Semana 2

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¿Cómo encontrar el amor propio? No lo sé, tal vez no exista la receta exacta ni
las coordenadas de donde se encuentra para llegar fácilmente a él. Lo que sí
sé es que se necesita de mucho valor y de gran honestidad para hallarlo. De un
baño de verdad que, aunque al comienzo pueda parecer que va a tumbarnos a
la larga no hace más que fortalecernos. Es que si de por sí no es fácil digerir
cuando alguien nos señala o hace ver nuestros errores y defectos, es mucho
más difícil todavía el aceptarlos. ¡Y aún más complejo reconocerse a sí mismo
como un ser imperfecto!… Es más complejo, es cierto, pero es absolutamente
liberador. Sí, reconocerte como un ser humano imperfecto te abre el libro de la
vida y de todas las maravillas que el camino te ofrece, pues sabes con mayor
exactitud y seguridad a dónde quieres ir y a dónde estabas yendo.

Cuando te nace el amor propio eres capaz de dar cariño desinteresadamente y


la gente a tu alrededor fluye, se motiva y te conviertes en un generador de
buena energía para los demás. Tienes la capacidad de decir “me equivoqué” y
“perdón” de manera frecuente y no te hace sentir mal reconocerlo. El apego a ti
mismo te hace inmune a los que quieren verte caer y te da la capacidad de
sonreírles, demostrarles de qué estás hecho y superar las piedras del camino.

Si hay algo con lo que puedo afirmar, es aquella capacidad de empezar a mirar
el mundo y a la gente que habita en él de manera diferente. De adentro hacia
afuera y no al revés. No solo te empiezas a reconocer a ti mismo, sino que
además comienzas a percibir a quienes te rodean de la misma manera.
Asimismo, te puedes quedar con lo mejor de los seres humanos y puedes
empezar a eliminar lo que no quieres a tu alrededor. Finalmente, Cada día que
pasa aprenderás a juzgar menos y a darte cuenta de que cada vez eres más
tolerante, recíproco, agradecido y feliz.

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¡NO TE DEJES PARA DESPUES!

Cuando no te pones como prioridad, la vida te lo hace ver con amores


inconclusos, con insomnio, con proyectos a medias o frustraciones. Cuando no
te priorizas, la vida hace todo lo posible para que vuelvas a ti.
Vuelves a ti para recordarte de que la relación más importante, es la que tienes
contigo porque las demás relaciones son solo un reflejo.
El decir NO a algo que no habla contigo, a algo que no esté́ a la altura de tu
amor propio o decirle no a alguien que no te valora como te valoras tú, es
decirle SI a todo eso que quieres con toda tu alma.
Si te topaste con la soledad, tienes dos caminos: culpar a la vida o comenzar a
amarte para siempre.
No se trata de buscar a alguien, se trata de encontrarte a ti mismo (hacer todo
eso que te apasiona tanto) y dejarte sorprender por la vida cuando llega alguien
a acompañarte a ser tú mismo!

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«Aquellos que sepan cuánto valen harán valer mucho más a otros» Daniel
Habif
Yo, tú, él, ella, nosotros, nosotras, vosotros, ellos y ellas. Caeré, Caerás,
Caerá, Caerán. Caeremos. Así es la vida, a veces, música para tus oídos, otras
se para la música y muchas veces Yo, tú, él, ella, nosotros, nosotras, vosotros,
ellos y ellas…Caeré. Caerás. Caerá. Caeremos. Caerán. Caeremos. Habrá
momentos que te faltarán recursos y no sabrás que hacer para levantarte, es
probable que te quedes a vivir ahí, en esa caída, que le acabes tomando cariño
a esa mal llamada zona de confort llamada suelo, otras ni siquiera sabrás que
significa eso de la resiliencia, pero es muy probable, que después de caer y
caer y caer y después de tanto sufrimiento, un día decidas aprender a encajar
las piezas de ese tremendo puzzle que es tu propio crecimiento personal, amor
propio y autoestima  y entonces, tendrás la capacidad, el conocimiento, el
estado mental y la acepto logia de hacer arte con tus caídas, porque puede que
de muchas cosas y de todo lo demás no tenga certeza, pero de que caerás, de
que caeremos…eso ya no lo pongo en duda.

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Ámate a ti primero, siempre.

