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    Tutoria

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    Jhonatan Quiroz Berrospi
    El documento solicita al estudiante identificar 3 problemas o hábitos que afecten su desarrollo personal o académico. Para cada hábito, el estudiante debe describirlo, explicar por qué ocurre, cómo lo afecta y los resultados deseados al cambiarlo. Se pide completar una tabla con esta información para cada hábito.

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    Jhonatan Quiroz Berrospi
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    El documento solicita al estudiante identificar 3 problemas o hábitos que afecten su desarrollo personal o académico. Para cada hábito, el estudiante debe describirlo, explicar por qué ocurre, cómo lo afecta y los resultados deseados al cambiarlo. Se pide completar una tabla con esta información para cada hábito.

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    El documento solicita al estudiante identificar 3 problemas o hábitos que afecten su desarrollo personal o académico. Para cada hábito, el estudiante debe describirlo, explicar por qué ocurre, cómo lo afecta y los resultados deseados al cambiarlo. Se pide completar una tabla con esta información para cada hábito.

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    El documento solicita al estudiante identificar 3 problemas o hábitos que afecten su desarrollo personal o académico. Para cada hábito, el estudiante debe describirlo, explicar por qué ocurre, cómo lo afecta y los resultados deseados al cambiarlo. Se pide completar una tabla con esta información para cada hábito.

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    PRODUCTO N.

    º 02
    Estimado estudiante, debes identificar 03 problemas (hábitos) que afecten tu desarrollo personal o
    académico y completa el siguiente cuadro según lo que se solicita.

    IDENTIFICA TU DESCRÍBELO ¿POR QUÉ ¿CÓMO TE RESULTADOS


    PROBLEMA OCURRE? AFECTA? DESEADOS
    (HÁBITO)
    1.- Dormir tarde Me quedo despierto Porque me quedo viendo No duermo suficientes Levantar temprano y dormir
    hasta altas horas de la videos o haciendo unos horas, y levanto un poco las horas necesarias para el
    noche, incluso en las trabajos pendientes que más tarde. cuerpo.
    madrugadas sigo tengo.
    despierto.
    IDENTIFICA TU DESCRÍBELO ¿POR QUÉ ¿CÓMO TE RESULTADOS
    PROBLEMA OCURRE? AFECTA? DESEADOS
    (HÁBITO)
    1.- Comer fuera de hora o Muy pocas veces como Porque estoy haciendo Me quedo de hambre, no Comer bien y a la hora, las
    no como a veces a la hora, ya sea tareas, me olvido incluso estoy al 100% para las tres comidas diarias.
    desayuno, almuerzo o cuando estoy ocupado, actividades del día,
    cena. entre otras cosas. inclusoa mi salud.
    afecta

    IDENTIFICA TU DESCRÍBELO ¿POR QUÉ ¿CÓMO TE RESULTADOS


    PROBLEMA OCURRE? AFECTA? DESEADOS
    (HÁBITO)
    1.- Tomar bebidas Estoy tomando Porque no me siento bien, Afecta a mi salud, ya que Dejar de tomar ese tipo de
    energéticas muchas bebidas me siento sin energía tomar bebidas energéticas bebidas y empezar a
    emergentitas, lo cual durante el día. en exceso es dañino consumir alimentos
    ayuda a estar despierto saludables
    durante el día.

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