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    Pasos Oracióny Examen de La Oracion

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    Patricia Delgado
    El documento describe los 7 pasos para la oración según San Ignacio de Loyola: 1) encontrar un lugar tranquilo, 2) preparar un texto para la oración, 3) tomar conciencia de la presencia de Dios, 4) hacer una oración preparatoria, 5) pedir una gracia particular, 6) meditar en el texto elegido, 7) tener un coloquio con Dios. Luego recomienda examinar la oración para evaluar los sentimientos y las invitaciones recibidas.

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    Patricia Delgado
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    El documento describe los 7 pasos para la oración según San Ignacio de Loyola: 1) encontrar un lugar tranquilo, 2) preparar un texto para la oración, 3) tomar conciencia de la presencia de Dios, 4) hacer una oración preparatoria, 5) pedir una gracia particular, 6) meditar en el texto elegido, 7) tener un coloquio con Dios. Luego recomienda examinar la oración para evaluar los sentimientos y las invitaciones recibidas.

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    Pasos Oracióny Examen de la Oracion

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    El documento describe los 7 pasos para la oración según San Ignacio de Loyola: 1) encontrar un lugar tranquilo, 2) preparar un texto para la oración, 3) tomar conciencia de la presencia de Dios, 4) hacer una oración preparatoria, 5) pedir una gracia particular, 6) meditar en el texto elegido, 7) tener un coloquio con Dios. Luego recomienda examinar la oración para evaluar los sentimientos y las invitaciones recibidas.

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    Pasos para la Oración

    1. Me detengo
    Mientras busco un lugar adecuado para mi oración, voy pensando adónde voy y a qué (EE 75) … Una vez
    allí, elijo una postura favorable para este encuentro amoroso… respiro lenta y profundamente… dejo
    crecer en mí el silencio y la paz. Procuro el silencio interior… para escucharme a mí misma, a la realidad,
    a Dios.

    2. Preparo el texto con el que voy a orar


    Busco el texto que se me sugiere para este rato de oración. Puede ser un texto bíblico, pueden ser mis
    exámenes de la oración y del día, puede ser un poema, alguna situación vital que desee llevar a mi
    oración.

    3. Tomo consciencia de estar en presencia de Dios


    Me hago consciente de que Dios está conmigo, a mi lado, dentro… más dentro de mí que yo misma.
    Estoy en presencia de un Dios que me ama con ternura y misericordia, que ama de manera irrevocable
    nuestra humanidad.

    4. Hago la Oración Preparatoria


    Ignacio propone para todo rato de oración dentro de los ejercicios, que inicie con esta oración
    preparatoria: Que todo lo que quiero, todo lo que hago, todo lo que emprendo, me conduzca a Ti, Señor.

    5. Pido la gracia que deseo recibir (EE 48)


    Soy consciente de que todo es don, todo es gracia. Por eso, en mi oración, pido aquello que voy
    descubriendo como necesario para crecer en intimidad y generosidad con Dios. Esta gracia será como
    el timón de la oración, pues a ella puedo volver cada vez que sienta que estoy distraída. Durante el
    tiempo de oración y también durante el día, la pido confiada y constantemente.

    6. Texto o materia de Oración


    Una vez que he pedido la gracia, me dispongo para orar con el Texto que se me sugiere o que he elegido.
    Lo leo lentamente, una y otra vez… me detengo allí donde descubro que algo se mueve en mi interior
    (EE 76). Allí donde encuentre atracción, movimiento, llamada… ahí me detengo… para sentir y gustar
    internamente (EE Anotación 2).

    7. Coloquio
    Para finalizar mi oración, me dispongo para hacer un diálogo confiado y amoroso, hablando con Jesús
    como un amigo habla con otro amigo (EE 54). Puedo hablar con Jesús, con el Padre, con el Espíritu, con
    la Trinidad, con María… según me sienta invitada. Y en ese diálogo, agradezco, comunico inquietudes,
    preguntas, pido consejo… y también escucho lo que se me quiera comunicar.

    Examen de la Oración
    “Después de acabado el ejercicio, por espacio de un cuarto de hora, sentado o paseándome, miraré cómo
    me ha ido en la meditación o contemplación; y si mal, miraré la causa de donde procede, y así mirada
    arrepentirme, para enmendarme en adelante; y si bien, dando gracias a Dios nuestro Señor, y haré otra vez
    de la misma manera” (EE 77)

    - ¿Qué sentimientos se movieron en mi interior?


    - ¿Qué frase del texto llamó mi atención de manera especial?
    - ¿Cómo he colaborado y qué dificultades pongo a la acción de Dios?
    - ¿Qué invitaciones de Dios he recibido durante este tiempo de oración?

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