1ro 2023 PDF
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COSMOS Y PENSAMIENTO
Cosmovisiones, Filosofía y Sicología
IMPORTANCIA Y FINES DE LA
SICOLOGÍA EN LA VIDA DEL
SER HUMANO
¡INICIEMOS DESDE LA PRÁCTICA!
1. ¿Qué es la Sicología?
La Sicología es considerada como una ciencia emergente que fue ocupando un lugar en el diario vivir del ser humano, en
ese sentido, se define como:
“La ciencia que estudia la actividad humana en relación con su ambiente bio-psico-socio-cultural en un tiempo
específico”
La sicología intenta explicar las experiencias internas y los comportamientos de las personas en relación con su entorno,
para comprender estas explicaciones deben identificar las causas de dichos comportamientos. Estas causas pueden ser
explicadas en varios niveles según (Gray, 2008:10).
Origen y etimología
Como toda ciencia, la sicología emerge como respuesta a una necesidad, a las interrogantes que se generan al observar
los diferentes tipos de comportamiento de las personas en sociedad y en diferentes situaciones del diario vivir.
Se podría decir que los primeros sicólogos fueron aquellas personas que se pusieron a observar los comportamientos
extraños de los miembros de su grupo, buscando formas de “curar” sus comportamientos extraños para que vuelvan a la
“normalidad”, a estas personas se les conocía como chamanes o curanderos.
Etimología
El término sicología proviene de las voces griegas “psique y logos”, las cuales se traducen en forma literal como el
“estudio del alma”.
Si bien, la sicología es una ciencia relativamente
joven, no obstante, es importante mencionar que PLATÓN (426 A.C.)
sus orígenes se remontan a la antigua Grecia; Considera el alma como el principio de la vida, energía
PRINCIPALES REPRESENTANTES DE LA
dando paso precisamente, a la teoría de los cuatro humores. Esta teoría se basaba en la composición del cuerpo humano,
bajo el supuesto que el mismo estaría conformado por cuatro sustancias básicas (humores), siendo que la salud del
cuerpo estaría determinada por el equilibrio o desequilibrio de estas sustancias.
Es así que la filosofía y medicina desarrollada en la Grecia antigua nos muestran, como ya se indicaba con
anterioridad, que los orígenes de la sicología presentan toda una tradición histórica, en la que ya se empezaba a gestar
las teorías que hacen referencia a las cuestiones de quiénes somos y por qué hacemos lo que hacemos.
En esta época el objeto de estudio de la sicología respondía a su significado etimológico y la discusión estaba
centrada en temáticas de la naturaleza humana, el estudio de la conducta, a saber: las ideas innatas, la conducta instintiva,
la existencia del alma, la relación entre cuerpo y personalidad y otras.
LOS CUATRO HUMORES DE HIPÓCRATES
LOS COLÉRICOS
LOS SANGUÍNEOS
Son menos tolerantes y más
Son sentimentales, emocionales y
propensos al estrés, tienen
optimistas.
voluntad fuerte.
Existe otro periodo llamado “científico” a partir del establecimiento del primer laboratorio experimental de sicología
fundado por Wilhelm Wundt en la Universidad Leipzig – Alemania el año 1879, en él la sicología se reconoce como ciencia
independiente con un objeto de estudio propio.
Será a partir de la segunda mitad del siglo XIX, a partir del incremento de los estudios sobre la anatomía cerebral, que se
abren paso las teorías que postulan que los procesos mentales son consecuencia de la biología. Existen grandes aportes
desde la psicofisiología con autores como Gustav Theodor Fechner (considerado el padre de la sicología experimental),
Pierre Paul Broca (con sus contribuciones que se destacan dentro del campo de la neurociencia) y Carl Wernicke (con
aportes que se centran principalmente en el descubrimiento de la afasia sensorial y las enfermedades
mentales). No será hasta finales del siglo XIX, y gracias a la aplicación del método científico, que muchas de
las cuestionantes plantadas por los filósofos quedaron en un segundo plano; dando paso de esta manera,
al surgimiento de una nueva rama del conocimiento, separada (aunque no totalmente) de la filosofía,
constituyéndose en una disciplina científica. Por todo lo dicho con anterioridad, respecto al origen de la
Para ampliar tus
sicología, es que se puede ver dos periodos, el primero, tomando la base de la época griega como etapa
conocimientos precientífica y la que emerge posterior al siglo XIX como etapa científica.
¡REALICEMOS LA VALORACIÓN!
En nuestro cuaderno de trabajo elaboremos imágenes de aplicación de la sicología en nuestra vida diaria tomando en
cuenta los ámbitos de:
SALUD DEPORTE EDUCACIÓN TECNOLOGÍA
FUNDAMENTOS DE LA SICOLOGÍA
COMO CIENCIA
¡INICIEMOS DESDE LA PRÁCTICA!
¡REALICEMOS LA VALORACIÓN!
Respondamos:
¿De qué manera influye el medio social en la adquisición de aprendizajes?
¿Conoces experiencias de aprendizaje, mediante premios o castigo?
Reflexionemos junto a los compañeros y elaboremos un listado de prioridades que tenemos como adolescentes.
Con base en la creciente propuesta de teorías emergentes, desde el siglo XIX se tratan de explicar y entender el
comportamiento, para lo cual, primero comprenderemos qué es una escuela o corriente con referencia a la sicología.
» Escuelas y Corrientes
A diferencia de lo que comúnmente conocemos, cuando hablamos de escuelas no nos referimos al lugar de
aprendizaje, de igual manera al hablar de corriente no hablamos de la energía eléctrica.
Cuando hacemos referencia a las escuelas, nos referimos a las instituciones que realizan la enseñanza de algo mediante
un tipo o forma de pensamiento y cuando hacemos referencia a corrientes, entendemos que son determinadas
formas de comprender o explicar algo, es decir una forma de pensamiento que se adopta.
» Escuelas o Corrientes Sicológicas
SICOANÁLISIS
SIGMUND FREUD FUNDADOR DEL PSICOANÁLISIS
Afirmó la existencia de una dimensión irracional del ser humano: “el inconsciente”.
» Constituyen los procesos fundamentales del psiquismo.
» Determinado por los instintos y principalmente de naturaleza sexual.
» Aflora al consciente de forma disfrazada:
ͳ Lapsus linguae
ͳ Actos fallidos
ͳ Sueños
Método: El método utilizado por los psicoanalistas es el estudio de casos.
» El Ello: es la parte del inconsciente que expresa nuestros deseos y pulsiones.
» El Yo: es la parte consciente de la persona, la cual se encarga de las acciones voluntarias.
» El Superyó: es la parte “moral” del comportamiento.
CONDUCTISMO
JHON B. WATSON FUNDADOR DEL CONDUCTISMO
Reemplazaron la introspección como método de estudio de la sicología por los estudios de
laboratorio en torno al condicionamiento.
