Formación de Biodecodificación Emocional Sistémica – Clase 15

Hipnosis ericksoniana:
¿Qué es la hipnosis?
La hipnosis Ericksoniana no se puede entender sin antes explicar qué es
y en qué consiste la hipnosis clásica. Podemos entender la hipnosis de dos
maneras: como un tipo de terapia, por un lado, y como un estado de
relajación e inconsciencia por el otro.
Este estado de inconsciencia se parece bastante al sueño. El hipnotizador
o terapeuta lo consigue a través de la sugestión y sometiendo la voluntad
del paciente a sus órdenes. En el caso de la hipnosis ericksoniana su
creador, Milton Hyland Erickson, llevó a cabo algunos arreglos y
modificaciones para crear su propio método.
Cómo surge la hipnosis ericksoniana
Cuando tenía 17 años, Milton Hyland Erickson sufrió una poliomielitis
que lo paralizó y no le permitió salir de la cama. Ante esta situación,
Erickson comenzó a usar métodos de autohipnosis para conseguir
recuperarse. Lo hizo a través de un espejo y consiguió resultados
efectivos a la hora de bloquear ciertos pensamientos conscientes. Así fue
como empezó a gestarse lo que más adelante pasaría a conocerse
como Hipnosis de Erickson.
¿En qué consiste la hipnosis ericksoniana?
La hipnosis de Erickson se centra en focalizar la atención de forma
consciente. En este sentido, los resultados son bastante parecidos a los
que se obtienen con la meditación o el mindfulness. Uno de los objetivos
clave de este método es acceder a la mente inconsciente. Es en ella donde
se encuentran los recursos, habilidades y recuerdos que se necesitan
aflorar en la consciencia.
Una de las herramientas para conseguirlo es hacer que el consultante
entre en estado de trance. Esto es mucho más sencillo de lo que se pueda
creer en un principio y, de hecho, podemos experimentar estados de
trance de forma natural: cuando vamos en coche por un trayecto que
conocemos muy bien, cuando estamos muy relajados o cuando leemos o
cuando creamos arte.
Serán estos estados de trance los que consigan que la persona sea más
consciente de sus habilidades y de los recursos con los que cuenta, puesto
que se accederá a la parte inconsciente de su mente.
Cómo funciona la hipnosis ericksoniana
La hipnosis de Erickson conlleva una disociación en la mente que hace
posible el acceso al inconsciente de la persona. Esta disociación es de
corta duración, pero produce que la persona entre en un profundo estado
de relajación.
La mente inconsciente es mucho más accesible cuando se encuentra en
este estado y, de hecho, toma protagonismo. Es a través de ella que la
hipnosis de Erickson busca las herramientas de las que dispone el

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consultante para afrontar los obstáculos, tales como retos, conductas o

hábitos que desea cambiar.

Protocolo circulo de salud

1. Recuerda un momento de salud perfecta. Revive las sensaciones de
bienestar, energía y vitalidad. Luego imagina un círculo en el piso.
Ponle un color que te guste y entra en él. Respira profundamente.
2. Regresa al punto donde te encontrabas antes de entrar al círculo y
observa, con la memoria, a tu propia persona dentro del círculo de la
salud. Verifica tu postura corporal, tu sonrisa, respiración y todo el
cuerpo reflejan de verdad una perfecta salud. De no ser así revive otra
experiencia en que fueron claras las características de ese estado.
Cuando te sientas saludable y feliz, entra en el círculo de la salud.
Regresa al punto inicial y verifica la CONGRUENCIA de tu estado.
3. Ahora, en un sitio aparte, coloca otro círculo diferente y este será el
círculo de la enfermedad o malestar. Revive el padecimiento que
deseas detectar en su inicio, antes de que se desarrolle en tu
organismo o el que ya padeces. Cuando experimentes algún síntoma,
ve y déjalo en el círculo del malestar. Permanece allí lo menos posible.
Sal y sacúdete de inmediato esa sensación.
4. Vuelve al punto en el comenzaste el ejercicio. Desde allí dirígete al
círculo de la salud. Entra en él, disfruta la experiencia de plenitud vital
que te procura. Respira profundamente. Luego muy lentamente
camina al círculo del malestar. Apenas aparezca la más mínima
sensación relacionada con la enfermedad, sacúdela con un
movimiento simbólico de brazos y manos. De inmediato regresa al
círculo de la salud.
5. Una vez más, acércate al círculo del malestar. Apenas surja una
molestia, vuelve al círculo de la salud.
6. En el círculo de la salud goza la plenitud que fluye por todo tu ser.
Cada vez que sientas el más mínimo malestar, repite este ejercicio para
mantener tu círculo de salud limpio y lleno de energía.

