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    Diptico Alimentacion Saludable

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    El documento habla sobre una alimentación saludable, la cual proporciona todos los nutrientes necesarios para crecer y mantenerse sano. También describe las comidas y snacks que ofrece el Jardín Infantil Campanita, así como las reglas sobre la nutrición y la actitud positiva que deben tener los adultos durante las comidas.

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    El documento habla sobre una alimentación saludable, la cual proporciona todos los nutrientes necesarios para crecer y mantenerse sano. También describe las comidas y snacks que ofrece el Jardín Infantil Campanita, así como las reglas sobre la nutrición y la actitud positiva que deben tener los adultos durante las comidas.

    Título original

    DIPTICO ALIMENTACION SALUDABLE

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    El documento habla sobre una alimentación saludable, la cual proporciona todos los nutrientes necesarios para crecer y mantenerse sano. También describe las comidas y snacks que ofrece el Jardín Infantil Campanita, así como las reglas sobre la nutrición y la actitud positiva que deben tener los adultos durante las comidas.

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    ¿Qué significa tener una alimentación Saludable?

    Nuestro Jardín Infantil Campanita ofrece a los niños y niñas de cada nivel:
    Es aquella que proporciona toda la energía y los nutrientes que cada persona
    necesita para crecer, desarrollarse y mantenerse sano. Significa comer
    abundantes verduras y frutas diariamente, tomar leche o yogur - Desayuno
    descremados, preferir el pescado, pavo, pollo o carnes rojas sin grasa, comer - Almuerzo
    legumbres, granos enteros y beber mucha agua. Estos alimentos aportan una - Once
    cantidad suficiente de proteínas, grasas esenciales, minerales, vitaminas,
    antioxidantes y agua. Gracias a ellos, nuestro cuerpo funciona bien y crea los
    mecanismos necesarios para defenderse de las enfermedades.

    La minuta mensual que está publicada en los paneles informativos de cada


    REGLAS BASICAS DE NUTRICIÓN: sala. Dicha minuta es autorizada por la nutricionista de Junji y la distribución
    de los alimentos a cargo de la concesionaria Aliservice.
    Consumir gran variedad de
    alimentos. En el caso de que su hijo/a requiera un alimento especial deberá presentar
    certificado médico con el diagnóstico de la enfermedad que padece y la
    - Equilibrar los alimentos que alimentación que requiere, como manera de pedir la autorización necesaria a
    consumimos con la actividad la nutricionista encargada.
    física, para mantener o
    mejorar el peso corporal. Importante…
    - Ingerir mayormente frutas y
    verduras. - Todas las convivencias que se realicen en el jardín infantil serán con
    alimentos saludables, libre de sellos negros.
    - Mantener una dieta baja en
    grasas saturadas y colesterol.
    - No ingresar al jardín con alimentos como: golosinas, comida chatarra.
    - Seguir una dieta moderada
    en azúcares.
    Directora: Edith Moya Baeza
    - Seguir una dieta baja o Teléfono Fijo: 942430640
    moderada en sal Mail: edith.moya.b@junjired.cl
    ACTITUD DEL ADULTO FRENTE A LA INGESTA DEL NIÑO/A

    ALIMENTACIÓN
    SALUDABLE
    Al momento de la hora de ingesta el adulto debe:

    - Ubicarse a la altura del niño/a

    - Presentar el plato de almuerzo al grupo de niños/as, nombrando las verduras que


    observan.

    - Demostrar una actitud de agrado frente a los alimentos servidos al párvulo.

    - Estar tranquilo/a, relajado/a motivador y respetuoso de las diferentes individualidades de


    cada niño/a.

    - Estimular permanentemente al párvulo destacando lo positivo que es para ellos ingerir


    alimentos.

    - Fomentar una actitud de colaboración hacia sus iguales, ayudando a dar alimentación.

    - Favorecer la autonomía, distribuir responsabilidades en el reparto de algunos elementos


    (servilletas, individuales) o participando en la ambientación de su sala.

    - Debe ser flexible frente a las conductas sociales establecidas en relación al orden en que se
    Jardín Infantil “Campanita”
    consumen los alimentos, priorizando aquellas preparaciones que entregan un mayor aporte
    nutricional.
    Ñuñoa
    - Formar y fomentar hábitos sociales, posturales y alimentarios.

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