INSTITUTO TÉCNICO INDUSTRIAL

FRANCISCO JOSÉ DE CALDAS

GUÍA DIDÁCTICA N° 12 – SOFTBOL – CUARTO PERIODO 2020
Tema: SOFTBOL
Asignatura: EDUCACIÓN FÍSICA GRADO: 901 a 906 906
Período: 1°___/ 2°___ / 3° / 4° X / Tiempo estimado en hrs.  
Nombre del Docente: WILLIAM DAZA
Nombre del Estudiante: yeison fernando huertas cruz
COMPETENCIA O APRENDIZAJE ESPERADO:
DESARROLLAR HABILIDADES DEPORTIVAS A TRAVES DEL SOFTBOL
NOMBRE DE LA ACTIVIDAD:
HISTORIA DEL SOFTBOL, MEDIDAS DEL CAMPO DE JUEGO, CONFORMACIÓN DE UN EQUIPO – FUNDAMENTOS TÉCNICOS
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:
REALIZAR LECTURA GUIA, CUESTIONARIOS Y EJECUTAR MOVIMIENTOS PROPIOS DEL SOFTBOL

HISTORIA DEL SOFTBOL

El softbol, también conocido como softbol, softbol o por su nombre original en inglés, softball, es un deporte de equipo en el que una pelota es
lanzada por un jugador defensivo llamado pitcher o lanzador y golpeada por un jugador ofensivo llamado bateador. Las carreras (puntos) las puede
conseguir el bateador corriendo y pisando una serie de tres bases (marcas) en el suelo, y terminar tocando la marca final, llamada home. El softbol
es descendiente directo del béisbol y es también llamado como "bola blanda" como una manera de distinguirlo, pero difiere de él en el tamaño de
la bola, la forma del bate, el tamaño del campo y pequeñas partes del reglamento.

El softbol fue inventado en el año 1897 el día de Acción de Gracias, en el estado de Chicago - Florida. Se le acredita su invención a Jorge W.
Handson. En su origen se jugaba bajo techo, no fue hasta el año 1920 que se jugó al aire libre. Se utilizó en su origen un guante de boxeo y un palo
de escoba. Surgieron varios nombres para este deporte entre ellos; Kittenball, Solt-baseball, Recreationball. En 1933 Walter C. Tlakanson sugiere y
se aprueba el nombre de Softball.

APRENDER A CORRE, LANZAR Y BATEAR FUNDAMENTOS DEL JUEGO DE SOFTBOL

http://beisbolysoftbol.com/
En esta pequeña guía es para todos los que nunca han tomado un guante o un bate en sus manos y no tienen idea que les hace falta para poder
jugar. Tienes que tomar en cuenta que lo principal es tu disposición, al querer disponer de tu tiempo para aprender y desarrollar habilidades y
técnicas nuevas, debes saber que si estas activo en otra actividades deportiva de alta o baja intensidad te va ayudar, ya que el Softbol requiere
mucha concentración, coordinación y esfuerzo físico. Aprender a jugar Softbol requiere estar atento a los detalles y conocer los fundamentos
básicos del juego. Que son correr, lanzar y batear.
 
El Correr, como corredor (jugador a la ofensiva) es una actividad que se realiza dentro del terreno de juego siguiendo el orden de las bases que
crean un circuito, consta de 3 estaciones y un home plate, este último representa el inicio y el final del recorrido. Particularidades al correr las
bases, se corre en sentido contrario de las agujas del reloj. A pesar que el circuito tienes forma de rombo y las bases están alineadas en ángulos de
90 grados. No se pueden correr en forma recta totalmente, para hacerlo de forma efectiva hay que describir un arco en la trayectoria de la carrera
entre cada base. Lanzar la pelota es una actividad física que conlleva un poco de naturalidad, coordinación y uso de toda la motricidad corporal. A
pesar de que la pelota de Softbol sólo tenga un peso entre 175 y 185 gramos. Resulta complejo para una persona que se inicia poder lanzarla con
potencia y precisión la pelota en sus primeros intentos. Pero con una buena guía, y luego de hacer los ejercicios correctos y práctica se pueden
observar mejoras rápidas en el corto tiempo.
 