Protocolo “Multianclaje sensorial”

Es para crear un recurso positivo dentro de nosotros mismos.
 ¿Cuál es la emoción positiva a la cual quieres acceder lo más a
menudo posible? Tranquilidad.

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 Cuando hablas de tranquilidad, ¿estás seguro/a de que es una

emoción que tu deseas conocer? Sí.
 ¿Qué experiencia va a desencadenar dentro de ti la idea de
tranquilidad? ¿Qué sensación? Ampliar consciencia, de paz. Lo siento en el
pecho.
 Me hablas de una experiencia interior. Cierra los ojos, cuando abres el
tórax ¿qué color seria? Color amarillo.
 Línea de vida, donde está el pasado, donde está el futuro y el presente.
¿En qué lugar ves el amarillo? Aquí.
 Cierra los ojos en el amarillo y dime palabras que te llegan. Plenitud,
calma, paz.
 No necesito saber qué momento preciso está viviendo en este
momento, lo que me interesa es que lo resiente dentro de su cuerpo. Si
lo que resistes fuera un animal, ¿cuál sería? Un águila.
 Si lo que resistes fuera un paisaje, ¿cuál sería? Montaña.
 Si fuera una música, ¿qué música seria? Clásica.
 ¿Si fuera una actividad? Volar
 ¿Si fuera una comida? Verduras a la plancha.
 Si fuera un movimiento, ¿cuál sería? Tai chi.
 Si fuera una manera de respirar, ¿qué tipo de respiración seria? Lenta y
completa. Abdominal y torácica.
 Si fuera una palabra, ¿qué palabra? Serenidad.
 Estas en la montaña, escuchando música clásica, ves volar un águila, y
mientras respiras profundamente, comes unas verduras a la plancha y
te sientes en contacto con la serenidad. ¿Qué palabra resume todo
esto? Perfección.
 A partir de hoy la palabra perfección, podrás pensar en ella, verla
escrita, oírla y estarás en contacto con toda esta experiencia. Hemos
creado un rail con varios elementos que son muchas puertas de
entrada a esta experiencia. Hora llevas esta experiencia al presente y al
futuro.

Protocolo de camino al inconsciente

Llevamos a nuestro consultante al momento del bioshock y se lo hacemos
revivir en tiempo presente.
1. Cuando quieras vas a cerrar los ojos y vas a pensar en esa situación
estresante que te toca vivir en ese momento.
2. Date cuenta donde estas, con quien estas… describí esa situación en
tiempo presente, con pocas palabras y de manera objetiva.
3. ¿Qué es lo primero que piensas frente a esta situación?

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4. ¿Qué sentís?
5. ¿Cuál es la emoción? (puede ser miedo, asco, tristeza, rabia, enojo)
6. ¿En qué parte del cuerpo la sentís? Llévate las manos hasta ahí.
7. ¿Qué emoción hay detrás de todo eso? (cualquiera menos la que ya
haya dicho)
8. Esa emoción, ¿tiene algo que expresar, le quiere decir algo a alguien?
9. Permítete expresar esa emoción verbalizándola tal cual la quieres
expresar. (En este punto es sumamente importante dejar fluir la
emoción, sin censuras tal y como la persona la siente. Sino no servirá
el ejercicio, es el momento donde al fin puede expresar lo que nunca
dijo)
10. Ahora vas a dejar a esa emoción, que se haga cada vez más grande, esa
emoción, ¿tiene un color? ¿Qué color tiene?
11. Permití que esa emoción que tiene un color… te llevo a un momento
quizás en tu adolescencia o n tu infancia donde hayas sentido las
mismas emociones. (en esta instancia vamos a ir poco a poco hacia
atrás, siempre con los ojos cerrados, desde la edad del último conflicto
hasta su infancia, hasta que ya no recuerde ninguna situación)
12. Cuando vos quieras y a tu tiempo, vas a abrir los ojos y vas a mirar
hacia arriba.

