Masaje Sabai o Ayurveda

MASAJE SABAI O AYURVEDA
Son varias técnicas de la medicina ayurveda, palabra hindú que significa

“ciencia de la vida y la longevidad", que se utiliza en cosmética holística para
desbloquear aquellos puntos del cuerpo que se encuentran agotados o
estresados, a través del tacto o movimiento de las manos.
 La técnica sabai se realiza a 2 o 4 manos en el caso de dos masajistas,

llevándose a cabo al mismo tiempo, ritmo y presión en todo el cuerpo con
una duración de 2 horas.
 La finalidad es tener el cuerpo activo durante toda la sesión y con la
temperatura en constante vaivén.
 Para tener ese equilibrio energético en la sesión de masajes se utilizan
productos provenientes de la naturaleza como los aceites esenciales
obtenidos de plantas y las pindas (bolsas de tela) que contienen hierbas
aromáticas.
 El ayurveda maneja mucho el masaje con aceite esencial caliente para
relajamiento del cuerpo, pues al estar el cuerpo frío y entrar al calor se
conseguirá un estímulo a nivel circulatorio".
 El masaje se complementa con las pindas (bolsas herbales) que contienen
hierbas aromáticas que ofrecen efectos de relajación, sedación e
hidratación. Algunos ejemplos son: pinda de menta y romero es energizante
y tonificante, caléndula, cicatrizante y relajante y manzanilla
desinflamatoria.
EFECTOS FISIOLOGICOS
 Mejoran la circulación sanguínea, aumentando la capacidad de suministro

de sangre y oxígeno.
 Desbloquean meridianos y tendones, restableciendo la correcta circulación
energética.
 Promueve la regulación metabólica
 Pueden potenciar la respuesta inmunológica del propio cuerpo.
 Equilibran y relajan el cuerpo.
 A nivel muscular, su acción favorece la relajación de los músculos,
tendones y articulaciones.
 A nivel sedativo, la colocación de los pindas en puntos estratégicos del
cuerpo ayuda no solo a la relajación profunda, sino también a contener y
aliviar molestias y dolores, aliviando grandemente los estados de estrés,
tanto físico como mental.
PINDAS
Las pindas se utilizan calentadas al vapor de (5 a 10 minutos) o después de

sumergirlas en agua caliente, el tiempo sobre la piel variará según el
requerimiento o necesidad de cada persona.
No se recomienda que las pindas se calienten en el microondas porque las ondas

del aparato quedarían atrapadas dentro de la bolsa, lo cual es contraproducente
para la salud del paciente.
TERAPIA CON PINDAS
Una vez las pindas estén calientes se trabaja el cuerpo del paciente con masajes
de frotación, presión, rotación o vibración, o dejarlas sobre puntos que se quieran
desbloquear ya sea por tensión, estrés o dolencia.
SABAI
 Es ideal para controlar el estrés que aparece debido al exceso de trabajo o

problemas personales y del hogar. Los resultados son inmediatos.
 Apropiado para niños desde los 7 años hasta personas de la tercera edad.
 El terapeuta debe cerciorarse de la resistencia del umbral del calor del
paciente para evitar quemaduras.
TERAPIA
• Debido al uso de las pindas herbales (por la temperatura) podría

presentarse una reacción de eritema
• A nivel sedativo la colocación de las pindas en puntos estratégicos ayudan

no solo a relajar sino a controlar el dolor.
• No deben someterse a este masaje las personas diabéticas o con

problemas de piel ni pacientes con las defensas muy bajas (cáncer, lupus y
Vih).
• Quienes tengan problemas de hipertensión, trastornos venosos o

cardiovasculares deben evitar someterse al paso del masaje con las pindas
calientes.
PROTOCOLO SABAI
1. Se aplica un exfoliante para remover las células muertas y estimular la piel.

Luego se retira con una esponja seca. Y se procede a realizar masajes de
fricción y circulatorios a cada articulación del cuerpo, para distensionar la
zona de las articulaciones y así el paciente disfrute más de la terapia.
2. Prosigue el masaje con los aceites esenciales. Empezando por los pies se
trabaja a presión Y poco a poco se va subiendo por piernas, muslos,
glúteos, espalda, etc.
3. Con las pindas herbales se trabaja directamente sobre la piel mediante
movimientos de fricción y presiones vibratorias o circulatorias. Se las puede
dejar de 10 a 15 minutos sobre puntos específicos para distensionar)
4. Luego del masaje se sella con una mascarilla corporal de cacao que nutren
y humectan la piel. Y se cubre con una envoltura plástica de color blanco
que es el tono de sabai.
5. Luego se introduce al paciente a una manta térmica de 15 a 20 minutos. Se
limpia y la paciente quedará radiante y renovada.

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MASAJE SABAI O AYURVEDA

Son varias técnicas de la medicina ayurveda, palabra hindú que significa

 La técnica sabai se realiza a 2 o 4 manos en el caso de dos masajistas,

 Mejoran la circulación sanguínea, aumentando la capacidad de suministro

Las pindas se utilizan calentadas al vapor de (5 a 10 minutos) o después de

No se recomienda que las pindas se calienten en el microondas porque las ondas

TERAPIA CON PINDAS

 Es ideal para controlar el estrés que aparece debido al exceso de trabajo o

• Debido al uso de las pindas herbales (por la temperatura) podría

• A nivel sedativo la colocación de las pindas en puntos estratégicos ayudan

• No deben someterse a este masaje las personas diabéticas o con

• Quienes tengan problemas de hipertensión, trastornos venosos o

1. Se aplica un exfoliante para remover las células muertas y estimular la piel.

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