Modelo de Boccardo

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MODELO DE BOCCARDO, SASIA Y FONTENLA

En Inteligencia Emocional también podemos hablar del modelo de Boccardo, Sasia y


Fontenla.
Estos autores plantean las siguientes áreas, dentro del modelo en 1999:
 Autoconocimiento emocional que es el reconocimiento de nuestros propios
sentimientos si estamos felices, tristes o enojados.
 Control emocional es la habilidad para relacionar sentimientos y adaptarlos
a cualquier situación, por ejemplo, si nos encontramos en una situación donde
estamos estresados no podemos desquitarnos con la persona que esta a
nuestro lado solo porque si, al contrario debemos aprender a controlar
nuestras emociones.
 Automotivación es dirigir las emociones para conseguir un objetivo, en
esencia para mantenerse en un estado de búsqueda permanente y mantener
la mente creativa para encontrar soluciones, por ejemplo, cuando sentimos
que no podemos más, siempre es bueno alentarse uno mismo para poder
conseguir nuestras metas diciendo “Yo sé que puedo”.
 Reconocimiento de las emociones ajenas es la habilidad que construye el
autoconocimiento emocional, el ser empáticos con los demás y ponernos en
su lugar por un momento.
 Habilidad para las relaciones interpersonales es como producir
sentimientos en los demás, debemos tener en cuenta que nuestros gestos y
posturas transmiten emociones al momento de relacionarnos con los demás.
La principal aportación de estos autores, es la distinción entre la inteligencia
emocional e inteligencia interpersonal, exponiendo que las habilidades:
autoconocimiento emocional, control emocional y automotivación pertenecen a la
inteligencia emocional y las capacidades: reconocimiento de las habilidades ajenas y
habilidades interpersonales, forman parte de la inteligencia interpersonal.
Debemos tener en cuenta que para la inteligencia emocional se tiene que reconocer
los factores externos e internos ya que de esa manera podremos manejar de una
manera adecuada nuestra Inteligencia Emocional.

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