Charla Septiembre 2023

TEMARIO DE CHARLA DE SEGURIDAD
SEPTIEMBRE 2023
TEMARIO DE CHARLA MES

SEPTIEMBRE 2023
LEMA DE MES: LA SEGURIDAD, ANTE TODO, EVITAR LO PEOR.
Todo el personal deberá participar de manera obligatoria en las charlas diarias, así como firmar el registro de su
asistencia
VIERNES 01 DE SEPTIEMBRE DEL 2023
IMPORTANCIA DEL ANÁLISIS DE RIESGOS
Todo trabajo por muy sencillo o rápido que parezca necesita de un análisis de riesgo
responsable, de tal forma que se puedan evitar lesiones o incidentes que lamentar. El
análisis debe plasmarse en un documento que todos los conocemos como AST (Análisis
Seguro de Trabajo).
El análisis de riesgos empieza con dividir el trabajo en

pasos a ejecutar desde el inicio hasta el final (por ej.
ingreso al área de trabajo, ejecución de la actividad,
finalización del trabajo, etc.), posteriormente se
evaluarán los riesgos (lo que voy a realizar me podrá
generar: caídas al mismo nivel, golpes, aplastamiento,
electrocución, etc.) y finalmente se establecerá las
medidas de control a implementar para evitar que los riesgos se pueden presentar (ellos
son: Manejo defensivo en todo momento, bloqueo de áreas, herramientas inspeccionadas,
implementación de vigías, operadores capacitados, etc.).
Cabe señalar que este documento necesita llenarse con letra entendible, sin borrones,
tachaduras o empleo de corrector. De igual forma este documento deberá contar con todos
los nombres y apellidos de los participantes en el trabajo, así como las firmas de los
supervisores o capataces, la firma del jefe del área y del supervisor de Seguridad del área.
Finalmente es imperativo que cada uno de los controles escritos en este documento se
evidencie en el área de trabajo, no puede ser que nuestros controles establezcan que se
trabajará con vigías o con bloqueo de las áreas, cuando estos no se tienen en el área de
trabajo, eso es simplemente AUTOENGAÑARSE y exponerse probablemente a un
accidente.
¡TU SEGURIDAD DEBE SER TU PRINCIPAL RESPONSABILIDAD!

SABADO 02 DE SEPTIEMBRE DEL 2023
¿Qué son los residuos peligrosos?
Por lo general se entiende por residuos peligrosos – RESPEL aquellos residuos que, debido
a sus peligros intrínsecos, por ejemplo, ser corrosivos, reactivos, explosivos, tóxicos,
inflamables, pueden causar daños o efectos indeseados a la salud o al ambiente. Los
RESPEL se pueden encontrar en estado sólido o semisólido o ser líquidos o gases
contenidos en recipientes (por ejemplo, en cilindros de gas).
Características de peligrosidad de los residuos peligrosos
¿Qué busca la Política?
Continuar fortaleciendo la gestión integral de los residuos peligrosos, reconociendo las

necesidades de los diferentes grupos de interés, así como la problemática ambiental
asociada a su generación y manejo, con el fin de proteger el ambiente y la salud humana,
contribuyendo así al desarrollo sostenible del país.
Se pretende, entre otros fines, apalancar la adecuada gestión de RESPEL aplicando la

jerarquía de los residuos, que es una secuencia ordenada de modalidades de gestión de
menor a mayor impacto ambiental en la que prima la prevención, la reutilización y el
aprovechamiento o la recuperación de materiales de los RESPEL frente a otras operaciones
como el tratamiento y la disposición, siendo uno de los elementos relevantes en la
transición hacia una economía circular.
DOMINGO 03 DE SEPTIEMBRE DEL 2023
El extintor, nuestro medio de extinción de fuegos
¿Qué es el extintor?
El extintor es un elemento que contiene en su interior un agente extinguidor de fuego, el

cuál al ser expulsado por la boquilla del extintor tiene la capacidad de apagar los fuegos.
El agente extintor
El agente extintor es aquel elemento que por sus propiedades puede apagar el fuego, por lo
que está directamente relacionado al tipo de fuego que se quiere apagar. Entonces,
realizando un pequeño ejemplo: puede ocurrir que usar un extintor de tipo X no apague el
fuego producido de tipo Y.
Tipos de extintor
Entre los tipos de extintores más conocidos y usados debido a los tipos de fuego que se
suelen presentar en el trabajo o el hogar están:
 Los extintores de tipo PQS (polvo químico seco): Extintores usados

para apagar el fuego originado por papeles, cartones, combustibles,
pinturas, equipos o componentes eléctricos.
 Los extintores de tipo CO2 (dióxido de carbono): Extintores usados
para apagar el fuego originado por combustibles, pinturas, líquidos y
grasas, equipos y componentes eléctricos.
 Los extintores de tipo K (acetato de potasio): Extintores usados para
apagar el fuego originado por el aceite vegetal o animal. Usado de
manera exclusiva para el fuego en cocinas causado por el aceite, en
donde por ningún motivo se debe aplicar agua para su extinción.
¿Cómo se usa correctamente el extintor?
El uso del extintor, luego de tener los conocimientos, no es difícil o complicado. Los pasos
que se recomienda seguir para usar correctamente el extintor son:
 Visualizar el extintor que se usará.

 Ver que el tipo de extintor sea el correcto para apagar el fuego. Como hemos visto
los extintores tienen un uso específico.
 Sujetar el extintor de manera firme y trasladarlo hacia la zona de emergencia.
 Liberar el precinto de seguridad, apretar la manija del extintor y apuntar hacia la base
del fuego.
 Mover la boquilla del extintor de lado a lado de la base del fuego mientras se vacía
su contenido.
 Al finalizar, se debe colocar el extintor en el suelo.
 En caso de ser necesario, usar otro extintor para continuar apagando el fuego.
LUNES 04 DE SEPTIEMBRE DEL 2023
PRIMEROS AUXILIOS
1. EMERGENCIAS MÉDICAS EN CASO DE FRACTURAS

a. Sospeche de una lesión en hueso, músculos y/o
articulaciones en brazos y piernas, cuando aprecie
inflamación, deformidad y la víctima refiera dolor localizado
y con el movimiento y dificultad para la movilidad de la
zona.
b. Presuma gravedad cuando la dificultad para mover el
miembro se intensifique y la deformidad sea muy clara,
llegando a asociarse con heridas y contusiones e, incluso,
salida del hueso en fracturas abiertas.
1.1. Acciones en caso de fracturas abiertas o expuestas:

Síntomas: Dolor intenso, el hueso está roto y está en contacto directo o indirecto con el
exterior.
Tratamiento: Comprimir el sitio de la hemorragia suavemente con un paño limpio o
apósito estéril. No estirar el miembro e inmovilizar en la misma posición. Controlar pulso. Por
ningún motivo tratar de introducir el hueso.
Trasladar a la víctima a un centro médico donde debe ser tratado por un médico lo más
pronto posible; y puedan aplicarle los protocolos médicos específicos correspondientes.
1.2. Acciones en caso de fracturas cerradas:

Síntomas: Dolor intenso, el hueso no expuesto al aire, sangramiento.
Tratamiento: No estirar el miembro e inmovilizar en la misma posición colocando un
entablillado por ambos lados. Controlar pulso.
1.3. Acciones en caso de luxación (dislocación):

