La Mejor Luz Infrarroja
La Mejor Luz Infrarroja
La Mejor Luz Infrarroja
Las mejores bombillas infrarrojas utilizan el rango de 600 nanómetros, y la luz infrarroja cercana sobre
800. que calientan suavemente el cuerpo desde dentro, y facilitando la desintoxicación y la curación del
organismo. Son las bombillas de infrarrojos cercanos (Near-Infrared Red – NIR en inglés.) Estas
bombillas son capaces de penetrar 7 cm dentro de nuestro organismo.
La mayoría de bombillas que se fabrican y usan en el mundo son de infrarrojos lejanos. (Far-Infrared Red
– FIR en inglés.) Aunque generan calor, no penetran tanto en el organismo y no son tan saludables como
las infrarrojas cercanas. Es importante distinguir entre las dos para no pensar que hay un solo tipo de
bombillas infrarrojas. (Más adelante te hablaré de la mejor bombilla en el mercado.)
Desintoxicación
La piel es el órgano más grande del cuerpo y un importante canal de eliminación. En la mayoría de las
personas, está inactivo, congestionado y tóxico. El proceso de sudoración facilita la desintoxicación a
través de la piel, eliminando toxinas, la eliminación de metales pesados y alivia, asimismo, la carga sobre
los riñones y el hígado. También promueve la disminución del riesgo de padecer demencia, Parkinson y
Alzheimer.
Rejuvenecimiento de la piel
La elasticidad de la piel aumenta cinco veces con la lámpara de infrarrojos cercanos.
Cuando se usa una combinación de infrarrojos cercanos y lejanos se mejora la circulación, y eso indica
que los tejidos reciben más oxígeno y nutrientes importantes para la regeneración y la curación.
A medida que una persona envejece, la epidermis se reduce y pierde elasticidad a través de un proceso
llamado elastosis. Cuando esto sucede, aparecen signos de envejecimiento como las arrugas.
La terapia con luz roja restaura la función celular aumentando la producción de colágeno; es un
antiinflamatorio natural y eficaz contra las arrugas, el acné, el eczema, la psoriasis, el herpes labial y el
vitíligo. Además, acelera el proceso de curación de quemaduras, heridas, incisiones quirúrgicas y
cicatrices.
Eczema y Psoriasis
El eczema se refiere a una variedad de afecciones relacionadas con la piel, mientras que la psoriasis es
en realidad una enfermedad autoinmune diferente y compleja. Pero a menudo se agrupan porque ambos
causan inflamación, y el picor en la piel que es difícil de tratar.
Es la proteína más abundante en el cuerpo y crucial para la salud de la piel. Es responsable de dar
elasticidad a la piel, fortaleza del cabello, y la capacidad del tejido conectivo para mantener todo en su
lugar. Gracias a las bombillas infrarrojas se aumenta la producción de colágeno.
También actúa en la celulitis. En un estudio realizado en el 2011 sobre la terapia con luz roja y la reducción
de la celulitis, uno grupo de mujeres de entre 25 a 55 años se dividieron en dos grupos: algunas hicieron
ejercicio en la cinta de correr y terapia con lámpara infrarrojos dos veces por semana, mientras que el otro
grupo solo hizo ejercicio en la cinta.
Los investigadores presentaron fotografías termográficas de los cambios en la circunferencia del muslo y la
celulitis para demostrar que la terapia con luz infrarroja y el ejercicio fueron más efectivos que el ejercicio
solo.
Aumenta la energía
La bombilla de infrarrojos cercanos activa ciertos receptores sensibles al calor que puede llegar a una
profundidad de 23 centímetros, estimulando los procesos de energía en las células.
Mejora la musculatura y aumenta la fuerza
Cuando se aumenta la temperatura corporal se libera más hormona de crecimiento y esta hormona
aumenta la masa muscular. La luz roja e infrarroja cercana activa tus músculos puesto que tiene un
efecto positivo en el control de la actividad de la creatina quinasa. Este es un parámetro que se usa
comúnmente en análisis de sangre para evaluar el daño muscular.
La terapia de infrarrojos también previene el dolor muscular, y acelera la recuperación después del
ejercicio.
Mejoran su rendimiento
Tienen menos dolor
Se recuperan de forma más rápida de sus lesiones
La terapia con bombillas infrarrojas puede aumentar el crecimiento de nuevos tejidos nerviosos y la
sinapsis en las células cerebrales dañadas y mejorar el rendimiento cognitivo en pacientes con lesiones
por traumatismo cerebral y Encefalopatía Crónica por Traumatismo.
Una inflamación no es únicamente un síntoma, sino que además es una respuesta de tu cuerpo al
peligro. Es la primera alarma que activa del sistema inmunológico contra infecciones, gérmenes,
irritación y daño celular.
La inflamación puede estar causada por muchas razones como: lesiones, contusiones, quemaduras,
infección de gérmenes, productos químicos, toxinas, y el alcohol entre otros.
