MI MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS (Palomas)

Primeros Auxilios en la Escuela
¿COMO ACTUAR?
MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS

INSTITUCIÓN EDUCATIVA EL TRIUNFO
SEDE PALOMAS “escuela nueva”
Yopal- Casanare
1
Alba Yadira Amaya Páez
Índice
Introducción
1. Primeros Auxilios 6
1.1 Definición
1.2 Historia
1.3 Importancia de los Primeros Auxilios
1.4 Causas de los accidentes
1.5 Objetivos de los Primeros Auxilios
1.6 Normas generales para prestar los Primeros Auxilios
1.7 Precauciones al prestar los Primeros Auxilios.
2. Botiquín Básico 8
2.1 Definición
2.2 Botiquín escolar
3. Obstrucción vía respiratoria 9
3.1 maniobra de desobstrucción de la vía aérea.
4. Pérdida de conocimiento 11
4.1 Definición
4.2 Signos y síntomas
4.3 Como Actuar
4.3.1 En caso de lipotimia, síncope o coma
4.3.2 En caso de crisis convulsiva epiléptica
5. Hipertermia 12
5.1 definición
5.2 Causas
5.3 Como actuar.
6. Convulsiones 13
6.1 Definición
6.2 Como actuar
7. Dolor abdominal 15
7.1 ¿Qué es y en qué consiste?
7.2 Actuación Básica
7.3 Precauciones
7.4 Otras recomendaciones
8. Insolación 16
8.1 ¿Qué es?
8.2 Como actuar
9. Reacciones alérgicas 17
9.1 Causas de las alergias
9.2 Tipos de alérgenos
2
9.2.1 Alérgenos comunes por vía aérea

9.2.2 Alérgenos comunes de los alimentos
9.3 Cuidados y recomendaciones
9.4 Signos y síntomas de las alergias
9.5 Como actuar
10.Hemorragias 20
10.1 ¿Qué es?
10.2 Como actuar en cada caso de hemorragia por la nariz
10.3 Como actuar en cada caso de hemorragia por la boca
10.4 Como actuar en cada caso de hemorragia por el oído.
11. Fracturas y uso de las vendas 23
11.1 ¿Qué es una fractura?
11.2 Los Signos y Síntomas son
11.3 Como actuar
11.4 Uso de las vendas
12.Traumatismos bucodentales 24
12.1 ¿Qué son?
12.2 Tipos de traumatismos
12.3 Como actuar
13.Accidentes, lesiones en los ojos 26
13.1 ¿Qué es una lesión del ojo?
13.3 Causas
13.4 Como actuar
13.4.1 Partículas pequeñas
13.4.2 Irritación persistente
13.4.3 Objetos incrustados
13.4.4 Salpicadura de producto químico
14.Quemaduras por calor u otros agentes 29
14.1 ¿Qué son?
14.2 Primeros auxilios inmediatos
14.3 Quemaduras leves o superficiales. Cómo actuar
14.4 Quemaduras por sol. Como actuar
14.5 Quemadura por agentes químicos. Como actuar
14.6 Quemaduras por fuego. Cómo actuar
15.Accidentes por corriente eléctrica 31
15.1 ¿Qué es y cómo se produce?
15.2 Gravedad de las lesiones
15.2.1 Tipo de corriente
15.2.2 Voltaje
15.2.3 Trayecto que toma la corriente.
3
15.3 Que se debe hacer si un niño sufre este tipo de accidente?

16.Intoxicaciones 33
16.1 ¿Qué es?
16.1.1 Según la vía de exposición se pueden dividir en:
16.3 Como actuar.
17.Atención urgente a un alumno diabético 34
17.1,1 Hipoglucemia
17.1.2 hipoglucemia
17.2 Primeros Auxilios
17.2.1 Sí el afectado está consciente
17.2.2 sí es consciente.
18.Crisis asmática 36
18.1 ¿Qué es?
18.2 Como actuar
19.Picaduras y mordeduras 37
19.1 Como actuar
19.2 Cuando buscar asistencia medica
20.Manejo de desastres y socorros (brigadas de emergencia) 38
21. Simulacros escolares 40
21.1 Figura 1: plan escolar de emergencias, su clasificación.
21.2 Estructura Organizativa 41
22. Referentes 42
4
INTRODUCCIÓN
En este manual de primeros auxilios encontraras un apoyo a cada una de las

emergencias que se pueden presentar en la sede educativa palomas de la
Institución Educativa el Triunfo, aportando así algunos conceptos y la forma
en que se debe actuar según se requiera, de igual forma encontraras como
se desarrollo un simulacro para inundaciones la cual es el mayor riesgo que
tiene la sede Palomas, con el cual se busca que estemos preparados para
esta eventualidad si así se presentase.
Con este manual se busca que los docentes y niños de la sede tengan
conocimientos de primeros auxilios y el como actuar frente a cualquier
accidente, enfermedad y/o desastre que se pueda presentar.
Este manual de primeros auxilios es de vital importancia para la comunidad
educativa de la sede Palomas, ya que con él podrán establecer
conocimientos de primeros auxilios.
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1. PRIMEROS AUXILIOS
1.1 Definición
Los primeros auxilios se definen como la atención y cuidados
inmediatos, adecuados y provisionales o temporales que se presentan
a una persona víctima de un accidente o enfermedad súbita, antes de
la llegada al médico o de ser atentado en un centro asistencial.
Se debe dar en forma instantánea
Se debe prestar en el mismo lugar de los hechos.
Se debe prestar desde el momento más pronto a los hechos,
hasta la llegada al centro asistencial.
1.2 Historia
Se remonta a la existencia misma del hombre, a la atención por parte
de un compañero, el buen samaritano (La Biblia), desde entonces han
pasado 2000 años y mucho a avanzado la medicina, pero poco la
solidaridad humana.
1.3 Importancia de los Primeros Auxilios
Todo ciudadano debe aprender atención de primeros auxilios como un
deber cívico, se debe preparar para enfrentar cualquier emergencia.
1.4 Causas de los accidentes
Ignorancia
Descuido
6
Irresponsabilidad.
Para prestar un servicio de primeros auxilios se debe tener
conocimiento y práctica, pues no es suficiente la voluntad de ayudar;
ya que muchas veces en vez de ser útiles solo empeoramos la situación.
1.5 Objetivos de los Primeros Auxilios
Conservar la vida.
Evitar complicaciones (Físicas, psíquicas).
Ayudar a la recuperación
Asegurar el traslado de las víctimas a un centro asistencial.
1.6 Normas generales para prestar los Primeros Auxilios
Actuar con seguridad en lo que va a hacer.