Este protocolo se puede usar tanto para situaciones que hayan

desencadenado enfermedad o para emociones que tengamos guardadas.

Protocolo búsqueda de recursos

Siguiendo con el protocolo del camino al inconsciente, empezamos
preguntando.
1. ¿Qué hubieses necesitado en ese momento para vivir esa situación de
otra manera? Vamos a buscar un recurso interno, un valor, una
actitud, algo que la persona ya tiene, pero que en ese momento no
tenía o no era consciente de tener.
2. Imaginemos que la persona haya dicho “coraje”
3. ¿Alguna vez en tu vida te has sentido con coraje? Es muy raro que
alguien diga que no, porque todo el mundo ha tenido aunque sea un
momento, un instante en el que se ha experimentado ese recurso. Ese
instante sería suficiente.
4. ¿Cuándo fue?
5. Cerrá los ojos y volvé a ese momento, recordá donde estabas, con
quien estabas, lo que estabas haciendo… puede incluso que recuerdes

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los colores que había en el lugar, si había algún sonido… concéntrate

en el sentimiento de coraje.
6. Ahora quiero que te des cuenta como esa sensación de Coraje se
multiplica por 1, por 100, por 1000. Se hace cada vez más y más
grande.
7. Opcionalmente podemos tocar el hombro de nuestro consultante para
anclar el recurso de manera kinestésica. o bien, pedirle a la persona
que se tome con su mano derecha a la muñeca izquierda para anclarse
en ese instante.
8. Ahora cada célula de tu cuerpo puede sentir el coraje y te vas dando
cuenta como se expande por todo su ser. Permítete sentirlo.
9. Cuando quieras podes abrir los ojos y mirar hacia arriba.

Anclaje de recursos
Una vez hayamos completado el paso anterior nos concentramos en
llevar este recurso a la persona, en cada etapa a la que hayamos llegado,
empezando siempre de atrás hacia adelante. (Es decir desde más pequeño
hasta el momento presente)

1. Cerrá los ojos y volvé a esa situación de estrés, pero esta vez vamos a
llevar recurso del CORAJE.
2. En este punto podemos pedirle a la persona que vuelva anclarse con
sus manos como lo hizo la vez anterior. (solo si lo hizo la vez anterior)
3. Date cuenta cómo cambia la forma de vivir esta situación cuando todo
tu ser desborda de coraje.
4. Decime ahora, ¿qué cambia de esta situación? ¿Qué es diferente?
5. Permítete sentirlo y vivenciarlo.
6. Cuando vos quieras y a tu tiempo vas a visualizar un puente hacia el
futuro, y vas a imaginar cómo es tu vida cuando cada una de tus
células, tu mente, tus pensamientos, todo tu ser desborda de coraje.
7. Date cuenta cómo te ves, lo que cambia, que te decís a vos misma/o
como te sentís…
8. ¿Cómo te sentís en ese futuro?
9. Cuando vos quieras, sin apuro y respirando profundamente vas
trayendo al presente esa visión del futuro.
10. Cuando quieras podes abrir los ojos y mirar hacia arriba.

Protocolo deshacer un conflicto de diagnóstico

 Indicaciones: enfermedad grave diagnosticada sin explicación.
 Contradicciones: ninguna.

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 Objetivo: recuperar tu poder de elección ante una evaluación que

te han dado.
Un diagnóstico es una evaluación precisa de una situación, de un estado
físico, emocional o mental. Ejemplo: “se trata de un cáncer, jamás tendrá
un hijo, etc”

Etapas del protocolo

1. Recuerda un momento preciso en que alguien:
 Te dio un diagnostico con el que no estabas de acuerdo.
 Te impuso un diagnostico con el que no estabas de acurdo.
 Te impuso un dictamen con el que no estabas de acuerdo.
 Te hizo una evaluación con la que no estabas de acuerdo.
2. ¿De qué se trataba? (determinar la naturaleza del evento).
3. ¿Dónde ocurrió? (descripción del lugar, del espacio).
4. ¿Cuándo ocurrió? Indicarlo con la mayor precisión posible:
 Periodo del año
 Estación
 Día de la semana
 Momento del día
 Etc.
Tras estos cuatro puntos, la persona debería determinar el momento
preciso.

