Hoja de Campo (LEST)

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MÉTODO LEST

HOJA DE CAMPO

Datos de la evaluación
MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

Datos del puesto


Identificador del puesto

Descripción

Empresa

Departamento/Área

Sección

Datos de la evaluación

Empresa evaluadora

Nombre del evaluador

Fecha de la evaluación

Datos del trabajador

Nombre del trabajador

Sexo

Edad

Antigüedad en el puesto

Tiempo que ocupa el puesto


por jornada

Duración de la jornada
laboral

Observaciones

2
MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

1 CARGA FÍSICA

1.1 Carga estática

 Indicar las posturas más frecuentemente adoptadas por el trabajador así como su duración en minutos
por cada hora de trabajo
Postura Duración total (minutos/hora)

Sentado:
Normal

Inclinado
Con los brazos por encima de
los hombros
De pie:
Normal
Con los brazos en extensión
frontal
Con los brazos por encima de
los hombros
Con inclinación

Muy inclinado
Arrodillado
Normal

Inclinado
Con los brazos por encima de
los hombros
Tumbado
Con los brazos por encima de
los hombros
Agachado
Normal
Con los brazos por encima de
los hombros

3
MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

1.2 Carga Dinámica

Se consideran esfuerzos la elevación de cargas, el


1.2.1 Esfuerzo realizado en el puesto mantenimiento de pesos, los derivados del uso y
manipulación de herramientas,...

 El esfuerzo realizado en el puesto de trabajo es: Continuo 1

Breve pero repetido2

(1) Si el esfuerzo es continuo (2) Si los esfuerzos son breves pero repetidos
Duración total del esfuerzo en minutos por hora Veces por hora que se realiza el esfuerzo

<5' <30

5' a <10' 30 a 59

10' a <20' 60 a 119

20' a <35' 120 a 209

35' a <50' 210 a 299

>=50' >=300

<1
 Peso en Kg. de la carga que provoca el esfuerzo
1 a <2
2 a <5
5 a <8
8 a <12
12 a <20
>=20

4
MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

1.2.2 Esfuerzo de aprovisionamiento


Esfuerzo realizado por el trabajador para,
por ejemplo, alimentar la máquina con
materiales

Distancia recorrida con el Frecuencia por hora del Peso transportado en Kg.
peso en metros transporte

<1 <10 <1

1 a <3 10 a <30 1 a <2

>=3 30 a <60 2 a <5

60 a <120 5 a <8

120 a <210 8 a <12

210 a <300 12 a <20

>=300 >=20

2 Entorno físico
Si durante la jornada el trabajador está sometido a diferentes ambientes térmicos,
2.1 Ambiente Térmico se calculará la puntuación de cada situación de forma independiente y se escogerá
la más desfavorable

 Velocidad del aire en el puesto de trabajo (m/s)

 Temperatura del aire (ºC) Bulbo Seco

Bulbo Húmedo

 Duración de la exposición diaria a estas condiciones


< 30'

30' a < 1 h 30'

1 h 30' a < 2 h 30'

2 h 30' a < 4

4 h a < 5 h 30'

5 h 30' a < 7 h

>= 7 h

5
MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

 Veces que el trabajador sufre variaciones de temperatura en la jornada

25 o menos Indique el número de veces que el trabajador sufre cambios de


temperatura momentáneos debido a desplazamientos a otras zonas o
más de 25 por variaciones de las condiciones ambientales

2.2 RUIDO

 El nivel sonoro a lo largo de la jornada es Indique si el trabajador está sometido siempre a un mismo nivel
sonoro, o si varía a lo largo de la jornada

Constante 3

Variable 4

 El nivel de atención requerido por la tarea es


El NIVEL DE ATENCIÓN depende de la
precisión de la tarea, de la necesidad de captar
ciertas informaciones de carácter visual, táctil o
sonoro y de los requerimientos propios de las
Débil tareas de vigilancia. Un mayor número de
informaciones a percibir, una mayor necesidad
de precisión en la tarea (piezas pequeñas o
Medio exactitud en la manipulación) o la dificultad en
percibir posibles defectos supondrán un mayor
requerimiento de atención.
Elevado
En un mismo puesto de trabajo el nivel de
atención puede variar; en ese caso se escogerá el
más elevado.
Muy elevado
Este dato se solicita también en la variable
"Atención" de la dimensión "CARGA
MENTAL", el valor introducido debe ser el
mismo en ambos casos.

