LESIONES OSTEOMUSCULARES

Modulo: Primeros Auxilios

Docente: Joseline Méndez
Estudiante: Viviana Castro Carvajal
 INDICE

INTRODUCCION..................................................................................................................................4
DESARROLLO......................................................................................................................................5
ENFERMEDADES OSTEOMUSCULARES...............................................................................................6
¿Cuáles son las enfermedades osteomusculares más frecuentes?....................................................7
1. TENDINITIS.................................................................................................................................7
SINTOMAS..........................................................................................................................................8
Foto 1 Tendinitis de muñeca y tendinitis de codo...................................................................8
CAUSAS..............................................................................................................................................9
PREVENCIÓN......................................................................................................................................9
2. OSTEOARTRITIS........................................................................................................................10
SÍNTOMAS........................................................................................................................................11
CAUSAS............................................................................................................................................12
FACTORES DE RIESGO.......................................................................................................................13
3. LUMBALGIA..............................................................................................................................14
CAUSAS............................................................................................................................................15
SÍNTOMAS........................................................................................................................................16
PREVENCIÓN....................................................................................................................................16
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS:.........................................................................................................17
4. CIÁTICA.....................................................................................................................................18
Foto 8 Nervio ciático........................................................................................................................18
CAUSAS............................................................................................................................................18
SÍNTOMAS........................................................................................................................................19
PRUEBAS Y EXÁMENES.....................................................................................................................20
TRATAMIENTO.................................................................................................................................21
5. ESCOLIOSIS...............................................................................................................................22
.........................................................................................................................................................23
Foto 9 Columna desviada producto de una escoliosis......................................................................23
SÍNTOMAS........................................................................................................................................23
CAUSAS............................................................................................................................................24
¿Cuáles son las causas de un esguince?...........................................................................................26
PRIMEROS AUXILIOS........................................................................................................................26
7. LUXACIONES.............................................................................................................................27
SÍNTOMAS........................................................................................................................................28
8. FRACTURAS Y FISURAS.............................................................................................................29
TIPOS DE FRACTURAS.......................................................................................................................29
SÍNTOMAS........................................................................................................................................29
PRIMEROS AUXILIOS........................................................................................................................30
9. HERNIA DISCAL:........................................................................................................................31
Foto 15 comparación disco normal y disco con hernia....................................................................31
CAUSAS............................................................................................................................................31
TRATAMIENTOS................................................................................................................................32
10. TORTÍCOLIS...........................................................................................................................32
CAUSAS............................................................................................................................................33
SÍNTOMAS........................................................................................................................................34
TRATAMIENTOS................................................................................................................................34
CONCLUSION....................................................................................................................................36
BIBLIOGRAFIA...................................................................................................................................37
INTRODUCCION

El siguiente trabajo se realizó referente a las lesiones osteomusculares en base a

las enfermedades que derivan de estos.
En este informe se definen las lesiones osteomusculares como un conjunto de
lesiones inflamatorias o degenerativas de los músculos, tendones, articulaciones,
ligamentos y nervios. Generalmente se localizan en la zona del cuello, espalda,
hombros, codos, muñecas y manos. Entre los diagnósticos médicos más comunes
son tendinitis, luxaciones, mialgias, cervicalgias, lumbalgias, etc. El factor común o
síntoma predominante es el dolor asociado a inflamación, pérdida de fuerza y
disminución o incapacidad funcional de la zona anatómica afectada.
En este informe se detallan causas, tratamientos de una serie de enfermedades
las cuales están detalladas.
Se puede definir que muchas de estas patologías tienen causas similares como,
por ejemplo; malas posturas por parte de la persona afectada, exceso de cargas,
movimientos repetitivos entre otras.
Además, se detallan tratamientos para mitigar dolores en estas patologías.
DESARROLLO

Los traumatismos son lesiones de tejidos causadas por agentes mecánicos,

generalmente externos. Los componentes fundamentales del aparato locomotor
son: los huesos, los músculos, los tendones, los ligamentos y las articulaciones.

Los huesos conforman el esqueleto que, además de servir como armazón del
organismo, actúa como protector envolviendo a órganos vitales:

 El cráneo: en su interior se aloja el cerebro.

 La columna vertebral: protege a la médula espinal.
 La caja torácica: delimitada por las costillas que se unen por detrás a las
vértebras y por delante al esternón, protege al corazón, pulmones y
grandes vasos.
 La pelvis: protege a la vejiga, el recto y el útero.
 Los huesos de las extremidades: conforman el armazón, soportan el peso
del cuerpo y facilitan su movimiento.

Las articulaciones permiten la unión entre dos o más huesos facilitando el

movimiento. En su interior, el líquido articular facilita el desplazamiento de las
superficies articulares de los extremos óseos que se articulan y los meniscos
protegen dichos extremos óseos.

