A131582 Alvarez N Efecto de La Pandemia 2020

‘
Facultad de Educación y Ciencias Sociales

Carrera de Educación Física
Efectos de la pandemia COVID-19 en la práctica deportiva de jugadoras de

hockey sobre césped de la categoría sub-14 y sub-16 del Club Deportivo
Universidad Católica y Prince of Wales Country Club.
Seminario para optar al título de Profesor de Educación Física para la Educación

General Básica y al grado de Licenciado en Educación
AUTORES
Nicolás Alejandro Álvarez Ella
Fabián Ignacio Osiadacz Cosmelli
María Jesús Paci Navarro
María Trinidad Pereira Domínguez
Francisca Jesús Pérez Araneda
Vicente Ignacio Soto Cifuentes
Sophie Victoria Thiermann Bianchi
Bernardita María Zorzano Saenger
Profesora guía
Mg. Claudia Alejandra Arancibia Cid
Santiago, Diciembre 2020

Índice
1. Introducción 9
1.1 Planteamiento del Problema 10
1.2 Pregunta de Investigación 12
1.3 Justificación 12
1.4 Viabilidad 15
1.5 Objetivos 16
2. Marco teórico 16
2.1. Práctica deportiva. 17
2.2 Deporte 18
2.3. Deporte Competitivo 18
2.4. Deporte colectivo 19
2.5 Hockey 20
2.6 Universidad Católica 20
2.7 Prince of Wales Country Club 22
2.8 Categoría Sub 14 23
2.9 Categoría Sub 16 23
2.10 Alto rendimiento 23
2.11 Pandemia 24
2.12 COVID-19 25
2.12.1 Qué son los Coronavirus 26
2.12.2 Dónde surge el COVID 19 27
2.12.3 Medidas sanitarias 27
2.12.4 Cuarentena 28
2.13 PCR 29
2.13.1 Caso sospechoso 30
2.13.2 Caso confirmado 30
2.13.3 Contacto estrecho 30
2.13.4 Caso probable 31
2.13.5 Caso confirmado asintomático 32
2.13.6 Grupos vulnerables 32
2.14. El plan de reinserción 33
2.14.1 Paso 1: Cuarentena 34
2.14.2 Paso 2: Transición 35
2.14.3 Paso 3: Preparación 37
2.14.4 Paso 4: Apertura inicial 38
2.14.5 Paso 5: Apertura avanzada 39
2.14.6 Protocolo de retorno a la actividad física y deportiva 40
3. Estado del arte 42
1
4. Marco metodológico 45
4.1. Tipo de estudio 45
4.2. Diseño de la investigación 46
4.3. Enfoque y paradigma de la investigación 46
4.4. Universo, Población y Muestra 47
4.5. Caracterización y tipo de muestra 48
4.6 Criterios de inclusión y exclusión 48
4.6.1 Criterio de inclusión 49
4.6.2 Criterio de exclusión 49
4.7 Hipótesis 49
4.8 Hipótesis nula 49
4.9 Variables de la investigación 49
4.10. Instrumento de recogida de datos 49
4.11. Pasos previos para la recolección de datos 49
4.12. Procedimiento metodológico de aplicación de instrumentos 50
5. Resultados y Muestra 51
5.1Análisis de los resultados en respuesta a nuestros objetivos 68
5.1.1 Análisis Psicológico 68
5.1.2 Análisis físico 69
5.1.3 Análisis modalidad de entrenamiento 70
5.1.4 Análisis objetivos deportivos 71
5.2 Discusión 72
6. Conclusión 73
7. Anexos 75
7.1 Encuesta 75
Bibliografía 91
2
Agradecimientos
Quiero dar las gracias a todas las personas con las cuales compartí y conocí
en la Universidad Andrés Bello, de las cuales aprendí muchas cosas como persona
y como futuro docente, destacando a un gran amigo y compañero Ignacio
Maldonado, del cual estoy muy contento y agradecido de haberlo conocido.
También quiero darle infinitas gracias a mi familia por haberme apoyado en todos
los ámbitos. Y por último agradecer a la profesora Claudia Arancibia por habernos
apoyado y ayudado con todas las dudas que tuvimos en este proceso.
Nicolás Alejandro Álvarez Ella
Para comenzar, quiero agradecer a toda mi familia, sin importar cuantas
dificultades se presentaron en mi camino, ellos siempre estuvieron ahí para
apoyarme. Continuando, quiero agradecer de manera particular a mi madre, la cual
siempre estuvo presente en toda mi formación, sin importar cual fuese la situación
ella se mantuvo a mi lado de manera incondicional. No puedo dejar de nombrar a
mis preciados compañeros de carrera, con los cuales he vivido infinidad de
momentos, los cuales definen el profesor que quiero ser a futuro. Por último, quiero
dar gracias a todos los docentes y miembros de la comunidad que aportaron en mi
formación profesional.
Fabián Ignacio Osiadacz Cosmelli.
3
Agradezco a mi familia por apoyarme constantemente en este proceso de
formación. Agradecer a cada uno de los profesores que me brindaron sus
conocimientos y que me entregaron distintas herramientas, no sólo para poder
desenvolverme en el ámbito laboral como docente, sino que también para enfrentar
situaciones que se me vayan presentando en la vida. También dar gracias a mis
compañeros y compañeras que estuvieron en este proceso. Por otro lado,
agradecer a los clubes, Club Deportivo Universidad Católica y Prince of Wales
Country Club que colaboraron con nuestra investigación a pesar de la difícil
situación que está viviendo el país. Por último, muchas gracias a la profesora
Claudia Arancibia que nos acompañó en todo nuestro proceso final, apoyándonos
y ayudándonos en lo que necesitáramos.
María Jesús Paci Navarro
Para comenzar, quiero dar las gracias especialmente a mis padres por
apoyarme durante todo este proceso y a lo largo de toda la carrera profesional.
Además, agradecer a todas las personas que conocí en la Universidad Andrés
Bello, pero más aún a todos aquellos profesores que me enseñaron cosas muy
valiosas, que podré utilizar en el futuro como profesional. Además, agradecer a mis
hermanos por apoyarme día a día en mis estudios, siempre atentos a mi
rendimiento y ayudándome cuando lo necesitaba. Por último, agradecer a la
profesora Claudia Arancibia por guiarnos en este proceso, estando siempre
dispuesta a contestar nuestras dudas con muy buena disposición.
María Trinidad Pereira Domínguez.
4
Parto por agradecer a mis padres quienes estuvieron entregando su confianza y
apoyo incondicional durante todo mi proceso universitario, a mis amistades
escolares que siempre estuvieron entregándome comentarios positivos y
alentadores para continuar creciendo como persona y profesional. Agradecer
también a las amistades que generé durante la carrera, quienes pasaron a ser un
pilar fundamental y un apoyo constante durante estos cuatro años.
Por último, a los docentes que marcaron una diferencia y potenciaron mis
aprendizajes marcando un antes y un después enriqueciendo mis conocimientos y
capacidades como futura docente.
Francisca Pérez Araneda
Quisiera en primer lugar agradecer a mi familia, sobre todo a mis padres que
sin importar cuantas veces me equivoque y las dificultades que se presentaron
durante este largo camino nunca dejaron de darme su apoyo e incentivo. Quiero
agradecerles por la formación integral que me dieron y que me permite hoy en día
ser la persona que soy. También quiero dar gracias a todos los compañeros que
de alguna manera marcaron mi paso por la universidad, viviendo muchos
momentos alegres y aprendizaje que al fin y al cabo es lo que más me queda en la
memoria.
Por último, quisiera agradecer a todos los profesores, auxiliares y miembros de la
comunidad EFI, que contribuyeron a mi formación como futuro profesor.
Vicente Soto Cifuentes.
5
Primero que nada, quiero dar las gracias a mis padres por entregarme su
apoyo y guía durante la totalidad de este proceso, aguantando los ruidos y trabajos
durante la noche, a mis hermanas y abuelos por la motivación constante para poder
superar cada obstáculo que se presentaba. También agradecer a los profesores
que causaron grandes impactos, potenciando mi carrera en la docencia gracias a
su apoyo, paciencia y comprensión constante, a mis compañeros que generaron
grandes cambios en mi como persona, al igual de aguantar los horarios extras para
trabajar.
Sophie Victoria Thiermann Bianchi
Quiero dar las gracias a mi familia que me apoyó durante toda la carrera, a
mis amigas que hicieron que mi estadía en Santiago lograra ser grata y entretenida,
a los profesores que me ayudaron en mi formación como futura docente, brindando
herramientas y conocimientos fundamentales para mi desarrollo y, por último, a
todos mis compañeros y compañeras que aportaron un granito de arena en mi
formación y que agradezco haberme cruzado en mi camino.
Bernardita María Zorzano Saenger
6
Resumen
En el año 2020 la población mundial se vio enfrentada a una nueva

pandemia mundial producto del virus COVID-19, el cual inició en Wuhan, China,
afectando en pocos meses a todos los rincones del mundo. Esto obligó a tomar una
serie de adaptaciones y medidas inmediatas para la contención del virus, entre las
que se encuentran el uso obligatorio de mascarillas y a un proceso de cuarentena
obligatoria.
El mundo deportivo se vio altamente impactado debido a esta última medida,
en consecuencia, surge la idea de investigar los efectos de la pandemia COVID-19
en las jugadoras de hockey sobre césped de las categorías sub14 y sub16 del Club
Deportivo Universidad Católica y Prince of Wales Country Club.
Para esta investigación se utilizó una encuesta, la cual contenía diferentes
preguntas para determinar los objetivos específicos del estudio. La población
estuvo compuesta por 74 jugadoras, las cuales 62 eran del Club Deportivo
Universidad Católica y 12 jugadoras del Prince of Wales Country Club, de las
categorías Sub 14 y Sub 16. Es por esto, que la muestra es de carácter no
probabilística por conveniencia. Por otro lado, los datos obtenidos fueron
traspasados a gráficos a través de la plataforma Excel, para determinar e interpretar
los resultados y así dar respuesta a los objetivos planteados en la investigación.
Gracias a los resultados arrojados por la encuesta, se pudo evidenciar que
la pandemia tuvo efectos negativos en el ámbito físico y a los objetivos
competitivos, debido a que bajaron el rendimiento y los resultados esperados se
vieron disminuidos, además de que los objetivos se vieron postergados
En el ámbito psicológico, los objetivos deportivos y en la modalidad
deportiva, se demostraron efectos negativos como consecuencia de la cuarentena,
aun cuando se mantuvieron optimistas con relación a seguir.
7
Abstract
In 2020, the world population was faced with a new global pandemic caused by the
COVID-19 virus, which began in Wuhan, China, affecting all corners of the world in
a few months. This made it necessary to take a series of adaptations and
immediate measures to contain the virus, including the mandatory use of masks
and a mandatory quarantine process.
The sports world was highly impacted due to this last measure, consequently, the
idea arises to investigate the effects of the COVID-19 pandemic on field hockey
players in the Under 14 and Under 16 categories of the Club Deportivo Universidad
Católica and Prince of Wales Country Club.
For this research, a survey was used, which contained different questions to
determine the specific objectives of the study. The population consisted of 74
players, of which 62 were from the Club Deportivo Universidad Católica and 12
players from the Prince ofWales Country Club, from the Under 14 and Under 16
categories. This is why the sample is non-probabilistic for convenience. On the other
hand, the data obtained was transferred tographs through the Excel platform, to
determine and interpret the results and thus respond to the objectives set in the
research.
Thanks to the results of the survey, it was possible to show that the pandemic had
negative effects on the physical environment and competitive objectives, due to the
fact that performance dropped, and the expected results were diminished, in
addition to the fact that the objectives were postponed.
Regarding The Psychological Field, sporting objectives and the sporting modality,
negative effects were demonstrated as a consequence of the quarantine, even
when they remained optimistic in relation to continuing.
8
1. Introducción
En la siguiente investigación se hará referencia a los efectos que provocó la

pandemia COVID-19 en la práctica deportiva de jugadoras de hockey de la
categoría Sub 14 y Sub 16 del Club Deportivo Universidad Católica y Prince of
Wales Country Club. Para esto, se indagarán los efectos psicológicos, físicos, las
modalidades de entrenamiento y los objetivos deportivos de las hockistas, y así
determinar si éstos se vieron o no afectados.
A nivel país, se tuvo que tomar ciertas medidas de precaución, para evitar el
aumento de personas contagiadas y para detener la propagación del virus. Algunas
de estas medidas fueron mantener un distanciamiento social de un metro y medio,
el uso de mascarilla permanente, cierre de establecimientos educacionales y
deportivos, parques, instituciones, malls, oficinas y todo espacio común que pueda
ser un riesgo para la salud de las personas, además de difundir la principal medida
de precaución, cuarentena.
Es por lo anterior que surge la inquietud de cómo se han visto afectadas las
jugadoras de hockey de la categoría Sub 14 y Sub 16 del Club Deportivo
Universidad Católica y Prince of Wales Country Club, las cuales no han podido
asistir a sus respectivos entrenamientos presenciales, por lo que los entrenadores
debieron cambiar las planificaciones, sus lugares de entrenamiento, sus
macrociclos, incluso mesociclos, y así una serie de adaptaciones que se debieron
tomar rápidamente. Debido a lo mencionado anteriormente, surge la pregunta de
si fue afectada la práctica deportiva en las jugadoras, y si es que fue así, que tan
alterada resultó.
9
1.1 Planteamiento del Problema
Para analizar el contexto en el que se encuentran las jugadoras, primero se