Síntomas: Dolor local, hueso fuera de su posición normal, hinchazón, pérdida de la
movilidad de la extremidad en comparación con la sana.
Tratamiento: Inmovilizar la extremidad con tablillas o cartón duro. Vendar y proteger la
piel. Debe ser evaluado por un médico. Aplicar hielo en la zona afectada.
2. EMERGENCIAS MÉDICAS EN CASO DE HERIDAS

a. Síntomas: Ruptura de la piel. Sangramiento y dolor.
b. Tratamiento: Cubrir con paño limpio o apósito estéril. Comprimir en forma directa en caso de
hemorragia.
c. Trasladar a la víctima a un centro médico donde debe ser tratado por un médico lo más pronto
posible; y puedan aplicarle los protocolos médicos específicos correspondientes.
3. EMERGENCIAS MÉDICAS EN CASO DE QUEMADURAS

a. Síntomas: Dolor intenso en la zona afectada, con enrojecimiento de la piel o pérdida de ella.
b. Tratamiento: Retire la ropa que no está adherida. Aislar la zona afectada y lavar con
abundante agua fría. No usar ninguna clase de crema o pomadas. Cubrir con paño limpio o
apósito estéril. Trasladar a la víctima a un centro médico donde debe ser tratado por un médico lo
más pronto posible; y puedan aplicarle los protocolos médicos específicos correspondientes.
MARTES 05 DE SEPTIEMBRE DEL 2023
“CONCEPTOS BASICOS DE ACCIDENTE, INCIDENTE, INCIDENTE PELIGROSO”
El exceso de confianza está presente en todo tipo de organización laboral y se le suele relacionar a
las causas de los accidentes, en esta charla se profundizará más sobre este tema.
INCIDENTE:
Es un evento no deseado en el que un trabajador no sufre

lesiones o estas solo requieren de primeros auxilios.
Si un incidente conlleva que el trabajador reciba descanso
médico luego de recibir primeros auxilios, este será
considerado como accidente leve o incapacitante (según
sea el caso).
ACCIDENTE DE TRABAJO:
Un accidente es un evento no deseado en el que un

trabajador sufre lesiones corporales y es causado por
realizar trabajos dentro de la jornada habitual y ejecutar
órdenes recibidas por el jefe o empleador, aún si es fuera
de la empresa y horas de trabajo.
• Accidente leve: Evento en el que un trabajador sufre

lesiones corporales, y luego de una evaluación médica
recibe un descanso con retorno de sus labores al día siguiente.
• Accidente Incapacitante: Evento en el que un trabajador sufre lesiones físicas que le impiden
utilizar alguna parte de su cuerpo de manera temporal o permanente. El trabajador recibe un
descanso medico mayor a un día para ausentarse al trabajo.
• Accidente Mortal: Suceso en el que un trabajador pierde la vida.
INCIDENTE PELIGROSO:
Es un evento de gran magnitud en el que los trabajadores no sufren lesiones o enfermedades; Los
incidentes peligrosos se encuentran listados en el Decreto Supremo N° 012-2014-TR, Registro único

de notificación de accidentes, incidentes peligros y enfermedades ocupacionales.
CONCLUSIONES:
El que no previene, accidentes tiene.
“INSPIRA SEGURIDAD”
MIERCOLES 06 DE SEPTIEMBRE DEL 2023
La importancia de informar con anticipación algún malestar
Es importante saber que cuando sentimos algún tipo de malestar debemos de comunicar, con anticipación, a
nuestros jefes inmediatos. Porque así ellos nos podrán ofrecer las alternativas de solución y también guiarnos
en el procedimiento a seguir. Además de que es importante informar desde el primer momento en que
sentimos el malestar para que así cada área pueda prever un remplazo para el puesto, en caso si se presente
una inasistencia.
Podemos informar a través de los siguientes canales:
- Enviar un correo a nuestra jefatura directa,

- realizar una llamada telefónica a nuestra jefatura directa,
- enviar un mensaje de texto o por WhatsApp a nuestra jefatura directa
mencionando el malestar y los síntomas.
En caso de que el malestar se presente durante el horario laboral, podemos acercarnos al tópico para una
revisión.
No obstante, debemos tener en cuenta que esta atención solo es para emergencias, en caso de que el
malestar se torne recurrente, se debe asistir a una red de salud donde se le realicen chequeos más
exhaustivos y generales, porque podría ser que nuestra salud se encuentre más delicada de lo que
pensamos.
Para poder asistir a un centro de salud debo de tener en cuenta lo siguiente:
- Si tengo más de 3 meses trabajando en la empresa puedo asistir a mi centro

de ESSALUD.
- Si tengo menos de 3 meses trabajando en la empresa puedo asistir al centro
asistencial o Posta Médica del MINSA, más cercano.
- Y en caso de que en el Centro de salud me otorgue días de Descanso Médico
debo de presentar un Certificado Médico – Especie valorada al Área de
Bienestar Social o de Recursos Humanos, en donde se indiquen los días que
debo guardar reposo absoluto o descanso físico total.
JUEVES 07 DE SEPTIEMBRE DEL 2023
¿QUÉ ES LA FATIGA?
Es la respuesta de nuestro cuerpo a una actividad continua,

física o mental, o a falta de sueño.
¿Cuáles son los efectos de la fatiga?

- Efectos mentales y físicos.
- Habilidades disminuidas, reacción lenta, pérdida de
atención, deterioro de la vigilancia, discernimiento
deteriorado.
¿Cuáles son los síntomas de la fatiga?

1. Sensación de cansancio, pérdida de motivación,
deseos de descanso.
2. Bostezar frecuentemente.
3. Parpadear.
4. Cabecear.
5. Manejando: salirse del carril, cambios de velocidad,
frenados frecuentes.
¿Cuáles son las causas de la fatiga?

1. Descanso inadecuado.
2. Sueño interrumpido.
3. Ritmo biológico alterado.
4. Exceso de trabajo físico.
5. Exceso de trabajo mental.
6. Otros elementos de tensión: Estrés, alcohol, drogas, enfermedades, Condiciones
ambientales, etc.
Relación entre turnos y accidentes

El riesgo para accidentes se incrementa en los turnos de tarde y noche. Así, por cada accidente
ocurrido en el turno día, se espera tener 1.15 accidentes en el turno de tarde.
Fatigas como causa de incidentes en el mundo

 5 a 10% de los accidentes de vehículos pesados se deben a fatiga (Canadá)
 Es la causa del 30 a 40% de muertes en accidentes de vehículos pesados (Canadá)
 25 a 25% de todos los accidentes fatales (Sudáfrica)
 15 a 25% de accidentes fatales en carretera (Reino Unido)
¡ES HORA DE COMBATIR LA FATIGA, SI

