SESIÓN 33 EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 9

SEMANA 37 “Un monólogo para el Bicentenario”

Del 22 Al 26/11/2021

ÁREA: ARTE Y CULTURA RESPONSABLE:

BERNARDINA REQUENA BALTAZAR
2° A, B, C, D, E, F.

TITULO: “Experimentamos con nuestra voz”

I. PROPÓSITO:

COMPETENCIA/ CRITERIOS DE EVALUACIÓN EVIDENCIA DE INSTRUMENTO DE

CAPACIDADES APRENDIZAJE EVALUACIÓN

Crea proyectos desde los Experimenta con diversos ejercicios Realizan ejercicios de
lenguajes artísticos. vocales; selecciona y combina medios y vocalización y dicción,
recursos para lograr sus propósitos que grabarán en un Rúbrica
comunicativos. audio para identificar
Explora y experimenta los mejoras y transmitir su
lenguajes artísticos. mensaje con la
intención deseada.

Se desenvuelve en entornos virtuales generados por las TIC.

COMPETENCIAS Gestiona su aprendizaje de manera autónoma: Monitorea de manera permanente sus avances
TRANSVERSALES respecto a las metas de aprendizaje previamente establecidas al evaluar el proceso de
realización de la tarea y mostrando disposición a los posibles cambios.
Las estudiantes valoran y comparten ideas orientadas a su bienestar y el de los demás al
ENFOQUE TRANSVERSAL comprometerse con responsabilidad con la construcción de un país unido y más justo para la
colectividad.

II. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:

¡Hola, Marianas!
Soy Claudia, tengo 13 años, vivo en el Cusco y estoy a pocas semanas de terminar el 2° año de
secundaria. Desde hace tres años, pertenezco a un colectivo teatral de jóvenes adolescentes
con el que buscamos generar conciencia ciudadana a través del teatro. Cuando estábamos en
cuarentena, nos las ingeniamos para realizar nuestros monólogos y presentaciones teatrales
por medio de una plataforma virtual. En las últimas reuniones que tuvimos, hemos estado
conversando sobre la conmemoración del Bicentenario del Perú. Entre todos, llegamos a la
conclusión de que este suceso es un hito y una gran oportunidad para plantearnos nuevos
retos tanto a nivel personal como nacional, en especial, considerando que vivimos en un país
tan diverso como el Perú.

Por ello, me gustaría saber ¿Sobre qué nos hacen reflexionar las manifestaciones artístico-
culturales que retratan al Perú del Bicentenario y cómo estas nos inspiran a elaborar un
proyecto artístico que invite a las peruanas y los peruanos a seguir construyendo el país que
queremos?
En la actividad anterior, percibimos algunas manifestaciones artístico-culturales que nos han
permitido reflexionar sobre el Perú del Bicentenario desde el momento de la Independencia
hasta hoy. Así, vamos generando ideas para nuestro monólogo en el que expresaremos
nuestras reflexiones sobre el país que queremos.
Para prepararnos para nuestro proyecto artístico, en esta actividad, revisaremos información
sobre el uso de la voz para expresar nuestras intenciones. ¿Vamos a experimentar con ella
a través de distintos ejercicios y registraremos en audio nuestros aprendizajes?

Lee y responde en tu cuaderno las siguientes preguntas:

1. ¿Alguna vez has realizado una presentación de la importancia de tu voz mientras
hablabas? ¿Cómo fue? ¿Qué pensaste?

Sí, cuando se realiza una presentación se tiene que tomar conciencia sobre la importancia de la voz
mientras se habla, esto para poder expresar las ideas con una voz correctamente modulada.
Durante el momento se piensa en como percibirán el resto de personas el tono de voz.
2. ¿Qué haces con tu voz cuando quieres enfatizar una idea? ¿Qué haces con tu voz cuando quieres convencer
a alguien de algo?
Cuando se quiere enfatizar una idea se modula la voz volviéndola más enérgica.

