India
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CHEF
DOUGLAS LAFUENTE
FACILITADOR
MODULO INDIA
Chapatis:
Ingredientes Procedimiento
220 g. de harina de trigo. Masa: En un bowl vertemos los
120 ml de agua tibia. ingredientes, mezclamos y amasamos
30 ml de aceite. hasta obtener una masa suave y
Pizca de sal homogénea.
Pesamos y porcionamos en 8 partes
iguales.
Con un rodillo fórmanos círculos de 8 cm
de diámetro.
En un sartén muy caliente colocamos los
panes dejamos que se inflen y cocinamos
por ambos lados. Reservar.
DIPLOMADO COCINA INTERNACIONAL
CHEF
DOUGLAS LAFUENTE
FACILITADOR
MODULO INDIA
Curry de camarones
Ingredientes Procedimiento
12 camarones Limpiar los camarones y reservar.
200 g. de Mantequilla (ghee) En una olla colocar la mantequilla a fuego
mantequilla clarificada bajo hasta fundir y retirar los sólidos
1 cebolla morada lácteos que flotan en la superficie del
6 dientes de ajo líquido y reservar.
Jengibre fresco En un mortero colocar el ajo, jengibre,
Cúrcuma cúrcuma, laurel, cardamomo, el picante y
Laurel en polvo majar hasta formar una pasta y reservar.
Cardamomo En una sartén, sofreír la cebolla cortada en
1 limón brunoise, agregar el zumo de limón y la
300 ml de leche de coco cremosa mezcla anterior integrar muy bien cocinar
Picante por unos 3 min.
Cilantro c/n Agregar los camarones previamente
Arroz limpios y dejar cocinar de 4 a 5 min.
1 cebolla morada pequeña Preparar el arroz para acompañar .
Nota: en el caso de cardamomo pueden comprar entre todos solo para la preparación se necesitan
dos flores.
Tiene que ser mantequilla para para preparación del ghee. No puede ser margarina.
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CHEF
DOUGLAS LAFUENTE
FACILITADOR
MODULO INDIA
Pollo tandoori
Ingredientes Procedimiento
12 muslitos de las alas de pollo Limpiar el pollo con zumo de limón.
1 yogur natural tipo griego En un bowl vierta el yogur, zumo de limón,
1 limón Mezclar muy bien y agregar el resto de
1 cucharadita de estas especies: todas las especies y mezclar.
Ajo en polvo Colocar toda la preparación en la bolsa
Jengibre en polvo siplot y dejar marinar por 12 horas en la
Cúrcuma en polvo nevera.
Pimentón en polvo Preparar una fuente recubierta con papel
Canela en polvo de aluminio y verter el pollo marinado y
Comino en polvo llevar al horno previamente precalentado,
Semillas de cilantro y cocinar por 20 a 30 min.
Pimienta negra c/n
Una bolsa con cierre siplot
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CHEF
DOUGLAS LAFUENTE
FACILITADOR
MODULO INDIA
Palak paneer:
Ingredientes Procedimiento
300 g. de espinacas Lavar y escalfar las espinacas realizando
1 cebolla morada baño inverso y reservar.
3 tomates bien maduros Escalfar los tomates y rallar.
3 dientes de ajo En un satén con ghee verter la cebolla
100 g de almendras fileteadas. cortada en brunoise, tomate, pulpa de
½ cucharadita de: tamarindo, ajo y sofreír muy bien, y verter
Cúrcuma todas las especies hasta obtener una
Comino crema y agregar el zumo de limón.
Pimentón en polvo Agregar las espinacas previamente
Semillas de cilantro previamente cocidas a la mezcla y cocinar por un par de
tostadas minutos.
1 limón Retirar del fuego, servir en una fuente y
Pulpa de tamarindo coronar el plato con el queso troceado y las
50 g. de queso de cabra cremoso almendras fileteadas.
Bebida de yogur:
Ingredientes Procedimiento
½ litro de yogur liquido sin azúcar En una jarra verter el yogur, con la miel y
Agua de rosas el agua de rosas.
Cardamomo Triturar el cardamomo en un mortero y
Miel verter a la mezcla.
Hielo Triturar el hielo bien picadito y verter a la
preparación.