubica en un nivel medio y el 40.32% en un nivel bajo. Esto es importante debido a que
casi la mitad de alumnos presenta problemas de ansiedad social relacionada a la
interacción con autoridades y a la exposición ante el público, lo que repercutiría
negativamente en actuaciones públicas donde se sientan evaluados.
Tabla N° 3: Niveles de dimensión de ansiedad:

Hablar en público / con autoridades
F %
Bajo 50 40.32
Medio 18 14.52
Alto 56 45.16
Total 124 100
En la tabla N° 4 se puede ver que en la dimensión “Interacción con
desconocidos”, el 26.16% de la población se ubica en un nivel alto, el 29.84% en un
nivel medio y el 43.55% de la población en un nivel bajo. Esto indica que compartir
espacios con desconocidos no es un problema, ya que el resultado obtenido indica que
un gran porcentaje de alumnos se ubica en nivel bajo. Estos resultados nos permiten
asumir que la respuesta de ansiedad social que evidencian los alumnos estaría más
relacionada con la actuación en público o la interacción con personas de autoridad, que
con sus pares o grupos de referencia, donde no están siendo sometidos a evaluación.
62
Interacción con desconocidos
F %
Bajo 54 43.55
Medio 37 29.84
Alto 33 26.16
Total 124 100
En la dimensión “Interacción con el sexo opuesto”, el 27.42% se ubica en un
nivel medio y el 72.58% en un nivel bajo. Ninguno de los participantes se ubica en nivel
alto, como se puede observar en la tabla N° 5. Estos resultados revelan que la
interacción con personas del sexo puesto no representa una situación de ansiedad social
ni constituye un problema en esta población, ya que son situaciones donde el alumno no
se siente evaluado en su desenvolvimiento académico.