 Los ligamentos, entre otras funciones, mantienen estables las

articulaciones.
 Los tendones actúan traccionando o relajando los músculos.
 Los músculos, que rodean a los huesos, son los motores del movimiento
mediante sus contracciones y relajaciones.

Todas estas estructuras pueden resultar dañadas en los traumatismos, dando

lugar a distintos tipos de lesiones de las que, a continuación, se tratan las más
relevantes.
ENFERMEDADES OSTEOMUSCULARES

Las enfermedades que afectan a articulaciones, músculos y huesos son motivo

frecuente de consulta médica. Algunas de las más comunes son. Lumbalgia,
ciática, tendinitis, luxaciones, hernias, fracturas de dedos. Las enfermedades
osteomusculares conforman uno de los grupos de trastornos más frecuentes,
siendo motivo de gran parte de las consultas en atención primaria.

Las enfermedades osteomusculares tienen una gran incidencia en la población y

son una de las principales causas de baja laboral, por lo que tienen un alto
impacto en la economía tanto a nivel sanitario como de productividad.

De todos modos, la mayoría de estas enfermedades son prevenibles si se conoce

bien su naturaleza y los factores de riesgo asociados a ellas. Por ello, en este
artículo presentaremos los trastornos osteomusculares más frecuentes en la
población, determinando sus causas, síntomas, prevención y tratamiento.

¿QUÉ ENTENDEMOS POR ENFERMEDAD OSTEOMUSCULAR?

Una enfermedad osteomuscular es toda aquella alteración en los músculos,

huesos, articulaciones y tendones que se traducen en una lesión que afecta en
mayor o menor medida al desempeño de actividades físicas. Es decir, son
afecciones en el sistema locomotor, aquel encargado del movimiento corporal.

Debido a traumatismos, malas posturas, el propio envejecimiento e incluso por

razones genéticas, estas partes de nuestro cuerpo pueden inflamarse o
deteriorarse, cosa que se traduce generalmente en un dolor más o menos agudo,
pérdida de fuerza o incapacidad funcional de la región afectada.

Se trata de un grupo de enfermedades muy variado, por lo que intervendrán

distintas disciplinas médicas en función de las características del trastorno que
sufrimos. De todos modos, las dolencias suelen localizarse en la espalda, cuello,
manos, muñecas y codos.

Las enfermedades osteomusculares son uno de los principales motivos de

consulta médica y de baja laboral, por lo que conocerlas es importante para
intentar reducir su elevada incidencia.

¿Cuáles son las enfermedades osteomusculares más frecuentes?

Nuestro sistema locomotor está expuesto constantemente a esfuerzos que, en

ocasiones, pueden ser excesivos. Por ello, es normal que a lo largo de nuestra
vida vaya deteriorándose y que sus componentes (músculos, articulaciones,
huesos, tendones) vayan perdiendo sus propiedades.

Es en este momento en el que aparecen las enfermedades osteomusculares, que,

si bien pueden aparecer por traumatismos repentinos o por herencia genética,
suelen estar ligadas al propio proceso de envejecimiento.

Los principales trastornos que puede sufrir nuestro sistema locomotor, tanto sus
causas como sus síntomas, así como las formas de prevención y los tratamientos
asociados son:

1. TENDINITIS

La tendinitis es la inflamación o la irritación de un tendón, las cuerdas fibrosas que

unen el músculo al hueso. Este trastorno causa dolor y sensibilidad justo afuera de
la articulación.

Si bien la tendinitis puede ocurrir en cualquiera de los tendones, es más frecuente

alrededor de los hombros, los codos, las muñecas, las rodillas y los talones.

Algunos nombres frecuentes de los distintos problemas relacionados con la

tendinitis son los siguientes:
  Codo de tenista
 Codo de golfista
 Hombro de lanzador
 Hombro de nadador
 Rodilla de saltador

La mayoría de los casos de tendinitis se pueden tratar eficazmente con reposo,

fisioterapia y medicamentos para reducir el dolor. En caso de que la tendinitis sea
grave y ocasione la rotura de un tendón, probablemente necesites una cirugía.

SINTOMAS

Los signos y síntomas de la tendinitis suelen ocurrir en el punto en donde el

tendón se adhiere a un hueso y, generalmente, comprenden lo siguiente:

 Dolor que, por lo general, se describe como un dolor sordo, especialmente,

cuando se mueve la extremidad o la articulación afectada
 Sensibilidad
 Hinchazón leve

Foto 1 Tendinitis de muñeca y tendinitis de

codo.
CAUSAS

Aunque la tendinitis puede ser causada por una lesión repentina, es mucho más
probable que la enfermedad se origine en la repetición de un movimiento en
particular a lo largo del tiempo. Muchas personas padecen tendinitis porque sus
trabajos o pasatiempos implican movimientos repetitivos, que tensionan los
tendones.

