Modulo 1 Entendiendo El Poder de La Mente Joe Dispenza
Modulo 1 Entendiendo El Poder de La Mente Joe Dispenza
Modulo 1 Entendiendo El Poder de La Mente Joe Dispenza
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Entendiendo el Poder de la Mente
V ID EO 1
CREANDO UNA NUEVA REALIDAD PERSONAL – PARTE I
Tenemos que, literalmente, convertirnos en otro. Porque las células nerviosas que disparan
juntas, conectan juntas. Entonces, cuando repites pensamientos, elecciones, conductas y
experiencias, estás forzando a tu cerebro a activar las mismas secuencias, los mismos patrones
en las mismas combinaciones todos los días.Mientras sigas activando tu cerebro del mismo
modo todos los días, crearás el mismo estado mental una y otra vez y dispararás un cerebro
tan condicionado que le darás muy poca posibilidad de cambio. Es como construir cajones
dentro de tu cerebro.
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Dejar este “cajón de pensamiento” atrás, puede significar que estás haciendo que tu cerebro
active nuevas secuencias con nuevos patrones y nuevas combinaciones. Y si logras que tu
cerebro funcione de manera diferente, también estás cambiando tu mente, porque la mente
es el cerebro en acción. Porque cada vez que aprendes algo nuevo, creas una nueva conexión
cerebral. Eso es aprender. Aprender significa que una nueva conexión sináptica se ha formado.
Recordar significa nutrir y mantener esas conexiones. Cuando vuelves a pensar lo que has
aprendido, activas tu cerebro de manera nueva y diferente y así es como cambias tu mente.
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Nuevos pensamientos llevan a nuevas decisiones que en su momento deberían llevar a nuevas
conductas, que crean nuevas experiencias, que crean nuevas emociones y sentimientos. Esta
creación de nuevos pensamientos es llamada evolución o desarrollo personal.
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CREANDO UNA NUEVA REALIDAD PERSONAL – PARTE II
¿Tu entorno controla tus pensamientos o tus pensamientos controlan tu entorno? ¿Tu
personalidad crea tu realidad personal o tu realidad personal crea tu personalidad?
Tu cerebro está organizado para reflejar todo lo que sabe en la vida. Tus pensamientos
corresponden a tu entorno. Puedes decir que tu realidad personal crea tu personalidad y tu
entorno te hace sentir de acuerdo con lo que conoces. Cambiar significa pensar por encima de
tu entorno, de tus condiciones de vida y tus circunstancias. Cuando tu cerebro y tu cuerpo han
cambiado como si una experiencia ya hubiera sucedido, puedes relajarte, porque la experiencia
te encontrará de la manera en la que menos lo esperas.
¿Puedes creer en un futuro que todavía no puedes ver o experimentar con tus sentidos, pero
en el que has pensado a menudo en tu mente? ¿Puedes cambiar tu cerebro para creer que esa
experiencia ya sucedió?
¿CÓMO SE VERÍA ESTE FUTURO EN TU VIDA?
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Enamórate del futuro potencial que existe en al campo cuántico. Acepta emocionalmente
esta futura realidad antes que se haya manifestado. Cree tanto que tu cuerpo y tu mente
inconsciente entiendan que este futuro está sucediendo en el momento presente. Envía
nuevos genes, nuevas señales y tu cuerpo cambiará.
V ID EO 3
CRUZANDO EL RÍO DEL CAMBIO
Cuando las personas se involucran en el proceso de cambio, dejan de pensar como lo hacían y
renuncian a las emociones que los definieron una y otra vez, es porque están entrando en el río
del cambio. El cruce el río significa que lo biológico, neurológico, químico, hormonal y genético
muere con el viejo ser y sus adicciones. El viejo ser muere, literalmente. Enormes cantidades
de energía son invertidas en crear una identidad que se relacione con el viejo ser. Si quitas tu
atención de tu viejo ser, lo dejas. Porque sueltas esa energía y la inviertes en un nuevo futuro.
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¿DE QUÉ TE QUEJAS? ¿A QUIÉN CULPAS? ¿DE QUÉ TE HABLAS A TI MISMO?
¿CUÁNDO TE SIENTES MAL POR TI?