Interacción con el sexo opuesto
f %
Bajo 90 72.58
Medio 34 27.42
Alto 0 0.00
Total 124 100
Como se observa en la tabla N° 6, en la dimensión “Expresión asertiva de
molestia”, el 30.65% de la población se ubica en un nivel alto, el 37.90 % se ubica en
un nivel medio y el 31.45% en un nivel bajo. En esta dimensión podemos observar que
los niveles de ansiedad son más homogéneos y no marcan una tendencia hacia puntajes
63
bajos o altos. Estos resultados indicarían que la expresión de la molestia es una
situación que es problemática solo al 30 % de la población de alumnos, y que tener que
expresarse de manera asertiva les genera ansiedad social.
Tabla N° 6: Expresión asertiva de molestia”
f %
Bajo 39 31.45
Medio 47 37.90
Alto 38 30.65
Total 124 100
En la dimensión “Quedar en evidencia o en ridículo”, el 26.61% de la población
se ubica en un nivel alto, el 28.23% en un nivel medio y el 45.16% en un nivel bajo,
como se observa en la tabla N° 7. En esta dimensión casi la mitad de los participantes se
ubica en nivel bajo, por lo que verse expuesto al ridículo no sería un factor de ansiedad
predominante en esta población. La situación no resultaría problemática porque no es
una situación específica de evaluación, donde sí se evidencian niveles de ansiedad
mayores, como en las tablas 2 y 3.
Tabla N° 7: Quedar en evidencia o en ridículo”
f %
Bajo 56 45.16
Medio 35 28.23
Alto 33 26.61
Total 124 100
64
En la Tabla N°8, se presenta la frecuencia de las Creencias Irracionales
predominantes en la población estudiada. El 35.8% tiene una predominancia mixta de
una o más creencias irracionales; sin embargo la creencia irracional 6 (“Si algo puede
ser peligroso, la persona se debería sentir terriblemente inquieta por ello, deberá pensar
siempre en la posibilidad de que esto ocurra” y 8 (“Se debe depender de los demás y se
necesita a alguien más fuerte en quien confiar”) obtuvieron el mismo puntaje (15.32%).
Seguido de la creencia irracional 3 (“La gente vil y malvada deben ser seriamente
culpabilizados y castigados por su maldad”) con un 12.9%, luego la creencia 2 (“Para
considerarse valioso, se debe ser competente y capaz de lograr cualquier cosa en todos
los aspectos posibles”) con un 10.48% y la creencia 10 (“Uno deberá sentirse muy
preocupado por los problemas y perturbaciones de los demás”) con un 8.87%. En la
creencia 1 (“Para un adulto es necesario tener el cariño y aprobación de los demás”) y 2
(“Para considerarse valioso, se debe ser competente y capaz de lograr cualquier cosa en
todos los aspectos posibles”) hay una prevalencia de 0.81%. Finalmente, la creencia 4
(“Es tremendo y catastrófico cuando las cosas no van por el camino que a uno le
gustaría que fuesen”), 5 (“La desgracia humana se origina por causas externas y la gente
carece de capacidad para controlar sus penas y perturbaciones”) y 9 (“La historia pasada
de uno determina la conducta actual; algo que le ocurrió alguna vez y le conmocionó
debe seguir afectándole indefinidamente”) no son predominantes. Las dos creencias más
frecuentes están relacionadas con situaciones que implican la necesidad de una ayuda
externa o el acompañamiento de otros ante un evento que pueda percibirse como
peligroso y fuera de su control.
65
Tabla N° 8: Creencias irracionales predominantes
f %
Creencia 1: Para un adulto es necesario tener el cariño y aprobación de
los demás 1 0.81
Creencia 2: Para considerarse valioso, se debe ser competente y capaz de
lograr cualquier cosa en todos los aspectos posibles 13 10.48
Creencia 3: La gente vil y malvada deben ser seriamente culpabilizados y
castigados por su maldad 16 12.90
Creencia 4: Es tremendo y catastrófico cuando las cosas no van por el
camino que a uno le gustaría que fuesen 0 0.00
Creencia 5: La desgracia humana se origina por causas externas y la
gente carece de capacidad para controlar sus penas y perturbaciones 0 0.00
Creencia 6: Si algo puede ser peligroso, la persona se debería sentir
terriblemente inquieta por ello, deberá pensar siempre en la posibilidad
de que esto ocurra 19 15.32
Creencia 7: Es más fácil evitar que afrontar ciertas responsabilidades y
dificultades de la vida 1 0.81
Creencia 8: Se debe depender de los demás y se necesita a alguien más
fuerte en quien confiar 19 15.32
Creencia 9: La historia pasada de uno determina la conducta actual; algo
que le ocurrió alguna vez y le conmocionó debe seguir afectándole
indefinidamente 0 0.00
Creencia 10: Uno deberá sentirse muy preocupado por los problemas y
perturbaciones de los demás 11 8.87
Mixta 44 35.48
Total 124 100.00
Para identificar la relación que existe entre las creencias irracionales y las
dimensiones de la ansiedad social, se realizaron correlaciones bivariadas. En la tabla N°
9 se puede observar la asociación entre la creencia 1 (“Para un adulto es necesario tener
el cariño y aprobación de los demás”) y la Ansiedad Social total. Se obtiene una
correlación de Spearman de 0.347, que corresponde a un nivel moderado. Esto indica
que a mayor demanda de cariño y aprobación de los demás, existe un moderado
incremento de la ansiedad social.
66
Tabla N° 9: Relación entre la creencia “Para un adulto es necesario tener el cariño
y aprobación de los demás” y la Ansiedad Social
Ansiedad
Creencia Irracional 1
Social
“Para un adulto es necesario tener el cariño y aprobación de los demás” 0.347
En la tabla N°10 se puede ver la asociación entre la creencia 2 (“Para
considerarse valioso, se debe ser competente y capaz de lograr cualquier cosa en todos
los aspectos posibles”) y la Ansiedad Social total. Se obtiene una correlación de
Spearman de 0.444 que corresponde a un nivel moderado. Esto quiere decir que a
mayor necesidad de autovaloración según los logros obtenidos, hay un moderado
incremento de la ansiedad social.
Tabla N° 10: Relación entre la creencia “Para considerarse valioso, se debe ser
competente y capaz de lograr cualquier cosa en todos los aspectos posibles” y la
Ansiedad Social
Ansiedad
Social
“Para considerarse valioso, se debe ser competente y capaz de lograr
0.444
cualquier cosa en todos los aspectos posibles”
En la tabla 11 se puede ver la asociación entre la creencia 3 (“La gente vil y
malvada deben ser seriamente culpabilizados y castigados por su maldad”) y la
Ansiedad Social total. Se obtiene una correlación de Spearman de 0.077, que
corresponde a un nivel bajo. Esto quiere decir que la necesidad de represalia ante un
hecho negativo cometido por una persona no tiene impacto en el nivel de ansiedad
social.
67
Tabla N° 11: Relación entre la creencia “La gente vil y malvada deben ser
seriamente culpabilizada y castigada por su maldad” y la Ansiedad Social
Ansiedad
Creencia Irracional 3 Social
“La gente vil y malvada deben ser seriamente culpabilizados y
0.077
castigados por su maldad”
En la tabla N° 12 se puede ver la asociación entre la creencia 4 (“Es tremendo y
catastrófico cuando las cosas no van por el camino que a uno le gustaría que fuesen”) y
la Ansiedad Social total. Se obtiene una correlación de Spearman de 0.412, que
corresponde a un nivel moderado. Esta correlación nos indica que cuanto hay necesidad
de que las cosas salgan como uno quiere, hay un incremento moderado en la ansiedad
social.
Tabla N° 12: Relación entre la creencia “Es tremendo y catastrófico cuando las
cosas no van por el camino que a uno le gustaría que fuesen” y la Ansiedad Social
Ansiedad
Social
“Es tremendo y catastrófico cuando las cosas no van por el camino que
0.412
a uno le gustaría que fuesen”
En la tabla N° 13 se puede ver la asociación entre la creencia 5 (“La desgracia
humana se origina por causas externas y la gente carece de capacidad para controlar sus
penas y perturbaciones”) y la Ansiedad Social total. Se obtiene una correlación de
Spearman de 0.399, que corresponde a un nivel moderado. Esta correlación nos indica
que la creencia de que todo depende de factores externos y no de uno mismo,
incrementa de manera moderada la ansiedad social.
68
Tabla N° 13: Relación entre la creencia “La desgracia humana se origina por
causas externas y la gente carece de capacidad para controlar sus penas y
perturbaciones” y la Ansiedad Social
Ansiedad
Social
“La desgracia humana se origina por causas externas y la gente carece
0.399
de capacidad para controlar sus penas y perturbaciones”
En la tabla N°14 se puede ver la asociación entre la creencia 6 (“Si algo puede
ser peligroso, la persona se debería sentir terriblemente inquieta por ello, deberá pensar
siempre en la posibilidad de que esto ocurra”) y la Ansiedad Social total. Se obtiene una
que la creencia de que las situaciones peligrosas sucederán de manera inminente,
incrementa de manera moderada la ansiedad social.
Tabla N° 14: Relación entre la creencia “Si algo puede ser peligroso, la persona se
debería sentir terriblemente inquieta por ello, deberá pensar siempre en la
posibilidad de que esto ocurra” y la Ansiedad Social
Ansiedad
Social
“Si algo puede ser peligroso, la persona se debería sentir terriblemente
inquieta por ello, deberá pensar siempre en la posibilidad de que esto 0.465
ocurra”
En la N° tabla 15 se puede ver la asociación entre la creencia 7 (“Es más fácil
evitar que afrontar ciertas responsabilidades y dificultades de la vida”) y la Ansiedad
Social total. Se obtiene una correlación de Spearman de 0.352, que corresponde a un
nivel moderado. Esto indica que la necesidad de evitar responsabilidades está asociada
con un incremento moderado de la ansiedad social.
69
Tabla N° 15: Relación entre la creencia “Es más fácil evitar que afrontar ciertas
responsabilidades y dificultades de la vida” y la Ansiedad Social
Ansiedad
Social
“Es más fácil evitar que afrontar ciertas responsabilidades y
0.352
dificultades de la vida”
En la tabla 16 se puede ver la asociación entre la creencia 8 (“Se debe depender
de los demás y se necesita a alguien más fuerte en quien confiar”) y la Ansiedad Social
total. Se obtiene una correlación de Spearman de 0.218 que corresponde a un nivel bajo.
Esta correlación nos indica que la creencia de que se debe depender de los demás no
está asociada a un incremento en la ansiedad social.
Tabla N° 16: Relación entre la creencia “Se debe depender de los demás y se
necesita a alguien más fuerte en quien confiar” y la Ansiedad Social
Ansiedad
Social
“Se debe depender de los demás y se necesita a alguien más fuerte en
0.218
quien confiar”
En la tabla 17 se puede ver la asociación entre la creencia 9 (“La historia pasada
de uno determina la conducta actual; algo que le ocurrió alguna vez y le conmocionó