debe describir el contexto a nivel país. A finales del 2019, comenzó a propagarse
en Wuhan, un virus llamado COVID-19, perteneciente a la familia de los
coronavirus, los cuales causan enfermedades como el resfriado común y el
Síndrome Respiratorio Agudo Grave (SARS), es por lo anterior que este virus lleva
el nombre de síndrome respiratorio agudo grave coronavirus 2 (SARS-CoV-2). El
COVID-19 provocó una epidemia no sólo en China, sino que trascendió a nivel
mundial, debido a que este virus tiene un alto porcentaje de propagación entre las
personas. El contagio de este virus se produce debido a gotículas que se emiten al
hablar, toser, estornudar o respirar, las cuales, a través del aire, pasan
directamente a otro individuo y se traspasa el virus (Mayo Clinic, 2020). Es así como
la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró en Marzo del año 2020 el brote
de COVID-19 como pandemia.
El miércoles 18 de marzo del año 2020 decretan en Chile cuarentena total a

nivel país, debido a esta emergencia sanitaria. Fue por esta razón que se
comenzaron a tomar una serie de medidas impartidas por el gobierno,
específicamente el Ministerio de Salud, entre las cuales se encuentra la prohibición
de libre circulación sin el permiso correspondiente, prohibición de tránsito entre
regiones, siendo regulado por cordones sanitarios, estado de emergencia y toque
de queda. “Las nuevas medidas apuntan a controlar la evolución de la epidemia
en Chile, disminuir los desplazamientos entre regiones y garantizar el cumplimiento
de cuarentenas en personas diagnosticadas”. (Gobierno de Chile, 2020)
Estas medidas prohibieron la realización de actividades deportivas en

espacios comunes, ya que la práctica de deporte al aire libre, como caminar rápido
o correr puede suponer una mayor capacidad de dispersión de partículas del
COVID-19 y, por tanto, se genera un mayor riesgo de transmisión del virus
(Blocken, B., T, F. M., Druenen, v., & Marchal, T., 2020). En consecuencia, a lo
anterior, los recintos y espacios deportivos debieron mantenerse cerrados
10
impidiendo el entrenamiento de muchos deportistas, entre éstos, las hockistas de
los clubes Universidad Católica y Prince of Wales Country Club, las cuales
quedaron confinadas en sus hogares por más de cuatro meses, sin saber cuándo
podrían volver a realizar deporte en sus lugares de entrenamiento y, así, seguir sus
rutinas deportivas programadas anteriormente.
Esto no sólo les impedía entrenar con sus compañeras de equipo,

entrenadores, kinesiólogos, entre otros, sino que también podían surgir problemas
como no contar con los implementos necesarios, el espacio adecuado y las
condiciones aptas para realizar su entrenamiento de manera eficaz y completa en
sus hogares. Esto se vio reflejado en un estudio que realizó el Comité Olímpico de
Chile que fue publicado en el diario El Mercurio, el mes de Junio del 2020, donde
dieron a conocer algunas cifras de los resultados de la encuesta realizada a un
grupo de 557 atletas chilenos donde el 85% eran atletas seleccionados “un 60% de
los deportistas piensan que la calidad de sus entrenamientos ha decaído
considerablemente durante esta época, mientras un 18% se sintieron
desmotivados por la inestabilidad de sus entrenamientos y sólo el 22% cree han
mantenido la calidad”. (Comité Olímpico de Chile, 2020)
Además, se les podría presentar otra consecuencia importante a considerar

debido al confinamiento como plantea la siguiente cita:
En esta época de confinamiento se produce un desentrenamiento de todas
las capacidades físicas de los deportistas que provoca por lo tanto una
pérdida de masa muscular y por ende una disminución de la fuerza, de la
potencia y del equilibrio. Se pierde también capacidad de resistencia
aeróbica, anaeróbica, fuerza, flexibilidad y velocidad. También se pierden
capacidades del gesto deportivo. (María del Pilar Martin, 2020)
Por lo mencionado anteriormente, surge la duda de cuáles fueron los efectos

físicos y psicológicos que provocó la pandemia de COVID-19 en las jugadoras de
11
la rama de hockey del Club Deportivo Universidad Católica y Prince of Wales
Country Club.
1.2 Pregunta de Investigación

● ¿Qué efectos provocó la pandemia de COVID-19 en la práctica deportiva de
las jugadoras de la rama de hockey sobre césped del Club Universidad
Católica y Prince of Wales Country Club?
1.3 Justificación
La investigación tiene como objetivo identificar los efectos que provocó la
pandemia de COVID-19 en la práctica deportiva de jugadoras de hockey de la
categoría Sub 14 y Sub 16 del Club Deportivo Universidad Católica y Prince of
Wales Country Club. Frente a esto, es necesario cuestionarse el por qué se decidió
realizar este estudio. En base a lo señalado en el problema de investigación, se ha
visto que durante el periodo de pandemia se pueden presentar distintos efectos en
las deportistas, tanto en sus entrenamientos, como en sus objetivos, en el ámbito
psicológico, técnico y también físico.
Las jugadoras han debido adaptarse a cambios drásticos en su desarrollo,

alteración en sus metodologías de aprendizaje donde todas las clases se
impartieron vía online, lo que llevó a que las niñas estuvieron muchas horas al día
sentados frente a una pantalla, y a esto sumarle que en el tiempo de ocio tenían la
prohibición de recreación al aire libre, lo que podría causar algunos problemas
psicológicos, de ansiedad y estrés.
En solo semanas la población infanto-juvenil ha visto radicalmente
transformada su vida cotidiana: cierre de colegios, escuelas y jardines
infantiles; situaciones de estrés al interior de la familia por la incertidumbre
laboral y económica; dificultades para acceder a plataformas de educación
a distancia; prohibición de salir a la calle o jugar en plazas y parques.
(Facultad de Ciencias sociales, Universidad de Chile, 2020)
12
Esta es una declaración de la Facultad de Ciencias Sociales de la
Universidad de Chile, la cual afirma los cambios que debieron adoptar los
estudiantes, de manera muy repentina e inesperada, provocando incertidumbre e
inquietud en los niños y niñas. Esto se ve reflejado fuertemente en la falta de
estímulos físicos que necesitan para mantener la concentración durante periodos
inactivos, por ejemplo, las clases teóricas.
Las deportistas, por su lado, mantienen una rutina estricta donde se incluyen
los entrenamientos, periodos de recuperación, tiempos de estudio y competencias.
Esta rutina se vio fuertemente impactada frente a la complejidad de una cuarentena
total, incrementando el estrés e incertidumbre en los deportistas.
Por otra parte, esta investigación se decidió realizar con el fin de poder dar
a conocer los posibles efectos que se han podido presentar en las jugadoras de
hockey de la categoría sub 14 y sub 16 del Club Deportivo Universidad Católica y
Prince of Wales Country Club durante el periodo de pandemia y confinamiento,
para así poder brindarle la información a los clubes sobre sus respectivas
deportistas. De esta manera las instituciones pueden utilizar los resultados de este
estudio para implementar adaptaciones en las cargas de entrenamiento a las
cuales se verán enfrentados sus deportistas, dependiendo en el estado que se
encuentren tanto físico como psicológico y así, poder llevar a cabo un correcto
reintegro deportivo.
BarçaInnovationHub es un centro de conocimiento y de innovación

deportiva, el cual comenzó una serie de estudios, en los cuales afirmó que:
Las asociaciones y organismos médicos deportivos han advertido de que
una interrupción indeseada e indefinida de la actividad profesional de los
atletas y su aislamiento podría acarrear, entre otras consecuencias, miedo
a quedarse atrás en la preparación física, pérdida de los apoyos familiares y
sociales por el confinamiento, preocupación por los posibles contagios de
13
COVID-19 de familiares y amigos, miedo a la enfermedad, tendencia a
pensar excesivamente sobre el futuro y los próximos pasos que debería dar
y preocupaciones financieras. (Barça InnovationHub, 2020)
En la afirmación anterior se ve reflejada, una de las consecuencias que ha

traído el COVID-19 en el ámbito psicológico de los deportistas, ya que como se
menciona anteriormente, produce grados de estrés, inseguridad y preocupación en
las deportistas.
Hay estudios que muestran que tras cinco semanas de desentrenamiento
se produce un aumento de la masa grasa, un aumento del perímetro de la
cintura, que esto se asocia con una disminución del consumo máximo de
oxígeno (V02 máx.) y la tasa metabólica en reposo disminuye. Otra de las
consecuencias del confinamiento es una alteración en la estructura ósea por
disminución de la densidad ósea y de la mineralización producida por
disminución del ejercicio y de las horas de exposición al sol. Tal y como
hemos indicado, se produce una alteración y una disminución de la masa
muscular con modificación de la distribución de algunas fibras musculares,
la musculatura se acorta y se pierde elasticidad. Esto produce una
disminución importante del glucógeno en el músculo y que afecta a los
esfuerzos. (Escudero, M. d., 2020)
Explicando lo mencionado anteriormente, el cuerpo humano sufre cambios

de manera muy rápida e invasiva, a nivel fisiológico, muscular y cardiovascular. Los
cambios fisiológicos se empiezan a notar en menos de dos semanas de inactividad,
esto puede demorar más, sucediendo de igual manera, cuando el deportista sigue
entrenando, pero a cargas e intensidades menores a las que era expuesto antes.
14
1.4 Viabilidad
La siguiente investigación, tiene como objetivo principal, identificar los

efectos de la pandemia COVID-19 en la práctica deportiva de jugadoras de hockey
sobre césped de la categoría sub 14 y sub 16 del Club Deportivo Universidad
Católica y Prince of Wales Country Club.
Esta investigación es viable, debido a que los participantes cuentan con el

tiempo necesario para llevarla a cabo. Durante las primeras semanas, se trabajará
en la recolección de datos e información relevante para poder realizar mediciones,
con instrumentos de investigación que no requieren la presencia física para poder
llevarlos a cabo, debido al contexto actual de pandemia.
Respecto al punto anterior, el instrumento a utilizar será una encuesta online

elaborada por los integrantes de la presente investigación y con la previa
autorización y rectificación de Diego Amoroso, Head Coach de la rama de hockey
del Club Universidad Católica y de Emiliano Monteleone, Head Coach de la rama
de hockey del Prince of Wales Country Club, encuesta que será aplicada a las
diferentes deportistas integrantes de las categorías Sub 16 y Sub 14 del club
Universidad Católica y del club Prince of Wales Country Club, en efecto sólo se
utilizarán los datos de las deportistas con el rango etario escolar.
Debido a que la aplicación de la encuesta es de forma online, no es de gran

complejidad abarcar una gran cantidad de población, sino que sólo se requerirá de
quienes respondan el instrumento, el cual contiene ciertas preguntas sobre los
datos generales que luego servirán para analizar las respuestas obtenidas.
En cuanto al recurso humano para elaborar esta investigación, se cuenta

con ocho estudiantes de la Universidad Andrés Bello, cursando el último año de
Educación física. Éstos cuentan con el tiempo necesario para llevar adelante la
encuesta, tabulación e interpretación de los datos obtenidos, para poder adquirir
conclusiones relevantes para este estudio. Asimismo, se cuenta con la constante
evaluación, supervisión y apoyo de la Profesora Claudia Alejandra Arancibia Cid,
15
las ramas de hockey de los clubes Universidad Católica y Prince of Wales Country
Club.
Por lo mencionado anteriormente, la investigación no conlleva una alta

necesidad de recursos monetarios, facilitando su realización. La universidad
Andrés Bello otorga a los estudiantes una plataforma online, que permite
conectarse con el profesor guía y llevar un trabajo de manera eficiente.
Encontrándose así al alcance de los estudiantes los aspectos más importantes para
llevar a cabo de manera óptima esta investigación.
1.5 Objetivos
Objetivo General
✔ Identificar los efectos de la pandemia COVID-19 en la práctica deportiva de
jugadoras de hockey sobre césped de la categoría sub 14 y sub 16 del Club
Objetivos específicos
● Determinar los efectos en el ámbito psicológico que causó la cuarentena en
las deportistas.
● Determinar los efectos en el rendimiento físico-técnico que causó la
cuarentena en la práctica deportiva de las jugadoras.
● Definir cómo se vieron afectados los objetivos deportivos y competitivos de
las deportistas.
● Determinar cómo se vieron afectadas las modalidades de entrenamiento de
las deportistas.
2. Marco teórico
16
El marco teórico que fundamenta esta investigación brinda al lector una idea
más clara del tema, dándole a conocer los conceptos básicos necesarios para el
entendimiento del desarrollo de la investigación. Se describirán los siguientes
términos, entre los cuales se encuentran práctica deportiva, hockey, deporte,
deporte colectivo, entre otros, y así, una serie de palabras claves y esenciales para
respaldar y dar a entender lo que será resuelto posteriormente.
Para dar a entender la cuestión a la que se ven enfrentadas las deportistas