Conserve la tranquilidad para actuar con serenidad y rapidez y
así evitar el pánico.
No se retire del lado de la víctima.
Efectué revisión y valoración a la víctima (observe, hable,
sienta, escuche).
Haga una identificación completa de la víctima y registre la
hora del accidente.
No luche contra lo imposible.
De ordenes claras y precisas durante el procedimiento de
primeros auxilios.
1.7 Precauciones al prestar los Primeros Auxilios.
Identificar los posibles peligros.

Comuníquese continuamente con la víctima.
Afloje la ropa del accidentado.
Evite movimientos innecesarios.
Colocar a la víctima en posición decúbito lateral.
No administre medicamentos.
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2. BOTIQUÍN BÁSICO
2.1 Definición
El botiquín de primeros auxilios es un recurso básico para personas
que tengan la necesidad de prestar una primera ayuda en casos de
emergencias, en él se debe mantener elementos indispensables y en
buen estado para ayudar a la estabilización de la víctima.
2.2 Botiquín escolar.
Tras el inicio del año escolar es necesario que todos los centros
educativos y de ser posible cada salón, cuenten con un botiquín de
primeros auxilios con medicamentos y material necesario para
atender a niños y adolescentes en caso sufran algún malestar físico,
accidentes o golpes.
El botiquín de primeros auxilios muy bien equipado es indispensable y
no debe faltar en ningún colegio. Debería haber uno en todas las
aulas, para atenciones primarias a los escolares que sufran
accidentes, golpes, caídas, o molestias imprevistas como mareos,
náuseas, dolores de cabeza o estómago, mientras se le traslada a un
centro de salud, si lo necesitaran”.
Este botiquín escolar debe contener:
DESCRIPCIÓN CANTIDAD
Agua oxigenada x 120ml 1 frasco
Alcohol x 500ml 1 frasco
Algodón hidrofílico x 100gr 1 bolsa
Esparadrapo antialérgico 1 unidad
8
Gasa estéril fraccionada 10 sobres

Povidona yodada x 120ml 1 frasco
Jabón líquido x 400ml 1 frasco
Picrato de botaban x 30 gr 1 tubo
Sulfadiazina de plata ungüento x 15 1 tubo
gr(quemaduras leves o de grado 1)
Termómetro oral I unidad
Tijeras 1 unidad
Venda elástica 2 unidades
Cuello ortopédico 1
Camilla 1
Toallas higiénicas 1 paquete
Curas 1 caja
Inhalador 1
3. OBSTRUCCIÓN VÍA RESPIRATORIA.
Existen diferentes situaciones de riesgo (para presentarla) como son la

ingesta de comida u objetos extraños, así como la bronco aspiración (que
el paciente respire secreciones como la sangre o el vómito), enfermedades
crónicas, la anafilaxia (alergias) o procesos inflamatorios. Todas estas
situaciones pueden cerrar de manera total o parcial la vía aérea impidiendo
el paso adecuado del aire. Causando un paro respiratorio.
El paro respiratorio es la interrupción repentina de la respiración la cual
puede producir en pocos minutos el paro cardiaco debido a la relación que
se tiene entre los dos sistemas. Una persona que no reciba oxígeno de
entre 4 a 6 min. tendrá daño neurológico.
Para PREVENIR este problema es importante:
No dar ni dejar a los niños jugar con objetos como botones, semillas,
globos o monedas.
No permitir que los niños jueguen cuando estén comiendo.
9
No dar a los niños alimentos con cáscara o huesos.

Evitar que los niños se duerman mientras están comiendo dulces o
goma de mascar.
No tapar la cara de los niños ni dejar a su alcance cobijas pesadas
o almohadas grandes.
3.1 Maniobra De Desobstrucción De La Vía Aérea.
Para poder aplicar esta maniobra la vía aérea debe estar obstruida totalmente,
en su porción superior. En caso de escuchar que la persona puede toser o
emitir algún silbido o habla con dificultad lo único que se hace es calmar a la
persona e insistirle que siga tosiendo.
Si la persona se lleva las manos al cuello y no emite ningún sonido, usted

debe colocarse en la parte posterior de la persona colocando una de sus
piernas entre las del paciente para evitar que se pueda caer y lastimar en
caso de que caiga inconsciente. Se rodea a la persona por debajo de las axilas
con nuestros brazos, se busca el ombligo y la punta del esternón y en medio
de esos dos puntos que en personas delgadas queda aproximadamente a 2
dedos arriba del ombligo, se coloca nuestra mano en forma de puño y la otra
apoyando a la primera para realizar las compresiones en forma de J que sean
necesarias para que la persona expulse el objeto extraño.
Este movimiento está imitando el movimiento que tiene el cuerpo cuando

tosemos empujando los pulmones para que el aire que tienen dentro empuje
el objeto extraño.
Dependiendo del tamaño de la persona es la fuerza con la que se dan las
compresiones. Si se trata de una persona embarazada la compresión se hace
a nivel toráxico, dos dedos por arriba del apéndice xifoides (punto de
convergencia de las costillas, “la boca del estómago”).
10
4. PÉRDIDA DE CONOCIMIENTO
4.1 Definición
La pérdida de conocimiento es una situación en que la persona
afectada pierde la capacidad para relacionarse con el mundo que la rodea,
manteniendo inicialmente la respiración y la función cardíaca.
Aturdimiento; piel pálida, fría y sudorosa; pulso lento y débil; sensación de

mareo y flojera en las piernas en caso de lipotimia; presencia de heridas o
contusiones básicamente en la cabeza o zona cervical; convulsiones en caso
de epilepsia; alteraciones visuales y auditivas.
4.3 Como actuar
4.3.1 En caso de lipotimia, síncope o coma:
Colocar a la víctima en posición estirada boca arriba con las piernas

levantadas 45º o en posición lateral de seguridad si está en coma.
Aflojar la ropa que pueda oprimirle.
No dejarla nunca sola.
No darle nada para comer ni beber.
11
Iniciar las maniobras de RCP (reanimación cardiopulmonar) si entra en

paro cardiorrespiratorio.
4.3.2 En caso de crisis convulsiva epiléptica:
No sujetar la víctima durante las convulsiones.