» El objeto de estudio de esta es la “conducta”.
» Busca descubrir, predecir y controlar.
» Niega la existencia de caracteres innatos.
Método: utiliza de manera rigurosa el método introspectivo con la experimentación observable.
Los elementos que estudia en torno a la conducta son:
» Estímulo: es algún tipo de elemento externo que genera un impacto en el sujeto.
» Respuesta: es la forma en la que el sujeto reacciona ante el estímulo antes mencionado.
HUMANISMO
ABRAHAM MASLOW FUNDADOR DEL HUMANISMO
Su teoría era la autorrealización, la motivación de todo ser humano es realizar su potencial usando
sus aptitudes y capacidades.
» El hombre es distinto de los animales, se distingue por naturaleza común. 269
» El hombre tiene una naturaleza individual e irrepetible.
» Resalta que el ser humano debe redescubrir su personalidad.
Se centra en el estudio de las experiencias humanas como ser: el amor, el odio, el temor, la
esperanza, etc.
Educación Secundaria Comunitaria Productiva
GESTALT
WERTHEIMER FUNDADOR DE LA GESTALT
Rechaza a Wundt: insuficiencia de elementos en el estudio de la percepción.
» Las propiedades del todo son más fuertes y prioritarias que las partes.
» Establece la idea de la percepción por parte del cerebro.
Estudia la experiencia total como entidades completas, las leyes que rigen la percepción humana y
la dinámica entre la figura y el fondo
COGNITIVISMO
PIAGET PRECURSOR DEL COGNITIVISMO
No se conforma con el análisis del comportamiento en términos de simples conexiones, como
ser: estímulo-respuesta; por tanto, intentan comprender la forma en que la mente procesa la
información que percibe, esto es, cómo organiza, recuerda y utiliza esta información.
Método: introspectivo con procedimientos experimentales observable, construcción de modelos
cognitivos.
ENFOQUE SISTÉMICO
EL PASADO ES IMPORTANTE
SOLO EN LA MEDIDA EN Se interesa en la manera en la que los problemas se manifiestan en el presente, y utiliza el contexto
QUE SE RELACIONA CON EL de la vida actual de los pacientes para resolverlos
PRESENTE
En el enfoque sistémico, se presentan tres pasos:
» Identificar un sistema del cual el objeto por explicar es una parte.
» Explicar el comportamiento o propiedades del sistema.
» Explicar el comportamiento o las propiedades del objeto en términos de su función o papel
dentro del sistema.
» Sicología de la liberación
Desde la perspectiva de Ignacio Martín-Baró (Sacerdote jesuita, dedicado a la filosofía y psicología, abordó temas
políticos y sociales del contexto salvadoreño), niega que la sicología sea una ciencia destinada a conocer patrones
de conducta atemporales y universales, compartidos por toda la humanidad. Martín-Baró, señala que la misión de la
sicología es comprender el modo en el que el contexto y los individuos se influyen mutuamente.
Para Martín-Baró, el contexto no es simplemente un espacio compartido por varios individuos a la vez, ya que en ese
caso todos viviríamos en el mismo contexto actual. Para este autor, el contexto incluye también el momento histórico
en el que se vive, así como la cultura a la que se pertenece en un momento determinado. Concebía la Sicología como
una disciplina cercana a la Historia.
¿Y para qué puede servir conocer el proceso histórico que ha generado los contextos culturales
en los que vivimos? Entre otras cosas, según Martín-Baró, para saber reconocer los "traumas"
de cada sociedad. Conocer el contexto específico en el que cada grupo social vive hace más
fácil conocer problemas distintivos de los colectivos oprimidos, como los pueblos con orígenes
indígenas, cuyas tierras han sido conquistadas o las sociedades nómadas sin posibilidad de poseer
tierras ni de heredarlas.
¡REALICEMOS LA VALORACIÓN!
͵ Analicemos la imagen que vemos en la sicología de la liberación y anotamos la importancia de la libertad en la vida
diaria.
͵ Dialogamos y reflexionamos sobre las diferentes corrientes e identificamos los aspectos positivos y negativos.
Cuando se hace referencia al ser humano se puede hablar de dimensiones o facetas, por ello es
indispensable comprender al ser humano en sus diversas dimensiones, ya que nos diferenciamos
unos de otros por nuestros rasgos físicos, sentimentales, la forma de pensar, los gustos, los gestos,
comportamientos y hasta por la presentación personal, esto nos hace personas únicas en la sociedad.
El ser humano es un ser integral por naturaleza, está compuesto por las siguientes dimensiones:
biológico, sicológico y sociocultural.
1. Dimensión biológica y su influencia en el comportamiento (la importancia del
cuidado de nuestro cuerpo y su desarrollo)
La dimensión biológica se refiere al área física de la persona: peso, edad, altura, sexo, cerebro, hormonas, etc.
Siendo la NEUROSICOLOGÍA, la encargada del estudio de gran parte de esta dimensión biológica de la cual rescataremos
lo siguiente:
a. El sistema nervioso central, es la parte responsable de regular y ordenar el funcionamiento del cuerpo y la mente.
b. El cerebro, es una compleja máquina biológica muy importante para el ser humano y contiene
millones de neuronas. Controla todas las actividades del cuerpo y también de la mente, como por
ejemplo los pensamientos, el aprendizaje, los sentimientos, las emociones, los recuerdos, los latidos
del corazón, etc.
c. Las neuronas, son células nerviosas que conforman el sistema nervioso y su función principal es la
de recibir y enviar información a las partes del cuerpo. Las neuronas a través de la sinapsis dan lugar
a una descarga químico - eléctrica por lo que esta se convierte en parte de un proceso comunicativo.
Los NEUROTRANSMISORES, son sustancias químicas que se encargan de transmitir señales a través
de las neuronas mediante el proceso denominado sinapsis, influyendo de cierta manera en diferentes funciones
cerebrales, tales como:
» Serotonina, se encarga de regular el estado de ánimo, la ansiedad, las emociones, los deseos y la formación de
proteínas.
» Acetilcolina, desempeña una función importante regulando la capacidad de memoria a corto plazo y el aprendizaje.
» Dopamina, es el causante de las sensaciones placenteras, el estímulo de alerta y las sensaciones de relajación.
» Noradrenalina, tiene relación con la frecuencia cardiaca, así como los niveles de energía para el aprendizaje, la
memoria, etc.
El cuerpo requiere de cuidados y atenciones puesto que es susceptible a las enfermedades. El cuidado mediante la
alimentación, la actividad física e higiene, por ejemplo, son fundamentales. No es para nadie desconocido que el factor
biológico influye de manera determinante en la conducta del ser humano, cuando nos enfermamos el médico solo cura el
cuerpo, pero muy pocas veces considera cómo la enfermedad nos afecta psicológica y socialmente, esto eventualmente
se manifiesta en nuestra conducta.
