Cuestionario de Actividad Física
Cuestionario de Actividad Física
Cuestionario de Actividad Física
1. Que actividades consideras más importantes y en cuales participas. En la (sección 1.1), señala
las actividades que realizas regularmente. Luego, en la parte izquierda (sección 1.2), señala lo
importante que es para ti cada una de ellas.
1=Muy importante, 2=Importante, 3= Poco importante, 4= Muy poco importante
2. Fuera del horario escolar: ¿con que frecuencia participas en actividades deportivas?
1 Nunca
3. Fuera del horario escolar: ¿con que frecuencia participas en actividades recreativas al aire libre
como por ej. paseos, ir en bici, nadar y correr?
1 Nunca
4. Fuera del horario escolar y en tu tiempo libre: ¿Cuántas veces por semana participas en
deportes (como mínimo durante 20 minutos)?
1 Nunca
5. Fuera del horario escolar y en tu tiempo libre: ¿Cuántas horas a la semana prácticas deporte de
tal modo que te haga sudar y jadear?
1 Ninguna
4 Unas 2 o 3 horas
5 De 4 a 6 horas
6 7 horas o mas
7. Si no practicas ningún deporte, ¿puedes nombrar algunas razones del por qué no lo practicas?
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3 Normalmente 3 Normalmente