Es importante resaltar que aprender a lanzar es un trabajo progresivo y no hay fórmulas mágicas de un día para otro. Requiere como toda disciplina
y constancia. Si hablamos de constancia, es la mejor herramienta que tenemos al momento de querer aprender correctamente a batear. El batear
es considerado por muchos como un arte, entre ellos me incluyo. Ya que requiere la mayor de las concentraciones, coordinar en un sólo
movimiento desde la punta de los pies, las piernas, rotación de caderas, hasta la firmeza de las muñecas, la visión sobre la trayectoria de la bola y la
reacción y velocidad que se le imprima al movimiento, todo esto combinado puede influir en el resultado de un buen swing. Al hacer tus primeros
swings con el bate ten en cuenta de no hacerlos de forma brusca y de no tener nadie cerca que puedas lesionar. Trata de hacer un movimiento
natural primero y con ayuda de un entrenador ve ajustando los detalles en el movimiento. No importa si no logras pegarle a la pelota sigue
intentándolo hasta que lo consigas y cada vez podrás hacerlo mejor y con mayor fuerza.
 
La constancia es fundamental para poder lograr aprender a batear y mantenerse después como un bateador constante que produzca buenos
batazos. Estas tres actividades el correr, lanzar y batear son parte importante del fundamento del juego de softbol. Se debe jugar con pasión,

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intensidad y alegría para aprender de la mejor manera y lograr resultados positivos. Así que. Que estas esperando anímate.
Comienza a entrenar desde ya, para que con el pasar del tiempo puedas jugar cada vez mejor.

¿Cómo se juega al softbol resumen? El Softbol implica 2 equipos de 9 jugadores, un equipo a la defensa (ósea al campo con el guante) y el otro
equipo al ataque (con el bate y casco). El objetivo del juego es que el "Bateador" se convierta en corredor y avance alrededor de todas las bases
hasta llegar al plato de Home y así su equipo anota una "Carrera".
  Autor: LEONEL CABANERIO Fuente: BeisbolySoftbol.com

FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL SOFTBOL:

Recepción de bola con guante, golpes con bate, giros, cambios de velocidad, cambios de dirección, ambidestría, carreras, paradas, Lanzamientos y
colocaciones en base, lanzamientos bajos, medios y altos, recepciones con guante de pícher, cátcher, bases, pívot.

ESCENARIO DEPORTIVO – CAMPO DE SOFTBOL - DIAMANTE

JUGADORES DE UN EQUIPO DE SOFTBOL:

Un equipo está formado por 9 jugadores de campo a los cuales se les asigna un número para entrar al campo en el siguiente orden:
1. Pitcher: es el encargado de lanzar la bola tratando de impedir que el bateador la conecte. En conjunción con el cátcher, decide qué lanzamiento
hacer para que el bateador no conecte. Además participa en cobertura de bunt y asiste a 1ª y 3ª.
2. Cátcher: se ubica detrás del plato (o home plate) para recibir los envíos del pitcher. Además se encarga de eliminar a los corredores que intentan
avanzar (robar) una base y de enviar señales al resto del equipo sobre las jugadas a ejecutar.
3. 1° Base: Es el encargado de vigilar, obviamente, la 1a base; recibe los lanzamientos de los jugadores y asiste al pitcher cuando hay un batazo
rodado. También realiza cobertura de bunt, robos demorados.
4. 2° Base: Cuida la 2a base, cuando un batazo sale entre la 1a y la 2a base, él es el encargado de atraparlo y lanzarle al 1a base para completar el
out. También realiza cobertura de bunt, cobertura de robo, y doble jugada, relevos.
5. 3° Base: Cuida la tercera colchoneta. Es el encargado de impedir que un batazo se cuele por la línea que delimita el campo por el extremo
izquierdo. Tiene como función además cobertura de bunt.
6. Short stop: Juega entre la 2a y la 3a base y su función es impedir que los batazos que van por ese sector se cuelen al jardín izquierdo. Le realiza la
cobertura a 2ª y 3ª base. Ayuda a mantener a todos en juego, líder del diamante; realiza también cobertura de bunt, participa en doble jugada y es
el que más la vacila.
7. Jardinero izquierdo: Se encarga de impedir que los batazos elevados por ese sector caigan en terreno bueno. También tiene como función
fildear todas las pelotas ya sea de aire o rolin por su zona correspondiente.
8. Jardinero central: Se encarga de impedir que los batazos elevados por ese sector caigan en terreno bueno. También tiene como función fildear
todas las pelotas ya sea de aire o rolin por su zona correspondiente.
9. Jardinero derecho: Se encarga de impedir que los batazos elevados por ese sector caigan en terreno bueno. También tiene como función fildear
todas las pelotas ya sea de aire o rolin por su zona correspondiente.