participantes, se definirán conceptos relacionados a la situación sanitaria actual
entre los cuales se encuentran, pandemia, COVID-19, medidas sanitarias, entre
otros.
2.1. Práctica deportiva.
Según Pérez Porto y Gardey definen que “La práctica deportiva consiste en
la realización de una actividad física concreta con afán competitivo, en la cual se
deben respetar una serie de reglas”. (Pérez Porto y Gardey, 2008) Cómo se
mencionó en la cita anterior la práctica deportiva es una actividad física con fines
competitivos, por lo que cada práctica deportiva debe tener y respetar un
reglamento para todos.
Por otro lado, García Ferrando afirma que la mayoría de jóvenes entre la
población realizan práctica deportiva fundamentalmente por hacer ejercicio,
mantenerse en forma y pasar el tiempo con los amigos. Por consiguiente, el
concepto de práctica deportiva no va solo con un fin competitivo, sino que también
puede ser realizado con un fin de salud y bienestar, recreativo y social. (García
Ferrando, 1996)
La hegemonía alcanzada por el deporte como fenómeno cultural puede

explicar que actualmente haya diversos modos y maneras de realizar ejercicios
físicos y juegos, todos ellos diferentes al deporte tradicional o del deporte moderno
y puedan considerarse o denominarse también prácticas deportivas.
17
2.2 Deporte
Es definido como “actividad física, ejercida como juego o competición, cuya

práctica supone entrenamiento y sujeción a normas” (RAE, 2019) es decir, un juego
reglado que puede ser de manera individual o grupal, y que implica entrenamiento,
compromiso y responsabilidad a la hora de practicarse.
Es fundamental, también, resaltar la importancia del deporte en la salud,

cómo éste repercute en las personas de manera positiva y beneficiosa, es por esto,
que se destaca en la siguiente cita;
La perspectiva tradicional presenta al deporte, con sus múltiples y variadas
expresiones como una de las actividades sociales con mayor arraigo y
capacidad de convocatoria, como un elemento esencial del sistema
educativo que contribuye al mantenimiento de la salud, de corrección de los
desequilibrios sociales, y a mejorar la inserción social y fomentar la
solidaridad. Este punto de vista actúa como un determinante en la calidad
de vida de los ciudadanos en la sociedad contemporánea. (Sergio Quiroga,
2001)
Es por esto, que el deporte se define como una actividad que desarrolla el
ámbito físico de las personas, las cuales lo llevan a cabo por diversos motivos, por
ejemplo, recreativos, social, de competición o simplemente por búsqueda de salud
física o mental, siendo así un aspecto de suma importancia para el bienestar de
quienes lo practican.
2.3. Deporte Competitivo
18
Este concepto, hace referencia a aquellas prácticas deportivas que tienen
como objetivo vencer a un contrario o a sí mismos. (Blazquéz, 1999). Explicado de
otra manera, consiste en superar a otra persona que participa como contrincante
en la misma prueba o en el mismo ámbito, y también en el ámbito individual, en el
cual el mismo deportista debe superar sus propias marcas o metas. Es por esto,
que se basa en un entrenamiento planificado, riguroso y personalizado para el
individuo. Este concepto es lo contrario a una actividad recreativa, la cual busca
divertirse o entretenerse sin la búsqueda de superación.
Según Sánchez Bañuelos, esta orientación se rige por el principio de
selectividad, de forma que la elite deportiva constituye un colectivo minoritario por
definición, y comporta un gran sacrificio. (Sánchez Bañuelos, 2000)
Como se menciona en el párrafo anterior, el deportista debe cumplir con
ciertas expectativas para pertenecer en las diferentes categorías o en el equipo que
quiere participar, realizando un gran esfuerzo, sacrificio, y entregando la
responsabilidad que se necesita para clasificar.
2.4. Deporte colectivo
Bayer (1992) entiende por deporte colectivo aquella situación de juego en la

que un equipo se encuentra en oposición a otro y ambos buscan batir al adversario
en la consecución de un objetivo previamente definido. (Bayer, 1992)
Por otro lado, Hernández (1994) denomina deportes de cooperación-

oposición a aquellos en que la acción de juego es la resultante de las interacciones
entre participantes, de forma que un equipo coopera entre sí para oponerse a otro
19
que actúa también en cooperación y que a su vez se opone al anterior. (Hernández,
1994)
Los deportes colectivos son aquellos que se practican entre equipos

opuestos, donde los jugadores interactúan entre ellos de manera simultánea para
alcanzar un objetivo. Este, normalmente, involucra a los miembros de un equipo
para mover una pelota u objeto similar de acuerdo con un conjunto de reglas
definidas y preestablecidas, con el fin de sumar puntos.
2.5 Hockey
El hockey sobre césped es un deporte colectivo que consta del enfrentamiento

entre dos equipos rivales, los cuales se constituyen por 11 jugadores que compiten
para introducir la pelota en la portería contraria con la ayuda de un palo. El equipo
vencedor será aquel que anote más goles antes de que se acabe el tiempo
reglamentario. (Gabriela Briceño V., s.f)
Otra definición para este concepto es la de Campo S (2003), el cual afirma que el
hockey sobre hierba es un deporte de equipo, en el que dos equipos de 11
jugadores cada uno, se enfrentan para introducir la bola en la portería del equipo
contrario con un stick o bastón curvado. El equipo que más marque, al contrario,
resulta ser el vencedor. (Eduardo Correa, 2017)
Con dichas definiciones se da a entender el deporte en el cual se está
llevando a cabo el estudio.
2.6 Universidad Católica
El conocido Club Deportivo Universidad Católica, se estructura en base de

doce ramas deportivas en la actualidad. Sin embargo, todo este proyecto nace en
1980, con la construcción del complejo deportivo San Carlos de Apoquindo ubicado
en Circunvalación Las Flores 13000, Las Condes, Región Metropolitana.
20
La amplitud de actividades deportivas de la UC y la complejidad que
significaba su conveniente manejo fue gestando la idea de transformar el
club deportivo en una entidad autónoma, con personería jurídica propia,
independiente económica y administrativamente de la Universidad;
propietaria de sus bienes, capaz de proyectar planes y políticas de corto,
mediano y largo plazo. En definitiva, se trataba de crear una organización
con libertad de emprender.
Así nació, el 27 de enero de 1982, la Fundación Club Deportivo Universidad
Católica encabezada por Alfonso Swett”. (Católica C.d, s.f)
La fundación Universidad Católica cuenta con una misión y una visión. Su
misión es buscar fomentar y desarrollar en sus deportistas y socios, el deporte
competitivo, formativo y recreativo, y así promover sus valores y la integración de
sus miembros. Por otro lado, su visión es buscar ser un referente en el ámbito
deportivo, mejorar continuamente su nivel competitivo y desarrollo a través del
deporte. (Católica C.d, s.f)
Una de las doce ramas deportivas con la que cuenta la institución es el

hockey en césped, la cual nació en 1987, teniendo un desarrollo rápido y
obteniendo un puesto en los torneos nacionales, especialmente en el ámbito
femenino. (Católica C.d, s.f)
El complejo de hockey césped UC, cuenta con una serie de infraestructuras,
las cuales facilitan y brindan todo lo necesario para el óptimo desarrollo que las
deportistas necesitan. Todos los implementos con los que cuenta el club son de
vital importancia para los logros que se propone tanto el equipo como la institución.
Las principales características son; cancha de agua construida en base a medidas
oficiales, gimnasio, cancha de arena de seven, oficina, quincho y graderías.
La rama de hockey césped, cuenta con una cantidad muy amplia de
categorías. Estas categorías comienzan desde una edad muy temprana,
21
comenzando desde los seis años y avanzando progresivamente cada dos años por
categoría, es decir, la primera categoría es sub 8, luego sub 10, avanzando de esta
forma hasta llegar a la categoría adulta. En todo este proceso en el cual se busca
entrenar y enseñar sobre este deporte, el club “Funciona con un total cercano a los
230 deportistas, damas y varones, en todas sus categorías, más una Escuela
compuesta por aproximadamente 50 alumnos. Hoy es la Rama más grande del
Club”. (Católica C.d, s.f)
2.7 Prince of Wales Country Club
El Prince of Wales Country Club es un club deportivo y social fundado en

1925 por el Príncipe de Gales posicionando la primera piedra del futuro club house
además de plantar el primer Roble de la cancha de golf la cual fue inaugurada en
1928.
Tal como cuentan en Chile Golf,
El concepto del Country era mucho más amplio que una simple cancha de
golf, pues lo que se buscaba era que fuera realmente un club de campo
donde -con elegancia y sencillez- los socios pudieran mantener sus
tradiciones británicas y disfrutaran de la naturaleza. (Chile golf, s.f)
Es así como se cumple con el objetivo inicial del club el cual es mantener a la
colonia británica unida en el país.
Aun cuando el club fue inicialmente dirigido al desarrollo del Golf, durante
los años de su fundación e incluso cuando no se construía el Club House, las ramas
de Hockey y Rugby empiezan a armarse, sumándose durante los años, hasta la
actualidad, las ramas de fútbol, tenis, squash, ballet y danza, natación y pádel.
También tiene diferentes actividades deportivas, tales como, fitness, clases de
22
acondicionamiento físico, natación, escuela polideportiva, escuela de ballet y danza
y summer/Winter actividades.
2.8 Categoría Sub 14
Tal como el nombre lo sugiere, la categoría Sub 14 participan jugadoras con

edad inferior a los 14 años cumplidos en ese año, es decir que, si la jugadora en el
año 2020 cumple 14 años, está en la categoría correcta, mientras que si ya tiene
14 años y va a cumplir 15 en ese año debe jugar por la siguiente categoría.
Según el sistema de torneo 2020 las jugadoras oficiales de sub 14 son las
nacidas en los años 2006 y 2007. Adicional a lo anterior, existe una “participación
libre de jugadoras inscritas en categoría Sub 12 en categoría Sub 14 por fecha.”
(Federación Chilena Hockey sobre Césped, 2020)
2.9 Categoría Sub 16
En la categoría Sub 16 participan jugadoras con edad inferior o similar a los

16 años cumplidos en el año de competición, es decir que si la jugadora el año
2020, cumple 16 años está en la categoría correcta, más no si la jugadora ya tiene
16 años y va a cumplir 17 ese año debe jugar en la siguiente categoría.
Según el sistema de Torneo 2020 y el artículo 16 del reglamento FEHOCH “Edad

mínima de 13 años cumplidos en el año de juego, y hasta los 16 años cumplidos
en el año de juego“. (Federación Chilena Hockey sobre Césped, 2020)
2.10 Alto rendimiento
Vílchez declara que “El concepto de alto rendimiento deportivo hace

referencia a la optimización del aprovechamiento de los recursos físicos y técnicos
del deportista, con la finalidad de desarrollar nuevas habilidades a través del
23
entrenamiento, alcanzando un gran nivel competitivo (EUROINNOVA BUSINESS
SCHOOL, 2020), es decir, son disciplinas que requieren de un compromiso y
responsabilidad muy significativo y demandante, ya que compiten de manera
profesional y con un nivel de entrenamiento exigente.
El término conocido como alto rendimiento se utiliza para referir el
desempeño individual o colectivo en una contienda deportiva, no obstante,
es aplicable también a los equipos profesionales, las organizaciones y las
empresas, para nombrar a los grupos de trabajo capacitados para lograr
metas específicas. (Uranga, E, 2014)
Esta cita destaca la importancia de la especificidad y especialización en los

deportes, ya que, si bien tienen objetivos claros y en algunos casos, similares, cada
deportista tiene sus propias metas y metodologías para llegar a éstas.
2.11 Pandemia
Desde su origen, que se remonta a los textos clásicos de Hipócrates,

Aristóteles y Galeno, que usaron también “endemia” y “epidemia” con significados
similares a los actuales, la palabra “pandemia” designa una enfermedad que afecta
a todos (“pan”) los pueblos (“demos”). El término “pandemia” podría aplicarse a
cualquier epidemia que logre extenderse ampliamente, como lo afirma el
Diccionario de la lengua española, cuando dice “enfermedad epidémica que se
extiende a muchos países o que ataca a casi todos los individuos de una localidad
o región”. (Roselli, D, 2020)
De todas formas, es importante destacar la definición actual de pandemia,
determinada por la Organización Mundial de la Salud.
Se llama pandemia a la propagación mundial de una nueva enfermedad. Se
produce una pandemia de gripe cuando surge un nuevo virus gripal que se
24
propaga por el mundo y la mayoría de las personas no tienen inmunidad
contra él. Por lo común, los virus que han causado pandemias con
anterioridad han provenido de virus gripales que infectan a los animales.
(OMS, 2010)
Cómo se define anteriormente el término pandemia deja en claro la situación
actual a nivel mundial de la propagación de un virus que afectó a miles de países
con múltiples consecuencias.
2.12 COVID-19
La COVID‑19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que

se ha descubierto más recientemente. Tanto este nuevo virus como la enfermedad
que provoca eran desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China)
en diciembre de 2019. (OMS, 2019)
Otra definición para aclarar en qué consiste esta enfermedad mundial que se está
propagando es:
El coronavirus es un grupo de virus que causan enfermedades que
van desde el resfriado común hasta enfermedades más graves como
neumonía, síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y síndrome
respiratorio agudo grave (SARS). Cabe destacar que la cepa de coronavirus
(2019-nCoV) que ha causado el brote en China es nueva y no se conocía
previamente. (Bupasalud, 2020)
El COVID-19, nombre otorgado por la OMS, no se había identificado antes

en humanos. Los coronavirus son causantes de diferentes enfermedades, las
cuales involucran desde un resfriado suave y común, hasta enfermedades más
graves o peligrosas, como lo es la Insuficiencia Respiratoria Aguda Grave.
(Gobierno de Chile, 2020)
25
La última definición, es la cual brindó el gobierno de Chile a sus ciudadanos,
para que se mantengan informados y al tanto de lo que está ocurriendo. Esto es
importante, para que éstos le tomen el peso e importancia a la situación, la cual es
alarmante y peligrosa sino se toman las precauciones y las medidas necesarias.
2.12.1 Qué son los Coronavirus
Es necesario entender qué es lo que se está propagando, es por esto, que