El Covid-19, por ejemplo, afectó a nuestra salud biológica repercutiendo en nuestro
comportamiento y aislándonos de la sociedad.
etc. Esta dimensión nos muestra que ninguno de nosotros es una isla, necesitamos relacionarnos
con los demás; es decir, la familia, amigos/as y comunidad. El sentirse amado y apoyado por
otros quienes pueden ayudarnos a afrontar problemas de la vida diaria.
Ejemplo ¿Cómo el factor social determina la conducta del ser humano?
» Cuando hablamos una determinada lengua que aprendimos de nuestros padres y nuestro
entorno.
» Al practicar valores que nos inculcaron desde niños en la familia.
¡REALICEMOS LA VALORACIÓN!
Elaboremos un cuadro con las ventajas que genera relaciones armoniosas, el respeto y la reciprocidad en nuestra
unidad educativa.
TIPOS DE VIOLENCIA
DE GÉNERO
¡INICIEMOS DESDE LA PRÁCTICA!
Niña llamó a la policía por la golpiza de su padre a su madre; la mujer se niega a denunciarlo
Después de leer el titular de noticia, respondamos:
¿Qué derechos son vulnerados? ¿Por qué la mujer evita denunciar a su agresor?
» La violencia
La Organización Mundial de la Salud, define la violencia como “uso intencional de la fuerza física o el poder real o
como amenaza contra uno mismo, una persona, grupo o comunidad que tiene como resultado la probabilidad de
daño psicológico, lesiones, la muerte, privación o mal desarrollo." (OMS).
Por eso mismo, la “Ley integral para garantizar a las mujeres una vida libre de violencia” (ley 348, art., 6), indica que,
la “violencia constituye cualquier acción u omisión, abierta o encubierta, que cause la muerte, sufrimiento o daño
físico, sexual o psicológico a una mujer u otra persona, le genere perjuicio en su patrimonio, en su economía, en su
fuente laboral o en otro ámbito cualquiera, por el sólo hecho de ser mujer".
Para que un hecho sea identificado como violencia, debe presentar estos tres elementos:
ͳ La intencionalidad al momento de la acción.
ͳ EL daño ocasionado a la víctima.
ͳ El abuso de poder (una relación vertical y de jerarquía del agresor hacia la víctima).
» Violencia y género
¿Cómo entendemos por género?
Según la OMS, "El género se refiere a los roles, las características y oportunidades definidos por la sociedad que se
consideran apropiados para los hombres, las mujeres, los niños, las niñas (...)El género es también producto de las
relaciones entre las personas y puede reflejar la distribución de poder entre ellas. No es un concepto estático, sino
que cambia con el tiempo y del lugar. Cuando las personas o los grupos no se ajustan a las normas (incluidos los
conceptos de masculinidad o feminidad), los roles, las responsabilidades o las relaciones relacionadas con el género,
suelen ser objeto de estigmatización, exclusión social y discriminación, todo lo cual puede afectar negativamente a
la salud. El género interactúa con el sexo biológico, pero es un concepto distinto".
Bien sabemos que el tema de violencia no es exclusivo de ciertos sectores y grupos sociales, mas al contrario trasciende
todos los estratos sociales y culturales, afectando de manera negativa, no solo a las víctimas, sino también a quienes
ejercen de manera violenta el ejercicio del poder frente a quienes consideran inferiores (dada su vulnerabilidad), puesto
que genera rupturas y conflictos familiares, culturales, sociales, económicos, etc.
El género, llega a ser el rol que asume la persona en su sociedad, en base a sus características y posteriores decisiones,
por lo tanto, esto genera ciertas diferencias en las personas, puesto que socialmente se ha otorgado a la mujer un lugar.
272 ¿Qué es la violencia de género?
La violencia de género se refiere a los actos dañinos dirigidos contra una persona o un grupo de personas en razón de su
género. Tiene su origen en la desigualdad de género, el abuso de poder y la existencia de normas dañinas. El término se
utiliza principalmente para subrayar el hecho de que las diferencias estructurales de poder basadas en el género colocan
a las mujeres y niñas en situación de riesgo frente a múltiples formas de violencia. Si bien las mujeres y niñas sufren
Segundo Trimestre: Cosmovisiones, Filosofía y Sicología
violencia de género de manera desproporcionada, los hombres y los niños también pueden ser
blanco de ella. (ONU Mujeres)
La ley 348 garantiza de manera integral que las mujeres gocen de una vida libre de violencia,
reconoce la existencia de 16 tipos de violencia, entre los que se encuentran: la violencia física,
violencia feminicida, violencia psicológica, violencia mediática, violencia simbólica y/o encubierta,
violencia contra la dignidad, violencia sexual, violencia contra los derechos reproductivos, violencia
en servicios de salud, violencia patrimonial y económica, violencia laboral, violencia en el sistema educativo, violencia en
el ejercicio político y liderazgo, entre otros. A continuación, profundizaremos en 6 de ellas:
1. Violencia sicológica
Es el conjunto de acciones sistemáticas de desvalorización, intimidación y control del comportamiento, y decisiones
de las mujeres, que tienen como consecuencia la disminución de su autoestima, depresión, inestabilidad psicológica,
desorientación e incluso el suicidio.
2. Violencia física
Es toda acción que ocasiona lesiones y/o daño corporal, interno, externo o ambos, temporal o permanente,
que se manifiesta de forma inmediata o en el largo plazo, empleando o no fuerza física, armas o cualquier
otro medio.
3. Violencia sexual
Es toda conducta que ponga en riesgo la autodeterminación sexual, tanto en el acto sexual como en toda
forma de contacto o acceso carnal, genital o no genital, que amenace, vulnere o restrinja el derecho al
ejercicio a una vida sexual libre segura, efectiva y plena, con autonomía y libertad sexual de la mujer.
4. Violencia patrimonial y económica
Es toda acción u omisión que al afectar los bienes propios y/o gananciales de la mujer, ocasiona daño
o menoscabo de su patrimonio, valores o recursos; controla o limita sus ingresos económicos y la disposición de los
mismos, o la priva de los medios indispensables para vivir.
5. Violencia simbólica y/o encubierta
Son los mensajes, valores, símbolos, iconos, signos e imposiciones sociales, económicas, políticas,
culturales y de creencias religiosas que transmiten, reproducen y consolidan relaciones de dominación,
exclusión, desigualdad y discriminación, naturalizando la subordinación de las mujeres.
Entonces, cada vez que se observa un elemento, se asocia directamente con un estereotipo, se naturaliza
y se utiliza como medio de sometimiento; entonces se ejerce violencia simbólica.
En nuestro país se ha normalizado una variedad de símbolos e imágenes que representan la violencia,
ocasionando un gran daño en la niñez y adolescencia y muy pocas veces se reflexionan sobre ellos.
