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    Cuestionario de Esquemas (1) (1) Respuestas

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    Alejandro Picco Plencovich
    Este documento presenta un cuestionario de esquemas para evaluar patrones disfuncionales de pensamiento. El cuestionario contiene afirmaciones sobre diferentes esquemas como el abandono, la desconfianza, la vulnerabilidad y la dependencia. Los participantes deben puntuar en una escala de 1 a 6 qué tan ciertas eran las afirmaciones para ellos de niños y actualmente, para identificar cómo han cambiado sus esquemas a lo largo del tiempo. El cuestionario también incluye una hoja de resultados para que un profesional analice los esquemas con mayor probabilidad

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    Cuestionario de Esquemas (1) (1) Respuestas

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    Alejandro Picco Plencovich
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    Este documento presenta un cuestionario de esquemas para evaluar patrones disfuncionales de pensamiento. El cuestionario contiene afirmaciones sobre diferentes esquemas como el abandono, la desconfianza, la vulnerabilidad y la dependencia. Los participantes deben puntuar en una escala de 1 a 6 qué tan ciertas eran las afirmaciones para ellos de niños y actualmente, para identificar cómo han cambiado sus esquemas a lo largo del tiempo. El cuestionario también incluye una hoja de resultados para que un profesional analice los esquemas con mayor probabilidad

    Título original

    Cuestionario de Esquemas (1) (1) Respuestas (1)

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    Este documento presenta un cuestionario de esquemas para evaluar patrones disfuncionales de pensamiento. El cuestionario contiene afirmaciones sobre diferentes esquemas como el abandono, la desconfianza, la vulnerabilidad y la dependencia. Los participantes deben puntuar en una escala de 1 a 6 qué tan ciertas eran las afirmaciones para ellos de niños y actualmente, para identificar cómo han cambiado sus esquemas a lo largo del tiempo. El cuestionario también incluye una hoja de resultados para que un profesional analice los esquemas con mayor probabilidad

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    CUESTIONARIO DE ESQUEMAS

    Puntúa en una escala de seis puntos cada una de las siguientes afirmaciones en función de la
    exactitud con que lo/a describen.

    Escala de puntuaciones

    1. Totalmente falso.
    2. La mayoría de las veces falso.
    3. Más verdadero que falso.
    4. En ocasiones verdadero.
    5. La mayoría de las veces verdadero.
    6. Me describe perfectamente.

    Primero puntúe con que exactitud cada afirmación lo reflejaba de niño. Si cree que sus respuestas
    pueden variar en función de las distintas etapas que atravesó durante la infancia, elija la
    puntuación que mejor se ajuste a cómo se sintió en general hasta los once años. Después puntúe
    con qué exactitud lo describe cada frase en la actualidad. Elija la puntuación que mejor se aplique
    a usted en los últimos años.

    DE NIÑO ACTUAL DESCRIPCION


    4 6 Me doy cuenta que me aferro a las personas más próximas porque tengo
    miedo de que me dejen.
    5 6 Me preocupa mucho que las personas que quiero encuentren a alguien
    mejor y me abandonen.
    1 2 Suelo estar pendiente de descubrir los motivos ocultos de las personas;
    no confío en las personas fácilmente.
    1 4 Siento que no puedo bajar la guardia cuando estoy con los demás o que
    me harán daño.
    3 6 La sensación de peligro que tengo es más intensa de lo normal y pienso
    que enfermaré o que algo malo me ocurrirá.
    5 4 Me preocupa que yo (o mi familia) nos quedemos sin dinero y que
    dependamos de los demás.
    2 6 Siento que no puedo arreglármelas por mí mismo/a y que necesito a las
    otras personas para que me ayuden a sobrevivir.
    6 6 Mis padres y yo tendemos a implicarnos demasiado en la vida y los
    problemas del otro.
    6 5 No he tenido a nadie que me cuide, con quien compartir o que se
    preocupe realmente de lo que me ocurre.
    6 5 Las personas más próximas no han estado a mi lado para ayudarme en
    mis necesidades emocionales de comprensión, empatía, consejo y apoyo.
    3 5 Siento como si no perteneciera a ningún grupo. Soy diferente. En
    realidad, no encajo.
    6 6 Soy feo/a y aburrido/a; no sé nunca que decir en las situaciones sociales.

    1
    3 6 Ninguna persona por la que sintiera atracción podría quererme si
    conociera todos mis defectos.
    4 5 Me avergüenzo de mí mismo; no merezco el amor, la atención ni el
    respeto de los demás.
    2 5 No soy tan inteligente o tan competente como la mayoría de las personas
    en su trabajo (o en el estudio).
    2 6 A menudo me siento inútil porque no puedo compararme con los demás
    en términos de aptitudes, inteligencia y éxito.
    5 6 Siento que si no cedo ante los deseos de los demás, me humillarán o me
    rechazarán de alguna manera.
    4 6 Las personas ven que hago demasiadas cosas para los demás y muy
    pocas para mí.
    4 5 Intento dar lo mejor de mí; no puedo soportar que lo que hago esté
    simplemente bien. Me gusta ser el número uno en todo.
    3 6 Tengo tantas obligaciones que apenas tengo tiempo para relajarme y
    divertirme.
    2 2 Siento que no debería seguir las reglas y costumbres habituales.

    2 6 No tengo la suficiente disciplina como para seguir una rutina, completar


    las tareas aburridas o controlar mis emociones.

    HOJA DE RESULTADOS (solo para completar por el profesional)

    ESQUEMA NIÑO ACTUAL NIÑO ACTUAL P. M. ALTA


    Abandono

    Desconfianza
    y abuso
    Vulnerabilidad

    Dependencia

    Privación
    emocional
    Exclusión
    social
    Imperfección

    Fracaso

    Subyugación

    Normas
    inalcanzables
    Grandiosidad

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