es importante analizar desde lo más básico para entender y estar informados de la
manera correcta. Las siguientes definiciones explican el origen del virus y cómo
éste logró surgir.
Los coronavirus (CoV) son una amplia familia de virus que pueden causar
diversas afecciones, desde el resfriado común hasta enfermedades más
graves, como ocurre con el coronavirus causante del síndrome respiratorio
de Oriente Medio (MERS-CoV) y el que ocasiona el síndrome respiratorio
agudo severo (SRAS-CoV). Un nuevo coronavirus es una nueva cepa de
coronavirus que no se había encontrado antes en el ser humano. (OMS,
2020)
Otra definición que declara que son los coronavirus es la siguiente;
Los coronavirus son una gran familia de virus que pueden causar
enfermedades que varían ampliamente en severidad. La primera
enfermedad grave conocida causada por un coronavirus surgió con la
epidemia del Síndrome Respiratorio Agudo Severo (SARS) de 2003,
también en China. Un segundo brote de enfermedad grave comenzó en
2012 en Arabia Saudita con el Síndrome Respiratorio del Medio Oriente
(MERS). (Kristian Andersen , 2020)
26
Esta cita describe las diferentes formas en que puede afectar el virus, esto
quiere decir, que en cada persona puede impactar de manera diferente, ya sea
como un resfriado, o como una enfermedad de mayor gravedad.
2.12.2 Dónde surge el COVID 19
Aún cuando no se conoce el origen definitivo del virus COVID-19, los

primeros casos de este virus fueron reportados en el mercado mayorista de
alimentos en Wuhan.
Las muestras ambientales tomadas de este mercado en diciembre de 2019
dieron positivo para SARS-CoV-2, lo que sugiere además que el mercado
de la ciudad de Wuhan fue la fuente de este brote o jugó un papel en la
amplificación inicial del brote. (OMS, 2020)
Es por esto, que se suele mencionar Wuhan, como la ciudad que comenzó
a propagar el virus hasta llegar alrededor del mundo.
2.12.3 Medidas sanitarias

Este concepto se hizo fundamental a lo largo de la pandemia, ya que en todos
los establecimientos se debieron emplear medidas sanitarias y de cuidado, sin
dejar de priorizar la salud y bienestar de las personas. Es por esto, que se
tuvieron que tomar decisiones de manera rápida y eficaz, para comenzar a salir
esporádicamente.
Las Medidas Sanitarias y Fitosanitarias (MSF) son todas aquellas leyes,
reglamentos, prescripciones y procedimientos, establecidos por los
27
países, necesarias para proteger la vida y la salud de las personas y los
animales o para preservar los vegetales, previendo que no se introduzcan
en sus territorios, plagas o enfermedades que atenten contra el bienestar
nacional. (Ministerio de agricultura de República Dominicana, 2012)
2.12.4 Cuarentena
A lo largo de la pandemia provocada por el virus COVID 19, se tuvo que
implementar ciertas medidas para seguir evitando la propagación de éste, de las
cuales una de ellas fue poner en cuarentena a distintas comunas, lo cual
significaba que las personas no pudiesen salir de sus hogares sin un permiso
legal, con el fin de controlar la circulación de personas en lugares con altos
índices de contagio.
Las siguientes citas, describen de manera clara y concisa la definición del

término mencionado anteriormente.
Respecto al concepto de cuarentena, hace referencia a la restricción,
voluntaria u obligatoria, del desplazamiento de individuos que han estado
expuestos a un potencial contagio y que posiblemente se encuentren
infectados. Durante este tiempo, las personas deben permanecer en un
lugar determinado hasta que pase el periodo de incubación de la
enfermedad, para lo cual se debe garantizar asistencia médica, soporte
psicológico, refugio y alimentación. (National Library of Medicine, 2020)
A su vez, también se les declara cuarentena obligatoria a las personas
contagiadas o a aquellas que estuvieron, en los últimos días, con una persona
que dio positivo en su examen PCR, ya que puede ser un posible portador. Como
consecuencia, debe resguardarse para no seguir propagando esta enfermedad.
Es por esto, que se adjunta la siguiente definición;
28
“El término cuarentena implica la separación y restricción del movimiento
de las personas que han estado potencialmente expuestas a una
enfermedad contagiosa para determinar si estas enferman, reduciendo
así el riesgo de que infecten a otros”. (Vanessa Elizabeth Canosa Acosta
y Sebna Omar Gutiérrez Rodríguez, 2020)
2.13 PCR
Este concepto es importante, ya que es el examen que determina si la
persona que se lo realizó presenta el virus COVID-19, es por esto, que es
necesario tener clara su definición.
El Ministerio de Ciencia e Innovación del gobierno de España declara;
La PCR, siglas en inglés de 'Reacción en Cadena de la Polimerasa', es
una prueba de diagnóstico que permite detectar un fragmento del material
genético de un patógeno. En la pandemia de coronavirus, como en tantas
otras crisis de salud pública relacionadas con enfermedades infecciosas,
se está utilizando para determinar si una persona está infectada o no con
coronavirus. A esta herramienta se están sumando en los últimos días los
test de diagnóstico rápido, más sencillos y rápidos. (Ministerio de Ciencias
e Innovación del Gobierno de España, 2020)
Si bien existen los test de diagnóstico rápidos, el nivel de efectividad es
menor que el de la PCR, es por esto, que es este examen el que se hacen la
mayoría de las personas para determinar si presentan el virus o no.
29
2.13.1 Caso sospechoso
La siguiente definición explica cuando una persona está denominada como

caso sospechoso según el Gobierno de Chile; “Paciente que presenta un cuadro
agudo con al menos 2 de los síntomas compatibles con Covid-19: Fiebre (37,8ºC o
más), tos, disnea, dolor toráxico, odinofagia, mialgias, calofríos, cefalea, diarrea, o
pérdida brusca del olfato (anosmia) o del gusto (ageusia)”. (Ministerio de Salud,
2020)
Es importante que cada persona que presente síntomas tome las medidas
de prevención necesarias antes de seguir circulando con normalidad, es por esto,
que se describen los diferentes casos.
2.13.2 Caso confirmado
A lo largo de la pandemia vivida en el país, la gente fue presentando

diferentes síntomas. Para poder verificar si realmente la persona estaba contagiada
con COVID- 19, se debía realizar la PCR, en donde si éste arrojaba un resultado
positivo, esto quería decir que estabas infectado y que eras un caso confirmado
portador del virus.
Si una persona es confirmada con COVID-19, por el laboratorio de infección,

es un caso confirmado, sin importar que no presente signos ni síntomas
determinantes de la enfermedad. (Ministerio de Salud, 2020)
2.13.3 Contacto estrecho

El siguiente concepto, hace referencia a las personas que deben entrar
en cuarentena por 14 días, debido a haber estado en contacto con una persona
diagnosticada con COVID-19, ya que tiene probabilidades de haber sido
contagiada.
30
Debido a lo mencionado anteriormente, el Ministerio de Salud del
Gobierno de Chile, declara que; “Todas las personas diagnosticadas con
COVID-19 deben realizar aislamiento por 14 días y las definidas como contacto
estrecho con 14 días de cuarentena”. (Ministerio de Salud, 2020)
En consecuencia, a lo declarado en el párrafo anterior, es fundamental
que las personas que estuvieron en contacto estrecho con una persona que
presentaba el virus, esté informada de este suceso, para que cumpla con su
cuarentena y no siga saliendo de su casa. Esta medida es de suma importancia
para prevenir mayores contagios.
Otra información relevante sobre esta definición es cómo alguien se define
como contacto estrecho, lo cual también lo aclara el Ministerio de Salud;
Está cara a cara, a menos de un metro de distancia con alguien que es o
resulta positivo para coronavirus, durante al menos 15 minutos sin usar
mascarilla, o compartir un espacio cerrado por más de dos horas sin el uso
de mascarillas. (Ministerio de Salud, 2020)
La cita anterior deja explicado de manera clara, quienes deben catalogarse
como contacto estrecho y, por lo tanto, cumplir con cuarentena durante 14 días.
2.13.4 Caso probable

Paciente que cumple con la definición de caso sospechoso en el cual el
resultado de la PCR es indeterminado. Esa es la definición que entrega el Gobierno
de Chile para este caso en particular.
Es de suma importancia aclarar que las personas que han estado en

contacto estrecho con una persona que dio positivo en su examen, que presenta al
menos uno de los síntomas determinantes de la enfermedad y que, además, estuvo
31
hace menos de 14 días con el contagiado, no tiene como obligación hacerse el
examen PCR, pero lo que sí debe cumplir es: aislamiento por 14 días a partir de la
fecha de inicio de los síntomas, identificación y cuarentena de sus contactos
estrechos y por último, licencia médica si corresponde. Todo lo mencionado
anteriormente es información que entrega el Gobierno de Chile, a través del
Ministerio de Salud. (Ministerio de Salud, 2020)
2.13.5 Caso confirmado asintomático

El gran problema del COVID-19 es que puede existir una persona sin
presentar síntomas, por lo que ésta nunca sabrá si es portador del virus o no hasta
que se realice la PCR, y en el caso de que arroje positivo el examen, esta persona
será denominada, caso confirmado asintomático.
“Toda persona sin síntomas, identificada a través de estrategia de búsqueda

activa en la prueba de SARS-CoV2 resultó «positiva» (RT-PCR)”. (Ministerio de
Salud, 2020) La definición anterior, fue la entregada por el Ministerio de Salud de
Chile.
2.13.6 Grupos vulnerables

Específicamente para esta investigación es importante detallar lo que
significa grupo vulnerable en el ámbito de la salud, es así como el World Health
Organization (OMS) declara que;
Son vulnerables a casos más severos de la COVID-19, las personas
mayores o que padecen afecciones médicas subyacentes. Éstas últimas,
pertenecen a este grupo, debido a que requieren de tratamientos y cuidados
continuos en vista de los efectos del virus. (OMS, 2020)
Es de vital importancia aclarar qué grupos son población de riesgo, es decir,
que tienen más dificultades para enfrentar los síntomas que afectan a los
contagiados. En la siguiente cita, se presentan las enfermedades que influyen en
la defensa por parte del sistema inmune de las personas, principalmente las que
se encuentran envueltas en el ámbito deportivo evaluado;
Los grupos vulnerables como algunos para-atletas, practicantes y
funcionarios con afecciones médicas pueden tener mayor riesgo de

32
infección. … Atletas / para-atletas con afecciones médicas crónicas que
incluyen: (i) enfermedades respiratorias o cardíacas, (ii) lesión medular a
nivel torácico o cervical, (iii) hipertensión, (iv) diabetes, (v) obesidad y (vi)
inmunosupresión debida a una enfermedad o medicación pueden estar en
mayor riesgo (Gobierno de Chile, 2020)
2.14. El plan de reinserción
Es necesario aclarar cuáles fueron las medidas y cómo éstas fueron

progresando o retrocediendo, es por esto, que se tuvieron que tomar una serie de
prevenciones para detener la propagación del virus. Cada vez que se presenta una
mejora en la cantidad de contagiados, es decir, disminuyen la cantidad de casos,
la sociedad va incorporando nuevas actividades u obteniendo más libertad que en
la fase anterior. Es por esto, que se emplea un protocolo que se debe respetar y
ser seguido, y en los siguientes párrafos, describe de manera detallada, todos los
pasos a seguir.
La pandemia ha causado inesperados y constantes cambios en las rutinas

y libertades del día a día, incluso en el mundo deportivo donde exigen mayores
restricciones. Intentando prevenir todos los posibles escenarios de contagios, el
Ministerio de Salud publicó el día 12 de Julio del año 2020 el Plan Paso a Paso, el
cual entrega las barreras de confinamiento y libertades de cada persona, dividiendo
por comunas y regiones, creando así un avance o retroceso con respecto a las
cifras y situación en cada sector mencionado anteriormente.
Dentro de estas prohibiciones y escenarios permitidos se encuentran las

