S1 Tecnicas Terapeuticas

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Se identifican, modifican los pensamientos y creencias distorsionados,

Terapia cognitiva las cuales afectan a la manera en la que la persona siente y actúa.

El objetivo es descubrir las experiencias tempranas o anteriores de la vida de


Terapia psicoanalítica la persona las cuales le están afectando em la actualidad, ofreciendo así un
visión y resolución del problema del paciente.

Terapia psicodinámica Se identifican, modifican los pensamientos y creencias distorsionados, las


cuales afectan a la manera en la que la persona siente y actúa.

Terapia conductual El objetivo es que las persona consiga escoger por ella misma que
comportamientos son positivos o afectivos en su interacción con el medio.

Psicoterapia Enseña a la persona que tanto los pensamientos como las conductas tienen un
cognitivo conductual impacto sobre ella y sobre su entorno.

Se caracteriza porque el paciente deberá utilizar la razón y la lógica para


Psicoterapia identificar los pensamientos distorsionados, negativos y modificarlos para
convertirlos en pensamientos constructivos que mejoren el estado afectivo del
racional emotiva paciente.

El objetivo es impulsar un auto – conciencia libre de juicios de valor y que


Terapia Gestalt posibilite a los clientes crear una perspectiva única en su vida.

Terapia breve En estas sesiones se intentan eliminar las conductas problemáticas de la


persona, así como modificar la forma en la cual paciente construye su realidad.
El objetivo es ayudar a la persona o
estratégica
modificar sus pensamientos sus
La persona aprende a saber esperar, poner en orden las prioridades y controlar
pensamientos negativos o distorsionarlos, Atención plena o manejar las reacciones negativas y la tensión del día a día.
cambiar su conducta y superar así los
problemas de la manera más eficaz.
Se basa en el análisis del comportamiento del paciente el cual deberá crear
Terapia de aceptación estrategias de aceptación y de razonamiento para así potenciar la
y compromiso flexibilidad psicológica.

Logoterapia Tiene como objetivo la búsqueda del sentido de la vida de la propia persona.

Busca modificar y reestructurar los comportamientos, creencias que se


Terapia experiencial encuentran sujetas a dichas emociones.

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