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    TRIPTICO

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    Elizabeth Romani Cangalaya
    El documento habla sobre los alimentos que fortalecen el sistema inmunológico. Menciona que consumir alimentos ricos en vitaminas A, C, betacarotenos y zinc ayudan a robustecer el sistema inmunológico. También explica que el sistema inmunológico está compuesto de células, proteínas, tejidos y órganos que colaboran para proteger el cuerpo de virus y microorganismos.

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    El documento habla sobre los alimentos que fortalecen el sistema inmunológico. Menciona que consumir alimentos ricos en vitaminas A, C, betacarotenos y zinc ayudan a robustecer el sistema inmunológico. También explica que el sistema inmunológico está compuesto de células, proteínas, tejidos y órganos que colaboran para proteger el cuerpo de virus y microorganismos.

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    El documento habla sobre los alimentos que fortalecen el sistema inmunológico. Menciona que consumir alimentos ricos en vitaminas A, C, betacarotenos y zinc ayudan a robustecer el sistema inmunológico. También explica que el sistema inmunológico está compuesto de células, proteínas, tejidos y órganos que colaboran para proteger el cuerpo de virus y microorganismos.

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    Alimentos con vitamina C TODOS TENEMOS DERECHO

    A LA SALUD Y A UN
    -Naranja AMBIENTE SALUDABLE I.E SAN MARTIN DE PORRAS
    - Mandarina

    - Limón
    Este derecho se refiere a que la persona
    tiene como condición innata: SISTEMA
    El derecho a gozar un ambiente adecuado INMUNOLÓGICO
    - Kiwi
    CON EL
    para la preservación de su salud

    AMBIENTE
    El acceso a una intención integral de salud
    - Fresas Cocona
    El respeto a su concepto del proceso salud,
    enfermedad y a su cosmovisión.
    Alimentos que contengan
    Zinc: Este derecho es inalienable y es aplicable a
    todas las personas, sin importar su condicion
    social, económica, c
    - Cereales integrales
    El Estado debe respetar, proteger y
    - Legumbre Frutos secos garantizar el derecho a la salud de todos sus
    ciudadanos, no solo aseguram salud, sino
    - Huevo también la atención adecuada.
    NOMBRE: Ana Luisa
    - Carnes Rojas -Higado APELLIDO: Romani Cangalaya
    GRADO Y SECCIÓN: 5 "c"
    AÑO:

    2022
    INTRODUCCIÓN Alimentos que debemos consumir
    Sistema para fortalecer nuestro sistema
    inmunológico
    Inmunológico
    Es una red de órganos, tejidos y células
    Betacarotenos:
    Es una red de órganos,
    interconectados cuyatejidos
    misióny células
    es - Zanahoria
    interconectados cuya misión es protegernes de
    protegernes de sustam extrañas o
    sustancias extrañas o tóxicas. - Camote
    tóxicas.
    - Zapallo
    ¿CÓMO PODEMOS FORTALECER - Papaya
    NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO?
    - Calabaza
    El cuidado de nuestro sistema Realizando ejercicio es muy importante,
    El cuidado de nuestro sistema pero también
    Realizando debemos
    ejercicio es muysaber
    importante, pero
    - Mango
    inmunológico en armonía con el
    inmunológico en armonía con el medio también debemos saber alimentarnos
    alimentarnos consumiendo alimentos
    medio ambiente junto con
    ambiente. consumiendo
    ricos alimentos
    en vitaminas A, ricos en vitaminas A,
    betacarotenos
    sugerencias para robustecer el betacarotenos
    alimentos conalimentos
    vitamina conCvitamina C yesel zinc
    y el zinc
    cuidado de nuestro sistema es clave
    clave paranuestro
    para nuestro sistema
    sistemainmunológico.
    Brindaremos información acerca del
    inmunológico en armonia
    sistema inmunológico con el
    junto con inmunológico. Alimentos con vitamina A:
    ambiente y de esta
    recomendaciones paraforma
    fortalecer el ¿DE QUÉ ESTÁ COMPUESTO EL
    SISTEMA INMUNOLÓGICO?
    - Lechugal
    conseguir
    cuidado de llevar
    nuestrouna vida sana
    sistema
    inmunológico diversas
    previniendo en armonia con el
    patologías Está compuesto por células,
    Está compuesto por células, proteínas, tejidos y
    - Espinacas
    ambiente y así lograr llevar una vida
    que perjudiquen a nuestra salud. proteínas, tejidos y órganos, que
    órganos, que colaboran entre sí para protegernos,
    saludable previniendo distintas colaboran entrevirus
    sí para protegernos, - Melon
    Además de recomendar alimentos
    enfermedades que afecten a nuestra
    nos defiende contra y microorganismos
    todosdefiende
    nos los días. contra virus y
    saludables
    salud. Además que deda nuestra
    recomendar microorganismos todos los días. - Coles
    diversidad biológica,
    alimentos saludables quevarias
    ofrece
    ocupaciones físicas, algunas
    nuestra biodiversidad, hábitos de - Tomate
    limpieza,
    actividadesplatos
    físicas,ricos
    hábitosen de higiene,
    vitaminas,
    platos ricos como deberíacomo
    en vitaminas, estardebe - Alverjas
    conformado
    estar formadoun un plato
    plato dede comida
    comida
    saludable.
    sana.

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