debe seguir afectándole indefinidamente”) y la Ansiedad Social total. Se obtiene una
que la creencia de que el pasado determina la conducta actual está asociada a un
incremento moderado de la ansiedad social.
70
Tabla N° 17: Relación entre la creencia “La historia pasada de uno determina la
conducta actual; algo que le ocurrió alguna vez y le conmocionó debe seguir
afectándole indefinidamente” y la Ansiedad Social
Ansiedad
Social
“La historia pasada de uno determina la conducta actual; algo que le
ocurrió alguna vez y le conmocionó debe seguir afectándole 0.367
indefinidamente”
En la tabla 18 se puede ver la asociación entre la creencia 10 (“Uno deberá
sentirse muy preocupado por los problemas y perturbaciones de los demás”) y la
Ansiedad Social total. Se obtiene una correlación de Spearman de 0.153, que
corresponde a un nivel bajo. Esta correlación nos indica que la creencia de que uno
debería preocuparse siempre por los problemas de los demás no está asociada con el
incremento en la ansiedad social.
Tabla N° 18: Relación entre la creencia “Uno deberá sentirse muy preocupado por
los problemas y perturbaciones de los demás” y Ansiedad Social
Ansiedad
Social
“Uno deberá sentirse muy preocupado por los problemas y
0.153
perturbaciones de los demás”
71
CAPÍTULO V
DISCUSIÓN
El análisis de correlación múltiple indica que existe una correlación moderada
(0.657) entre las diez creencias irracionales y la ansiedad social en los estudiantes de la
facultad de psicología. Las creencias tienen la capacidad, como dicen Chávez y Quiceno
(2010), de generar emociones poco funcionales, como la ansiedad, lo que podría
explicar la relación encontrada entre las variables. Igualmente, para Jarne et al (2006),
un estímulo que es interpretado a través de una creencia irracional, tiene la capacidad de
generar consecuencias emocionales negativas. En los sujetos ansiosos, las situaciones
que el individuo interpreta como amenazantes, ya han sido aprendidas en situaciones
similares donde un estímulo tiene la capacidad de activar ciertos esquemas cognitivos,
emociones y conductas (Stain y Hollander, 2010).
Los resultados coinciden con lo encontrado en la investigación de Velásquez
(2002) realizada en estudiantes peruanos, ya que su estudio concluye que existe una
correlación significativa entre Ansiedad Estado/Rasgo y Creencias Irracionales.
Además, esta asociación es similar a lo encontrado por Hamidi y Hosseini (2010),
quienes encontraron que existía una asociación inversa y significativa entre las
creencias irracionales y el ajuste emocional en estudiantes. Además, encontraron
también una asociación inversa y significativa entre las creencias irracionales y el ajuste
educacional (el interés por el estudio, que incrementa el logro y la eficacia de las
actividades durante las clases), que consiste en las ideas sobre las propias expectativas
de logro. Sin embargo, la investigación realizada por Kamae y Weisani en el 2014,
encuentra una relación moderada baja (0.32) entre estas variables, en comparación con
la correlación encontrada en la presente investigación (0.657). Esta discrepancia podría
72
deberse a los instrumentos que utilizaron los investigadores, que no fueron los mismos
que se utilizaron en el presente estudio y las diferencias culturales propias de la muestra
en la que fue aplicada (el estudio fue realizado en Teherán).
Estos resultados indican que se rechaza la hipótesis general, debido a que según
los criterios de Cohen (1988; como se citó en Morales, 2012) la correlación obtenida es
modera y no fuerte como se planteaba en la hipótesis propuesta.
Los niveles de ansiedad social encontrados en los estudiantes evaluados revelan
que el 40.3 % tiene ansiedad social alta. Esta alta prevalencia estaría explicada por un
contexto académico demandante, o la idea de que es así, ya que el ingreso a la
universidad supone un ajuste emocional, cognitivo y praxiológico (Zubiría et al, 2009)
para la mayoría de estudiantes, y muchas veces las demandas académicas exceden sus
propios recursos individuales, lo que tiene la capacidad de generar una sensación de
angustia y problemas para ajustarse a las exigencias de la universidad (Papalia y
Feldman, 2012).
En la dimensión de ansiedad social “expresión asertiva de la molestia”, el 37.90
% se ubica en nivel medio, el 31.45 % en nivel bajo y el 30.65 % en nivel alto. Esta
dimensión tiene que ver con conductas de evitación del conflicto, ya que la ansiedad se
genera ante una situación en donde el individuo tiene que expresar su descontento hacia
otra persona. Para Perales, Sogi y Morales (2003; como se citó en Villalobos-Pérez,
2008), otro de los síntomas asociados a la ansiedad social en estudiantes son las
conductas de evitación. Para estos autores, la ansiedad social implica un desajuste
conductual, emocional y cognitivo que afecta el rendimiento académico.
En la dimensión “hablar en público / con autoridades” la mayoría de la
población se ubica en nivel alto (45.16 %), lo que indicaría que, para la población
estudiada, las mayores cargas de ansiedad están ligadas a su interacción con figuras de
73
autoridad. Esto coincide con lo encontrado en el estudio de Manrique, Chia y Valdez
(2005), quienes concluyen que la mayoría de sus participantes posee ansiedad a “hablar en
público”. Si analizamos esta dimensión y la anterior (“expresión asertiva de la molestia”)
podemos concluir que los estímulos que generan mayor ansiedad social en los estudiantes
están asociados a su interacción con figuras de autoridad o a situaciones donde pueden ser
evaluados o donde tienen que mostrar molestia. Esto sucede porque existen estímulos
comunes en el ambiente académico, que constituyen una fuente de presión ambiental.
Todo ello supone la capacidad de generar estos desajustes y desencadenar problemas
psicofisiológicos, según Lancha y Carrasco (2003; como se citó en Villalobos-Pérez,
2008).
Estos resultados coinciden con lo que indican Papalia y Feldman (2012), para
quienes la interacción social con los pares y los maestros son situaciones que pueden
generar desajuste emocional, esto sucedería debido a que los propios valores se ven
enfrentados con los valores de otras personas y este contraste y la posibilidad de debate
podría generar ansiedad en los alumnos. Igualmente, para Beck, Emery y Greenberg
(2014), la ansiedad de hablar en público se genera porque el sujeto anticipa una
evaluación negativa de su performance. Este resultado coincide con el encontrado por
Salazar, Caballo y Arias (2016), quienes en su investigación encuentran que esta
dimensión tiene los niveles más altos en la muestra estudiada, en comparación con las
otras dimensiones del Cuestionario de Ansiedad Social.
En la dimensión “interacción con desconocidos”, la mayoría de personas se
ubica en nivel bajo (43.55 %), esto indicaría que este tipo de situaciones no genera
mucha ansiedad en esta población, ya que solo el 26.16 % evidencian ansiedad social
alta cuando conocen personas nuevas. Igualmente, la “interacción con el sexo opuesto”
no genera mucha ansiedad, ya que el 72.58 % obtiene ansiedad social baja en esta
74
dimensión. Lo mismo sucede con la dimensión “miedo a quedar en evidencia o en
ridículo”, donde la mayoría (45.16 %) se ubica en una categoría baja y solo el 26.61 %
se ubica en categoría alta. Esta dimensión está asociada al miedo a la crítica o a hablar
con alguien que no presta atención o equivocarse delante de la gente. En el caso de estas
dimensiones donde los alumnos se ubican en niveles más bajos, se presentan situaciones
de interacción con el grupo de referencia, lo que podría estar marcando una diferencia
respecto de las otras dimensiones donde se evalúan situaciones donde hay la posibilidad
de evaluación del propio desempeño.
Con respecto a la frecuencia de las creencias predominantes, las creencias 6 (“Si
algo es o puede ser peligroso o temible, la persona se debería sentir terriblemente
inquieta por ello”) y 8 (“Se debe depender de los demás y se necesita alguien más fuerte
en quien confiar”) son las que predominan en la población (15.32 %). Resultados
similares encuentra la investigación de López et al (2008) en donde se evaluó con el
Inventario de Creencias Irracionales de Ellis a un grupo de 137 alumnos de psicología, y
en donde las creencias 4 (“Es tremendo y catastrófico cuando las cosas no van por el
camino que a uno le gustaría que fuesen”), 6 (“Si algo puede ser peligroso, la persona se
debería sentir terriblemente inquieta por ello, deberá pensar siempre en la posibilidad de
que esto ocurra”) y 8 (“Se debe depender de los demás y se necesita a alguien más
fuerte en quien confiar”) resultaron las predominantes. Esto se debería a la
incertidumbre que existe al ingresar a la facultad y experimentar lo desconocido como
amenazante, generando inestabilidad e incertidumbre (López et al, 2008). La creencia
con menor predominancia fueron las creencias 4 (“Es tremendo y catastrófico cuando
las cosas no van por el camino que a uno le gustaría que fuesen”), 5 (“La desgracia
humana se origina por causas externas y la gente carece de capacidad para controlar sus
penas y perturbaciones”) y 9 (“La historia pasada de uno determina la conducta actual;
75
algo que le ocurrió alguna vez y le conmocionó debe seguir afectándole
indefinidamente”), mientras que para el estudio de López et al (2008) al fue la creencia
10 (“Uno deberá sentirse muy preocupado por los problemas y perturbaciones de los
demás”), en este punto no se encontraron similitudes entre ambos estudios. Esta
discordancia podría deberse a diferencias culturales entre los grupos evaluados.
Al realizar las correlaciones entre la ansiedad social y las creencias irracionales
encontramos que la creencia 1 (“Para un adulto es necesario tener el cariño y aprobación
de los demás”) obtiene una correlación moderada y positiva, lo cual indicaría que la
necesidad de aprobación (Mc Kay y Eshelman y Navas, 1987) de los demás estaría
explicando moderadamente los síntomas de ansiedad en la población estudiada. Estos
resultados coinciden con lo encontrado en la investigación de García (2015) quien
identifica que la correlación entre esta creencia y Ansiedad Estado/Rasgo es la más
fuerte. Por otro lado, la asociación entre la creencia 2 (“Para considerarse valioso, se
debe ser competente y capaz de lograr cualquier cosa en todos los aspectos posibles”) y
ansiedad resulta también positiva y moderada (0.444) y es mayor que con la creencia 1.
Esto coincide con lo que explican Beck, Emery y Greenberg (2014), para
