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    2023 Semana 07

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    eugenia romero guerra
    Este documento habla sobre cómo se puede prevenir la demencia. Menciona que aunque algunos factores de riesgo como la edad y la genética no se pueden modificar, existen variables modificables como mantener el cerebro activo a lo largo de la vida a través del aprendizaje. También recomienda hacer ejercicio físico, tener una alimentación saludable y evitar la tensión arterial alta.

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    2023 Semana 07

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    eugenia romero guerra
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    Este documento habla sobre cómo se puede prevenir la demencia. Menciona que aunque algunos factores de riesgo como la edad y la genética no se pueden modificar, existen variables modificables como mantener el cerebro activo a lo largo de la vida a través del aprendizaje. También recomienda hacer ejercicio físico, tener una alimentación saludable y evitar la tensión arterial alta.

    Descripción original:

    Estimulación cognitiva

    Título original

    2023-semana-07 (1)

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    Este documento habla sobre cómo se puede prevenir la demencia. Menciona que aunque algunos factores de riesgo como la edad y la genética no se pueden modificar, existen variables modificables como mantener el cerebro activo a lo largo de la vida a través del aprendizaje. También recomienda hacer ejercicio físico, tener una alimentación saludable y evitar la tensión arterial alta.

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    Este documento habla sobre cómo se puede prevenir la demencia. Menciona que aunque algunos factores de riesgo como la edad y la genética no se pueden modificar, existen variables modificables como mantener el cerebro activo a lo largo de la vida a través del aprendizaje. También recomienda hacer ejercicio físico, tener una alimentación saludable y evitar la tensión arterial alta.

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    Lectura 07

    La demencia se puede prevenir

    No todos los factores de riesgo de la demencia se pueden modificar. Es …

    el caso de la edad. Porque la probabilidad de padecerla aumenta a …

    medida que se cumplen años. Ocurre igual con la genética que, hoy por …

    hoy, no es objeto de cambio. …

    No obstante, son más abundantes y tienen un mayor peso las variables …

    modificables. Y sobre ellas se debe actuar. Una importante es mantener …

    el cerebro activo a lo largo de la vida. Aprender cosas nuevas es un buen …

    modo de prevenir la demencia. Las personas con alto nivel de formación …

    tienen una protección mayor. …

    Sin embargo, nunca es tarde para ejercitar la mente. En más o menos …

    grado, el cerebro siempre cuenta con reserva cognitiva y el ejercicio …

    mental la amplía y la desarrolla. Pero entran juego algunos factores más. …

    Uno de ellos es la actividad física, que beneficia, y mucho, al cerebro. …

    También cuenta una alimentación saludable y evitar la tensión arterial alta. …

    Por último, conviene no olvidar la relación social. La interacción con otras …

    personas protege del aislamiento, un factor bien probado de riesgo de …

    demencia. …

    Repase atentamente la lectura; después, escriba a la derecha cuántas


    …
    veces aparece la letra s (ese) en cada línea y súmelas.


    EJETCICIOS DE MEMORIA. 2023 SEMANA 07

    1. Dibuje una línea que conecte la R con la S desplazándose por la


    cuadrícula según el ejemplo de los dos pasos iniciales.

    1º, dos cuadros a la derecha; 2º, tres cuadros hacia abajo; 3º, un cuadro
    a la izquierda; 4º, uno hacia abajo; 5º, seis a la derecha; 6º, cinco hacia
    arriba; 7º, ocho a la derecha; 8º, cuatro hacia abajo; 9º, dos a la
    derecha; 10º, tres hacia arriba; 11º, uno a la derecha; 12º, dos
    hacia abajo; 12º, uno a la derecha; 14º, tres hacia abajo.

    2. Complete los espacios vacíos con consonantes para obtener


    palabras con sentido.

    I_IMI_ADO _ECI_IÓN A_AN_CO E_UCA_OR

    TAT_A_E NI_IE_AD O_ESI_AD _ER_ETERÍA

    PA_EL_ÓN _ABONE_A CA_A _AZA _ARC_LLO

    SE_A_OR HA_AN_RA VA_EN_ÍA LA_RIE_O

    RE_ON_EO _LCERO_A _AR_ARITA _AGATE_A

    3. Para pensar.

    Utilice tres dígitos iguales. y alguno de los signos


    __________________
    aritméticos, (+ - x : ) para obtener el número 24.


    EJETCICIOS DE MEMORIA. 2023 SEMANA 07
    4. Ordene los números del cuadro de menor a mayor.

    9844, 6271, 7568, 8267, 9062, 4049, 9124, 7264, 9578, 8758,
    3487, 3597, 6398, 5812, 9976, 8849, 4980, 8937, 5973, 8963,

    ________________________________________________________________________

    ________________________________________________________________________.

    5. Si los lados de los cuadrados pequeños miden 1 cm. ¿cuales


    son las medidas del rectángulo grande? ______________________

    Tenga en
    cuenta que
    todos los
    cuadros
    que
    aparecen
    dentro del
    rectángulo
    son cuadrados

    6. Escriba a la derecha de cada palabra otra contraria (antónima)

    Manchado __________ Entero __________ Amo __________

    Realidad __________ Simple __________ Amable __________

    Aceptación __________ Protestar __________ Quitar __________

    Humedad __________ Flexible __________ Llegada __________

    Ruido __________ Atención __________ Pasión __________



    EJETCICIOS DE MEMORIA. 2023 SEMANA 07
    7. Señale los números múltiplos de 11.

    17 11 23 12 34 25 45 121 16 4 41 7

    5 76 1 38 110 51 10 36 31 33 52 20

    19 50 22 43 9 15 6 28 2 87 27 88

    44 32 90 3 48 53 66 26 58 14 21 39

    49 55 24 65 99 37 30 13 42 8 77 29

    8. Descubra el dibujo que se repite 3 veces.

    0 9 8 7 6 5 4
    T a S M Y F D
    N B V C X Z S
    2 U 9 F r E i
    A 5 3 4 1 6 7
    W E T a U r Y
    H J K V l X C
    B N A 1 L 2 A
    3 M 8 D 0 Z W


    EJETCICIOS DE MEMORIA. 2023 SEMANA 07

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