ADFI OPI02 Contenidos 2021 VI

Operatoria de teclados. http://localhost:51236/temp_print_dirs/eXeTempPrintDir_getpkI/T...
Operatoria de teclados.
Caso práctico
En estos días que nos tocan, es muy normal encontrarse en la
situación de Juan Antonio.
Nuestro personaje tiene 21 años terminó la secundaria hace

varios años y, tras cuatro años trabajando en la construcción,
lleva en paro algo más de un año. Juan Antonio ha decidido
matricularse a distancia en Gestión Administrativa. En los años
que Juan Antonio estuvo trabajando, le quedó claro que para
cobrar a fin de mes hay que esforzarse, hay que cumplir un horario y acatar las ordenes del
encargado.
Matricularse de Gestión Administrativa no ha sido algo fortuito. Isabel, intima amiga de Juan
Antonio, consiguió trabajo, de cajera, en el supermercado de su pueblo y le han ofrecido un
ascenso si consigue el título de Grado Medio en GA. Los dos amigos han decidido volver a
coger los libros, son conscientes que tienen que dedicar un tiempo diario a la plataforma
educativa y que necesitan poner a punto su ordenador para usarlo como herramienta de
trabajo. Juan Antonio tiene ordenador con conexión a Internet desde hace tiempo y ha usado el
PC para correr juegos y conectarse al Twitter, Tuenti.
El uso lúdico del PC, a algunas personas les puede parecer una perdida de tiempo, pero lo
cierto es que se adquieren hábitos de manejo del ratón del teclado y de exploración en la red
muy útiles. Los dos amigos conocen bien lo importante que es sentarse correctamente delante
del ordenador para no acabar con un fuerte dolor de espalda y lo importante que es tener una
buena luz de fondo para no sufrir picor en los ojos; aunque son jóvenes, ya no son unos niños.
En cuanto al manejo del teclado pueden tener algún problema ya que el uso que se hace de él
en las redes sociales no es el que se pide a la hora de presentar muchas pulsaciones por
minuto.
Juan Antonio está preocupado ya que en el Tuenti, cuando habla con sus amigos, utiliza
muchas abreviaturas y escribe con dos dedos, él ha visto a la chica de la gestoría, que llevaba
los papeleos de la empresa donde estuvo trabajando, que no miraba al teclado cuando escribía
y que sus dedos volaban por encima de las teclas. Isabel intenta tranquilizarlo recordándole que
el día que entró a trabajar en los albañiles tampoco tenia ni idea de cuanto cemento se ponía a
la grava para hacer hormigón.
Materiales formativos de FP Online propiedad del Ministerio de Educación y

Formación Profesional.
Aviso Legal
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1.- El Terminal informático.
Caso práctico
Da la impresión que nuestros protagonistas han usado su PC sin preocuparse, en absoluto, de
hacer operaciones de mantenimiento: copias de seguridad, actualización del los programas,
observar si el ruido de la CPU es excesivo , observar periódicamente el estado de las
conexiones eléctricas y de la conexión de los periféricos con la CPU, limpiar los ficheros inútiles
y reorganizar el disco duro entre otras.
Para las personas como Juan Antonio e Isabel que quieren prepararse para
trabajar en una oficina, tu ordenador no es más que una herramienta de trabajo
y aunque no es necesario que conozcan los vericuetos de su interior, si que es
importante que entiendan la recomendaciones del técnico en informática y que
sepan realizar las actuaciones encaminadas a que su equipo esté a punto en
todo momento y a que la información esté guardada en un lugar fiable y de
forma que sea fácil de recuperar. Los ordenadores son máquinas, y por lo tanto
hay que estar preparado para el momento en que sufran averías.
Tanto ordenadores como periféricos son dispositivos que usan componentes electrónicos de tecnología
puntera y aunque todos ellos pasan unos controles de calidad estrictos pueden tener funcionamientos
inesperados. Los cortes de corriente, en máquinas que no están alimentadas por un SAI, pueden ocasionar
desde un funcionamiento más lento hasta llegar a bloquear el ordenador y que no podamos volver a
arrancarlo.
En el momento que conectamos nuestro PC a una red eléctrica que no está protegida ante posibles
elevaciones de tensión, estamos expuestos a que partes físicas de la máquina, como es la placa base
o el disco duro, se puedan ver afectadas; llegando incluso a quemarse.
Para saber más

Si te hemos despertado el interés sobre lo que es un Terminal Informático y quieres profundizar
un poco en el tema, te facilitamos el siguiente enlace en el que vas a encontrar cosas muy
curiosas.
Terminal Informático
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1.1.- Hardware.
Para lo que necesitamos en esta unidad recordar que el hardware de
un ordenador está formado por:
Monitor.
Teclado.
La Torre de computadora (también llamado caja, carcasa, chasis..)
que es la estructura metálica o plástica, cuya función consiste en
albergar y proteger los componentes internos como:
La Placa base en la que se pincha la unidad central de
procesamiento (CPU), la memoria de acceso aleatorio RAM, la placa madre, la fuente de
alimentación, la/s placas de expansión y las tarjetas de expansión que no estén ya integradas
como puede ser: tarjeta aceleradora de video, tarjeta de sonido, tarjeta de red y tarjetas para el
control de procesos externos.
Disco duro que es un dispositivo de almacenamiento de datos en forma magnética u óptica,
constituido por una lámina delgada con forma circular, el cual emplea un sistema de grabación
magnética para almacenar archivos digitales. Se compone de uno o más platos o discos rígidos,
unidos por un mismo eje que gira a gran velocidad dentro de una caja metálica sellada. Sobre
cada plato, y en cada una de sus caras, se sitúa un cabezal de lectura/escritura que flota sobre
una delgada lámina de aire generada por la rotación de los discos.
Unidad de disco óptico. Lectora o grabadora: DVD, CD, BD (disco Blue-ray).
Debes conocer
En el enlace que os he seleccionado podéis ver una imagen muy aclaratoria de lo que es el
Hardware de PC.
Hardware
El Hardware es el término ingles que utilizamos también en nuestro idioma para referirnos a los
componentes físicos, o partes duras, del ordenador.
Puede que algún experto en informática os comente que el núcleo fundamental de vuestro ordenador está
formado por la CPU y la memoria central y que todo lo demás son periféricos. Los periféricos que están
conectados a la placa base en el interior de la torre podemos llamarlos Periféricos Internos y los que
conectamos externamente pues periféricos externos. Desde el punto de vista de esta primera unidad
podemos hablar de periféricos como los dispositivos que podemos conectar y desconectar de la torre.
La parte trasera de la torre tiene conectores para el ratón PS/2 o USB dependiendo de lo moderna y
también tiene conectores para impresora y monitor. La siguiente imagen nos muestra con más detalles los
principales conectores:
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Detalle de conectores traseros en placa base.
Puertos para Teclado y ratón PS/2: conexión redonda de

