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CÓMO GESTIONAR TU HOGAR

La Mar de Fàcil S.L.
C. Cuba, 18 entresuelo
08030 Barcelona
www.lamardefacil.com

Asociación Lectura Fácil

C. Ribera, 8 pral.
08003 Barcelona
www.lecturafacil.net

© Asociación Lectura Fácil

Dirección de colección: Asociación Lectura Fácil

Coordinación editorial: Elisabet Serra (ALF)

Autores de los contenidos: Catalina Ramon y Pep Ruf (Fundació Catalana Síndrome de Down)

Revisión y adaptación Lectura Fácil: Eugènia Salvador y Ana Crespo (ALF)

Maquetación: Jordi E. Sánchez

Ilustraciones: Martín Tognola

Primera edición: Febrero 2015

Depósito legal: B 26877-2014
ISBN: 978-84-943472-3-8
Impresión: Publidisa

Este logo identifica los materiales que siguen las directrices internacionales
de la IFLA (International Federation of Library Associations and Institutions)
e Inclusion Europe, en cuanto al lenguaje, al contenido y a la forma
a fin de facilitar su comprensión. Lo otorga la Asociación Lectura Fácil.

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realizarse con la autorización de los titulares, con la excepción prevista por la ley. Diríjase a CEDRO (Centro
Español de Derechos Reprográficos) si necesita fotocopiar o escanear algún fragmento de la obra.
(www.conlicencia.com; 91 702 19 70 / 93 272 04 47).
 ÍNDICE
página
PRESENTACIÓN ................................................................................................................. 5

CÓMO UTILIZAR ESTE LIBRO................................................................................ 7

CÓMO ACCEDER A UN HOGAR PROPIO.................................................. 9

¿Qué es un hogar? ....................................................................................... 10
Cómo quieres que sea tu hogar .................................................... 11
Comprar una vivienda ............................................................................ 13
Alquilar una vivienda .............................................................................. 16
Cédula de habitabilidad
y certificado de eficiencia energética ..................................... 21
Ya tienes casa .................................................................................................... 24
Control del consumo de energía .................................................. 27
La comunidad de vecinos .................................................................... 30

CÓMO ACONDICIONAR TU HOGAR ............................................................ 33

¿Qué significa acondicionar el hogar? ................................... 34
Planificación ...................................................................................................... 35
Compra .................................................................................................................... 36
Organización ..................................................................................................... 37
Orden ........................................................................................................................ 38
El botiquín ............................................................................................................ 39
El servicio de teleasistencia .............................................................. 41
La documentación ....................................................................................... 42

CÓMO MANTENER TU HOGAR EN BUEN ESTADO........................ 47

¿Qué es un hogar confortable? ..................................................... 48
La privacidad .................................................................................................... 49
La seguridad ...................................................................................................... 51
Mantenimiento general ........................................................................ 56
Tareas domésticas ....................................................................................... 58

ANEXO........................................................................................................................................ 81
pág. 4
Presentación

¿Por qué un libro sobre cómo gestionar tu hogar?

Todos vivimos en una vivienda.
Tanto si vivimos solos como si la compartimos,
tenemos que hacer una serie de tareas
para sentirnos cómodos y seguros, y mantenerla en buen estado.

En este libro encontrarás algunos consejos y orientaciones

que te facilitarán estas tareas
y te ayudarán a disfrutar de tu hogar.

pág. 5
 Presentación

Cómo utilizar este libro

El libro está dividido en 3 partes:

1. Acceder a un hogar propio

2. Acondicionar tu hogar
3. Mantener tu hogar en buen estado

CÓMO ACCEDER CÓMO ACONDICIONAR CÓMO MANTENER

A UN HOGAR PROPIO TU HOGAR TU HOGAR EN BUEN
ESTADO
página 9 página 33 página 47

En cada una de las partes encontrarás información

y consejos prácticos que tendrás que adaptar
a tu situación personal: tanto si vives con tu familia
como si te estás preparando para iniciar una vida autónoma,
o ya te has independizado.

También encontrarás unos cuadros con ejemplos inventados

que te pueden servir de modelo para que te sea más fácil
gestionar tu hogar.

En el Anexo, a partir de la página 80,

encontrarás los mismos cuadros sin rellenar.
Puedes fotocopiarlos y utilizarlos.
Es aconsejable que escribas con lápiz
para poder borrar e introducir cambios.

pág. 7
pág. 8
Cómo acceder a un hogar propio

Acceder a un hogar propio es un proceso largo y complejo

que implica tomar decisiones importantes y hacer muchos trámites.

Por lo tanto, es aconsejable que conozcas todos los aspectos

relacionados con el hogar que tendrás que gestionar.

pág. 9
1. ¿QUÉ ES UN HOGAR?

Un hogar es el lugar donde vivimos.

Al hogar también se le llama vivienda.
Podemos vivir en diferentes tipos de viviendas:
en un piso, una casa, un apartamento, un estudio...
Todas estas palabras las utilizamos como sinónimos de hogar.

Todas las viviendas tienen:

• Un domicilio o dirección.

• Diferentes espacios: habitaciones, cocina, baño, etc.
• Instalaciones indispensables para poder vivir:
electricidad, agua, teléfono, gas.
• Muebles: camas, mesas, sillas, estanterías, etc.
• Electrodomésticos: fogones, nevera, lavadora, televisor, etc.
• Elementos de decoración: cortinas, cuadros, etc.

Cada persona es responsable de su hogar.

Es decir, decoramos, organizamos y mantenemos en buen estado
nuestra casa para que sea cómoda, agradable y segura.

Si todavía vives con tu familia,

puedes encargarte de algunas tareas como hacer la cama,
limpiar la habitación, preparar la cena...
Al asumir responsabilidades te estarás preparando
para el día en que te independices.

¿Te gustaría tener un hogar propio?

Piensa qué harías para acceder a él
o cómo te gustaría que fuese.

pág. 10
 Cómo acceder a un hogar propio

2. CÓMO QUIERES QUE SEA TU HOGAR

Si quieres acceder a un hogar propio,

lo primero que debes hacer es plantearte estas preguntas:

¿Qué proyecto tienes?

Debes saber por qué quieres independizarte
y cuándo te gustaría hacerlo.
Tienes que decidir si quieres una vivienda de compra o de alquiler.
Y debes calcular el presupuesto del que dispones,
es decir, el dinero que puedes invertir en la casa.

¿Con quién quieres vivir?

Tienes que decidir si quieres vivir solo,
si quieres vivir con tu pareja
o si prefieres compartir casa con un compañero o familiar.

¿Dónde quieres vivir?

Piensa cuál es la zona que más te conviene.
¿Quieres vivir cerca del trabajo o de tu familia?
Asegúrate de que en ese barrio o localidad podrás encontrar
todo lo que necesitas: transporte público, tiendas,
supermercados, polideportivo, etc.

pág. 11
¿Cómo debe ser tu casa?
Debes decidir el tamaño de la vivienda en metros cuadrados
y número de habitaciones.
Piensa también si necesitas algún servicio o instalación:
ascensor, rampas, portero, etc.

¿Qué medios utilizarás para buscar casa?

Hay muchas maneras de buscar vivienda:

• anuncios en la calle,
• agencias inmobiliarias,
• páginas web especializadas,
• colegio oficial de administradores de fincas,
• b
 olsa de vivienda de tu localidad
o comunidad autónoma.

¿Quién te ayudará a buscar casa?

Como ves, buscar casa implica tomar decisiones muy importantes.
Por eso debes ser paciente, pensar muy bien qué quieres
y contar con la ayuda de alguna persona de confianza.