Recuerda: NO TODO HOMBRE ES VIOLENTO PORQUE ES HOMBRE. SER VIOLENTO NO ES NATURAL A LOS HOMBRES
6. El feminicidio
El feminicidio es la forma más extrema de violencia
Es la acción de extrema violencia que viola el derecho fundamental a la contra las mujeres, quienes son víctimas de este delito,
vida y causa la muerte de la mujer por el hecho de serlo. Como menciona abrumadoramente, han sufrido antes otras formas
Marcela Lagarde “el feminicidio se conforma por el ambiente ideológico de violencia de género, es decir que han pasado por
y social del machismo y misoginia, de violencia normalizada contra las situaciones de violencia psicológica, violencia física o
violencia sexual.
mujeres…” (Marcela,2005).
Según establece la ley para garantizar a las mujeres una vida libre de violencia Nº 348 en Bolivia, el feminicidio se
sanciona con 30 años de prisión sin derecho a indulto que se aplicarán en 9 causales:
» Cuando el autor sea o haya sido esposo, conviviente, novio, pareja, enamorado o tenga o haya tenido cualquier tipo
de relación afectiva, aun sin convivencia;
» Cuando la víctima se hubiera negado a establecer con el victimario, una relación de pareja, enamoramiento,
afectividad o intimidad;
» Cuando la víctima esté embarazada;
» Cuando la víctima sea dependiente o subordinada respecto del autor, es decir empleada, alumna, hija, sobrina, etc.
o tenga con el victimario una relación de amistad, laboral o de compañerismo;
» La víctima se encuentre en una situación de vulnerabilidad;
» Cuando con anterioridad al hecho de la muerte, la mujer haya sido víctima de violencia física, psicológica, sexual o
económica, cometida por el mismo agresor;
» Cuando el hecho haya sido precedido por un delito contra la libertad individual o la libertad sexual por ejemplo
violación, secuestro, etc. 273
» Cuando la muerte tenga que ver con el delito de trata o tráfico de personas;
» Cuando la muerte sea resultado de ritos, desafíos grupales o prácticas culturales. (Defensoría del pueblo, 2014.
Pág.28)
Educación Secundaria Comunitaria Productiva
Prevención de violencia
» Cada día se conoce el incremento de nuevos casos de violencia en el país, entonces surge la cuestionante ¿por qué en
Bolivia a pesar de los avances en políticas y leyes que garantizan y protegen a los infantes, niñas, niños, adolescentes,
jóvenes y mujeres, persiste en los diferentes ámbitos y se profundizan en crueldad?
» Es tarea del Estado y la sociedad cumplirlas para potenciar el desarrollo humano generando procesos de sensibilización
y concientización en las familias, unidades educativas, Instituciones y medios de comunicación.
» Es necesario recalcar que toda forma de violencia debe ser rechazada, para garantizar una cultura de paz equidad
y respeto, donde todos podamos alcanzar la armonía y el vivir bien.
¡REALICEMOS LA VALORACIÓN!
͵ En equipos elaboremos graffitis con mensajes de no violencia en diferentes espacios de nuestra cotidianidad.
͵ Realicemos un acta de compromiso de no violencia en el aula.
͵ Profundizamos nuestros conocimientos investigando las causas y consecuencias de la Violencia Cibernetica.
DESPATRIARCALIZACIÓN, EQUIDAD DE
GÉNERO Y CONVIVENCIA ARMÓNICA EN EL
ESTADO PLURINACIONAL DE BOLIVIA
¡INICIEMOS DESDE LA PRÁCTICA!
¿Qué opinas sobre la frase: "Pensar es altamente femenino"? ¿Exalta a la mujer o al hombre? ¿Aparte de las frases,
en qué situaciones cotidianas encontramos mensajes donde predominan la autoridad de los hombres?
En el contexto donde vivimos, nos encontramos con distintas estructuras de poder que se establecen dentro de la
274 sociedad. Desde ahí podemos tener una idea de qué es el “poder” y de lo que implica en nuestro entorno. La RAE (Real
Academia Española) nos ofrece seis acepciones, de las cuales revisaremos las cuatro primeras para poder tener una idea
más clara de los que es el poder: 1. Tener expedita la facultad o potencia de hacer algo. 2. Tener facilidad, tiempo o lugar
de hacer algo. 3. Tener más fuerza que alguien, vencerlo luchando cuerpo a cuerpo. 4. Ser más fuerte que alguien, ser
capaz de vencerlo. Tomando en cuenta la tercera acepción podemos entrever que, a lo largo de la historia humana, desde
Segundo Trimestre: Cosmovisiones, Filosofía y Sicología
nuestra organización familiar y desde los gobiernos siempre hay alguien que tiene más fuerza que otro. Y en nuestra
actualidad esta situación es cuestionada, debido a que este “poder” tiende a generar violencia y diferencias jerárquicas
entre personas.
Este poder puede ser usado con distintos fines. El poder mal empleado podría derivarse en uno que nos resulta familiar:
el patriarcado. El patriarcado es aquella organización en la que un varón como “jefe” se impone sobre los demás. A
la última pregunta algunas personas aún podrían responder de manera afirmativa, oprimiendo a la mujer de forma
inconsciente.
1. Relaciones de poder implicadas en las relaciones de género
Las situaciones de violencia que observamos o vivenciamos en la sociedad tienen una causa subyacente: que es el poder
entendiendo este como la capacidad de influir en la voluntad de otra persona o de otras personas para hacer que acepten
nuestras ideas o nuestra voluntad. El ejercicio de poder se manifiesta en el control exagerado que una persona tiene
sobre otra. En el caso de las interacciones entre mujeres y hombres, esa situación es peligrosa porque atenta contra la
salud mental y física. Los efectos en la familia y, a la larga en la sociedad, son peligrosos porque no permiten mejorar las
condiciones de vida y lograr el horizonte del Vivir Bien.
2. Equidad de género e igualdad de oportunidades
Según la Ley No. 348 la equidad de género tiene cómo finalidad eliminar las brechas de desigualdad para el ejercicio
pleno de las libertades y los derechos de mujeres y hombres.
A continuación, algunos ejemplos para poner en práctica la equidad de género y la igualdad de oportunidades en nuestra
vida:
͵ Tratar a las niñas y a los niños con respeto, igualdad, sin estereotipos.
͵ Compartir las tareas del cuidado y del hogar entre todos los miembros de la familia.
͵ Denunciar los hechos de violencia.
͵ Alentar a los estudiantes a desarrollar sus capacidades en diferentes áreas.
3. Estereotipos que discriminan y desvalorizan a mujeres y varones
Según la definición que se recoge en la RAE, un estereotipo consiste en una imagen estructurada y
aceptada por la mayoría de las personas como representativa de un determinado colectivo. Esta imagen se forma a partir
de una concepción estática sobre las características generalizadas de los miembros de esa comunidad.