Apartar los objetos del entorno de la víctima.
Aflojar la ropa que rodea el cuello y la cintura.
Intentar introducir un objeto duro en la boca para evitar que se
muerda la lengua.
Colocar cualquier objeto que sirva de cojín bajo la cabeza de la
víctima, manteniendo permeable la vía aérea.
Colocarla en posición lateral de seguridad en el periodo
postconvulsivo.
Recomendar sistemáticamente chequeo.
5. HIPERTERMIA
5.1 Definición
Se define como el aumento de la temperatura interna mayor a 40 °C
a consecuencia de una mayor producción del calor, o de una reducción de la
pérdida de él, sin que se produzca un ajuste del centro termorregulador.
5.2 Causa
12
Hipertermia causada por un aumento de la temperatura ambiental o por la

imposibilidad de la eliminación del exceso de calor producto del trabajo
muscular: calambres por calor, agotamiento por calor, golpe de calor.
5.3 Como actuar
6. CONVULSIONES
6.1 Definición
Una convulsión se da cuando el cerebro deja de funcionar normalmente a
causa de una lesión, enfermedad, fiebre o infección, la actividad eléctrica del
cerebro se vuelve irregular. Esto puede causar la pérdida del control del
cuerpo ocasionando convulsiones. Las causas más frecuentes de una
13
convulsión son la epilepsia y enfermedades como rabia y tétanos, lesiones en

cabeza, intoxicaciones, fiebres altas, etc.
Una convulsión se caracteriza principalmente por contracciones musculares
generalizadas en las extremidades y cara.
La epilepsia es una enfermedad crónica que se caracteriza por crisis
repetidas, más o menos espaciadas en el tiempo, denominadas crisis
epilépticas, debido a una descarga excesiva de las neuronas cerebrales.
6.2 Como actuar
Retirar cualquier objeto que pueda lesionar al paciente.

No acercarse mientras esté convulsionando.
Colocar algún objeto suave, grande, acojinado, que no pueda pasar a la
garganta, que sirva de mordedora para evitar caída de la lengua o
amputación de ésta, antes de que empiece a convulsionar. No durante,
ya que puede ser lesivo para el primer respondiente.
Ya que haya pasado aflojar la ropa y prevenir mordeduras.
No sujetarlo.
No tratar de abrir la boca en el momento de la convulsión.
Al término de una convulsión monitorear los signos vitales
Prevenir la hipotermia
Colocar en posición de recuperación.
Trasladar al hospital más cercano.
14
7. DOLOR ABDOMINAL
El dolor abdominal agudo en la infancia es un problema difícil de definir, ya

que puede deberse a diversas causas y manifestarse de muy diversas
formas. Influye además la capacidad del afectado para tolerarlo, los factores
psicógenos y la edad.
Es importante el diagnóstico precoz para decidir el tratamiento más

adecuado, sobre todo si este debe ser quirúrgico.
7.2 Actuación básica
Tranquilizar al alumno/alumna, buscarle un ambiente adecuado,

colocarle en una postura más cómoda y facilitarle el acceso al cuarto
de baño si lo precisa.
Puede administrarse Ibuprofeno (un comprimido de 400 mg) a las

alumnas en caso de dolor menstrual o dismenorrea. Preguntar
previamente si es alérgica.
7.3 Precauciones
NO suministrar analgésicos (salvo en el caso de dolor menstrual o

dismenorrea), ya que dificultaría el diagnóstico.
NO ofrecer alimentos o bebidas, sobre todo si el dolor es intenso y se

acompaña de vómitos y/o diarrea.
15
7.4 Otras Recomendaciones

Informar a los padres o responsables del afectado lo antes posible.
Acudir a un Centro Sanitario.
8. INSOLACIÓN
8.1 ¿Qué es?

La insolación se produce por una exposición solar directa,
fundamentalmente sobre la cabeza, que causa vasodilatación o aumento del
tamaño de los vasos sanguíneos. Al restringir el volumen sanguíneo, se
produce decaimiento, dolor de cabeza o vómitos y, finalmente y en casos
graves, síncope o pérdida de conocimiento, uno de los principales rasgos
distintivos de la insolación.
Salvo que existan complicaciones como quemaduras en la piel producidas
por haber estado mucho tiempo bajo el sol sin la protección adecuada, las
secuelas de una insolación no son tan severas como las que produce
el golpe de calor. Cuando se retira al niño de la intensa acción del sol y se
le refresca, recupera su estado normal.
8.2 Como actuar
Para reanimarle, retírale del sol y busca una zona de sombra o un lugar más
fresco, túmbale boca arriba y desnúdale. Hay que bajar la temperatura
corporal con paños de agua tibia y si no ha perdido el
conocimiento, ofrecerle agua o bebidas isotónicas en pequeños sorbos. Si
pasados 10 o 15 minutos, permanece decaído, confuso o delira, su
temperatura corporal sigue siendo elevada y su respiración rápida, es
posible que se trate de un golpe de calor. En esta circunstancia, hay que
buscar ayuda hospitalaria urgente para evitar complicaciones.
16
9. REACCIONES ALERGICAS
9.1 ¿Cuáles son las causas de las alergias?

Las causas de las alergias no se han comprendido completamente. Los niños
contraen alergias al tener contacto con alérgenos. Los alérgenos se pueden
inhalar, comer, inyectar (por medio de una picadura o un medicamento) o
pueden tener contacto con la piel.
Algunos de los alérgenos más comunes son:

Polen
Moho
Ácaros del polvo doméstico
Caspa de animales y saliva (gato, perro, caballo, conejo)
Químicos utilizados en la industria
17
Algunos alimentos y medicamentos

Veneno de las picaduras de insectos
La tendencia a tener alergias con frecuencia es hereditaria. Por ejemplo, si

uno de los padres tiene un problema de alergias, hay una probabilidad
mayor que lo normal de que su hijo también tenga alergias. Este riesgo
aumenta si ambos padres son alérgicos.
9.2 Tipos de alérgenos
9.2.1 Alérgenos comunes por vía aérea
Ácaros del polvo. Estos insectos diminutos viven en lugares cálidos,

húmedos y polvorientos de la casa, y se alimentan de células muertas de la
piel. Sus desechos son los principales causantes de alergias y asma.
Polen de las flores y otras plantas.