V ID EO 4
MIDIENDO LA TRANSFORMACIÓN
Hay una inteligencia que nos da la vida. Esta inteligencia organiza todas las funciones
corporales y mantiene el corazón latiendo. Cuando le pides a esta inteligencia que fluya
contigo, a través tuyo y alrededor tuyo, golpeas la puerta de las posibilidades. Si analizas tu
vida, pero te quedas atascado en las emociones que has memorizado, nunca encontrarás una
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respuesta. Las emociones son registros del pasado y cuando las analizas, te quedas atascado
en el cajón del pasado.Si tratas de usar tu mente para cambiar tu mente, se volverá peor aún. Si
tratas de cambiar el ego con ayuda del ego, apoyas al ego. Si tratas de cambiar el programa con
el programa, solo lo reprogramas una y otra vez. Si intentas cambiar la materia con materia, te
conviertes en más materia. Solo cuando tienes consciencia, estás en control y puedes cambiar
tu cerebro y tu vida y volver a crear tu futuro.
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V ID EO 5
DE LA INFORMACIÓN A LA TRANSFORMACIÓN
Se trata de retirarte de tu vida por un día, eliminando los estímulos constantes que nos
recuerdan quiénes somos. No hacer exactamente las mismas cosas todo el tiempo, no ver a las
mismas personas, no ir a los mismos lugares y darle un descanso al cerebro y al cuerpo de la
constante identificación con tu mundo. Aprende a conectar la nueva información en tu cerebro
y crea nuevas experiencias. Si repites las nuevas experiencias lo suficiente, se convierten en
nuevas habilidades. Cuanto más las practiques, mejor te vuelves. Retírate del mundo exterior
y ve hacia adentro.
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EL SECRETO DETRÁS DE LAS REMISIONES ESPONTÁNEAS
Todas las personas que han experimentado remisiones espontáneas se han encontrado de
tal modo, que al estar tan contentos consigo mismos en el momento, que no les importaba
si estaban enfermos o no. Y en ese mismo período la enfermedad desaparecía. Entonces,
cuando eres completamente tú mismo y tienes una conexión con una visión o futuro, también
te sucederá. Si intentas crear algo desde la polaridad, desde la dualidad, este no es el estado
del ser y no estás en el estado en el que suceden los milagros. Para emular lo divino, para ser
creador, tienes que ser divino.
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EL CÍRCULO DE PENSAMIENTO Y SENTIMIENTO
A los 35 años, el noventa por ciento de tu vida consiste en conductas memorizadas, reacciones
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emocionales, creencias, percepciones y actitudes que funcionan como un programa de
computadora. Luego, subconscientemente te conviertes en un fantasma detrás de una
máquina. Los sentimientos y emociones son el producto final de experiencias pasadas.
Recordamos las experiencias porque recordamos los sentimientos que vienen con ellas.
Cuando tienes una experiencia, tus cinco sentidos se conectan con el entorno en todo lo que
ves, hueles, saboreas, sientes y escuchas. Estás en el medio de todo y todos esos datos corren
a tu cerebro, una jungla real de neuronas se organiza en redes. En cuanto estas neuronas se
insertan en su lugar correcto, el cerebro produce un químico y esto es percibido como un
sentimiento o una emoción.
V ID EO 8
DOS MUJERES, DOS DESENLACES MUY DIFERENTES
Cuando el cuerpo reacciona a algo o alguien, se produce un cambio químico que se llama
período refractario. A nivel químico, de repente comienzas a sentirte diferente y no sabes
cómo controlar tus emociones frente al suceso. Estas emociones duran horas o días y se
llaman humor. Ahora, cuando el mismo período refractario dura semanas o meses, entonces se
desarrolla lo que llamamos temperamento. Y cuando dura por años, se convierte en un rasgo
de la personalidad. Cuando te liberas de estas emociones, liberas energía. Luego el cuerpo no
es más un esclavo del pasado. Esto no tiene nada que ver con lo que de hecho pasa, entonces
no analizas lo que sucedió y te liberas de las emociones. La memoria sin carga emocional, es
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llamada sabiduría. i vives con la misma emoción día tras día y tienes tu cuerpo programado
para convertirse en la mente de esa emoción, entonces estás mirando tu vida con la lente del
pasado. Cuando liberas tu cuerpo de las cadenas de estas adicciones emocionales, cuando
tu cuerpo se compromete con el momento presente, libera energía y genera alegría. En ese
momento, ves posibilidades que nunca habías visto antes porque no estás buscándolas desde
la perspectiva del pasado.