La terapia natural con lámpara de infrarrojos cercana alivia la inflamación crónica aumentando el flujo
sanguíneo a los tejidos dañados, e incluso aumentando las defensas antioxidantes del cuerpo. Es muy
eficaz en casos de post operaciones, alivio del dolor, y también en la ortodoncia y cirugías dentales.
Los efectos positivos de la terapia con luz roja sobre la artritis, el dolor en las articulaciones y la
inflamación han sido bien documentados en cientos de ensayos clínicos en las últimas tres décadas.
Investigadores de foto medicina en Brasil publicaron un estudio a fines de 2018 en el que concluyeron:
“La terapia de luz podría cambiar el curso inflamatorio de la artritis, siendo que acelera su resolución a
través de la foto estimulación de las células inmunes”.
Además, es muy útil como tratamiento natural no invasivo para las lesiones cerebrales traumáticas, así
como una nueva vía para combatir el deterioro cognitivo causado por la edad, el Alzheimer y la
demencia.
Dr. Michael Hamblin, PhD., Profesor Asociado en la Escuela de Medicina de Harvard escribió lo
siguiente:
“La luz infrarroja cercana puede penetrar muy profundamente en el cuerpo. Si la proyectas sobre tu
cabeza, penetrará en tu cráneo y gran parte será absorbido por tu cerebro. Una vez que comprendas
esto, es sorprendente pensar en las diversas enfermedades del cerebro que necesitan regeneración y
curación, y que podrían tratarse con la terapia de luz ".
Dr. Michael Hamblin
Regeneración celular
¿Cómo actúa la luz infrarroja sobre el cerebro y la
función cognitiva?
Cuando se aplica directamente a la cabeza, la fototerapia utiliza longitudes de onda rojas e infrarrojas
cercanas para estimular, preservar y regenerar células y tejidos cerebrales. Envía fotones de luz a través
del cráneo, estimulando las mitocondrias de las células cerebrales para producir más energía metabólica
mediante el aumento del flujo sanguíneo cerebral. Esto aumenta la disponibilidad, el consumo de
oxígeno y el aumento de la producción de energía ATP a través de una mayor actividad mitocondrial.
Estos son los beneficios sobre el rendimiento
cognitivo
Si la terapia de luz va dirigida al cerebro:
Mejora la Memoria
Favorece Estados de Ánimo más Positivos
Mejorar la función ejecutiva
Mejora cognitiva
Mejora el tiempo de reacción
Combate el deterioro cognitivo relacionado con la edad
Alzheimer y demencia Muestra mejoras significativas en la función ejecutiva,
el reloj, el recuerdo inmediato, la memoria, la atención visual y el cambio de
tareas de los pacientes
La exposición a la luz artificial después de la oscuridad inhibe la capacidad del cuerpo para liberar
melatonina. En cambio, sí usamos un dispositivo de luz roja de alta calidad durante el día, se ha
demostrado que aumenta nuestra producción natural de melatonina, lo que ayuda a dormir y permanecer
dormido más tiempo.
Los problemas para dormir son muy comunes en los adultos porque
la luz que percibimos juega un papel primordial en nuestro ciclo de sueño y algunos tipos de luz pueden
beneficiarnos mientras que otros, como la luz azul por la noche, pueden causarnos muchos trastornos.
Más testosterona: Está claro que si hay más testosterona generalmente se traduce en un mayor deseo
sexual, más energía y más satisfacción sexual para los hombres y sus parejas. La exposición a la luz
natural puede aumentar los niveles de testosterona masculina de manera bastante significativa.
Se han constatado efectos positivos de la luz sobre la salud reproductiva masculina, y la función de los
espermatozoides. Como dice un estudio: “La capacidad de fertilizar con éxito los óvulos depende de la
capacidad de natación de los espermatozoides.” y la exposición a la luz natural a los testículos y
espermatozoides de un hombre aumenta la movilidad de los espermatozoides.
La pérdida de cabello es uno de los efectos más comunes del envejecimiento. Afortunadamente, la
terapia con luz roja ofrece una opción segura y natural para prevenir y revertir la caída del cabello. Y está
respaldado por una gran cantidad de estudios clínicos que han mostrado un aumento significativo en la
densidad del cabello para las personas que recibieron tratamiento con luz infrarroja.
Tiroides
La tiroides es una pequeña glándula endocrina en el cuello cuyo trabajo principal es secretar las hormonas
responsables del metabolismo, y la síntesis de proteínas.
Dados los efectos secundarios conocidos y los problemas de dependencia con los tratamientos tradicionales
como Synthroid, muchas personas con afecciones de la tiroides buscan alternativas naturales.
Los tratamientos con lámpara de infrarrojos ayudan a los enfermos con hipotiroidismo a producir más
hormona tiroidea natural.
Dolores de columna
La combinación de la terapia con luz roja y los ejercicios de estiramiento disminuyen el dolor espinal.