restricciones para el mundo del deporte, alto rendimiento y educación, los cuales
pueden afectar directamente a la preparación, competición y objetivos de los
deportistas, es así como se incluye el protocolo al retorno de la actividad física, con
el fin de establecer parámetros para la vuelta segura de los deportistas y técnicos
nacionales.
33
El Plan Paso a Paso es una estrategia gradual para enfrentar la pandemia
según la situación sanitaria de cada zona en particular. Se trata de 5
escenarios o pasos graduales, que van desde la Cuarentena hasta la
Apertura Avanzada, con restricciones y obligaciones específicas. El avance
o retroceso de un paso particular a otro está sujeta a indicadores
epidemiológicos, red asistencial y trazabilidad. (Ministerio del Deporte, 2020)
2.14.1 Paso 1: Cuarentena
Este fue el primer paso dictado por el Ministerio de Salud, el cual tiene la
mayor cantidad de restricciones para detener de manera exponencial la
propagación del virus.
Prohibido:
- El funcionamiento de Clubes y Centros de día de Adulto Mayores
- El funcionamiento de cines, teatro, pubs, discotecas y lugares análogos.
- La atención de público en restaurantes y cafés
- El funcionamiento de gimnasios abiertos al público
- La realización de actividad deportiva que requiera salir de la casa
- La realización de eventos y reuniones sociales y recreativas
- La entrada y salida a Centros SENAME y ELEAM
- El traslado a residencia no habitual
- El libre tránsito por fronteras terrestres y aéreas.
- Las clases presenciales de establecimientos educacionales
Permitido:
- Debes quedarte en casa, y sólo puedes salir a hacer compras o trámites
puntuales y esenciales con un permiso individual que puedes obtener en
comisariavirtual.cl (dos a la semana).
- Debes respetar el toque de queda, que implica que no puedes salir entre las
23:00 y las 05:00 horas salvo que tengas un salvoconducto por emergencia
médica o el fallecimiento de un familiar directo.
34
- Puedes ir a trabajar si es que trabajas en algún servicio esencial, y tienes un
permiso de desplazamiento colectivo o un permiso único colectivo.
- Si eres mayor de 75 años, los días lunes, jueves y sábado podrás salir a
pasear una vez al día, por 60 minutos, entre las 10:00 y las 12:00 horas o
entre las 15:00 y las 17:00 horas, hasta 200 metros a la redonda de tu casa.
- Si la comuna lleva más de 14 días en cuarentena, los niños, niñas y
adolescentes pueden salir una vez al día los martes, miércoles y viernes,
entre 10.00 y 12.00 horas o entre 16:00 y 18:00 horas, por máximo 90
minutos y un kilómetro a la redonda de su domicilio. Los menores de 14 años
deberán ir acompañados. Este permiso está disponible también para
residentes de centros del SENAME.
- Cada vez que salgas, con la autorización correspondiente, debes usar
mascarilla, mantener la distancia física y recordar medidas como lavado de
manos o uso de alcohol gel.
2.14.2 Paso 2: Transición
El segundo paso por seguir fue la fase de transición, la cual dio más
libertades de circulación, pero sin dejar de lado las precauciones esenciales para
prevenir el aumento de contagios.
Prohibido:
- El funcionamiento de Clubes y Centros de día de Adulto Mayores.
- El funcionamiento de cines, teatros, pubs, discotecas y lugares análogos.
- La atención del público en restaurantes y cafés.
- El funcionamiento de gimnasios abiertos al público.
- La realización de actividad deportiva que requiera salir de la casa durante
los días sábados, domingos y festivos.
35
- La realización y participación de eventos y reuniones sociales y recreativas
durante el horario de toque de queda, y además durante todo el día los
sábados, domingos y festivos.
- El traslado a residencia no habitual.
- La entrada y salida a Centros ELEAM, y de Centros SENAME sin
autorización.
- El libre tránsito por fronteras terrestres y áreas.
- Las clases presenciales de establecimientos educacionales.
Permitido:
- Puedes salir de lunes a viernes, pero no puedes ir a un lugar en cuarentena.

- Debes quedarte en casa los fines de semana y los feriados, días en que solo
podrás salir a hacer compras o trámites puntuales y esenciales con un
permiso individual que puedes obtener en comisariavirtual.cl (un permiso a
la semana).
- Puedes ir a trabajar si es que trabajas en un lugar que no esté en cuarentena,
a no ser que sea servicio esencial, y tengas un permiso de desplazamiento
colectivo o un permiso único colectivo.
- Participar en reuniones sociales y recreativas de máximo 20 personas en
lugares abiertos y 10 en lugares cerrados (adicionales a las de la residencia).
- Las actividades deportivas están permitidas sólo de lunes a viernes, y sólo
en lugares abiertos públicos o privados. Los deportes colectivos pueden
realizarse con máximo 10 personas. Sin público.
- Residentes de Centros SENAME pueden salir hasta 3 veces/semana, con
autorización y supervisión. También se permiten visitas de vínculos
significativos.
- Cada vez que salgas, con la autorización correspondiente, debes usar
mascarilla, mantener la distancia física y recordar medidas como lavado de
manos o uso de alcohol gel.
36
2.14.3 Paso 3: Preparación
Se levanta la cuarentena para la población general (excepto para los grupos
de riesgo), ya que presentaron un buen comportamiento epidemiológico, al pasar
de cuarentena a transición. Es fundamental, que la población esté atenta a las
nuevas autorizaciones y medidas que van surgiendo para que no se cometan
errores. Si bien la fase de preparación es un signo de mejora, es necesario que se
sigan respetando los protocolos y medidas de prevención.
Prohibido:

- El funcionamiento de cines, teatros, pubs, discotecas y lugares análogos.
- La realización de actividad deportiva con más de 25 personas en lugares
abiertos y más de 5 en lugares cerrados.
de más de 25 personas en espacios cerrados y 50 en lugares abiertos, y
durante el horario de toque de queda.
- La entrada y salida a Centros SENAME y ELEAM sin supervisión.
- El libre tránsito por fronteras terrestres y áreas, a no ser que la autoridad
competente indique lo contrario.
- Las clases presenciales de establecimientos educacionales, salvo
situaciones excepcionales, previa solicitud del alcalde y cumpliendo las
condiciones sanitarias.
Permitido:
- Todos, incluidos los mayores de 75 años, pueden salir, pero no ir a lugares

en cuarentena.
37
- Participar en eventos, reuniones sociales y recreativas de máximo 25
personas en espacios cerrados y 50 en espacios abiertos, menos en horario
de toque de queda.
- Realizar actividad deportiva y participar en deportes colectivos con máximo
5 personas en lugares cerrados (excepto gimnasios de acceso público) y 25
en lugares abiertos. Sin público.
- Residentes de Centros SENAME pueden salir hasta 5 veces/semana, con
supervisión. También se permiten visitas de vínculos significativos y salidas
con fines laborales.
- Cada vez que salgas, debes usar mascarilla, mantener la distancia física y
recordar medidas como lavado de manos o uso de alcohol gel.
2.14.4 Paso 4: Apertura inicial
Esta fase es un signo de mejora considerable, ya que proporciona nuevas

actividades que generan mayor tránsito de personas, como los son el
funcionamiento de clubes, pubs, y así otros puntos de encuentro, pero debido a
que los casos de contagio bajaron exponencialmente, se logra llegar a esta etapa.
Prohibido:

- El funcionamiento de pubs, discotecas y lugares análogos.
de más de 50 personas en lugares cerrados y 100 en lugares abiertos, y
durante el horario de toque de queda.
- La entrada y salida a Centros ELEAM, y de Centros SENAME sin
autorización.
38
Permitido:

en cuarentena.
médica o el fallecimiento de un familiar directo, hasta que la autoridad lo
modifique.
- Participar en reuniones sociales y recreativas de máximo 50 personas en
espacios cerrados y 100 en espacios abiertos, menos en horario de toque
de queda.
- Realizar actividad deportiva y participar en deportes colectivos con máximo
10 personas en lugares cerrados (excepto gimnasios de acceso público) y
50 personas en lugares abiertos. Sin público.
- Residentes de Centros SENAME pueden salir, con autorización y
supervisión. También se permiten visitas de vínculos significativos y salidas
con fines laborales y educacionales.
recordar medidas como lavado de manos o uso de alcohol gel.
2.14.5 Paso 5: Apertura avanzada

La apertura avanzada es el último paso que seguir antes de volver a circular
libremente. En esta fase siguen existiendo restricciones, para que no se genere
ningún tipo de retroceso, pero logra dar atribuciones de responsabilidad a la
población y dar libertades de circulación.
Prohibido:
39
de más de 100 personas en espacios cerrados y 200 en espacios abiertos,
y durante el horario de toque de queda.
Permitido:

en cuarentena.
médica o el fallecimiento de un familiar directo, hasta que la autoridad lo
modifique.
- Participar en eventos, reuniones sociales y recreativas de hasta 100
personas en espacios cerrados y 200 en espacios abiertos, menos en
horario de toque de queda.
- Trasladarte a una residencia distinta a la habitual, sólo si también se
encuentra en un lugar que esté en Apertura Avanzada.
- Realizar actividades deportivas. Si es con público, puede ser con hasta el
50% de la capacidad del recinto.
recordar medidas como lavado de manos o uso de alcohol gel. (Gobierno de
Chile, 2020)
2.14.6 Protocolo de retorno a la actividad física y deportiva
Debido a las consecuencias que trajo la pandemia por el COVID-19 , se tuvieron

que cerrar los centros deportivos y lugares donde se pudiera realizar actividad física
y deportiva , pero a medida que los índices de contagio fueran disminuyendo se
podría volver a realizar actividad física con un restrictivo protocolo para resguardar
40
la salud de las personas, por lo que el ministerio del deporte creó el siguiente
protocolo para el retorno de la actividad física y deportiva.
- Ingresos y salidas únicas

- Bloques de ocupación
- Capacidad de ocupación
- Triage de ingreso
- Coordinador supervisor de recinto
- Insumos y comportamiento de higiene personal
- Box de paciente sospechoso/aislamiento
- Personal calificado para aseo terminal
- Ventilación de espacios
- Espacios comunes
- Área médica
Las medidas preventivas más importantes y que deben ser cumplida en todo
momento son:
● Lavado frecuente de manos.
● Estornudar o toser en el antebrazo o en pañuelo desechable.
● Uso de mascarilla cuando no se está realizando la actividad física y deportiva
(se entiende por mascarilla cualquier material que cubra la nariz y boca para
evitar la propagación del virus, ya sea de fabricación artesanal o industrial
(numeral 25, Resolución Exenta Nº341, Ministerio de Salud)).
● Distanciamiento social de al menos 1 metro cuando no se está realizando
la actividad física y deportiva.
● Evitar tocarse los ojos, nariz y boca.
● No compartir artículos de higiene ni de alimentación.
● Evitar saludar con la mano o dar besos.
● Mantener ambientes limpios y ventilados.
● Estar alerta a los síntomas por COVID-19.
● En caso de dificultad respiratoria acudir a servicio de urgencia, o de lo
contrario llamar a Salud Responde.
41
Las sugerencias de distanciamiento durante las diferentes actividades
deportivas o físicas son:
● Caminata o actividades en el lugar: 5 metros (en todas las direcciones).
● Trote a baja-mediana intensidad/velocidad (hasta 14 km/h): al menos 10
metros estando uno detrás de otro y 5 metros de manera lateral.
● Trote a alta intensidad/velocidad (sobre 14 km/h): al menos 20 metros
estando uno detrás de otro y 5 metros de manera lateral.
● Ciclismo a baja-mediana intensidad/velocidad (hasta 14 km/h): al menos 10
metros estando uno detrás de otro y 5 metros de manera lateral.
● Ciclismo a alta intensidad/velocidad (sobre 14 km/h): al menos 20 metros
estando uno detrás de otro y 5 metros de manera lateral. (Ministerio del
Deporte, 2020)
3. Estado del arte
El siguiente estudio tiene como objetivo explorar la resiliencia psicológica en

deportistas que sufrieron el encierro por COVID-19.
El trabajo que se presenta destaca la necesidad de realizar estudios que
exploren la resiliencia psicológica en el ámbito de la Psicología del Deporte
en deportistas en la etapa de confinamiento generada por la pandemia de la
Covid 19. Se realizan orientaciones psicológicas a los deportistas y también
en los casos pertinentes, a entrenadores y padres. Se revela la importancia
y actualidad del tema, pues el no aprender a ser resilientes puede contribuir
a la aparición de consecuencias negativas para el desarrollo y el rendimiento
de los atletas durante el proceso de entrenamiento y competencia y en su
reinserción a la etapa de la normalidad. (Marta Cañizares, 2020)
En el estudio anterior, podemos ver reflejado la importancia de estudiar las

consecuencias psicológicas que pudieron surgir en las deportistas, para así
entender su funcionamiento y poder respetar sus necesidades. Si no se toma en
cuenta esto, se pueden generar adaptaciones negativas tanto psicológicas como
físicas afectando el rendimiento deportivo. Esto se puede ver reflejado en nuestra
42
investigación en donde se abarca tanto los efectos psicológicos y físicos que causó
la pandemia en las hockistas.
Although inevitable as an alternative to contain COVID-19 contamination,
social withdrawal can damage the immune system, compromise sports
performance by altering body composition, impairing cardiorespiratory
fitness, muscle strength and control, and mental and physical health.
Therefore, understanding these damages is essential to adopt a strategy to
minimize these losses. (Ana Carolina Ramos, 2020)
En el estudio al cual pertenece la cita anterior, se desarrollan numerosos

puntos relacionados con esta investigación, tales como los efectos negativos de la
cuarentena en los deportistas, refiriéndose a la alteración en la composición
corporal, disminuciones en variadas capacidades físicas y principalmente el efecto
sobre la salud mental y física. Además, propone que comprendiendo los daños se
pueden adoptar estrategias para minimizar los efectos negativos en los deportistas.
In relation to the athlete's mental health, two main aspects are more
challenging, as Huremović says: isolation and uncertainty. The effects of
social interaction in mental health promotion and prevention are well known.
The affection bond and social support are considered the most important. In
a context of social isolation, it is natural that the interactions keep another
way, if they don't cease completely. This could promote feelings of solitude
and changes in mood. Athletes and physical active people have the
irrelationship connections facilitated by the sports activity and ending it can
cause prejudice and effects in the subjective well-being. (Ana Carolina
Ramos, 2020)
El enunciado anterior tiene directa relación con lo que se espera obtener