CAPA TRAS CAPA, LAS PERSONAS CARGAN SUS EMOCIONES CON ELLAS Y
PIENSAN QUE EQUIVALEN A QUIÉNES SON. PARA CAMBIAR TU PERSONALIDAD
TIENES QUE MIRAR LAS EMOCIONES QUE HAS INTERNALIZADO Y QUE SE HAN
CONVERTIDO EN PARTE DE TU PERSONALIDAD.
V ID EO 9
GOLPEANDO LA PUERTA GENÉTICA:
TODO SE TRATA DE PROTEÍNAS
El cuerpo es una máquina que produce proteínas. Para poder producir proteínas, el gen debe
estar encendido o activado. Apenas el organismo cambia o se comporta de manera diferente,
tendrás experiencias nuevas. Esa nueva experiencia, produce nueva información química y esa
información química envía señales a los genes. Enviando repetidamente las mismas señales,
basados en nuevas experiencias, golpeas la puerta de la genética, esos genes se encienden y
producen una nueva proteína. Esto significa que el organismo se adapta a la nueva experiencia
y produce diferentes respuestas químicas y envía señales a los genes.
Si aceptamos que las emociones son el producto final de las experiencias pasadas y siempre
estás atravesando el mismo ciclo de pensamiento y sentimiento, se activan siempre los
mismos genes y otros permanecen inactivos. De este modo, te estás encaminando hacia tu
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determinación genética. Pero cuando entras en un nuevo estado del ser y creas emociones
elevadas, activas nuevas expresiones genéticas. Estas expresiones, o las expresiones de estas
proteínas son la expresión de tu vida.
¿QUÉ SUCEDE CUANDO NADA SUCEDE EN TU VIDA? ¿DE QUÉ GENES SE TRATA
EN ESE CASO?
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LOS TRES CEREBROS
Tenemos tres cerebros, el neo córtex, el sistema límbico y el cerebelo. Actúan como uno y te
permiten moverte desde el pensar, al hacer, al ser. Tu cerebro pensante es el neo córtex y es
el lugar donde reside la consciencia. El neo córtex es quién te conecta con el mundo exterior
y ama la nueva información. Experiencia y aprendizaje, traen el hardware y los circuitos de
pensamiento del cerebro a hoy.
NEO CÓRTEX
(CORTEZA CEREBRAL)
Describe las tres partes
del cerebro en tus propias
palabras:
SISTEMA LÍMBICO
(CEREBRO MEDIO)
CEREBELO
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¿EN QUÉ ÁREA DEL CEREBRO SURGEN LAS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS?
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¿QUÉ ESTÁS EMITIENDO?
Cuando comienzas a pensar de manera diferente y estás tan comprometido con tu visión
interior, esos pensamientos se convierten en experiencias en tu mente y tu cuerpo produce
las emociones antes que el evento suceda, entonces cambias hacia un nuevo estado del ser.
Porque la forma en la que piensas crea un estado del ser y luego envías una nueva marca
electromagnética al campo.
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¿CUÁL ES LA MEJOR EXPRESIÓN DE TI MISMO EN LA QUE PUEDES
CONVERTIRTE HOY?
V ID EO 1 2
AMOR PROPIO Y ALEGRÍA DESDE ADENTRO
El amor propio se desarrolla cuando te sientas y tu cuerpo se enfurece y te dice lo que no está
siendo capaz de hacer y tú, en lugar de abandonar, permaneces sentado trabajando en ello.
Más rápido de lo que imaginas, se calma y se rinde a tu mente. Porque en el momento en el que
tu cuerpo se libera de ese yugo, ve la realidad desde una perspectiva completamente distinta.
Luego, cuando te levantas de la meditación, habiéndote superado a ti mismo y habiendo
liberado tu cuerpo de las cadenas del pasado, puedes crear un futuro. De hecho, estás viviendo
en ese futuro.
Nada material te da verdadera felicidad. El propósito de la vida es mirar las emociones que
nos anclaban en el pasado, mirar los hábitos que nos definían, del mismo modo una y otra vez
y quitar esas capas de adentro que nos bloqueaban el fluir de la divinidad.