 Número de ruidos impulsivos a los que está sometido el trabajador

menos de 15 al día
Ruidos IMPULSIVOS son aquellos de duración inferior
a 1 segundo y de intensidad sonora mayor o igual a 85
15 o más al día
dB(A) (martilleos, explosiones...)

6
MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

(3) Si el nivel sonoro a lo largo de (4) Si el nivel sonoro a lo largo de la jornada es variable
la jornada es constante

Nivel de intensidad sonora en Niveles de intensidad sonora diferentes en decibelios y duración de


decibelios la exposición a cada nivel

<60 Intensidad (dB) Duración

60 a 69

70 a 74

75 a 79

80 a 82

83 a 84

85 a 86

87 a 89

90 a 94

95 a 99

100 a 104

>105

2.3 AMBIENTE LUMINOSO


<30

 El nivel de iluminación en el puesto de trabajo en lux es de 30 a <50

50 a <80

80 a <200

200 a <350

350 a <600

600 a <900

900 a <1500

1500 a <3000

>=3000

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MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

 El nivel (medio) de iluminación general del taller en lux es de

 El nivel de contraste en el puesto de trabajo es

El contraste es la diferencia entre la luminancia de los objetos a observar y el


Elevado fondo.

Medio Contraste ELEVADO es, por ejemplo, el de los caracteres de imprenta negros
sobre fondo blanco.
Débil
Contraste DÉBIL es, por ejemplo, el de los hilos y la tela en las labores de

 El nivel de percepción requerido en la tarea es

Se dan a continuación ejemplos de trabajos en función de la percepción


General Basto requerida:

Moderado -GENERAL: Circulación por pasillos, lugares de paso, manipulación de productos


a granel, manejo de carbones y cenizas...

Bastante fino -BASTA: Montaje de grandes máquinas, contabilización de grandes piezas...

Muy fino -MODERADA: Trabajos de oficina (lectura, escritura...), montaje de piezas


medianas...
Extremadamente fino

 Se trabaja con luz artificial


Permanentemente

No permanentemente

 Existen deslumbramientos

No

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MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

En caso de no existir exposición a vibraciones introduzca los valores


2.4 VIBRACIONES menores (Duración <2h; Carácter: Poco molestas)

 Duración diaria de exposición a las vibraciones


<2h

2a<4h

4 a <6 h
 El carácter de las vibraciones es
6 a <7 h 30'

>= 7 h 30'
Poco molestas

Molestas

Muy molestas

3 Carga mental

 El trabajo es
Repetitivo 5 Indique si el trabajo puede considerarse repetitivo o no repetitivo (de supervisión o
vigilancia)
No repetitivo 6

3.1 PRESIÓN DE TIEMPOS

 Modo de remuneración del trabajador

Salario fijo

Salario a rendimiento con prima colectiva Salario

a rendimiento con prima individual

 El trabajador puede realizar pausas (sin contar las reglamentarias)

Más de una en media jornada

Una en media jornada

Sin pausas

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MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

 El trabajo es en cadena
-TRABAJO EN CADENA: El trabajador dispone de un tiempo
determinado para realizar la tarea causando perturbaciones los retrasos.
Sí en cadena Las piezas se le presentan al trabajador de forma cronometrada.

-TRABAJO NO EN CADENA: El trabajador no depende del ritmo de la


No en cadena
cadena. El tiempo de proceso no está estrictamente fijado.

 Si se producen retrasos en la tarea estos deben recuperarse

No
Indique si el trabajador está obligado a recuperar los
retrasos en la tarea; si es así indique si puede
Durante las pausas recuperarlos durante el curso de su trabajo o debe
emplear para ello las pausas.
Durante el trabajo

(5) Si el trabajo es repetitivo (6) Si el trabajo es no repetitivo

Tiempo en alcanzar el ritmo normal de En caso de incidente puede el trabajador parar la


trabajo máquina o la cadena


<=1/2 hora
No, debe actuar de forma rápida sin detener la
>1/2 hora <=1 día 2 máquina

días a <=1 sem. El trabajador tiene posibilidad de ausentarse momentáneamente


de su puesto de trabajo fuera de las pausas previstas
<1 sem a <=1 mes

> 1 mes
Sí 7 Este dato se solicita también en la variable
"Comunicación con los demás trabajadores" de la
Nunca
No dimensión "ASPECTOS PSICOSOCIALES", el valor
indicado debe ser el mismo en ambos casos.