color verde para conectar teclados y redonda de color morado
para conectar el ratón.
Puerto serie: un puerto serie es un sistema de
comunicaciones de datos digitales, empleado normalmente
para la conexión de periféricos .
Puertos USB: permite la conexión de todo tipo de dispositivo
periférico. El USB es un puerto serie de alta velocidad y en la
actualidad se está convirtiendo en un estándar en las
comunicaciones serie.
Puerto SVGA para Tarjeta Gráfica: sirve para conectar el monitor a la CPU.
Puerto paralelo o LPT1: se utilizaba casi exclusivamente para conectar la impresora, pero en la
actualidad la inmensa mayoría de las impresoras tienen conexión a USB.
Conexión de Red: su función es conectar el equipo a una red de ordenadores, normalmente mediante
un MODEM.
Conexiones de sonido: algunos equipos tienen la tarjeta de audio ya integrada, mientras que otros
requieren tarjetas de expansión.
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Autoevaluación
¿Qué elementos forman parte del Hardware?
El teclado, la impresora y los programas.
La pantalla, la torre, el teclado y sus manuales.
El microprocesador y el sistema operativo.
El MODEM, la memoria RAM, la placa base y el micro procesador o CPU.
Los programas son parte del Software
Los manuales ni son piezas del ordenador ni son programas .
No porque el sistema operativo es un programa; muy especial pero un programa.
Muy bien.
Solución
1. Incorrecto
2. Incorrecto
3. Incorrecto
4. Opción correcta
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1.1.1.- Periféricos de entrada.
Los periféricos de entrada externos, por excelencia, son el ratón y el teclado pero hay algunos
más como: cámaras de video, micrófonos, joystick, webcam, cámaras de vídeo o fotos,
micrófonos, dispositivos de escaneo de imágenes bien de sobremesa bien de mano, tabletas para
recoger texto escrito a mano.
El funcionamiento de los dispositivos de entrada es captar la

imagen o el sonido y convertirlo en señal digital manipulable
por el ordenador. Los dispositivos que nos permiten conectarnos
a la red adecuan la señal analógica que toman de las líneas
telefónicas a una señal digital y al contrario cuando nuestro
ordenador va a mandar información a las líneas del teléfono este
la convierte en señal analógica.
Las tarjetas de audio nos reproducen sonidos tanto si los

generamos mediante un programa de edición de partituras
musicales como si usamos música grabada o sonido grabado
mediante un micrófono. Las tarjetas de audio nos permiten tanto grabar sonidos, mediante un micrófono,
como reproducirlos mediante unos altavoces. Bien el micrófono es un periférico de entrada de audio al PC.
El DVD es un dispositivo conectado a la placa base y colocado dentro de la torre, que puede servir como
entrada de datos al PC o como salida de datos en caso que se pueda utilizar como grabadora. En la
actualidad un DVD se pueden utilizar como lector o como grabador de discos compactos.
Para saber más

En este interesante enlace podrás consultar los periféricos clasificados por categorías que te
llevarán a cada uno de ellos para completar la información al respecto.
Periféricos.
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1.1.2.- Periféricos de salida.
Un periférico de salida es un dispositivo electrónico capaz de imprimir, mostrar o emitir señales

que sean fácilmente interpretables por el usuario.
Principalemente, un periférico de salida tiene la función de mostrarle al usuario operador de la

computadora el resultado de las operaciones realizadas o procesadas por la misma. Por tanto,
con la utilización del periférico de salida el ordenador se comunica y nos muestra el
resultado de nuestro trabajo, viendolo fácilmente por intermedio del monitor o la impresora.
También existen otros tipos de periférico de salida, que incluyen altavoz, fax, etc.
La materia prima para la fabricación del papel es un

bien escaso y su producción un proceso químico
bastante contaminante. En los primeros años de la
informatización de las entidades bancaria y de los
organismos oficiales se usaba el papel continuo de
forma abusiva, aun se sigue usando, pero poco a
poco los resultados de la ejecución de un programa
se convierten en un formato digital, tipo imagen, que
nos permite guardar y enviar información sin
necesidad de usar papel y sin necesidad de que
todos tengamos mismo editor de textos o el mismo
programa. Hace unos años era impensable disponer, en tu PC de una impresora virtual.
En la actualidad los mismos editores de textos tienen la posibilidad de guardar los textos, como si de
imágenes se tratara y además disponemos de programas, que nos crean una impresora, accesible desde
nuestro sistema operativo, que nos permite convertir en imagen digital, cualquier cosa que mandemos a
imprimir con ella.
El monitor y la impresora son los periféricos de salida por excelencia.
Las tarjetas de audio reproducen sonidos tanto si los generamos mediante un programa de edición de
partituras musicales como si usamos música grabada o sonido grabado mediante un micrófono. Las tarjetas
de audio nos permiten tanto gravar sonidos, mediante un micrófono, como reproducirlos mediante unos
altavoces; luego los altavoces son un dispositivo de salida imprescindible en un PC.
La forma en que el ordenador se comunica visualmente con los usuarios es mediante su monitor. En el
monitor podemos ver el movimiento del cursor que controla el ratón y todas las acciones a ejecutar mediante
el lenguaje ventanas que utiliza el entorno gráfico que este ejecutándose en cada momento en nuestro
sistema operativo. Atrás quedaron los monitores de fósforo verde en los que sólo aparecía una línea de
comando y como no conocieras las ordenes del sistema no podías hacer nada. La salida de video del
ordenador también se puede llevar a lo que conocemos como cañón, que nos permite proyectar en pantalla
todo lo que tenemos en el monitor, este periférico convierte al PC en una máquina de proyectar cine.
Debes conocer
En este enlace encontrarás las características de los dispositivos multifunción.
Periféricos
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Autoevaluación
El multifunción es: escaner, impresora y Fax en el mismo periférico. ¿El multifunción es un
periférico de entrada y de salida?
Verdadero.
Falso.
Muy bien Cuando trabaja de impresora hace de periférico de salida, cuando trabaja como
escaner trabaja como dispositivo de entrada y todo gracias a un único cable de conexión
USB.
Puedo entender tu respuesta pero al tratarse de un cable de entrada se trata de un

