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    Recomendaciones Ansiedad Por Separación

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    Javier Martínez
    El documento describe los síntomas de la ansiedad por separación normal en los niños, como temor a que algo malo le pase a un ser querido en su ausencia o preocupación por una separación permanente. También ofrece consejos para superar esta ansiedad normal, como mantener las primeras separaciones breves y establecer rutinas para despedirse, así como recomendaciones para aliviar el trastorno de ansiedad por separación en los niños, como mantener la calma durante la separación y alentar la participación del niño en actividades.

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    Javier Martínez
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    El documento describe los síntomas de la ansiedad por separación normal en los niños, como temor a que algo malo le pase a un ser querido en su ausencia o preocupación por una separación permanente. También ofrece consejos para superar esta ansiedad normal, como mantener las primeras separaciones breves y establecer rutinas para despedirse, así como recomendaciones para aliviar el trastorno de ansiedad por separación en los niños, como mantener la calma durante la separación y alentar la participación del niño en actividades.

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    Recomendaciones Ansiedad por Separación

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    El documento describe los síntomas de la ansiedad por separación normal en los niños, como temor a que algo malo le pase a un ser querido en su ausencia o preocupación por una separación permanente. También ofrece consejos para superar esta ansiedad normal, como mantener las primeras separaciones breves y establecer rutinas para despedirse, así como recomendaciones para aliviar el trastorno de ansiedad por separación en los niños, como mantener la calma durante la separación y alentar la participación del niño en actividades.

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    El documento describe los síntomas de la ansiedad por separación normal en los niños, como temor a que algo malo le pase a un ser querido en su ausencia o preocupación por una separación permanente. También ofrece consejos para superar esta ansiedad normal, como mantener las primeras separaciones breves y establecer rutinas para despedirse, así como recomendaciones para aliviar el trastorno de ansiedad por separación en los niños, como mantener la calma durante la separación y alentar la participación del niño en actividades.

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    SÍNTOMAS ANSIEDAD NORMAL POR SEPARACIÓN

    Los niños con trastorno de ansiedad por separación se sienten constantemente preocupados, y con temor acerca de la
    separación.

    – Temor de que algo terrible va a pasar a un ser querido en ausencia del niño.

    – Preocupación de que un evento inesperado provocará la separación permanente.

    – Los niños con problemas de ansiedad por separación, pueden tener pesadillas acerca de sus temores.

    – Negación a ir a la escuela.

    – Se niegan a ir a dormir, ya sea por el miedo a la soledad o por pesadillas sobre la separación.

    – Se quejan de la enfermedad física, a menudo se sienten enfermos.

    – Se aferran fuertemente a su cuidador.

    CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD NORMAL POR SEPARACIÓN

    Para niños con ansiedad por separación normal, puedes seguir varios pasos, para que la separación sea más fácil.

    – Mantén una separación breve al principio, pudiendo dejar al niño con un cuidador o un familiar e ir poco a poco
    alargando las distancias.

    – Asegúrate de marcharte después de las siestas y de las tomas, ya que los niños se muestran más susceptibles con
    sueño o hambre.

    – Desarrolla un ritual a la hora de marchar, como un beso de despedida o decir adiós por la ventana.

    – Mantén un buen entorno familiar, siempre que te sea posible.

    – Haz que siempre sea el mismo cuidador, quien se ocupe del niño.

    – No dejes que vea en exceso la tele, y por supuesto nada de programas violentos, esto hará que tenga menos miedo.

    – Establece desde el principio unos límites, los cuales deben de seguir y aceptar, para ayudar a adaptarse a la
    separación.

    ALIVIA EL TRASTORNO DE ANSIEDAD POR SEPARACIÓN EN NIÑOS

    Para fomentar una separación sana e independiente en los niños:

    – Mantén la calma durante la separación, para que tu hijo se encuentre calmado también.

    – Alienta a tu hijo a que participe en las actividades sociales y físicas.

    – Ayuda y anima al niño a que vuelva a la escuela tan pronto como sea posible.

    – Alaba los esfuerzos de tu hijo, y dale a tu hijo el refuerzo positivo.

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