Usar la técnica adecuada es especialmente importante al realizar repetidamente

movimientos deportivos o actividades relacionadas con el trabajo. La técnica
incorrecta puede sobrecargar el tendón, lo que puede ocurrir, por ejemplo, con el
codo de tenista, y provocar una tendinitis.

PREVENCIÓN

Para reducir el riesgo de padecer tendinitis, sigue estas sugerencias:

 Relájate. Evita actividades que provoquen un esfuerzo excesivo para tus

tendones, especialmente por períodos prolongados. Si notas dolor durante
un ejercicio en particular, suspende y descansa.

 Combínalo. Si un ejercicio o actividad te causa un dolor persistente y

particular, intenta otra cosa. Los ejercicios con máquinas te pueden ayudar
a combinar un ejercicio de carga por impacto, como correr, con ejercicios
de menor impacto, como andar en bicicleta o la natación.

 Mejora tu técnica. Si tu técnica en una actividad o ejercicio es deficiente,

puedes estar predisponiéndote a tener problemas con los tendones.
Considera tomar clases u obtener instrucciones profesionales cuando
comienzas un deporte nuevo o cuando usas equipos para ejercicios.
  Estira. Después del ejercicio, tómate tu tiempo para estirar, y así poder
maximizar la amplitud de movimiento de tus articulaciones. Esto puede
ayudar a minimizar los traumatismos reiterados en tejidos tensos. El mejor
momento para estirar es después del ejercicio, cuando los músculos
entraron en calor.

 Usa una correcta ergonomía en el lugar de trabajo. Si es posible, haz una

evaluación ergonómica de tu lugar de trabajo y ajusta tu silla, teclado y
escritorio siguiendo las recomendaciones para tu estatura, longitud de
brazos y tareas habituales. Esto te ayudará a proteger todas tus
articulaciones y tendones de la tensión excesiva.

 Prepara tus músculos para practicar deportes. Fortalecer los músculos que
usas en tu actividad o deporte puede ayudarlos a resistir mejor el esfuerzo y
la carga.

Foto 2 Tendinitis
del manguito rotador, fisioterapia

2. OSTEOARTRITIS
La osteoartritis es la forma más común de artritis y afecta a millones de personas
en todo el mundo. Se produce cuando el cartílago protector que amortigua los
extremos de los huesos se desgasta con el tiempo.

Aunque la osteoartritis puede dañar cualquier articulación, el trastorno afecta más

comúnmente a las articulaciones de las manos, las rodillas, las caderas y la
columna vertebral.

Los síntomas de la osteoartritis generalmente se pueden controlar, aunque el daño

a las articulaciones no se puede revertir. Mantenerse activo, mantener un peso
saludable y recibir ciertos tratamientos pueden retrasar el avance de la
enfermedad y ayudar a mejorar el dolor y la función de las articulaciones.

SÍNTOMAS

Foto 3 Osteoartritis en la columna vertebral

Foto 4 Osteoartritis en la cadera

Los síntomas de la artrosis con frecuencia se desarrollan con lentitud y empeoran
con el tiempo. Los signos y síntomas de la artrosis incluyen los siguientes:

 Dolor. Las articulaciones afectadas pueden doler durante o después del

movimiento.
 Rigidez. La rigidez en las articulaciones puede ser más notoria al despertar
o después de estar inactivo.
 Sensibilidad. Es posible que su articulación esté sensible cuando aplicas
un poco de presión sobre ella o cerca de ella.
 Pérdida de flexibilidad. Es posible que no puedas mover la articulación en
todo su rango de movimiento.
 Sensación chirriante. Es posible que sientas una sensación chirriante al
usar la articulación y que oiga chasquidos.
 Osteofitos. Estos pedazos adicionales de hueso se sienten como bultos
duros y pueden formarse alrededor de la articulación afectada.
 Hinchazón. Esto puede producirse por la inflamación de los tejidos blandos
alrededor de la articulación.

CAUSAS

La osteoartritis se produce cuando el cartílago que amortigua los extremos de los

huesos en las articulaciones se deteriora progresivamente. El cartílago es un tejido
firme y resbaladizo que permite un movimiento articular prácticamente sin fricción.
Eventualmente, si el cartílago se desgasta por completo, el hueso se rozará con el
hueso.

A menudo se habla de la osteoartritis como una enfermedad de "desgaste

natural". Y además de la descomposición del cartílago, la osteoartritis afecta toda
la articulación. Provoca cambios en el hueso y el deterioro de los tejidos
conectivos que mantienen unida la articulación y que unen el músculo al hueso.
También provoca la inflamación del revestimiento de la articulación.
FACTORES DE RIESGO

Los factores que pueden aumentar su riesgo de artrosis incluyen los siguientes:

 Edad avanzada. El riesgo de tener artrosis aumenta con la edad.

 Sexo. Las mujeres son más propensas a padecer artrosis, aunque no

está claro por qué.