Moho.
Caspa de las mascotas. Células muertas de la piel de las mascotas.
Cucarachas.
9.2.2 Alérgenos comunes de los alimentos
18
Los alérgenos más comunes de los alimentos incluyen:
maníes
frutos secos, como avellanas, nueces, almendras y castañas de
cajú
huevos
leche de vaca.
Los pescados, los crustáceos y los moluscos también son alérgenos

comunes. Incluso pequeñas cantidades de estos alimentos pueden
desencadenar anafilaxia en algunos niños alérgicos.
9.3 Cuidados y recomendaciones
Mantenga las ventanas cerradas durante la temporada de polen,

especialmente en los días secos y con viento cuando el recuento
de polen es alto.
Mantenga la casa limpia y seca para reducir el moho y los ácaros
de polvo.
Evite tener mascotas y plantas en el interior de su casa.
Evita las cosas que ya sabe le producen una reacción alérgica a su
niño.
Evite que las personas a su alrededor fumen cerca de su niño,
especialmente en su hogar o en el automóvil.
Hable con su pediatra para que le recomiende medicamentos
eficaces que pueden usar para aliviar y prevenir los síntomas de
alergia de su niño.
Otros alérgenos comunes
picaduras de insectos
medicamentos
sustancias químicas.
9.4 Signos y síntomas de las alergias
La gravedad de las reacciones alérgicas variará de acuerdo al tipo de

alergia, y entre un niño y otro. El lugar donde vive también puede afectar el
tipo y la gravedad de la alergia.
Los síntomas de alergia varían, pero pueden incluir:
19
dificultad para respirar

quemazón, lagrimeo o picazón en los ojos
conjuntivitis (ojos enrojecidos e hinchados)
tos
urticaria (bultos elevados, enrojecidos y pruriginosos)
picazón en la nariz, la boca, la garganta, la piel o cualquier otra zona
secreción nasal
sarpullidos en la piel
respiración sibilante
hinchazón alrededor de la cara o la garganta
choque.
9.5 Como actuar
10. HEMORRAGIAS
20
10.1 ¿Qué es?
Una hemorragia es la salida de sangre de los vasos sanguíneos. La persona

que presta los primeros auxilios debe intentar detener la pérdida de sangre,
siempre que sea posible.
La hemorragia más común es la hemorragia nasal, pero los niños también

pueden sangrar por la boca o por el oído.
10.2 Como actuar en cada caso de hemorragia por la nariz
Conserva la calma y tranquiliza al niño.

Pídele que se siente con la cabeza hacia delante para permitir la
salida de la sangre por los orificios nasales.
Permite que respire por la boca, mientras le presionas la parte blanda
de la nariz con los dedos pulgar e índice.
Debe permanecer con la nariz pinzada unos 10 minutos, intentando no
hablar, tragar, toser, sonarse o escupir, ya que cualquiera de estas
acciones retrasa la formación de un coágulo dentro de la nariz.
Pasados estos 10 minutos, libera la presión sobre la nariz y, si la
hemorragia no se ha detenido, repite la operación. Si no se detiene
llama a emergencias.
Cuando se detenga la hemorragia, limpia los alrededores de la nariz
con agua. La aplicación de frío local también puede ayudar a detener
la hemorragia, pero la cara es muy sensible y el frío también puede
causar dolor.
10.3 Como actuar en cada caso de hemorragia por la boca
21
Pide al niño que siente con la cabeza inclinada hacia delante y si

la situación te lo permite, coloca una gasa sobre la herida y
comprime o presiona la zona durante 10 minutos seguidos.
Si la hemorragia se debe a la extracción o pérdida dental, tapone
con una gasa el espacio en la encía y pídele al niño que lo
muerda. Si la hemorragia continúa, añade otra gasa a la que está
empapada y que el niño continúe haciendo presión.
Si persiste el sangrado, llama a emergencias.
10.4 Como actuar en caso de hemorragia por el oído
Llama a emergencias.
Si sospechas que la hemorragia es consecuencia de un traumatismo
craneal, evita que el niño mueva la cabeza.
Si no se debe a un trauma craneal, el niño también puede sentirse
mareado o notar pitidos. Ayuda al niño a reclinarse, apoyando la
cabeza sobre el lado que sangra para facilitar la salida de la sangre,
mientras sujetas con suavidad un apósito que absorba la sangre.
En caso de cuerpo extraño, no trates de sacarlo. Acude a Urgencias.
22
11. FRACTURAS Y USO DE LAS VENDAS
11.1 ¿Qué es una fractura?
Es la pérdida de la continuidad del tejido óseo, ya sea total o parcial. Causada

por trauma directo, es decir, un golpe directo que rompe la zona donde se efectúa
o por trauma indirecto en donde el hueso se fractura debido a las fuerzas que se
transmiten a lo largo del mismo desde el punto de impacto; o por torsión brusca.
Al haber una fractura por lo general existe daño y lesión en los tejidos blandos
circundantes.
11.2 Los Signos y Síntomas son:

Rubor en la zona afectada.
Dolor intenso.
Tumoración o inflamación en la zona afectada.
Calor, la zona afectada se siente caliente.
Deformidad de la zona.
Crepitación de la zona afectada.
Perdida de la funcionalidad.
11.3 Como Actuar
No mover al niño y darle seguridad.

Si hay hemorragia cohibirla por presión indirecta y crioterapia además de
cubrir la herida con una gasa, apósito o lienzo limpio.
No tratar de acomodar el hueso roto
Inmovilizar la fractura en la posición en que se encuentra para evitar
mayor dolor y agravar la lesión.
11.4 Uso de las vendas
23
Debemos tener en cuenta que, para una eventualidad de fractura, luxaciones

entre otras debemos manejar las vendas que son tiras de lienzo y las cuales
deben se esterilizadas; por esto es importante aprender:
La venda se debe colocar con el rollo de la venda hacia fuera de la zona

que vamos a vendar.
Antes de empezar cualquier vendaje se deben de dar dos vueltas de
seguridad para que no se corra.
Se debe iniciar de la parte distal o más alejada del corazón a la más
cercana para evitar la acumulación de la sangre.
Cuando se va a vendar una articulación para darle soporte el vendaje
se empieza de la parte proximal o más cercana al corazón a la más
lejana para evitar que se corra.
Siempre que vayamos a inmovilizar una zona debido a alguna lesión se
hace incluyendo las articulaciones cercanas para evitar más daño y
darle soporte.
De ser posible evitar el vendar los dedos de pies y manos.
12. TRAUMATISMOS BUCODENALES
12.1 ¿Qué son?
Los traumatismos dentales son eventos que ocurren con frecuencia en niños
menores de 14 años debido a la mayor actividad que tienen. Es una etapa en
24
la que los deportes y juegos forman parte fundamental de su desarrollo, por

lo tanto, están más expuestos a este tipo de situaciones.
12.2 Tipo de traumatismos
Fractura de la Pieza Dental: En dependencia de la contundencia del

impacto recibido, la pieza dental puede fracturarse y dañarse desde la
corona hasta la raíz del diente, lo que significa una afectación directa
del nervio de la pieza dental.
Luxación: En estos casos a consecuencia del impacto el diente puede
parecer más corto o más largo que su homólogo. Existen casos en los
que la pieza dental se desplaza un poco hacia adelante o hacia atrás,
es posible que también el diente sufra de movilidad después del
impacto.
Avulsión: En este caso la pieza dental es expulsada de forma íntegra
de la boca, es decir, que la raíz pierde su fijación y se desprende de
la dentadura. esto normalmente sucede cuando el golpe es realmente
fuerte o a consecuencia de practicar deportes de alto riesgo sin la
debida protección bucal.
12.3 Como actuar
Ante este tipo de situaciones te recomendamos seguir los siguientes

consejos para evitar mayores complicaciones con la pieza dental afectada:
Mantén la calma, ante todo.

