Ensayo Final de Fundamentos de La Psicoterapia

Facultad de Psicología
Benemérita Universidad
Autónoma de Puebla
Ensayo:
Fundamentos
de la
psicoterapia
Yolotzin Nayeli Pacheco
Méndez: 202072674
Marco Polo Pérez Xochipa

Psicoterapia
La psicoterapia es una práctica que ha tenido varios cambios a través de la historia,
cada vez son más los tipos de terapia a los que podemos acudir que pueden satisfacer
nuestras necesidad y que se pueden adaptar para que se pueda ayudar a cada persona
con sus motivos de consulta de manera individual o colectivamente. Cuando nos
imaginamos a un psicólogo se nos viene a la mente una persona que da terapia y que
tiene como función el acompañamiento emocional y la escucha de problemas para un
posterior tratamiento que ayude a la persona a poder resolver sus problemas o
entenderse a sí mismo y a saber manejar sus emociones.
El psicoterapeuta es un profesional que nos puede ayudar a lidiar con situaciones que
nos sobrepasan, el psicoterapeuta es una persona que presta su atención y
conocimiento para acompañar a una persona y ayudar a que su calidad de vida
mejore, estableciendo así una relación de confianza con la persona que busca la ayuda.
Importancia de conocer los antecedentes históricos de la

psicoterapia
Creo que para comprender la tarea que debe realizar un terapeuta es de importancia
revisar los antecedentes de esta práctica y como fue el origen de la psicoterapia,
además al conocer los antecedentes se puede entender que prácticas se realizaban y
con que finalidad se hacían y si realmente estas ayudaban a las personas de ese
entonces, además de comprender de donde provienen ciertas prácticas que aún se
realizan y como han ido cambiando a lo largo de los años para adaptarse a la
actualidad y ser respaldadas por la ciencia.
La historia de la ciencia que respalda a la psicoterapia que es la psicología también

tiene una gran importancia en como es concebida por cada sociedad además de como
es vista la asistencia de una persona a el psicólogo para tener atención
psicoterapéutica, pues eso influye en cuán importante considera la sociedad la salud
mental en sus habitantes.
Entre los antecedentes de esta ciencia como uno de los principales aportadores para
que se promoviera la aparición de la teoría psicoanalítica y posteriormente las bases de
la psicoterapia fue Sigmund Freud; autores como Thorndike, Watson, Pávlov y Skinner
aportaron conocimientos para la corriente conductista que dio lugar a que se
promoviera el desarrollo de distintas terapias conductuales breves; estos y otros
autores más, contribuyeron a que se solidificara la psicoterapia.
Una de las principales ventajas que encuentro sobre conocer los antecedentes de la
psicoterapia es que en las diferentes corrientes podemos encontrar lo que diferentes
psicólogos, sociólogos y escritores han aportado a esta práctica y al revisar ya sea sus
tipos de intervención, métodos y prácticas que realizaban antes, podemos ser capaces
de analizar que prácticas podrían ser mejores y como podemos aportar nuevo
conocimiento para seguir sustentando este tipo de práctica, incluso, conociendo bien
la práctica psicoterapéutica sus autores y su potencial, se puede dar lugar a el
desarrollo de nuevos modelos psicoterapéuticos con el suficiente sustento científico
para su validación.
Una de las psicoterapias que actualmente es una de las más respaldadas por la ciencia
es la terapia cognitivo- conductual, y aunque tiene sus limitaciones muchos
profesionales hacen uso de otras técnicas que son igualmente validas y que pueden
adaptar para cada uno de los casos, haciendo que la práctica psicoterapéutica no sea
rígida sino flexible para poder adaptarse a las necesidades de la población.
Elementos de la psicoterapia (psicoterapia, psicoterapeuta,

paciente, espacio psicoterapéutico)
Para realizar una intervención psicoterapéutica es importante que contemos con las
herramientas y con la suficiente preparación para realmente poder ayudar a las
personas con un sentido de ética y profesionalismo, para una práctica psicoterapéutica
se requiere de un profesional que pueda dar psicoterapia de manera legal y con la
preparación necesaria, también se requiere de un espacio adecuado para que el
paciente se sienta en un lugar seguro y cómodo. Y por último lo más importante que
es el paciente que acude con una problemática que quiere abordar para tener una
mejor calidad de vida.
De acuerdo con la APA (2012), “La psicoterapia es un tratamiento de colaboración