En este contexto, es probable que hayas escuchado decir: “¡Los hombres no lloran!”, o bien ¡¿cómo vas a jugar con
autos?!, ¡eso es de hombres!”, estas frases son “estereotipos de género”, y son las que profundizan las desigualdades y
las causas más frecuentes de discriminación y desvalorización de las mujeres, restando las oportunidades de tener una
vida digna o desarrollar el máximo de sus potencialidades como personas y profesionales.
4. Perspectiva crítica de los roles impuestos
Las sociedades patriarcales privilegian lo masculino sobre lo femenino mediante la imposición de roles diferentes para
cada uno de ellos, impide que las mujeres, al igual que los hombres, puedan desarrollar su potencial para aprender,
formarse y con eso contribuir a la construcción de una sociedad más justa y democrática.
Si bien la familia, la sociedad, las escuelas, los programas y la publicidad de la televisión que vemos, nos muestran cada
día que esos roles son naturales, hoy en día no podemos continuar asumiendo esas falsas creencias. ¿Por qué?, porque
son esos roles impuestos los que generan violencia.
¡REALICEMOS LA VALORACIÓN!
͵ En equipos escribamos los estereotipos identificados en nuestro entorno social y planteemos cambios.
͵ Elaboremos un comic sobre la equidad de género.
275
SÍ, ES UN ESTEREOTIPO NO ES UN ESTEREOTIPO
SITUACIÓN ¿POR QUÉ? ¿POR QUÉ?
Héctor se cayó y se lastimó jugando en el parque, se le acerca su papa y le dice que los
varoncitos no lloran, desde ese día Héctor cada vez que se lastimaba por accidente o se sentía
triste recordaba esas palabas...
Educación Secundaria Comunitaria Productiva
María estaba en una clase en el colegio donde la maestra les dijo que mencionaran una
profesión para el futuro, María muy entusiasmada responde que quería ser una gran
futbolista y tan famosa como Messi, a lo que sus compañeros de curso se ríen, diciendo que
solo los varones son futbolistas famosos...
FUNDAMENTOS Y DESARROLLO DE LA
PERSONALIDAD A PARTIR DE
NUESTRA CULTURA
¡INICIEMOS DESDE LA PRÁCTICA!
Es necesario partir de la comprensión del ¿por qué nos comportamos de una manera diferente, los unos de los otros?,
ahí emerge el concepto de la personalidad.
¿Qué es la personalidad?
La personalidad es un constructo psicológico que nos facilita la comprensión de los diversos problemas que surgen en las
personas que habitan en nuestro entorno
1. Análisis de la personalidad y sus teorías
Se entiende la personalidad como un conjunto de rasgos y características que se originan desde el momento de nuestro
nacimiento y nos permite delimitar la forma de ser de un sujeto. Se puede decir que incluso los bebes poseen una
personalidad, y aunque ésta no está aún bien definida, se irá desarrollando a lo largo del crecimiento en la medida que el
individuo vaya interactuando con su entorno socio-cultural. En los primeros 5 años de vida la interacción entre el instinto
y el ambiente serán fundamentales para que el niño vaya desarrollando su propia personalidad.
Las diferencias individuales relacionadas con patrones de conducta, pensamiento y sentimiento también conforman
la personalidad de un individuo, de esta manera cada persona posee rasgos y una estructura sicológica única. A partir
de los rasgos únicos de cada individuo, podemos agrupar los mismos y clasificar las personalidades en los siguientes
tipos: extrovertidas, divertidas, optimistas, enérgicas, pesimistas, confiadas, desconfiadas, tímidas, perezosas, serias,
nerviosas, sensibles, insensibles, cariñosas, etc.
1.1. Elementos de la personalidad
» Constitución, se refiere a un conjunto de características internas y externas basadas en la herencia genética.
» Temperamento, es la naturaleza emocional innata de una persona.
» Carácter, es la forma estable y específica en la que un individuo por medio de la herencia adquiere características
emocionales y dinámicas.
» Actitudes, es la tendencia que posee el individuo a responder favorable o desfavorablemente a determinada
circunstancia.
» Aptitudes, se refiere al conjunto de habilidades que posee el sujeto para realizar una determinada acción.
» Rasgos, son características del sujeto que no cambian a pesar de las diferentes situaciones a las que se enfrenta en
su existencia.
1.2. La personalidad según Freud
Para Freud la personalidad es el resultado la lucha de fuerzas, motivaciones y conflictos internos inconscientes que
entran en conflicto con el entorno. En la medida que el niño va creciendo el centro de placer irá cambiando. Desde
la perspectiva de Freud, la primera infancia es determinante para construcción de la personalidad adulta, esta estará
en función a la resolución de los conflictos generados precisamente, en la búsqueda constante por la satisfacción del
deseo. Las enfermedades de orden psíquico, los trastornos de personalidad, pueden ser explicadas, desde la perspectiva
freudiana, por la no satisfacción de las necesidades dentro del desarrollo de la primera infancia.
La personalidad se presenta con las siguientes características:
» Ello: según Montaño Sinisterra, el ello la parte inconsciente y nos acompaña desde que nacemos, su único interés es
satisfacer las necesidades básicas del niño evitándole el dolor y sufrimiento. Es el ello la parte “instintiva o animal”
del ser humano.
276 » Superyó: es el guardián moral que supervisa y vigila al “yo” para reencaminarlo y mantenerlo en las acciones morales
establecidas en la sociedad; al mismo tiempo hace que la conciencia funcione para ir en busca de la ideal perfección.
» Yo: se encuentra entre lo consciente y lo preconsciente; es la instancia neutral que no permite los excesos del ello, ni
del superyó, por ello opera bajo el principio de realidad.
Ejemplo en la vida cotidiana: me encuentro en el patio del colegio, de pronto veo un celular en el piso. EL ELLO actúa
Tercer Trimestre: Cosmovisiones, Filosofía y Sicología
inmediatamente diciéndome: “no lo devuelvas, quédatelo”. De pronto aparece el YO tratando de decirme. ¿El dueño del
celular puede estar preocupado? ¿Quizás lo compró con mucho sacrificio? Finalmente, el SUPERYÓ me hace comprender
que tener objetos ajenos es malo, lo mejor es devolverlo.
1.3. La personalidad según Adler
Adler manejaba una teoría conocida como la sicología individual, su atención se enfocó en el hecho de que cada persona
es única y diferente, debiéndose así entender a cada individuo desde una perspectiva social, y no tomando en cuenta el
aspecto biológico. Sostenía que cada sujeto se desarrolla en base a la superación del complejo de inferioridad.