Si es necesario hazle preguntas complementarias:

 ¿Con quién estas?
 ¿Cómo has vestido/a?
 Si cierras los ojos, ¿Qué ves? ¿Qué oyes? ¿Que hay a tu alrededor?
5. En ese momento, ¿Cuáles son tus resentires, tus emociones? (dejar
emerger todo lo vinculado con ese resentir).
6. ¿Qué sientes en tu cuerpo a medida que ves esas imagines o esas
impresiones?
7. ¿Qué creencias o creencia se derivaron de ello?
Después de estos siete puntos, la persona ya es capaz de navegar en su
resentido y de hacer surgir el malestar ligado a este.

8. ¿Qué hubieses necesitado en aquel momento?

Ahora la persona debe sentirse más libre y relajada.
Si la respuesta no es afirmativa, repetir entonces las etapas de los puntos
del 2 al 8.
 ¿Qué te hubiese gustado decir? ¿Hacer? ¿Tener?
 En el fondo de ti, ¿qué sientes que hubiese sido lo adecuado?

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 Enuncia libremente, completamente, tus verdades, tus intuiciones.

 ¿tiene alguna ventaja ponerse en manos del otro y evitarse a si
mismo?
 ¿Hay algún otro momento en que hayas recibido un diagnostico
que también te trastorno?
9. Terminar anclando recursos por ejemplo, confianza o seguridad.
Además puedes aplicar el mismo protocolo a personas que se auto
diagnostican, como por ejemplo:
 Profesionales relacionados con la medicina.
 Psicólogos, psicoterapeutas.
 Personas que se sienten afectadas por distintos males hereditarios.
 Personas que buscan información en libros, internet, etc.

Observación:
A veces este protocolo va muy deprisa y todo se resuelve con las
preguntas 5, 6 y 7.

Protocolo Dialogo con el inconsciente

 Para trabajar, por ejemplo, la diabetes te propongo tomar una silla
simbólicamente y dejar tu páncreas (la diabetes es una enfermedad del
páncreas)
 ¿Qué es lo que no te gusta cuando ves este órgano? ¿Cuál es la textura,
su color? Lo veo inflamado, está temblando, observo que no está “controlando
adecuadamente”
 Imagínate que tiene una boca y oídos y pregúntale lo que siente. ¿Cuál
es su emoción? La pregunta sobre que le molesta y me contesta, siento
molestia, enojo, no aceptación.
 Pregúntale “¿qué ha vivido que ha sido difícil?”, y escucha bien la
respuesta. No logro entender, me siento desvalorizada en el trabajo... puede
ser algo de lo que conteste.
 Pregunta que es lo que vivió exactamente en su trabajo. Incapacidad de
hacer algo.
 ¿Es como si estuviera resistiendo? Sí; ahora pregunta que necesita para
no vivir esa resistencia. Libertad, poder salir…
 Ahora pregunta qué es lo que necesita. Aceptación y decisión para
continuar adelante.
 Ahora ve de nuevo el órgano y describe. Cambio el color un poco…
 Pregunta de que más tiene más necesidades- de caricias, de abrazos,
de calor. Ponerle más cuidado, darle más amor, atenderlo.

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 Le pedimos que le diga lo que siente por ese órgano. Gracias porque te
tengo, gracias por tu trabajo y perdóname por no cuidarte, por no haberte
dado amor.
 ¿Cómo es que reacciona ahora? Se ve contenta/o.
 Mira ahora su apariencia, su color, ¿Cuál es su emoción ahora? Ha
mejorado su color, está más tranquilo.
 ¿Crees que necesita que te comprometas? Si, comprometerme a ese
cambio.
 ¿Y aceptas ese compromiso? Claro que sí, acepto el compromiso, ahora
puedo comer galleta.
 ¿Cómo lo ves ahora? Lo veo con un color más claro, más tranquilo.
 Trae ahora el páncreas de nuevo a su lugar y describe que sensación te
da eso. Sentí una parte mía más integrada.
 Ahora pregunta a las demás partes de tu cuerpo si ellos aceptan el
nuevo páncreas, y ¿cómo es que reaccionan los órganos alrededor?
Mis partes aceptan bastante bien la nueva versión del páncreas. Me siento
muy bien.
 Ahora sigue proyectándote en el futuro con todas esas sensaciones. Me
veo saludable, fuerte, feliz, llena de amor… muy bien, muchas gracias.

