Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 184 vistas

    Ficha Actividad Estud. 1°2°

    Cargado por

    David Huali
    Este documento describe una actividad familiar para identificar los latidos del corazón. La familia medirá la frecuencia cardíaca antes y después de jugar y hacer ejercicios, e identificarán dónde se sienten los latidos en el cuerpo. La actividad incluye juegos, baile, ejercicios de respiración y una evaluación para ver qué aprendieron.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Ficha Actividad Estud. 1°2°

    Cargado por

    David Huali
    184 vistas3 páginas
    Este documento describe una actividad familiar para identificar los latidos del corazón. La familia medirá la frecuencia cardíaca antes y después de jugar y hacer ejercicios, e identificarán dónde se sienten los latidos en el cuerpo. La actividad incluye juegos, baile, ejercicios de respiración y una evaluación para ver qué aprendieron.

    Descripción original:

    NNN

    Título original

    Ficha actividad estud. 1°2°

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento describe una actividad familiar para identificar los latidos del corazón. La familia medirá la frecuencia cardíaca antes y después de jugar y hacer ejercicios, e identificarán dónde se sienten los latidos en el cuerpo. La actividad incluye juegos, baile, ejercicios de respiración y una evaluación para ver qué aprendieron.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    184 vistas3 páginas

    Ficha Actividad Estud. 1°2°

    Cargado por

    David Huali
    Este documento describe una actividad familiar para identificar los latidos del corazón. La familia medirá la frecuencia cardíaca antes y después de jugar y hacer ejercicios, e identificarán dónde se sienten los latidos en el cuerpo. La actividad incluye juegos, baile, ejercicios de respiración y una evaluación para ver qué aprendieron.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    Está en la página 1de 3

    3

    Ciclo III
    Experiencia 8 Ficha de actividad

    Toda mi familia identifica los latidos del corazón

    PROPÓSITO: En esta actividad medirás la cantidad de


    veces que late tu corazón por cada minuto, y junto a RETO: Mide e identifica los latidos
    los integrantes de su familia, identifican los latidos de que realiza su corazón en un
    su corazón en diferentes partes de su cuerpo, y minuto antes y después de un
    practicaran actividades lúdicas de calentamiento, juego
    Observa las postura y respiración.
    siguientes imágenes:

    Ahora con el apoyo de tu familia reflexionemos:


    ¿Qué realiza esta familia?
    ……………………………………………………………………………………………………………………………
    …………………………………….
    ¿Por qué utiliza un reloj?
    ……………………………………………………………………………………………………………………………
    …………………………………….
    ¿Es importante que toda la familia aprenda a ubicar los latidos del corazón?, ¿Por qué?
    ……………………………………………………………………………………………………………………………
    …………………………………….

    ¿Cuántas veces late mi corazón?


    rápido
    Ahora te invito a medir la cantidad de veces que late tu corazón durante un minuto. ¿para ello, pide a un familiar que
    controle el tiempo mientras tú realizas el conteo, Utilicen un reloj, un celular o una tableta.

    Recordando que los latidos del corazón


    pueden ser percibidos en la arteria
    carótida o en la arteria radial.

    La cantidad de veces que late mi corazón


    durante un minuto es:

    ……………………………………………

    Toda mi familia identifica los latidos del corazón


    Ahora te invito a cumplir el siguiente desafío:
    Todos los integrantes de tu familia identificarán los latidos de su corazón en diferentes partes del cuerpo
    Para ello sigue las siguientes indicaciones:

    Realizamos la activación corporal.


    Ahora te invito a realizar tu “calentamiento” durante 5 minutos, debes realizar diversos ejercicios como se muestra en
    la imagen. (muevan las articulaciones de su cuerpo como el cuello, los hombros, la cintura, las rodillas, y los
    3

    tobillos.

    Participamos en el juego “Que no caiga el globo” y en un concurso de baile


    Invita a tu familia a participar en la actividad física.

    1-Inflen un globo grande. En el caso de no contar con un globo, pueden utilizar una bolsa grande.
    Luego, lancen el globo al aire y eviten que toque el piso. Si el globo llega por tu lado, tendrás que
    evitar que caiga; pero si no está cerca a tu lado, tendrás que dejar que otro haga el trabajo. En este
    juego, no hay un ganador; si el globo cae, pierde todo el grupo; si llegan a los tres minutos sin que el
    globo caiga, ganarán. Tendrán tres oportunidades. Descansen 5 minutos para continuar
    2-Realiza un concurso de baile entre un integrante de tu familia y tú; elige una canción completa
    que bailaran ambo, la que tu gustes

    Identificamos los latidos de nuestro corazón.


    Luego de culminar el juego, se detendrán y ubicarán los latidos de su corazón. Vuelva a medir la cantidad de
    veces que late tu corazón como hiciste a inicio. Registre en tu cuaderno

    Realizamos algunos ejercicios de respiración.


    Seguidamente realicen ejercicios de respiración
    • Primero, ubíquense en posición arrodillada, sentada
    • En esta posición, al momento de inhalar o tomar aire por la nariz, traten de inflar el
    pecho y el abdomen. Además, los brazos los deben elevar a los costados del cuerpo
    hasta que estén completamente estirados por encima de la cabeza. Cuando los brazos
    lleguen arriba, bajarán por el costado del cuerpo y exhalarán el aire por la boca.
    • Esta actividad la repetirán unas diez veces

    Al terminar, escribe en tu cuaderno las respuestas de las siguientes preguntas:

    ¿Cómo se sintieron al realizar esta actividad?


    ……………………………………………………………………………………………………………………………
    3

    ………………………………….

    ¿En que parte del cuerpo ubicaste los latidos de tu corazón?


    ……………………………………………………………………………………………………………………………
    ………………………………….

    ¿Toda tu familia logró ubicar los latidos de su corazón?


    ……………………………………………………………………………………………………………………………
    …………………………………….

    ¿Qué diferencia sintieron entre la toma de los latidos de su corazón al inicio de la actividad y la que hicieron al
    finalizarla?
    ……………………………………………………………………………………………………………………………
    …………………………………….

    No te olvides de tomar una foto o dibujar lo realizado

    Evaluamos nuestros
    aprendizajes

    N° Logre Estoy
    Criterios de evaluación Necesito
    intentando
    apoyo
    1
    Mido cuantos latidos por minuto realiza mi
    corazón antes y después de un juego.
    2
    Identifique los latidos de mi corazón en diferentes
    partes del cuerpo
    3 Utilice adecuadamente la respiración para la
    vuelta a la calma al concluir los ejercicios
    propuestos

    También podría gustarte