A el se debe la introducción y el manejo de estos dos complejos relacionados a la superioridad e inferioridad, complejos
determinantes para el brote psicótico, el cual influye de manera directa en el desarrollo de estilos de vida errados o
estilos de vida sanos.
1.4. La personalidad según Karen Horney
Para Karen Horney el psicoanálisis debe estar enfocado desde una perspectiva interpersonal. Replantea la mirada
freudiana respecto a la envía que sentiría la mujer; tal envía no estaría motivada por el órgano sexual del varón, sino por
el rol que la misma ocuparía en la sociedad. A diferencia de Freud, para Horney, es la cultura la que influye de manera
decisiva en el desarrollo de la personalidad; plantea que la neurosis tiene una base social basada en el afecto de los
padres. Propuso diez necesidades neuróticas:
Al mismo tiempo estableció como respuesta a estas diez necesidades neuróticas, tres maneras de manejarlas.
1. Ir hacia la gente (solución de retraimiento): el individuo se muestras sumiso, busca el afecto y la aprobación de los
demás.
2. Ir en contra de la gente (solución expansiva): el individuo se comporta de manera agresiva con los otros, quieren
destacar, buscar control y poder sobre los otros.
3. Alejarse de la gente (solución de resignación): el individuo se distancia, aleja y retrae.
2. Factores que influyen en el desarrollo de la personalidad: Lo biológico, lo sicológico, el medio
natural y social
La personalidad es la organización psicológica, biológica y social de cada uno de nosotros, donde intervienen los siguientes
factores:
2.1. Factores genéticos, son los rasgos y características físicos que adquirimos genéticamente de nuestros padres y
antepasados que nos ayudan a configurar nuestra personalidad
2.2. Factores sicológicos, es toda la experiencia de la vida que los humanos creamos a través de nuestras decisiones
personales.
2.3. Factores sociales, son todos los factores externos relacionados con la comunidad (costumbres, prácticas rituales) o
de la familia (hábitos, valores, costumbres) que ayudan en la formación de la personalidad, me distinguen y me hacen
único.
2.4. Factores ambientales o naturales, son las cosas que adquirimos durante nuestra vida, los cuales surgen a partir
de elementos específicos de la región y el estilo de vida de las personas que construyeron estructuras específicas
relacionadas con el clima, el medio ambiente y las tradiciones.
3. La influencia del grupo etario en el desarrollo del yo social
El medio ambiente social desempeña un papel importante en el desarrollo de la personalidad,
aquí nace el muy conocido refrán; “Dime con quién andas y te diré quién eres”.
Podemos mencionar que la persona en sus diferentes etapas va relacionándose con personas
de cierto rango de edad, relaciones como por ejemplo la amistad o los compañeros en la edad
escolar irán definiendo aspectos importantes de la personalidad y la identidad de las personas.
¡REALICEMOS LA VALORACIÓN!
En nuestro cuaderno de apuntes, escribamos una lista de defectos y virtudes personales para valorarnos como personas.
Educación Secundaria Comunitaria Productiva
INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
¡INICIEMOS DESDE LA PRÁCTICA!
Realicemos una lista de 5 personajes nacionales o que se destaquen por sus habilidades: artísticas, deportivas,
matemáticas y otras. ¿Según tu opinión porque las personas desarrollamos más habilidades que otras?
Cada persona es única y no existe otra persona igual, sin embargo, existen ciertas características que son similares o
comunes, una de estas características es la inteligencia como proceso psíquico superior.
1. La inteligencia
No existe una definición precisa de la inteligencia, existen varias definiciones que se han elaborado desde diferentes
puntos de vista de acuerdo con el interés que se genera en las ciencias que la estudian. En el área educativa se asume que
la inteligencia es una capacidad que poseemos todos, cuyas características son heredadas y al mismo tiempo aprendidas;
nos sirve para resolver los problemas que se nos van presentando en nuestra vida diaria, esto es, adquirir, recordar y
utilizar conocimientos; entender conceptos concretos y abstractos; comprender las relaciones entre los objetos, con la
finalidad de aplicar y utilizar estos con el propósito de resolver diferentes tipos de problemas que se presentan en la vida
cotidiana.
1.2. La inteligencia en los animales, los animales tienen inteligencia debido a que poseen la capacidad de aprender
sobre situaciones concretas, lo que les permite tomar ciertas decisiones, pero este aprendizaje es por ensayo – error y
repetición.
1.3. La inteligencia en las plantas, según los últimos estudios de la neurobiología, sostienen que las plantas y las personas
evolucionaron de las mismas células, por tanto, se puede observar que estas emiten pequeños impulsos
eléctricos por sus raíces.
1.4. La inteligencia humana, no difiere mucho a la de los animales, pero presenta un desarrollo mucho
mayor, con gran superioridad en cuanto a la imaginación y la creatividad, en ese sentido, la inteligencia
humana va desarrollándose y evolucionando día a día.
2. Tipos de inteligencias y sus características
Howard Gardner nos plantea la “teoría de las inteligencias Múltiples”, asumiendo la existencia de una
variedad de inteligencias que se manifiestan de forma distinta y muy característica en cada persona,
llegando a ser determinantes en la construcción de la propia personalidad.
2.1. Inteligencia intrapersonal. Hace referencia a la capacidad que posee la persona para regular las propias emociones
y el enfoque de atención, comprendiendo y controlando su mundo interno
Gardner indica que, en las personas en las que se acentúa esta capacidad, son capaces de reflexionar sobre sus propias
emociones y sentimientos, permitiendo a partir de este proceso introspectivo comprender las razones de su manera de
ser y actuar.
2.2. Inteligencia interpersonal. Este tipo de inteligencia, nos permite establecer una relación con otras personas,
pero advirtiendo ciertas características que normalmente solo a través de nuestros sentidos no lo podríamos hacer. La
inteligencia interpersonal faculta a las personas que la poseen, con habilidades para poder interpretar el lenguaje no
verbal, permitiendo evaluar el grado de empático con las demás personas.
Por las características que presenta esta inteligencia, resulta muy valiosa para las personas que dentro de acción laborar
se relacionan con grupos numerosos, puesto que les permitirá identificar los hechos circunstanciales y los problemas de
los demás, aportando de mejor manera en la solución de los mismos.
2.3. Inteligencia lógico - matemática. Las personas manejan el razonamiento lógico y demuestran su capacidad en la
resolución de problemas de índole matemático.
La inteligencia lógico - matemática es valiosa para las personas que están vinculadas con actividades científicas,
económicas, académicas, matemáticas. Sin olvidarnos que también los ajedrecistas son los que destacan en el manejo
de este tipo de inteligencia
2.4. Inteligencia lingüística. Todos los seres humanos tenemos la capacidad para comunicarnos entre nosotros, a través
de un lenguaje determinando por la propia cultura. Sin embargo, la inteligencia lingüística, desde la perspectiva de
Gardner, nos muestra que la misa no sólo se circunscribe al hecho de la comunicación oral, sino también a otras formas
comunicacionales, tales como la escritura, los gestos, etc. Las personas que tienen la capacidad para comunicar de mejor
manera las cosas, presentan una inteligencia lingüística superior, por tanto las profesionales en los que se suele destacar
este tipo de inteligencia son los políticos, actores, escritores, periodistas, etc.