ESTAS FATIGADO NO MANEJES… PIENSA
EN TU FAMILIA!
¿QUÉ ES UN CONFLICTO SOCIAL?
Es un proceso complejo en el cual sectores de la sociedad, el Estado y/o las empresas perciben que
sus posiciones, intereses, objetivos, valores, creencias o necesidades son contradictorios,
creándose
una situación que podría derivar en violencia. (Defensoría del pueblo, 2023)
Cabe mencionar que el conflicto y violencia NO son lo mismo. La violencia es la manifestación
destructiva del conflicto social.
¿CUÁLES SON LOS TIPOS?
Socio ambiental, comunal, laboral, demarcación territorial, por asuntos de gobierno nacional, local o
regional, o por otros asuntos. Es importante resaltar que el 63.1% de los conflictos sociales
reportados
corresponde a temas socioambientales.
FASES DE UN CONFLICTO SOCIAL
1. FASE TEMPRANA: Momento en
que los actores hacen pública su
incompatibilidad.
2. FASE DE ESCALAMIENTO:
Momento en el que las relaciones se
vuelven tensas entre las partes en el
conflicto social.
3. FASE DE CRISIS: Es la expresión
pública de los reclamos a través de
acciones de violencia.
4. FASE DE DESESCALAMIENTO:
Momento en el que la intensidad de
las acciones de violencia física
directa disminuye.
5. FASE DE DIALOGO: Momento en donde se desarrolla un proceso comunicacional en el que los
actores.
¿DE QUE MANERA PREVENIR UN CONFLICTO SOCIAL?
 Informar al área de Relaciones comunitarias cualquier incidente y/o accidentes que ocurra en la
comunidad y operaciones, para así evitar que el conflicto crezca en el tiempo.
 Mantener una comunicación adecuada basada en el respeto y en la escucha.
 Cumplir obligatoriamente con el código de conducta, para evitar comportamientos inadecuados
que podría generar quejas y/o incomodidad por parte de las comunidades campesinas y/o
población local.
PROCEDIMIENTO PARA PREVENIR UN CONFLICTO SOCIAL ANTES DE LLEGAR A UNA
CRISIS.
PROTECCIÓN DE FLORA Y FAUNA – CÓMO AYUDAR AL PLANETA
Con el pasar de los años son más los procesos de protección de flora y fauna que comienzan a
resonar en el diario vivir. No en vano la idea de conservación del medio ambiente se ha convertido
en parte de nuestro vocabulario cotidiano.
Pero ¿realmente entendemos su importancia?
El significado del término

conservación ha sido entendido
erróneamente por muchos, ya que
no se trata únicamente de una
protección estricta ni de una
prohibición general del consumo.
Los seres humanos hemos podido
disfrutar de una gran cantidad de
recursos naturales que se
expresan en formas variadas como
la flora, la fauna, el suelo, el agua,
los bosques, los minerales y hasta
el mismo viento.
Fauna y flora
La fauna es todo lo que conocemos como las especies animales y cada una de estas especies se
distinguen generalmente con un lugar determinado en el mundo, un clima que les ayuda a la
supervivencia y por supuesto un proceso alimenticio al que se adaptan según su entorno. Por otro
lado, la flora es todo el conjunto de plantas que así mismo se diferencian y caracterizan según la
zona geográfica y el clima del cual se dan por servidas.
Son vitales para la subsistencia del ser humano ya que es imposible imaginar un ecosistema sin la
presencia de animales y plantas, sería muy poca la posibilidad de tener una buena concentración de
oxígeno que es el elemento principal para que todo ser vivo se desarrolle, o de igual manera, del
flujo de la cadena alimenticia que nos permite sobrevivir entre especies e igualmente evitar la
sobrepoblación de manera natural.
La prevención de enfermedades en el trabajo
Las enfermedades ocupacionales
Las enfermedades ocupacionales son aquellas enfermedades que se contraen debido a riesgos
relacionados con el puesto de trabajo, como: trabajar en ambientes de mucho ruido o ejecutar
posturas forzosas para el cuerpo.
A diferencia de los accidentes de trabajo, que sus consecuencias se pueden ver casi de inmediato,
las enfermedades ocupacionales, en su mayoría tardan en hacerse presentes en las personas.
Clasificación de las enfermedades ocupacionales
Las enfermedades ocupacionales pueden ser clasificadas de acuerdo a sus agentes causantes:
 Agentes de origen químico.

 Agentes de origen físico.
 Agentes de origen biológicos.
 Agente de origen ergonómico.
¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades

ocupacionales?
Las enfermedades ocupacionales se pueden originar por algunos riesgos presentes en el área de
trabajo, por lo que para prevenirlas se debe seguir con las siguientes acciones:
 Identificar los peligros y riesgos que existen en el

trabajo.
 Proponer medidas de control.
 Supervisar la aplicación de las medidas propuestas.
 Las medidas de control suelen variar en función de los
riesgos.
Por lo general estas medidas son:
 Participar de los exámenes médicos ocupacionales para saber cómo es nuestro estado de
salud.
 Usar los equipos de protección personal, como: mascarillas o respiradores cuando estemos
en ambientes de mucho polvo.
 Ejecutar correctamente las actividades. No levantar objetos del suelo inclinando la espalda,
sino, flexionar las rodillas y levantar los objetos manteniendo la espalda erguida.
 Realizar pausas activas durante 5 minutos cada hora, es una manera de disminuir el estrés y
ayuda a evitar los problemas de salud.
¿Por qué ocurren las enfermedades ocupacionales?

Las enfermedades ocupacionales ocurren cuando no se conocen los riesgos que se encuentran en
el trabajo y no se realizan las medidas para prevenirlos, como:
 No usar tapones auditivos en un área donde hay mucho ruido puede generar la perdida de
audición de manera progresiva.
 Levantar objetos pesados sin aplicar el método correcto puede generar dolores de espalda o
lumbalgia.
 Trabajar mucho tiempo frente al computadora puede ocasionar el síndrome del túnel
carpiano.
 Entre otros.
Maniobra que puede salvar una vida, Maniobra de Heimlich
¿Qué es la maniobra de Heimlich?
Es una maniobra que se usa en una persona para liberar la tráquea o garganta de objetos que se
quedaron atorados ahí.
Está maniobra fue creada por Henry Heimlich, un médico de Estados Unidos, con el propósito de
atender los casos de emergencia en donde las personas se atragantan o atoran con comida en la
garganta y producto de ello no pueden respirar.
¿Cómo se aplica la maniobra de Heimlich?
Esta maniobra se la puede aplicar uno solo o con ayuda de otra persona, para ello es importante
practicar la maniobra.
Los pasos para realizar la maniobra de Heimlich en una persona son:
 Identificar la persona que sufre un atragantamiento con comida

u otro objeto.
 Posicionarse atrás de esa persona y abrazarla con ambos
brazos.
 Inclinar hacia adelante la espalda de esa persona.
 Ubicar el ombligo de esa persona, y por encima (1 centímetro
aproximadamente) colocar una de nuestras manos en forma de
puño, y cubrirla con la otra mano.
 Presionar firmemente, de manera rápida y con fuerza en la
zona anteriormente ubicada. La dirección de la presión debe
ser de adentro hacia arriba para propiciar la expulsión del alimento u objeto.
En el caso que una misma persona quisiera aplicarse la maniobra de Heimlich debería de ejercer
presión sobre su ombligo con ayuda de una silla y usando su peso para presionar hacia dentro y
arriba.
La importancia de aplicar la maniobra de Heimlich
Los pasos anteriormente indicados sirven para liberar la obstrucción que se encuentra en la
garganta, ya sea por un alimento u otros objetos.
Es importante conocer esta maniobra debido a que puede ayudarnos a salvar nuestra propia vida, la
de nuestros amigos o familiares.
ACCIDENTES, NO CONSIDERADOS ACCIDENTES DE TRABAJO
Accidente de Trabajo: Suceso repentino que sobreviene por causa o con ocasión del
trabajo y que produce pérdidas tales como lesiones personales, daños materiales,
derroches y/o impacto al medio ambiente; con respecto al trabajador le puede ocasionar
una lesión orgánica, una perturbación funcional, una invalidez o la muerte.
Asimismo, se consideran accidentes aquellos que:
 El que sobrevenga durante la ejecución de órdenes del empleador, aun cuando se

produzca fuera del centro y de las horas de trabajo.
 El que se produce antes, durante o después de la jornada laboral o en las
interrupciones del trabajo, si el trabajador se hallara por razón de sus obligaciones
laborales, en cualquier centro de trabajo de la entidad empleadora.
 El que sobrevenga por acción de la entidad empleadora o sus representantes o de
tercera persona, durante la ejecución del trabajo.
No constituye accidente de trabajo:
 El que se produce en el trayecto de ida y retorno del trabajo

 El provocado intencionalmente.
 Por incumplimiento del trabajador de orden escrita especifica del empleador.
 En ocasión de actividades recreativas,
deportivas o culturales.
 Durante permisos, licencias,
vacaciones.
 Uso de sustancias alcohólicas o
drogas.
 Guerra, conmoción civil o terrorismo.
 Convulsión de la naturaleza. Fusión
nuclear.
Importancia y requisitos del registro de los derechohabientes en ESSALUD
Es importante realizar el registro de los derechohabientes para que así ellos puedan acceder a la atención de
un centro de Essalud.
¿Quiénes son los Derechohabientes?