Protocolo reducir y desaparecer un tumor

Hay muchos estudios y experimento con pacientes que han tenido
tumores y han logrado detener su crecimiento y disminuir el tamaño para
evitar una operación mediante constancias, VISUALIZACION y un
ferviente deseo de mejorar. Puede ser raro, pero hay ejemplos de casos
exitosos. Uno es el de un hombre con un tumor que diariamente hacia
ejercicios de VISUALIZACION, varias veces al día. El visualizaba el
tumor y la manera de reducir su tamaño fue soltar muchas pirañas
alrededor de él. Cada vez que visualizaba, las pirañas se alimentaban del
tumor, hasta desapareció sin dolor y sin operación.
Otro, por ejemplo, tenía un tumor canceroso en la garganta cuando
empezó los ejercicios de VISUALIZACION, creo una imagen de los
glóbulos blancos atacando las células cancerígenas. En su proceso,
convirtió a los glóbulos blancos en conquistadores fuertes que destruían
las partículas invasoras y liberaban a la víctima. El hombre se deshizo del
cáncer y ha sido un ejemplo para otros pacientes. Se tiene un tumor o
alguna enfermedad que va en aumento, este ejercicio te convierte.
Realiza los siguientes pasos:

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1. Cierra los ojos e imagínate que estas frente a un espejo de cuerpo

completo. En el espejo estas vos 10 o 20 años más joven y tienes una
salud perfecta.
2. Observa cómo te ves con salud: feliz, contento, relajada, con brillo en
los ojos. Date cuenta de tus sensaciones en este estado de salud.
Respira profundamente.
3. Ubica el lugar del tumor o la enfermedad, imagina que una luz azul
ilumina ese mal, y cada vez que lo hace, disminuye el tamaño. Fíjate
como disminuye. Mientras más veces pienses en la luz azul sanadora,
más rápido disminuirá el tumor o la enfermedad.
4. Mientras haces esto, manda mensajes positivos a tu INCONSCIENTE,
como “cada día estoy mejor” “recupero la salud en poco tiempo” “el
tumor desaparece” etc. etc.
5. Visualiza la enfermedad o tumor en forma gráfica en tu mente para
que puedas disminuirla cada vez que pienses en ello. Usa tu
imaginación. Visualiza exactamente cómo es que se ve reducido. ¿Qué
tiene que suceder para que desaparezca? ¿Exactamente qué quieres
sentir diferente? ¿Qué puedes decir para ayudar a tu cuerpo y mente
a sanar con agilidad? Respira profundamente y graba esto en tu
mente. Repítelo cuantas veces puedas en el día para que el mensaje se
grabe y empiecen los cambios con la ayuda de tu mente
INCONSCIENTE. Es muy importante hacerlo justo antes de dormir,
para que tu mente INCONSCIENTE siga trabajando con este
pensamiento toda la noche mientras descansas.

¿Qué no debe hacer un terapeuta?

Sea la rama a la que te dediques, un terapeuta no puede:
 Proyectar ni interpretar. ¡La información la tiene la persona que
consulta, no nosotros!
 No hacer juicios, cuando preguntas por sí o por no, estas emitiendo un
juicio. La mejor manera en que debe preguntar es de forma curiosa,
como un niño.
 Necesita correrse de las historias de vida que escuche en donde se
sienta espejado, porque perderá objetividad.

Que es lo que si puede hacer un terapeuta?