ACTIVIDAD 1: Antes de trabajar en el uso de nuestra voz, es importante preparar nuestro cuerpo;
por ello, realiza el siguiente ejercicio:
1. Ubícate en un lugar cómodo con suficiente ventilación y espacio, preferentemente,
de pie.
2. Cierra los ojos y siente tu cuerpo por unos segundos. Revisa con atención cómo
están tu cuello, cabeza, manos, brazos, pies y piernas. Después, abre tus ojos.
3. Lentamente, gira tu cabeza haciendo suaves círculos hacia un lado; luego de diez
círculos, gira hacia el otro lado.
4. Estira tus brazos hacia arriba como si intentaras llegar al cielo. Estira uno de ellos
hacia adelante unas 5 veces; luego, hacia atrás. Haz lo mismo con tu otro brazo.
Realiza este movimiento de forma cruzada balanceando los brazos: un brazo hacia
adelante y otro hacia atrás. Puedes probar otras formas de estiramiento que
conozcas.
5. Levanta un pie y gíralo en círculos hacia un lado y el otro. Repite el giro con el otro
pie.
6. Sacude tus manos, tus pies, tu cabeza y, finalmente, todo tu cuerpo.
7. Realiza algunas respiraciones profundas inhalando por la nariz, como si fueras a inflar tu estómago, y
exhalando lentamente por la boca. Repite esto 5 veces. Observa las sensaciones que percibes ahora en tu
cuerpo. Responde en voz alta:
8. ¿Qué sensaciones tienes en tu cuerpo tras haber realizado este calentamiento?
Se siente relajación y tranquilidad en el cuerpo.
9. ¿Crees que es importante este calentamiento antes de empezar a practicar con la voz?, ¿por qué?
Es importante realizar el calentamiento antes de empezar la práctica con la voz porque nos
ayuda a relajarnos para modular la voz correctamente y así expresar las intenciones.

ACTIVIDAD 2: Luego de la preparación, conozcamos un poco más sobre la voz y algunos

ejercicios que nos pueden ayudar a entrenarla.

Ejercicios para el entrenamiento de la voz.

La voz es un maravilloso instrumento que usamos en todo momento durante nuestras

interacciones cotidianas cuando queremos comunicar lo que sentimos y pensamos. Usamos
la voz para dialogar, negociar y ponernos de acuerdo, pero también podemos usarla para
expresar y transmitir emociones e intenciones distintas, a veces, solo con variar nuestro
tono. Son muchas las artes que usan la voz como instrumento, desde el canto hasta el
teatro. A continuación, conoceremos algunos ejercicios que nos ayudarán a entrenar
nuestra voz.

Ejercicios de calentamiento para preparar de la voz

Realizar el calentamiento y la preparación del aparato fonador, es decir, del conjunto de órganos involucrados en generar
y ampliar el sonido que se produce al hablar es importante, pues evita enfermedades o afecciones físicas que dañen
nuestro cuerpo. Los siguientes ejercicios sirven para calentar y preparar la voz:
Jugar a imitar sonidos: podemos emitir sonidos motores de autos o motos (Brrr), y usar la lengua para explorar sonidos
de animales (como serpientes, monos, perros o gatos) o también sonidos de la naturaleza (como el fuego, el viento en
la montaña, entre otros).
Jugar a elevar y bajar las tonalidades: pronunciamos la palabra “r-i-i-i-i-o” por un tiempo prolongado. Vamos
aumentando poco a poco el tono hasta que suene muy agudo, luego lo bajamos hasta llegar a un sonido grave. Prueba
también alterar los tonos pronunciando las vocales abiertas (a-e-o).

Ejercicios de respiración: estos son los más importantes, pues nos ayudan a tomar
conciencia de nuestro cuerpo, y también a disponernos física y mentalmente para trabajar
con nuestra voz. Para realizarlos, podemos hacer lo siguiente:
- Ubícate en un ambiente tranquilo. Puedes usar música relajante.
- Coloca la mano en el diafragma (entre el pecho y el estómago). Al inhalar por la nariz,
lleva el aire al estómago evitando elevar los hombros o el pecho; sentirás cómo el
estómago se infla y, al exhalar por la boca, cómo el estómago vuelve a su elevación
normal.
- Prueba inhalar y retener el aire durante 5 segundos y luego exhalar. Repite este ejercicio,
inhalando, reteniendo por 5 segundos y exhalando en 6, 8 o 10 segundos.
- Ahora, al exhalar haz el sonido de la “S”, hasta que hayas botado todo el aire. También
prueba con el sonido de la “M”; sentirás una vibración y cosquilleos en tus labios.
Ankomando / Shutterstock