periférico.
Solución
1. Opción correcta
2. Incorrecto
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1.2.- Software.
Caso práctico
Juan Antonio, sin saberlo, ya ha instalado en su ordenador varios programas, cada uno de los
juegos que corren en su ordenador son programas y pertenecen a lo que se llama el Software
de la máquina. Isabel se pregunta si el Windows es un programa o no. A los dos les suena lo de
sistema operativo, de cuando compraron el ordenador, pero no lo asocian con los programas.
El diccionario de la Real Academia de la Lengua Española admite la palabra Software con el

siguiente significado:
Palabra inglesa que se usa, en informática, con el sentido de ‘conjunto de programas, soporte
lógico, instrucciones y reglas para ejecutar ciertas tareas en una computadora u ordenador'.
Puede sustituirse por expresiones españolas como programas (informáticos) o aplicaciones
(informáticas), o bien, en contextos muy especializados, por soporte lógico (en oposición al
soporte físico; hardware):
«La Ley de Protección Jurídica de Programas de Ordenador [...] contrarrestará la piratería de

programas informáticos» (Vanguardia [Esp.] 14.1.94);
«El equipo mínimo aconsejable para poder ejecutar aplicaciones multimedia» (Bustos Multimedia
[Esp. 1996]).
Fijaros lo curioso de la traducción literal de la palabra Software, en

contraposición a la palabra de Hardware que se representa en el
esquema.
Nos quedamos entonces con la idea de que los programas, incluido el

sistema operativo, se encarga de comunicar el hardware con los
usuarios del sistema , es decir, son los programas los que permiten que
el hardware resulte de alguna utilidad. En los ordenadores ocurre como en el cuerpo; en él las partes blandas,
músculos, vísceras, cerebro, no serian nada sin el esqueleto, partes duras que las sustentan.
Juan Antonio y su compañera Isabel, dedicarán bastante tiempo al estudio de los programas que hoy se usan
en la inmensa mayoría de las oficinas. Hay que estudiar lo básico del sistema operativo, para poder realizar
las operaciones de mantenimiento que nos aconsejen los técnicos pero la herramienta de trabajo son los
editores de textos las hojas de calculo y los gestores de base de datos sin olvidar los programas para realizar
presentaciones, edición de vídeo, reconocimiento óptico de caracteres, reconocimiento de la voz etc.
Los primeros programas que utilizaran nuestros protagonistas son las aplicaciones mecanográficas, su uso
les permitirá aumentar sus pulsaciones por minuto: MecaNet, Meca 10, TypeFaster.
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Para saber más

Uno de los enlaces más completos sobre este término, lo encontramos en la Wikipedia, con una
clasificación de apartados muy extensa y fácilmente navegable.
Software
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1.2.1.- De reconocimiento de voz.

Los programas de reconocimiento de voz están en la actualidad
muy perfeccionados y permiten dictar al ordenador sin más que
confirmar algunas palabras que el programa pida. Windows, desde
su versión Vista y posteriores (Windows 10, 8.1, 8… etc), compiten
con otros programas de reconocimiento de voz especializados ya
existentes en el mercado, de los cuales los más populares son Via
Voice de IBM, Dragon Naturally Speaking 13 Home o Voice Pro 12
de Linguatec.
Entre otros, Dragon ofrece reconocimiento de más de 44

idiomas, incluyendo español de España, latinoamericano, colombiano y argentino, además de portugués de
Portugal y Brasil, y catalán y vasco. Con todo los programas de este tipo, el usuario debe realizar una hora de
entrenamiento antes de lograr que la computadora reconozca su voz y su idioma, y obedezca sus órdenes.
Puesto que el software de reconocimiento de la voz se basa en compara, con una muestra conocida por el
programa, cada palabra que escucha cuando compare una palabra que no conoce, entonces no hay
reconocimiento. Ésto significa que ningún programa de reconocimiento del lenguaje hablado podrá ser jamás
cien por cien efectivo.
A los programas especializados en reconocimiento de voz les llaman "secretarias de software" y estos
programas no necesitan pausas en el dictado y distinguen voces y dialectos.
ViaVoice es un programa de reconocimiento de voz comercializado por IBM que permite

que la computadora transforme en texto las palabras dictadas por una persona. Es
necesario un micrófono para realizar la transformación, el cual permite al usuario dictar al
programa para que éste escriba por él. Con ésto se puede optimizar considerablemente
el tiempo de trabajo permitiendo realizar otras tareas alternativas mientras se dicta una
carta, se pasan unos apuntes, etc. Una característica importante es que tiene soporte
multilingüe para varios idiomas europeos
Existen otros programas que recogen mediante el micrófono la

música y la escriben en partitura; en notas sobre un pentagrama
como Shazam que es la aplicación para identificar las canciones más conocidas, y
por lo tanto la que más se descarga, ya que fue la primera en llegar a nuestros
dispositivos móviles. Nos permite identificar canciones en segundos, seguir sus
letras en tiempo real, comprar las canciones, escuchar las canciones completas con
Rdio, Spotify, Deezer o Google Play Music, ver vídeos, biografía, discografía y próximos conciertos de los
artistas. Pero eso no es todo, también guardar nuestro historial de canciones, ver las novedades y las listas
de éxitos mundiales o por localidades explorando el mapa. Cuenta con una versión de pago que elimina la
publicidad. La segunda aplicación más descargada para reconocer canciones es SoundHound, la única que
reconoce canciones si las cantamos o tarareamos. También existen otras aplicaciones como TrackID, Sound
Search for Google Play es el widget de Google para reconocer las canciones que tienen a la venta en el
Play Store, mostrando simplemente junto a la canción un acceso para comprarla o escuchar un fragmento
en Google Play.
Para saber más

Aunque hasta ahora hemos visto como cualquier ordenador basado en Windows se podía
controlar con el ratón y un teclado o incluso con nuestros propios dedos, si hablamos de
algunos de los dispositivos híbridos con pantalla táctil, Windows dispone de otra característica
que permite controlar el ordenador a través de la voz.
Esta particularidad del sistema operativo de los de Redmond que incorpora la capacidad de
detectar y reconocer el habla humana y que dota a los usuarios no sólo con poder activar el
sistema a través de su voz, sino también sin tener que tocar el ratón o el teclado, llega con el
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sistema operativo Windows 10. En el siguiente enlace puedes ver cómo instalar y cómo
funciona el reconocimiento de voz de Windows 10.
Reconocimiento de Voz de Windows 10.
Autoevaluación
¿Via Voice es una secretaria de software?
Verdadero.
Falso.
Esta era sencilla, ¿verdad?...
Consulta el enlace que indico en para saber mas y encontrarás la respuesta.
Solución
1. Opción correcta
2. Incorrecto
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1.2.2.- Para el procesado de textos.

