PLANIFICACION Familiar..

DEFINICION
La planificación familiar podría definirse como un conjunto de estrategias orientadas por

profesionales sanitarios especializados que ayudan a controlar la reproducción sexual
mediante el uso de métodos anticonceptivos.
¿Cuál es el objetivo principal de la planificación familiar?
Los anticonceptivos evitan embarazos no deseados, reducen el número de abortos y
disminuyen la incidencia de la mortalidad y la discapacidad relacionadas con complicaciones
del embarazo y el parto.
METODOS TEMPORALES
Los métodos temporales evitan un embarazo solo mientras se usan. Al dejar de usarlos, la
persona se puede embarazar.
Mela
Es un método basado en el efecto natural que tiene la lactancia materna sobre la fertilidad,
para que este método sea efectivo, se debe cumplir con tres requisitos:
1) Que la mujer no le haya venido la regla o menstruación.
2) Que él bebe reciba lactancia materna completa y exclusiva, es decir durante el día y
la noche.
3) Que él bebe sea menor de 6 meses.
Abstinencia periódica
Son métodos en el que las parejas deben evitar tener relaciones sexuales durante el periodo
fértil de la mujer.
 Ritmo o calendario. Consiste en calcular el primer día fértil restando 18 días a la
duración del ciclo más corto y luego calcular el ultimo día fértil restando 11 días al
ciclo más largo, luego se debe trasladar este periodo en el calendario ¡, para que la
pareja conozca el periodo en el que la mujer podría quedar embarazada.
Método de los días fijos

Este método se puede utilizar por aquellas mujeres cuyos ciclos menstruales se encuentran
entre 26 a 32 días, el periodo fértil se encuentra entre el día 8 y el día 19 de cada ciclo
menstrual, para facilitar el uso de este método se puede usar el colla del ciclo.
 Collar de ciclo. Es un collar de perlas de colores que representa el ciclo menstrual
de la mujer, esto le ayuda a saber en qué días del ciclo hay mayor riesgo de
embarazo si tiene relaciones sexuales sin protección:
- Las perlas blancas marcan los días de mayor riesgo de embarazo
- Las perlas arrones marcan los días de bajo riesgo de embarazo
- La perla de color rojo representa el primer día de la regla o menstruación.
METODOS DE BARRERA
Diseñados para que el esperma ingrese al útero, son removibles y puede ser una opción
para las mujeres que no pueden usar métodos anticonceptivos hormonales.
 Condón masculino. Es una funda de látex, que se colocan en el pene erecto, antes
de cualquier contacto sexual, no deja que los espermatozoides lleguen a fecundar el
ovulo maduro, al mismo tiempo disminuye el contagio de ITS incluyendo el VIH
SIDA.
 Condón femenino. Es una alternativa en anticoncepción para la mujer, consiste en

una funda delgada de un material suave llamado nitrilo, que se acomoda al interior
de la vagina, antes de tener relaciones sexuales, al mismo tiempo disminuye el
riesgo de contraer ITS incluyendo el VIH SIDA.
 Espermicidas. Son productos químicos que tienen efecto anticonceptivo, se

introduce en a la vagina 10 a 15 minutos antes de tener relación sexual, contiene una
sustancia que debilita a los espermatozoides llegar a fecundar al ovulo, no evita la
transmisión de ITS incluyendo VIH SIDA.
 Diafragma. Es una especie de copa flexible y poco profunda hecha de látex o una
goma blanda que se inserta a la vagina antes de tener relación sexual impide que el
esperma ingrese al útero, debe usarse crema o gel espermicida junto con el
diafragma, debe permanecer de 6 a 8 horas después de tener relaciones para evitar
el embarazo, pero debe retirarse dentro las 24 horas de su inserción.
 Capuchones cervicales. Son similares a los diafragmas, pero más pequeños y más
rígidos, es una copa de silicona fina que se inserta en la vagina antes de tener
relaciones sexuales para impedir que el esperma entre al útero, debe usarse crema o
gel espermicida junto con el diafragma, debe permanecer de 6 a 8 horas después de
tener relaciones para evitar el embarazo, pero debe retirarse dentro las 48 horas de
su inserción.
METODOS HORMONALES
Los métodos hormonales de control de la natalidad usan hormonas para regular o detener la
ovulación y evitar el embarazo.
 Pastillas anticonceptivas. Son un método seguro y efectivo para evitar
temporalmente el embarazo, contiene 21 pastillas anticonceptivas que se toma
diariamente a la misma hora. Al tomarlas diariamente, se impide la ovulación, además
hacen que el moco del cuello de la matriz se vuelva espeso impidiendo el paso de
espermatozoides.
 Parche anticonceptivo. Es un parche de plástico fino que se adhiere a la piel y