Ejercicios de vocalización y dicción

Los ejercicios de vocalización y dicción tienen como finalidad que una persona llegue a realizar una buena articulación
de las palabras usando un buen tono y volumen de voz. Esto es importante, pues permite que lo que digamos se
entienda claramente por quienes nos escuchan.
Para ejercitar la vocalización, se pueden practicar distintos ejercicios que permiten mejorarla, entre ellos, los
trabalenguas. Veamos algunos ejemplos:

Tres tristes tigres comen trigo en un trigal.

No aclara el cloro la ropa de Clara. Clara pidió cloro y le dieron clara.

Cuando me cuentes cuentos, cuenta cuántos cuentos me cuentas para no perder la cuenta de los
cuentos que me cuentas.
Carlos compró un carro caro. Tan caro le costó el carro que nunca sacó al carro, porque le costó
muy caro.
Ese Lolo es un lelo, le dijo Lola a don Lalo. Pero don Lalo le dijo a la Lola: no, Lola, ese Lolo no es
lelo; es una lila. ¿Es una lila, don Lalo, ese Lolo, ¿en vez de ser lelo? Sí, Lola, es una lila y no un lelo,
le dijo don Lalo a la Lola.

Para mejorar la claridad al pronunciar las palabras, lee los trabalenguas

susurrando y luego, alzando la voz.
Además, puedes realizar ejercicios de relajación de músculos del rostro, lo cual
te permitirá mejorar la articulación de tus palabras. Para ello, puedes practicar lo
siguiente:
Abre tu boca muy grande, formando una “a” y luego pasa, lentamente, a la “o”, y
viceversa. Sentirás cómo se estiran los músculos de tu rostro.
Realiza el mismo ejercicio, empezando por la “a” y terminando con la “u”.
Aprovecha para extender tus cejas, abrir tus ojos, fruncir el ceño y relajarlo.

De igual manera, estos ejercicios pueden ayudar a mejorar la dicción, es decir, a

usar adecuadamente las palabras al hablar para expresarnos correctamente.
Para ello, leer constantemente distintos textos (ya sea en silencio o en voz alta)
nos permitirá aprender a usar diversas palabras y a construir mejor nuestras
expresiones. Esto también nos servirá para mejorar la articulación y
pronunciación de las palabras.
 Intencionalidad
La intencionalidad no solo se transmite con la voz, sino con todo el cuerpo, es decir,
con tu postura. La postura que tu cuerpo adopta según las situaciones o las
intenciones que te hayas propuesto transmite mensajes, comunica tus emociones y
contribuye a la transmisión de tus ideas. Para practicar la intencionalidad, combina
la voz y la postura para ejercitarte en distintas situaciones que, por ejemplo, causen
alegría, tristeza o molestia:
Lee un texto expresando distintas emociones cada vez. Juega con las tonalidades
de tu voz: prueba leer el texto con voz aguda y grave, alta y susurrando.
Combina tu voz y tu postura. Lee un texto mientras estás de pie, transmitiendo
autoridad y fuerza: dilo en voz alta y grave. Después, combina otras opciones y
analiza los cambios. Ensaya diversas formas de transmitir tus intenciones.

Ahora, vamos a explorar nuestra voz con ayuda de los ejercicios que hemos revisado.
Para ello, realiza lo siguiente:

1. Practica los ejercicios de calentamiento para preparar la voz. Puedes empezar con imitar sonidos de tu entorno.
Escúchalos con atención e imítalos.

2. Pasa al siguiente ejercicio de las tonalidades para revisar agudos y graves. También puedes incorporar
situaciones que te generen tristeza, ira o alegría. Fíjate cómo sonaría tu voz ante estas situaciones.

3. Explora cómo realizar los ejercicios de respiración. Recuerda buscar un lugar calmado y cómodo. Puedes
probar en diversas posturas: sentado y recostado o de pie. Lee los trabalenguas tratando de memorizarlos
hasta que los digas completamente y de forma clara. Busca otros trabalenguas para ampliar tu repertorio.