Lava la boca del niño suavemente con agua para observar los daños
que se han ocasionado (Ver los tipos de traumatismos posibles).
Si es una fractura pequeña o desastillado, no es necesario que hagas
nada, visita al odontólogo lo más pronto posible para que realice un
pulido de la pieza dental.
Si es una fractura grande, trata de encontrar la parte de la pieza
fracturada, si está sucia, lava la pieza colócala en un vaso con leche y
ve lo más pronto posible al dentista, él realizará el pegado de la parte
del diente con adhesivos especiales, en caso de no encontrar la parte
del diente, revisar los labios para descartar un alojamiento en esa
zona.
En caso de tener una fractura grande es posible que el nervio se
afecte, por lo que se recomienda tomar algún analgésico y recurrir al
médico inmediatamente para evitar una infección del nervio.
25
Si es una luxación, se recomienda morder una gasa para mantenerlo

en su sitio y visitar al odontólogo lo más rápido posible.
Si es una avulsión de un diente de leche, no lo vuelvas a colocar,
porque podrías dañar la pieza permanente.
Si es una avulsión de un diente permanente, busca la pieza, recógela,
lávala suavemente sin frotar la pieza dental porque podrías dañar las
células vivas de la raíz, posteriormente reposiciona el diente y haz
que el niño muerda suavemente una gasa.
Si es una avulsión y nadie se atreve a reposicionar el diente, se
recomienda llevar la pieza en la zona entre la dentadura y el labio
para evitar que se reseque, evita a toda costa que se lo trague.
En caso de que la opción anterior no pueda realizarse deberás
transportar el diente en un vaso con leche y dirigirte inmediatamente
a un dentista.
13. ACCIDENTES, LESIONES EN LOS OJOS
13.1 ¿Qué es una lesión del ojo?
Las lesiones del ojo son muy comunes en los niños. Objetos pequeños o
líquidos pueden entrar en el ojo y causar ciertas molestias a su niño. En la
mayoría de los casos, el ojo lesionado enrojecerá y picará.
Normalmente, el niño se quejará de dolor o molestia en el ojo. Es posible

que el ojo se vea enrojecido o podría tener dificultad para mantenerlo
abierto. A veces, pueden deslizarse objetos pequeños debajo el párpado. Sin
embargo, en la mayoría de los casos usted podrá ver el objeto en el ojo de
su niño.
26
13.3 Causas
Rasguño con la uña o pinchazo en el ojo con otro objeto,

Astillas de metal, vidrio, piedra, madera o materiales artesanales,
Arena o partículas de polvo,
Salpicaduras de productos químicos,
Un proyectil que golpea el ojo y lo penetra
Una lesión del ojo puede ser una experiencia dolorosa y atemorizante. Haga
que el niño se siente y mantenga la calma. Cualquier movimiento repentino
del ojo puede aumentar el riesgo de sufrir una lesión. Dígale al niño que
mire hacia adelante o que cierre los ojos. Esto puede reducir el dolor que
está sintiendo. Sostenga la cabeza de su niño mientras le coloca un vendaje
sobre el ojo lesionado.
13.4 Como actuar

Esto dependerá del tipo de lesión que recibió el ojo. Recuerde esto puede
ser muy atemorizante para el niño por esto nuestro deber será
mantener su calma y tranquilidad.
13.4.1 Partículas pequeñas
En general, los objetos pequeños como la arena o la suciedad pueden

quitarse lavando el ojo con agua corriente. Enjuague suavemente el ojo
lesionado con agua fría durante 10 minutos. Evite salpicar con agua el
rostro del niño y el ojo no afectado.
13.4.2 Irritación persistente
27
Si su niño se queja de dolor, pero el ojo lesionado parece estar limpio,

consiga atención médica de inmediato. El médico del niño puede aplicarle
una solución especial en el ojo lesionado para verificar si presenta algún
daño, como por ejemplo rasguños. Para ayudar con la curación y evitar
infecciones, el médico puede recetarle medicamentos.
13.4.3 Objetos incrustados
Si el niño tiene un objeto incrustado en el ojo, asegúrese de no empujarlo

aún más adentro. Esto aumentará el riesgo de lesión permanente. Pídale que
cierre los ojos. Suavemente cubra el ojo lesionado con un parche o una gasa
limpia. Sujete la gasa colocando suavemente cinta adhesiva en los bordes.
No aplique presión sobre el ojo. En lo posible, cubra ambos ojos para evitar
movimientos oculares. Asegúrese de mantenerlo calmado porque cubrirle
ambos ojos podría fastidiarlo. Consiga atención médica de inmediato.
13.4.4 Salpicadura de producto químico
28
Si el niño se salpica el ojo con una sustancia química o tóxica, lave

rápidamente el ojo lesionado con agua corriente durante 10 minutos. Evite
salpicarle con agua el rostro y el ojo no afectado. Cubra el ojo lesionado con
una gasa limpia y consiga atención médica de inmediato. En lo posible, lleve
la sustancia en su envase (o una muestra si el envase es demasiado grande
para llevarlo), de manera que el médico pueda identificarlo y examinarlo.
14. QUEMADURAS POR CALOR U OTROS AGENTES
14.1 ¿Qué son?
Las quemaduras son el resultado de la destrucción de la piel y/o tejidos

subyacentes por efecto de una llama, sólidos calientes, líquidos calientes, o
productos químicos.
14.2 Primero auxilios inmediatos
No manipular la lesión
No aplicar antisépticos, pomadas y cremas.
Empapar la zona afectada con agua fresca o con un paño húmedo frío
durante 15 minutos.
Cubrir la zona con un apósito estéril y húmedo.
No pinchar las ampollas si se presentan.
Traslado a un centro asistencial.
14.2 Quemaduras leves o superficiales. Cómo actuar
29
Colocar la zona afectada bajo un chorro de agua fría, durante 15

minutos para calmar el dolor.
No pinchar ampolla dejarla sanar por si sola.
14.3 quemaduras severas. Cómo actuar
Buscar ayuda inmediata

No aplicar pomadas ni nada parecido.
En caso que sea quemadura por fuego no remover las partículas de
ropa.
Colocar apósito y trasladar.
14.4 quemadura por sol. Como actuar
Separar al niño del sol.

