Emobble

EM BBLE
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sicolog
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@anam
Emociones y
estrategias de
regulación emocional
@anameraki psi col ogi a

EM BBLE
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sicolog
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CONTENIDO
Presentación
Las cartas
Modos de juego
Lista de símbolos
Recomendaciones de impresión
Antes de empezar... ¡Practica!
Las 42 cartas
Los 8 Minijuegos Emobble
Soluciones Minijuegos
Mis otros materiales
Agradecimientos y contacto

EM BBLE
PRESENTACIÓN
a
icologi
e rakips
@anam
Emobble es un juego basado en el famoso Dobble.
Su nombre nace de la combinación de la palabra

Emociones y Dobble.
Número de jugadores:
De 2 a 6 jugadores
Duración aproximada del juego:
30 minutos
Edad mínima recomendada:
6 años
Número de cartas:
42 cartas
Número de símbolos:
32 símbolos
El se ha adaptado para poder enfocarse al

contenido
campo de la y poder trabajar:

Inteligencia emocional
- La identificación, expresión y facilitación emocional

- El aprendizaje de estrategias de regulación emocional
- El aprendizaje de herramientas específicas como la
Técnica de la tortuga y la Técnica del volcán.
IMPORTANTE: Antes de iniciar el juego será necesaria

llevar a cabo una sobre las emociones y
Psicoeducación
los símbolos. Encontraréis el Listado de símbolos más

adelante.

BBLE
EM
LAS CARTAS
si cologia
erakip
@anam
Encontrarás 2 tipos de símbolos:
EMOCIONES
Calma
Alegría
REGULACIÓN EMOCIONAL
Jugar
Soplar pompas de jabón Escuchar música

(Respiración)
Técnica de la tortuga
Llorar
Mostrar amor y cariño Reír
Cocinar

BBLE
EM MODOS DE JUEGO
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sicolog
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1. El vacío
Repar
te las cartas entre los
tocarán 20
participantes. Si sois dos, os
cartas a cada uno.
en
Coloc
a una de las cartas sobrantes
boca arriba.
medio de los participantes
El objetivo es enco
ntrar
un símbolo
carta de en
idéntico que coincida con la
medio.
-Nóm
bralo
la de en
- Coloca tu carta encima de
medio,
Y así sucesivamente...
s
Gana
el jugador que se quede ante
SIN CAR
TAS
!

BBLE
EM MODOS DE JUEGO
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2. La torre emocional
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EM BBLE
LISTA DE SÍMBOLOS
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Calma Soplar/Pompas
Alegría Cocinar
Tristeza Pintar
Ira/Rabia Yoga
Miedo Bailar
Amor Dibujar
Sorpresa Caminar/Correr/Deporte
Asco Leer
Contar (hasta 10) Jugar
Abrazar Mamá
Respirar/Meditar Papá
Mindfulness
EM BBLE LISTA DE SÍMBOLOS
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@anam
Descansar
Reír
Llorar
Escuchar música/Música
Cantar
Inventar
Escribir
Llamar/Hablar
Tortuga (Técnica)
Volcán (Técnica)

EM BBLE RECOMENDACIONES DE
@anam
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sicolog
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IMPRESIÓN
Las cartas están creadas para tener ambos lados , el de

los símbolos y el de la tapa de Emobble
Antes de , asegúrate de tener papel de como

imprimir
mínimo 120 . Papeles más finos (el común es el

gramos
de 80g) harán que se transparenten ligeramente los

símbolos y no quedará tan bien.
Para imprimir el juego se recomienda utilizar una

i
mpresora doble , ya que así asegurarás que
cara
queden ambas caras alineadas.
Si no dispones de una impresora doble cara, te

recomiendo que hagas una prueba con las dos primeras
cartas, que vienen en la página siguiente 12. Imprime la
página 12 y luego al girar la hoja la página 13, para tener
las caras por ambos lados. Recuerda situar las hojas
siempre en el mismo lado de la bandeja de la impresora.
A la hora de recortar las cartas, te sugiero que lo hagas

por la cara del Emobble.

ANTES DE EMPEZAR...
EM BBLE
@anam
erakip
sicolog
ia
PRACTICA!