Ámate cuando estés roto, ámate cuando este confundido, Ámate cuando te
sientas débil, Ámate cuando estés perdido, Ámate hasta encontrarte.
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No es fácil, pero cuando nos hallemos, conoceremos que somos realmente
Nosotros desde nuestra esencia, porque dejaremos de tenerle
tanto miedo al miedo. Todas esas piezas, del rompecabezas de nuestro 
autodesarrollo y autorrealización que no sabíamos dónde poner, ajustaran.
Asimismo conoceremos y sabremos que nos tenemos el uno al otro, porque la
vida anterior mucho antes de tenernos, habremos recorrido el trayecto
necesario para encontrarnos cada uno a sí mismo, por separado, solos y a
solas, antes. Habremos estado caminando demasiado tiempo en el
necesario trabajo de la moralidad. Y la vida que sigue, traerá consigo nuevos
mundos para construir. Nuevos rompecabezas que armar. Juntos y por
separado. Tus alas, se abrirán sin miedo a perder apenas plumas durante los
vuelos. Y sabrás volar. En compañía y por separado. Dejaremos de tener
miedo al rechazo. Y ahí, junto con otro ser que no eres tú, sentiremos desde
ese mismo instante, mientras compartimos trayecto. en La Zona Amor
Incondicional, no hay opción, a posible error.

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¡Somos energía, somos cambio!

Conocerse a sí mismo es adquirir plena conciencia de sí, para comprender la


razón de la existencia. Todo el tiempo nos estamos conociendo. buscando
equilibrio, somos como un péndulo, intenta generar energía que nos haga
vibrar de manera positiva.
Es difícil, ya que se vive en carne propia, pero no es imposible, se trata de
redescubrir cada parte de lo que somos. Es un proceso, todo sana, y como
todo cambio trae algo positivo solo hay que saber verlo. Ahí donde creemos
que no hay nada tal vez mañana una revolución de amor propio, autoestima y
auto cariño nos encuentre.

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¡Soltar, del verbo AMOR PROPIO!

Las relaciones que tenemos tanto para lo BUENO, que nos demuestran cómo
vamos de amor propio y autoestima sana, tanto como para lo MALO, que nos
reflejan como vamos de desamor Propio y autoestima insana, no son más que
el reflejo que nos ponemos delante de nuestros ojos, para que, por fin,
empecemos a despertar y dejemos de buscar a nuestro alrededor, lo que
debemos de darnos a nosotros mismos. Si yo no me se querer, valorar,
apreciar y amar de forma sana, buscaré esa aprobación fuera, y eso es un
juego peligroso, porque caemos en codependencias por creernos seres
incompletos o defectuosos, que necesitamos de otros para «completarnos»,
cuando lo que no nos han contado en este sistema victimista, es que YA
SOMOS UN SER COMPLETO, pero algunos aún no lo sabemos,  aún no lo
sentimos. Para esos algunos, ese, es y debiera ser: NUESTRO TRABAJO
INTERIOR que consiste justo en eso, en darnos todo lo que buscamos fuera,
DENTRO. Una vez lo encontramos dentro, ya no lo necesitaremos, sino que
sabremos elegir mejor, porque no aceptaremos menos o mala calidad, para la
persona más importante que somos nosotros mismos. Hay una frase que
dice: autoestima. Finalmente, sanar nuestra autoestima es la clave Todas esas
personas y circunstancias que fueron apareciendo en nuestra vida, en tu vida,
al final, vinieron a traerte un regalo: Que hagas presente tu amor propio.
Presente de Aquí y Ahora y Presente de Regalo

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Cuida, ama y nutre los lugares en donde vives todos los días, tu corazón, tu
mente, tu casa, tu cuerpo y el mundo donde vives.
No tienes que "hacer" nada ser valioso, para que te reconozcan, para que seas
valorado como persona.
Solo tienes que conectar con tu "ser".
El valor te lo das tú mismo amándote, respetándote y dejándote de juzgar, te
has criticado muchas veces en el lapso de toda tu vida, prueba a reconocer tus
pequeños avances y verás como tu vida comienza a mejorar
exponencialmente.

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¡Se Tú, Tu Persona Favorita!