Aplicar apósito o paños húmedos siempre y cuando la quemadura sea
poco intensa.
Repetir la aplicación cada 2 a 3 horas hasta bajar los síntomas.
Administrar liquido
Aplicar cremas refrescantes.
Analgésicos para el dolor.
14.5 Quemadura por agentes químicos. Como actuar
30
Despoje al niño de las ropas contaminadas.

Lavar inmediatamente la zona afectada.
Cubrir las lesiones con apósitos limpios
Las quemaduras con químicos requieren cuidado especial por tanto
debe ser trasladado al médico.
14.6 Quemaduras por fuego. Cómo actuar
Son producidas por incendios.
Tumbarle sobre el suelo lejos de las llamas.

No quitarle la ropa.
No poner aceites ni material graso
Trasladar.
15. ACCIDENTES POR CORRIENTE ELECTRICA
31
15.1 ¿Qué es y cómo se produce?
En los traumatismos eléctricos, el cuerpo del niño entra a formar parte de

un circuito eléctrico, pasando la electricidad a través de los tejidos. En los
casos más leves, la electricidad no podrá penetrar en el organismo y se
producirá una quemadura en la superficie de la piel. Esta quemadura la
trataremos del mismo modo que el resto de quemaduras.
15.2. Gravedad de las lesiones depende de:
15.2.1Tipo de corriente
Corriente continua (DC) o corriente alterna (AC). La alterna es la que suele
haber en los domicilios y tiene el inconveniente de producir una contracción
involuntaria de los músculos, no permitiendo a la víctima separarse de la
corriente, aumentando el tiempo de exposición a la corriente y, en
consecuencia, la gravedad de las lesiones.
15.2.2 Voltaje
Normalmente a mayor voltaje mayor gravedad. Solemos hablar de alto
voltaje por encima de 1000v (electricidad de tipo industrial).
15.2.3 Trayecto que toma la corriente

Si la corriente va de mano a mano, atravesará el tórax pudiendo lesionar el
corazón. Y si lo hace de la mano al pie o de la cabeza al pie, también
corremos el riesgo de dañar órganos vitales.
15.3 Que se debe hacer si un niño sufre es te tipo de accidente?

comprobar si el niño sigue recibiendo corriente eléctrica y si es así
habrá que retirarle de la fuente.
En el caso de hallarnos ante una electrocución por alto voltaje, no
debemos acercarnos por peligro de que nos coja un arco voltaico.
Una vez retirado de la corriente eléctrica, nos acercaremos al niño
para evaluar su estado de salud.
Si el niño está en parada cardiorrespiratoria, iniciaremos
inmediatamente las medidas de resucitación cardiopulmonar.
En el caso de que el niño esté consciente, deberíamos llevarlo a
valorar a un centro médico.
32
16. INTOXICACIONES
16.1 ¿Qué es?
La intoxicación es la reacción del organismo a la entrada de un tóxico el

cual puede causar lesiones o inclusive la muerte dependiendo del tipo de
tóxico, dosis asimiladas, concentración, vía de administración etc.
16.1.1 Según la vía de exposición se pueden dividir en:
Inhalados (por vía respiratoria)

Absorbidos (por vía dérmica)
Ingeridos (por vía digestiva)
Inyectados.
16.2 signos y síntomas
Irritación ocular.
Alteración del estado de conciencia o inconsciencia
Falta de oxígeno.
Náusea, mareo y vómito
Dolor de cabeza.
Convulsiones.
Coloración azulada de los labios o quemaduras en las comisuras de
nariz y boca.
Indicio de algún piquete de insecto o animal.
16.3 cómo actuar.
Alejar a la persona de la fuente de intoxicación en caso de ser

inhalado.
33
En caso de ser absorbido, enjuagar la zona afectada con agua

abundante.
Quitar ropa contaminada con guantes.
Revisar si la persona está consciente, respira y tiene pulso.
NO inducir el vómito. Y TRANSLADAR AL HOSPITAL.
17. ATENCIÓN URGENTE A UN ALUMNO DIABETICO
La diabetes es la enfermedad crónica más frecuente en la edad pediátrica,

después del asma. Consiste en un déficit de insulina, lo que conlleva un
aumento de la glucosa en sangre.
Estos alumnos requieren un tratamiento que se basa en el aporte de
insulina, el control de la dieta y el ajuste del ejercicio físico.
17.1.1 Hipoglucemia.
Es la disminución de la glucosa (azúcar) en sangre por debajo de 60 mg/dl.
A veces pueden
presentarse síntomas de hipoglucemia con cifras superiores. Los síntomas
iniciales son: temblor, sudor frío, palpitaciones y hambre. Posteriormente
pueden aparecer mareos, confusión, convulsiones y, finalmente, coma.
|7.1.2 Hiperglucemia.
Es el aumento de glucosa en sangre por encima de 180 mg/dl. En la mayoría
de los casos no presentan ningún signo o síntoma. Si la glucosa aumenta
más pueden presentar poliuria (eliminación de gran cantidad de orina) y
polidipsia (mucha sed), y si sigue aumentando aparecerán náuseas, vómitos,
dolor abdominal y, a veces, alteración de la conciencia, llegando incluso al
coma.
34
Ante un alumno diagnosticado como diabético, sus padres, tutores o

responsables directos deben informar
al director del centro de este extremo, y proporcionar una fotocopia del
informe médico, su tratamiento,
normas básicas de actuación y medicación, así como su autorización por
escrito para que se le asista o
administre la medicación en caso de necesidad hasta que pueda ser atendido
por personal sanitario.
Hipoglucemia. Ante cualquiera de los síntomas descritos, se deberán seguir

las siguientes indicaciones.
17.2 Primeros Auxilios
17.2.1 Si el afectado está consciente:

