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    Menú Del Día para Paciente Con Diabetes

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    Giselle Gonzalez
    El menú diario para un paciente con diabetes incluye desayunos ligeros con jamón de pavo, pan integral, lechuga y jitomate; comidas principales con arroz blanco, pechuga de pollo, queso parmesano, espinacas y espárragos; cenas con yogurt natural y nueces; y meriendas con avena y leche descremada, ofreciendo opciones saludables y balanceadas con el aporte de calorías, proteínas y lípidos necesarios.

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    Menú Del Día para Paciente Con Diabetes

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    El menú diario para un paciente con diabetes incluye desayunos ligeros con jamón de pavo, pan integral, lechuga y jitomate; comidas principales con arroz blanco, pechuga de pollo, queso parmesano, espinacas y espárragos; cenas con yogurt natural y nueces; y meriendas con avena y leche descremada, ofreciendo opciones saludables y balanceadas con el aporte de calorías, proteínas y lípidos necesarios.

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    Documento universitario

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    Menú del día para paciente con Diabetes

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    El menú diario para un paciente con diabetes incluye desayunos ligeros con jamón de pavo, pan integral, lechuga y jitomate; comidas principales con arroz blanco, pechuga de pollo, queso parmesano, espinacas y espárragos; cenas con yogurt natural y nueces; y meriendas con avena y leche descremada, ofreciendo opciones saludables y balanceadas con el aporte de calorías, proteínas y lípidos necesarios.

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    MENÚ DEL DÍA PARA

    PACIENTE CON DIABETES


    Giselle González Alvarez

    Cocina Saludable. Gastronomía 7.2


    Horario Alimentos CAL %
    Desayuno 42 g de jamón de 51 CAL 63% proteína
    pavo 37% lípidos

    36 g de pan 104 CAL 12% proteína


    integral 12% lípidos

    2 hoja de lechuga 48 CAL 31% proteína


    romana 8% lípidos

    100 g de jitomate 42 CAL 17% proteína


    3% lípidos

    Comida 80 g arroz blanco 189 CAL 8% proteína


    2% lípidos
    170 g pechuga de 276 CAL 9% proteína
    pollo a la plancha 21% lípidos
    12 g queso 32 CAL 4% proteína
    parmesano 4% lípidos
    2 tazas de 35 CAL 39% proteína
    espinacas 12% lípidos
    1 cda aderezo 16 CAL
    césar
    90 g espárragos 25 CAL 35% proteína
    7% lípidos
    Cena ¼ taza de yogurt 142 CAL 22% proteína
    natural 67 CAL 47% lípidos
    5 mitades de
    nueces
    Merienda Avena con leche: 204 CAL 22% proteína
    1 taza de leche 24% lípidos
    descremada
    ¼ taza avena

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