¿Como saber si estás haciendo el trabajo de convertirte tú, en Tu persona


favorita? porque un día, después de tocar fondo, y comprobar que la realidad te
está mostrando verdades que llevas tiempo intentando no ver con las mentiras
que te cuentas en tu mente, al quitarte el velo de esas mentiras, empiezas por
fin a ver la realidad como realmente es y no como tú te la has inventado.
Entonces, poco a poco, vas sanándote por dentro, aprendiendo lo que sí, y
desestimar lo que no. Aprendiendo a restablecerte por dentro y aprendiendo a
amarte verdaderamente. Y empiezas a deliberarte, de personas que te
utilizaban y tú te quedabas a su lado, probablemente, porque tenías que
recorrer el camino hacia la verdadera ESENCIA que hay en ti. Tenemos el
con o ci mi e n to q u e no s o fre ce la a u to rrea l i za ci ó n , p a ra de sp e rta r
de l d e s a mo r Prop i o -  Si no nos amamos, terminamos con ese tipo de
personas, o incluso, convirtiéndonos nosotros en ellas, porque de algún
modo, sujetamos y sometemos nuestra estimación y valor a lo externo y a
ellas, pero, por fortuna, tenemos el conocimiento que nos brinda el Desarrollo
Personal, para DESPERTAR de la pesadilla del des amor Propio, para saber
alejarnos de donde nos quieren mal y de querernos mal a nosotros mismos con
el desequilibrio de solo dar, dar y dar. Hay un egoísmo que muchas veces lo
vemos como un egoísmo positivo que es el que tenemos que usar personas
que fuimos perdiéndonos por la vida, alejándonos de nuestra mejor versión,
sujetándonos a lo externo, a «los demás» y desapareciendo con nuestros actos
y decisiones, por el camino.
Para esas personas es vital practicar este tipo de egoísmo positivo que es el de
Aprender a Amarnos verdaderamente, aprender a poner límites, aprender a
ponernos a salvo, aprender a soltar, aprender a desapegarnos de los demás y
lo demás, para ser Feliz, prender a ser desde lo mejor que tenemos y que
somos Verdad+Era+Mente y finalmente, aprender a ser Tú, tu Persona Favorita

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¡En una mente positiva, hay un alma tranquila!

Somos capaces de controlar nuestros sentimientos y de dirigir nuestros


pensamientos a algo positivo.
El gestionar tus emociones se aprende y se practica.
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Muchas veces no sabemos cómo solucionar un problema en nuestra vida,
porque sencillamente no tenemos el valor de autocriticarnos, de asumir
nuestros errores y defectos. Esto significa tener el coraje de reconocer cuales
son nuestras debilidades y el conocimiento que nos hace falta para lograr lo
que tanto deseamos.
Este puede ser el primer paso y quizás el más significativo para un cambio de
actitud que te permita nuevos pensamiento, porque nadie es perfecto y el que
se crea perfecto está más que equivocado.
Estoy segura que cuando una persona se esfuerza en superar sus obstáculos,
inevitablemente los resultados positivos comienzan a aparecer, ocurren
cambios positivos y son ellos quienes controlan las riendas de sus vidas para
convertirse en ganadores. Si ya sabes lo que quieres, alimenta tus deseos, no
te conformes con obtener lo que para ti no es suficiente, ve tras lo que sueñas
y deseas, ten la motivación de crecer personalmente y mejorar cada día.
Solo observa la naturaleza y veras que es majestuosa, abundante, increíble y
no tiene límites, de la misma forma debe ser tu propósito lleno de motivación,
amor y grandeza, porque de todo lo que existe en el mundo, tú eres parte de
ese milagro fantástico de la naturaleza, una obra creada capaz de lograr y
hacer lo que sueña, por eso no hay límites, los limites los pones tú!, empieza a
luchar por ese sueño y veras que paso a paso lo vas a ir logrando.

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¡Simplemente no es un nuevo camino, sino una nueva manera de
caminar!

En el viaje de la vida tenemos que caminar con miedo o sin miedo, pero cada
cada uno de nosotros tiene que hacerlo a pesar de los obstáculos y baches que
encontremos a nuestro andar. Cada decisión cuenta, cada error es un acierto,
pero hay que seguir caminando el trayecto con voluntad y coraje, con humildad
cuando hace falta y con orgullo por la meta alcanzada. Porque finalmente, la
vida es un largo camino para el que no hay respuestas, pero puedes parar y
crear un nuevo camino nuevo con la experiencia vivida.