quienes la ansiedad social (por ejemplo, al hablar en público), se genera porque el sujeto
anticipa una evaluación negativa de su performance, es decir, una posible evaluación
negativa generaría la activación de esta creencia, y en consecuencia, una respuesta de
ansiedad. Las creencias irracionales relacionadas a la crítica, como “no seré capaz de
hacerlo, se sentirán defraudados de mí”, incrementan las respuestas de ansiedad (Beck,
Emery y Greenberg, 2014). Los resultados de esta correlación se asemejan a lo
encontrado en la investigación de López et al (2008) quien encuentra que la creencia 2
correlaciones moderadamente con el índice de depresión evaluado, medido mediante el
Inventario de Depresión de Beck.
76
Asimismo, la creencia 4 (“Es tremendo y catastrófico cuando las cosas no van
por el camino que a uno le gustaría que fuesen”) obtiene un coeficiente de correlación
0.412 con ansiedad social. Esta creencia está mediada por pensamientos de control
sobre las cosas y la idea de que todo debe poder ser planificado (Mc Kay y Eshelman y
Navas, 1987). Esta creencia es similar a la 5 (“La desgracia humana se origina por
causas externas y la gente carece de capacidad para controlar sus penas y
perturbaciones”) que indica la tendencia a culpar al exterior por los acontecimientos
negativos. Igualmente, la creencia 7 (“Es más fácil evitar que afrontar ciertas
responsabilidades y dificultades de la vida”) obtiene una correlación moderada (0.352)
con ansiedad social, coincidiendo con la investigación de García (2014). Las tres
creencias están relacionadas con la percepción de que los propios recursos no permiten
afrontar los problemas o situaciones y la preferencia por evitar asumir
responsabilidades, lo que coincide con las ideas de Papalia y Feldman (2012), sobre que
el ingreso a la universidad supone un ajuste para la mayoría de estudiantes, y que sentir
que las exigencias de la universidad superan los recursos de los estudiantes puede
generar angustia y poca adaptación al entorno académico.
La creencia 6 (“Si algo puede ser peligroso, la persona se debería sentir
terriblemente inquieta por ello, deberá pensar siempre en la posibilidad de que esto
ocurra”) obtiene la correlación más alta con ansiedad social (0.465). Este miedo
persistente influye en las respuestas de ansiedad en la población, lo que coincide con lo
encontrado por López et al (2008) en su investigación, en donde la creencia 6 se
correlacionó con depresión. La autoevaluación del alumno influye en la relación que
existe entre presión académica y estrés, generando un descenso en la autoeficacia
(Pérez, Martín, Borda y del Río, 2003; en Villalobos-Pérez, 2008). Finalmente, la
imagen que el alumno percibe de sí mismo y de su desempeño en el estudio, afectan de
77
manera significativa su desarrollo psicológico y profesional (Sierra et al., 2005; en
La creencia 9 (“La historia pasada de uno determina la conducta actual; algo que
le ocurrió alguna vez y le conmocionó debe seguir afectándole indefinidamente”)
obtiene una correlación moderada (0.367), lo que coincide con la investigación de
García (2014) y podría deberse a lo que explican Stein y Hollander (2010), quienes
afirman que una situación tiene la capacidad de desencadenar un recuerdo de miedo, ya
que activa un escenario similar del pasado en el cual se aprendió el esquema cognitivo
original. Para estos autores, el miedo se manifiesta como una red de memoria que
concentra información sobre las circunstancias y las respuestas ante el estímulo.
Asimismo, Beck (1976; en Calvete y Cardeñoso, 2001) define las creencias como
estructuras cognitivas desarrolladas a partir de experiencias tempranas del individuo.
Finalmente, la creencia 3 (“Ciertas personas son malas, viles y perversas y
deberían ser castigadas”), la creencia 8 (“Se debe depender de los demás y se necesita a
alguien más fuerte en quien confiar”) y la creencia 10 (“La felicidad aumenta con la
inactividad, la pasividad y el ocio indefinido”) presentan correlaciones bajas (0.077,
0.218 y 0.152, respectivamente), lo que indicaría que las respuestas de ansiedad no
estarían explicadas por la acción o activación de estas creencias en particular en la
población estudiada.
Estas correlaciones serían moderadas o bajas debido a que el estudio se ha
realizado en población no clínica. Según Velásquez (2002), los niveles de ansiedad o
irracionalidad en la población estudiada no serían tan altos como para generar una
perturbación emocional significativa. Los resultados nos permiten rechazar las hipótesis
específicas, ya que según los criterios de Cohen (1988; como se citó en Morales, 2012)
las correlaciones obtenidas son moderadas o bajas, aunque con dirección positiva, y las
hipótesis planteadas sugerían una correlación fuerte.
78
CAPÍTULO VI
CONCLUSIONES
En lo referente al objetivo general de la investigación, se concluyó que existe
una relación moderada entre las Creencias Irracionales y la Ansiedad Social en
estudiantes de la Facultad de Psicología pertenecientes a una Universidad Privada de
Lima Metropolitana. Estos resultados se obtuvieron a través de la correlación múltiple,
alcanzando un nivel de 0.657. Sin embargo, se rechaza la hipótesis general debido a que
se planteaba una correlación fuerte y no moderada.
Respecto a los objetivos específicos:
1. Se identificaron los niveles de ansiedad social en la población estudiada, y se
encontró que el 40,3 % se ubica en nivel Alto, el 25,8 % en nivel Medio y el 33.
9 % en un nivel bajo.
2. Conclusiones por dimensiones:
 En la dimensión: “Hablar en público/con autoridades”, la mayoría de la
población se ubica en nivel alto (45.16 %).
 En la dimensión: “Interacción con desconocidos”, el 43.55% de la
población en un nivel bajo.
 En la dimensión: “Interacción con el sexo opuesto”, el 72.58% en un nivel
bajo.
 En la dimensión: Expresión asertiva de molestia”, el 30.65% de la
población se ubica en u nivel alto.
79
 En la dimensión: “Quedar en evidencia o en ridículo”, el 45.16% en un
nivel bajo.
3. En lo referente a la frecuencia de las Creencias Irracionales predominantes en la
población estudiada. Se concluye que el 35.8% tiene una predominancia mixta
de una o más creencias irracionales; sin embargo la creencia irracional 6 y 8
obtuvieron el mismo puntaje (15.32%), siendo las más predominantes. La
creencia 4,5 y 9 son las menos predominantes, arrojando un puntaje de 0%.
4. La correlación existente entre la creencia 1 (“Para un adulto es necesario tener el
cariño y aprobación de los demás”) y la Ansiedad Social total fue positiva y
moderada (0.347). Se rechaza la hipótesis específica número 1.
5. La correlación entre la creencia 2 (“Para considerarse valioso, se debe ser
competente y capaz de lograr cualquier cosa en todos los aspectos posibles”) y la
Ansiedad Social total fue positiva y moderada (0.444). Se rechaza la hipótesis
específica número 2.
6. En la asociación entre la creencia 3 (“La gente vil y malvada deben ser
seriamente culpabilizados y castigados por su maldad”) con la Ansiedad Social
total fue baja (0.077). Se rechaza la hipótesis específica número 3.
7. La correlación entre la creencia 4 (“Es tremendo y catastrófico cuando las cosas
no van por el camino que a uno le gustaría que fuesen”) y la Ansiedad Social
total fue positiva y moderada (0.412). Se rechaza la hipótesis específica número
4.
8. La correlación entre la creencia 5 (“La desgracia humana se origina por causas
externas y la gente carece de capacidad para controlar sus penas y
perturbaciones”) y la Ansiedad Social total fue positiva y moderada (0.399). Se
rechaza la hipótesis específica número 5.
80
9. La correlación entre la creencia 6 (“Si algo puede ser peligroso, la persona se
debería sentir terriblemente inquieta por ello, deberá pensar siempre en la
posibilidad de que esto ocurra”) y la Ansiedad Social total fue positiva y
moderada (0.465). Se rechaza la hipótesis específica número 6.
10. La correlación entre la creencia 7 (“Es más fácil evitar que afrontar ciertas
responsabilidades y dificultades de la vida”) y la Ansiedad Social total fue
positiva y moderada (0.352). Se rechaza la hipótesis específica número 7.
11. La correlación entre la creencia 8 (“Se debe depender de los demás y se necesita
a alguien más fuerte en quien confiar”) y la Ansiedad Social total fue baja
(0.218). Se rechaza la hipótesis específica número 8.
12. La correlación entre la creencia 9 (“La historia pasada de uno determina la
conducta actual; algo que le ocurrió alguna vez y le conmocionó debe seguir
afectándole indefinidamente”) y la Ansiedad Social total es positiva y moderada
13. La correlación entre la creencia 10 (“Uno deberá sentirse muy preocupado por
los problemas y perturbaciones de los demás”) y la Ansiedad Social total, es baja
81
RECOMENDACIONES
Es recomendable replicar el estudio en una población más grande o utilizando
algún tipo de muestreo probabilístico que permita generalizar los resultados a un mayor
número de personas.
Asimismo, sería recomendable en un futuro realizar un estudio de tipo
comparativo tomando en cuenta variables como el sexo, lugar de procedencia, si el
alumno recibe algún tipo de financiamiento de parte del centro educativo o del estado, y
la edad.
Una de las dificultades durante la realización del estudio es la poca cantidad de
estudios realizados en el Perú sobre ansiedad social en estudiantes universitarios, por lo
que se recomienda continuar con esta línea de estudio en el futuro.
Se ha observado que aproximadamente el 40% de la población presenta ansiedad
social, por lo cual es aconsejable trabajar este tema en las sesiones de Orientación y
Consejería con los estudiantes de la Facultad de Psicología.
Además, se deberían realizar investigaciones que profundicen el análisis de los
factores predisponentes de la ansiedad, como el genético, el psicológico y los
mecanismos de afrontamiento.
Finalmente en la presente investigación se encontró una relación moderada entre
las creencias irracionales y la ansiedad social, por lo que sería adecuado realizar
actividades o talleres que permitan a los estudiantes reconocer estas ideas irracionales
que de alguna manera afectan su desenvolvimiento social y por ende repercute sobre su
desempeño académico.
82
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87
ANEXOS
88
CONSENTIMIENTO
INFORMADO
89
Anexo 1
_____________________________________________________________________________
CONSENTIMIENTO INFORMADO
- ADULTOS -
Instituciones : Universidad Peruana Cayetano Heredia - UPCH