No hay límite de cambios.

VIDEOS METODOLÓGICOS DE SOFTBOL

Lanzamientos
https://www.youtube.com/watch?v=5QDoqJAzriU
Lanzamiento legal del pitcher
https://www.youtube.com/watch?v=LboBbKxX9l8
Ejercicios de fildeo en Softbol
https://www.youtube.com/watch?v=WSnNMU2bsxE
Ejercicios para bateo
https://www.youtube.com/watch?v=zfz9izXwQ4g&t=27s
https://www.youtube.com/watch?v=Yp86RBYjdYE

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Movimiento de Swing en el bateo
https://www.youtube.com/watch?v=Yp86RBYjdYE
Buscando explosividad en el bateo
https://www.youtube.com/watch?v=oXZOPjFDZ1I
Espectaculares jugadas softbol femenino
https://www.youtube.com/watch?v=9vcMFXl27YA
Outs
https://www.youtube.com/watch?v=BxuGlpANBrE
Atrapadas espectaculares
https://www.youtube.com/watch?v=QkFJos8gS4k

Vamos a iniciar tu trabajo de softbol, recuerda realizar tus calentamientos (trote en el puesto, elasticidad, movilidad articular) antes de iniciar tus
ejercicios.

Recursos: Los que consideres para ejecutar los movimientos que vas a realizar. Por favor usa calzado y ropa deportiva muy cómoda y segura, no
trabajes en zapatos, chancletas, ni en ropa común. Ten hidratación a tu alcance y toma los tiempos de recuperación de respiración.

EVALUACIÓN:
INQUIETUDES Y ENVÍO: ÚNICAMENTE A LA EMPRESA AUTORIZADA.
Utiliza exclusivamente tu correo institucional para ingresar al ClassRoom de tu curso.

¿QUÉ DEBES ENVIAR A TU PROFESOR? Desarrollar actividad teórica o actividad práctica.

1. ACTIVIDAD TEORICA:
A. RESPONDE EL SIGUIENTE CUESTIONARIO:
1. ¿Quién invento el softbol y en qué año?
2. ¿Cómo se llama y cómo es el campo de juego de softbol?
3. ¿Cuántas bases hay en un campo de softbol?
4. ¿Cuáles son las medidas de un campo de softbol?
5. ¿Describa los jugadores que conforman un equipo de softbol, en cada posición?
6. ¿Nombre algunos fundamentos técnicos propios del softbol?
B. DEFINE QUÉ ES:
1. CARRERAS O ENTRADAS
2. OUT
3. HOME ROOM
4. BATEO
5. STRAKE
6. FAULT
7. BOLA
8. PASE POR BOLA
9. MANILLA O GUANTE
 
2. ACTIVIDAD PRÁCTICA: Debes consultar y realizar 5 movimientos, dónde apliques los fundamentos técnicos del softbol, ejecutando los
ejercicios. Nombra, describe y demuestra los ejercicios realizados. Envía un video NO MAYOR a 3 minutos.

DESGLOSE DE LA NOTA:

Puntualidad y cumplimiento (10 puntos)

Actividad teórica (40 puntos)
Actividad Práctica (40 puntos)

TOTAL: 50 PUNTOS.

LOS CÓDIGOS DE INGRESO AL CLASS ROOM, SE ENVIARON A SUS CORREOS INSTITUCIONALES.