Como procesadores de texto los dos programas estrella son: el Word de Microsoft y el Writer de OpenOﬃce;
hay más procesadores de textos que veremos más adelante. Writer de OpenOﬃce corre tanto en
Windows como en Linux y es Software libre. El Word es Software propietario, con lo cual hay que pagar una
licencia y corre sólo en Windows.
Quiero que tengáis clara la diferencia entre editor de textos y procesador de textos. El editor de textos hace
poco más que una máquina de escribir. El Procesador de textos utiliza técnicas de edición más propias de
una imprenta, por lo tanto podemos decir que el procesador de texto es un tipo de aplicación informática
para la creación, edición, modificación y procesamiento de documentos de texto con formato (tal como el tipo
y tamaño de la tipografía, adición de gráficos, etcétera), a diferencia de los editores de texto, que manejan
solo texto simple.
Los editores de textos "planos" se distinguen de los procesadores de texto en que se usan para escribir
sólo texto, es decir sin formato ni imágenes.
El texto plano es representado en el editor mostrando todos los caracteres presentes en el archivo. Los
únicos caracteres de formateo son los caracteres de control: salto de líneas, tabulación horizontal y
retorno de carro. El código de caracteres usado con más frecuencia es el ASCII.
Los documentos creados por un procesador de texto generalmente contienen más caracteres de
control para darle al texto un formato particular, como por ejemplo negrilla, cursiva, columnas, tablas,
tipografía, notación científica, edición de ecuaciones, creación de índices, etc.
Con el procesador de textos podemos editar documentos grandes, como libros, o con formato riguroso:
tesis, artículos para revistas científicas.
Los procesadores de texto pueden guardar en formato de texto plano, pero hay que indicarlo de forma
explicita.
Debes conocer
Al final de la página encontraras un catálogo de las funciones típicas de un editor de textos.
Seguro que te sorprenderá que una de las funciones sea el acceso remoto.
Funciones típicas de un editor de textos.
Para saber más

No podemos olvidar los compiladores de texto, ya que en la actualidad hay programas que
facilitan su uso de forma muy considerable. El editor de textos LyX o incluso el Writer, permiten
la edición de textos escritos en Latex.
Edición de texto usando Latex
Autoevaluación
¿Es Emacs, en un editor de textos?
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Si y además permite el acceso remoto.
No, es un procesador de textos.
Si pero no tiene corrector ortográfico en Castellano.
No es un compilador.
Veo que te has leído con detalle las funciones
Es un editor, aunque realmente puede hacer algunas cosas fuera de lo normal.
No te preocupes si has seleccionado ésta, ya que es muy normal pensar que este tipo de
programas sólo trabajan en Ingles.
Muy bien. La compilación se puede hacer sin salir de emacs, pero el programa lo único que
hace es editar y ofrecer ayuda para la edición. Si bien es cierto, que sin salir de él se puede
llamar a otros programas que convierten el texto en formatos imprimibles; con una calidad
profesional.
Solución
1. Opción correcta
2. Incorrecto
3. Incorrecto
4. Incorrecto
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2. Ergonomía en el puesto de trabajo.
Caso práctico
-Isabel, estoy pensándome lo de continuar con el curso- comenta

Juan Antonio.
-Pero si acabamos de empezar- contesta Isabel.
-Esto son muchas palabras y prácticas hacemos pocas.
-No te creas, ¿ has hojeado el tercer apartado de esta unidad de

trabajo ?- dice Isabel.
-Pues aún no- responde Juan Antonio.
-He visto unos programas que te enseñan a escribir a máquina sin darte cuenta- le anima
Isabel.
Según la Asociación Internacional de Ergonomía, la ergonomía es el conjunto de

conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes se
adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la persona.
En formación a distancia también existen las relaciones humanas, los tutores están con vosotros en todo
momento, ya que están al lado del terminal y dispuestos a ayudaros en todo lo que necesitéis. No dudéis en
consultar. Además tenéis la oportunidad de poder estudiar a vuestro ritmo, permitiendo compaginar los
estudios con otro tipo de tareas. Recuerda que existen actividades como chat, foros, mensajes en la propia
plataforma Moodle para poderos comunicar con otros alumnos y con los propios tutores.
Ahora quiero que atendáis muy bien todos los consejos que se os van a dar ya que en ellos está el secreto
para aguantar, mucho tiempo, delante del ordenador sin cansarse.
De igual forma, la organización del puesto de trabajo para una persona que va a estar frente al ordenador
mucho tiempo tiene que cumplir unos requisitos:
La postura que se adopte ante el equipo vendrá influenciada por la altura de la mesa y de la silla, la
inclinación de la pantalla, el tipo de teclado y su ubicación, y el tipo de ratón.
La cantidad de luz tiene que ser la adecuada para realizar tareas de oficina y hay que buscar la posición
adecuada para no sufrir deslumbramientos. Cuando estamos mirando la pantalla del ordenador la pupila
está poco abierta, si el fondo de luz de la habitación es muy pobre cada vez que enfoquemos fuera de la
pantalla la pupila de dilatará produciéndose cansancio ocular.
La temperatura adecuada y la ausencia de ruido en el entorno.
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Para saber más

Real Decreto 488/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud
relativas al trabajo con equipos que incluyen Pantallas de Visualización de Datos (PVD). BOE
no 97 23-04-1997.
RD 488/97. PVD. (67.58 KB)
16 de 39 07/10/2021 13:38
2.1.- Lesiones derivadas de una mala posición.