Mientras remueves estas limitaciones o las máscaras capa por capa, la inteligencia te da la vida
en la que te mueves. Es la naturaleza convirtiéndose en tu naturaleza, es la mente convirtiéndose
en tu mente, la voluntad convirtiéndose en tu voluntad. La consciencia convirtiéndose en tu
consciencia y el amor, convirtiéndose en tu amor. Cuando sucede, experimentas una especie
de alegría que viene de adentro. Y nunca más estarás tentado por las circunstancias externas.
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¿CÓMO VIVIRÍAS TU VIDA SI SUPIERAS QUE YA TIENES LAS RESPUESTAS A TUS
PLEGARIAS?
V ID EO 1 3
DE LO NATURAL A LO SUPERNATURAL
No me digan que quieren abundancia y riqueza, pero sienten carencia. Una persona rica no
siente carencia, siente abundancia. El oro atrae al oro. Debemos demostrar lo que queremos
en el mundo. Cuando me sobrepongo a mi miedo, mi frustración y mi enojo, cuando trabajo
conmigo mismo y tú trabajas contigo, entonces nos inclinamos a servir y dar y comenzamos a
conectar a un nivel más profundo. Cuando comenzamos a remover estas capas que bloquean
el fluir de lo divino en nosotros, nos convertimos en divinos. Damos más, cuidamos más,
servimos más. Queremos hacer una diferencia en la vida de otras personas. Cuando comienzas
a comprender esto, poco a poco, ves a través de la ilusión y cae el velo que separa a estas
personas de las demás, dejándolas en el miedo, en estado de competencia y hostilidad.Porque
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es una gran forma de controlar a las personas. Pero cuando tú y yo soltamos lo que hemos
usado toda nuestra vida y vivimos como queremos, entonces conocemos un poder mayor y
permitimos que otros hagan lo mismo. Este es un gran momento en la historia, porque personas
como tú y yo estamos haciendo lo no natural.
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V ID EO 1 4
LA MUJER DE HOLANDA
El proceso de cambio requiere desaprender algunas cosas y aprender nuevas, para romper
con el ser familiar antiguo y crear un nuevo ser. Las conexiones sinápticas deben ser cortadas
y nuevas conexiones deben surgir. Las emociones guardadas en el cuerpo deben ser olvidadas
y el cuerpo debe reacondicionarse para una nueva mente y nuevas emociones. No debemos
seguir enviando viejas señales a los mismos genes, sino nuevas señales a nuevos genes.
Debemos olvidar los viejos programas y crear nuevos, soltar la vieja mente y crear una nueva
mente, tomar la energía del pasado y ponerla en el futuro. La palabra meditación significa,
literalmente, familiarizarse con algo. Te familiarizas con tus pensamientos inconscientes,
conductas y emociones, o las vuelves familiares a ti. Y eso significa que ya no eres el programa,
sino la consciencia observando el programa.
Si todos los días pudieras decidir quién quieres ser, en el momento en el que abres los
ojos, comenzarías por revisar tus pensamientos y decidirías las conductas y actitudes que
manifestarías, las nuevas señales que enviarías a los nuevos genes incluso antes que las
experiencias sucedieran. Cuando comienzas a practicar cómo vas a vivir este día y le enseñas
emocionalmente a tu cuerpo cómo se siente la nobleza, cómo se siente el empoderamiento,
cómo se siente ser invencible, cómo se sienten la fuerza y el coraje, entonces estarás activando
y reescribiendo estos circuitos en tu cerebro. Si lo haces una y otra vez, se convertirá en algo
familiar para ti. Si aceptas la experiencia emocionalmente y lo practicas diariamente, lo creerás
aún antes de manifestarse. Y si piensas y sientes de manera diferente a cómo lo hacías al
comienzo, entras en un estado del ser distinto. Eso significa que tienes una nueva personalidad
y que esta personalidad crea una nueva realidad personal. Y en esta nueva realidad personal,
la enfermedad no existe. Pertenece a la vieja personalidad.
Aquí hay algunos puntos para recordar de este capítulo. Para optimizar
lo que has aprendido aquí, guárdalos en tu mente e incorpóralos en tu
vida cotidiana. Puede que lo sientas desafiante y poco natural, pero
recuerda que la repetición a través del tiempo, familiariza tanto a tu
cerebro como a tu cuerpo con esta nueva forma de pensar. Y eventual-
mente se convertirá en un hábito y en parte de tu ser.
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EJERCICIO
ATRAE TU FUTURO
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Notas
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