 Obesidad. Tener sobrepeso contribuye a la artrosis de varias

maneras, y mientras más peso tengas, mayor será tu riesgo. Un peso
mayor agrega estrés a las articulaciones que soportan peso, como las
caderas y las rodillas. Además, el tejido graso produce proteínas que
pueden causar inflamación en las articulaciones y alrededor de estas.

 Lesiones articulares. Las lesiones, como las que ocurren al practicar

deportes o por un accidente, pueden aumentar el riesgo de artrosis.
Incluso las lesiones que ocurrieron hace muchos años y que
aparentemente ya sanaron pueden aumentar el riesgo de artrosis.

 Tensión repetida en la articulación. Si tu trabajo o un deporte que

practicas someten a una articulación a un esfuerzo repetitivo, esa
articulación podría presentar artrosis con el tiempo.

 La genética. Algunas personas heredan la tendencia a desarrollar

artrosis.

 Deformidades óseas. Algunas personas nacen con articulaciones

malformadas o cartílagos defectuosos.

 Ciertas enfermedades metabólicas. Estas incluyen diabetes y una

afección en la cual su cuerpo tiene demasiado hierro
(hemocromatosis).
 3. LUMBALGIA

La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo

origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral.

"La lumbalgia se define como dolor muscular en la zona lumbar (L1 - L5), que conlleva
un aumento del tono y de la rigidez muscular".

Según la Fundación Kovacs, se trata de un dolor local acompañado de dolor referido o

irradiado que no se produce como consecuencia de fracturas, espondilitis,
traumatismos ni causas neoplásicas, neurológicas, infecciosas, vasculares,
endocrinas, metabólicas, ginecológicas ni psicosomáticas.

Esta patología afecta tanto a personas jóvenes, como adultas y mayores y aparece

tanto en trabajos sedentarios, como en aquellos que implican un gran esfuerzo físico.

Aproximadamente el 80% de la población ha tenido o tendrá alguna lumbalgia durante

su vida y hasta el 70% de los jóvenes antes de cumplir los 16 años han
experimentado este dolor de espalda.

Foto 6 Lumbalgia donde se localiza.

CAUSAS

Antiguamente se creía que el dolor aparecía porque existía alguna alteración de la

estructura de la columna vertebral, como la escoliosis o la hernia discal.

Dentro de las causas “identificables” de lumbalgia posiblemente esté la hernia de

disco en la zona lumbar. Y añade: "Aunque en este caso tenemos que argumentar
que se abusa un poco del diagnóstico de 'hernia discal' como causa del dolor que
consulta el paciente. Hay estudios con tomografía axial computarizada (TAC) o
resonancia magnética nuclear (RMN) que demuestran un 20 o 24% de hernias
discales asintomáticas”.

La lumbalgia aparece por un mecanismo neurológico que implica la activación de los

nervios que transmiten el dolor y el desencadenamiento de la contractura muscular y
la inflamación. A veces, también puede conllevar la compresión de la raíz nerviosa.

Ese mecanismo puede desencadenarse por una alteración de la estructura de la

columna vertebral, como la hernia discal o la degeneración importante de la
articulación intervertebral, pero, en la mayoría de los casos no se puede llegar a
averiguar la causa inicial que lo desencadena, y se atribuye a dolor por contractura o
sobrecarga muscular.

Las causas más frecuentes son las de origen mecánico: alteración de la estática

vertebral (escoliosis), contracturas musculares (por sobrecarga mecánica o tensional),
problemas degenerativos del disco intervertebral o de las articulaciones posteriores
vertebrales, fracturas por osteoporosis o traumatismos violentos.

Otras causas menos frecuentes son las enfermedades inflamatorias de las estructuras

vertebrales (como la espondilitis anquilosante); las infecciones piógenas, también
pueden ser tuberculosas y, más raramente, fúngicas.

 
SÍNTOMAS

Las manifestaciones más comunes de la lumbalgia son el dolor local o irradiado, la

inflamación y la presencia de contracturas musculares.

Por otra parte, según el grado de afectación y compresión radicular se pueden

producir alteraciones de la sensibilidad (anestesia, hipoanestesia, hiperestesia,
hormigueo, etc.) y alteraciones del movimiento (paresia, parálisis, entre otras).

PREVENCIÓN

Para evitar el dolor de espalda es recomendable hacer ejercicio o, en todo caso,

mantenerse físicamente activo, evitar el sedentarismo, adoptar una actitud mental
valiente ante el dolor y cumplir las normas de higiene postural destinadas a realizar las
actividades cotidianas de forma que la espalda soporte la menor carga posible.

En general, pueden incrementar algo el riesgo de padecer dolores de espalda aquellos

que someten al cuerpo a vibraciones, los que requieren movimientos de
flexoextensión o torsión y los que obligan a mantener posturas de flexión o
hiperextensión. Sin embargo, la realización de ejercicios físicos que desarrollen una
musculatura compensada puede paliar los efectos adversos.