Las lesiones típicas debidas a que las condiciones de trabajo no son las adecuadas son: dolores en las
vertebras cervicales y lumbares, debido a una mala postura de la espalda, también puede ocasionar
molestias en la vista y tensiones nerviosas, producidas por una mala iluminación, una mala climatización del
lugar de trabajo o un mal aislamiento acústico. Se recomienda que:
La silla debe ser ergonómica y, por lo tanto, anatómica con tapicería transpirable, con regulación en
altura para que los pies estén apoyados en el suelo con las rodillas formando un ángulo recto y el
respaldo debe regularse para que la espalda esté recta; un respaldo regulable en altura en inclinación y
en profundidad es lo recomendable. Los codos tienen que estar en ángulo recto y las manos en
horizontal con el antebrazo.
La mesa de trabajo debe estar limpia, ordenada y con los documentos debidamente organizados para
poder centrar nuestra atención en el trabajo. Las mesas tienen que ser estables regulables en altura y
con espacio suficiente para que las piernas estén cómodas debajo de la mesa. En caso de estar
copiando un texto podemos utilizar el atril que nos facilitará mantener la espalda recta.
Los monitores, dado el número de horas que tenemos que estar delante de ellos, tienen una gran
incidencia en las molestias que aparecen en columna, cervicales y vista. La colocación de los monitores
con respecto a las zonas de entrada de luz tiene que ser de forma que se eviten los reflejos en el
monitor y el deslumbramiento. Si colocamos la pantalla de espaldas a una zona mal iluminada, cada vez
que miremos esa zona la pupila tendrá que cerrarse y esto, cuando menos, supone cansancio y
aumento del nerviosismo. En cuanto a la distancia de los ojos al monitor se recomiendan unos 40 cm,
pero todo depende del tamaño del mismo. El entorno gráfico, programa que controla, entre otras cosas,
la forma en que vemos las ventanas en la pantalla, nos va permitir adaptar el tamaño del texto a las
necesidades del usuario. Algunos monitores ajustan ellos mismos el brillo y el contraste adecuándolos al
entorno; de no ser el caso lo adecuaríamos nosotros usando los botones que tiene el monitor a tal
efecto. Se recomienda que la parte superior de la pantalla esté a la altura de los ojos, o un poco por
debajo, buscando que el ángulo de visión no supere los 30 º.
Para saber más

En el enlace que te propongo puedes ver fotos del Luxómetro y si te interesa puedes
profundizar un poco más en temas de iluminación.
Luxómetro.
Por ultimo hay que mantener la pantalla limpia y la

iluminación del local, según la NTE de alumbrado para
oficinas destinadas al trabajo de la mecanografía, a
750 (lx).
Para el trabajo de la mecanografía los periféricos de

entrada son teclado y ratón. El teclado debe ser
ergonómico y usarlo de forma que no dañe las muñecas ni
las manos; se aconseja usar teclados con inclinación
regulable y con almohadilla para posar las muñecas y
situarlo justo debajo de la pantalla.
En cuanto al ratón, todos tienen un diseño ergonómico y es más cómodo su uso encima de una alfombrilla
con descansador.
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Debes conocer
Según Hobday, más de 2.000 personas que han utilizado sus teclados después de un corto
entrenamiento han logrado regresar a sus trabajos después de sufrir de dolores y males como el
síndrome del túnel carpiano.
Ejercicios en el adecuado uso del teclado y del ratón.
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2.2.- Postura corporal adecuada.
Postura adecuada: cabeza ligeramente inclinada a la derecha. Hombros sueltos, un poco

inclinados hacia adelante. Tronco erguido y apoyado al respaldo de la silla. Los brazos colgando
con naturalidad con la misma inclinación del teclado. Codos a nivel de la mesa, un poco
separados del cuerpo. Vista fija en la copia. Dedos curvados sobre el teclado guía. Las muñecas a
corta distancia, sin tocar la base de las máquina. El área del trabajo limpia de artículos
innecesarios. Sus pies firmes en el piso, uno ligeramente adelante de otro.
¿Pero tú sabes cómo hay que trabajar ante el ordenador?
Vamos ha hacer un resumen en forma de receta y luego una imagen que vale
más que mil palabras.
Cuerpo centrado con la tecla H y a una distancia de 20 a 25 cm del

borde anterior de la máquina.
Tronco pegado al respaldo de la silla.
Cabeza ligeramente inclinada hacia la copia.
Hombros nivelados y codos en posición natural, ligeramente separados
del cuerpo.
Muñecas bajas, sin apoyarlas sobre el marco del teclado.
Los pies descansan totalmente en el piso, ligeramente separados; uno un poco más adelante del otro.
Usar una silla a la altura correcta en relación con el escritorio.
Relaje los músculos de cuello y hombros.
Soporte para la parte baja de la espalda cuando se siente.
Ruedas en la mesa para tenerla más cerca de la silla.
Mesa regulable en altura; si no disponemos de una mesa con estas características no dudéis en usar un
trozo de madera o incluso un ladrillo para poner la mesa a la altura adecuada.
El texto a copiar hay que acomodarlo en un atril o contra una pila de libros y no separe la vista de él.
No se incline sobre la mesa.
Mantenga los pies apoyados completamente sobre el piso.
Tómese breves descansos, dos minutos cada treinta de trabajo, para realizar ejercicios de relajación y
ejercicios musculares
Ejercicios de ojos. Realizar cinco veces y sin mover la cabeza, movimientos alternativos de los
ojos de:
Izquierda a derecha. Derecha izquierda.
Arriba abajo. Abajo arriba.
En posición circular primero en sentido de la agujas del reloj y después en el contrario.
Ejercicios de cuello. Realizamos cinco veces
Los movimiento que usamos para decir; No, Si, ¿No sé? Inspirando al iniciar el movimiento y
expirando al terminar.
Movimiento del cuello en circulo primero en sentido de la agujas del reloj y después en el
contrario
Ejercicios de manos. Realizaremos giros con la muñecas de un lado hacia otro y con los dedos
tocaremos el pulgar con cada uno de los otros dedos.
Ejercicios de hombros. Moveremos los hombros hacia arriba mientra inspiramos y hacia abajo
mientras expiramos, durante cinco veces. Podemos realizar giros en circulo hacia delante y hacia
atrás.
Ejercicios de Tórax. Efectuaremos alguna torsión hacia la derecha y hacia la izquierda.
Debes conocer
Antes de comenzar a realizar los ejercicios con MecaNet, en la ayuda encontramos los consejos
de salud e higiene en el trabajo:
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Ayuda de MecaNet (423.77 KB)
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2.3.- Prevención de vicios posturales y tensiones.
Como hemos venido comentando, el hecho de desarrollar el trabajo frente al

ordenador puede provocar que tengamos problemas de dolores, incluso de lesiones
y nos pueden crear tensiones innecesarias.
Las más frecuentes en nuestro trabajo son: los dolores de espalda, como
lumbalgias, tensiones en las muñecas que pueden producir lesiones como el
denominado síndrome del Túnel Carpiano y la fatiga visual.
Cómo podemos prevenir estos problemas, pues tenemos que seguir las normas o
recomendaciones que ya se han comentado en esta unidad de trabajo, es decir, tener una adecuada postura
tanto del cuerpo como de las manos, situarnos a la distancia correcta del monitor así como tener los
documentos a una distancia conveniente, como hemos estado explicando en el anterior apartado.
Por otra parte, hay una serie de recomendaciones acerca de la duración del trabajo, se recomienda que
cada dos horas aproximadamente se descanse entre cinco y diez minutos, esto nos ayudará a descansar
tanto la vista como el cuerpo. Incluso es recomendable realizar pequeños ejercicios de estiramiento para
evitar tensiones tanto en el cuerpo como en los ojos.
Además existen elementos técnicos que podemos incorporar a la oficina para facilitar el trabajo y evitar las
malas posturas y las tensiones. Entre otros tenemos los filtros antirreflejos, los atriles, los reposapiés, las
almohadillas para el teclado y para el ratón.
En definitiva es importante que nos acostumbremos a trabajar de forma adecuada para lograr un mayor
rendimiento y evitar problemas físicos.
Para saber más