A continuación debe indicar si en caso de ausentarse


momentáneamente de su puesto debe hacerse sustituir por
otro trabajador. En caso de no ser necesario indicar si
esto puede provocar o no

(7) Si el trabajador tiene posibilidad de ausentarse

Tiene necesidad de hacerse reemplazar por otro


trabajador

No 8

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MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

( 8) Si no tiene necesidad de hacerse


reemplazar

Sin consecuencias en la producción

Riesgo de atrasos

3.2 ATENCIÓN

 El nivel de atención requerido por la tarea es

Débil El NIVEL DE ATENCIÓN depende de la precisión de la tarea, de la necesidad


de captar ciertas informaciones de carácter visual, táctil o sonoro y de los
requerimientos propios de las tareas de vigilancia. Un mayor número de
informaciones a percibir, una mayor necesidad de precisión en la tarea (piezas
Medio pequeñas o exactitud en la manipulación) o la dificultad en percibir posibles
defectos supondrán un mayor requerimiento de atención.

Elevado Muy En un mismo puesto de trabajo el nivel de atención puede variar; en ese caso se
escogerá el más elevado.
Este dato se ha solicitado también en la variable "Ruido" de la dimensión
"ENTORNO FÍSICO", el valor introducido debe ser el mismo en ambos casos.
elevado

 El nivel de atención reseñado debe ser mantenido (en minutos por cada hora)

<10 min

10 a <20 min

20 a <40 min

>=40 min

 La importancia de los riesgos que puede acarrear la falta de atención es

Accidentes ligeros (provocan una parada de 24 horas o menos)

Accidentes serios (provocan incapacidad temporal del trabajador)

Accidentes graves (provocan incapacidad permanente o muerte)

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 La frecuencia con que el trabajador sufre estos riesgos es

Rara (menos de una vez a la jornada) Intermitente (en

ciertas actividades del trabajador) Permanente

 La posibilidad técnica de hablar en el puesto es

Indique si existe posibilidad técnica de hablar en el puesto. Las

Ninguna posibilidades son:

Intercambio de palabras -NINGUNA: El aislamiento, el ruido o la necesidad de atención


impiden totalmente hablar.

Amplias posibilidades -INTERCAMBIO DE PALABRAS: Existe la posibilidad de


hablar, pero no mantener conversaciones seguidas.

 El tiempo que puede el trabajador apartar la vista del trabajo por cada hora dado el nivel de atención
requerido es

>=15 min.

10 a <15 min.

5 a <10 min.

<5 min.

Las siguientes cuatro cuestiones deben responderse sólo si el trabajo es no repetitivo


(6) Si el trabajo es no repetitivo

 El número de máquinas a las que debe atender el trabajador es


1, 2 ó 3

4, 5 ó 6

7, 8 ó 9

10, 11 ó 12

 El número medio de señales por máquina y hora es más de 12

0a3
Indique el número medio de señales que producen las
4a5 máquinas o aparatos por cada hora.

Se entiende por señal toda información proveniente de la


6 o más máquina que deba ser atendida por el trabajador y requiera
de éste una intervención. Puede ser visual, sonora o táctil
(medidores, avisadores...)

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MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

 Intervenciones diferentes que el trabajador debe realizar

de 1 a 2

de 3 a 5

de 6 a 8

de 9 a 10

10 o más

 Duración total del conjunto de las intervenciones por cada hora de trabajo

< 15'

de 15' a < de 30'

de 30' a < de 45'

de 45' a < de 55'

>= 55'

3.3 COMPLEJIDAD

Las cuestiones de la variable COMPLEJIDAD deben responderse sólo si el trabajo es repetitivo

(5) Si el trabajo es repetitivo

 Duración media de cada operación


<2''

de 2'' a < de 4''

de 4'' a < de 8''

de 8'' a < de 16''

>= 16''

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MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

 Duración media de cada ciclo


<8''

de 8'' a < de 30''

de 30'' a < de 60''

de 1' a < de 3'

de 3' a < de 5'

de 5' a < de 7'

>= 7'

4 Aspectos psicosociales

4.1 INICIATIVA

 El trabajador puede modificar el orden de las operaciones que realiza

Indique si el trabajador puede organizar su trabajo


alterando el orden en que realiza las operaciones.

No
 El trabajador puede controlar el ritmo de las operaciones que realiza

Ritmo enteramente dependiente de la cadena o de la máquina

Posibilidad de adelantarse 9 Indique si el ritmo de trabajo


depende enteramente del ritmo
de la cadena o máquina, o si el
trabajador puede adelantarse o
detenerse en una cadencia de su
tarea.