Son los familiares del trabajador, pensionista u otro asegurado regular al EsSalud a quienes el empleador
podrá inscribir, para que puedan acceder a las prestaciones que brinda EsSalud, que son los siguientes:
1. El/la cónyuge o concubino(a),

2. El/la hija(o) menor de edad o al mayor de edad incapacitado en forma total y permanente para el trabajo,
3. La madre gestante con respecto al hijo concebido, mientras dure el período de la concepción.
¿Qué tipo de documentos acreditan la identidad de los Derechohabientes?

Únicamente: DNI y Carné de extranjería.
¿Cuáles son los requisitos para el registro de los derechohabientes?

Para efectos de que su empleador realice la inscripción de sus derechohabientes, el trabajador o pensionista,
deberá presentar la fotocopia de los siguientes documentos:
Cónyuge:
• Fotocopia del documento de identidad.
• Acta o Partida de matrimonio civil.
• En el caso de matrimonio celebrado en el extranjero el Acta o Partida de Matrimonio inscrito en el Registro
Consular peruano del lugar de celebración del acto o el Acta o Partida de Matrimonio legalizado por el
consulado peruano de su jurisdicción y por el Ministerio de Relaciones Exteriores e inscrito en la
municipalidad o RENIEC.
Concubino(a):
• Escritura Pública (elaborado por un notario) de reconocimiento de la Unión de Hecho, según el trámite
señalado en la Ley N.° 29560, o Resolución Judicial de reconocimiento de la Unión de Hecho.
Hijo menor de edad

• Fotocopia del documento de identidad del hijo menor de edad.
Corresponde al empleador verificar la relación de parentesco en los datos
consignados en este documento.
• En el caso del hijo menor de edad identificado con carné de extranjería o
pasaporte, el Acta de Nacimiento o documento análogo que sustenta la
filiación.
Hijo mayor de edad:

• Resolución de Incapacidad otorgada por el Centro Asistencial de EsSalud, la misma que es tramitada por
el titular, según los procedimientos aprobados por dicha entidad. Corresponde al empleador verificar la
relación de parentesco en los datos consignados en este documento.
Gestante:
• Escritura Pública, Testamento o la sentencia de declaratoria de paternidad que
acredite el reconocimiento del concebido.
NO HAY NADA CHISTOSO EN LA CAIDAS
No hace mucho estuve viendo una película cómica. Esa clase de películas donde la gente
cae por las escaleras, las empujan al río, le meten zancadillas y todo el mundo ríe
satisfecho. Esto puede ser chistoso en las
películas, pero no le encuentro nada de chistoso
cuando esto le ocurre a uno aquí en el trabajo.
Caerse no es cosa de broma. Hay mucha gente

que se mata en la casa, calle, en el trabajo a
consecuencia de una caída.
He creído que sería una buena idea que

hiciéramos una lista de las causas de la mayoría
de caídas aquí en la planta y sacar nuestras
propias conclusiones para evitarlas.
1. Los paseos en carritos. Estos no se han hecho para transportar pasajeros. No se debe
montar en ellos, a menos que vaya conduciéndolos.
2. Treparse en los arrumes. Estos no se han apilado para andar sobre ellos.
3. Dejar en el piso material de desecho y herramientas. Es muy fácil tropezarse.
4. Usar una escalera defectuosa o una escalera que no esté indicada para el trabajo o en
forma equivocada. Hay que asegurarse que la escalera está en buenas condiciones y es lo
suficientemente larga. Asegurarla bien para que no resbale y usar las dos manos para subir
o bajar.
5. Subirse sobre la maquinaria. Las máquinas son se han hecho para subirse en ellas.
Úsese una escalera adecuada
6. Correr por las escaleras sin fijarse y sin agarrarse a la baranda. Suba y baje despacio,
fíjese dónde pisa y use la baranda
7. Aceite derramado en el piso. Limpiarlo o informar.
8. Caídas en las pozas de los elevadores. Manténganse las puertas cerradas cuando el
elevador no esté en el piso.
9. Usar andamios inseguros. Asegúrese que el andamio es sólido y construido con

seguridad para trabajar en él.
10. Correr o saltar. Camine... no corra.
Esta lista apenas cubre algunos de los riesgos más importantes de caídas. Si uno se rompe
una pierna, no importa que el accidente ocurra aquí o en la casa. La pierna rota se queda.
No sé por qué uno piensa que caerse no es peligroso. Sin embargo, las caídas causan
muchas lesiones y muchas muertes y se calcula que ocupan un segundo lugar en los
accidentes, después de los automotores.
CODIGO DE CONDUCTA: PROHIBIDO REALIZAR ACTOS DISCRIMINACIÓN DENTRO Y
FUERA DEL LUGAR DEL TRABAJO.
¿QUÉ ES DISCRIMINACIÓN LABORAL?

La discriminación se produce cuando un empleador trata injustamente a un empleado o solicitante
de empleo por su raza, color, religión, sexo, nacionalidad, edad (40 años o más), por discapacidad o
por información genética
TIPOS DE DISCRIMINACIÓN EN EL ÁMBITO LABORAL
LAS FORMAS DE DISCRIMINACIÓN LABORAL MÁS COMUNES SON LAS SIGUIENTES:
DISCRIMINACIÓN LABORAL DIRECTA:
Se da cuando un trabajador obtiene, de manera clara y visible, un trato discriminatorio y
desfavorable respecto a otro en la misma o similar situación. Este es acosado o despedido por
motivo de su género, edad, origen racial, creencias religiosas, discapacidad u orientación sexual.
Por ejemplo, la citada discriminación por maternidad o embarazo; todo trato desfavorable por esta
causa constituye discriminación directa por razón de sexo.
DISCRIMINACIÓN LABORAL INDIRECTA:
Situación laboral aparentemente neutral pero que, en realidad, oculta prácticas discriminatorias.
Esta origina una desventaja particular al individuo respecto de otros por motivo de una de las
anteriores causas de discriminación.
¿QUÉ HACER ANTE LA DISCRIMINACIÓN LABORAL?
Cada país cuenta con una legislación que protege al empleado contra cualquier forma de
discriminación por parte de su empleador y/o de otros trabajadores. De los países que conforman la
Organización Internacional del Trabajo (OIT), el 90 % posee un sistema normativo contra la
exclusión en el ámbito laboral.
¿Por qué es importante proteger el agua?
A pesar de que tres cuartas partes del planeta están cubiertas de agua, menos del 3 % que existe
es agua dulce.
De esta cantidad, no toda es apta para el consumo humano y gran parte de ella se encuentra
congelada en los glaciares (Academia Nacional de Ciencias, s.f.).
Aún más preocupante son las estimaciones que indican que para el 2025, la mitad de la población
mundial vivirá en lugares con escasez de agua (OMS, 2019).
Por eso es importante conservar la cantidad de agua disponible
Desde el 2010, la Organización de las Naciones Unidas reconoce el agua como un derecho humano
(ONU, 2019).
Esta, además, debe ser salubre para garantizar la salud pública (OMS, 2019) y conservar las formas
de vida en el planeta.
¿Cómo cuidar el agua?
10 acciones que puedes implementar en tu día a día