Al paciente también se le instruye en autoestiramientos y ejercicios de fortalecimiento

para que tengan un mejor control del tono postural y evitar nuevos episodios. Estos
ejercicios tienen como objetivo devolver el tono normal de la musculatura, o bien
potenciando y estabilizando la musculatura débil o atrofiada o, por el contrario,
relajándola en caso de tenerla hipertónica (contracturada), especifica el director del
Departamento de Fisioterapia de la Universidad de Valencia.

A continuación, se muestran una serie de ejercicios para los dos tipos de objetivo.
“Estos ejercicios deben ser supervisados por el fisioterapeuta, quien los prescribirá
teniendo en cuenta las características del paciente y la progresión de los ejercicios.
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS:

Foto 7 Programas de Ejercicio Terapéutico

 4. CIÁTICA 

Se refiere a dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo en la pierna. Es

causada por lesión o presión sobre el nervio ciático. La ciática es un síntoma de
otro problema de salud. No es una enfermedad por sí sola.

Foto 8 Nervio ciático

CAUSAS

La ciática ocurre cuando hay presión o daño al nervio ciático. Este nervio
comienza en la región lumbar y baja por la parte posterior de cada pierna. Este
nervio controla los músculos de la parte posterior de la rodilla y región inferior de la
pierna. Igualmente proporciona sensibilidad a la parte posterior del muslo, parte de
la región inferior de la pierna y a la planta del pie.
Las causas comunes de ciática abarcan:

 Hernia de disco (discal)

 Estenosis raquídea
 Síndrome piriforme (un dolor que compromete el estrecho músculo en los
glúteos)
 Lesión o fractura de la pelvis
 Tumores

Los hombres entre 30 y 50 años son más propensos a desarrollar ciática.

SÍNTOMAS

El dolor ciático puede variar ampliamente. Puede sentirse como un hormigueo

leve, dolor sordo o una sensación de ardor. En algunos casos, el dolor es tan
intenso que imposibilita el movimiento de la persona.

El dolor ocurre más a menudo en un costado. Algunas personas presentan dolor

agudo en una parte de la pierna o la cadera y entumecimiento en otras partes. El
dolor o el entumecimiento también se puede sentir en la parte posterior de la
pantorrilla o en la planta del pie. La pierna afectada puede sentirse débil. Algunas
veces, el pie queda atrapado en el suelo al caminar.
El dolor a menudo comienza lentamente. Puede empeorar:

 Después de pararse o sentarse

 En ciertos momentos del día como en la noche
 Al estornudar, toser o reír
 Al doblarse hacia atrás o caminar más de unas cuantas yardas,
especialmente si es causado por estenosis raquídea
 Al hacer esfuerzo o retener el aliento como cuando defeca

PRUEBAS Y EXÁMENES

El proveedor de atención médica llevará a cabo un examen físico. Este puede

mostrar:

 Debilidad al flexionar la rodilla

 Dificultad al doblar el pie hacia dentro o hacia abajo
 Dificultad al caminar sobre los dedos de sus pies
 Dificultad para agacharse hacia adelante o hacia atrás 
 Reflejos anormales o débiles
 Pérdida de la sensibilidad o entumecimiento
 Dolor al levantar la pierna estirada mientras está en la mesa de exploración

Los exámenes con frecuencia no se necesitan, a menos que el dolor sea intenso o
duradero. Si se ordenan, pueden incluir:

 Radiografías, resonancia magnética u otros exámenes imagenológicos

 Exámenes de sangre.
TRATAMIENTO

Debido a que la ciática es un síntoma de otra afección, la causa subyacente debe

identificarse y tratarse.

En algunos casos, no se requiere ningún tratamiento y la recuperación ocurre por

sí sola.

El tratamiento farmacológico (no quirúrgico) es mejor en muchos casos. El médico

puede recomendar los siguientes pasos para calmar los síntomas y reducir la
inflamación:

 Tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o

paracetamol (Tylenol).
 Aplicar calor o hielo en el área que presenta el dolor. Pruebe con hielo
durante las primeras 48 a 72 horas, luego use calor.

Las medidas para cuidar de la espalda en la casa pueden incluir:

 El reposo en cama no se recomienda.

 Se recomienda hacer ejercicios para la espalda en una fase temprana para
fortalecer la espalda.
 Comience a hacer ejercicio de nuevo después de 2 a 3 semanas. Incluya
ejercicios para fortalecer su abdomen y mejorar la flexibilidad de su
columna vertebral.
 Reduzca su actividad durante los primeros dos días. Luego, lentamente
empiece sus actividades usuales.
 No levante objetos pesados ni tuerza su espalda durante las primeras 6
semanas después de que el dolor empieza.
Su proveedor también puede recomendar la fisioterapia. Los tratamientos
adicionales dependen de la afección que esté causando la ciática.