basado en la relación entre una persona y el psicólogo. Con su base fundamental en el
diálogo, proporcionando un ambiente de apoyo que le permite al paciente hablar
abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial”, se entiende entonces que debe
existir como elementos primordiales al psicólogo y a la persona que busca la ayuda,
para que exista la psicoterapia, se debe establecer además una relación de confianza
donde exista la comunicación que le proporcione al cliente apoyo. Creo que dentro de
la psicoterapia pueden existir diferentes tipos de ayuda que el psicoterapeuta le puede
proporcionar a la persona un ejemplo de ello sería: empatía, ser una persona con la
que pueda expresarse, interacción respetuosa, comunicación asertiva, retroalimentación,
permite la reflexión para la autoexploración, motivación, etc.
Según Bloch (1982), “La persona que se convierte en terapeuta es una persona que
cura, que ha sido definida como tal por su entrenamiento y por sus habilidades. El
terapeuta es un profesional que se compromete a ayudar a quienes necesitan de su
saber” (p. 4). Entendemos entonces que un psicoterapeuta es un especialista dentro de
la salud mental que tiene como objetivo apoyar a las personas, así como diferentes
características que le ayudan a adaptarse a los diferentes casos que tengan que ver
con alguna problemática que se relacione con procesos mentales, de conducta,
además el psicoterapeuta tiene como meta junto con el paciente propiciar algún
cambio que sea positivo y ayude a la calidad de vida del paciente.
Entiendo que un paciente es una persona, grupo o comunidad que necesita ayuda de
un terapeuta, a causa de un problema de salud real, imaginario o potencial, ya sea de
naturaleza emocional, mental, conductual, social; este problema puede ser leve
moderado o grave y se puede manifestar como una necesidad, preocupación o meta.
Dentro del curso vimos como el espacio terapéutico tiene importancia debido a que
este puede influir en como se siente el paciente, queremos que el paciente se sienta
cómodo y dispuesto a contribuir con nosotros para poder intervenir, para que el
ambiente nos ayude con esto, este debe tener una limpieza, un orden, debe ser un
lugar tranquilo que cuente con cierta privacidad y que en este no se encuentren
factores que puedan ser distractores, además debemos de contar con herramientas
que nos puedan servir para nuestra práctica según el tipo de pacientes que tengamos,
por ejemplo podemos hacer uso de juegos de mesa para pacientes que sean menores
de edad.
La entrevista y sus diversos estilos de preguntas
Para realizar psicoterapia una de las cosas más importantes es establecer una relación
de confianza entre el psicoterapeuta y el paciente, creo que la comunicación es parte
importante de la psicoterapia pues a través de las palabras, los silencios, el lenguaje
corporal y otras expresiones que comunican nos podemos dar una idea de como es la
persona, que es lo que le incomoda, cuales son sus creencias, sus valores, sus
principios, sus sentimientos y su forma de ver la vida, podemos también conocer cuál
es el problema que lo lleva a acudir a nuestra ayuda.
Cuando se realiza la entrevista el principal objetivo es recabar información que nos sea
útil para poder entender la situación que vive la persona y como podríamos abordar
esa problemática, además de establecer una relación de confianza para que la persona
se sienta en confianza para compartirnos diferentes aspectos de su vida.
Cuando hacemos este tipos de entrevistas debemos tener preguntas claves que nos
ayuden a recabar esa información importante, además de las respuestas que nos de la
persona se debe de poner atención en como la persona nos contesta, como se
expresa, cuales son sus gestos, posturas corporales, etc.
Uno de los puntos importantes que debemos tomar en cuenta es que cuando se
realiza la primera cita, se debe hacer rapport para que la persona se sienta en
confianza, se le debe hacer saber que se llevara a cabo el secreto profesional, es decir
que todo lo que nos confié la persona permanecerá solo entre las personas que se
encuentren en la terapia pues se guardara todo lo abordado dentro de la terapia en
secreto, también es este primer encuentro se deben de acordar horarios de atención al
igual que los precios que se establecerán por cada sesión.
Hay diferentes tipos de preguntas que pueden ser de ayuda para realizar una buena
entrevista que nos sea útil para el seguimiento de una terapia algunas de ellas son:
Abiertas: Son preguntas que permiten una respuesta larga y detallada, este tipo de
preguntas se puede usar para conocer más a el paciente (se utiliza para generar
conversación).
Cerrada: Este tipo de preguntas limitan la información, este tipo de preguntas nos
ayudan a obtener información especifica y que sea más rápida de obtener.
Presuposiciones: Es cuando dentro de la pregunta ya esta incluida una idea haciendo