“Caminante no hay camino, se hace camino al andar.” -Antonio Machado


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DELITO ES NO QUERERTE, te lo debes repetir una y otra vez cada vez que
estés en frente del espejo y decírtelo con el tono más bondadoso. Puedes
caerte muchas veces porque lo de quererse y no quererse, es como los
alcohólicos, una recaída es fatal. El abismo se mide en kilómetros hacia abajo,
porque a los que nos pasa esta historia del Desamor Propio y decidimos dejar
que nos deje de pasar, nos sabemos de memoria lo que se siente en las
recaídas. Ese recuerdo de lo que fue antes en un pasado, pero el mejorar para
no pasarnos de más, nos llevan a días que nos sujetamos bien, y hay otros,
que es más difícil andar sin esa falta de equilibrio tan necesaria para no
tropezar en alguno que otro abismo de tiempo finito. Porque, Cuando te Amas,
La Vida no se mide en tiempo, se mide en latidos.

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APRENDE DE LA LUNA. Y ACEPTATE EN TODAS LAS FASES.
Cuando te aceptas, amas y valoras con tus defectos e imperfecciones no te
estas negando a cambiar para evolucionar pues la aceptación es una condición
para crear el cambio. Eres la única persona con quién debes tener una
excelente relación. La autoaceptación, es la clave para el bien y la paz interior.

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El amor es un arte, el arte de amarte.

Enamorarte es hacer presente el acto de Amor propio, porque si tú (aún) no


sabes amarte a ti, difícilmente sabrás lo que es el amor. No sabrás darlo. No
sabrás recibirlo. Si por algún motivo no te quieres, no sirve de nada que te
amen, no sirve de nada que se enamoren de ti, porque lo que vas a recibir no
concuerda con tu amor interno y no vas a entender lo que realmente es el
amor. Y si tu no lo sientes es imposible, que agradezcas, que asumas y le des
la bienvenida a un amor que viene de tu exterior, porque si eres capaz de
enamorarte, eso significa en su totalidad que te tienes a ti entero, como el ser
completo que eres tú y entonces desde ese momento sabrás disfrutar el amor,
porque finalmente, sabrás darlo y sabrás recibirlo.
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Ten un dialogo interno constantemente y ojalá puedas encontrar las palabras
de contención, amor y apoyo que necesites. Ser lo más genuino para ti.
Las palabras tienen su significado y nos van dejando huellas y marcas.
Cuídate en cómo te nombras, porque tu tienes el poder de hacerlo, puedes
creer en ti. Por más que nuestros amigos, familiares nos apoyen, si nuestro
dialogo interno nos dice lo contrario, lamentablemente en eso vamos a creer.
Abraza a tú autoestima. Así que, finalmente: Cuídate, Amate, Sanate, Mímate,
Valórate,Quierete,Abrazate,Explorate,Disfrutate,Perdonate,Informate,
Experiméntate, Evoluciónate ,Despiértate ,Estímate ,Siéntete y Hónrate.

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¿Cuál es el propósito de esta vida, cuando nos sentimos perdidos?

Debemos empezar por curar tu autoestima, en caso de que no la tengas sana.


Que te emprendas a amarte, a quererte, a que te respetes en cada paso que
das y en el rastro que estás dejando en esta tierra. Sólo tenemos y disfrutamos
de aquello que no podemos perder en una zozobra ¿Qué quiere decir esto?
Bueno, lo que quiere decir es que para las personas que, por alguna razón o
fundamento hemos aprendido a valorar en respuesta a lo que obtenemos de
fuera, las personas que hemos aprendido a querernos si nos quieren. A
amarnos si tenemos amigos, amarnos si tenemos pareja, amarnos mejor, si
tenemos trabajo, si las cosas no salen bien… bueno, eso no es, eso realmente
no es amor; es desamor. La Autoestima como bien dice la propia palabra, tiene
que ver con uno, entonces la autoestima, es algo que tú tienes que sentir hacia
ti y a poder ser, de forma sana.

Por qué Autoestima es eso, el Autoconcepto que yo tengo de mí. Y es que


Puedes tener un autoconcepto; malo, bueno, pésimo o buenísimo, pero,
simplemente significa eso. ¿Qué es lo importante en esta historia?  Sanar ese
autoconcepto.

En consecuencia, lo más importante es sanar esa autoestima. Que te ames.