Administrar 10 gr de azúcares de absorción rápida: dos terrones de
azúcar, o dos pastillas de Gluco-sport®, o medio vaso (100 cc) de
zumo de frutas o de cualquier bebida azucarada.
A los 10-15 minutos, si persisten los síntomas, repetir la toma
anterior.
Después, si se recupera, administrar una ración de azúcares de
absorción lenta: 20 gr de pan, o 3 galletas María, o 2 yogures
naturales, o 1 pieza de fruta.
Si el momento de la hipoglucemia está próximo a la comida, se
administrará el azúcar de absorción rápida y se adelantará la comida.
17.2.2 Si está inconsciente:

Pedir asistencia médica.
No dar alimentos sólidos ni líquidos por boca.
Si el profesor está instruido y dispuesto a realizarlo voluntariamente:
Administrar inmediatamente Glucagón (intramuscular o subcutáneo).
La administración de Glucagón no implica ningún riesgo. Dosis: ¼
de ampolla (menores de 2 años); 1/2 ampolla (de 2 a 6 años);
1 ampolla (mayores de 6 años).
El alumno diabético debe ser consiente que el cuidado también dependerá
de él.
Controlar los síntomas de la enfermedad si va a realizar actividad
física.
Inyectar la insulina en zonas alejadas de los grupos musculares que
van a trabajar, para evitar su rápida movilización.
35
La actividad física regular de carácter aeróbico, junto con la correcta

alimentación y la medicación, es conveniente para el control de la
diabetes.
Evitar la actividad física si no existe un control de la diabetes, por
los riesgos que puede implicar.
El alumno diabético debe tener permiso para comer en clase en caso
de necesidad.
El centro debe asegurar las condiciones de conservación de la
medicación (el Glucagón debe conservarse refrigerado entre 2º y 8º).
18. CRISIS ASMATICA
18.1 ¿Qué es?

Es una enfermedad pulmonar caracterizada por episodios de contracción
súbita y sostenida de los bronquios, se manifiesta principalmente por
sibilancias pulmonares (silbidos) perceptibles a la inspiración o espiración,
de dimensión variable, se produce por la inflamación de las vías
respiratorias ocasionando la dificultad para que entre el flujo de aire a los
pulmones.
18.2 Como actuar
Tranquilizar a al niño(a)
Tener el broncodilatador a la mano y checar que este funcione
disparándolo al aire.
Pedir a al niño que exhale.
36
Al momento que vaya a inhalar disparar la descarga del

broncodilatador en la boca. Se pueden dar hasta 3 disparos en un
lapso de 2horas y media.
19. PICADURAS Y MORDEDURAS
La mayoría de las reacciones a las mordeduras y a las picaduras de insectos

son leves, ya que solo producen enrojecimiento, picazón, ardor o hinchazón
leve. En ocasiones excepcionales, las mordeduras y las picaduras de
insectos, como las de las abejas, las avispas, los avispones, las hormigas
rojas o los alacranes, pueden producir reacciones graves.
19.1 Como actuar
Busca un lugar seguro para evitar más mordeduras o picaduras.

Si es necesario, retira el aguijón.
Lava la zona afectada con agua y jabón.
Aplica una compresa fría. Utiliza una tela humedecida con agua fría o
con hielo. Esto ayuda a reducir el dolor y la hinchazón. Si la lesión es
en un brazo o en una pierna, elévalos.
Aplica crema con 0,5 o 1 por ciento de hidrocortisona, una loción de
calamina o pasta hecha con bicarbonato de sodio en la mordedura o
picadura varias veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.
Toma un antihistamínico (como Benadryl, u otros) para reducir la
picazón.
19.2 Cuando buscar asistencia médica:
Dificultad para respirar

Hinchazón en los labios, en los párpados o en la garganta
Mareos, sensación de desmayo o desorientación
Latidos del corazón rápidos
37
Urticaria
Náuseas, calambres o vómitos
Una picadura de alacrán en un niño.
20. BRIGADA DE EMERGENCIA EL LA SEDE PALOMAS
antes
Identifiquemos
las zonas de
segur1dad Localicemos las
rutas de
evacuación
38
durante
Alejarnos de las
Conservemos la
fuentes de
calma
incendio si la hay.
Alejados de No usar
ventas u objetos escaleras
que puedan caer
despues
Ayudemos si es Fuera de lugares

posible. donde existan
estructuras dañadas
39
21. Simulacros ESCOLARES

La problemática de la sede Palomas de la Institución
Educativa el Triunfo de Tacarimena, a sido las
inundaciones, cada que se presentan fuertes lluvias suele
suceder que la sede se ve afectada y por consiguiente la
comunidad educativa.
Realizaremos un plan de emergencia referido a la
necesidad de la sede educativa.
Figura 1: plan escolar de emergencias, su clasificación.
40
21.2 ESTRUCTURA ORGANIZATIVA

Coordinadora
Yadira Amaya
Enlace
Administración y finanzas
Padres de flia. Pertenecientes a
Lic. Nora docente de la sede
la asociación de padres
Seguridad
Presidente de la junta de
Acción de la vereda Palomas
Control del ejercicio Diseño Técnico Logística Evaluación

Lic. Diego Bethancourt Coordinador disciplina Padres de flia integrantes Lic. Irene
docente de la sede. Alberto Pérez de la asociación de padres rectora de la I.E
Participantes Escenografía Evaluadores

Estudiantes de grados 4 y Sedes palomas, en especial Docentes de la sede san
5 de la sede palomas cancha baloncesto. Jorge
Simuladores
Observadores
Estudiantes del grado 3 de
Docentes de la sede central
la sede palomas
asignados por la rectora
1
Área de trabajo funciones

