Este documento habla sobre las emociones. Explica que las emociones son respuestas del organismo ante sucesos y menciona algunas emociones básicas como la alegría, la tristeza, la ira y el miedo. También describe las expresiones faciales típicas de cada emoción básica. Finalmente, señala que las emociones provocan reacciones físicas en el cuerpo y que lo importante es identificar las emociones y aprender a controlar las reacciones impulsivas.
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Este documento habla sobre las emociones. Explica que las emociones son respuestas del organismo ante sucesos y menciona algunas emociones básicas como la alegría, la tristeza, la ira y el miedo. También describe las expresiones faciales típicas de cada emoción básica. Finalmente, señala que las emociones provocan reacciones físicas en el cuerpo y que lo importante es identificar las emociones y aprender a controlar las reacciones impulsivas.
Este documento habla sobre las emociones. Explica que las emociones son respuestas del organismo ante sucesos y menciona algunas emociones básicas como la alegría, la tristeza, la ira y el miedo. También describe las expresiones faciales típicas de cada emoción básica. Finalmente, señala que las emociones provocan reacciones físicas en el cuerpo y que lo importante es identificar las emociones y aprender a controlar las reacciones impulsivas.
Este documento habla sobre las emociones. Explica que las emociones son respuestas del organismo ante sucesos y menciona algunas emociones básicas como la alegría, la tristeza, la ira y el miedo. También describe las expresiones faciales típicas de cada emoción básica. Finalmente, señala que las emociones provocan reacciones físicas en el cuerpo y que lo importante es identificar las emociones y aprender a controlar las reacciones impulsivas.
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Las emociones
1.- ¿Qué son las emociones?
2.- Tipos de emociones. 3.- Proceso: Emoción/reacción. 4.- Control emocional 5.- Técnicas de autocontrol
¿Qué son la Emociones?
Expresiones faciales de emociones básicas: •Alegría - Destaca una amplia sonrisa, una posición neutra de las cejas y si ofrecemos detalles, arrugas en las mejillas y patas de gallo producto de la sonrisa.
•Tristeza - La boca se arquea hacia abajo. Los ojos miran hacia abajo y cae el párpado superior. Se puede enfatizar la expresión con lágrimas.
“Son respuestas de nuestro organismo ante un suceso determinado”.
Expresiones faciales de emociones básicas: •Cólera o Ira - Se frunce el ceño, de modo que las cejas se arquean hacia abajo y hacia adentro. La boca se dibuja pequeña, recta y puede enseñar los dientes. •Miedo - Las cejas se arquean hacia arriba debido a que los ojos se abren ampliamente, al igual que en la expresión de sorpresa, pero en este caso con la boca apretada.
Otras expresiones faciales
Sorpresa - Como indicábamos se asemeja al miedo pero se distingue en la boca, donde se abre ampliamente en forma circular.
Amor - Un rostro enamorado se asemeja mucho a un rostro feliz. Pueden
entrar en juego matices como el enrojecimiento de las mejillas o la mirada hacia arriba que enfatiza la sensación de complacencia.
Maldad , Hostilidad- Para representar "al malo de la película" es útil unir la
sonrisa de un rostro feliz con una mirada colérica. Otras expresiones faciales Vergüenza - El rostro del avergonzado es muy similar al del triste aunque no tan acentuado. La curva de la boca no es tan acentuada, sino más corta y no llora. También suele aparecer el rubor.
Desprecio - Esta emoción suele aparecer vinculada al aburrimiento o a la
aversión. En el caso del desprecio, la boca se estira hacia un lado y hacia arriba mientras que la nariz se inclina hacia el lado opuesto. La mirada suele apartarse y cae a un lado.
Asco - Emoción de fuerte desagrado y disgusto hacia sustancias y objetos-.En
todo el mundo se da una misma manifestación del asco: la nariz de arruga y los labios superiores se elevan, mientras que las comisuras descienden. Cuando el asco es muy fuerte, la lengua sale de la boca ligeramente
¿Qué hago yo? Emoción/reacción
Las emociones provocan diferentes reacciones en nuestro cuerpo: sudamos, lloramos, reímos, •Cada persona reacciona de modo diferente ante la misma emoción. •No hay emociones buenas ni malas, lo importante es identificarlas y aprender a reflexionar antes de actuar para evitar las reacciones impulsivas