¿Qué puedes hacer? Al aplicar los siguientes consejos de cómo cuidar el agua contribuyes en gran
medida a su conservación en el presente y para el futuro.
1. Cierra la llave mientras lavas tus dientes. La idea es no desperdiciar agua y para eso puedes
usar un vaso para enjuagarte. Con esta sencilla acción ahorras el 90% del agua que
empleas en tu aseo personal.
2. Toma duchas de 5 minutos. Estas no deben superar los 95 litros de consumo diario, así
contribuyes al uso sostenible de agua.
3. Compra electrodomésticos de bajo consumo de agua. Los equipos actuales especifican las
necesidades energéticas y de agua, por eso, investiga para elegir aquellos que son de bajo
consumo.
4. Carga completamente la lavadora para aprovechar cada ciclo de lavado. Es importante que
hagas un uso responsable en el número de lavadas.
5. Evita la utilización de plásticos de un solo uso y prefiere productos de marcas que emplean
envases hechos con plástico reciclado. Con esto evitas que toneladas de residuos plásticos
alcancen las fuentes hídricas y dañen la fauna marina.
Buenas prácticas en el uso de una maquinaria industrial
Las maquinarias son la base del proceso productivo en toda industria, esto lo hemos
reiterado en diversas ocasiones, y así como el buen funcionamiento de estas depende de la
calidad y del mantenimiento, el buen uso de las mismas también incide.
En general, cuando se compra un aparato, como una nueva PC o un nuevo móvil, pocos
hacen caso al manual de instrucciones, y sí, quizás usándolo conozcas todas sus
funciones. Pero, este método no es factible cuando se trata de máquinas industriales,
porque además de poner en riesgo la integridad del operario, también se compromete la
vida útil de la máquina.
Buenas prácticas para usar máquinas industriales
Evita aplicar el lema “no puede ser tan difícil” o basarte en “la anterior era prácticamente
igual”, quienes usan las máquinas industriales bajo estas creencias termina por cometer
errores que acortan la vida útil de las mismas, o que comprometen su seguridad.
Reduce los peligros que desencadena un mal funcionamiento, derivado de un mal uso de la
máquina, así que, antes de usar cualquier aparato industrial, conoce a cabalidad todo sobre
su funcionamiento.
Esto deriva de la primera práctica, de leer el manual de instrucciones, porque de nada sirve
tener la mejor, si cuando se conecte a la red eléctrica o se use el combustible que utiliza se
haga de forma incorrecta. Deja que profesionales se hagan cargo de instalar la maquinaría
y te asesoren sobre su buen uso.
 Conoce la máquina, su funcionamiento, función, y los riesgos que implica su uso.

 No utilices jamás un equipo con el que no te hayas familiarizado ante.
 Evita los puntos ciegos al operar una máquina.
 Inspecciona la máquina industrial antes de comenzar a trabajar con ella.
 Respeta la carga máxima de la máquina, sobrecargarla solo te pone en riesgo.
 Recuerda, es tu seguridad y la de todos en tu entorno, así como la integridad de la
máquina, por eso no ignores todas estas recomendaciones que te hemos dado.
IMPORTANCIA DEL CONTROL DE TRANSITO
¿Cuál es la importancia de la seguridad vial?
El objetivo principal de la seguridad vial es prevenir accidentes y prevenir las fatalidades. Un

accidente tiene varios impactos para la logística, pero todos tienen una cosa en común:
podrían evitarse.
Controlar el flujo vehicular, para minimizar los riesgos y evitar accidentes en áreas donde el
flujo vehicular sea considerado un peligro potencial.
Propósito:
Minimizar riesgos y evitar accidentes en trabajos donde el flujo vehicular sea considerado
como en peligro potencial.
Definiciones:
Cuadrador: Es la persona competente, capacitada y responsable de dirigir al operador a

cuadrar el equipo en espacios de riesgos.
Vigía de transito: Es la persona, competente de dirigir y resguardar el tránsito vehicular
dentro de la obra.
¿Cuándo utilizar Vigías?
 Se requiera limitar el flujo vehicular a una sola vía

 Cuando existan equipos realizando trabajos cerca de una vía donde exista flujo vehicular.
 En caso de curvas o zonas ciegas en operación
Equipos de trabajos para cuadrado res y vigías:
 Cono con cinta reflectivos 90 cm.

 Paletas de pare y siga
CONSUMO DE ALCOHOL Y CONDUCCION DE VEHÍCULOS
El alcohol es la droga más consumida en nuestro entorno sociocultural, de la que más se

abusa y la que más problemas sociales, sanitarios y laborales causa.
Las bebidas alcohólicas se clasifican básicamente en dos
grupos en función de su proceso de elaboración:
Bebidas fermentadas: Proceden de la fermentación de
los azúcares contenidos en diferentes frutas (uvas,
manzanas, etc.). Son, características de este grupo, la
cerveza, la sidra y el vino. Su graduación alcohólica oscila
entre 4º y 12º. Su descubrimiento fue casual, como
resultado de la putrefacción natural de frutas
almacenadas.
Bebidas destiladas: Resultan de la depuración de las
bebidas fermentadas, para obtener mayores
concentraciones de alcohol. Se trata de bebidas como el
whisky, el vodka, la ginebra o el ron, y oscilan entre 40º y
50º. La destilación fue inventada en el siglo VII por los alquimistas árabes, de quienes
procede el nombre de la sustancia, al-khol.
La graduación de una bebida indica el volumen de alcohol etílico que contiene. Así, una
botella de vino de 12º contiene un 12% de alcohol puro.
Efectos del alcohol en la conducción:
Los efectos psicológicos producidos por el alcohol hacen que, cuando se conduce, no sólo
no se sea consciente de la disminución de las facultades, sino que se sienta todo lo
contrario. Pero estas merman, agravándose el problema con el aumento de alcoholemia. Se
produce:
 Dificultad para percibir el color rojo (de frenado, semáforos, señalizaciones de obras).
 Dificultad para acomodar la vista a la luz y a la oscuridad y a los cambios de luz
(autopistas, cruces, túneles, etc.)
 Apreciación inexacta/equivocada de las distancias (adelantamientos, entrada en curva,
no respetar distancia de seguridad, etc.).
 Disminución del campo visual. La visión normal del ojo humano disminuye, quedando
reducido el ángulo del campo visual, por lo que se pierden los estímulos que están en
los laterales (cruces). Aumento del tiempo de reacción.
 Disminución de los reflejos y aumento del tiempo de reacción. Aumenta la distancia
recorrida desde que el conductor percibe la señal hasta que actúa sobre los mandos del
vehículo (al frenar ante un peligro, si se ha bebido, se recorre un 10% más de distancia:
esos metros pueden ser mortales).
 Perturbación del sentido del equilibrio.
 Imprecisión en los movimientos
 Disminución de la resistencia física y aumento de la fatiga.
 Euforia, sentimientos de invulnerabilidad, subestimación del riesgo, sentimientos de
impaciencia y agresividad y disminución de la capacidad de atención.
LA IMPORTANCIA DE LAVARSE LAS MANOS ANTES DE INGERIR LOS ALIMENTOS
Lavarse las manos es una de las cosas más importantes que se puede hacer para prevenir las
intoxicaciones alimentarias. Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón es una forma fácil
de prevenir que se propaguen microbios cuando se hace correctamente.
Es particularmente importante que se lave las manos durante los momentos clave cuando los
microbios se pueden propagar, algunos de estos momentos son:
• Antes de comer.
• Después de tocar algunos elementos o superficies que se encuentren contaminados.
• Después de toser, estornudar o sonarse la nariz; entre otros más.
Cinco pasos para lavarse las manos:
Para obtener todos los beneficios del lavado de manos es importante que se sigan estos cinco
pasos cada vez:
1. Mojarse las manos con agua limpia (tibia o fría), cerrar el grifo y enjabonarse las manos.
2. Frotarse las manos con el jabón hasta que se haga espuma. Frotarse la espuma por el dorso
de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
3. Restregarse las manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesita algo para medir el tiempo?
Tararee dos veces la canción de “Feliz cumpleaños” de principio a fin.
4. Enjuagarse bien las manos con agua corriente limpia.
5. Secarse las manos con una toalla limpia o al aire.
No permita que los microbios arruinen su consumo de alimentos.