En el Cuadro 1 del Anexo encontrarás todas estas preguntas

para que las completes con tus respuestas.

pág. 12
 Cómo acceder a un hogar propio

3. COMPRAR UNA VIVIENDA

Antes de empezar a buscar una vivienda de compra,

debes decidir si la quieres:

• D
 e nueva construcción:
viviendas que se acaban de construir
y que aún no se han estrenado.
• D
 e segunda mano:
viviendas donde ya ha vivido alguien.

También tienes que decidir si quieres una vivienda:

• Del mercado inmobiliario ordinario:

viviendas que gestionan empresas privadas
según las condiciones generales del mercado.
• D
 e promoción pública:
viviendas que gestiona la administración pública
(ayuntamientos, gobiernos autonómicos)
con unas condiciones especiales: precios asequibles,
ayudas, etc.

pág. 13
3.1 Trámites y documentos
Mucha gente pide dinero a un banco para comprar una vivienda.
A eso se le llama hipoteca.
Cada mes debes devolverle al banco
una pequeña parte del dinero prestado y unos intereses.

Los intereses son una cantidad de dinero que pagas al banco

por haberte prestado el dinero.
Las hipotecas suelen pagarse durante muchos años.

Cuando compras una vivienda, firmas una escritura de propiedad

que reúne todas las condiciones de la compra
y certifica que tú eres el nuevo propietario.
Esta escritura se inscribe en el Registro de la Propiedad.

La compra de una vivienda es una operación muy compleja.

Es importante que cuentes con la ayuda de alguien de confianza
y que te asesores antes de tomar decisiones.

Puedes pedir información y asesoramiento gratuitos

en las oficinas de la vivienda de tu localidad
o comunidad autónoma.
También puedes pedir consejo a los profesionales del sector:
agentes de la propiedad inmobiliaria, gestores y abogados.
Recuerda que estos profesionales cobran por sus servicios.

pág. 14
 Cómo acceder a un hogar propio

3.2 Gastos
Ten en cuenta que cuando compres una vivienda
tendrás que pagar:

• El precio de la vivienda.

• E
 l IVA, un impuesto que pagamos cada vez
que compramos alguna cosa.
• O
 tros gastos relacionados con la compra:
honorarios del notario, seguro,
inscripción al Registro de la Propiedad, etc.

pág. 15
4. ALQUILAR UNA VIVIENDA

Alquilar una vivienda significa acordar con su propietario

unas condiciones para poder vivir allí.

Cuando alquilas una vivienda, te comprometes a:

• Pagar el dinero del alquiler mensual.

• Conservar la vivienda en buenas condiciones.
• Reparar las averías o desperfectos que ocasiones.

Por su parte, el propietario se compromete a:

• G
 arantizar el buen estado de la vivienda
para que se pueda vivir en ella.
• Hacer las reparaciones necesarias de carácter urgente.

pág. 16
 Cómo acceder a un hogar propio

4.1 Trámites y documentos

Para alquilar una vivienda tendrás que hacer algunos trámites
y firmar un contrato de alquiler.

El contrato de alquiler es el documento que firmas

con el propietario de una vivienda para alquilársela.
En este contrato se reúnen las condiciones
del alquiler de la vivienda1.

1 Los alquileres se rigen por la Ley 29/1994 de arrendamientos urbanos. Puedes consultar esta ley en Internet.

pág. 17
Todos los contratos de alquiler deben incluir:

• Tus datos personales y/o los de tus representantes legales.

• Los datos del propietario de la vivienda.
• La dirección de la vivienda que alquilas.
• La duración del alquiler: 5 años, normalmente.
Puede incluir un periodo de prueba.
• El precio del alquiler que tienes que pagar cada mes.
• La forma de pago del alquiler.
Si el pago es domiciliado,
tendrás que dar el número de tu cuenta bancaria.
• La fianza: el dinero que das al propietario para garantizarle
que conservarás la vivienda en buenas condiciones.
La fianza equivale a una mensualidad del alquiler.
No pagues nunca una fianza superior a esta cantidad.
Si dejas la vivienda en buenas condiciones,
el propietario te devolverá la fianza al terminar el contrato.
• Otras condiciones y normas concretas del alquiler.

El contrato de alquiler lo suele redactar y tramitar un profesional,

y se tiene que registrar en el organismo pertinente
de tu comunidad autónoma.

El propietario de la vivienda puede pedirte el aval de un banco

o de una persona de confianza para asegurarse
de que cobrará el alquiler cada mes.
Es legal, pero no obligatorio.

pág. 18
 Cómo acceder a un hogar propio

4.2 Gastos
Cuando formalices el alquiler de una vivienda tendrás que pagar:

• la comisión de las agencias inmobiliarias o los honorarios

de los profesionales que han tramitado el alquiler,
• los gastos de gestión del contrato de alquiler,
• la fianza,
• el alquiler del primer mes.

Un cuadro como este te puede ayudar a calcular

los gastos iniciales del alquiler de una vivienda:

Gastos Euros
Comisión del administrador de fincas 500 €
Gestión del contrato de alquiler 70 €
Fianza 500 €
Alquiler del primer mes 500 €
Alta servicios: luz, agua, gas, teléfono 250 €
Muebles, electrodomésticos, decoración... 3.000 €
Total 4.820 €
Cuadro 2. Gastos iniciales del alquiler de una vivienda

pág. 19
Recuerda

• Si los servicios básicos (luz, agua, gas y teléfono)

ya están dados de alta, llama a las compañías
para comprobar que no hay ninguna deuda pendiente.

• Si alquilas una casa amueblada, te gastarás menos dinero.

• El precio del alquiler suele revisarse cada año

según el Índice de Precios al Consumo (IPC).
El IPC es un dato oficial que mide el aumento o disminución
del precio de las cosas.

• Hay ayudas económicas para las personas

que tienen problemas para pagar el alquiler.
Para acceder a estas ayudas,
infórmate en la oficina de la vivienda de tu localidad
o comunidad autónoma.

pág. 20
 Cómo acceder a un hogar propio

5. CÉDULA DE HABITABILIDAD
Y CERTIFICADO DE EFICIENCIA ENERGÉTICA

Además de la escritura de la propiedad (si compras una vivienda)

o del contrato de alquiler (si la alquilas),
debes tener dos documentos muy importantes:

• la cédula de habitabilidad,
• el certificado de eficiencia energética.

5.1 La cédula de habitabilidad

Es un documento que certifica que una vivienda
tiene las condiciones necesarias para poder vivir en ella.

Para que una vivienda sea habitable debe:

• T
 ener espacio suficiente
(se calcula en metros cuadrados).
• Tener luz natural y ventilación.
• Cumplir las medidas de seguridad que exige la ley.
• Ser accesible para personas con movilidad reducida.

Todas las viviendas tienen que tener cédula de habitabilidad.

La debes pedir al alquilar o comprar una vivienda
y renovarla cuando caduque.

Para tramitar la cédula de habitabilidad,

pide información en la oficina de atención al ciudadano
de tu localidad o comunidad autónoma.

pág. 21
5.2 El certificado de eficiencia energética
Es un documento donde se calcula el consumo de energía
de una vivienda: electricidad, gas, agua, etc.

Una vivienda que consume poca energía:

• Es más ecológica porque respeta el medio ambiente.

• E
 s más económica porque el importe de las facturas
de los servicios disminuye.

Este certificado también incluye recomendaciones

para reducir el consumo de energía:
mejoras en el aislamiento de la casa (puertas y ventanas),
mejoras en la instalación eléctrica, etc.