En esta presentación conocerás más a fondo las posturas que se debe de tomar en la oficina.
Higiene Postural en la oficina
Autoevaluación
Respecto a la prevención de riesgos....
Se recomienda que cada dos horas aproximadamente se descanse entre cinco y diez
minutos,
Filtros anti reflejos, atriles y reposapies mejoran las condiciones de trabajo.
Los filtros antireflejos son algo innecesario.
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Nunca uséis el reposa pies que produce varices.
Mostrar retroalimentación
Solución
1. Correcto
2. Correcto
3. Incorrecto
4. Incorrecto
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3.- Operativa de teclados.
Caso práctico
Juan Antonio e Isabel ya conocen las normas de seguridad e higiene que se deben de
observar en el trabajo de oficina y quieren ponerse manos a la obra. En este momento es
cuando tenéis que tener paciencia y seguir las indicaciones que os demos.
Lo más importante es realizar los primeros ejercicios con mucho mimo y cuidando todos los
detalles, poco a poco y, casi sin que os deis cuenta, estaréis consiguiendo los objetivos de
mecanografía.
Vais a tener que descargar algunos programas de la Web y vais a tener que instalarlos; estoy
seguro que, en eso, Juan Antonio ayudará a Isabel ¿No se? Puede que sea al contrario.
Debes conocer
Para practicar puedes utilizar el programa de Mecanografía online que permita realizar tests de
velocidad (MecaNet u otro programa de Mecanografía online como Ratatype, Fastfingers o
Cursomeca). En estos últimos, no requiere ningún programa de descarga y se puede practicar la
mecanografía en línea, revisando los resultados obtenidos en cada intento.
Debes conocer
Para empezar, si lo creéis conveniente, podéis intentar descarga la Unidad 1 (Operatoria de
Teclados) que la editorial Mc Graw Hill utiliza como reclamo para que compréis su libro,
Tratamiento Informático de la información.
En la siguiente presentación podéis ver cómo realizar la descarga:
Descarga de Mecanet
Otra opción de descarga de Mecanet
Un programa imprescindible para realizar los ejercicios que se propondrán en los apartados que
siguen es el MecaNet. Se trata de un programa libre que en la siguiente presentación os indico
como podéis descargarlo.
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00:00 00:50
Resumen textual alternativo
En la siguiente presentación vas a ver cómo funciona y también vas a recibir consejos muy
útiles para su uso como sistema de aprendizaje de mecanografía. No debes olvidar que en el
menú Ayuda del programa encontrarás una información valiosísima, no sólo para el uso del
programa sino también para conseguir un puesto de trabajo ergonómico. Recuerda echar un
vistazo a la ayuda antes de hacer el examen.
00:00 01:44
DESCARGAR PRESENTACIÓN
Para saber más

En el siguiente vídeo puedes ver más sobre Mecanet:
Mecanet
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3.1.- Conocimiento del Teclado expandido.
Caso práctico
Juan Antonio e Isabel acaban de entrar en la empresa a trabajar, están repasando lo que deben
de saber acerca de los asuntos, en primer lugar comprenden la importancia que tiene conocer
el terminal informático, como funcionan sus periféricos y como elegirlos, además tienen que
recordar que es muy importante saber como se pueden introducir los datos en el computador, y
por último que tienen que tener cuidado a la hora de colocarse frente al ordenador.
Citas Para Pensar

En los manuales antiguos de mecanografía se puede leer:
Mecanografía es el arte de escribir a máquina. Concretando un poco más, hay que dar un
determinado número de pulsaciones por minuto y no cometer fallos todo ello sin fijar la
vista en el teclado.
La operatoria de teclados o mecanografía moderna es el desarrollo

de la destreza para manejar un teclado informático. Para ello tendremos
que utilizar de manera ordenada y sistemática todos los dedos de
ambas manos. La utilización de todos los dedos requiere una serie de
reglas o técnicas que podemos resumir en:
Adoptar una postura correcta.
Colocar correctamente los dedos.
No mirar al teclado.
No actuar fuera de las zonas de influencia de los dedos.
Realizar pulsaciones firmes y uniformes.
No retroceder para corregir.
Repetir los ejercicios la veces que se indiquen.
Además de estas reglas o técnicas básicas debemos de tener en cuenta que solo podremos alcanzar el
objetivo de escribir correctamente, Teniendo paciencia, constancia y voluntad.
En los siguientes apartados y subapartados conoceremos el teclado, la posición que deben ocupar los dedos
en cada momento y empezaremos a trabajar la escritura al tacto, primero con ejercicios sencillos que se irán
complicando poco a poco.
Autoevaluación
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De las siguientes afirmaciones escoge la correcta:
No debo mirar siempre al teclado.
Las pulsaciones serán firmes y suaves.
Siempre debo de retroceder para corregir los errores.
Nunca repetiré los ejercicios.
Mostrar retroalimentación
Solución
1. Correcto
2. Correcto
3. Incorrecto
4. Incorrecto
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3.2.- Conocimiento del teclado (Descripción de sus