Si estas medidas no ayudan, su proveedor puede recomendar inyecciones de

ciertos medicamentos para reducir la inflamación alrededor del nervio. Se pueden
recetar otros medicamentos para ayudar a reducir los dolores punzantes debidos a
la irritación del nervio. 

La neuralgia es muy difícil de tratar. Si usted tiene problemas continuos de dolor,

tal vez necesite ver a un neurólogo o algiólogo para garantizar que tenga acceso a
la más amplia variedad de opciones de tratamiento.

Se puede hacer una cirugía para aliviar la compresión de los nervios espinales, sin
embargo, usualmente es el último recurso para el tratamiento.

5. ESCOLIOSIS

La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral que, la mayoría de

las veces, se diagnostica en adolescentes. Aunque puede presentarse en
personas con afecciones como la parálisis cerebral infantil y la distrofia muscular,
se desconoce la causa de la mayoría de los casos de escoliosis en la infancia.

La mayor parte de los casos de escoliosis son leves, pero algunas desviaciones
empeoran a medida que los niños crecen. La escoliosis grave puede ser
incapacitante. Una curvatura especialmente grave en la columna vertebral reduce
el espacio dentro del pecho, lo cual dificulta el funcionamiento correcto de los
pulmones.

Se realiza un control minucioso, generalmente mediante radiografías, en los niños

que tienen escoliosis leve para ver si la curvatura empeora. En muchos casos, no
es necesario un tratamiento. Algunos niños deben usar dispositivos ortopédicos
para detener la progresión de la curvatura. Otros pueden necesitar cirugía para
enderezar las curvas muy marcadas.
 Foto 9 Columna desviada producto de una escoliosis

SÍNTOMAS

 Los signos y síntomas de la escoliosis pueden ser:

 Hombros desparejos
 Un omóplato que parece más prominente que el otro
 Cintura despareja
 Un lado de la cintura parece más alto que el otro
 Una parte de la caja torácica hacia afuera
 Se sobresale más en un lado de la espalda al inclinarse hacia adelante

Con la mayoría de los casos de escoliosis, la columna vertebral rotará o girará,

además de encorvarse de un lado a otro. Esto hace que las costillas o los
músculos de un lado del cuerpo sobresalgan más que los des otro lado.

CAUSAS
Los médicos no conocen las causas del tipo más frecuente de la escoliosis,
aunque al parecer supone factores hereditarios, ya que este trastorno suele
trasmitirse de padres a hijos. Los tipos menos comunes de escoliosis pueden
deberse a lo siguiente:

 Determinadas afecciones neuromusculares, como la parálisis cerebral o la

distrofia muscular
 Defectos de nacimiento que afectan la formación de los huesos de la
columna vertebral
 Cirugías previas en la pared torácica en los primeros meses de vida
 Lesiones o infecciones de la columna vertebral
 Anomalías en la médula espinal
 Factores de riesgo
 Los factores de riesgo de padecer el tipo más frecuente de escoliosis son:
 Edad. Los signos y síntomas típicamente comienzan en la adolescencia.
 Sexo. Aunque tanto los niños como las niñas padezcan escoliosis leve en la
misma proporción, aproximadamente, estas últimas corren un mayor riesgo
de que la curvatura empeore y requiera tratamiento.
 Antecedentes familiares. La escoliosis puede ser hereditaria, pero la
mayoría de los niños que la padecen no tiene antecedentes familiares de la
enfermedad.
 Foto 10 Ejercicios para escoliosis

6. ESGUINCES

Conocidos como torceduras, consisten en una lesión por distensión de los

ligamentos articulares a consecuencia de un traumatismo o sobrecarga articular.

Existen tres clases de esguince, según la gravedad:

 Esguince de grado 1: hay distensión de los ligamentos sin llegar a una

rotura de los mismos.

 Esguince de grado 2: existe rotura parcial del tejido ligamentoso.

 Esguince de grado 3: hay una rotura completa de la porción ligamentosa.

Foto 11 Tipos de esguince según su grado

¿Cuáles son las causas de un esguince?

Los esguinces se producen en el momento en que una articulación se forzada a

moverse a una posición fuera de lo normal. Un caso frecuente es el esguince
de tobillo, que puede causar un esguince en los ligamentos que se encuentran
alrededor. Este caso es especialmente común en deportistas, de fútbol o básquet,
por ejemplo.
SÍNTOMAS

Hay varios síntomas que se deben tener en cuenta, entre los que destacamos:

 Dolor muscular

 Dolor o rigidez articular

 Hinchazón

 Cambios en el color de la piel, como la aparición de hematomas

PRIMEROS AUXILIOS

Aplicar hielo o paños humedecidos con agua fría sobre la zona afectada.
Inmovilizar con un vendaje compresivo (pero sin oprimir) o con cabestrillo, según
la zona: vendar desde la parte distal hasta la proximal. Por ejemplo, en un
esguince de tobillo se vendará desde la raíz de los dedos hasta la flexura de la
rodilla. Mantener la zona afectada en alto. No apoyar el miembro hasta que lo
revise un Médico.