¡Haga del lavado de manos un hábito saludable para usted y sus seres queridos!
LA ELECTRICIDAD PARA QUIENES NO SON ELECTRICISTAS
La carga eléctrica es una propiedad física de la materia que provoca que una partícula
experimente una fuerza cuando se encuentra cercana a otra partícula cargada
eléctricamente.
La palabra electricidad proviene del griego “electrón”, que significa “ámbar”. Desde el año
600 antes de Cristo, los griegos ya hacían experimentación frotando una resina de árbol
llamada “ámbar” generando electrostática.
No es la cantidad de electricidad en circuito la que hace la diferencia entre la vida y la

muerte. Lo que hace la diferencia es la cantidad de corriente que pase a través de las
paredes vitales del cuerpo.
1°. Si cualquier aparato en que usted trabaja chispea, se sobre-calienta o humea, no trate
de repararlo usted mismo. Ciérrelo e infórmeme o informe mantenimiento.
2°. Manténganse retirados de los interruptores, cajas de fusibles, u otros aparatos a menos
que ustedes hayan sido instruidos y autorizados para manejarlos. Aun así, ustedes piensan
que los comprenden completamente es mejor recordar el viejo adagio: “un pequeño
conocimiento es una cosa peligrosa”.
3°. Si están autorizados para remplazar fusibles, sigan las instrucciones que se les hayan
dado. Una ligera variación aparentemente inofensiva puede ser mortal. Y nunca hagan un
puente en un fusible con una puntilla y otro metal. El fusible es su mejor aparato de
seguridad en el circuito eléctrico.
4°. Cuando deban usar un equipo eléctrico (incluyendo herramientas eléctricas portátiles o
luces de extensión) en situaciones donde haya mucha humedad o donde tengan que hacer
contacto con metal (especialmente agua o tubos de calentamiento) OBTENGAN EL
PERMISO DE SU SUPERVISOR PRIMERO.
¿QUÉ ES EL LIDERAZGO?
El liderazgo es una habilidad, innata o adquirida, para inspirar a otros al influir en acciones,
decisiones y comportamientos de manera positiva. Por tanto, el concepto hace referencia a una
práctica que ha acompañado a la humanidad a lo largo de la historia y que se ha practicado en
los entornos corporativos para que los líderes y sus equipos trabajen hacia un mismo objetivo.
Un buen líder logra metas de manera ligera y eficaz, sin comprometer

la salud mental de quienes trabajan a su lado. Es alguien que
realmente se prepara para estar en esta posición y no duda en
desandar el camino si algo compromete negativamente su
desempeño.
Tipos de lideres:
 Líder visionario
A diferencia de otros perfiles, los líderes visionarios van un paso más allá, pues son
especialmente hábiles anticipándose a los acontecimientos. Se basan en una visión realista
del presente y del futuro de la empresa y cuentan con el apoyo de su equipo para la
ejecución de tareas y proyectos.
 creatividad, visión, creación, innovación
 Líder resonante
Contrariamente a lo que sería un tipo de liderazgo disonante, que puede llegar a crear
tensiones entre los empleados, los líderes resonantes incentivan las emociones positivas en
su equipo. Sintonizan con los sentimientos de sus empleados y saben crear una atmósfera
donde priman la inteligencia emocional, la buena comunicación y el sentimiento de
pertenencia.
 Emociones positivas, optimismo, entusiasmo, inteligencia emocional, buena
comunicación.
 Líder carismático
Los líderes carismáticos tienen una gran capacidad de motivación ya que usan sus
habilidades comunicativas y de persuasión para influir en su equipo y lograr la mayor
eficiencia posible. Así, consiguen mantener una excelente cultura corporativa, mejorar la
productividad, impulsar el rendimiento y fomentar los lazos emocionales entre los empleados.
 Inspiración, motivación, colaboración, trabajo en equipo, altas habilidades
comunicativas.
 Líder humilde
La principal característica de los líderes humildes es el conocimiento de sus propias
fortalezas y debilidades. De esta manera, gracias al autoconocimiento, consiguen afrontar
diferentes situaciones a pesar de ser conscientes de sus limitaciones. La humildad también
les aporta un alto grado de confianza en sus habilidades. Este tipo de líder es capaz de
satisfacer las necesidades de su equipo y de fomentar la lealtad de sus empleados, gracias a
una comunicación personal, justa y razonable.
 honestidad, sinceridad, confianza, lealtad
 Líder sirviente
Este estilo de liderazgo menos tradicional tiene como meta servir a los empleados. De este
modo, los líderes sirvientes consiguen tomar buenas decisiones para la empresa, pero
anteponiendo en todo momento el bienestar y las necesidades de su equipo, ayudando a
cada persona a llegar a su máximo potencial.
 solidez del equipo, confianza, innovación, curiosidad, creatividad
¿QUÉ ES LA CONTAMINACIÓN DEL SUELO?
Este mal invisible aparece cuando la concentración de contaminantes en la superficie es tan alta
que daña la biodiversidad del suelo y pone en riesgo nuestra salud a través, sobre todo, de la
alimentación. Precisamente actividades como la ganadería y la agricultura intensivas suelen
emplear fármacos, plaguicidas y fertilizantes que contaminan los campos, al igual que ocurre con los
metales pesados y otras sustancias químicas de origen natural o antropogénico.
La contaminación del suelo es una amenaza global especialmente grave en regiones como Europa,
Eurasia, Asia y África del Norte, como revela la Organización de las Naciones Unidas para la
Alimentación y la Agricultura (FAO). Este organismo internacional asegura también que la
degradación intensa o moderada afecta ya a un tercio del suelo mundial, y su recuperación es tan
lenta que se necesitarían 1.000 años para crear unos pocos centímetros de capa arable superficial.
CAUSAS Y TIPOS DE CONTAMINACIÓN DEL SUELO
Fenómenos como la erosión, la pérdida de carbono orgánico, la salinización, la compactación, la

acidificación y la contaminación química son los principales responsables del deterioro actual del
suelo. Además, la FAO diferencia entre estos dos tipos de contaminación edáfica:
• Contaminación puntual: se debe a razones concretas, tiene lugar en áreas reducidas y sus
causas son fáciles de identificar. Esta contaminación terrestre es habitual en las ciudades, los
emplazamientos de antiguas fábricas, los alrededores de las carreteras, los vertederos
ilegales y las depuradoras.
• Contaminación difusa: abarca territorios muy amplios y sus causas son diversas o difíciles de
identificar. Este suceso implica la dispersión de contaminantes a través de sistemas aire-
suelo-agua y tiene un impacto importante sobre la salud humana y el medio ambiente.
• Entre las causas antropogénicas más habituales de la contaminación del suelo, la FAO
destaca la industria, la minería, las actividades militares, la gestión de desechos —aquí entra
la basura tecnológica— y aguas residuales, la agricultura, la ganadería y la construcción de
infraestructuras urbanas y de transportes.
La higiene del sueño
Es sabido que tener un buen sueño es importante para rendir correctamente en el trabajo,
es por ello que a continuación se muestran algunas pautas para lograr este objetivo, y
mejorar la calidad del sueño.
Pautas para mejorar la calidad del sueño:
1. Durante el día se deben limitar las siestas, estas no