El certificado de eficiencia energética clasifica los edificios

con una letra (de la A a la G).
Los edificios que tienen la letra A (en verde)
son los más ecológicos, es decir, gastan menos energía.
Los edificios que tienen la letra G (en rojo)
son los menos ecológicos, es decir, gastan más energía.

Si tienes dudas, infórmate en la oficina de atención al ciudadano

de tu localidad o comunidad autónoma.

pág. 22
 Cómo
Cómo acceder
acceder aa un
un hogar
hogar propio
propio

Consumo
bajo
de energía

Consumo
medio
de energía

Alto
consumo
de energía

Esta clasificación también se utiliza con los electrodomésticos.

Así pues, es aconsejable que compres electrodomésticos
de la categoría A.

pág. 23
6. YA TIENES CASA

Antes de instalarte en la vivienda que has comprado o alquilado,

tendrás que hacer los siguientes trámites:

• Actualizar los datos del padrón municipal de habitantes.

• Contratar un seguro del hogar.
• Contratar los suministros del hogar.

6.1 El padrón municipal de habitantes

Es el registro de todos los habitantes de un pueblo o ciudad
y certifica la dirección donde vives.

Todas las personas tenemos que estar inscritas en el padrón municipal

y debemos actualizar nuestros datos personales:

• nombre y apellidos,
• sexo,
• dirección habitual,
• nacionalidad,
• lugar y fecha de nacimiento,
• DNI, tarjeta de residencia o pasaporte.

Así pues, cuando te traslades a una vivienda nueva,

debes cambiar la dirección que consta en el padrón municipal.
Para hacerlo, infórmate en la oficina de atención al ciudadano
de tu localidad o comunidad autónoma.

pág. 24
 Cómo acceder a un hogar propio

6.2 El seguro del hogar

Un seguro es un contrato que se firma
entre una persona y una compañía aseguradora.
Este contrato se llama póliza.

Mediante la póliza se establece un compromiso:

la persona que firma se compromete a pagar una cuota
y la aseguradora se compromete a cubrir los gastos
de la reparación de la casa en caso de incendio, inundación, etc.

Hay muchos tipos de pólizas.

Algunas solo cubren la estructura de la casa (continente)
y otras también cubren lo que hay dentro (contenido):
muebles, electrodomésticos, etc.

Es muy importante que te informes bien

sobre las diferentes pólizas que hay en el mercado
y te asegures de contratar la más adecuada.

Puedes pedir ayuda a una persona de confianza

o asesorarte en la oficina de la vivienda de tu localidad
o comunidad autónoma.

pág. 25
6.3 Los suministros del hogar
Los suministros son los servicios básicos que necesitas
para poder vivir en tu casa:

• Agua corriente
La utilizamos para lavarnos, cocinar y beber.
• Electricidad
Nos permite tener luz y que funcionen los electrodomésticos.
• Gas natural o butano
En la mayoría de casas hace que funcionen la cocina
y la calefacción, y permite tener agua caliente.
• Telecomunicaciones
Nos permiten hablar por teléfono y conectarnos a Internet.

Para contratar estos servicios debes dirigirte a las oficinas

de la compañía que los suministra.
Infórmate sobre los precios y las condiciones de los servicios
antes de contratarlos.
Es aconsejable que una persona de confianza
te ayude a hacer las gestiones.

A veces las compañías nos llaman por teléfono para ofrecernos

un cambio de servicio o de condiciones del contrato.
No aceptes ninguna oferta por teléfono.
Infórmate sobre la oferta en la oficina de tu compañía
y asesórate bien antes de aceptar cualquier cambio.

pág. 26
 Cómo acceder a un hogar propio

7. CONTROL DEL CONSUMO DE ENERGÍA

Es recomendable que controles el consumo de energía

en tu nueva casa. Eso significa que debes aprender a:

• Leer los contadores.

• Revisar las facturas.

Los contadores son unos aparatos que miden la cantidad

de energía que se utiliza en una casa.
Cada suministro (electricidad, agua, gas) tiene un contador
que se pone en marcha cuando enciendes la luz, abres el grifo...
Las compañías te cobrarán la energía consumida
de acuerdo con la lectura del contador.

Los contadores suelen estar en el vestíbulo del edificio

o dentro de las casas.

• S
 i están en el vestíbulo del edificio,
un trabajador de la compañía los revisará periódicamente.
• S
 i están dentro de la casa,
tú serás el encargado de pasarle la lectura a la compañía.
Es importante que lo hagas con regularidad
para pagar cantidades pequeñas
y evitar que el importe de las facturas sea muy alto.

pág. 27
Para controlar el consumo de energía también debes revisar
las facturas de los suministros.
Las compañías te enviarán las facturas periódicamente.
Cuando las recibas, asegúrate de que:

• Tus datos personales son correctos.

• La lectura del recibo coincide con la del contador.

Compara también el importe de la última factura

con el importe de las facturas anteriores.
Si la diferencia es muy grande,
llama a la compañía para saber el motivo.

Algunas facturas incluyen un gráfico

que te muestra el consumo de energía a lo largo del tiempo.
Este gráfico se llama histórico y te permite saber en qué meses
consumes más o menos energía.

pág. 28
 Cómo acceder a un hogar propio

Para calcular cuánto dinero gastas en suministros al mes y al año,

anota el importe de las facturas en un cuadro como éste:

Luz Agua Gas/butano Teléfono Total mes

Enero 120 € 50 € 110 € 80 € 360 €
Febrero 80 € 80 €
Marzo 100 € 100 € 80 € 280 €
Abril 65 € 80 € 145 €
Mayo 110 € 90 € 80 € 280 €
Junio 80 € 80 €
Julio 120 € 70 € 60 € 80 € 330 €
Agosto 80 € 80 €
Septiembre 105 € 55 € 80 € 240 €
Octubre 50 € 80 € 130 €
Noviembre 150 € 70 € 80 € 300 €
Diciembre 80 € 80 €
Total anual 2.385 €
Cuadro 3. Cuadro anual de control de suministros

pág. 29
8. LA COMUNIDAD DE VECINOS

La mayoría de nosotros tenemos vecinos.

Si vivimos en un edificio de pisos,
o en una comunidad o urbanización,
compartimos con nuestros vecinos unos espacios comunes:
portería, escalera, ascensor, etc.
Los propietarios de los pisos de un mismo edificio
forman la comunidad de vecinos.

La comunidad de vecinos se reúne con regularidad

para establecer normas de convivencia
y garantizar el buen estado del edificio: limpieza, obras,
reparaciones, etc.

Las personas que están de alquiler

no participan en las reuniones de la comunidad,
pero los propietarios de sus pisos deben informarlos
de las decisiones que allí se toman.

pág. 30
 Cómo acceder a un hogar propio

La comunidad de vecinos tiene un presidente

que representa a todos los propietarios.

Cuando te instales en un piso,

debes saber quién es el presidente de la comunidad de vecinos.
Anota sus datos de contacto en un cuadro como éste
y guárdalo en el archivo de documentación de la casa.

Presidente/a de la comunidad de vecinos

Nombre y apellidos
Piso donde vive
Teléfono
Cuadro 4. Datos del presidente de la comunidad de vecinos

Para tener una buena relación con los vecinos, es aconsejable:

• Ser educado y respetuoso con ellos.