 El terapeuta deberá utilizar todas las herramientas aprendidas, la

escucha activa es una característica principal para entablar el dialogo

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con la persona que consulta. Lograr que la persona se sienta escuchada

sin interrupciones. Ser observador es la clave.
 Intervenir en los momentos necesarios y claves para acompañar al
resentir.
 Observar su postura, su tono d voz, utilizar técnicas de PNL tratando
de imitar la manera en que la persona utiliza su postura y lenguaje. Si
es un tono bajo o alto, si es pausado o acelerado, percibir a través del
relato sus emociones.
 Desarrollar la empatía.
 Entender que si la persona no pone de su parte, nada puedes hacer.
Todos los procesos llevan su tiempo, acompañar a la persona desde
sus tiempos, no desde los propios, desarrollando la paciencia y
conteniendo en sus altos y bajos.
 Las sesiones no deberán durar más de 1 hs 30 min, y al principio si son
terapias que no son desde la biodecodificación, podrán ser semanales
y luego cada 15 días. Si es una sesión de bio no puedo volver a trabajar
otro síntoma o enfermedad hasta pasado los 40 días de la fase de
curación. Sí puedo acompañar a la persona dentro de esos 40 días con
otras herramientas referidas a otras terapias. Solo si la persona lo
requiere.
 Hay preguntas orientadas a la resolución de problemas. Este tipo de
preguntas te ayudaran de guía para trabajar con las personas.
Hay una característica fundamental que debes hacer hincapié, explicarles
a las personas que no se pregunten por que le pasan las cosas, si no, ¿para
qué? , de esta manera la persona saldrá de a poco del victimismo y
empezara a tomar consciencia de que debe hacerse responsable de lo que
le pasa.
- ¿Qué tiene de importante este problema?
- ¿Qué es lo que aún no es perfecto?
- ¿Qué está dispuesto a hacer para llevar a cabo lo que deseas obtener?
- ¿Cómo puedes disfrutar del proceso mientras hago lo necesario para
llevarlo a cabo de la forma que realmente quieres?
Enseñarle a la consulta la auto indagación

Para una consulta previa de Biodecodificación vamos a necesitar:

 Nombre completo de la persona.
 Tema que quiere trabajar, emociones, síntomas, conflictos recurrentes,
enfermedades. Solo uno a la vez.
 Diagnóstico médico y desde cuando hace que tiene la enfermedad,
síntoma o emoción.

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 Fechas de nacimiento de ella de la familia, madre, padre, cuatro

abuelos, bisabuelos, etc., esposo/esposa, suegros. Fechas de
defunción, repeticiones de nombres, acontecimientos traumáticos,
abusos, incestos, abortos, asesinatos, estafas, separaciones, abandonos,
traiciones, buscaremos reparaciones y repeticiones de patrones, etc.
 Proyecto sentido, información de su madre, numero de hijo/ que es el
consultante, si fue o no deseado/a, si querían niño o niña, situación
socio/ económica. Etc.
En consulta:
 Repasar la información básica tener preparada la descodificación del
síntoma y enfermedad buscado previamente en el diccionario de bio.
Asociar a la información y al relato de la consulta por qué lado vamos
a abordar el resentir de la persona.
 Estudiar el ambiente emocional y relacional de la persona.
 Desde cuando tiene su conflicto, diagnostico o síntoma.
 Utilizar las herramientas que consideremos acorde aprendidas para
trabajar con el consultante. Protocolos, ciclos biológicos memorizados,
hipnosis, constelaciones estructurales , ejercicios sistémicos etc.
 La persona debe encontrar esa emoción en cada pasaje junto a tu
acompañamiento, Cada resentir será una liberación que la persona
consiga realizar y ayudara a su toma de consciencia y posterior
sanción.
 Una vez tomada la consciencia la persona deberá hacer diferentes
ejercicios de tarea o presenciales posteriormente a la consulta para
finalizar con la biodecodificación de su problema. Ya sea
reprogramarse, devolver con actos pscicomágicos, cartas de liberación,
constelaciones, técnicas de PNL, técnicas de coach ontológico, silla
vacía, etc, pero principalmente tendrá que ser protagonista de su
propia vida y realizar cambios importantes. Tomar decisiones, aislarse
del conflicto, decidir sanar.
La biodecodificación no es magia, solo es una herramienta muy poderosa
para la toma de consciencia, el reconocimiento del para que me ocurren u
ocurrieron las cosas y transformarla.
La persona solo sanara si se compromete, nunca haremos mal a nadie, al
contrario, si la persona no sana será porque así lo decide.

DESCUBRE TU PROYECTO SENTIDO

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Cuestionario proyecto sentido

Este cuestionario está planteado como una entrevista a nuestra propia
madre para descubrir cuál es nuestro proyecto sentido (período desde 9
meses antes de nuestra Concepción hasta los tres años de edad) y así
entender muchos de nuestros bloqueos.