Investigadores : Clara Milagros Kuba Kikuyama
Título : CREENCIAS IRRACIONALES Y ANSIEDAD SOCIAL EN
ESTUDIANTES DE LA FACULTAD DE PSICOLOGÍA DE UNA
UNIVERSIDAD PRIVADA DE LIMA METROPOLITANA
Propósito del estudio:
Te estamos invitando a participar en un estudio para analizar la relación entre las variables:
creencias irracionales y ansiedad social en estudiantes de una Universidad Privada de Lima
Metropolitana. Este es un estudio desarrollado por Clara Milagros Kuba Kikuyama para optar el
Título de Psicólogo.
Procedimientos:
Si usted accede a participar en este estudio, se le pedirá responder el Inventario de Creencias

Irracionales y Cuestionario de Ansiedad Social. Esto tomará aproximadamente 40 minutos de su
tiempo. Lo que usted responda quedará registrado en los protocolos elaborados para la presente
investigación. La participación en este estudio es estrictamente voluntaria. Los instrumentos de
medición que se usaran son los siguientes:
1. Inventario de Creencias Irracionales

2. Cuestionario de Ansiedad Social
Riesgos:
Ninguno
Beneficios:
Los beneficios serán estrictamente académicos, su participación permitirá aportar datos

actualizados sobre las variables de estudio.
Costos e incentivos
Usted no deberá pagar nada por participar en el estudio .Igualmente, no recibirá ningún
incentivo económico ni de otra índole, únicamente la satisfacción de colaborar a un mejor
entendimiento de los conceptos creencias irracionales y ansiedad social.
Confidencialidad:
La información que se obtenga será confidencial y no se usará para ningún otro propósito fuera
de los de esta investigación. Sus respuestas a los instrumentos serán codificadas usando un
número de identificación y por lo tanto, serán anónimas Si los resultados de este seguimiento
son publicados, no se mostrará ninguna información que permita la identificación de las
personas que participan en este estudio. Sus archivos no serán mostrados a ninguna persona
ajena al estudio.
90
Uso de la información obtenida:
Solo se usarán los datos para fines académicos. Estos datos solo serán identificados con
códigos.
La información de tus resultados será guardada y usada posteriormente para estudios de

investigación que beneficien al campo de la Psicología
Derechos del participante:

Si decides participar en el estudio, puedes retirarte de éste en cualquier momento, o no
participar en una parte del estudio sin perjuicio alguno. Si tienes alguna duda adicional, envía
un correo electrónico a Clara Milagros Kuba Kikuyama: clara.kuba@upch.pe o llamar el
teléfono 987758368
CONSENTIMIENTO
Acepto voluntariamente participar en este estudio y comprendo claramente la información
brindada, asimismo entiendo que puedo decidir no participar y que puedo retirarme del estudio
en cualquier momento.
Testigo Fecha
Nombre:
DNI:
Investigador Fecha
Nombre:
DNI:
Participante Fecha
Nombre:
DNI:
91
Anexo 2
INSTRUMENTO 1: CUESTIONARIO DE ANSIEDAD SOCIAL PARA