(9) Si el trabajador puede controlar el ritmo de las operaciones que realiza

 Puede adelantarse < 2 min/hora Si el trabajador puede organizar su trabajo alterando el orden en

2 a <4 min/hora

4 a <7 min/hora
descansar producción.
sin perturbarla

7 a <10 min/hora

10 a <15 min/hora

>= 15 min/hora

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 El trabajador controla las piezas que realiza


No

 El trabajador realiza retoques eventuales



Indique si el trabajador puede corregir él mismo
errores o imperfecciones.
No

 Definición de la norma de calidad del producto fabricado

Muy estricta, definida por servicio especializado

Con márgenes de tolerancia explícitos

 Influencia positiva del trabajador en la calidad del producto

Indique si la actitud o habilidad del trabajador influye positivamente en la calidad del producto:
Ninguna
-NINGUNA INFLUENCIA: el obrero no puede influir positivamente en la calidad del producto.
Débil, el sistema técnico controla la calidad, sólo puede reglar mejor las máquinas
-DÉBIL INFLUENCIA: es el sistema técnico el que proporciona calidad al producto, pero un buen reglaje de las
máquinas influye en la calidad.
Sensible: importa la habilidad y experiencia del trabajador

Total

 Posibilidad de cometer errores

Indique si:

-El puesto noTotal imposibilidad


permite cometer errores

-Se pueden producir errores


Posibles, peropero
sinsinrepercusión
repercusión anterior o posterior
-Se pueden producir errores con repercusión media
Posibles con repercusión media

Posibles con repercusión importante (producto irrecuperable)

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MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

 En caso de producirse un incidente debe intervenir

Se consideran incidentes, por ejemplo, las paradas o malfuncionamiento de máquinas en una cadena, los fallos de
aprovisionamiento, la presencia de piezas que necesiten rectificaciones...
En caso de incidente menor: el propio trabajador En
Las calificaciones de MENORES y MÁS IMPORTANTES hacen referencia al tiempo y a la complejidad de la
intervencióncaso de incidente
necesaria para superarmenor: otra persona
el incidente.

Las posibilidades
Tantoson:
en caso de incidente importante como menor: el trabajador
- Interviene el propio trabajador en caso de incidente menor.

- Interviene otro trabajador en caso de incidente menor.

- Interviene el propio trabajador en cualquier caso.


 La regulación de la máquina la realiza
El trabajador

Otra persona

4.2 COMUNICACIÓN CON LOS DEMÁS TRABAJADORES

 El número de personas visibles por el trabajador en un radio de 6 metros es

 El trabajador puede ausentarse de su trabajo


Indique si el trabajador puede ausentarse
momentáneamente de su puesto de trabajo
Sí fuera de las pausas previstas.

Este dato se ha solicitado también en la


No
variable "Presión de tiempos" de la
dimensión "CARGA MENTAL”, los
valores indicados deben coincidir.

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MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

 La normativa estipula sobre el derecho a hablar …

Indique la normativa relativa al derecho a hablar:


Prohibición práctica de hablar
-PROHIBICIÓN PRÁCTICA DE HABLAR: Hablar durante el trabajo está prohibido reglamentariamente o el mando
no lo permite Tolerancia de algunas palabras

-TOLERANCIA DE ALGUNAS
NingunaPALABRAS:
restricciónSe tolera algún intercambio verbal breve
-NINGUNA RESTRICCIÓN: No existe reglamento o restricción normativa para el uso de la palabra

 Posibilidad técnica de hablar en el puesto

Indique si existe posibilidad técnica de hablar en el puesto.


Ninguna
Este dato se ha solicitado también en la variable "Atención" de la dimensión "CARGA MENTAL", el valor
Intercambio
introducido aquí debe coincidir con el de palabras
indicado en la dimensión "CARGA MENTAL" .

Las posibilidades son: Amplias posibilidades


-NINGUNA: El aislamiento, el ruido o la necesidad de atención impiden totalmente hablar.

-INTERCAMBIO DE PALABRAS: Existe la posibilidad de hablar, pero no mantener conversaciones seguidas.


Indique si por la naturaleza de la tarea se
 Necesidad de intercambio No
-AMPLIAS POSIBILIDADES: verbal
existen impedimentos técnicos para hablar.
requieren intercambios verbales con otros
puestos:
Ninguna necesidad de intercambios verbales Necesidad de -NINGUNA NECESIDAD: La tarea no
requiere intercambios verbales con otros
intercambios verbales poco frecuentes Necesidad de puestos.

intercambios verbales frecuentes -INTERCAMBIOS POCO


FRECUENTES: La tarea requiere
intercambios verbales esporádicamente.

-INTERCAMBIOS FRECUENTES: Se
requieren frecuentes intercambios
verbales con otros puestos.