4. Realiza los ejercicios musculares; mientras lo haces, puedes expresar los movimientos de tu rostro con todo tu
cuerpo. Por ejemplo, al abrir la boca, puedes extender tus brazos y estirarte, y, cuando la cierras, ponerte en
cuclillas y abrazar tus rodillas.

ACTIVIDAD 3: Tras haber hecho estos ejercicios, retoma el texto que escribiste en la Actividad 1
y practica tu lectura en voz alta. Graba tu lectura y escucha tu grabación. Luego, responde en tu cuaderno:

1. ¿Se entiende bien lo que dices?

Si se entiende lo que digo.
2. ¿Estás pronunciando las palabras correctamente?
Sí, porque no hay ninguna traba en la pronunciación de las palabras.
3. ¿Puedes leer manteniendo una buena respiración sin agotarte?
Sí, gracias a los ejercicios de calentamiento se puede modular la respiración para no agotarse, permitiendo expresar la intención del texto de manera enérgica.

4. ¿Juegas con la entonación para expresar la intención de tu texto? ¿Podrías variar la entonación para transmitir
alguna idea de manera más precisa o interesante?

Sí, la entonación permite expresar la intención del texto de manera enérgica y permite enfatizar en aquellas
ideas más interesantes y precisas.

5. ¿Cómo es tu postura al expresarte? ¿Mantienes una postura estática o realizas algunos movimientos para
transmitir el texto?
Al expresar el texto la postura fue de pie, transmitiendo una voz de autoridad y seguridad, se realizó
movimientos para transmitir mejor las ideas del texto.
 6. ¿Qué puedes hacer para mejorar la lectura de tu texto?
Para mejorar la lectura del texto se puede enfatizar más en los ejercicios de vocalización y dicción para llegar a realizar una buena articulación de las palabras usando
un buen tono y volumen de voz.
7. Presenta el audio.

Presta atención a esta primera práctica. Identifica las oportunidades de mejora y trata de incorporarlas. Vuelve a
grabarte y escucha la grabación. Luego, acude a un familiar tuyo o una amiga o amigo, y hazle escuchar tu audio.
Pregúntale si le parece entendible, si logró captar el mensaje y si te podría brindar alguna.

AUTOEVALUACIÓN
Ahora hagamos una autoevaluación de esta actividad.

Aprendizajes SI/NO ¿Qué ideas nuevas ¿Qué me gustaría

tengo al respecto? seguir aprendiendo?
Realicé el ejercicio de preparación de la
voz. si
Exploré los diversos ejercicios de voz y
registré si
mis avances.
Practiqué leyendo el texto que escribí,
tomando en cuenta los ejercicios de si
entrenamiento de la voz.

Para terminar esta experiencia, organiza y guarda, en tu portafolio o cuaderno, tus actividades
desarrolladas.

TE EVALUAREMOS CON UNA RÚBRICA

RÚBRICA
NIVELES DE LOGRO
CRITERIO DE LOGRO LOGRO ESPERADO EN PROCESO EN INICIO
EVALUACIÓN DESTACADO (AD) (A) B C
Experimenta con diversos Realizan ejercicios Realizan ejercicios Realizan ejercicios Realizan ejercicios
ejercicios vocales; de vocalización y de vocalización y de vocalización y de vocalización y
selecciona y combina dicción utilizando dicción utilizando dicción con dicción con
medios y recursos para trabalenguas y trabalenguas que dificultad y lo dificultad, pero no
lograr sus propósitos otros recursos que grabarán en un graban en un lo graban.
comunicativos. grabarán en un audio, audio, Escriben el texto
audio, Graban el texto Graban el texto con dificultad, no
Graban el texto que escribieron y que escribieron y transmite su
que escribieron transmiten su tienen dificultad en mensaje con la
para identificar mensaje con la transmitir su intención deseada,
mejoras y intención deseada, mensaje con la no graba el texto y
transmitir su luego responden a intención deseada no responden las
mensaje con la las preguntas. y responden preguntas.
intención deseada, algunas preguntas.
luego responden a
las preguntas.