como resultado de los datos entregados por medio de la encuesta utilizada en la
43
investigación. Se desarrollan claramente los puntos esenciales de la interacción
con otros, lo cual se impide gracias a la cuarentena, además de los efectos que
conlleva el aislamiento como el sentimiento de soledad y cambios de humor.
Incluso se enfoca en los efectos en la salud mental que experimentan los
deportistas como consecuencia de la medida implementada. Entre estas se
encuentran el vínculo afectivo y el apoyo social, que es aún más trascendental en
los deportes colectivos al ser deportes de constante interacción y comunicación con
el equipo.
La importancia de mantenerse activo durante esta etapa de confinamiento
contribuye significativamente en la prevención de contagio del SARS-CoV-2
y el cuidado de la salud. El ejercicio debe procurar ser individual, específico,
atendiendo los objetivos y las metas individuales, con una planeación
estructurada y el manejo de las cargas apropiadas. Antes de pensar en
mejorar el rendimiento o la capacidad física en estos tiempos de pandemia,
debe pensarse en un ejercicio seguro y eficiente que cuide la salud tanto
física como mental, garantizando la adaptación, el progreso o el
mantenimiento de la condición física saludable. (AndresVillaquiran, 2020)
La cita anterior plantea la importancia de mantenerse saludable y estable
durante las dificultades que se están atravesando, es por esto, que más que buscar
una mejora en el rendimiento o en las cualidades físicas, se debe crear un
entrenamiento consciente, seguro, competente a la situación en la cual se
encuentran insertas y así, se logrará cuidar el bienestar de las deportistas.
Este estudio es fundamental para aclarar que las deportistas estaban
viviendo un proceso que consta de varias adaptaciones que debieron vivir y lograr
en un tiempo limitado, por lo tanto, los entrenadores debían ser cuidadosos a la
44
hora de exigir y realizar los entrenamientos, ya que, si éstos no se ejecutaban de
la manera correcta, podían ser más perjudiciales que beneficiosos.
4. Marco metodológico
El siguiente estudio tiene la intención de dar a conocer los efectos de la

pandemia COVID-19 en la práctica deportiva de las jugadoras de hockey sobre
césped de la categoría sub 14 y sub 16 del Club Deportivo Universidad Católica y
Prince Of Wales Country Club. Para esto se presenta a continuación la metodología
de trabajo que busca alcanzar los objetivos propuestos anteriormente, esto se
desarrollará en base a una encuesta de formulario de Google enviada a las
jugadoras de las categorías mencionadas, recolectando así los datos arrojados
para el análisis de la investigación.
4.1. Tipo de estudio
Según Sampieri, Fernández y Baptista (2014), un estudio exploratorio tiene

como objetivo examinar un tema o problema de investigación que ha sido poco
estudiado, el cual no se ha abordado antes o hay muchas dudas sobre éste. Por
ejemplo, aquellos investigadores que analizan fenómenos desconocidos o
novedosos, como lo sería en este caso, la pandemia COVID 19. Si bien este tema
se está investigando de manera exponencial, sigue siendo un tema incierto del cual
se está recopilando información. (Sampieri, Fernández y Baptista, 2014)
Los estudios de este tipo sirven para llevar a cabo una investigación más
íntegra sobre el tema que se está abordando, ya que se están identificando
conceptos o variables promisorias, se están indagando nuevos problemas, sugerir
postulados, establecer prioridades para investigaciones futuras y así, una serie de
consecuencias positivas y relevantes para la presente y futuras investigaciones.
(Sampieri, Fernández y Baptista, 2014)
“Los estudios exploratorios en pocas ocasiones constituyen un fin en sí mismos.

Generalmente determinan tendencias, identifican áreas, ambientes, contextos y
situaciones de estudio, relaciones potenciales entre variables; o establecen el
45
“tono” de investigaciones posteriores más elaboradas y rigurosas.” (Sampieri,
Fernández y Baptista, 2014). Como se menciona anteriormente, este tipo de
estudio abarca temas que están empezando a surgir y que sitúan situaciones en
un contexto.
4.2. Diseño de la investigación
Según lo establecido en el libro de Sampieri, Fernández y Baptista,

“Metodología de la Investigación 6ta° Edición”, da a entender que una investigación
no experimental es aquel estudio que se realiza sin la manipulación deliberada de
variables y en los que sólo se observan los fenómenos en su ambiente natural para
analizarlos. (Sampieri, Fernández y Baptista, 2014) Dando a conocer esta
definición, la presente investigación es de carácter no experimental, ya que la
variable independiente, que en este caso es la pandemia COVID-19, es una
situación que no se puede manipular ni alterar, en otras palabras, no se tiene
control directo ni se puede influir en ella, al igual que los efectos que trajo, en este
caso, en la práctica deportiva de las jugadoras de hockey de la categoría sub 14 y
sub 16 del Club Deportivo Universidad Católica y Prince of Wales Country Club.
Dentro de las investigaciones no experimentales se encuentran 2 tipos de

diseño, los transversales y longitudinales. Para esta investigación se acudirá a un
diseño transversal ya que, por lo que dice Sampieri, Fernández y Baptista, un
diseño transversal son aquellas investigaciones que recopilan datos en un
momento único, como lo es en esta investigación, ya que el instrumento de
evaluación se envió en una sola oportunidad para que las deportistas
respondiesen. (Sampieri, Fernández y Baptista, 2014)
4.3. Enfoque y paradigma de la investigación
El enfoque de la investigación es catalogado mixto, ya que entrega datos

tanto cuantitativos como cualitativos. Es así como se describe en el libro de
Sampieri, Fernández y Baptista, como se adjunta en el siguiente párrafo:
Johnson et al. (2006) en un “sentido amplio” visualizan la investigación mixta
como un continuo en donde se mezclan los enfoques cuantitativo y
46
cualitativo, centrándose más en uno de ellos o dándoles el mismo “peso”,
donde cabe señalar que cuando se hable del método cuantitativo se
abreviará como CUAN y cuando se trate del método cualitativo como CUAL.
Asimismo, las mayúsculas-minúsculas indican prioridad o énfasis. (Johnson,
2006)
Otra cita relevante para aclarar este paradigma es la siguiente:
Los métodos mixtos representan un conjunto de procesos sistemáticos,
empíricos y críticos de investigación e implican la recolección y el análisis de
datos cuantitativos y cualitativos, así como su integración y discusión
conjunta, para realizar inferencias producto de toda la información recabada
(meta inferencias) y lograr un mayor entendimiento del fenómeno bajo
estudio (Sampieri, Fernández y Baptista, 2014)
Nuestro estudio utilizará como instrumento una encuesta que abarca
distintos enfoques a través de las preguntas planteadas, como, por ejemplo, el plan
de entrenamiento de las deportistas, el distanciamiento social (enfoque
cuantitativo) y los aspectos psicológicos (enfoque cualitativo). El primer enfoque
mencionado son cifras medibles y cuantificables, en cambio, el segundo, “utiliza el
análisis de datos para revelar nuevas interrogantes en el proceso de interpretación”.
(Sampieri, Fernández y Baptista, 2014)
4.4. Universo, Población y Muestra
Universo Club Deportivo Universidad Católica y

Prince of Wales Country Club.
47
Población Jugadoras de Hockey del Club deportivo
Universidad Católica y Prince of Wales
Country Club de las categorías sub-14 y
sub-16.
Muestra 62 jugadoras del Club deportivo

Universidad Católica y 12 jugadoras del
Prince of Wales Country Club.
4.5. Caracterización y tipo de muestra
La siguiente cita, servirá como introducción al tipo de muestra que se

incorporó en el estudio;
Las muestras dirigidas son de varias clases: 1) muestra de sujetos
voluntarios, 2) muestra de expertos, 3) muestra de casos tipo, 4) muestreo
por cuotas y 5) muestras de orientación a la investigación cualitativa
(muestra variada, homogénea, muestra por cadena, muestra de casos
extremos, muestras por oportunidad, muestra teórica, muestra confirmativa,
muestra de casos importantes y muestra por conveniencia). (Sampieri,
Fernández y Baptista, 2014)
Como se mencionó anteriormente, existe la muestra por conveniencia, la

cual es no probabilística y la cual fue utilizada en esta investigación, ya que fueron
consideradas todas las deportistas que respondieron la encuesta, sin
discriminación ni selección de respuestas.
4.6 Criterios de inclusión y exclusión
A continuación, se describirán los criterios que determinarán qué sujetos del

universo, serán considerados como población para este estudio.
48
4.6.1 Criterio de inclusión
Jugadoras de la rama de hockey césped de la categoría sub 14 y sub 16 del Club

4.6.2 Criterio de exclusión
Jugadoras de la rama de hockey césped no perteneciente a la categoría sub 14 y

sub 16 del Club Deportivo Universidad Católica y Prince of Wales Country Club.
✔ 4.7 Hipótesis
✔ La pandemia COVID 19 afectó negativamente en la práctica deportiva de
4.8 Hipótesis nula
✔ La pandemia COVID 19 no afectó negativamente en la práctica deportiva de

4.9 Variables de la investigación
● Variable dependiente: Práctica deportiva

● Variable independiente: Pandemia COVID-19
4.10. Instrumento de recogida de datos
Para desarrollar este estudio se utilizó una encuesta vía formulario Google,
la cual dejó de manera explícita información crucial para el transcurso de la
investigación.
4.11. Pasos previos para la recolección de datos
Los investigadores discutieron las preguntas que iban a ser abordadas en la

encuesta, para así poder obtener la información precisa y concisa de
acuerdo con el estudio planteado.
49
Se utilizó Google Forms para la realización de la encuesta online.
La encuesta se formó de 38 preguntas de las cuales 9 pertenecen a la
categoría de Antecedentes Personales, 5 pertenecen a la categoría de
distanciamiento social, 18 pertenecen a la categoría de entrenamiento y 6
pertenecen a la categoría de psicología.
El medio para difundir la encuesta será a través de un link, que se les hará
llegar a los Head Coaches de los distintos clubes para que se las hagan
llegar a sus jugadoras.
4.12. Procedimiento metodológico de aplicación de instrumentos
El procedimiento que se utilizará para la aplicación del instrumento será una

encuesta vía Formulario Google compuesta de 41 preguntas abiertas y cerradas,
que será previamente aprobada por los Head Coaches de los diferentes clubes,
Diego Amoroso quien representa a la muestra de Club Deportivo Universidad
Catòlica y Emiliano Monteleone representante del club Prince Of Wales Country.
Serán ellos quienes difundirán la encuesta a sus deportistas pertenecientes a las
categorías sub 14 y sub 16 para ser contestada.
Una vez ya contestada la encuesta, se realizarán diferentes gráficos, a

través de la plataforma Excel, para interpretar los resultados y así, lograr desarrollar
y describir la investigación.
50
5. Resultados y Muestra
Figura 1. Club al cual pertenece la jugadora.
Prince of Wales Country Club (PWCC) y el Club Universidad Católica (UC)

son los dos clubes participantes de la encuesta de investigación llevada a cabo.
Aun cuando estos clubes corresponden a los más grandes a nivel nacional, la
participación de cada institución y categoría refleja una disminución en los números
considerados dentro de la muestra. Tal como se puede apreciar en la figura nº1
existe una gran diferencia entre la participación de las deportistas de UC y PWCC
con un 83,8% y 16,2% respectivamente.
Figura 2. Categoría a la cual pertenece la jugadora.
51
Aun cuando la diferencia entre la participación de cada club es alarmante,
con respecto a los porcentajes entre las deportistas de cada categorías son más
constantes entregando un resultado de encuesta que abarca todas las edades
establecidas. El 41,9% de las hockistas participantes del estudio pertenecen a la
categoría de Sub 14, la cual abarca las edades de 13 y 14 años, mientras que el
58,1% de ellas se encuentran en la categoría de Sub 16 con las edades de 15 y 16
años.
Figura 3. Cuánto afectó anímicamente el encierro a la jugadora.
Para medir el efecto de la cuarentena sobre el estado de ánimo de las

deportistas se dispuso una escala de Bohr donde el valor de 1 correspondía a
Nada, cuatro es Más o Menos y el siete significaba Mucho. Tal como se demuestra
en la figura nº4, un número de 28 deportistas, correspondiente al 37,8% de la
muestra, expresa que el encierro afectó en un valor de cinco, mientras que mayor
porcentaje que le sigue es de 25,7% correspondiente a cuatro. En el otro extremo,
se puede apreciar que solo una jugadora expresa que la cuarentena no le afectó
en su estado anímico.
52
Figura 4 Distanciamiento social.
Un 83,8% de la muestra encuestada se vio afectada en el día a día debido

al distanciamiento social que es requerido por la emergencia sanitaria, mientras
que solo 12 deportistas equivalente al 16,2% encuentra que su vida cotidiana no
se vio afectada.
Figura 5. Veces por semanas que la jugadora realizaba ejercicio físico durante la pandemia
53
En la figura n°5, se describe la frecuencia con que realizaban ejercicio las
hockistas. Un 27% de las encuestadas, respondieron que entrenaban cuatro veces
por semana, lo cual equivale a un total de 20 deportistas, la cual fue la respuesta
más reiterada.
Figura 6. Horas de ejercicio que dedicaban las jugadoras en cada una de sus sesiones.
En la figura n°6 se demuestra que la mayoría de las deportistas, entrenan