• No hacer ruido durante las horas de descanso.
• Cuidar los espacios comunes.
• Mantener tu casa en buenas condiciones.

pág. 31
pág. 32
Cómo acondicionar tu hogar

Una vez hayas comprado o alquilado una vivienda,

la tendrás que acondicionar para poder instalarte.
Si planificas qué necesitas
y lo organizas y ordenas con paciencia,
te sentirás cómodo en ella desde el primer día.

pág. 33
1. ¿QUÉ SIGNIFICA ACONDICIONAR EL HOGAR?

Acondicionar el hogar significa prepararlo para empezar a vivir allí.

Para ello tendrás que:

• Pensar qué cosas necesitas.

• Buscarlas, escogerlas y comprarlas.
• Distribuirlas y colocarlas en las habitaciones.

Los elementos básicos para acondicionar un hogar son:

• Muebles: mesa, sillas, sofá, camas, armarios, etc.

• Electrodomésticos: nevera, lavadora, televisor, etc.
• Menaje: sábanas, toallas, platos, cubiertos, etc.
• Objetos decorativos: luces, cuadros, etc.

pág. 34
 Cómo acondicionar tu hogar

2. PLANIFICACIÓN

Como hemos dicho, antes de acondicionar tu casa

es aconsejable que pienses qué cosas necesitas.
Una lista como esta te resultará útil:

Muebles Electrodomésticos Menaje Decoración

sofá
Salón televisor cortinas cuadros
butaca

mesa
Comedor manteles
sillas
platos
nevera
Cocina cubiertos
microondas
utensilios

Baño toallas

cama
Habitación 1 mesilla
armario
escritorio
Habitación 2 estanterías
silla

Pasillo cuadros

perchero
Recibidor

Cuadro 5. Lista de cosas para acondicionar la casa

pág. 35
3. COMPRA

Cuando llegue el momento de comprar todo lo que te hace falta,

tendrás que visitar tiendas especializadas en:

• muebles,
• electrodomésticos,
• decoración y menaje,
• segunda mano.

En los catálogos de estas tiendas y en las revistas de decoración

encontrarás muchas ideas y consejos para acondicionar tu casa.

Cuando compres, debes tener en cuenta que lo que escojas sea:

• Funcional: que sirva para lo que quieres.

• De calidad: que funcione bien y no se estropee con facilidad.
• Fácil de usar: con instrucciones fáciles de entender y recordar.
• Asequible: que se ajuste a tu presupuesto.
• Acorde a tu gusto.

Si tienes dudas, pide ayuda a una persona de confianza.

pág. 36
 Cómo acondicionar tu hogar

4. ORGANIZACIÓN

En primer lugar, coloca los muebles y electrodomésticos en su sitio.

Normalmente, las tiendas de muebles se encargan
de llevarte los muebles a casa y colocarlos donde tú quieras.
Las tiendas de electrodomésticos también se encargan
del transporte y de la instalación de los aparatos.

A continuación, piensa cómo organizarás las demás cosas:

ropa, utensilios de cocina, objetos decorativos, libros, etc.

Es aconsejable que agrupes las cosas que son iguales:

guarda toda la ropa en el armario, coloca los libros en la estantería,
deja toda la comida en la cocina.

También es recomendable que relaciones las cosas

con el lugar donde las utilizarás:

• Habitación: ropa, sábanas...

• Cocina: comida, utensilios, platos...
• Salón: sofá, mesa de centro, televisor, teléfono...
• Comedor: mesa, sillas...
• Lavabo: peine, cepillo de dientes, champú, gel...

pág. 37
5. ORDEN

Procura mantener la casa ordenada.

Así podrás encontrar enseguida todo lo que necesitas.

Para mantener el orden:

• Deja siempre las cosas en un mismo sitio.

• U
 tiliza las estanterías, los cajones de los muebles
y los armarios.
• Utiliza cajas, carpetas o bolsas para guardar las cosas.
Ponles etiquetas para saber qué has guardado dentro.
• T
 ira a la basura o lleva al centro de recogida de residuos
los aparatos que no funcionen.
• Tira a la basura o dona lo que no utilices o no quieras.
• Ordena la casa una vez a la semana.

pág. 38
 Cómo acondicionar tu hogar

6. EL BOTIQUÍN

Es la caja o el armario donde guardamos los medicamentos

y el material de primeros auxilios.
El botiquín suele estar en el lavabo.

Un buen botiquín debe tener:

• analgésicos para calmar el dolor;

• antitérmicos para reducir la fiebre;
• antiinflamatorios para combatir la inflamación;
• remedios para aliviar las picaduras de insectos;
• m
 aterial para curar heridas: gasas, algodón, vendas,
esparadrapo, tiritas, tijeras, pinzas, alcohol, agua oxigenada
y un antiséptico de uso externo para evitar infecciones;
• un termómetro para tomar la temperatura;
• tus medicamentos habituales.

pág. 39
Recuerda

• Coloca el botiquín en un lugar limpio, seco y protegido.

• Conserva siempre los envases originales de las medicinas.

• No acumules medicamentos.

• Revisa cada 6 meses la fecha de caducidad

de las medicinas y del material de primeros auxilios.

• Si tomas medicamentos de forma permanente,

utiliza una caja dosificadora para toda la semana.

pág. 40
 Cómo acondicionar tu hogar

7. EL SERVICIO DE TELEASISTENCIA

Sirve para atender cualquier emergencia que puedas tener.

Funciona las 24 horas del día, todos los días del año.

Si solicitas el servicio de teleasistencia,

un técnico instalará un aparato en tu casa
y lo conectará a la línea telefónica.
También te dará un collar con un botón.
En caso de emergencia, solo tendrás que pulsar ese botón
para que te atiendan desde el centro de atención.

Los profesionales del centro de atención tendrán acceso

a tus datos para poder ayudarte de la mejor manera
y avisar a tus familiares u otras personas de confianza.

Este servicio lo proporciona el ayuntamiento.

Puedes solicitarlo en la oficina de servicios sociales de tu localidad.

pág. 41
8.8.LA
LADOCUMENTACIÓN
DOCUMENTACIÓN

AAmedida
medidaque
quelaslaspersonas
personasnosnoshacemos
hacemosmayores,
mayores,
acumulamos
acumulamosdocumentos
documentosimportantes
importantesquequedebemos
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guardar:
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delbanco,
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sanitaria,
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etc.

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comoestas:
estas:

pág.
pág.42
42
 Cómo acondicionar tu hogar

Organiza tus documentos en 3 archivos diferentes:

Archivo de documentación personal

• Documentación personal: pasaporte, libro de familia, etc.
• A
 genda personal o calendario: para anotar todas las citas
y actividades importantes.
• A
 genda telefónica: nombre, teléfono y dirección
de las personas de confianza.
• Documentación laboral: contratos, nóminas, certificados.
• D
 ocumentación económica: libretas del banco, contabilidad personal,
certificados, declaración de la renta.

Archivo de documentación médica

• Tarjeta sanitaria.
• Volantes de las visitas médicas programadas.
• Bajas y altas médicas.
• Recetas.
• Resultados de pruebas y análisis.
• Informes médicos.
• Documentación de pólizas y mutuas médicas.
• Informes de las revisiones médicas laborales.

pág. 43
Archivo de documentación de la casa
• Contrato de alquiler o escritura de la casa.
• Datos del presidente de la comunidad de vecinos.
• Cédula de habitabilidad.
• Certificado de eficiencia energética.
• R
 ecibos del Impuesto sobre Bienes Inmuebles (IBI).
Es un impuesto que pagan las personas
que son propietarias de una vivienda.
• Certificado del padrón municipal.
• Seguro del hogar: contrato y recibos.
• Electricidad: contrato y facturas.
• Agua: contrato y facturas.
• Gas: contrato y facturas.
• Telecomunicaciones (teléfono e Internet): contrato y facturas.
• Instrucciones y garantías de los electrodomésticos.
• Contrato del servicio de teleasistencia.

pág. 44
 Cómo acondicionar tu hogar

Recuerda

• Guarda los archivos en un lugar seguro de la casa

(cajón, armario) y no los dejes a la vista.