ADULTOS CASO A-30
Validación del CASO-A30 en universitarios españoles
Código: ______ Edad: ____ Mujer  Hombre  Estudios/Profesión: _________ Curso: ____
CUESTIONARIO DE ANSIEDAD SOCIAL PARA ADULTOS (CASO-A30)

(Caballo, Salazar, Irurtia, Arias y Equipo de Investigación CISO-A, 2010)
A continuación se presenta una serie de situaciones sociales que le pueden producir

MALESTAR, TENSIÓN O NERVIOSISMO en mayor o menor grado. Por favor, coloque una equis (“X”) en
el número que mejor lo refleje según la escala que se presenta más abajo.
En el caso de no haber vivido algunas de las situaciones, imagínese cuál sería el grado de
MALESTAR, TENSIÓN O NERVIOSISMO que le ocasionaría y coloque la equis (“X”) en el número
correspondiente.
GRADO DE MALESTAR, TENSIÓN O NERVIOSISMO

Nada o muy poco Poco Medio Bastante Mucho o muchísimo
1 2 3 4 5
Por favor, no deje ningún ítem sin contestar y hágalo de manera sincera; no se preocupe
porque no existen respuestas correctas o incorrectas. Muchas gracias por su colaboración.
1. Saludar a una persona y no ser correspondida. 1 2 3 4 5

2. Tener que decirle a un vecino que deje de hacer ruido. 1 2 3 4 5
3. Hablar en público 1 2 3 4 5
4. Pedirle a una persona atractiva del sexo opuesto que salga conmigo 1 2 3 4 5
5. Quejarme a un camarero de que la comida no está a mi gusto 1 2 3 4 5
6. Sentirme observado/a por personas del sexo opuesto 1 2 3 4 5
7. Participar en una reunión con personas de autoridad 1 2 3 4 5
8. Hablar con alguien y que no me preste atención 1 2 3 4 5
9. Decir que no cuando me piden algo que me molesta hacer 1 2 3 4 5
10. Hacer nuevos amigos 1 2 3 4 5
11. Decirle a alguien que ha herido mis sentimientos. 1 2 3 4 5
12. Tener que hablar en clase, en el trabajo o en una reunión 1 2 3 4 5
13. Mantener una conversación con una persona a la que acabo de conocer 1 2 3 4 5
14. Expresar mi enfado a una persona que se está metiendo conmigo 1 2 3 4 5
15. Saludar a cada uno de los asistentes a una reunión social cuando a muchos
1 2 3 4 5
no los conozco
16. Que me gasten una broma en público 1 2 3 4 5
17. Hablar con gente que no conozco en fiestas y reuniones 1 2 3 4 5
18. Que me pregunte un profesor en clase o un superior en una reunión 1 2 3 4 5
19. Mirar a los ojos mientras hablo con una persona a la que acabo de conocer 1 2 3 4 5
20. Que una persona que me atrae me pida que salga con ella 1 2 3 4 5
21. Equivocarme delante de la gente 1 2 3 4 5
92
22. Ir a un acto social donde sólo conozco a una persona 1 2 3 4 5
23. Iniciar una conversación con una persona del sexo opuesto que me gusta 1 2 3 4 5
24. Que me echen en cara algo que he hecho mal 1 2 3 4 5
25. Que en una cena con compañeros me obliguen a dirigir la palabra en
1 2 3 4 5
nombre de todos
26. Decir a alguien que su comportamiento me está molestando y pedir que
1 2 3 4 5
deje de hacerlo
27. Sacar a bailar a una persona que me atrae 1 2 3 4 5
28. Que me critiquen 1 2 3 4 5
29. Hablar con un superior o una persona con autoridad 1 2 3 4 5
30. Decirle a una persona que me atrae que me gustaría conocerla mejor 1 2 3 4 5
© Fundación VECA (reservados todos los derechos). El cuestionario puede utilizarse para propósitos clínicos o de
investigación sin autorización previa. No obstante, queda totalmente prohibida su publicación total o parcial por
cualquier medio (electrónico, impreso, etc.) sin previa autorización por escrito de la Fundación VECA.
93
Anexo 3
INSTRUMENTO 2: INVENTARIO DE CREENCIAS IRRACIONALES
INVENTARIO DE CREENCIAS
NOMBRE .......................................................................................... EDAD ..............................
SEXO .......................... GRADO........................... FECHA DE EVALUACIÓN ...............................
INSTRUCCIONES
Este inventario de Creencias está dirigido para descubrir ideas irracionales
particulares, las cuales contribuyen con la infelicidad y la tensión.
No es necesario pensar mucho en ninguna oración, marque con una “X” su

respuesta en la columna SI ó NO.
En primer lugar coloque los datos que se le solicitan en este protocolo de

repuestas, luego comience por la primera oración, asegúrese de marcar como Ud.
piensa en el momento presente acerca de la declaración o pregunta y no la manera en
que Ud. piensa que “Debería Pensar”.
BIEN, COMIENCE A RESPONDER CADA ORACIÓN
ITEM PREGUNTA SI NO PUNT