entre 30 y 90 minutos, completando un total de 55 personas, de las cuales 30
pertenecen al rango entre 60 y 90 minutos, lo cual es una cifra significativa e
importante de tener en cuenta, ya que equivale a un 40,5%. A pesar de que debían
llevar a cabo su entrenamiento frente a una pantalla, las hockistas destinaban este
tiempo a su responsabilidad deportiva.
54
Figura 7. Cantidad de horas que la jugadora entrenaba antes de la crisis sanitaria.
La figura n°7, demuestra que un 89,2% de las encuestadas disminuyeron

sus horas de entrenamiento debido a la cuarentena, lo cual demuestra que no se
logró llevar a cabo el entrenamiento con la misma efectividad y frecuencia que se
tenía planificado.
Figura 8. Tipo de entrenamiento que realizaba la jugadora en casa.
55
En la figura n°9, se puede ver cómo un 47,3% de las deportistas, realizaban
trabajo de fuerza, un 33,8% trabajaba entrenamiento técnico de hockey y un 13,5
% trabajaba su flexibilidad. Esos fueron los porcentajes más reiterados, por lo tanto,
los más abordados durante los entrenamientos.
Figura 9. Eficiencia del entrenamiento online, para cumplir metas u objetivos deportivos.
La pregunta anterior tiene un enfoque en las metas que se habían

propuestos las deportistas para llevar a cabo durante el año, diferentes
aspiraciones que, mediante la disciplina y el entrenamiento, pudiesen haber
alcanzado. Sin embargo, un total de 39 hockistas respondieron que no lograron
alcanzar estos objetivos, lo cual equivale a un 52,7% del total.
56
Figura 10. Entrenamiento en cuarentena.
Se puede apreciar de la siguiente figura, si las encuestadas lograron

entrenar como sus querían durante el periodo de cuarentena. De un total de 74
encuestadas se puede observar porcentualmente cómo un 64% no pudo entrenar
como quería durante esta cuarentena mientras que un 32 % pudo cumplir con sus
expectativas a la hora de entrenar.
Figura 11. Supervisión del entrenamiento de la jugadora por un profesional.
57
La figura nº11 muestra si es que las hockistas encuestadas al momento de
realizar sus entrenamientos en modalidad online fueron supervisadas por un
profesional (entrenador/profesor) al momento de ejecutarlo. Con el 71% de
respuestas afirmativas, las encuestadas fueron supervisadas por un profesional al
momento de realizar las sesiones de entrenamiento, mientras que el 28% de las
hockistas no fue supervisada por un profesional.
Figura 12. Tiempo que estuvo la jugadora sin recibir entrenamiento por parte del entrenador o club.
En la figura nº 12 se aprecia la cantidad de tiempo, que las encuestadas

pasaron sin recibir entrenamiento por parte de su club, desde el momento que se
decreta cuarentena total a nivel nacional. Con un 29% dos semanas fue el periodo
en el que la mayoría de las encuestadas pasó sin recibir entrenamiento por parte
de su club. Un 13% de las hockistas no tuvo suspensión de sus entrenamientos
durante la época de cuarentena, un 10% de las hockistas sufrieron la suspensión
de sus entrenamientos por 1 mes.
58
Figura 13. Espacio necesario para realizar correctamente los entrenamientos.
Se describe en la figura sobre la pregunta si es que las jugadoras contaron

con suficiente espacio para realizar sus entrenamientos, durante la cuarentena.
Con un 81% del total de la población encuestada, contaba con el espacio necesario
para la realización de sus rutinas de entrenamiento. Mientras que sólo el 18% de
las encuestadas no contó con el espacio suficiente para los entrenamientos.
Figura 14. Implementos necesarios para realizar correctamente los entrenamientos.
Como se puede ver en la figura 14, 60 de las encuestadas, lo cual equivale

a un 81,1%, afirmaron que contaban con los materiales necesarios para llevar a
cabo sus entrenamientos, lo cual demuestra que este factor no fue un impedimento
para llevarlos a cabo de manera efectiva.
59
Figura 15. Espacio que disponía la jugadora para entrenar.
En la figura N° 15 se da a conocer el espacio con el que disponían las

hockistas al momento de realizar sus entrenamientos. Se puede ver que de las 74
jugadoras 60 disponían del patio para entrenar, lo cual equivale a un porcentaje de
81%.
Figura 16. Entrenamiento y espacio en el hogar
60
En la figura se ve cuán afectados se vieron los entrenamientos de las
jugadoras por falta de espacio en el hogar, en donde la mayoría de las deportistas,
equivalente a un 67,6% no se vio afectada por falta de espacio. Esto refleja que la
gran mayoría pudo continuar con sus entrenamientos.
Figura 17. Trabajo de aspectos tácticos con herramientas digitales durante el confinamiento.
Más de la mitad de las encuestadas (55,4%), afirman que fueron pocas las
ocasiones en que pudieron abarcar los aspectos tácticos con herramientas digitales
durante sus entrenamientos online, esto no quiere decir que no se abordaron estos
aspectos, sino que no se utilizaron nuevas plataformas o implementos digitales
para implementar esta estrategia.
61
Figura 18. Satisfacción con los entrenamientos realizados vía online.
La figura N°18 está enfocada en el cómo se sintieron las jugadoras con los
entrenamientos realizados vía online, este resultado fue positivo, ya que 52 de las
hockistas respondieron que estaban satisfechas, lo que equivale a un 70,3% lo cual
corresponde a una muestra significativa. Mientras que 22 hockistas, lo que equivale
a un 29, 7% no se sintió satisfecha con sus entrenamientos.
Figura 19. Rendimiento de las jugadoras producto a las postergaciones de torneos.
62
En la figura N°19 se ve reflejado el rendimiento de las deportistas debido a
la postergación de los torneos, en donde 49 jugadoras representando el 66,2%
bajaron su rendimiento, mientras que el 33,8% equivalente a 25 jugadoras que no
bajaron su rendimiento.
Figura 20. Rendimiento producto del cambio de modalidad de entrenamiento.
En la figura N°20 se muestra el rendimiento de las jugadoras con respecto a

la modalidad online, en donde el 75,7% equivalente a 56 jugadoras bajó su
rendimiento producto a la modalidad online, mientras que 18 jugadoras
correspondientes al 24,3% no bajó su rendimiento.
Figura 21. Ganas de entrenar de la jugadora.
63
En la figura Nº21 se puede observar en base a la pregunta sobre si han
disminuido tus ganas de entrenar, un 33,8%, se vio regularmente afectada su
motivación a la hora de realizar su entrenamiento en tiempo de pandemia, un 10%
de las encuestadas, respondió que las ganas de entrenar durante la pandemia se
vieron duramente afectadas. Por último, un 37,8% de las hockistas encuestadas
respondieron que no afectó sus ganas de entrenar.
Figura 22. Efecto psicológico en la jugadora.
En la figura N°22 se muestra la pregunta sobre el efecto psicológico que

provocó la cuarentena, para ello se llevó a cabo una escala numerada del 1 al 4.
Más de la mitad de las encuestadas afirmó haber sido afectada psicológicamente
por la pandemia, sin embargo, un 2,7% de las hockistas encuestadas no sufrió
efectos psicológicos.
64
Figura 23. Ansiedad en la jugadora.
Se puede apreciar de la figura Nº 23, cuánta ansiedad han sentido las

Deportivo Universidad Católica y Prince of Wales Country Club. Un 47,3% de las
hockistas asegura haber sentido mucha ansiedad durante la pandemia, mientras
que sólo un 5,4% de las encuestadas no sintió ansiedad durante la pandemia.
Figura 24. Nivel de depresión.
En la figura Nº 24 , en base a la pregunta sobre ¿cuán deprimida te sientes

durante la cuarentena? , se muestra una escala del 1 al 4 donde se puede observar
que un 43,2% de las encuestadas declara sentirse deprimida por los efectos que
causa la pandemia. Mientras que un 8,1% dice no haberse sentido deprimida
durante la cuarentena.
65
Figura 25. Deporte como método de distracción.
Como se puede observar en la figura Nº 25 en relación con la pregunta sobre

el deporte como método de distracción se ve reflejado que un 59,5% de las
encuestadas sintió que el deporte sirvió como distractor durante la cuarentena. Sólo
un 5,4% de las jugadoras siente que el deporte no sirvió como un agente distractor
durante la cuarentena.
Figura 26. Afectó la pandemia los entrenamientos.
En esta figura se refleja claramente que la pandemia sí afectó en los

entrenamientos de las jugadoras, respondiendo 71 de ellas, correspondiente a un
95,9% que sí y en cambio tan solo un 4,1% que no.
66
Figura 27. Afectó positiva o negativamente la pandemia.
Esta figura se relaciona a la pregunta anterior, ya que las jugadoras que

respondieron que sí le afectó la pandemia al entrenamiento, respondieron si esta
había sido de manera positiva o negativa. La respuesta fue que 60 de ellas,
correspondiente a un 81,1% de la muestra sintió que la pandemia les afectó
negativamente a sus entrenamientos mientras que un 14,9%, ya que solo 11 de
ellas sintió que fue positivo para sus entrenamientos.
Figura 28. Cambios en los objetivos o metas deportivas en la jugadora por causa de la pandemia.
67
Esta figura señala que 40 hockistas, correspondiente al 54,1% no cambiaron
sus objetivos o metas deportivas por causa de la pandemia, mientras que un 45,9%,
ósea 34 jugadoras si cambiaron sus objetivos o metas deportivas.
Figura 29. Metas competitivas
Esta figura señala que 41 jugadoras, correspondiente a un 55,4%, se vieron

afectadas con sus metas competitivas debido a la pandemia, mientras que 33 de
ellas, equivalente a un 44,6% de la muestra sintió que estas metas no se vieron
afectadas en este periodo.
5.1Análisis de los resultados en respuesta a nuestros objetivos
5.1.1 Análisis Psicológico
Indagando en los resultados sobre los aspectos psicológicos que arroja la

encuesta, se puede evidenciar que a un 37,8 % de las jugadoras enfrentaron una
disminución en sus ganas de entrenar, un 47,3% sintió que sus niveles de ansiedad
habían aumentado. Otro dato significativo, es que un 74,3% se sintió deprimido
durante la pandemia. En tanto un 59,5%, sintió que el deporte le sirvió como método
de distracción durante la pandemia.
68
Según estos datos, la mayoría de las jugadoras vieron afectado su ámbito
psicológico, esta encuesta arrojó como resultado que a casi todas las hockistas, la
pandemia les afectó negativamente. Sin embargo, la gran mayoría pudo mantener
sus ganas de participar de los entrenamientos, utilizándolo además como método
de distracción.
5.1.2 Análisis físico
Interpretando los resultados entregados por la encuesta realizada,

específicamente enfocándose en las preguntas relacionadas al aspecto físico y de
entrenamiento, un 95,9% de las deportistas vieron afectados sus entrenamientos,
dentro de las que un 81,1% experimentó un efecto negativo, pudiendo ser por
numerosos motivos, mientras que un 19% encontró ese efecto positivo, lo cual
puede reflejar la instancia de concentración en sus metas y sesiones.
Por otro lado, se puede evidenciar que un 27% de las jugadoras entrenaban
4 veces por semana, lo cual demuestra un aumento en la cantidad de estímulos
semanales en comparación con los que se entregaban en cancha, ya que
normalmente los clubes entrenan 2 o 3 veces a la semana y el partido del fin de
semana. Pese a lo anterior, se puede apreciar que un 89,2% de las deportistas
manifestó que sus horas de entrenamiento se vieron disminuidas a causa de la
cuarentena establecida, esto se ve reflejado en que un 40,5% de las jugadoras
destinaban entre 60-90 minutos a su sesión lo cual, en comparación con los 90-120
minutos dedicados a los entrenamientos presenciales. Debido a que la duración de
los entrenamientos era menor a la correspondiente en cancha, se demostró un
aumento en la cantidad de sesiones para suplir esos minutos perdidos.
Por lo que respecta al tipo de entrenamiento, los resultados demuestran, en

sus porcentajes mayores, que un 47,3% realizó entrenamiento de fuerza y un
33,8% realizó entrenamiento técnico. Aun cuando las diferencia entre los
porcentajes de ambos tipos de entrenamiento es de solo un 13,5, la preferencia de
realizar más entrenamiento físico que técnico puede verse reflejado en que el
hockey sobre césped, al ser deporte colectivo, depende de la interacción con otras
jugadoras, lo cual se vio completamente imposibilitado en cuarentena, impidiendo
la práctica de pases y recepciones al igual que el trabajo de quites a un
69
contrincante, reduciendo así las opciones y variedad de ejercicios que se podrían
haber implementado. Es por lo anterior, que el porcentaje de deportistas que
realizan entrenamientos con ejercicios técnicos es menor a la cantidad de
jugadoras practicando entrenamientos de preparación física específicamente de
fuerza.
Como consecuencia de la carencia en variedad de ejercicios técnicos y

además de la falta de motivación para entrenar en modalidad online, un 75,7%
experimentó una baja en el rendimiento físico-técnico. Aun cuando eso se refiere a
una autoapreciación, debido a que no se pueden realizar evaluaciones físicas, este
alto porcentaje refleja una disminución en los aspectos técnicos y físicos esperados
para la práctica del hockey sobre césped, donde un 66,2% refleja que es producto
a la postergación de los torneos, lo cual no requiere una mejora inmediata en los
aspectos mencionados anteriormente reduciendo así la motivación de
perfeccionarse.
5.1.3 Análisis modalidad de entrenamiento
Debido a la pandemia mundial que se estaba viviendo, los clubes tuvieron