• Cada vez que recibas un documento nuevo,

archívalo en la carpeta correspondiente.

• Revisa los archivos con una persona de confianza

y tira a la basura los documentos que no necesites
una vez al año.

pág. 45
pág. 46
Cómo mantener tu hogar en buen estado

Es importante que cuides tu vivienda

y la mantengas en buen estado
para poder vivir con comodidad, sentirte seguro,
tener todo lo que necesitas, evitar accidentes y averías,
y, también, para ahorrar energía.

pág. 47
1. ¿QUÉ ES UN HOGAR CONFORTABLE?

Un hogar confortable es una casa en buen estado,

limpia, cómoda y segura.

Para que tu casa sea confortable:

• Evita ruidos innecesarios.

• A
 provecha al máximo la luz natural
y limita la iluminación artificial.
• Ventila las habitaciones durante 10 minutos al día.
• Evita humos y olores.
• M
 antén una buena temperatura: entre 19 y 21 grados
en invierno, y entre 23 y 26, en verano.
• Evita la acumulación de muebles y objetos.
• Repara las humedades y desperfectos.
• Limpia cada día lo que ensucias.
• Mantén el orden.
• Toma medidas para evitar accidentes.

pág. 48
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

2. LA PRIVACIDAD

El hogar es un espacio privado, un espacio personal

donde guardamos nuestras cosas y pasamos muchas horas al día.
En nuestra casa solo debemos dejar entrar a familiares,
amigos y personas de confianza.

Para garantizar la privacidad de nuestra vivienda

y evitar situaciones peligrosas:

• No des nunca tu dirección a desconocidos.

• D
 eja una copia de las llaves de la casa
a una persona de confianza.
• No dejes entrar a desconocidos.
• Comprueba quién ha llamado a la puerta antes de abrirla.

pág. 49
Debes saber que dentro de todas las casas hay:

• Espacios privados: dormitorio, armarios, cajones, etc.

• Zonas para recibir a los invitados: salón, comedor, etc.

Si vives con alguien tendrás que diferenciar entre:

• Espacios personales: tu habitación y los espacios

donde puedes guardar tus cosas.
• Espacios comunes: espacios compartidos
que tienes que organizar poniéndote de acuerdo
con tu pareja o tus compañeros.

pág. 50
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

3. LA SEGURIDAD

En todas las viviendas existen peligros que hay que evitar.

Los peligros más importantes están relacionados con el fuego,
los escapes de gas o agua, las explosiones, la electricidad
y las caídas.

Para evitar las caídas:

• Ordena la casa.
• No acumules muebles ni objetos.
• No utilices alfombras.

Per evitar incendios:

• Coloca las estufas lejos de las cortinas y del sofá.

• No tapes las luces con trapos o papeles.
• No seques la ropa encima del radiador o las estufas.
• No fumes en la cama.
• No utilices velas ni cerillas.
• No dejes alimentos en el fuego sin vigilarlos.

Per evitar explosiones:

• G
 uarda los productos químicos (productos de limpieza)
en un lugar seco donde no reciban la luz directa del sol.

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3.1 Los suministros
Los aparatos que nos proporcionan la energía (agua, gas y luz)
pueden averiarse y provocar desperfectos o situaciones de peligro.
Para poder actuar de la manera más adecuada en estos casos,
debes saber cómo funcionan.

Agua y gas
El agua y el gas tienen unas llaves de paso para abrir y cerrar
su entrada en la casa.
Es muy importante que sepas dónde están y cómo funcionan
para cerrarlas en caso de avería o si te vas de casa unos días.

Normalmente, las llaves de paso están:

• al lado de los contadores (llaves del agua y del gas),

• en la cocina o el lavadero (llaves del agua y del gas),
• al lado de la caldera (llave del gas),
• en el lavabo (llave del agua).

Abierto Cerrado

pág. 52
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

Electricidad
El cuadro de mando de la electricidad está formado por:

• el contador,
• los interruptores.

Es importante que sepas dónde está el cuadro de mando de la electricidad

y cómo funciona para cerrar el suministro de luz,
en caso de avería o si te vas de casa unos días.

pág. 53
3.2 Uso eficiente y seguro de los suministros
Para evitar accidentes, reducir el consumo de energía
y ahorrar dinero, sigue estos consejos:

Agua
• Asegúrate de cerrar bien los grifos.
• M
 ientras te lavas los dientes, te duchas o te afeitas,
cierra el grifo si no utilizas el agua.
• No tires basura al váter.
• Instala mecanismos de reducción de agua en los grifos
y en la cisterna del váter. Los venden en las ferreterías.
• Avisa a un técnico si detectas una avería: escape, goteo...

Gas
• C
 ierra la llave de paso por la noche
y cuando salgas de casa.
• N
 o cambies bombonas de gas cerca de una llama
o si estás fumando.
• S
 i notas olor a gas no enciendas ninguna luz.
Abre la ventana y avisa a la compañía.
• Haz las revisiones obligatorias que te aconseje tu compañía de gas.

pág. 54
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

Electricidad
• Apaga las luces que no utilices.
• A
 paga los aparatos eléctricos cuando te vayas de casa
muchos días.
• N
 o utilices al mismo tiempo muchos electrodomésticos
que produzcan calor: plancha, estufa, secadora, horno, etc.
• No sobrecargues los enchufes. Es muy peligroso.
• C
 ompra siempre material eléctrico homologado
en ferreterías especializadas.
Debe llevar este símbolo:

• Asegúrate de cerrar bien puertas y ventanas.

• Controla la temperatura de la casa:
➙➙ en invierno: entre 19 y 21 grados
➙➙ en verano: entre 23 y 26 grados
• A
 paga el interruptor de los aparatos que no utilices
para evitar que sigan funcionando en reposo
(ordenador, televisor, etc.)

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4. MANTENIMIENTO GENERAL

Mantener tu casa en buenas condiciones

significa reparar las averías
y arreglar o renovar las cosas que dejan de funcionar.

Las tareas de mantenimiento básicas son:

• Repintar ventanas, barandillas y paredes.

• Engrasar el herraje de puertas y ventanas.
• L
 impiar los canales y desagües de ventanas,
balcones y terrazas.
• Limpiar y sellar las juntas de las baldosas de la cocina.
• Revisar la caldera de la calefacción y purgar los radiadores.
• Limpiar y revisar los aparatos de aire acondicionado.

Encarga siempre las tareas de mantenimiento a profesionales,

servicios técnicos especializados o a la compañía de seguros
del hogar.
Anota en tu agenda telefónica los datos de contacto
de las personas que ofrecen estos servicios.

pág. 56
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

4.1 La caja de herramientas

Para poder realizar algunos trabajos de mantenimiento
y pequeñas reparaciones,
debes tener en casa una caja de herramientas con:

• destornilladores,
• llaves Allen,
• llave inglesa,
• martillo y clavos,
• cinta métrica,
• tijeras,
• taladro con diferentes brocas,
• linterna,
• bombillas y pilas.

pág. 57
5. TAREAS DOMÉSTICAS

Son las tareas necesarias para mantener la casa limpia,

ordenada y con todo lo que necesitas para vivir en ella.
Debes realizarlas con cierta frecuencia.
Si te organizas bien, las harás con rapidez y facilidad.
Las tareas domésticas más importantes son la limpieza,
el reciclaje, la colada y la compra.