Organizar los grupos de
trabajo, delegando su líder en
Coordinador cada área de trabajo.
Establecer parámetros para el
desarrollo del simulacro.
Informar cada decisión tanto
interna como externa.
Disponer de insumos
necesarios para el ejercicio.
Administración y finanzas Evaluar y dar a conocer el
presupuesto dispuesto para el
desarrollo del simulacro.
Gestionar recursos con las
empresas aledañas.
Descargar informes de gastos.
Disponer de seguridad y
protección para cada uno de
Seguridad los participantes.
Velar por la integridad de las
personas presentes.
Revisar en conjunto todo
procedimiento del simulacro.
Control de ejercicio Visitar y fiscalizar el buen
funcionamiento de cada una
de las dependencias.
Contribuir al buen desarrollo y
comportamiento durante el
Participantes ejercicio, ya que de ellos
depende el éxito del mismo.
Asumir con total
responsabilidad y seriedad los
Simuladores papeles asignados por el
coordinador.
Establecer y diseñar los
guiones del simulacro.
Diseño Técnico Preparar cada una de las
escenas del simulacro.
1
Proponer y disponer de
materiales acordes a el
ejercicio.
Escenografía Elaborar y rediseñar los
escenarios las veces que fuese
necesario.
Garantizar el buen
funcionamiento de los
espacios y estructuras a
emplear.
Logística y Equipo De la mano con finanzas
garantizar los materiales e
insumos, necesarios para el
simulacro.
Evaluación Analizar cada uno de los
aspectos que se resaltaron en
el desarrollo del ejercicio.
Realizar criterios.
Observaciones Serán quienes evalúen el
proceso y desarrollo del
simulacro.
Realizar criticas si se requiere.
Realizar las observaciones
necesarias en pro de una
mejora.
2
Referentes
Ministerio de salud Peru,2013. Obtenido De=
http://www.digemid.minsa.gob.pe/Main.asp?Seccion=3&IdItem=1187
Botiquín primeros auxilios, González, 2011.obtenido de=
https://es.slideshare.net/MariaLuisaAlvarezJimenez/botiquin-de-primerosauxilios
principios generales de primeros auxilios, Nieto, (s/f). obtenido de=
http://academia.utp.edu.co/soportevitalbasicoypa/files/2012/09/1-PRINCIPIOS-
GENERALES-DE-LOS-PRIMEROS-AUXILIOS.pdf
costrumatica, (s/f). obtenido de=
https://www.construmatica.com/construpedia/P%C3%A9rdida_de_Consciencia._Primeros
_Auxilios
salud24, (s/f). obtenido de=http://salud-24.blogspot.com/2017/04/infarto-y-
convulsiones.html
saludaría, (s/f). obtenido de=https://www.saludalia.com/urgencias/manejo-urgente-de-las-
convulsiones
guía primeros auxilios, (s/f). obtenido de=
http://guiaprimerosaux.wixsite.com/guiaprimerosauxilios/dolor-abdominal
guíadelniño.com, Gómez, (s/f). obtenido de=https://www.guiadelnino.com/salud/la-salud-
del-nino-en-verano/como-evitar-y-tratar-una-insolacion-en-ninos
healthychildren.org,2018. Obtenido de= https://www.healthychildren.org/Spanish/health-
issues/conditions/allergies-asthma/Paginas/Allergy-Causes.aspx
aboutkidshealth.ca, (s/f). obtenido
de=https://www.aboutkidshealth.ca/Article?contentid=804&language=Spanish
Guiainfantil.Com,2016 Obtenido De=
https://www.guiainfantil.com/pauxilios/hemorragias.htm
Primerosauxilios,2017 obtenido de= https://clinicafelici.com/primeros-auxilios-ante-un-
traumatismo-dental-en-ninos/
Abautkidshealth.ca,2010 obtenido de=
https://www.aboutkidshealth.ca/Article?contentid=1042&language=Spanish
Pediatricblog.es,2011-2014. Obtenido de=http://www.pediatricblog.es/primeros-
auxiliosquemaduras/
comete la sopa,2018. Obtenido de=http://www.cometelasopa.com/manejo-del-nino-tras-
una-electrocucion/
http://www.educa.jcyl.es/es/protocolos.ficheros/8247-
17_Atenci%C3%B3n%20urgente%20a%20un%20alumno%20diabetico.pdf
mayoclinic,2018. Obtenido de= https://www.mayoclinic.org/es-es/first-aid/first-aid-insect-
bites/basics/art-20056593
3
4

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Primeros Auxilios en la Escuela

MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS

9.2.1 Alérgenos comunes por vía aérea

15.3 Que se debe hacer si un niño sufre este tipo de accidente?

En este manual de primeros auxilios encontraras un apoyo a cada una de las

1.5 Objetivos de los Primeros Auxilios

1.6 Normas generales para prestar los Primeros Auxilios

Actuar con seguridad en lo que va a hacer.

1.7 Precauciones al prestar los Primeros Auxilios.

Identificar los posibles peligros.

Gasa estéril fraccionada 10 sobres

3. OBSTRUCCIÓN VÍA RESPIRATORIA.

Existen diferentes situaciones de riesgo (para presentarla) como son la

No dar a los niños alimentos con cáscara o huesos.

Si la persona se lleva las manos al cuello y no emite ningún sonido, usted

Este movimiento está imitando el movimiento que tiene el cuerpo cuando

Aturdimiento; piel pálida, fría y sudorosa; pulso lento y débil; sensación de

4.3 Como actuar

4.3.1 En caso de lipotimia, síncope o coma:

Colocar a la víctima en posición estirada boca arriba con las piernas

Iniciar las maniobras de RCP (reanimación cardiopulmonar) si entra en

4.3.2 En caso de crisis convulsiva epiléptica:

No sujetar la víctima durante las convulsiones.

Hipertermia causada por un aumento de la temperatura ambiental o por la

convulsión son la epilepsia y enfermedades como rabia y tétanos, lesiones en

6.2 Como actuar

Retirar cualquier objeto que pueda lesionar al paciente.

7.1 ¿Qué es y en qué consiste?

El dolor abdominal agudo en la infancia es un problema difícil de definir, ya

Es importante el diagnóstico precoz para decidir el tratamiento más

7.2 Actuación básica

Tranquilizar al alumno/alumna, buscarle un ambiente adecuado,

Puede administrarse Ibuprofeno (un comprimido de 400 mg) a las

NO suministrar analgésicos (salvo en el caso de dolor menstrual o

NO ofrecer alimentos o bebidas, sobre todo si el dolor es intenso y se

7.4 Otras Recomendaciones

8.1 ¿Qué es?

9.1 ¿Cuáles son las causas de las alergias?

Algunos de los alérgenos más comunes son:

Algunos alimentos y medicamentos

La tendencia a tener alergias con frecuencia es hereditaria. Por ejemplo, si

9.2 Tipos de alérgenos

9.2.1 Alérgenos comunes por vía aérea

Ácaros del polvo. Estos insectos diminutos viven en lugares cálidos,

Polen de las flores y otras plantas.

9.2.2 Alérgenos comunes de los alimentos

Los alérgenos más comunes de los alimentos incluyen:

Los pescados, los crustáceos y los moluscos también son alérgenos

9.3 Cuidados y recomendaciones

Mantenga las ventanas cerradas durante la temporada de polen,

Otros alérgenos comunes

9.4 Signos y síntomas de las alergias

La gravedad de las reacciones alérgicas variará de acuerdo al tipo de

Los síntomas de alergia varían, pero pueden incluir:

dificultad para respirar

9.5 Como actuar

10.1 ¿Qué es?

Una hemorragia es la salida de sangre de los vasos sanguíneos. La persona