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    Cadenas Miofasciales

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    Daniel Ramírez
    Este documento describe las cadenas miofasciales, que son circuitos musculares que propagan fuerzas a través del cuerpo. Existen cinco tipos principales de cadenas: estática, de flexión, de extensión, de apertura y de cierre. Estas cadenas coordinan los movimientos de las articulaciones y partes del cuerpo de acuerdo con tres leyes de equilibrio, economía y confort. Una buena coordinación de las cadenas miofasciales es importante para mantener la salud y la postura correcta.

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    Cadenas Miofasciales

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    Daniel Ramírez
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    Este documento describe las cadenas miofasciales, que son circuitos musculares que propagan fuerzas a través del cuerpo. Existen cinco tipos principales de cadenas: estática, de flexión, de extensión, de apertura y de cierre. Estas cadenas coordinan los movimientos de las articulaciones y partes del cuerpo de acuerdo con tres leyes de equilibrio, economía y confort. Una buena coordinación de las cadenas miofasciales es importante para mantener la salud y la postura correcta.

    Descripción original:

    Exposición Cadenas miofasciales

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    Este documento describe las cadenas miofasciales, que son circuitos musculares que propagan fuerzas a través del cuerpo. Existen cinco tipos principales de cadenas: estática, de flexión, de extensión, de apertura y de cierre. Estas cadenas coordinan los movimientos de las articulaciones y partes del cuerpo de acuerdo con tres leyes de equilibrio, economía y confort. Una buena coordinación de las cadenas miofasciales es importante para mantener la salud y la postura correcta.

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    Cadenas Miofasciales

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    Daniel Ramírez
    Este documento describe las cadenas miofasciales, que son circuitos musculares que propagan fuerzas a través del cuerpo. Existen cinco tipos principales de cadenas: estática, de flexión, de extensión, de apertura y de cierre. Estas cadenas coordinan los movimientos de las articulaciones y partes del cuerpo de acuerdo con tres leyes de equilibrio, economía y confort. Una buena coordinación de las cadenas miofasciales es importante para mantener la salud y la postura correcta.

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    Cadenas Miofasciales

    Prof. Jesús Hernández Bolívar


    Objetivo.

    ➢ Integrar la función muscular y las implicaciones de las cadenas


    musculares durante la postura.
    Los científicos ciegos.
    La salud con base en la mecánica.

    ➢Cuando no hay restricciones de movilidad la salud esta asegurada.

    ➢Libertad de movimiento de las tres redes del cuerpo.

    A.Still
    Essential Anatomy 3 / Complete Anatomy
    La salud con base en la mecánica.

    S.V

    Salud
    S.F S.N
    A.Still
    ¿Qué es tensegridad?

    https://www.youtube.com/watch?v=24D-ItLjqcg
    Cadenas miofasciales.

    Las cadenas musculares representan circuitos en continuidad


    de dirección y de planos a través de los cuales se propagan las
    fuerzas.
    Cadenas miofasciales.

    Las cadenas musculares obedecen a tres leyes:

    1. Equilibrio.

    2. Economía.

    3. Confort (no dolor).


    Cadenas miofasciales.

    1. Cadena estática posterior. (CEP)

    2. Cadena recta anterior. Cadena de Flexión. (CDF)

    3. Cadena recta posterior. Cadena de Extensión. (CDE)

    4. Cadenas cruzadas anteriores y de cierre.

    5. Cadenas cruzadas posteriores y de apertura.


    Cadena Estática Posterior.
    Reequilibrar el cuerpo
    -La hoz del cerebro

    -Ligamento cervical posterior.

    -Aponeurosis dorsal.

    -Aponeurosis del trapecio.

    -Aponeurosis del cuadrado lumbar.

    -Aponeurosis lumbar.

    -Periostio del sacro.


    Cadena Estática Miembro Superior.
    Suspensión
    -Aponeurosis craneal

    -Aponeurosis cervical.

    -Aponeurosis del trapecio.

    -Aponeurosis deltoides.

    -Aponeurosis braquial.

    -Aponeurosis anti braquial.

    -Aponeurosis palmar y de los dedos.


    Cadena Estática Miembro Inferior.
    Soporte - Equilibrio
    Aponeurosis glútea.

    Ligamento sacrociático mayor y menor.

    Cintilla Iliotibial de Maissiat.

    Aponeurosis Interóseas.

    Vainas y tendones de los peroneos.

    La aponeurosis plantar.

    El tendón de Aquiles.
    Cadena de flexión miembro superior.
    La cadena de flexión provoca:

    Flexión del hombro.

    Flexión del codo.

    Flexión de la muñeca.

    Flexión de los dedos.

    Implica flexum en estática.


    Cadena de extensión miembro superior.
    La cadena de extensión provoca:

    Extensión del hombro.

    Extensión del codo.

    Extensión de muñeca.

    Extensión de los dedos.

    Implica Recurvatum en estática.


    Cadena de apertura miembro superior.

    La cadena de apertura provoca:

    Abducción de hombro.

    Rotación externa hombro.

    Supinación.

    Apertura de los dedos


    Cadena de cierre miembro superior.

    La cadena de cierre provoca:

    Aducción de hombro.

    Rotación interna hombro.

    Pronación.

    Cierre de los dedos


    Cadena de flexión miembro inferior.
    La cadena de flexión provoca:

    Flexión de cadera

    Rotación posterior del iliaco.

    Flexión del rodilla. (Flexum)

    Flexión dorsal.

    Flexión de los dedos (dedos en martillo).


    Cadena de extensión miembro inferior.
    La cadena de extensión provoca:

    Extensión de cadera

    Rotación anterior del iliaco.

    Extensión de rodilla. (Recurvatum)

    Flexión plantar.

    Extensión de los dedos


    Cadena de apertura miembro inferior.
    La cadena de apertura provoca:

    Abducción de cadera

    Rotación externa de cadera.

    Rotación externa de rodilla

    Inversión de pie.
    Cadena de cierre miembro inferior.
    La cadena de cierre provoca:

    Aducción de cadera

    Rotación interna de cadera.

    Rotación interna de rodilla.

    Eversión de pie.
    Cadenas miofasciales.

    La buena coordinación de la organización general muscular pasará por las


    fascias que involucra a las estructuras conjuntivas como:

    Fascias, aponeurosis, vainas, tendones, ligamentos, cápsulas, periostio.


    Todos ellos en un plano funcional forman una sola fascia.
    Gracias.
    Prof. Jesús Hernández Bolívar

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