5.1 La limpieza
Para que nuestra casa esté limpia, debemos hacer tareas:

• D
 iarias y sencillas: poner y quitar la mesa,
fregar los platos...
• Periódicas y más costosas: fregar el suelo, quitar el polvo...

Es aconsejable dedicar un día a la semana

para limpiar a fondo la casa.

pág. 58
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

Cuando limpiamos a fondo, tenemos que diferenciar entre:

• Zonas secas:
s on los espacios sin instalaciones de agua
(salón, comedor, habitaciones, pasillo, recibidor).

En las zonas secas, las tareas básicas son:

➙➙ Ordenar.
➙➙ Quitar el polvo de muebles y objetos.
➙➙ Barrer o aspirar el suelo.
➙➙ Fregar el suelo.
➙➙ Cambiar sábanas y toallas.

• Zonas húmedas:
s on los espacios con instalaciones de agua
(baño, cocina, lavadero).
En estos espacios, el riesgo de infecciones y accidentes
es mayor. Por eso la limpieza debe ser más exhaustiva.

En las zonas húmedas, las tareas de limpieza básicas son:

➙➙ Limpiar la encimera, el fregadero y los fogones
de la cocina.
➙➙ Limpiar el baño: lavabo, váter, plato de ducha, bañera,
mampara, bidé, etc.
➙➙ Desinfectar.
➙➙ Barrer o aspirar el suelo.
➙➙ Fregar el suelo.

pág. 59
Te recomendamos que hagas un cuadro con las tareas de limpieza
en función de su frecuencia:

Cada día Un día a la semana Un día al mes

• Fregar platos • Cambiar las sábanas • Limpiar cristales
• Limpiar la cocina • Cambiar las toallas • Limpiar lámparas
• Poner y quitar la mesa • Poner una lavadora • Barrer y fregar
• Hacer la cama con la ropa de casa balcones y terrazas
• Dejar la ropa sucia • Poner una lavadora
en su sitio con la ropa personal
• Tender y recoger
la ropa
• Planchar
• Guardar la ropa lim-
pia
• Quitar el polvo
• Barrer o aspirar
el suelo
• Fregar el suelo
• Limpiar el baño
• Limpiar la cocina
Un día cada 3 meses Un día al año
• Limpiar puertas exteriores • Limpiar cortinas
e interiores • Limpiar el interior de los armarios
• Limpiar a fondo la cocina y los cajones
Cuadro 6. Planificación de las tareas domésticas

pág. 60
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

Utensilios básicos para limpiar

Para limpiar la casa necesitas algunos utensilios básicos.
Son estos:

Guantes:
Estropajo:
para protegerte
para limpiar los platos
las manos

Bayetas:
Escobilla:
para limpiar el baño
para limpiar el váter
y la cocina

Escoba y recogedor: Fregona:

para barrer el suelo para fregar el suelo

Aspirador:
Trapos:
para aspirar el suelo
para quitar el polvo
y las alfombras

Plumero:
para quitar el polvo

Recuerda que los utensilios de limpieza deben estar limpios

y en buen estado.

pág. 61
Productos de limpieza
Son productos químicos que utilizamos para quitar la suciedad
y desinfectar nuestra casa.

Hay muchos tipos de productos de limpieza.

Los clasificamos en:

• Productos para limpiar la ropa:

➙➙ detergente para la ropa,
➙➙ suavizante,
➙➙ productos específicos para quitar manchas.

• Productos para limpiar la vajilla:

➙➙ lavavajillas,
➙➙ lavavajillas, abrillantador y sal para el lavaplatos.

• Productos para diferentes superficies:

➙➙ madera,
➙➙ cristales,
➙➙ vitrocerámica, etc.

pág. 62
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

Es muy importante que:

• Conozcas cada producto por su nombre.

• Sepas para qué sirve cada uno.
• Utilices siempre la cantidad recomendada por el fabricante.
• Compres solo los productos que necesites.
• E
 scojas el formato que te resulte más cómodo:
líquido, polvo, aerosol, etc.
• Utilices guantes para manipularlos.
• No te los acerques nunca a los ojos ni a la boca.

Para que te resulte más fácil recordar estos productos

y para qué sirven, haz una lista como ésta:

Nombre del producto ¿Para qué sirve?

Detergente X Para lavar la ropa delicada
Detergente Y Para lavar la ropa habitual
Suavizante Z Para toda la ropa
Cuadro 7. Productos de limpieza

Detergentes ecológicos
Para limpiar la casa puedes usar productos de limpieza ecológicos
que no contaminan el medio ambiente.
Los reconocerás por la etiqueta oficial que los identifica:

pág. 63
5.2 El reciclaje
Cada día generamos residuos que tenemos que tirar a la basura.
Para que estos residuos se puedan reciclar
debemos separarlos en casa y llevarlos al contenedor adecuado.

Consulta este esquema para saber dónde debes tirar la basura:

Contenedor marrón Residuos orgánicos:

• restos de comida y alimentos,
• flores y plantas,
• papel de cocina,
• servilletas de papel.
Contenedor azul Papel y cartón:
• diarios y revistas,
• cajas de cartón,
• papel,
• publicidad del buzón.
Contenedor amarillo Envases de plástico:
• envases de yogures, detergentes, etc.,
• bolsas,
• latas,
• tetrabrik de leche, zumos y café,
• tapas metálicas,
• bandejas de porexpán,
• papel de aluminio.

pág. 64
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

Contenedor verde Envases de cristal:

• botellas,
• botes de cristal vacíos y sin tapa.

Contenedor gris Basura:

• todo lo que no tiramos en los otros contenedores.

Residuos especiales
Son los residuos que no podemos tirar a la basura
porque requieren un tratamiento diferente:

• pilas,
• medicamentos,
• electrodomésticos,
• aceite que has utilizado para cocinar,
• ropa y zapatos,
• disolventes y pinturas,
• CD.

La mayoría de los residuos especiales los tienes que llevar

al centro de recogida de residuos de tu barrio.

pág. 65
Cómo gestionar los residuos
Para que gestionar los residuos te resulte fácil,
sigue estos consejos:

• Utiliza cubos de colores para cada tipo de residuo.

• Pon siempre una bolsa de plástico en cada cubo.
• Saca la basura cada día o cuando los cubos estén llenos.
• L
 impia los cubos de basura con detergente y una bayeta
si ves que están sucios.

Recuerda

• Las pilas usadas también las puedes llevar

a las tiendas donde las compraste.

• Los medicamentos caducados también los puedes llevar

a la farmacia o a tu centro de salud.

• Los ayuntamientos ofrecen un servicio de recogida

de muebles y trastos viejos.

• Las tiendas de electrodomésticos suelen tener un servicio

de recogida de aparatos viejos.

• La ropa y los zapatos los puedes donar a asociaciones

o entidades para que otras personas los utilicen.

pág. 66
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

5.3 La colada
Hacer la colada incluye todas las tareas necesarias
para conservar la ropa en buenas condiciones:
lavarla, tenderla, plancharla y doblarla.

Lavar la ropa
Para que lavar la ropa te resulte fácil, debes:

• Separar la ropa sucia en diferentes cestos:

➙➙ uno para la ropa blanca,
➙➙ uno para la ropa de color,
➙➙ uno para la ropa delicada
(lana, seda, lino, sujetadores, etc.).