EM BBLE ANTES DE EMPEZAR...
PRACTICA!
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EM LOS 8 MINIJUEGOS
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sicolog
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@anam
Te presento los 8 Minijuegos en formato fichas para seguir

trabajando la Inteligencia Emocional mientras se divierten!
*Los que al lado tienen una significa que al final encontrarás la
S
(Los demás no tienen una solución única como tal)

Solución
SOPA DE LETRAS
BUSCA Y REDONDEA
CREA MONSTRUOS
MONSTRUOS INVASORES
MONSTRUOS FAMILIARES
IVENTA EMOBBLES
BARQUITOS EMOCIONALES
MONSTRUOS ESCURRIDIZOS
SOPA DE LETRAS
Encuentralas emociones pero primeroescribe debajo de

cada una qué emoción representa cada símbolo
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¡Lo has hecho muy bien!
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primero escribedebajo de cada una qué estrategia
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¡Muy bien! Esto cada vez se complica más...
¡Vamos a por la última!
Encuentra emociones y estrategias de regulación

emocional pero primero debajo de cada una qué
escribe
emoción o estrategia representa cada símbolo
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BUSCA Y REDONDEA
Fíjate en los niños que ves a continuación y redondea por

colores según si muestran alegría, tristeza, enfado, miedo,
sorpresa, asco o calma
Alegría - Amarillo
Tristeza - Azul
Rabia - Rojo
Miedo - Negro
Sorpresa - Naranja
Calma - Verde
Asco - Lila

CREA MONSTRUOS
Ya conoces los 5 monstruos de colores! Ahora es tu !

turno
Invéntate otros monstruos para otras emociones: por

ejemplo, un monstruo que represente la sopresa, el asco, la
verguenza,...
MONSTRUOS INVASORES
Dibuja el monstruo de la emoción o emociones que más te
preocupa/n. Dibújalo/s tal y como lo ves tu!
Se llama/n
Lleva/n años conmigo

Me preocupa/n porque
Me gustaría
MONSTRUOS FAMILIARES
Dibuja el monstruo de la emoción que más ves en MAMÁ
Lo veo en mamá cuando

¿Qué crees que podrías hacer tu para ayudar a mamá?
¿En qué podría ayudarte mamá a tí?
Dibuja el monstruo de la emoción que más ves en PAPÁ
Lo veo en papá cuando

¿Qué crees que podrías hacer tu para ayudar a papá?
¿En qué podría ayudarte papá a tí?
INVENTA EMOBBLES
¡Es hora de crear tus propias tarjetas Emmobble!
A continuación verás los símbolos de las emociones y

tendrás que dibujar en el Emobble de la derecha otros
símbolos que te hacen sentir esa emoción
¿Qué momentos, situaciones,
personas, te hacen sentir alegría?
¿Qué momentos,
situaciones,
personas, te hacen
sentir tristeza?
¿Qué momentos,
situaciones,
personas, te hacen
sentir ira o rabia?
¿Qué momentos,
situaciones,
personas, te hacen
sentir miedo?
¿Qué momentos,
situaciones,
personas, te hacen
sentir sorpresa?
¿Qué momentos,
situaciones te
hacen sentir asco?
¿Qué momentos,
situaciones,
personas, te hacen
sentir amor?
¿Qué momentos,
situaciones,
personas, te hacen
sentir calma?
¿Qué momentos,
situaciones,
personas, te hacen
sentir ................... ?
¿Sabías que las emociones y sentimientos pueden
llamarse de muchas formas diferentes?
Para ayudar al monstruo de cada emoción o símbolo a

pescar sus emociones, tendrás que pintar los peces que
lleven sinónimos o palabras relacionadas!
En paz Desdichado
Asombrado
Deprimido
Enérgico Cabreado Odioso
Feliz
Animado Radiante Contento Aversión
Repugnante Inseguro
Solo Divertido Preocupado
Furioso
Optimista Enojado Impresionado
Nervioso
Tranquilo
Lloroso
Sereno
Asustado
Tenso
Apenado Ansioso
Alarmado
En paz Desdichado
Asombrado
Deprimido
Feliz
Repugnante Inseguro
Furioso
Nervioso
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Lloroso
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Apenado Ansioso
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En paz Desdichado
Asombrado
Deprimido
Feliz
Repugnante Inseguro
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Nervioso
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En paz Desdichado
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Repugnante Inseguro
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Tenso
Apenado Ansioso
Alarmado
A los monstruos de colores les gusta mucho esconderse.