2.5. Inteligencia espacial. Las personas que desarrollan este tipo de inteligencias, tienen un sentido muy claro del
espacio, de los volúmenes, lo que les permite observar el mundo y las cosas desde otras perspectivas. Se destacan los
artistas plásticos, los fotógrafos, los publicistas, arquitectos, etc., manifiestan una capacidad imaginativa y creativa que
les permite gozar de un sentido estético propio.
278 2.6. Inteligencia musical. Siguiendo a Gardner, podríamos afirmar que todos los seres humanos gozamos de una
inteligencia musical (si bien, no manifiesta en algunas personas), no obstante, podemos disfrutar de los ritmos, melodías
y acordes que nos ofrece la riqueza cultural y creativa del ser humano transformada en música. No obstante, de la
universalidad de la capacidad musical, algunas personas son mucho más aventajadas que otras en las habilidades que
ofrece este tipo de inteligencia, éstas serán pues capaces de interpretar instrumentos musicales a la vez componer
alguna pieza musical con mayor facilidad.
Tercer Trimestre: Cosmovisiones, Filosofía y Sicología
2.8. Inteligencia corporal o kinestésica, sin duda, para la expresión de nuestras emociones o el manejo de ciertas
herramientas, es necesario contar con las habilidades corporales y kinestésicas que nos permitan la relación con los otros
y al mismo tiempo el desarrollo cultural de toda civilización. Este tipo de inteligencia siguiendo la teoría de Gardner, la
poseen las personas que muestran capacidades corporales en la danza, el deporte, en la cirugía y en la creación plástica
de los artistas.
2.9. Inteligencia naturalists, esta inteligencia nos permite como seres humanos, un posicionamiento relacional con el
entorno natural, estableciendo vínculos sentido con los animales, las plantas o con el mismo espacio geográfico. Este
hecho que pone de manifiesto una capacidad que permite la supervivencia del género humano.
Para Gardner, esta inteligencia les permitiría a quienes la tienen más desarrollada, comprender la importancia del uso
racional de los recursos que nos brinda la naturaleza, evitando cualquier tipo de sobre explotación, que llevarían al ser
humano, irremediablemente a su propia destrucción.
¡REALICEMOS LA VALORACIÓN!
Escribamos el tipo de inteligencia con el que nos identifiquemos, luego describamos cómo podríamos aprovechar esta
inteligencia.
Busquemos personajes de películas, series o ciencia ficción que conozcamos y tenga uno de los tipos de inteligencia
vistos en el tema, luego justifiquemos la elección.
Tipo de Lógico - Corporal o
Intrapersonal Interpersonal Lingüística Espacial Musical Naturalista
inteligencia matemático kinestésica
Personaje
Justificación
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
¡INICIEMOS DESDE LA PRÁCTICA!
Todos, como humanos, experimentamos día a día diferentes tipos de sentimientos y emociones, estas nos acompañan en
todo momento, nunca estamos en un estado totalmente neutral. Recordemos algún sentimiento intenso, por ejemplo, la
ira. Cuando estamos enojados ¿qué actitudes tenemos? ¿Cómo solemos actuar ante las cosas que nos rodean? ¿Cómo
solemos actuar ante las personas que nos rodean? ¿alguna vez herimos de forma física o verbal a alguien en un momento
de cólera? Ante la última pregunta, la mayoría podría decir que sí. Entonces ¿cómo podríamos evitar lastimar a alguien
cuando estamos enojados? Podríamos simplemente no darle importancia a la emoción, o incluso dar cabida a que esa
ira explote contra algo o alguien, pero estas actitudes lo único que harían es lastimarnos, no solo a nosotros mismos, sino
a los demás. Hay una posible salida que nos permitirá reconocer la ira y otras emociones de manera saludable, y aquella
que nos ayudará es la inteligencia emocional.
¿Qué es la inteligencia emocional? ¿Alguna vez oímos hablar de ella? La inteligencia emocional es una capacidad
o habilidad que puede ser desarrollada en cada uno de nosotros para poder
percibir y además administrar lo que estamos sintiendo y desde ahí también
saber ser empático con los demás. Esta nos ayudará a ser conscientes que cada
uno tiene una forma particular y única de ver y sentir las cosas, y así también el
otro, no todos sentimos al mundo de la misma forma. 279
1. Fisiología del cerebro en relación con las emociones
El cerebro tiene una forma particular de funcionar, y lo hace desde sus dos
hemisferios. Cada hemisferio tiene distintas funcionalidades, a continuación,
se presentan las funciones de cada hemisferio.
Educación Secundaria Comunitaria Productiva
» Las emociones
A diferencia de los sentimientos, las emociones suelen ser breves pero intensas. Estas son respuestas que se producen
en nuestro organismo ante distintos estímulos externos y determinadas situaciones. Siendo así provocan distintas
conductas como agresión, miedo o alegría y pueden generar cambios fisiológicos en el sistema nervioso. Las situaciones
satisfactorias generan en nosotros emociones positivas, mientras que las que nos lastiman o dañan nos producen
emociones negativas, como también las emociones inesperadas. Reconocerlas será fundamental para conocernos a
nosotros mismos y para poder reconocer a los demás, y así formar mejores relaciones.
¡REALICEMOS LA VALORACIÓN!
Elaboremos una pequeña historieta enfatizando las emociones que se ven a diario en tu familia y en tu Unidad Educativa,
esta historieta debe tener al menos 4 planas para poder compartirla en clases.
DESARROLLO DE HABILIDADES
SOCIALES
¡INICIEMOS DESDE LA PRÁCTICA!
Escribamos de que manera afecto las relaciones personales el Covid 19.
Imagina una pelea entre tus dos amigas por un tema particular, ¿qué harías para que la
discusión se detenga?
¿Qué entendemos por empatía y como lo practicamos en la unidad educativa?
El conflicto es inherente al ser humano esto quiere decir que constantemente estamos inmersos en diferentes conflictos,
no solo con otras personas, sino con nosotros mismos. La toma de decisiones o elegir la mejor solución ante un problema
determinado pueden suponer un conflicto para cualquier persona. Normalmente hablamos como si fueran sinónimos de
problemas y conflictos, vamos a describirlos muy brevemente para diferenciarlos:
» Problema: estado de tensión o malestar que surge entre dos personas o más, porque tienen los mismo o contrarios,
intereses, a lo que no encuentran una solución compatible con igualdad entre ellos.
