Etapas de La Adultez

UNIVERSIDAD DR.
ANDRES BELLO
REGIONAL DE SAN MIGUEL
FACULTAD:
Enfermería
ASIGNATURA:
Enfermería al Adolescente y Adulto I
CARRERA:
Tecnólogo en enfermería
FACILITADOR:
Doris Ivette Guzmán Melara
ALUMNO:
Nelson Rodrigo Cruz Zaldivar
La adultez es aquella etapa de la vida de las personas que comienza cuando
estas alcanzan su mayoría de edad aproximadamente, siendo un periodo que
comienza con el fin del desarrollo de las personas a nivel físico, sobre todo,
aunque también se dan unos cambios notables a nivel emocional y psicológico.
Diferentes etapas de la adultez.
1. La adultez temprana (18-40 años de edad)
La primera de las etapas de la adultez es la que se conoce como adultez

temprana, un periodo que comienza tras finalizar la etapa de desarrollo de la
adolescencia, abarcando un rango de edad que va desde los 18 años,
coincidiendo con el comienzo de la mayoría de edad aproximadamente, hasta los
40 años. No obstante, muchos expertos consideran que la adultez de forma
evolutiva comienza a los 21 años, al ser la edad en la que finaliza normalmente el
periodo de desarrollo adolescente. Por lo tanto, el comienzo de la adultez oscila
entre los 18 y los 21 años.
Algunas de las principales características de la adultez temprana son las

siguientes:
 Esta es la etapa en la que las personas alcanzan su plenitud física; siendo

cuando más fuerza y energía poseen.
 Es la etapa en la que se logra el mayor desarrollo a nivel cognitivo.
 En la adultez temprana también se alcanza el desarrollo completo de la propia
identidad.
 Las personas en esta etapa comienzan a independizarse de sus padres.
 Es una etapa de cambio y evolución hacia un estilo de vida y rodeado de
compañías que sean afines.
 Se comienzan a asentar las bases de los propios valores morales, creencias y
opiniones.
2. La adultez media (40-60 años)
Otras de las etapas de la adultez es la adultez media, que comienza cuando las
personas cumplen los 40 años y finaliza al cumplirse los 60 años
aproximadamente, siendo la etapa previa a la adultez tardía o la vejez.
Grandes rasgos, en este periodo evolutivo de la vida de las personas es

característico que se centren en la educación de sus hijos, en su trabajo e incluso
la preparación de un futuro retiro, en los últimos años de esta etapa. No obstante,
esto puede variar entre unas personas y otros, así como también de una
generación a otra.
Las características más notables de la adultez media son las que vamos a
mencionar a continuación:
 A partir de esta etapa comienzan a disminuir las capacidades de las personas

a nivel cognitivo.
 También comienza poco a poco el declive a nivel físico (pérdida a nivel de
fuerza, aumento de peso, etc.).
 En esta etapa suelen comenzar un declive a nivel sensorial (p. ej., pérdida de
vista).
 Por otro lado, durante esta etapa se asientan los valores morales en base a lo
aprendido a lo largo de la vida.
 Las personas suelen poseer una mayor flexibilidad para adaptarse al entorno.
 Es una etapa en la que las personas se encuentran mejor preparadas para
enfrentarse a las adversidades.
 Suele haber una mayor inclinación por la búsqueda del bienestar y la
tranquilidad que en etapas anteriores.
3. La adultez tardía (desde los 60 años en adelante)
Por último, entre las principales etapas de la adultez podemos encontrar la adultez
tardía, que comienza en torno a los 60 años de edad, una fase que por algunos
teóricos es considerada como la de la vejez y, en las edades más avanzadas
como la etapa de la ancianidad o la tercera edad.
Esta etapa comienza con la preparación de las personas para su jubilación, una
experiencia de transición que no es bien recibida por todos, ya que muchas
personas no encuentran la forma de ocupar el tiempo libre que le ha quedado tras
concluir su etapa laboral. Por ello, es fundamental que las personas se vayan
preparando poco a poco durante sus últimos años de vida laboral y que
encuentren actividades que les resulten agradables para mantenerse activos y
ocupados.
Una buena manera de comenzar con optimismo la entrada de la adultez tardía y

con un estado de ánimo elevado es disfrutando de momentos en compañía de
personas allegadas, manteniéndose activos a nivel físico y mental, y practicando
actividades que mantengan a las personas ocupadas y con ilusión. Por ello, es
importante tratar de mantener una rutina diaria que mantenga a las personas
activas y con objetivos que cumplir, con el fin de encontrar un propósito de
mantener una vida estable hasta el final.
Además, al igual que ocurre en la adultez media, el declive a nivel físico y mental
puede disminuir considerablemente si la persona mantiene un estilo de vida
saludable, llevando una alimentación equilibrada, descansando lo suficiente,
practicar de manera rutinaria ejercicio físico y ejercitando la memoria a través de la
lectura, el aprendizaje de nuevas habilidades o a través de juegos mentales, entre
otros factores.

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Diferentes etapas de la adultez.

1. La adultez temprana (18-40 años de edad)

La primera de las etapas de la adultez es la que se conoce como adultez

Algunas de las principales características de la adultez temprana son las

 Esta es la etapa en la que las personas alcanzan su plenitud física; siendo

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 A partir de esta etapa comienzan a disminuir las capacidades de las personas

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