En el supermercado encontrarás detergentes especiales

para cada tipo de ropa.
La ropa delicada también puedes lavarla a mano.

• C
 onocer los símbolos que aparecen en las etiquetas
de la ropa.
Estos símbolos dan información sobre:
➙➙ el tejido: algodón, lana, seda, fibras, etc.;
➙➙ el lavado: temperatura del agua, lavado a mano,
a máquina...

En el Cuadro 8 del Anexo encontrarás el significado

de todos los símbolos.
Haz una copia y guárdala al lado de la lavadora
para poder consultarla cuando lo necesites.

pág. 67
 • C
 onocer los programas básicos de lavado
de tu lavadora (se identifican con letras o números):
➙➙ programa para lavar la ropa que usas cada día,
➙➙ programa para lavar ropa muy sucia,
➙➙ programa para lavar ropa delicada.

Para recordar los programas básicos de lavado

pega un cuadro como este en la lavadora:

Tipo de ropa Programa Tipo de detergente

Ropa sucia A Jabón líquido y suavizante
Jabón líquido, suavizante,
Ropa muy sucia B
lejía para ropa de color
Jabón para ropa delicada
Ropa delicada C
y suavizante
Cuadro 9. Programas básicos de lavado

Recuerda

• No mezcles la ropa de color con la ropa blanca:

la ropa de color puede desteñir y manchar la ropa blanca.

• Controla la temperatura del agua:

el agua caliente encoge algunos tejidos, como el algodón.

• No dejes la ropa dentro de la lavadora cuando termine

el programa de lavado: puede quedar arrugada
y oler mal cuando la saques.

pág. 68
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

Tender la ropa
Después de lavar la ropa, debemos tenderla para que se seque.
Podemos utilizar un tendedero plegable o las cuerdas exteriores
del balcón, el patio interior o la terraza.

Para que la ropa se seque bien y no quede demasiado arrugada,

es aconsejable:

• Evitar la luz directa del sol.

• Limpiar las cuerdas con un trapo antes de tender.
• Estirar todas las piezas de ropa antes de tenderlas.
• C
 olocar las pinzas en las costuras
o en las zonas de la ropa que quedan más escondidas
para que no se vean las marcas.
• Recoger la ropa en cuanto esté seca.

La secadora es un aparato eléctrico que utilizamos para secar

las piezas que no podemos tender porque llueve
o porque son demasiado grandes (sábanas, mantas, etc.).
Si tienes una secadora, debes saber cómo funciona
y cuáles son sus programas básicos.
Consulta la etiqueta de las piezas de ropa para asegurarte
de que puedes ponerlas en la secadora.

pág. 69
Planchar la ropa
Cuando la ropa está seca, debes planchar las piezas
que han quedado arrugadas.
Consulta la etiqueta de las piezas de ropa
para asegurarte de que puedes plancharlas.

Antes de poner en marcha la plancha:

• C
 omprueba cuál es la temperatura adecuada
para cada tejido.
• M
 onta la tabla de planchar: regula la altura
para no tener que inclinar la espalda cuando planches
y asegúrate de que queda fija.
• C
 omprueba que el lugar donde apoyarás la plancha
es seguro.
• C
 uando enchufes la plancha toma precauciones
para que el cable no te haga tropezar.
• Estira bien la ropa antes de plancharla.

pág. 70
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

Doblar la ropa
Debes doblar bien la ropa antes de guardarla en su sitio.
Así evitarás que se arrugue y que tenga mal aspecto.

Guardar la ropa
Acostumbramos a guardar la ropa en un armario ropero
en nuestra habitación.
Para encontrar la ropa que necesitas con facilidad,
es recomendable que siempre la guardes en el mismo sitio,
siguiendo el mismo orden:

• Armario
➙➙ en las perchas: chaquetas, camisas, pantalones, faldas;
➙➙ en las estanterías: camisetas, jerséis, pijamas;
➙➙ en los cajones interiores: sábanas, toallas.
• Cómoda y mesilla de noche: ropa interior, pañuelos, corbatas.
• Zapatero: zapatos.

Si lo necesitas, pega etiquetas para saber qué hay en cada sitio.

pág. 71
Cambio de temporada
Como en el armario no nos cabe toda la ropa que tenemos,
durante los meses de invierno tendremos a mano la ropa de abrigo,
y durante los meses de verano, las piezas más ligeras.

Así pues, cuando llega el cambio de temporada

tenemos que cambiar la ropa del armario.

Normalmente aprovechamos este cambio para:

• Vaciar y limpiar los armarios y cajones.

• S
 eparar la ropa que está en mal estado
y llevarla al centro de recogida de residuos.
• G
 uardar en cajas o bolsas la ropa que no nos pondremos
hasta el año que viene (podemos comprar
productos antipolillas para conservar la ropa en buen estado).
• C
 olocar en el armario y los cajones la ropa
que nos pondremos durante los próximos meses.

Recuerda que tanto la ropa que guardamos en cajas o bolsas

como la que llevamos al centro de recogida de residuos,
debe estar limpia y doblada.

pág. 72
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

El costurero
El costurero es la caja donde guardamos los utensilios de coser.
Puede ser útil para:

• Coser un botón.
• Coser un desgarrón o un agujero.
• C
 oser los bajos de unos pantalones
o el dobladillo de una falda.

En el costurero debes tener:

• un dedal,
• una cinta métrica,
• tijeras,
• alfileres,
• agujas de coser,
• hilos,
• botones.

Si no sabes coser y tienes que arreglar alguna pieza de ropa,

llévala a una modista o a una tienda de arreglos.

pág. 73
Los zapatos
Además de mantener la ropa en buen estado,
debemos cuidar nuestros zapatos y limpiarlos una vez a la semana.

Para limpiar los zapatos tienes que:

• Quitarles los cordones.

• Ponerte guantes.
• Leer las instrucciones de la lata de betún.
• Utilizar un trapo seco.

Recuerda que las zapatillas de tela se pueden lavar a mano

o en la lavadora.

pág. 74
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

5.4 La compra
En casa siempre debemos tener todo lo que nos hace falta:
comida, productos de higiene personal, productos de limpieza, etc.
Es aconsejable que hagas una compra semanal
y que planifiques qué quieres comprar y dónde lo comprarás.
De ese modo:

• Siempre tendrás en casa las cosas que necesitas.

• A
 horrarás tiempo (no tendrás que salir a comprar
cada vez que te haga falta algo).
• Ahorrarás dinero (solo comprarás lo que te hace falta).

Los productos
Para planificar la compra tienes que conocer los diferentes tipos
de productos:

• A
 limentos frescos: no tienen conservantes
y debemos consumirlos pronto para que no se estropeen.
• A
 limentos envasados: se conservan durante mucho tiempo.
Tienen una fecha de caducidad que nos indica
hasta cuándo podemos consumirlos.
• Productos de higiene personal y limpieza.

pág. 75
Las marcas
También tienes que conocer las marcas:

• P
 roductos de marca líder: marcas muy conocidas
por la publicidad en los medios de comunicación.
• P
 roductos de marca blanca: productos que tienen
el nombre del establecimiento donde los venden.
Son más baratos y tienen buena calidad.

Los establecimientos
Todo lo que necesitas para la casa lo encontrarás
en los establecimientos de tu barrio:

• Mercado municipal:
espacio formado por varias tiendas o puestos de comida.
En el mercado puedes comprar alimentos frescos.
• Pequeño comercio:
tiendas especializadas, como panadería, carnicería,
pescadería, ferretería, perfumería, mercería, etc.
• Supermercado:
establecimiento donde se venden alimentos, bebidas,
productos de limpieza e higiene personal.
• Gran superficie:
establecimientos muy grandes donde se vende
todo tipo de productos.
Suelen estar en los centros comerciales.

pág. 76
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

La lista de la compra
La compra semanal incluye productos básicos como:

• Alimentación: leche, arroz, pasta, conservas, etc.