01 Es importante para mí el que otras personas me aprueben (*)
02 Yo odio el fallar en cualquier cosa (*)
03 Las personas que se equivocan merecen lo que les sucede (*)
04 Usualmente acepto lo que sucede filosóficamente (**)
05 Si una persona quiere, puede ser feliz bajo casi cualquier circunstancia (**)
06 Yo tengo temor de ciertas cosas que frecuentemente me incomodan (*)
07 Usualmente hago a un lado decisiones importantes (*)
08 Todo el mundo necesita a alguien de quien pueda depender para (*)
ayuda y consejo
09 Una cebra no puede cambiar sus rayas (*)
10 Prefiero la tranquilidad del ocio sobre todas las cosas (*)
11 Me gusta tener el respeto de los demás, pero no tengo que tenerlo (**)
12 Yo evito las cosas que no hago bien (*)
13 Muchas personas salvadas escapan al castigo que ellas merecen (*)
14 Las frustraciones no me perturban (**)
15 Las personas se perturban no por las situaciones sino por la visión que (**)
tienen de ellas
16 Yo siento poca ansiedad respecto de los peligros no esperados o (**)
eventos futuros
94
17 Trato de salir adelante y tomo las tareas molestas como ellas surgen (**)
18 Trato de consultar a una autoridad sobre decisiones importantes (*)
19 Es casi imposible vencer la influencia del pasado (*)
20 Me agrada dedicarme a muchas cosas a la vez (**)
21 Yo quiero agradarle a todo el mundo (*)
22 No me importa el competir en actividades en las cuales los demás son (**)
mejores que yo
23 Aquellos que se equivocan o cometen errores merecen ser culpados o (*)
castigados
24 Las cosas deberían ser diferentes de la manera en que ella son (*)
25 Yo produzco mis propias emociones (**)
26 Frecuentemente no puedo apartar mi mente de algunas (*)
preocupaciones
27 Yo evito el enfrentar mis problemas (*)
28 Las personas necesitan una fuente de fortaleza fuera de sí mismo (*)
29 Solamente porque alguna cosa en una ocasión afectó fuertemente mi (**)
vida, eso no quiere decir que tiene que hacerlo en el futuro
30 Yo estoy más realizado(a) cuando tengo muchas cosas que hacer (**)
31 Yo puedo gustar de mí mismo(a) aun cuando otras personas no lo (**)
hagan
32 Me agrada tener éxito en algunas cosas, pero no siento que tengo que (**)
tenerlo
33 La inmoralidad debería ser fuertemente castigada (*)
34 Frecuentemente me perturbo por situaciones que no me agradan (*)
35 Las personas que son miserables usualmente se han hecho a sí (**)
mismas de esa manera
36 Si no puedo evitar que algo suceda no me preocupo acerca de eso (*)
37 Usualmente hago las decisiones tan pronto como puedo (**)
38 Hay personas de las cuales dependo grandemente (*)
39 Las personas sobrevaloran la influencia del pasado (**)
40 Yo disfruto mucho más el envolverse en un proyecto creativo (**)
41 Si no le agrado a los demás, eso es su problema, no el mío (**)
42 Es grandemente importante para mí el ser exitoso(a) en todo lo que (*)
hago
43 Raramente culpo a las personas por sus equivocaciones (**)
44 Usualmente acepto las cosas de la manera en que son, aún si ellas no (**)
me agradan
45 Una persona no estaría enojada o deprimida por mucho tiempo a (**)
menos que se mantenga a sí misma de esa manera
46 No puedo tolerar el tomar riesgos (*)
47 La vida es demasiado corta para gastarla haciendo tareas (*)
desagradables
48 Me agrada mantenerme firme sobre mí mismo(a) (**)
49 Si hubiera tenido diferentes experiencias podría ser más como me (*)
gustaría ser
50 Me agradaría retirarme y dejar de trabajar por completo (*)
51 Encuentro difícil el ir en contra de lo que piensan los demás (**)
52 Disfruto las actividades por el placer de realizarlas sin importar cuan (**)
bueno(a) yo sea en ellas
95
53 El temor al castigo ayuda a las personas a ser buenas (*)
54 Si las cosas me molestan, yo simplemente las ignoro (**)
55 Entre más problemas tiene un personas, menos feliz será (*)
56 Casi nunca estoy ansioso(a) acerca del futuro (**)
57 Casi nunca dejo las cosas sin hacer (**)
58 Yo soy el único(a) que realmente puede entender y enfrentar mis (**)
problemas
59 Casi nunca pienso en las experiencias pasadas como afectándome en (**)
el presente
60 Demasiado tiempo libre es aburrido (**)
61 Aunque me agrada la aprobación, realmente no es una necesidad para (**)
mí
62 Me perturba cuando los demás son mejores que yo en alguna cosa (*)
63 Todo el mundo es básicamente bueno (*)
64 Yo hago lo que puedo para obtener lo que quiero y luego no me (**)
preocupo acerca de eso
65 Ninguna cosa es perturbadora en sí misma, solamente en la manera (**)
en que las interpretamos
66 Yo me preocupo mucho respecto de ciertas cosas en el futuro (*)
67 Es difícil para mí el llevar a cabo ciertas tareas no placenteras (*)
68 Me desagrada que los demás tomen decisiones por mí (**)
69 Nosotros somos esclavos de nuestras historias personales (*)
70 En ocasiones desearía poder ir a una isla tropical y únicamente (*)
descansar en la playa para siempre
71 Frecuentemente me preocupo acerca de cuantas personas me (*)
aprueban y me aceptan
72 Me perturba cometer errores (*)
73 Es una injusticia el que “la lluvia caiga sobre el justo y el injusto” (*)
74 Yo “tomo las cosas como vienen” (**)
75 La mayoría de las personas deberían enfrentar las incomodidades de (*)
la vida
76 En ocasiones no puedo apartar un temor de mi mente (*)
77 Una vida de comodidades es raras veces muy recompensante (**)
78 Yo encuentro fácil el buscar consejo (*)
79 Si algo afectó fuertemente tu vida, siempre será de esa manera (*)
80 Me agrada estar sin hacer nada (*)
81 Yo tengo gran preocupación por lo que otras personas sientan acerca (*)
de mí
82 Frecuentemente me incomodo bastante por cosas pequeñas (*)
83 Usualmente le doy a alguien que me ha hecho una mala jugada una (**)
segunda oportunidad
84 Las personas son más felices cuando tienen desafíos y problemas que (*)
superar
85 No hay nunca razón alguna para permanecer apesadumbrado por (**)
mucho tiempo
86 Yo casi nunca pienso en cosas tales como la muerte o la guerra (**)
atómica
87 Me desagrada la responsabilidad (**)
96
88 Me desagrada tener que depender de los demás (**)
89 Realmente las personas nunca cambian en sus raíces (*)
90 La mayoría de las personas trabajan demasiado duro y no descansan (*)
lo suficiente
91 Es incómodo pero no perturbador el ser criticado (**)
92 Yo no tengo temor de hacer cosas las cuales no puedo hacer bien (**)
93 Nadie es perverso o malvado, aun cuando sus actos puedan serlo (**)
94 Casi nunca me perturbo por los errores de los demás (**)
95 Las personas hacen su propio infierno dentro de sí mismos (**)
96 Frecuentemente me encuentro a mí mismo(a) planificando lo que (*)
haría en diferentes situaciones peligrosas
97 Si alguna cosa es necesaria, la llevo a cabo aun cuando no sea (**)
placentera
98 Yo he aprendido a no esperar que los demás se hallen muy (**)
interesados acerca de mi bienestar
99 No me incomoda lo que he hecho en el pasado (**)
100 Yo no puedo sentirme realmente contento(a) a menos que me (*)
encuentre relajado(a) y sin hacer nada
97
Anexo 4
Para obtener los resultados primero se realizó un análisis de la distribución de las
variables a través de la Prueba de Kolmogorov-Smirnov, y se identificó que las 10
creencias tienen distribución normal, debido a que el nivel de significancia de todas es
menor a 0.05.
Tabla N° 1: Prueba de Kolmogorov-Smirnov para las Creencias Irracionales
c1 c2 c3 c4 c5 c6 c7 c8 c9 c10
N 124 124 124 124 124 124 124 124 124 124
Parámetros Media 1,41 3,03 2,93 2,00 1,45 3,49 1,73 3,35 2,13 2,76
normalesa,b Desviación
estándar 1,39 1,75 1,59 ,80 ,54 1,72 1,02 1,21 1,53 1,60
Máximas Absoluta ,229 ,120 ,185 ,242 ,320 ,188 ,183 ,227 ,132 ,136
diferencias Positivo ,229 ,117 ,185 ,210 ,320 ,111 ,183 ,143 ,132 ,136
extremas Negativo -,155 -,120 -,097 -,242 -,318 -,188 -,183 -,227 -,118 -,106
Estadístico de prueba ,229 ,120 ,185 ,242 ,320 ,188 ,183 ,227 ,132 ,136
Sig. asintótica (bilateral)
,000c ,000c ,000c ,000c ,000c ,000c ,000c ,000c ,000c ,000c
a. La distribución de prueba es normal.