Periodo previo a la concepción

1. ¿Estaban viviendo juntos papá y vos? ¿Dónde vivían? ¿Les gustaba el
lugar?
2. ¿Estaban casados?
3. ¿Cómo era la relación personal de papá y vos? ¿Había conflictos? ¿De
qué tipo?
4. ¿Económicamente cómo estaban? ¿Sufrías por el dinero?
5. ¿Sucedió algún cambio importante durante el año antes de quedarte
embarazada de mí?
6. ¿Cambiaste de casa, de trabajo? ¿Falleció algún ser querido, tuviste
algún aborto?
7. ¿Tuviste algún aborto a lo largo de tu vida antes de mi nacimiento?

La concepción y la noticia
1. ¿En qué situación fui concebido/a? ¿Cómo era la relación emocional
entre papá y vos?
2. ¿Fui un hijo/a buscada? ¿O los sorprendió el embarazo?
3. ¿Cómo lo tomaron? ¿Qué emoción sintió cada uno? ¿Fue una alegría?
¿Miedo?
4. ¿Pensaste o intentaste abortarme? ¿Hubo desinterés?
5. ¿Te sentiste rechazada abandonada, humillada, o algo o alguien fue
injusto con vos durante ese momento?
6. ¿Cómo se lo tomaron los abuelos a la noticia de que estabas
embarazada?
7. ¿Tuviste alguna patología, síntoma o enfermedad durante el
embarazo? ¿Quizás gestacional?
8. ¿sentiste rechazo, angustia, tristeza, miedo, frustración por mi
llegada?

El embarazo
1. ¿Deseaban que fuera niña o niño?
2. ¿Qué experiencias negativas y positivas viviste durante el embarazo?
3. ¿Medicamente como fue el embarazo? ¿Tuviste alguna complicación
de salud?
4. ¿Llevo el nombre de algún ancestro?

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El parto
1. ¿Dónde estabas y con quien cuando comenzó?
2. ¿Cómo fue el proceso de parto? ¿Dónde lo viviste? ¿Con quién?
¿Cómo te trataron? ¿Cómo te sentiste?
3. ¿Dónde estaba papá? ¿Cómo lo vivió él?
4. ¿Qué sentiste al verme por primera vez?
5. ¿Fue un parto difícil o saludable?

Regresión al útero
Camino al útero
Cierra los ojos, vas a tomar varias respiraciones profundas.
Al inspirar, inspira luz y al expirar aleja de ti todos tus miedos y
preocupaciones, aleja todas las tensiones y vas relajando todo tu cuerpo
más y más.
Relaja tus órganos internos, tus músculos, todo tu cuerpo físico se
encuentra tranquilo y relajado más y más.
Y haces que esta relajación se extienda a tu cuerpo mental. Alrededor de
tu cuerpo físico, siente como tu cuerpo mental se llena de luz y los
pensamientos se calman y las preocupaciones desaparecen más y más.
Y la luz y la relajación se extienden también a tu cuerpo emocional,
alrededor de tu cuerpo mental, siente como tu cuerpo emocional, se llena
de luz y te sientes en paz, en equilibrio y en armonía más y más.
Con cada respiración los ruidos del exterior ya no te molestan porque
forman parte también.
Y con la ayuda de tu alma vamos a realizar un viaje hacia el inicio de tu
vida, al origen de tu creación.
Si aparecen recuerdos e imágenes los observas los dejas ser, pero céntrate
sobre todo en las emociones.
Vamos a realizar una cuenta regresiva del 10 hasta el 0 y cuando llegues
al cero estarás en el vientre de mama.
Respira profundo: 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, 0…
En este momento vas a sentir el instante en que fuiste concebida en el
plano físico. Pregúntate: ¿Qué sientes en ese momento?