Foto 12 Primeros auxilios para un esguince

 7. LUXACIONES

En estas lesiones, hay una pérdida de la congruencia articular (el hueso se “sale
de su sitio”), que puede ir acompañada de:

 Rotura de los ligamentos que mantienen estable la articulación.

 Rotura de las fibras musculares que envuelven la articulación.
 A veces puede haber una fractura añadida de las superficies óseas
articulares implicadas.

Foto 13 Tipos de Luxaciones

SÍNTOMAS

 Dolor e inflamación en la articulación.

 Pérdida de movilidad de la articulación.
 Deformidad en la zona afectada.

PRIMEROS AUXILIOS
  Comprobar:
 Normalidad del pulso.
 Sensibilidad de la zona.
 Contracción muscular.
 Inmovilizar el miembro afectado en la posición que lo encontremos,
mediante un vendaje adecuado y si es en el brazo hacer un cabestrillo con
un pañuelo triangular.
 Mantener en reposo y elevada la articulación.
 Evacuar a un centro hospitalario, con carácter urgente si:
 Están alteradas las constantes vitales.
 Aparece frialdad o palidez del miembro afectado debido a un
compromiso vascular.
 El accidentado nota hormigueo o acorchamiento por
afectación de los nervios de la zona.
 Hay ausencia o disminución de la contracción muscular.

8. FRACTURAS Y FISURAS

Una fractura es la pérdida de la continuidad de la superficie de un hueso (rotura

total del hueso). En las fisuras, la rotura es incompleta. El mecanismo de
producción más frecuente es un traumatismo o golpe directo en la zona lesionada,
aunque hay casos en los que el golpe es a distancia de la lesión, por ejemplo, las
fracturas vertebrales ocasionadas por una caída de altura en posición de pie. Así
mismo pueden aparecer fracturas como consecuencia de enfermedades, sin que
estén asociadas a traumatismos.

TIPOS DE FRACTURAS

 Cerradas: la piel de la zona fracturada está indemne.

 Abiertas: la piel de la zona está rota y existe alto peligro de infección.
SÍNTOMAS

 Dolor intenso en la zona de fractura.

 Deformidad: si se ha producido en una de las extremidades, al compararla
con la ilesa, se aprecia mejor la diferencia.
 Impotencia funcional: imposibilidad de mover el miembro afectado.
 Herida y hemorragia de la zona, en las fracturas abiertas.
 Otros:
 Sensación de “roce” de fragmentos.
 Sonido o chasquido característico.
 Hinchazón: debida a la extravasación de líquidos.
 Acortamiento del miembro fracturado: cuando la fractura es en
un hueso largo.
 Puede aparecer shock: por el dolor o por existencia de
hemorragia interna.

PRIMEROS AUXILIOS

 Aplicar la conducta PAS: hacer seguro el lugar de los hechos para el

accidentado y para el socorrista, pedir ayuda y socorrer al herido.
 Llevar a cabo la Evaluación del accidentado (primaria y secundaria) a fin de
priorizar la actuación.
 Evitar cualquier movimiento innecesario que pudiera ocasionar otras
lesiones añadidas.
 En fracturas abiertas, cubrir la herida con apósitos o pañuelos limpios,
antes de inmovilizar (tener presente el peligro de infección que conllevan
estas fracturas).
 No moverlo antes de inmovilizar la fractura. Inmovilizar la fractura en la
misma posición que la encontremos:
 NUNCA intentar realinear el hueso facturado.
  Especial cuidado en fracturas de cráneo y columna vertebral: no mover.
 Solicitar ayuda sanitaria o trasladar a un centro sanitario de la forma más
estable posible.

Foto 14 Primeros auxilios luxación de hombro

9. HERNIA DISCAL:

Una hernia discal consiste en que un disco intervertebral de la columna vertebral

se rompe, pinzando los nervios cercanos. Esto provoca dolor, entumecimiento y
debilidad en alguna de las extremidades.
La mayoría de hernias discales son debidas al propio envejecimiento, pues los
discos intervertebrales se van dañando con el tiempo. De todos modos, otra de
las causas más comunes es levantar peso con una técnica inadecuada.

Foto 15 comparación disco normal y disco con hernia

 CAUSAS

A medida que envejecemos, los discos de la columna pueden perder flexibilidad y

elasticidad. Los ligamentos que se encuentran alrededor de los discos pueden
volverse frágiles y rasgarse con mayor facilidad. Cuando se produce una hernia de
disco, esta puede ejercer presión sobre los nervios espinales adyacentes
(radiculopatía) o sobre la médula espinal (mielopatía), lo que provoca síntomas
dolorosos. En resumen las causas son:

 Levantar objetos pesados.