que ya se presuponga algo.
Deconstructivas: Son preguntas que ayudan a que el paciente pueda reflexionar sobre
ciertas cosas.
Lineales: Es la pregunta que se dirige a una sola persona, esperando así solo una
respuesta.
Circulares: Se realiza una pregunta a más de una persona con la finalidad de conocer
la perspectiva de cada una.
Conclusiones
Bien sabemos que en la actualidad hay distintas prácticas que se hacen llamar terapias,
pero muchas veces no están bien sustentadas por la ciencia. Estamos tan rodeados de
información que muchas personas prefieren acudir a un buscador en internet para
buscar síntomas o una respuesta a su problema sin contemplar a un psicólogo clínico
o a un psicoterapeuta para acudir a terapia. También en la actualidad hay muchas
personas que se hacen llamar terapeutas sin tener una formación adecuada para
ejercer ese rol. Estas prácticas pueden confundir a las personas y orillarlas a que no
crean en los psicoterapeutas profesionales por ello considero importante que como
psicólogos en formación sepamos como funciona esta área de la psicología y la
entendamos, esta materia es una buena introducción para darnos cuenta en que
consiste dar terapia y cuales son sus antecedentes y aspectos que debemos tomar en
cuenta para saber si podemos llegar a ser un buen psicoterapeuta o si ese es el
trabajo que nos gustaría hacer.
Creo que la psicoterapia es un servicio que es de suma importancia para que la

población pueda tener una mejor calidad de vida y salud mental que no solo le ayuda
a su estado de ánimo, sino que repercute en diferentes áreas de su vida, considero
también que el trabajo de un terapeuta puede ser algo pesado, pero hace una gran
labor, al conocer bien como funciona la terapia podemos reforzar ciertas habilidades
que necesitamos para su ejercicio, además de indagar más sobre cuales son los tipos
de psicoterapia que son validos y conocer por que han sido considerados de esa
forma, al entender esto nos alejamos de prácticas que no tienen sustento y que
pueden dejar en mal lugar a la práctica profesional.
Como conclusión este curso mostró diferentes aspectos que son introductorios que se
deben tomar en cuanta para una formación en psicología clínica, esto para generar
una conciencia y un saber sobre como se realiza una intervención, que es lo que
sustenta a este tipo de práctica, la metodología que se utiliza, los principios éticos en
la intervención, la aplicación de entrevistas y el tipo de preguntas que podemos ocupar
dentro de ellas, a su vez la importancia del espacio terapéutico y nuestra formación
como psicólogos.
Fuentes consultadas:
Torres, A. & Torres, A. (2017, 12 mayo). Historia de la psicoterapia y de la psicología
clínica. https://psicologiaymente.com/clinica/historia-de-la-psicoterapia
Ching, une, Londoño-McConnell, A., Molitor, N. & Ritz, M. (2012). Entendiendo la
psicoterapia. apa.org. https://www.apa.org/topics/psychotherapy/entendiendo-la-
psicoterapia#:~:text=La%20psicoterapia%20es%20un%20tratamiento,alguien%20o
bjetivo%2C%20neutral%20e%20imparcial.
Bruscia, K. E. (2006). Musicoterapia. Pax México.

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psicoterapia. apa.org. https://www.apa.org/topics/psychotherapy/entendiendo-la-

Bruscia, K. E. (2006). Musicoterapia. Pax México.

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