teclas).
Si recordamos ya hemos conocido al teclado informático, este se le suele denominar expandido, ya que
además de contener un bloque con las letras, a diferencia del teclado de una máquina de escribir, tiene otras
teclas y bloques adicionales.
Es muy importante que conozcamos el teclado en profundidad, ya que ésta familiarización con el mismo nos
va a permitir una mayor rapidez en el aprendizaje en la operatoria de teclados.
El teclado está compuesto por la siguientes partes:
Teclas alfanuméricas, forman el núcleo de teclado, son las teclas de las letras y de los números, además
de otras teclas especiales.
Teclas de función: están por encima del bloque alfanumérico y se le da a cada una una función
específica en función del programa.
Teclas numéricas, situadas a la derecha del teclado.
Teclas de dirección: se sitúan entre el teclado alfanumérico y el teclado numérico y sirven para mover el
cursor a través del texto.
Tecla Intro: supone la confirmación de los datos de una aplicación o el salto de línea en un procesador
de texto.
Teclas de mayúsculas, permiten convertir las letras en mayúsculas cuando está pulsada.
Tecla de alternativa gráfica: esta a la derecha de la barra espaciadora, permite obtener los caracteres
especiales situados a la derecha de las teclas normales, como por ejemplo la arroba.
Teclas de retroceso, aparece en el extremo superior derecho del teclado alfanumérico, permite al
usuario borrar a partir de la situación del cursor hacia la derecha.
Tecla de inserción: modifica en cierta manera el funcionamiento del teclado, ya que si es pulsada y
seguimos escribiendo lo que pasa es que borra los caracteres sobre los que "pisa".
Tecla de borrado, funciona igual que la tecla de retroceso, pero borra los caracteres que se sitúan a la
derecha del cursor.
Tecla de inicio y de fin: Mueven el cursor hacia el inicio o el fin de la línea en la que se encuentra el
cursor.
Tecla Avpag y Repag: permite ir de una página a otra con rapidez.
Tecla de tabulación, situada a la izquierda de la letra Q, lo que provoca es una sangría en el punto en
que se encuentre el cursor.
Tecla Control: Provoca que las otras teclas tengan distintos comportamientos.
Para saber más

Además de la disposición del teclado QWERTY tenéis otras disposiciones de teclado que
permiten velocidades más altas :
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Teclado Dvorak.
Para saber más

En el siguiente interesante artículo puedes ver las características, novedades y diferencias de
los teclados Dvorak frente a QWERTY, el debate está servido:
Teclados Dvorak frente a QWERTY.
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3.3.- Colocación de los dedos.

Si hemos comentado en la introducción del apartado, los dedos se
deben utilizar de forma ordenada y sistemática, por eso debemos saber
que teclas le corresponden a cada dedo y como deben estar colocados
en cada situación.
Como vemos en la imagen en mecanografía el teclado se divide por filas, teniendo cuatro filas y la
barra espaciadora. Se conocen de arriba hacia abajo como:
Fila superior.
Fila dominante.
Fila normal.
Fila inferior.
Por otra parte, se divide el teclado en zona de influencia según le corresponda las letras a cada dedo como
vemos detallado en la imagen.
Los dedos inactivos deben reposar en la fila normal o también denominada guía y cada dedo tiene asignada
una tecla denominada también casas de los dedos según la siguiente división:
Es muy importante respetar las casas de los dedos y las zonas de influencia ya que tanto las casas de los
dedos y las zonas de influencia están repartidas según frecuencia de uso de las letras y con criterios de
proximidad para no entorpecerse unos dedos con otros, una correcta utilización nos permitirá alcanzar con
mayor rapidez el objetivo de escribir correctamente y con velocidad.
Pero recuerda que hay que tener paciencia y practicar mucho.
Para saber más

Puedes completar lo visto anteriormente con el siguiente vídeo puedes ver cómo descargar
Mecanet con Windows 10 y su funcionamiento.
✅ Descargar e instalar Mecanet ⌨ cuales son sus …
Posición de las manos:
En relación a la posición de las manos podemos seguir estas normas básicas:
Los dedos se curvarán ligeramente de forma que sus yemas reposen sobre las casas propias de cada
dedo.
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Las pulsaciones serán realizadas mediante el movimiento de los dedos y no de las manos.
Los músculos de las manos deben encontrarse sueltos
Las pulsaciones deben ser suaves y precisas, ya que al contrario que en la máquina de escribir el teclado del
ordenador es bastante sensible.
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3.4.- Desarrollo de la destreza mecanográfica I.

En este apartado vamos a desarrollar la destreza mecanográfica a través de la práctica con distintos
ejercicios en el ordenador. Primero veremos unos consejos de colocación de los dedos y luego iremos
desarrollando una serie de ejercicios, primero sencillos practicando con cada uno de los dedos y de las filas
para luego ir incrementando la dificultad y velocidad a desarrollar, para terminar escribiendo primero palabras
sueltas y por último textos y párrafos enteros.
Ejercicio 1; con la fila normal o guía
En este apartado estudiaremos las teclas referidas a la fila normal o guía. Recuerda, los dedos deben estar en
us su zona y moverse solamente cuando van a realizar la pulsación.
Realiza los ejercicios MecaNet de la fila normal. Método 1 lecciones de la 1 a la 3 .
Ejercicio 2; con la fila dominante
En este apartado estudiaremos las teclas referidas a la fila normal o guía. Recuerda los dedos deben estar en
su
zona y moverse solamente cuando van a realizar la pulsación.
Realiza los ejercicios MecaNet de la fila normal. Método 1 lecciones de la 4 a la 9 .
Ejercicio 3; con la fila inferior.
En este apartado estudiaremos las teclas referidas a la fila inferior. Recuerda los dedos deben estar en su
zona y moverse solamente cuando van a realizar la pulsación.
Realiza los ejercicios MecaNet de la fila inferior. Método 1 lecciones de la 10 a la 11 .
Cuando hallas realizado estos ejercicios podrás realizar los de:
Filas normal dominante e inferior formando palabras . Método 1 lecciones de la 12 a la 16 .

Texto plano. Método 1 lección 17 .
Abecedario. Método 1 lección 18 .
Uso de la tilde, la coma, el punto y la mayúsculas. Método 1 lección 19 .
Números y símbolos. Método 1 lección 20.
Los ejercicios de la fila auxiliar nos enseña a practicar la escritura de los números sin usar el teclado numérico
que ralentiza mucho la escritura de números en el texto. Este tipo de ejercicios los encuentras en el Método 2
en la lección 10.
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3.4.1.- Desarrollo de la destreza mecanográfica II.

Ejercicio 4; con Mayúsculas
En este subapartado practicaremos las mayúsculas. Realiza los ejercicios MecaNet relativos a mayúsculas.
Este tipo de ejercicios los puedes encontrar en el Método 2, por ejemplo en la lección 11.
Ejercicio 5; con Acentos y Diéresis
En este subapartado practicaremos los acentos y las diéresis. Realiza los ejercicios MecaNet relativos a
mayúsculas. Este tipo de ejercicios los puedes encontrar en el Método 3, por ejemplo en la lección 19.
Ejercicio 6; con signos de puntuación.
En este subapartado practicaremos los signos de puntuación. Realiza los ejercicios MecaNet relativos a
signos de puntuación. Este tipo de ejercicios los puedes encontrar en el Método 1, por ejemplo en la lección
11.
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3.4.1.1.- Escritura de palabras simples.