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¿Sientes miedo o sientes amor? Céntrate en cualquier emoción que

aparezca sin intentar juzgarla, sin tratar de entender, simplemente
siente…
¿Hay rechazo? ¿Hay abandono? ¿Hay culpa?
¿Hay ansiedad? ¿Hay tristeza o angustia? ¿Sientes amor y felicidad?
Recuerda que estas conectada de corazón a corazón con las emociones de
tu madre.
El tiempo va pasando. ¿Cómo se te sientes allí? ¿Qué sientes a tu
alrededor? Tu madre se hace consciente de que estas creciendo en su
vientre. ¿Qué sientes? ¿Qué sentimiento te llega a través de ella? ¿Amor?
¿Miedo? ¿Expectativas? ¿Qué sientes?
Continúas creciendo dentro de este vientre, el que elegiste para venir a
esta nueva vida. ¿Sientes las energías que hay a tu alrededor?
Siente el corazón de mama, su latir, nadie puede conocerla mejor, porque
estás ahí dentro de ella percibiendo cada vez más sus emociones.
Respira… reconoce sus estados emocionales y le vas a decir, querida
mama tomare lo mejor de ti para mi vida y esto que reconozco como
dolor, miedo o sufrimiento lo dejare contigo.
Querida mamá: también me siento contenida, abundante porque nada me
falta aquí, el cordón umbilical que nos conecta me alimenta, me provee de
todo lo necesario y el líquido amniótico tiene una temperatura perfecta
para que me sienta contenida, me siento agradecida por todos tus
cuidados.
Ahora vas a volver a respirar profundamente… a pesar de la oscuridad
dentro de la panza puedes escuchar los sonidos del exterior.
En este momento vas a visualizar como de tu ombligo emana una luz
blanca y poderosa que te ilumina por completo y te permite ver a mamá
desde dentro.
Esa luz viaja hacia el corazón de mamá transformando sus emociones,
sanándola, liberándola y liberándote a la vez de sus programaciones
antes de salir al mundo.
Respira. Siente como esa energía de sanación las libera a ambas de todo
dolor, sufrimiento, escases, creencias limitantes, heridas, miedos,
inseguridades. Se sienten una pero fortalecidas sanando una a la otra.

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Tu pequeño cuerpo y tu alma ya están preparados para nacer en este

momento. Sientes amor a tu alrededor, te sientes bañada/o de amor, de
confianza, deseada/o, abrazada/o aceptada y bendecida
Estas naciendo, siente el impulso hacia la vida de esa mujer que te cuido
todo este tiempo que te dio lo mejor que tenía para dar y que fue
aprendiendo a ser tu madre.
Respira. Respira por primera vez fuera del útero de mamá, siente la vida
llenando tus pulmones de oxígeno, siente tu voz por primera vez, mira
tus manos, abraza la vida, ¡tu vida!
Siente el agradecimiento de tu madre por estar en sus brazos. La puedes
ver por primera vez mira sus ojos llenos de amor y de lágrimas de
felicidad que recorren sus mejillas recibe su primer beso y sus caricias. Y
tu madre te dice “hija, te libero”.
Recuerda ese momento único e irrepetible y guárdalo cada vez que
necesites volver a mama. Siéntete bienvenida/o, siéntete bendecida/o,
siente que tu vida es importante. Eres un ser especial que podrá lograr
cualquier cosa que desee y con la capacidad de ver realizados todos tus
sueños y proyectos.
Eres merecedora y especial siéntete libre de decidir tu propio camino, de
poder ser tu misma sin ninguna condición. Sin cumplir ningún mandato
ni deseos que no sean los propios. Dejando atrás todo lo que no era tuyo.
Y poco a poco manteniendo esta sensación de paz en ti… vamos a ir
saliendo de este estado de meditación, empiezas a respirar de manera
más consciente, recuerdas el lugar en donde estas y muy lentamente voy
a contar hasta 3. Y a la cuenta de 3, vas a abrir los ojos y te sentirás
completamente despierta/o.
1) Damos las gracias a nuestros guías que nos han ayudado a realizar
este trabajo.
2) Empiezas a moverte suavemente.
3) Abres tus ojos.
Estas totalmente despierta/o.
Bienvenida/o a tu nuevo proyecto de vida.
1. Entendiendo que todas estas programaciones son totalmente
inconscientes e involuntarias y que a su vez mama también viene con
sus propias programaciones heredadas de la abuela, estamos listas
para ver a mama con otros ojos.

Profesora Lucila Rubio 15

 Formación de Biodecodificación Emocional Sistémica – Clase 15

Para comenzar este camino de reconexión y sanación con mamá,

necesitamos verla con una mirada compasiva y empática.

Profesora Lucila Rubio 16