PLAZO: DESDE (11 a 25 de septiembre)

Referencia bibliográficas: Medios y recursos utilizados:
Plan de Área Educación Física, Recreación y Deportes, ITI Fco José de Caldas.
Programación sistémica Educación Física, Recreación y Deportes, ITI Fco José de Caldas.
Autor: LEONEL CABANERIO Fuente: BeisbolySoftbol.com
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SOLUCION A:
1:El Softball originó en Chicago el día de Gracias, 1887. Un grupo de cerca de veinte jóvenes se
reunieron en el gimnasio del club de botes de Farragut para oír el resultado del juego de Football de
Harvard vs. Yale. Después de que la victoria de Yale fuera anunciada y las apuestas fueron pagadas,
un hombre tomó un guante de boxeo perdido y lo lanzó en alguien, que lo golpeó con un poste.
George Hancock, generalmente considerado el inventor del Softball, gritado, "Juguemos la bola!" Él
ató el guante de boxeo de modo que se asemejara a una bola, marcó con tiza un diamante en el piso
(dimensiones más pequeñas que los de un campo de béisbol para caber en el gimnasio) y rompiera un
palo de la escoba para servir como bat. Lo que procedió era una versión más pequeña del béisbol.
Ese juego ahora, 111 años más tarde, conocido como el primer juego de softball. El Softball pudo
haber considerado su muerte en el día de su nacimiento si no hubiera sido por Hancock si no estuviera
fascinado por el. En una semana, él creó una bola de gran tamaño y un palo caucho-inclinado de
tamaño insuficiente y fue de nuevo al gimnasio a pintar líneas blancas permanentes en el piso.
Después de que él escribiera nuevas reglas y nombrara el deporte Indoor Baseball, uno más
organizado, con todo aún nuevo, el juego fue jugado. Su popularidad fue inmediata.

2:El softbol es jugado sobre una superficie de grama y tierra que es llamada “campo de softbol”,
“terreno de softbol” o “pitch de softbol”. ... Un campo de softbol tiene forma de diamante (por lo cual un
campo de softbol es a menudo llamado un diamante de softbol) y tiene cuatro bases en él.

3:Un campo de softbol tiene forma de diamante (por lo cual un campo de softbol es a menudo llamado
un diamante de softbol) y tiene cuatro bases en él.

4:
5:Lanzador (Pitcher o pícher): Posición asignada con el número 1. Es quien lanza la pelota
desde el montículo hasta el receptor, con el objetivo de sacar al bateador para que no anote. La
pelota debe llegar a la zona de strike, si no lo consigue se considera una bola mala. Tiene tres
oportunidades para lanzar una bola buena, de lo contrario se regala la primera base al bateador.
El pitcher puede lanzar la bola con diversos estilos y técnicas, siguiendo las sugerencias del
receptor o catcher.

Receptor (Catcher): Recibe número 2 y se coloca detrás del home y del bateador, recibiendo las
bolas lanzadas por el pitcher. Su función es completar los lanzamientos enviados y que no son
alcanzados por el bateador. Generalmente se coloca en cuclillas para acercarse a la zona del
home donde debe pasar la pelota. Para protegerse, usa un equipamiento específico de esta
posición. Es el único con una visión de campo opuesta a la de sus compañeros de equipo, y por
eso es un gran observador y estratega.

Primera base (First baseman): Se abrevia 1B. Es el nombre tanto del lugar en la cancha como
del jugador, también llamado “inicialista”, asignado con el número 3. Se trata de una posición
fundamental ya que en ella se registran numerosos outs. Los jugadores en esta posición deben
atrapar la pelota antes de que el corredor llegue a la base. Utiliza un guante distinto al del resto
de las bases, alargado y ancho, para atrapar tiros complicados. El PB debe ser un jugador
flexible y con buenos reflejos.

Segunda base (Second baseman): También es el nombre del lugar en la cancha y de jugador
(número 4), abreviado 2B. El defensor de la segunda base tiene una función especial ya que se
coloca en el lugar más alejado del home, donde se da más comúnmente el robo de base.
También es quien inicia la jugada double play, donde se eliminan dos jugadores a la vez. Otra
función relevante es la de cortar los tiros realizados por un jardinero hacia la segunda base.

Tercera base (Third baseman): El jugador que defiende la Tercera base (3B) lleva el número 5.
Se trata del jugador más cercano al bateador, y aguarda a que lleguen sus tiros. Cuando agarra
la pelota, debe eliminar al corredor enviándola al home, a primera base o a tercera.

