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    Capacitacion Lavado de Manos

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    Este documento proporciona instrucciones en 3 pasos para evitar el contagio de COVID-19: lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente antes y después de ciertas actividades; mantener una distancia física de al menos 1.5 metros de los demás; y usar mascarilla en público. Además, detalla los momentos clave y los pasos correctos para lavarse las manos de manera efectiva.

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    Este documento proporciona instrucciones en 3 pasos para evitar el contagio de COVID-19: lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente antes y después de ciertas actividades; mantener una distancia física de al menos 1.5 metros de los demás; y usar mascarilla en público. Además, detalla los momentos clave y los pasos correctos para lavarse las manos de manera efectiva.

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    Este documento proporciona instrucciones en 3 pasos para evitar el contagio de COVID-19: lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente antes y después de ciertas actividades; mantener una distancia física de al menos 1.5 metros de los demás; y usar mascarilla en público. Además, detalla los momentos clave y los pasos correctos para lavarse las manos de manera efectiva.

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    3 PASOS IMPORTANTES

    PARA EVITAR CONTAGIO


    POR CONTACTO CON LA
    COVID-19
    - Lavado de manos
    - Distanciamiento de al menos 1.5 m
    - Uso de mascarillas CD ROSA GÁLVEZ
    LAVARSE LAS MANOS
    • Momentos clave para lavarse las manos:

    • Antes, durante y después de preparar alimentos


    • Antes y después de comer algo
    • Antes y después de cuidar a alguien en su casa que tenga vómitos o diarrea
    • Antes y después de tratar una cortadura o una herida
    • Después de ir al baño
    • Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que haya ido al baño
    • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
    • Después de tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de animales
    • Después de manipular alimentos o golosinas para mascotas
    • Después de tocar la basura
    LAVARSE LAS MANOS
    • Para prevenir la propagación de microbios durante la pandemia de COVID-19,
    también debe lavarse las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos o
    usar un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol para limpiarse las
    manos ANTES Y DESPUÉS de lo siguiente:

    • Tocarse los ojos, la nariz o la boca


    • Tocar su mascarilla
    • Entrar y salir de un lugar público
    • Tocar un artículo o una superficie que otras personas podrían tocar
    frecuentemente, como las manijas de las puertas, las mesas, las bombas de
    gasolina, los carritos para las compras, las pantallas o cajas registradoras
    electrónicas
    • Luego de usar los servicios higiénicos.
    LAVARSE LAS MANOS
    • Lavarse las manos es fácil, y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación
    de COVID-19, las manos limpias pueden detener la propagación de microbios de una
    persona a otra y dentro de toda una comunidad; esto incluye su hogar, su trabajo, y
    hospitales.
    • Siga siempre estos pasos:
    • 1. Mojarse las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cerrar el grifo y enjabonarse las
    manos.
    • 2. Frotarse las manos con el jabón hasta que haga espuma. Frotarse la espuma por la parte
    de atrás de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
    • 3. Restregarse las manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesita algo para medir el
    tiempo? Tararee dos veces la canción de “Feliz cumpleaños” de principio a fin.
    • 4. Enjuagarse bien las manos con agua corriente limpia.
    • 5. Secárselas con una toalla limpia o al aire.
    LAVARSE LAS MANOS
    • Use un desinfectante de manos cuando no pueda usar agua y jabón
    • Puede usar un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol
    si no dispone de agua y jabón.
    • Los desinfectantes pueden reducir rápidamente la cantidad de microbios en las
    manos en muchas situaciones. Sin embargo,
    • Los desinfectantes no eliminan todos los tipos de microbio.
    • Los desinfectantes de manos podrían no tener la misma eficacia cuando las manos
    están visiblemente sucias o grasosas.
    • Es posible que los desinfectantes de manos no eliminen las sustancias químicas
    perjudiciales, como los pesticidas y metales pesados.

    • https://youtu.be/QYwW_7qCep0
    LAVARSE LAS MANOS
    • Aquí les dejo un video con un ejemplo de como lavarse las manos.
    • #Nobajemoslaguardia

    • https://youtu.be/3Q8SExfezBo

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