» Conflicto: una cuestión de difícil solución entre dos o más personas donde ambas tienen o creen tener la razón.
Los conflictos surgen y nos acompañan a lo largo de toda la vida, no hay que entenderlos siempre como algo negativo, ya
que los conflictos pueden ser positivos. Es muy importante identificarlos para poder solucionarlos.
¿Qué tipos de conflictos nos encontramos en el día a día?
Debemos tener en cuenta que existen diferentes tipos de conflictos dependiendo del contexto o la forma en que se
manifiestan.
» Conflictos latentes: son aquellos conflictos que existen, pero las personas implicadas no son conscientes de ellos.
» Conflictos explícitos o manifiestos: aquellos conflictos que son aparentes y reconocidos por las personas implicadas.
» También podemos encontrar:
» Conflictos intrapersonales: surgen en el interior de la persona, consigo misma, están relacionados con los valores
que posee o con cuestiones personales y/o íntimas.
1. Comunicación asertiva
En los tiempos que corren, se apela mucho a las técnicas de comunicación, una herramienta que es necesaria para el
desarrollo de la sociedad, del ser humano como ser sociable y que necesita interrelacionarse para poder sobrevivir.
La comunicación asertiva es una de las grandes protagonistas para que esto se pueda dar. La ideología, el credo, la
religión o cualquier tipo de opinión pueden ser contrarias dependiendo de quién sea nuestro interlocutor, al grupo que
pertenezcamos o a la clase social a la que pertenezcamos. Incluso dentro de nuestro grupo identitario podemos tener
diferencias de pensamientos.
El proceso para resolver cualquiera de estos tipos de conflictos es el mismo y se basa en 7 pasos que podemos seguir:
» Definir el problema: buscar el origen o las causas que dan lugar a la situación que se están viviendo, intentando
responder a las siguientes preguntas ¿Qué va mal? ¿Qué ocurre?
» Analizar las causas: tener presente el porqué del conflicto, todo lo que ocurre tiene una o varias causas, saber
analizarlas ayudará a resolver la situación.
» Definir objetivos para actuar: antes de emprender cualquier acción se debe tener claro lo que se quiere conseguir
en esa situación o conflicto. ¿Queremos solucionarlo?
» Generar alternativas: se deben buscar diferentes formas de resolución del conflicto y pensar qué se puede hacer
desde un punto de vista positivo. Aunque en el momento nos parezca imposible, cada situación de conflicto tiene
multitud de soluciones posibles, hay que pensar en todas ellas, desde la más irracional a la más racional.
» Elegir las alternativas apropiadas: siempre que se tomen decisiones se ha de preguntar qué se debe hacer y cuál es 281
la forma más adecuada de actuar. La clave para ello es poder prever las posibles consecuencias que puede tener cada
alternativa que se nos ha ocurrido, así podremos valorar cuál es la más adecuada. Pensar antes de actuar.
» Poner en práctica la solución elegida: una vez que se tiene claro de qué manera se puede solucionar hay que llevarlo
a la práctica eligiendo la manera más adecuada.
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» Evaluar los resultados: las consecuencias de las acciones llevadas a cabo dirán si la resolución del conflicto ha sido
positiva o no.
2. Empatía
La empatía es la capacidad de comprender la vida emocional de otra persona, casi en toda su complejidad. Esto no
supone necesariamente compartir las mismas opiniones y argumentos que justifiquen el estado o reacción que expresa
la otra persona. Ni siquiera significa estar de acuerdo con el modo de interpretar las situaciones con carga afectiva del
interlocutor. La empatía está referida entre otras cosas a la escucha activa, la comprensión y el apoyo emocional. Además,
la empatía implica tener la capacidad suficiente para diferenciar entre los estados afectivos de los demás y la habilidad
para tomar perspectiva, tanto cognitiva como afectiva, respecto a la persona que nos expresa su estado emocional.
La empatía, como habilidad de la inteligencia emocional, es importante porque posibilita experimentar diferentes
beneficios.
Permite disfrutar de relaciones sociales participando más Aumenta el carisma y el atractivo.
con el grupo de amigos, compañeros o familiares. Permite ser más respetuoso.
Ayuda a sentirse personalmente mejor. Desarrolla capacidades de liderazgo, negociación y
Facilita la resolución de conflictos. colaboración, así como ser mejor considerado por los
Predispone a ayudar a los demás y compartir. demás.
Practicar la empatía nos ayuda a ampliar nuestras perspectivas y con ello a enriquecer nuestro mundo con nuevas ideas,
puntos de vista y oportunidades.
Es una habilidad social clave que, como ya hemos visto, nos permite escuchar mejor, comprender y formular mejores
preguntas, tres aspectos fundamentales de una buena comunicación. Además, es una de las bases para construir
relaciones sólidas y enriquecedoras, basadas en la confianza, la comunicación y el respeto.
3. Escucha activa
La escucha activa es una habilidad que puede ser adquirida y desarrollada con la práctica. Sin
embargo, puede ser difícil de dominar, pues hay que ser pacientes y tomarse un tiempo para
desarrollarla adecuadamente. En la escucha activa, la empatía es importante para situarse en
el lugar del otro, pero también la Validación emocional, la aceptación, pues se debe escuchar
sin juzgar y es necesario comunicar a la otra persona que se le ha entendido. Por esto, existen
dos elementos que facilitan la escucha activa, son los siguientes:
» Disposición psicológica: la preparación interna es importante, estar en el momento
presente, prestar atención constante y observar al otro: identificar el contenido de lo que dice, los objetivos y los
sentimientos.
» Expresión de que se está escuchando al otro interlocutor con comunicación verbal, en lo que se conoce como la
función fática del lenguaje (ya veo, umm, uh, etc.) y el lenguaje no verbal (contacto visual, gestos, inclinación del
cuerpo, etc.).
¡REALICEMOS LA VALORACIÓN!
Realizaremos una representación teatral, donde se reflejen las diferentes formas de resolver problemas mediante las
habilidades sociales.
TALLER DE PADRES
Gestión y manejo de emociones para evitar conflictos (manejo
de rabietas y frustración en adolescentes) Comparte esta invitación con tu padre, madre y/o tutor
La etapa del adolescente se caracteriza por los múltiples e cambios que
provocan inestabilidad emocional, incertidumbre, miedo y rebeldía, en este
sentido, es importante, que tanto, padres de familia y maestros, coadyuven
en la gestión las emociones, que le permitan a las y los estudiantes a serenar
la mente y sus emociones, para afrontar situaciones de enojo y frustración.
282 El objetivo de este taller es orientar a madres y padres de familia sobre el
manejo de emociones de las y los adolescentes, a partir de charlas sobre
la importancia de la inteligencia emocional, participando de dinámicas que
involucren a los miembros de la familia, para evitar conflictos, rabietas y
frustraciones.