deben durar más de 20 minutos.
2. Al finalizar la tarde se debe moderar el consumo de
café.
3. Evitar estar frente a la computadora, televisor o celular hasta 1 hora antes de dormir.
Estos aparatos activan la mente y dificultan el descanso.
4. Mantén buenos hábitos alimenticios, la cena debe ser ligera y por lo menos unas 2 horas
antes de dormir.
5. Mantén una rutina de descanso, establece un horario para ir a dormir y un horario para
levantarte. Lo normal es que una persona descanse entre 6 y 8 horas.
6. Procura tomar un baño de agua caliente para empezar a relajarte.
7. Establece un ambiente o entorno adecuado para favorecer y mantener el sueño. Utiliza
la cama para descansar no la utilices para trabajar o desayunar ya que limitas las horas
de sueño.
8. Evita la acumulación de problemas y preocupaciones personales, del trabajo o de
cualquier otra índole, es importante mantener la calma y reducir la tensión para poder
conciliar el sueño.
9. Se deben eliminar ruidos y toda iluminación posible que pueda interferir en el sueño.
10. Durante el día se debe tratar de realizar ejercicio con regularidad. No lo hagas antes de
dormir.
SCTR – SEGURO COMPLEMENTARIO DE TRABAJO DE ALTO RIESGO
¿Qué es el SCTR?
Es el seguro que otorga prestaciones de salud (SCTR Salud) y económicas (SCTR Pensión) por
accidentes y enfermedades ocupacionales a los trabajadores que laboran en empresas que
realizan actividades de alto riesgo.
El SCTR Salud te brinda las siguientes atenciones: Emergencias, Atención Ambulatoria y
Hospitalaria, Rehabilitación, Atención Farmacológica, Artículos Ortopédicos/Prótesis,
Asesoramiento en Prevención de Accidentes de Trabajo.
Todas las atenciones están sujetas a evaluación administrativa y auditoría médica.
¿Cuánto tiempo dura la cobertura del SCTR?

• Hasta que termine la recuperación.
• Hasta que se emita la declaración de invalidez
• Fallecimiento.
Las Coberturas y Exclusiones del SCTR, así como tus deberes como trabajador, deben ser
revisadas en las Normas Técnicas DS-003-98-SA.
PROCEDIMIENTOS DE ATENCIÓN - SCTR SALUD
¿Cómo reporto un accidente laboral?

Infórmale a tu empleador (supervisor, jefe de seguridad, asistenta social, etc.)
inmediatamente luego de haber ocurrido el accidente.
¿Cómo actuar en caso de una Emergencia?

Los siguientes, son los pasos que tu empleador debe seguir para que obtengas la atención
médica necesaria:
¿Y si necesito atenciones posteriores a la emergencia?
Atenciones Ambulatorias
• Las atenciones se realizan en cualquier clínica de la red de establecimientos afiliados a
Pacífico EPS, previa cita.
• Para ser atendido es imprescindible que presentes el original de la Solicitud de Atención
Médica SCTR, firmada y sellada por el empleador. Finalizada cada consulta médica, debes
exigir la devolución de una copia de la solicitud SCTR llenada, firmada y sellada por el médico
tratante.
• Este procedimiento también debe seguirse durante la atención de Emergencia.
JERARQUIA DE CONTROLES
La jerarquía de controles de riesgos son una serie de medidas ordenadas de acuerdo con su
efectividad que buscan menguar o eliminar las probabilidades que ocurran riesgos en la seguridad y
salud en el trabajo.
Los controles de riesgos se dividen y ordenan de la siguiente manera:
Barreras duras: Son controles que difícilmente pueden ser evadidos por los trabajadores.
1. Eliminación: Se busca eliminar el peligro del lugar de trabajo, actividad o equipo.
2. Sustitución: Se busca sustituir la actividad, equipo o material utilizado en el trabajo.
3. Controles de ingeniería: Se busca aislar el peligro mediante el uso de tecnología

(barreras, guardas de seguridad, etc.)
Barreras blandas: Son controles que fácilmente evadidos por los trabajadores.
4. Controles administrativos: Se busca ofrecer información al trabajador sobre el peligro y

riesgo que trae una actividad, máquina o área.
5. Equipo de protección personal: Se busca proteger al trabajador mediante el uso de ropa

o implementos de seguridad.
CUIDADO DEL EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL
Un equipo de protección personal (EPP) es un implemento de

seguridad utilizado por los trabajadores para la prevención o
minimización de los riesgos.
¿Cómo cuidar los equipos de protección personal?
El cuidado dependerá del tipo de equipo de protección personal

y lo que indique el fabricante.
Por lo general los EPP’s deben:
• Almacenarse correctamente en lugares adecuados libres del calor y agua.

• Ser lavados con agua y jabón.
• Ser usados para el propósito con el que fueron creados.
• Ser cambiados cuando presenten deterioro o desgaste a menos que la ficha del
producto indique información específica.
¿Qué hacer cuando un EPP’s está en mal estado?
El EPP’s en mal estado debe ser reportado inmediatamente a la jefatura para realizar la
solicitud de cambio.
Recomendaciones para el uso adecuado de un EPP:
Use un EPP’s adecuado a la contextura de su cuerpo, si el EPP’s lo permite regule su

tamaño.
• Evite alterar un equipo de protección personal pintándolo o rayándolo ya que se pueden

alterar sus propiedades. Verifique la ficha del producto.
• Haga un uso adecuado de los EPP’s. No los suelte o arroje al almacenarlos.
• Nunca utilice un equipo de protección personal deteriorado.
• Utilice solo implementos que tengan una certificación nacional o internacional.
• No utilice EPP’s de dudosa procedencia.
EL ALMACENAMIENTO ADECUADO EVITA ACCIDENTES
Desde cajas y bidones hasta sacos y barriles, no hay empresa grande o pequeña que no
tenga la necesidad de almacenar materiales. Prácticamente en todos los sectores
productivos se requiere de áreas destinadas a ese
fin, pero no en todos se sigue estándares para
evitar accidentes o incendios. Otro de los criterios
a seguir es delimitar y señalizar las zonas de
entrada y salida de material, así como las de
preparación de pedidos y tránsito de vehículos.
«En función del sistema (de almacenamiento)
escogido en nuestro almacén los riesgos serán
diferentes»
Consejos para almacenar materiales:
1. Procurar que la cantidad de materiales almacenados en los lugares de trabajo sea el

mínimo posible, arbitrando la debida organización de los procesos productivos y
estableciendo los acuerdos pertinentes con los proveedores y distribuidores: la
prevención empieza por minimizar la cantidad de materiales almacenados.
2. Seguir criterios ergonómicos y de seguridad en el diseño de los almacenes:

aprovechar de forma eficiente el espacio disponible para almacenar los materiales,
facilitar el acceso al producto almacenado y que los materiales se manipulen lo
mínimo posible. Muchos de los accidentes o los problemas de salud que sufren los
trabajadores en las tareas de almacenamiento se deben a la mala concepción y
mantenimiento de los espacios.
3. Mantener ordenados los recintos destinados al almacenamiento, estableciendo

criterios claros (peso, tamaño, movilidad…) que faciliten tanto guardar la mercancía
como recuperarla. Por ejemplo: colocar el material más pesado en las estanterías
inferiores, el más manipulable (consumo, reposición), en las de en medio, y el menos
usado, en las zonas más altas.
4. Mantener limpio el suelo de los almacenes para evitar resbalones o caídas

accidentales. El pavimento debe ser firme, resistente a la abrasión y los aceites y
compatible con los materiales que se deben almacenar.
5. Tener en cuenta que el lugar seleccionado como almacén disponga de una buena
iluminación y ventilación.
IMPLEMENTACIÓN DEL MECANISMO DE RESOLUCIÓN DE QUEJAS (MRQ)
¿QUÉ ES EL MECANISMO DE RESOLUCIÓN DE QUEJAS (MRQ)?