b. Se calcula a partir de datos.
c. Corrección de significación de Lilliefors.
En cambio, en el análisis de la distribución de las dimensiones de ansiedad se
encontró que solo todas las dimensiones tienen distribución normal, debido a que el
nivel de significancia de todas es igual o supera el 0.05.
98
Tabla N° 2: Prueba de Kolmogorov-Smirnov para las dimensiones de Ansiedad
A1 A2 A3 A4 A5
N 124 124 124 124 124

Parámetros normalesa,b Media 15,9194 13,7661 18,7823 15,5161 17,0565
Desviación
5,32916 4,73202 5,48547 4,37748 4,78871
Estándar
Máximas diferencias Absoluta ,055 ,083 ,065 ,098 ,078
extremas Positivo ,044 ,083 ,065 ,061 ,076
Negativo -,055 -,054 -,064 -,098 -,078
Estadístico de prueba ,055 ,083 ,065 ,098 ,078
Sig. asintótica (bilateral) ,200c,d ,037c ,200c,d ,005c ,061c
a. La distribución de prueba es normal.
b. Se calcula a partir de datos.
c. Corrección de significación de Lilliefors.
d. Esto es un límite inferior de la significación verdadera.
99
Anexo 5
ANÁLISIS PSICOMÉTRICO DE LOS INSTRUMENTOS UTILIZADOS
Inventario de Creencias Irracionales
Para el análisis de la confiabilidad de consistencia interna, se utilizó el
estadístico Alfa de Cronbach y se encontró un valor de 0.815, que indica una alta
confiabilidad.
Estadísticas de fiabilidad
Alfa de N de
Cronbach elementos
,815 100
Para la validez de constructo se realizó un análisis factorial de tipo exploratorio
y se encontraron 37 factores que explican el 78.153 % de la varianza acumulada. Esto
indica que no se encuentra la estructura establecida por el autor de 10 factores, ya que
un modelo de 10 factores solo explicaría el 36.366 % de la varianza acumulada,
insuficiente para confirmar la validez de constructo.
100
Cuestionario de Ansiedad Social
Para el análisis de la confiabilidad de consistencia interna, se utilizó el
estadístico Alfa de Cronbach y se encontró un valor de 0.926, que indica una alta
confiabilidad.
Estadísticas de fiabilidad
Alfa de N de
Cronbach elementos
,926 30
Para el análisis de validez de constructo se realizó un análisis factorial de tipo
exploratorio y se encontraron 6 factores que explican el 63.553 % de la varianza
acumulada. Sin embargo, el modelo de 5 factores explicaría el 59.896 % de la varianza
acumulada y coincide con el modelo planteado por el autor, lo cual indica su validez.
101
Anexo 6
BAREMOS DE ANSIEDAD SOCIAL
ANSIEDAD SOCIAL GENERAL

Rango Nivel
0 - 72 Bajo
73 - 85 Medio
Más de 86 Alto
102
Anexo 7
BAREMOS DE ANSIEDAD SOCIAL POR DIMENSIONES
ANSIEDAD SOCIAL
Dimensiones Rango Nivel
Dimensión 1 "Hablar en 0 - 14 Bajo
público/Interacción con personas 15 -16 Medio
17 - 30 Alto
Dimensión 2 "Interacción con 0 -12 Bajo
desconocidos" 13 - 16 Medio
17 - 30 Alto
Dimensión 3 "Interacción con el 0 - 16 Bajo
sexo opuesto" 17 - 20 Medio
21 - 30 Alto
Dimensión 4 "Expresión asertiva 0 - 13 Bajo
de molestia, desagrado o enfado" 14 - 17 Medio
18 - 30 Alto
Dimensión 5 "Quedar en 0 - 16 Bajo
evidencia o en ridículo" 17 -20 Medio
21 - 30 Alto
103

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UNIVERSIDAD PERUANA CAYETANO HEREDIA

RELACIÓN ENTRE CREENCIAS IRRACIONALES Y

TESIS PARA OPTAR EL TÍTULO DE LICENCIADO EN

Clara Milagros Kuba Kikuyama

Mg. Geraldine Salazar Vargas

Mg. Cecilia Castro Chávarry

Lic. Esther Yaya Castañeda

Dr. Giancarlo Ojeda Mercado

A mi padre, por ser mi apoyo incondicional, mi ejemplo de perseverancia, esfuerzo y

A mi madre, por su inacabable confianza, apoyo y dedicación.

La presente investigación tuvo como objetivo identificar la relación existente

Palabras Claves: Creencias Irracionales y Ansiedad Social

The objective of the present investigation is to identify the relationship between

Key Words: Irratinal Beliefs, Social Anxiety

ABSTRACT ......................................................................................................... vii

CAPÍTULO I: PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA ................................ 13

1. Identificación del Problema ......................................................................... 13

2. Justificación e Importancia del Problema .................................................... 15

3. Limitaciones de la Investigación ................................................................. 17

4. Objetivos de la Investigación ....................................................................... 17

4.1 Objetivo General ................................................................................ 17

4.2 Objetivos Específicos ......................................................................... 17

CAPÍTULO II: MARCO TEÓRICO ................................................................ 20

1. Aspectos conceptuales pertinentes .................................................................. 20

1.1 Creencias irracionales ......................................................................... 20

1.1.2 Las creencias irracionales según Albert Ellis ........................... 21

1.2 Ansiedad ............................................................................................. 27

1.2.2 Factores predisponentes y precipitantes de la ansiedad ............ 29

1.2.3 Ansiedad social ......................................................................... 33

1.2.3.1 Definición y características de la ansiedad social ......... 33

1.3 Adultez emergente en el contexto universitario ................................. 43

1.3.1 Características de los estudiantes de psicología ........................ 44

2. Investigaciones en torno al problema investigado .......................................... 45

2.1 Investigaciones nacionales ................................................................. 45

2.2 Investigaciones internacionales .......................................................... 46

3. Definiciones conceptuales y operacionales de variables ................................. 48

4.1 Hipótesis General ............................................................................... 50

4.2 Hipótesis Específicas .......................................................................... 50

CAPÍTULO III: METODOLOGÍA .................................................................. 53

1 Nivel y Tipo de Investigación ...................................................................... 53

2 Diseño de la Investigación ........................................................................... 53

3.1 Características de la Población ........................................................... 53

3.2 Criterios de Inclusión ......................................................................... 54

3.3 Criterios de Exclusión ........................................................................ 54

3.4 Muestra y Métodos de Muestreo ........................................................ 55

4.1 Inventario de Creencias Irracionales .................................................. 55

4.2 Cuestionario de Ansiedad Social para Adultos (CASO – A 30) ........ 57

5. Consideraciones Éticas ................................................................................ 59

7. Análisis de datos .......................................................................................... 60

CAPÍTULO V: DISCUSIÓN ............................................................................. 72

CAPÍTULO VI: CONCLUSIONES .................................................................. 79

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS .............................................................. 83

Anexo 1 Consentimiento Informado ..................................................................... 89

Anexo 2 Cuestionario de Ansiedad Social para adultos CASO A-30 .......................... 92

Anexo 3 Inventario de Creencias Irracionales ...................................................... 94

Anexo 4 Análisis de distribución de las variables ................................................. 98

Anexo 5 Análisis psicométrico de los instrumentos utilizados ........................... 100

Anexo 6 Baremos de Ansiedad Social ................................................................ 102

Anexo 7 Baremos de Ansiedad Social por Dimensiones .................................... 103