que adaptarse a nuevas modalidades absolutamente desconocidas y nuevas para
ellos, es por esto, que no fue fácil comenzar a implementar estos entrenamientos.
A pesar de lo mencionado anteriormente, lograron anteponerse a esta situación y
luego de 2 semanas sin entrenamiento, un 29% de las deportistas retomaron sus
actividades, mientras que un 13,5% nunca dejó de recibir entrenamientos. Otra cifra
importante a mencionar es que un 71% de las jugadoras, tuvieron un entrenador
supervisando sus entrenamientos, lo cual es fundamental para el correcto
desarrollo de las deportistas.
Otro aspecto relevante fue que las deportistas si contaban con espacio y los
materiales necesarios para llevar a cabo sus entrenamientos. Es importante
considerar que un factor clave para el desarrollo efectivo de un entrenamiento, es
contar con los materiales necesarios, tener un lugar cómodo para realizar las
actividades, encontrar un espacio donde no sea interrumpido y poder concentrarse,
no molestar a otras personas, y así una serie de factores importantes a la hora de
70
entrenar. Afortunadamente, un 81% de las deportistas si contaban con este espacio
y materiales necesarios.
Si bien lograron llevar a cabo sus entrenamientos, hubo un déficit en el

trabajo táctico, ya que un 55,4% afirmó que fueron pocas las ocasiones donde se
abarcó, a diferencia del modo presencial.
A pesar de que se lograron tomar medidas para implementar esta nueva

modalidad, un 64% de las deportistas no pudo entrenar como le hubiese gustado
durante este año, lo cual es una cifra importante y significativa a la hora de
interpretar los datos.
5.1.4 Análisis objetivos deportivos
Gracias a los resultados entregados por la encuesta realizada a las

deportistas, se pudo evidenciar que un 54,1% de ellas no generaron cambios en
sus objetivos o metas deportivas durante la pandemia. Esto es debido a que son a
largo plazo, por lo que no se vieron afectadas en su totalidad, razón por la que se
mantuvieron entrenando durante toda la pandemia.
A pesar de que las metas y objetivos no fueron sujetas a cambios, se pudo

apreciar que un 52,7% de las jugadoras sintieron que no lograron alcanzar estos
objetivos o metas para este año, por lo que tendrán que ser postergados para la
vuelta a las canchas. Es de gran importancia establecer objetivos y metas en la
vida de un deportista, ya que mantiene el foco en el trabajo para un logro en
específico, creando motivación y expectativas.
Por otro lado, existen las metas orientadas a los resultados competitivos las
cuales se vieron afectadas en un 55,4% de los casos, este porcentaje es mayor ya
que al no competir durante la pandemia, por sus prohibiciones, los objetivos
tuvieron que ser modificados y/o postergados.
71
5.2 Discusión
Para dar comienzo a la discusión es preciso contextualizar que este estudio

fue realizado en tiempos de pandemia, con el objetivo de identificar la percepción
de las hockistas encuestadas, frente a los efectos psicológicos, efectos físicos,
modalidades de entrenamiento y sus objetivos deportivos que experimentaron
durante la cuarentena, debido a la pandemia que causó el COVID-19.
Esta situación de adversidad puede llevar a problemas anímicos y cuadros
de ansiedad. Sobre todo, si ya había patologías previas como insomnio,
trastornos obsesivos compulsivos o incluso depresión, que en este estado
podrían agravarse. Los deportistas se enfrentan a varias fases de transición
en su carrera, pero siempre estos cambios son previsibles y están de alguna
manera bajo control. Cuando una interrupción de la actividad es en contra
de su voluntad, las consecuencias que tiene la parada se pueden comparar
a las de una lesión o las del retiro o jubilación deportiva. (Barça
InnovationHub, 2020)
Cómo se mencionó en la cita anterior, los profesionales de la salud advierten

que la interrupción no deseada de la actividad física puede producir ciertas
consecuencias adversas en la salud de las personas. En los resultados obtenidos
por la encuesta realizada a las jugadoras de hockey sobre césped de la categoría
sub 14 y sub 16 del Club Deportivo Universidad Católica y Prince of Wales Country
Club, se logra apreciar que más de la mitad de las encuestadas se sintió deprimida
en algún momento de la pandemia, a su vez al 31,1% de las encuestadas les afectó
mucho psicológicamente la pandemia, en tanto un 47,3% ha sentido mucha
ansiedad y un 74,3% sintieron un poco de depresión.
A pesar de lo anteriormente mencionado un 59,5% de las encuestadas,

sintió que el deporte le sirvió como método de distracción durante la cuarentena y
menos de la mitad disminuyó sus ganas de entrenar.
72
Los resultados demuestran que a pesar de la nueva modalidad que se tuvo
que implementar, la cual consiguió abarcar bastantes ámbitos fundamentales, no
se logró igualar los entrenamientos vía online, a los entrenamientos presenciales
que estaban acostumbradas a tener.
“El deporte también se ha visto afectado, suspendiendo todas las

competiciones deportivas y cualquier tipo de práctica de entrenamiento organizado
a nivel global”. (Rodrigo Villaseca, 2020)
La pandemia que afectó a nivel mundial conllevó a que no se pudiesen realizar
competencias, campeonatos ni ningún tipo de encuentro deportivo para prevenir la
propagación del virus. Si bien, las metas y los objetivos de las deportistas no se
vieron alterados, ya que su objetivo final sigue siendo el mismo, un ejemplo sería
aumentar la eficiencia en el tiro al arco, o querer llegar a un proceso de selección
nacional, en cambio sus metas competitivas si tuvieron una modificación, ya que
debido a la suspensión de los encuentros deportivos, las deportistas no pudieron
competir ni lograr sus metas. “El dejar de competir es un problema adicional para
los deportistas, ya que la competencia es considerada como la mejor herramienta
para mantener el estado físico y la forma deportiva”. (Rodrigo Villaseca, 2020) La
afirmación anterior respalda el hecho de que las competencias son necesarias para
la motivación y el compromiso de seguir entrenando y mejorando como deportistas.
6. Conclusión
Para la realización de esta investigación se formularon distintos objetivos los

cuales se pudieron llevar a cabo de la manera esperada y lograron dar respuesta
al tema central del estudio, el cual es, que efectos provocó la pandemia COVID-19
a las jugadoras de hockey sobre césped de la categoría sub-14 y sub-16 del Club
Deportivo Universidad Católica y Prince of Wales Country Club. Se pudieron
obtener los datos gracias al instrumento de evaluación que fue de gran ayuda, ya
que obtuvimos las respuestas necesarias para poder analizar los objetivos
propuestos tanto general como específicos, también contribuyó para aprobar o
rechazar la hipótesis planteada.
73
Respondiendo a los objetivos específicos, en donde el primer objetivo habla
de los efectos psicológicos, la encuesta realizada arrojó, que un 31,1% de las
encuestadas les afectó mucho psicológicamente la pandemia, en tanto un 47,3%
ha sentido mucha ansiedad y un 74,3% sintieron un poco de depresión.
A pesar de lo anteriormente mencionado un 59,5% de las encuestadas,

sintió que el deporte le sirvió como método de distracción durante la cuarentena y
menos de la mitad disminuyó sus ganas de entrenar. Lo señalado puede tener
relación con el efecto que causa el encierro en niños y adolescentes, en donde se
pueden observar ciertos trastornos en la personalidad y la importancia del deporte
para la salud.
El objetivo número dos, habla sobre los efectos físicos que afectaron a las
deportistas, los cuales se vieron reflejados en que un 95,9% de las encuestadas
sintieron que se vieron alterados sus entrenamientos, de las cuales un 81,1%
afirmó que fue de manera negativa. Además de lo mencionado anteriormente, a
través de la encuesta, se reflejó que hubo una disminución en el rendimiento de las
deportistas, ya que un 75,7% de ellas lo afirmaron. Lo anterior se puede deber a
que el hockey es un deporte colectivo de oposición, que contiene interacciones con
sus compañeras, pases, tiro al arco, quites, los cuales no se podían realizar con las
clases online desde sus hogares.
El siguiente objetivo es el número tres, el cual abarca los objetivos deportivos

de las hockistas. Se puede establecer que un 54,1% no cambiaron sus metas
deportivas, pero si sintieron que no alcanzaron esos objetivos debido al
impedimento del entrenamiento presencial. Esto se puede asociar a que, debido a
la prohibición de campeonatos o encuentros deportivos, esas metas no pudieron
cumplirse como esperaban y además hubo una postergación para el retorno de
éstas.,
Por último, respondiendo al cuarto objetivo específico, el cual abordaba la

modalidad de entrenamiento, se puede afirmar que un 81% de las deportistas si
contaban con el espacio necesario y los materiales fundamentales para llevar a
cabo sus entrenamientos, debido a que contaban con patio, terraza o pieza en la
que tenían el espacio suficiente para llevar a cabo sus entrenamientos de manera
74
cómoda. A pesar de lo mencionado anteriormente, un 64% de las deportistas no
pudo entrenar de la manera que les hubiese gustado. Esto se puede deber a que
hubo un déficit en el entrenamiento táctico, producto de la ausencia de sus
compañeras y del campo de juego, no se podían llevar a cabo estas estrategias y,
por lo tanto, se vieron postergadas.
En consecuencia, a lo mencionado anteriormente, se logró identificar cuáles

fueron los efectos a los que se debieron enfrentar las hockistas de las categorías
sub14 y sub16 de los clubes estudiados, y que realidad debieron enfrentar debido
a la pandemia COVID-19.
Para concluir, se aprueba la hipótesis de investigación y se rechaza la

hipótesis nula, debido a que la pandemia si afectó negativamente a las deportistas
encuestadas.
7. Anexos
7.1 Encuesta
A continuación, se adjuntará la encuesta que fue enviada a las deportistas

del Club Universidad Católica y Prince of Wales Country Club, quienes serán la
muestra de este estudio.
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bles.pdf?sequence=1
93

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Facultad de Educación y Ciencias Sociales

Efectos de la pandemia COVID-19 en la práctica deportiva de jugadoras de

Seminario para optar al título de Profesor de Educación Física para la Educación

Santiago, Diciembre 2020

3. Estado del arte 42

y como futuro docente, destacando a un gran amigo y compañero Ignacio

Maldonado, del cual estoy muy contento y agradecido de haberlo conocido.

Nicolás Alejandro Álvarez Ella

Para comenzar, quiero agradecer a toda mi familia, sin importar cuantas

dificultades se presentaron en mi camino, ellos siempre estuvieron ahí para

apoyarme. Continuando, quiero agradecer de manera particular a mi madre, la cual

ella se mantuvo a mi lado de manera incondicional. No puedo dejar de nombrar a

mis preciados compañeros de carrera, con los cuales he vivido infinidad de

dar gracias a todos los docentes y miembros de la comunidad que aportaron en mi

Fabián Ignacio Osiadacz Cosmelli.

formación. Agradecer a cada uno de los profesores que me brindaron sus

conocimientos y que me entregaron distintas herramientas, no sólo para poder

situaciones que se me vayan presentando en la vida. También dar gracias a mis

compañeros y compañeras que estuvieron en este proceso. Por otro lado,

agradecer a los clubes, Club Deportivo Universidad Católica y Prince of Wales

Country Club que colaboraron con nuestra investigación a pesar de la difícil

y ayudándonos en lo que necesitáramos.

María Jesús Paci Navarro

apoyarme durante todo este proceso y a lo largo de toda la carrera profesional.

Además, agradecer a todas las personas que conocí en la Universidad Andrés

hermanos por apoyarme día a día en mis estudios, siempre atentos a mi

rendimiento y ayudándome cuando lo necesitaba. Por último, agradecer a la

profesora Claudia Arancibia por guiarnos en este proceso, estando siempre

dispuesta a contestar nuestras dudas con muy buena disposición.

María Trinidad Pereira Domínguez.

apoyo incondicional durante todo mi proceso universitario, a mis amistades

escolares que siempre estuvieron entregándome comentarios positivos y

alentadores para continuar creciendo como persona y profesional. Agradecer

pilar fundamental y un apoyo constante durante estos cuatro años.

aprendizajes marcando un antes y un después enriqueciendo mis conocimientos y

capacidades como futura docente.

Francisca Pérez Araneda

sin importar cuantas veces me equivoque y las dificultades que se presentaron

de alguna manera marcaron mi paso por la universidad, viviendo muchos

momentos alegres y aprendizaje que al fin y al cabo es lo que más me queda en la

Por último, quisiera agradecer a todos los profesores, auxiliares y miembros de la

comunidad EFI, que contribuyeron a mi formación como futuro profesor.

Vicente Soto Cifuentes.

superar cada obstáculo que se presentaba. También agradecer a los profesores

que causaron grandes impactos, potenciando mi carrera en la docencia gracias a

su apoyo, paciencia y comprensión constante, a mis compañeros que generaron

Sophie Victoria Thiermann Bianchi

a los profesores que me ayudaron en mi formación como futura docente, brindando

herramientas y conocimientos fundamentales para mi desarrollo y, por último, a

todos mis compañeros y compañeras que aportaron un granito de arena en mi

formación y que agradezco haberme cruzado en mi camino.

Bernardita María Zorzano Saenger

En el año 2020 la población mundial se vio enfrentada a una nueva

En la siguiente investigación se hará referencia a los efectos que provocó la

Para analizar el contexto en el que se encuentran las jugadoras, primero se

El miércoles 18 de marzo del año 2020 decretan en Chile cuarentena total a

Estas medidas prohibieron la realización de actividades deportivas en