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 Existe expresión obrera organizada

No hay delegado sindical en el sector al que pertenece el trabajador Un

delegado poco activo o representativo

Varios delegados medianamente activos Varios

delegados muy activos

4.3 RELACIÓN CON EL MANDO

 Frecuencia de las consignas recibidas del mando en la jornada

Muchas
Indique la y variables
frecuencia consignas
de las órdenes del al
de los mandos mando. Relación
trabajador a lo largofrecuente con
de la jornada: el mando

-MUCHAS Y VARIABLES CONSIGNAS


Consignas al comienzo de laDEL MANDO:
jornada Se dan relaciones
y a petición frecuentes con el mando; muchas
del trabajador
consignas y órdenes diferentes a lo largo de la jornada.

No hay
-CONSIGNAS ALconsignas
COMIENZOdeY trabajo
A PETICIÓN DEL TRABAJADOR: Se dan consignas al comienzo de la
jornada y cuando el trabajador lo solicita.

-NO HAY CONSIGNAS.


 Amplitud de encuadramiento en primera línea (número de trabajadores dependientes de cada
responsable en el primer nivel de mando)
<10

Entre 11 y 20

Entre 21 y 40

>40

 Intensidad del control jerárquico: alejamiento temporal y/o físico del mando

Indique el alejamiento físico/temporal del mando:

Gran proximidad -GRAN PROXIMIDAD: El mando se encuentra


cerca y su presencia es muy frecuente.

Alejamiento mediano o grande -ALEJAMIENTO MEDIANO O GRANDE: El


mando no se encuentra cerca o presente
Ausencia del mando durante mucho tiempo frecuentemente.

-AUSENCIA DEL MANDO DURANTE MUCHO


TIEMPO: Durante la mayor parte del tiempo de
trabajo el mando está ausente.

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MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

 Dependencia de puestos de categoría superior no jerárquica

Indique si el trabajadorDependencia
depende de puestosdede categoría
varios superior
puestosno jerárquica como controladores,
ajustadores, mantenimiento...

Dependencia de un solo puesto

Puesto independiente

4.4 STATUS SOCIAL

 Duración del aprendizaje del trabajador para el puesto

Indique cuánto tiempo de aprendizaje requiere el trabajador para ocupar el puesto que ocupa.
<1 h
Se trata del tiempo formación específica para el puesto en concreto, sin considerar la formación general anterior
que el trabajador pueda tener.
<1 día

2 a 6 días

7 a 14 días

15 a 30 días

1 a 3 meses

>= 3 meses

 Formación general del trabajador requerida

Ninguna

Saber leer y escribir

Formación en la empresa (menos de 3 meses)

Formación en la empresa (más de 3 meses)

Formación Profesional o Bachillerato

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MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

5 Tiempos de trabajo

5.1 CANTIDAD Y ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO DE TRABAJO

 Duración semanal en horas del tiempo de trabajo

35 a <41

41 a <44

44 a <46

>=46

 Tipo de horario del trabajador

Normal

2 X 8 (dos turnos de 8 horas)

3 X 8 (tres turnos de 8 horas)

Non-stop

 Con relación a las horas extraordinarias el trabajador tiene…(En caso de no existir


seleccione la opción "Posibilidad total de rechazo”.)

Imposibilidad de rechazo

Posibilidad parcial de rechazo

Posibilidad total de rechazo

 Los retrasos horarios son

Imposibles Poco

tolerados

Tolerados

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MÉTODO LEST (Hoja de Campo)

 Con relación a las pausas

Imposible fijar duración y tiempo de las pausas

Posible fijar el momento

Posible fijar momento y duración

 Con relación a la hora de finalizar la jornada

Indique, en relación con el final del trabajo, si el trabajador tiene la ...

Posibilidad de cesar el trabajo sólo a la hora prevista


-POSIBILIDAD DE CESAR EL TRABAJO SÓLO A LA HORA PREVISTA o sólo unos minutos antes.

Posibilidad
-POSIBILIDAD DE ACABAR de PERO
ANTES acabar antes el trabajo
OBLIGADO pero obligado
A PERMANECER EN ELpermanecer
PUESTO en el puesto

-POSIBILIDAD DE ACABAR ANTES


Posibilidad de Yacabar
ABANDONAR
antes y EL LUGAR DE
abandonar el TRABAJO.
lugar de trabajo

 Con relación al tiempo de descanso

Imposible tomar descanso en caso de incidente en otro puesto

Tiempo de descanso de media hora o menor

Tiempo de descanso de más de media hora

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