libera hormonas al torrente sanguíneo a través de la piel, se coloca en la parte baja
del abdomen, las nalgas, la parte externa del brazo o parte superior del cuerpo. se
coloca un nuevo parche una vez por semana durante 3 semanas y no se usa parche
en la cuarta semana para permitir la menstruación.
 Anillos vaginales. El anillo es fino, pequeño, flexible y mide aproximadamente 2
pulgadas de diámetro, funciona muy bien siempre y cuando te asegures de usarlo de
manera correcta dentro la vagina y que evita embarazos 24 horas al día los 7 días de
la semana, al liberar hormonas en el cuerpo.
 Inyección anticonceptiva. Es un método implica la inyección de una progestina

Depo-Provera en el brazo o la nalga cada 3 meses. Este es método de control de
natalidad que puede provocar una pérdida temporal de densidad ósea, en especial
las adolescentes.
 Implante. Es una varilla plástica flexible del tamaño de una cerilla, que se coloca
debajo la piel en la parte superior del brazo, es un método anticonceptivo a largo
plazo. También se denomina anticoncepción reversible de acción prolongada, libera
dosis baja y regular de la hormona progestina.
 DIU de cobre. Es un método seguro y eficaz que sirve para evitar temporalmente un
embarazo, está elaborado de plástico flexible, tiene una rama vertical y una horizontal
en forma de T, la rama vertical está rodeada de un alambre de cobre, que impide el
paso de espermatozoides. Se coloca dentro de la matriz, mediante un tubo especial
diseñado para ello.
METODOS PERMANENTES
La anticoncepción permanente implica hacer que una persona se incapaz de reproducirse.
La interrupción de los conductos que transportan los espermatozoides o el ovulo termina con
la capacidad de reproducirse.
 Ligadura de trompas. Es un procedimiento quirúrgico en el que el medico corta o
sella las trompas de Falopio. El esperma no puede llegar al ovulo para fecundarlo y el
ovulo no puede llegar al útero.
 La vasectomía. Es un procedimiento quirúrgico que corta, cierra u obstruye los

conductos deferentes. Este procedimiento obstruye el pasaje entre los testículos y la
uretra. El esperma no puede abandonar los testículos y, por lo tanto, no puede llegar
al ovulo. Pueden pasar hasta 3 meses hasta que el procedimiento sea
completamente efectivo, en tanto las pruebas no confirmen que no hay esperma en el
semen debe usarse un método anticonceptivo de respaldo.
¿Ventaja o desventaja?
Una de sus principales ventajas es que tienen una efectividad mayor al 98%. Por otro lado,
como desventaja está el hecho de que, en muchas ocasiones, tienen efectos secundarios,
aunque estos se puedan minimizar consultando con un médico especialista. Esto asegurara
utilizar el método más adecuado para tu cuerpo.
No tomes tu sexualidad a la ligera
La sexualidad hace parte de la salud integral de una persona y la planificación familiar
también. Antes de tomar una decisión respecto a los métodos anticonceptivos debes contar
con la valoración de un médico especialista.

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La planificación familiar podría definirse como un conjunto de estrategias orientadas por

Método de los días fijos

 Condón femenino. Es una alternativa en anticoncepción para la mujer, consiste en

 Espermicidas. Son productos químicos que tienen efecto anticonceptivo, se

 Parche anticonceptivo. Es un parche de plástico fino que se adhiere a la piel y

 Inyección anticonceptiva. Es un método implica la inyección de una progestina

 La vasectomía. Es un procedimiento quirúrgico que corta, cierra u obstruye los

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