Campocorto o parador en corto (Short stop): Jugador ubicado entre la tercera y segunda base,
abreviado SS y designado con el número 6. El parador en corto defiende la segunda base,
cubriéndola en las situaciones de double play. Es una posición dinámica y compleja, debido a
que muchos bateadores golpean la bola hacia esta ubicación.

Jardinero izquierdo (Left fielder): También llamado exterior izquierdo, se abrevia LF y recibe el
número 7. Se sitúa en a la izquierda del home, con el objetivo de que la bola no cruce la esquina
izquierda del campo, atrapando bolas elevadas. También devuelven la bola al juego, lanzando
largas distancias. Los jardineros son buenos corredores, ya que cubren distancias largas.
Jardinero central (Center fielder): El exterior central (CF, número 8) cubre el área de jardín entre
ambas esquinas del campo, capturando tiros elevados, generalmente menos complejos que los
dirigidos a los extremos. Se encargan de coordinar la gestión entre los jardineros.

Jardinero derecho (Right fielder): El exterior derecho (RF, número 9) cumple la misma función
que el jardinero izquierdo, pero en la banda derecha del campo, cerca del Primera base. Por lo
general recibe menos tiros que el jardinero izquierdo, ya que los bateadores diestros tiran en
esa dirección.
 6:Fundamentos:
1- Manera de tomar la pelota para arrojarla.
2- Manera de pasar la pelota:
a- En péndulo o pase de abajo.
b- Sobre el hombro
c- De costado
d- De costado debajo de la cintura.
3- Maneras de recibir la pelota:
a- Recepción sobre la cintura
b- Recepción por debajo de la cintura
c- Recepción de pelotas rodadas
d- Recepción al aire
e- Recepción con desplazamiento lateral hacia la derecha e izquierda
f- Recepción con desplazamiento de pelotas bateadas de aire
4- Corrida
5- Como arrojarse a las bases:
a- De gancho
b- De espalda
c- De cabeza o zambullida
6- Bateo:
a- Formas de tomar el bate
b- Posiciones dentro de la caja
c- Bunt

SOLUCION B:

1:Para anotar una carrera, el jugador debe avanzar sobre la primera, segunda y tercera base y
regresar al home plate, tocando las bases en ese orden, antes de que se registren tres outs en la
pizarra. Durante el recorrido, el jugador debe haber alcanzado cada base sin haber sido puesto out.

2:En el béisbol o sóftbol, un strikeout (o strike-out), conocido comúnmente en el idioma español como
"ponche", se produce cuando un bateador acumula tres strikes durante su turno al bate. Por lo
general, significa que el bateador es eliminado (out).

3:un jonrón​​ (del inglés home run)​ se da cuando el bateador hace contacto con la pelota de una
manera que le permita recorrer las bases y anotar una carrera (junto con todos los corredores en
base) en la misma jugada, sin que se registre ningún out ni error de la defensa.

4:BATEO o HITTING: Esta técnica también es llamada bateo o “hitting” y es considerada la más
divertida de todas las técnicas del softbol. Una vez que un jugador puede golpear una bola lanzada, es
algo emocionante

5: el conteo negativo para el turno de un bateador en la ofensiva, resulta de no golpear hacia el

diamante, en zona válida de juego o fair, una pelota lanzada por el pitcher. ... Sin embargo, el bateador
es declarado ponchado si el foul es producto de un toque de bola.

6:el Foul es un término que representa un batazo fuera de la zona legal del juego

7:Bola mala o ball en inglés es como se denomina, en softbol, a un lanzamiento que pasa fuera de la
zona de strike y no es abanicada por el bateador. También será considerada bola mala la que pase
por encima del hombro o por debajo de las rodillas del bateador.

8:La frase base por bolas se refiere al juego de softbol. Se aplica cuando el lanzador tira la pelota
afuera de la zona de bateo en cuatro ocasiones durante un turno al bate. Entonces el bateador debe
ocupar la primera base aunque su turno al bate no es oficialmente archivado.

9:El guante de softbol, (también conocida como manopla de softbol, o manilla) es una prenda, parte
de la indumentaria defensiva utilizada por los jugadores de este deporte para auxiliar y proteger la
mano al capturar la pelota que es lanzada por los demás jugadores de su propio equipo o por los
batazos de sus contrarios.