En estas practicas controladas debes de tener en cuenta que además de no tener errores debemos hacerlas
con rapidez, por lo tanto debes hacer tus ejercicios con el control de tiempo de MecaNet y repetir las
prácticas hasta que no tengas errores. Los ejercicios de cualquiera de los métodos en las lecciones última (de
la 10 en adelante) ya te plantean la escritura de palabras y frases cortas.
Vamos a plantearos unos ejercicios para el control de tiempo. Estos ejercicios los puedes cargar en MecaNet
de los ficheros de texto que os hemos preparado.
Ejercicios
Prácticas de 70 pulsaciones por minuto:
Realizar los exámenes que tiene MecaNet programados para estas pulsaciones por
minuto.
Prácticas de 100 pulsaciones por minuto: Realizar los exámenes que tiene MecaNet
programados para estas pulsaciones por minuto.
Prácticas de 150 pulsaciones por minuto: Realizar los exámenes que tiene MecaNet
programados para estas pulsaciones por minuto.
70 ppm
100 ppm
150 ppm
Para realizar la carga en MecaNet de estos ejercicios y algunos otros.
Descarga el fichero de texto correspondiente.

Guardalo en el escritorio en una carpeta (Ejercicios).
Abre MecaNet y en menú lecciones selecciona Abrir archivo txt con su propia lección
Te aparecerá una ventana de selección de archivos, propia de Windows 10 y buscas en la carpeta de
Ejercicios, previamente creada en el Escritorio, el fichero que corresponda.
Inmediatamente puedes comenzar a realizar tu ejercicio.
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3.4.1.2.- Escritura de palabras en inglés.

Como sabrás una parte importante del ciclo formativo es el estudio de los idiomas en este caso el inglés, por
ello y para intentar interrelacionar todos los conocimientos vamos a realizar una serie de textos en inglés.
Recomendación
Repite tres veces cada una de las frases siguientes:
1. Ingvar Kamprad started IKEA in his small farming village in Sweeden over 60 years ago.
2. He was only 17 years old and sold his products from his bicycle. When his business grew.
3. He distributed them from a milk van. He first introduced furniture into the IKEA product
range in 1947.
4. Demand for his furniture increased rapidly, so he decide to specialize in this line. In the mid
1950s, IKEA began designing its own furniture. It wanted to make innovative, stylish
products and to keep price down.
5. This made it possible for a large number of custumers to buy IKEA home furnishings. IKEA
opened its first store in Sweden in 1958. In the next 40 years, the number of stores went
up to over 150 in 29 countries.
Estas frases la tienes en el fichero texto plano que puedes cargar en MecaNet y repetir el
ejercicio las veces que necesites para dominar este tipo de mecanografía.
Práctica la escritura en Inglés
Pantalla con los resultados de un ejercicio.
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4. Otras alternativas.
Además de Mecanet existen actualmente otras aplicaciones que permiten practicar y realizar pruebas de
velocidad y precisión como Typing, Ratatype, Fastfingers, Cursomeca proporcionando una práctica de
mecanografía online y gratuita.
En Typing se puede dar de alta el usuario y obtener un certificado de la prueba obtenida, registrando la
velocidad y la precisión obtenida en cada prueba.
Pruebas de Typing:
Recomendación
Se recomienda acceder a Typing, registrarse (es gratuito) y practicar en las pruebas de 1, 3 y 5
minutos.
Typing
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Anexo.- Licencias de recursos.

Licencias de recursos utilizados en la Unidad de Trabajo.
Recurso Recurso
Datos del recurso (1) Datos del recurso (2)
(1) (2)
Autoría: Sergi Mateo

Licencia: Creative Commons
Autoría: LadyofHats Mariana Ruiz Villarreal
Attribution-NonCommercial-
Licencia: CC BY-SA
ShareAlike 3.0 Unported
Procedencia: http://es.wikipedia.org
Procedencia: Montaje sobre
/wiki/Archivo:Lumbar_region_in_human_skeleton.svg
http://commons.wikimedia.org
/wiki/File:Ergonomia.jpg
Autoría: Joel Carreño

Autoría: Laogeodritt
Licencia: CC BY-SA
/wiki/Archivo:KB_Spanish.svg
/wiki/File:TECLADO.gif
Licencia: CC BY-SA
Licencia: CC BY-SA
Procedencia:
http://es.wikipedia.org
Autoría: Joel Carreño Autoría: Joel Carreño

Licencia: Creative Commons Licencia: Creative Commons Attribution-
Attribution-NonCommercial. NonCommercial.
Procedencia: Montaje sobre Procedencia: Montaje sobre
http://commons.wikimedia.org http://commons.wikimedia.org
/wiki/File:perifericos.gif /wiki/File:perifericos.gif

Autoría: Wikipedia
Licencia: Creative Commons Attribution.
http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Shazam.gif
Autoría: Voicepro.
Autoría: Mediatrends
Licencia: Creative Commons Attribution.
Attribution-NonCommercial.
Procedencia: https://www.mediatrends.es/a/19945
Procedencia:
/los-grandes-losers-comerciales-de-la-historia
http://www.voicepro.it/
Autoría: Joel Carreño Autoría: Joel Carreño

Licencia: Creative Commons Licencia: Creative Commons Attribution-
Attribution-NonCommercial NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported
Procedencia: Montaje sobre Procedencia: Montaje sobre
http://commons.wikimedia.org http://commons.wikimedia.org
/wiki/File:ergonomia. /wiki/File:TECLADO.gif
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Attribution-NonCommercial- Autoría: Salud Junta CyL.
ShareAlike 3.0 Unported Licencia: Creative Commons Attribution.
Procedencia: Montaje sobre Procedencia: Junta Castilla y León. Salud.
Autoría: Xataka
Attribution-NonCommercial
Procedencia:
https://www.xataka.com
/historia-tecnologica/asi-es-
como-los-teclados-qwerty-
conquistaron-el-mundo-y-asi-
quieren-robarselo-los-
teclados-dvora
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Para saber más

Edición de texto usando Latex

Si y además permite el acceso remoto.

No, es un procesador de textos.

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2.1.- Lesiones derivadas de una mala posición.

Para saber más

Por ultimo hay que mantener la pantalla limpia y la

Para el trabajo de la mecanografía los periféricos de