Que seas capaz de: aunque las cosas vayan mal, aunque la vida vaya mal,
aunque nos echen de un trabajo, aunque la pareja nos haga algo (seguramente
es para que aprendamos), que eso, no determine que tú te sientas peor o te
quieras peor. Todo es aprendizaje en esta vida. Porque muchas veces;
Vivimos por inercia con lo que nos han dicho. Muchas veces pues encontrar la
felicidad era lo de tener una familia y tener una hipoteca y tener un carro y
tener una casa y tener un trabajo ¿Qué sucede?.¿Con qué nos estamos
encontrando las personas que cada vez somos más, que estamos despertando
de esta pequeña pesadilla?

Pues que hemos conseguido todo eso, con todo el esfuerzo y la elaboración


que supuso para nosotros, y resulta que nos hemos encontrado con que esa
felicidad que decían que íbamos a tener cuando consiguiéramos todo eso, no
la estamos sintiendo ¿por qué? Bueno, porque estamos enfocándonos en el
sitio incorrecto. En el sitio donde no está. Donde nos han dicho que iba a estar,
pero los únicos que iban a ganar en esa en esa historia, es el sistema porque el
sistema quiere que pienses que la felicidad no depende de ti. Y tienes que
comprender que la felicidad depende de ti de que construyas y que generes
una felicidad genere directamente de ti. Es muy importante poner luz en lo
oscuro. Entonces, si hasta ahora, hemos estado torturándonos cuando las
cosas salían mal, cuando las parejas nos dejaban cuando, todo eso forma
parte del pasado debemos darle luz y cambiar la perspectiva de todo aquello y
crear un mundo aparte donde tenemos la felicidad en nuestras manos. Tú no
tienes que hacer nada para que te quieran los demás, pero tienes que hacerlo
todo para quererte tú. Ese es el comienzo. Entonces, finalmente, lo más
importante es conseguir, poquito a poco, sanar nuestra autoestima. Recuperar
nuestro amor propio. El amor propio que un día regalamos, vendimos o nos
quitaron.  Recuperar nuestro amor propio y entender nuestra estimación y
aprecio. Por eso hoy quiero llamarte a ti Diamante, para que entiendas tu valor,
si es que tienes alguna duda sobre él.

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No eres mejor o peor. Eres tú, y eso es lo mas valioso que puedes ser. Y es
exactamente ahí en ese instante cuando empiezas a ser tú y todo a tu
alrededor e interior empieza a fluir.
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Autoestímate bien, por ti mismo y a través de ti, como debiera ser el Amor
Propio. El Desarrollo Personal tiene como misión que llegues por ti mismo y a
través de él, a alcanzar tu mejor versión. Tu versión HD. Autoestímate bien, y le
pongo el adverbio bien, porque si dejo escrito sólo autoestímate puedes
autoestimarte mal/bien/poco/mucho/a ratos/o incluso a dimensiones.
Cuando las personas, usan este término, suelen hacerlo mal, por ejemplo, no
tiene ningún sentido decir «no tengo autoestima», O «no tienes autoestima»,
porque todo el mundo tiene autoestima, dado que Auto Estima, significa; la
estima que se tiene por uno mismo y esta puede ser mala, buena, sana,
insana. Ni si quiera están tampoco, en lo cierto, cuando hablan de autoestima
alta o baja. Ni el alta, ni la baja se corresponden a una autoestima sana, como
popularmente se conoce. Lo que pretende el Desarrollo Personal y la
autoestima es que lleguemos al punto de AMARNOS BIEN, de FORMA SANA
y CORRECTA A NOSOTROS MISMOS. Llegar a sentir Incondicionalidad
Propia. Aprender a amarnos a pesar de nuestras circunstancias, errores, o
desaciertos.
Porque, finalmente, la primera persona responsable de tu bienestar interior,
eres tú, el de Aceptarte, Quererte, Valorarte es un camino de aprendizaje que
sólo tus pies deben caminar. No vale que te lo cuenten. No sirven mis huellas.
Mis huellas sólo son válidas para mi camino. Vale que lo vivas en el sentido de
sentirlo.

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Repítete esto todos los días:
En mi habita el poder inagotable de transformarme con Amor y Libertad, mi ser
autentico encuentra mi voz, brilla, florece se renueva y transforma y por ende
mi alrededor 

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