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    PSS 14

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    Erick Paredes Crisostomo
    Este documento presenta una escala de 14 preguntas destinada a evaluar los sentimientos y pensamientos de una persona durante el último mes. Las preguntas miden en una escala de 0 a 4 qué tan a menudo la persona se sintió nerviosa, incapaz de controlar las cosas, capaz de manejar problemas, o abrumada por problemas que no podía resolver.

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    Erick Paredes Crisostomo
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    Este documento presenta una escala de 14 preguntas destinada a evaluar los sentimientos y pensamientos de una persona durante el último mes. Las preguntas miden en una escala de 0 a 4 qué tan a menudo la persona se sintió nerviosa, incapaz de controlar las cosas, capaz de manejar problemas, o abrumada por problemas que no podía resolver.

    Descripción original:

    test de estres en el trabajo

    Título original

    PSS-14

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    Este documento presenta una escala de 14 preguntas destinada a evaluar los sentimientos y pensamientos de una persona durante el último mes. Las preguntas miden en una escala de 0 a 4 qué tan a menudo la persona se sintió nerviosa, incapaz de controlar las cosas, capaz de manejar problemas, o abrumada por problemas que no podía resolver.

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    Este documento presenta una escala de 14 preguntas destinada a evaluar los sentimientos y pensamientos de una persona durante el último mes. Las preguntas miden en una escala de 0 a 4 qué tan a menudo la persona se sintió nerviosa, incapaz de controlar las cosas, capaz de manejar problemas, o abrumada por problemas que no podía resolver.

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    PSS-14

    Las preguntas de la siguiente escala se refieren a sus sentimientos y pensamientos


    durante el último mes. En cada caso, por favor indique con qué frecuencia o cuán a
    menudo usted se sintió o reaccionó de determinada manera. La mejor manera de
    responder cada pregunta es lo más rápido posible, es decir, no trate de contar todas
    las veces que se sintió de determinada manera, más bien indique la alternativa que le
    parezca más cercana.
    Señale la opción de respuesta que más representa lo que usted sintió.

    Nunca Casi A veces Con Casi


    nunca bastante siempre
    frecuencia
    1. En el último mes, ¿cuántas 0 1 2 3 4
    veces se sintió mal por algo que
    le sucedió repentinamente?
    2. En el último mes, ¿cuántas 0 1 2 3 4
    veces sintió que era incapaz de
    controlar las cosas importantes
    que le estaban sucediendo en su
    vida?
    3. En el último mes, ¿cuántas 0 1 2 3 4
    veces se sintió nervioso/a o
    "estresado/a"?
    4. En el último mes, ¿cuántas 4 3 2 1 0
    veces ha superado con éxito las
    situaciones fastidiosas de la
    vida?
    5. En el último mes, ¿cuántas 4 3 2 1 0
    veces sintió que estaba
    haciéndole frente a algo, en
    forma eficaz, a algún cambio
    importante de su vida?
    6. En el último mes, ¿cuántas 4 3 2 1 0
    veces se sintió confiado en su
    habilidad para manejar sus
    problemas personales?
    7. En el último mes, ¿cuántas 4 3 2 1 0
    veces sintió que las cosas iban a
    tener un resultado positivo para
    usted?
    8. En el último mes, ¿cuántas 0 1 2 3 4
    veces se dio cuenta que no podía
    hacerle frente a todas las cosas
    que le estaban sucediendo?
    9. En el último mes, ¿cuántas 4 3 2 1 0
    veces pudo controlar las
    situaciones fastidiosas de su
    vida?
    10. En el último mes, ¿cuántas 4 3 2 1 0
    veces sintió que no tenía que
    preocuparse por ciertas
    situaciones?
    11. En el último mes, ¿cuántas 0 1 2 3 4
    veces se enojó por cosas que
    estaban fuera de su control?
    12. En el último mes, ¿cuántas 0 1 2 3 4
    veces pensó en las cosas que le
    quedaban por hacer?
    13. En el último mes, ¿cuántas 4 3 2 1 0
    veces fue capaz de controlar la
    manera en que invertía
    (ocupaba) su tiempo?
    14. En el último mes, ¿cuántas 0 1 2 3 4
    veces sintió que se
    amontonaban tanto los
    problemas y que no había
    manera de poder solucionarlos?

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