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    Tutoría III Grupo 8 PDF

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    HECTOR YADIR PALACIOS LAVADO
    Este documento presenta la tercera tutora del grupo de la Universidad Cesar Vallejo. Contiene los nombres de los integrantes del grupo y la docente a cargo. El grupo debe resolver dos preguntas en torno al ciclo de hábitos. La primera pregunta define las recompensas como las actividades que satisfacen un antojo y motivan la repetición del hábito. La segunda pregunta explica que la recompensa en un ciclo de hábito es la satisfacción de una necesidad, como calmar la sed al beber agua.

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    Este documento presenta la tercera tutora del grupo de la Universidad Cesar Vallejo. Contiene los nombres de los integrantes del grupo y la docente a cargo. El grupo debe resolver dos preguntas en torno al ciclo de hábitos. La primera pregunta define las recompensas como las actividades que satisfacen un antojo y motivan la repetición del hábito. La segunda pregunta explica que la recompensa en un ciclo de hábito es la satisfacción de una necesidad, como calmar la sed al beber agua.

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    Universidad Cesar Vallejo

    TUTORIA III

    Integrantes:
    Acedo Tezen, Elizabeth Katherine
    Huamán Castillo, Jahir Alexander
    Palacios Lavado, Hector Yadir
    Jean Portella
    Peña Peña Angie Lizbeth

    Docente a cargo:

    MARIA CRISTINA DIAZ FOSSA


    Resolver las siguientes preguntas en grupo:

    1.¿Qué son las recompensas, según el ciclo del hábito?

    Son aquellas actividades realizadas por la acción que recibe, asimismo es la razón por aquel

    comportamiento que se ha convertido en un hábito. La recompensa es la satisfacción de un

    antojo, ya sea una sensación de alivio y si esta recompensa es positiva entonces el hábito

    seguira repitiendose ya que el cerebro desarrolla cierto deseo por recibir esa recompensa.

    2 A través de un ejemplo explique como se identifica la recompensa en un

    ciclo de hábito

    Todos los días Luis sale de su casa con rumbo al colegio, en hora de recreo a Luis se le viene

    a la mente el deseo de beber una botella de agua, así que baja al kiosco a comprar su botella

    de agua, la recompensa de este ejemplo es que Luis puede aliviar su sed al consumir el agua
    Acción para
    Problema
    Nombre Señal Rutina Recompensa Cambiar Rutina
    (Habito)
    Negativa

    Quedarme a altas
    Alivio por terminar mis

    Ir a las actividades y revisar


    Reorganizarme mejor y

    horas de la
    trabajos y son menos

    y veo que tengo trabajo y


    planificar bien mi horario

    ELIZABETH Dormir poco madrugada para


    tareas para mi y envío

    tengo que quedarme


    para poder descansar

    terminar todas las


    mis trabajos antes de

    realizándolos. mejor.
    actividades. la fecha de plazo.

    Asignar un sitio específico

    No tener que
    para colocar cada objeto,

    Cuando no encontró lo que


    Dejar las cosas en

    JAHIR Desorganización preocuparme por darle


    sobre todo las cosas que

    necesito. cualquier lado.


    un sitio a cada cosa. utilizo para mis clases de la

    universidad.

    Veo mis actividades y me doy


    Organizar mi horario para

    Hacer tareas mientras


    Amanecerme
    Tener una buena

    HECTOR la sorpresa que tengo tareas


    que no choque con mi

    término de trabajar haciendo las tareas. calificación.


    que hacer. trabajo.

    Estudiar mientras
    Poder seguir
    Organizar mi horario, para

    trabajo o al llegar a
    Al exponer si sé, pero me
    Los horarios de
    estudiando y adquirir
    tener un tiempo adecuado

    ANGIE
    casa cuando ya estoy
    falta preparación. trabajo. más experiencia en el
    y poder concentrarme al

    cansada rubro de la carrera. estudiar.


    MUCHAS
    GRACIAS

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