Es un mecanismo de gestión que contiene los procedimientos para atender y resolver las quejas y
reclamos que se puedan presentar en el proceso de obra.
¿CUAL ES EL OBJETIVO DE LA IMPLEMENTACIÓN DEL MRQ DURANTE LA EJECUCIÓN DEL
PROYECTO VIAL?
Prevenir y atender posibles quejas, reclamos y controversias que puedan generarse durante la
ejecución del proyecto vial. Asimismo, el MRQ responde al compromiso de Previas Nacional de
cumplir con los estándares y normas de desempeño tanto internacional como nacional, así como
implementar un manejo social responsable durante la ejecución del proyecto.
¿QUIÉN PUEDE PRESENTAR UNA QUEJA O RECLAMO?
Toda persona natural o jurídica, organización social, autoridad y representantes institucionales.
¿QUÉ TIPOS DE QUEJAS SE PUEDEN PRESENTAR DURANTE LA CONSTRUCCIÓN DE LA
CARRETERA?
 ASUNTOS LABORALES: Disconformidades sobre el empleo local.
 ADQUISICIÓN DE BIENES Y SERVICIOS: Incumplimiento de pagos.
 IMPACTO AMBIENTAL: Impactos a la salud, medioambiente, derrame de sustancias, entre
otros.
 DAÑOS A LA PROPIEDAD PRIVADA: Invasión de propiedades, destrucción/ afectación de
bienes, accidentes con animales domésticos, entre otros.
 CÓDIGO DE CONDUCTA: Incumplimiento por parte de los trabajadores del Proyecto del
código de conducta, políticas corporativas, entre otras.
 INCUMPLIMIENTO DE COMPROMISOS SOCIALES: Pactos y/o acuerdos por la Empresa
Contratista.
¿CUÁLES SON LAS ETAPAS POR LA QUE PASA UNA QUEJA?
Durante el proceso de resolución de queja, se le asignará una nomenclatura correspondiente a su
estado, la cual ayudará a identificar el estado en el que se encuentra. Cabe indicar, que toda queja
recibidas es evaluada, de ser admitida pasa por una gestión administrativa con un plazo máximo de
17 días hábiles (no incluye sábados, domingos ni feriados) para solucionar la queja.
GUANTES DE SEGURIDAD
Las manos se usan prácticamente en todos los trabajos y por consiguiente son muy
vulnerables a sufrir daños. Es conveniente protegerlas adecuadamente contra los
peligros que revisten los materiales y tipo de trabajos que se realizan con ellas.
Existen diversos tipos de guantes:
• Guante de cuero, cuero reforzado o cabritilla, el más comúnmente usado en la industria,

y puede ser corto o largo, según la aplicación que se le dé.
• Guantes de nitrilo, PVC o neopreno, para uso en el manejo de productos químicos y

lubricantes.
• Guantes dieléctricos, que se usan en la manipulación de cables mineros de alto voltaje.
• Guantes de malla metálica, que protegen contra herramientas filosas tales como
cuchillos y punzones.
• Los mitones, que son una variedad de guante en que no es importante la destreza con
los dedos.
• Las manoplas, fabricadas por una sola pieza de material protector, con una superficie
suficientemente amplia para cubrir el lado de la palma de la mano, especiales para el
manejo de materiales calientes.

Charla Septiembre 2023

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TEMARIO DE CHARLA DE SEGURIDAD

TEMARIO DE CHARLA MES

LEMA DE MES: LA SEGURIDAD, ANTE TODO, EVITAR LO PEOR.

El análisis de riesgos empieza con dividir el trabajo en

¡TU SEGURIDAD DEBE SER TU PRINCIPAL RESPONSABILIDAD!

Características de peligrosidad de los residuos peligrosos

¿Qué busca la Política?

Continuar fortaleciendo la gestión integral de los residuos peligrosos, reconociendo las

Se pretende, entre otros fines, apalancar la adecuada gestión de RESPEL aplicando la

El extintor es un elemento que contiene en su interior un agente extinguidor de fuego, el

 Los extintores de tipo PQS (polvo químico seco): Extintores usados

¿Cómo se usa correctamente el extintor?

 Visualizar el extintor que se usará.

1. EMERGENCIAS MÉDICAS EN CASO DE FRACTURAS

1.1. Acciones en caso de fracturas abiertas o expuestas:

1.2. Acciones en caso de fracturas cerradas:

1.3. Acciones en caso de luxación (dislocación):

2. EMERGENCIAS MÉDICAS EN CASO DE HERIDAS

3. EMERGENCIAS MÉDICAS EN CASO DE QUEMADURAS

Es un evento no deseado en el que un trabajador no sufre

Un accidente es un evento no deseado en el que un

• Accidente leve: Evento en el que un trabajador sufre

• Accidente Mortal: Suceso en el que un trabajador pierde la vida.

incidentes peligrosos se encuentran listados en el Decreto Supremo N° 012-2014-TR, Registro único

El que no previene, accidentes tiene.

Podemos informar a través de los siguientes canales:

- Enviar un correo a nuestra jefatura directa,

Para poder asistir a un centro de salud debo de tener en cuenta lo siguiente:

- Si tengo más de 3 meses trabajando en la empresa puedo asistir a mi centro

Es la respuesta de nuestro cuerpo a una actividad continua,

¿Cuáles son los efectos de la fatiga?

¿Cuáles son los síntomas de la fatiga?

¿Cuáles son las causas de la fatiga?

Relación entre turnos y accidentes

Fatigas como causa de incidentes en el mundo

¡ES HORA DE COMBATIR LA FATIGA, SI

¿CUÁLES SON LOS TIPOS?

Pero ¿realmente entendemos su importancia?

El significado del término

Clasificación de las enfermedades ocupacionales

 Agentes de origen químico.

¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades

 Identificar los peligros y riesgos que existen en el

Por lo general estas medidas son:

¿Por qué ocurren las enfermedades ocupacionales?

¿Qué es la maniobra de Heimlich?

¿Cómo se aplica la maniobra de Heimlich?

Los pasos para realizar la maniobra de Heimlich en una persona son:

 Identificar la persona que sufre un atragantamiento con comida

La importancia de aplicar la maniobra de Heimlich

Asimismo, se consideran accidentes aquellos que:

 El que sobrevenga durante la ejecución de órdenes del empleador, aun cuando se

No constituye accidente de trabajo:

 El que se produce en el trayecto de ida y retorno del trabajo

¿Quiénes son los Derechohabientes?

1. El/la cónyuge o concubino(a),

¿Qué tipo de documentos acreditan la identidad de los Derechohabientes?

¿Cuáles son los requisitos para el registro de los derechohabientes?

Hijo menor de edad