 Tener sobrepeso.
 Doblar o torcer repetitivamente la espalda baja.
 Sentarse o quedarse parado en la misma posición por muchas
horas.
 Tener un estilo de vida sedentario.
 Tabaquismo.

TRATAMIENTOS

Tomar analgésicos alivia el dolor al cabo de unas pocas semanas. De todos modos,
la mejor prevención es evitar las posiciones incorrectas a la hora de levantar objetos
pesados.

10. TORTÍCOLIS

Del latín tortus (torcido) y collis (cuello), se denomina tortícolis a una contractura de
la musculatura cervical unilateral que genera una actitud mantenida del cuello en
rotación y lateralización. Es decir, el cuello queda girado y lateralizado de manera
sostenida en el tiempo.

Puede tener múltiples causas, que van desde las contracturas por malas posturas
sostenidas, por ejemplo, al dormir, hasta ser la manifestación de patologías como la
distonía cervical, enfermedad neurológica en que se produce una contracción
mantenida constante de un grupo muscular. También puede darse al nacer por
malas posturas dentro del útero (la llamada tortícolis congénito).

La tortícolis es básicamente dolor en la región del cuello debida a una contracción

muscular prolongada de los músculos de esta zona. La tortícolis cursa con dolor y
con una incapacidad mayor o menor para mover el cuello.

Foto 16 Torticolis o cervicalgia aguada

CAUSAS

Las causas de la tortícolis son múltiples, pero todas ellas pueden resumirse en la
existencia de una contractura mantenida de la musculatura de un lado de la
columna que genera la desviación cervical. Según Hernández Herrero, la causa en
sí dependerá del tipo de tortícolis:

 Las congénitas suelen asociar acortamientos del

esternocleidomastoideo.

 Las distónicas se deben a una disfunción del sistema nervioso.

  Las simples son debidas a contracturas por malas posturas.

La causa principal es realizar un movimiento brusco o mantener una mala

postura durante un tiempo prolongado, aunque también puede ser debida a
la genética de la persona.
SÍNTOMAS

Los síntomas más comunes son dolor cervical, limitación del movimiento del cuello
y rigidez. También puede observarse una postura anormal de la cabeza y, debido
a la tensión muscular, dolor de cabeza.
Los síntomas son de fácil detección. Normalmente, los pacientes sufren dolor
cervical, movimiento limitado en la zona del cuello y rigidez del músculo
esternocleidomastoideo. Además, se observa una postura anormal de la cabeza.
Otros síntomas característicos de la tortícolis suelen ser el dolor de cabeza y un
ligero temblor de esta e hinchazón de los músculos del cuello, lo que provoca la
limitación en los movimientos.

TRATAMIENTOS

Dependiendo de la etiología, los tratamientos para la tortícolis pueden ir desde los

ejercicios de estiramiento de la musculatura cervical, la utilización de calor seco
suave para ayudar a relajar el músculo, hasta el empleo de toxina botulínica para
frenar la contracción mantenida del músculo distónico, o la fisioterapia para
intentar estirar el músculo del neonato con tortícolis congénita. También se puede
recurrir a analgésicos y relajantes musculares.

La utilización de collarín no suele ser efectiva en el tratamiento de la tortícolis. De

hecho, muchas veces si el músculo contracturado es el trapecio, puede incluso ser
contraproducente porque los collarines suelen hacer presión en este músculo. En
ocasiones, después de algunos tratamientos se puede recurrir a los collarines para
mantener la posición normal recuperada con el tratamiento.
Foto 18 Ejercicios para torticolis
CONCLUSION

Este informe detallo una serie de enfermedades asociadas a los trastornos

osteomusculares. Se puede concluir que una gran parte de la población acude a
consultas médicas derivadas de estas patologías, por lo que las lesiones
osteomusculares son muy frecuentes en la población.
Otra conclusión se refiere a las   causas de estas, ya que las malas posturas y las
actividades repetitivas son factor común para muchas de estas patologías.
En relación a los tratamientos de estas, si bien existen fármacos, en algunos
casos como por ejemplo antinflamatorios, analgésicos entre otros, la mayoría de
estas patologías   necesitan de ejercicios de fisioterapia recomendados y
asesorados por profesionales en dichas patologías.
Para   finalizar se puede concluir que estas lesiones pueden llegar a ser
invalidantes si no se tratan en forma oportuna, es importante realizarse chequeos
con profesionales periódicamente, así como también es importante la prevención
de estas enfermedades, cuidando la postura y el exceso de fuerzas.
BIBLIOGRAFIA

 http://tusaludnoestaennomina.com/enfermedades-osteomusculares .
 https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1695-61412013000400007 .
 https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000014.htm#:~:text=Es%20una%20separaci
%C3%B3n%20de%20dos,est%C3%A1n%20en%20su%20posici%C3%B3n%20normal.