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    Mapa Mental Procratinacion

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    Eli Alexandra Betancurt de Teran
    El documento habla sobre la procrastinación, que es posponer o aplazar tareas y responsabilidades por actividades más gratificantes pero irrelevantes. Esto es una forma de evadir enfrentar una responsabilidad u obligación tomando refugio en otras actividades. La procrastinación está ligada a baja autoestima y puede generar dependencia de elementos externos para eludir responsabilidades.

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    Eli Alexandra Betancurt de Teran
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    El documento habla sobre la procrastinación, que es posponer o aplazar tareas y responsabilidades por actividades más gratificantes pero irrelevantes. Esto es una forma de evadir enfrentar una responsabilidad u obligación tomando refugio en otras actividades. La procrastinación está ligada a baja autoestima y puede generar dependencia de elementos externos para eludir responsabilidades.

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    mapa mental Procratinacion

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    El documento habla sobre la procrastinación, que es posponer o aplazar tareas y responsabilidades por actividades más gratificantes pero irrelevantes. Esto es una forma de evadir enfrentar una responsabilidad u obligación tomando refugio en otras actividades. La procrastinación está ligada a baja autoestima y puede generar dependencia de elementos externos para eludir responsabilidades.

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    El documento habla sobre la procrastinación, que es posponer o aplazar tareas y responsabilidades por actividades más gratificantes pero irrelevantes. Esto es una forma de evadir enfrentar una responsabilidad u obligación tomando refugio en otras actividades. La procrastinación está ligada a baja autoestima y puede generar dependencia de elementos externos para eludir responsabilidades.

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    Posponer o aplazar tareas, deberes y

    responsabilidades por otras actividades que nos


    resultan más gratificantes pero que son
    irrelevantes. Es una forma de evadir, usando otras
    actividades como refugio para no enfrentar una
    responsabilidad, una acción o una
    decisión que debemos tomar.
    • Síndrome que evade el
    responsabilizarse posponiendo tareas
    puede llevar al individuo a refugiarse en
    actividades ajenas a su cometido.
    Que es  Por evasión, cuando se evita empezar una tarea por
    • La costumbre de posponer, si bien no miedo al fracaso. Es un problema de autoestima.
    se ha demostrado cabalmente, puede
    generar dependencia de diversos
    elementos externos, tales como  Por activación, cuando se posterga una
    navegar en Internet, leer libros, salir de tarea hasta que ya no hay más remedio que
    compras, comer demasiado o dejarse
    Características Procrastinación Tipos realizarla.
    absorber en exceso por la rutina
    laboral, entre otras, como pretexto para  Por indecisión Se denomina también complejo
    eludir alguna responsabilidad, acción o de Penélope
    decisión. Causas
    • Esta ligado a la baja autoestima. El
    perfeccionismo extremo o el miedo al 1. Falta de disciplina
    fracaso también son factores para 2. Dificultades en el manejo del tiempo y la
    posponer . planificación de tareas.
    3. Problemas con la tarea
    4. Miedo al fracaso el miedo a equivocarse o
    fallar genera ansiedad

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