Tu misión es encontrarlos , ¿Podrás con todos?
Tendrás que sumar los que hay contando los de los juegos
y los escondiddos. Una vez los tengas, escribe en la lupa
cuántos hay en total! Pista:
¡Este también
cuenta!
¿Podrías expresar cada una de estas emociones con tu cara?
¿Cómo expresa tu mamá cada una de ellas?
¿Cómo expresa tu papá cada una de ellas?
SOLUCIONES
EM BBLE
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sicolog
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MINIJUEGOS EMOBBLE
@anam
SOLUCIÓN
SOPA DE LETRAS
Encuentra las emociones pero primero debajo de

escribe
cada una qué emoción representa cada símbolo
Calma Alegría Ira / Rabia Sorpresa
Miedo Tristeza Amor Asco
¡Lo has hecho muy bien!
Ahoraencuentra estrategias de regulación emocional pero

primero escribedebajo de cada una qué estrategia
representa cada símbolo
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Respirar Jugar Yoga Cocinar Inventar Música
Leer Dibujar Pintar Escribir Cantar Bailar
¡Muy bien! Esto cada vez se complica más...
¡Vamos a por la última!
Encuentraemociones y estrategias de regulación

emocional pero primero debajo de cada una qué
escribe
emoción o estrategia representa cada símbolo
*P
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horizont rás en
al, vertic
diagona al y
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Calma Respirar Jugar Alegría Cocinar Inventar Música Ira
Leer Dibujar Miedo Pintar Escribir Cantar Bailar Tristeza
SOLUCIÓN
BUSCA Y REDONDEA
SOLUCIÓN
En paz Desdichado
Asombrado
Deprimido
Feliz
Repugnante Inseguro
Furioso
Nervioso
Tranquilo
Lloroso
Sereno
Asustado
Tenso
Apenado Ansioso
Alarmado
SOLUCIÓN
A los monstruos de colores les gusta mucho esconderse.

Tu misión es encontrarlos , ¿Podrás con todos?
Una vez los encuentres, escribe en la lupa cuántos has
encontrado para comprobar si se te ha escapado alguno.
17 15
14 12
12
¿Podrías expresar cada una de estas emociones con tu cara?
¿Cómo expresa tu mamá cada una de ellas?
¿Cómo expresa tu papá cada una de ellas?
¡MUCHAS GRACIAS!
por cada mensaje, cada palabra
de agradecimiento, cada
comentario, cada valoración,
cada stories compartida, cada
muestra de amor que me llena de
ilusión, motivación y ganas.
Vosotr@s lo hacéis posible
ANA GÓMEZ
Psicóloga General Sanitaria
Col. N. 24923
anamerakipsicologia@gmail.com

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Los 8 Minijuegos Emobble

@anameraki psi col ogi a

Emobble es un juego basado en el famoso Dobble.

Su nombre nace de la combinación de la palabra

El se ha adaptado para poder enfocarse al

campo de la y poder trabajar:

- La identificación, expresión y facilitación emocional

IMPORTANTE: Antes de iniciar el juego será necesaria

los símbolos. Encontraréis el Listado de símbolos más

@anameraki psi col ogi a

Encontrarás 2 tipos de símbolos:

Soplar pompas de jabón Escuchar música

Mostrar amor y cariño Reír

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y d eja las re sta nt e

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Contar (hasta 10) Jugar

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Las cartas están creadas para tener ambos lados , el de

Antes de , asegúrate de tener papel de como

mínimo 120 . Papeles más finos (el común es el

de 80g) harán que se transparenten ligeramente los

Para imprimir el juego se recomienda utilizar una

queden ambas caras alineadas.

Si no dispones de una impresora doble cara, te

A la hora de recortar las cartas, te sugiero que lo hagas

@anameraki psi col ogi a

@anameraki psi col ogi a

@anameraki psi col ogi a

Te presento los 8 Minijuegos en formato fichas para seguir

(Los demás no tienen una solución única como tal)

Encuentralas emociones pero primeroescribe debajo de

Ahoraencuentra estrategias de regulación emocional pero

Encuentra emociones y estrategias de regulación

emoción o estrategia representa cada símbolo

Fíjate en los niños que ves a continuación y redondea por

@anameraki psi col ogi a

Ya conoces los 5 monstruos de colores! Ahora es tu !

Invéntate otros monstruos para otras emociones: por

Dibuja el monstruo de la emoción o emociones que más te

preocupa/n. Dibújalo/s tal y como lo ves tu!

Lleva/n años conmigo

Dibuja el monstruo de la emoción que más ves en MAMÁ

Lo veo en mamá cuando

¿En qué podría ayudarte mamá a tí?

Lo veo en papá cuando

¿En qué podría ayudarte papá a tí?

¡Es hora de crear tus propias tarjetas Emmobble!

A continuación verás los símbolos de las emociones y

¿Qué momentos, situaciones,

personas, te hacen sentir alegría?

sentir ira o rabia?

hacen sentir asco?

¿Sabías que las emociones y sentimientos pueden

llamarse de muchas formas diferentes?

Para ayudar al monstruo de cada emoción o símbolo a