• Higiene personal: gel, champú, compresas,
espuma de afeitar, etc.
• L
 impieza de la casa: detergente para la ropa,
lavavajillas, etc.
• Menaje: pilas, bombillas, etc.

Antes de ir a comprar es aconsejable que hagas una lista

de todas las cosas que necesitas.

Primero, revisa los armarios y la nevera para saber

qué productos se han acabado y anótalos en la lista.

Después, comprueba la fecha de conservación

de los alimentos que tienes en casa.

Debes diferenciar entre:

• F
 echa de caducidad: a partir de esa fecha
no debes consumir el producto
(leche, yogur, mantequilla...).
• F
 echa de consumo preferente: puedes seguir consumiendo
el producto aunque, a partir de esa fecha, su calidad disminuya
(aceite, cereales, galletas...).

A continuación, calcula el presupuesto de la compra

y prepara el dinero.

pág. 77
Para que te resulte más fácil hacer la lista de la compra,
puedes agrupar los productos que necesitas de esta manera:

Alimentación
Fruta y verdura
Lechuga, tomates, zanahorias, calabacines, pimientos, apio, manzanas,
cebollas, patatas, naranjas, peras, plátanos.
Pan, pasta, cereales y legumbres
Pan, tostadas, galletas, cereales, harina, pasta para la sopa, macarrones,
arroz, garbanzos, lentejas, judías.
Lácteos
Leche, yogur, queso.
Conservas y envasados
Atún, zumos, agua, aceite, sal, azúcar, vinagre.
Carne, pescado, huevos, embutido
Pollo, cerdo, longaniza, ternera, hamburguesas, jamón, chorizo,
salmón, huevos.
Higiene personal
Gel, champú, suavizante, pasta de dientes, desodorante, colonia,
pañuelos, crema hidratante, papel higiénico, compresas, tampones,
espuma de afeitar.
Limpieza
Lavavajillas, detergente para la ropa, suavizante para la ropa,
producto contra la cal, lejía, sal y abrillantador para el lavaplatos.
Menaje
Pilas, bombillas, servilletas, bolsas de basura.
Cuadro 10. La lista de la compra

pág. 78
 Cómo mantener tu hogar en buen estado

Cuando vuelvas de la compra, guarda los alimentos en su sitio:

• E
 n los armarios de la cocina: alimentos envasados
(latas, pasta, arroz, azúcar, sal, aceite, leche, zumos, etc.).
• En la nevera (entre 3 y 5 grados): alimentos frescos
(carne, verdura, pescado, fruta, yogures, embutido, etc.).
• En el congelador (menos de 15 grados): alimentos congelados.

Recuerda que los alimentos deben estar siempre bien envasados,

envueltos o tapados, y que los debes guardar separados.

Después de colocar los alimentos en su sitio,

guarda los otros productos que has comprado.

Cuando termines, revisa el tique de la compra

y asegúrate de que no te han cobrado de más.
Anota en una libreta lo que has gastado y la fecha
para poder controlar el gasto mensual y anual.

pág. 79
pág. 80
Anexo

En este Anexo encontrarás los mismos cuadros que en el texto,

sin rellenar.
Puedes fotocopiarlos y rellenarlos para que te sirvan de ayuda
a la hora de gestionar tu hogar.
Escribe con un lápiz. Así podrás borrar e introducir cambios.

pág. 81
CÓMO ACCEDER A UN HOGAR PROPIO

Cuadro 1. Cómo quieres que sea tu hogar (pág. 11-12)

¿Qué proyecto tienes?

• ¿Cuándo te gustaría independizarte?
• ¿Quieres una vivienda de compra o de alquiler?
• ¿Qué presupuesto tienes?
¿Con quién quieres vivir?
• Solo
• Con tu pareja
• Quieres compartir casa con un compañero o familiar
¿Dónde quieres vivir?
• ¿Qué barrio te gusta?
• ¿Está cerca del trabajo o de la familia?
• ¿Está bien comunicado?
• ¿De qué servicios dispone?
¿Cómo debe ser tu casa?
• ¿Cuántos metros cuadrados debe tener?
• ¿Cuántas habitaciones quieres?
• ¿Qué instalaciones necesitas?
¿Qué medios utilizarás para buscar casa?
• Anuncios en Internet
• Agencias inmobiliarias
• Páginas web especializadas
• Colegio oficial de administradores de fincas
• Bolsa de viviendas de tu localidad o comunidad autónoma
¿Quién te ayudará a buscar casa?

pág. 82
 Anexo

Cuadro 2. Gastos iniciales del alquiler de una vivienda (pág. 19)

Gastos Euros
Comisión del administrador de fincas
Gestión del contrato de alquiler
Fianza
Alquiler del primer mes
Alta servicios: luz, agua, gas, teléfono
Muebles, electrodomésticos, decoración...
Total

Cuadro 3. Cuadro anual de control de suministros (pág. 29)

Luz Agua Gas/butano Teléfono Total mes

Enero
Febrero
Marzo
Abril
Mayo
Junio
Julio
Agosto
Septiembre
Octubre
Noviembre
Diciembre
Total anual

pág. 83
Cuadro 4. Datos del presidente de la comunidad de vecinos (pág. 31)

Presidente/a de la comunidad de vecinos

Nombre y apellidos
Piso donde vive
Teléfono

CÓMO ACONDICIONAR TU HOGAR

Cuadro 5. Lista de cosas para acondicionar la casa (pág. 35)

Muebles Electrodomésticos Menaje Decoración

Salón

Comedor

Cocina

Baño

Habitación 1

Habitación 2

Pasillo

Recibidor

pág. 84
 Anexo

CÓMO MANTENER TU HOGAR EN BUEN ESTADO

Cuadro 6. Planificación de las tareas domésticas (pág. 60)

Cada día Un día a la semana Un día al mes

Un día cada 3 meses Un día al año

Cuadro 7. Productos de limpieza (pág. 63)

Nombre del producto ¿Para qué sirve?

pág. 85
 Lavado Secado Planchado Limpieza en seco

pág. 86
Puede secarse
en la secadora Planchar a
Lavar a mano temperatura alta Limpiar en seco
No puede secarse (máximo 200°)
en la secadora

Lavar a máquina Puede secarse en la

a temperatura secadora a tempe- No limpiar en seco
máxima de 30° ratura baja Planchar a
(El número indica
temperatura media
la temperatura
Puede secarse en la (máximo 150°)
máxima a la que
se puede lavar secadora a tempe-
la prenda) ratura normal

Tender sin escurrir Lejía

Lavado Planchar a
Cuadro 8. Símbolos de las etiquetas de la ropa (pág. 67)

para prendas temperatura baja

delicadas Secar extendido (máximo 110°)
No utilizar lejía
en horizontal

No lavar Secar colgado Puede utilizarse

No planchar
con agua de una percha lejía
 Anexo

Cuadro 9. Programas básicos de lavado (pág. 68)

Tipo de ropa Programa Tipo de detergente

Cuadro 10. La lista de la compra (pág. 78)

Alimentación
Fruta y verdura

Pan, pasta, cereales y legumbres

Lácteos

Conservas y envasados

Carne, pescado, huevos, embutido

Higiene personal

Limpieza

Menaje

pág. 87