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CHIPS DE KIMCHI Y KALE

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Salados, picantes y ligeramente dulces,

TIEMPO: 45 MINUTOS
estos chips de col rizada para picar
ofrecen todos los sabores del kimchi.
RINDE: 8OZ (226,7G)
Son una forma saludable y deliciosa de
obtener su dosis de CBD junto con los
PARA 6
nutrientes de la col rizada.

2­3 manojos de col rizada lacinato

2 cucharadas (30 ml) de aceite de coco derretido

1 cucharada (15 ml) de aceite de

sésamo 6 porciones de aceite de CBD, pero no más de 2 cucharaditas (10 ml) en total

3 dientes de ajo grandes, rallados 3 trozos

de raíz de jengibre fresca del tamaño de un pulgar, rallado 2 cucharadita

(10 ml) de salsa de pescado 1

cucharadita (5 ml) de vinagre de

arroz 2 cucharaditas (8

g) de azúcar 1 cucharadita (2 g) de hojuelas de pimiento

rojo triturado 1
∕2 cucharadita (2,5 g) de sal

1. Precalienta el horno a 350°F (175°C). Lave las hojas de col rizada y séquelas. Retire la

vena grande y córtela en trozos grandes. Dejar de lado.

2. En un tazón mediano, combine el aceite de coco, el aceite de sésamo, el aceite de CBD,

ajo, jengibre, salsa de pescado, vinagre, azúcar, hojuelas de pimiento rojo y sal.
Agregue la col rizada y revuelva para cubrir las hojas de manera uniforme tanto
como sea posible. Marinar durante al menos 15 minutos antes de hornear.

3. Coloque las hojas de col rizada marinadas en una bandeja para hornear en una sola capa.

Distribuya uniformemente los restos de la marinada vertiendo sobre las hojas antes de
hornear.

4. Hornee por 15 minutos o hasta que la col rizada esté crujiente y un poco dorada.

Los bordes. Deje enfriar durante 5 minutos antes de servir. Se puede almacenar en un
recipiente hermético con un paquete absorbente de humedad hasta por una semana.
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TOSTADAS DE AGUACATE
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Esta versión de la tostada de

TIEMPO: 10 MINUTOS
aguacate contiene condimento
jamaicano y ajo para darle un sabor
HACE: 1
1
∕2 TAZAS (360ML) especiado y sabroso, así como un toque
cítrico de ralladura de naranja fresca.
PARA 4 PERSONAS
Unte sobre rebanadas de baguette
recién tostadas o tostadas melba crujientes.

2 aguacates medianos, pelados y rebanados 1

cucharadita (2 ml) de jugo de limón

1 4 porciones de aceite de CBD, pero no más de 1 ∕2 cucharadita (7,5 ml) en total

1 cucharadita (4 g) de condimento jamaicano 1

∕2 cucharadita (1 g) de ajo seco y picado

1 cucharadita (1 g) de cáscara de

naranja rallada

Sal, al gusto, pan tostado, para servir

1. En un tazón mediano, machaca el aguacate con el jugo de limón y el aceite de

CBD. Agregue el condimento jamaicano, el ajo y la piel de naranja rallada y combine
bien. Pruebe y agregue sal según sea necesario.

2. Para servir, unte sobre una tostada tibia. Guárdelo refrigerado en un recipiente
hermético por hasta 2 días.
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GALLETAS DE ZANAHORIA Y CHÍA AL CURRI

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Las semillas de chía y girasol le dan a

TIEMPO: 1 HORA 15 MINUTOS
estas galletas sin gluten un irresistible
crujido de nuez. Las zanahorias dulces se
RINDE: 20 A 24 GALLETAS DE 5 CM (2 PULGADAS)
complementan con especias de curry
atrevido, lo que las convierte en un
PORCIONES: 5
refrigerio deliciosamente saludable.

2 zanahorias medianas

1
∕2 cebolla mediana 1

diente de ajo grande 1

cucharada (15 ml) de jugo de limón

1
∕2 taza (76 g) de semillas de chía, preferiblemente blancas

1
∕3 taza (30 g) de semillas de girasol crudas y sin cáscara 1

cucharada (15 ml) de aceite de oliva con infusión de albahaca, o sustituto 1 cucharada de aceite de oliva natural (15 ml) y 1 cucharadita (2 g) de albahaca

seca 5 porciones de aceite de CBD, pero no más de 2 cucharaditas (10 ml) en total 1

cucharadita (1,5 g) de curry picante en

polvo 1
∕2 cucharadita (1 g) de cúrcuma molida

1
∕2 cucharadita (1 g) de jengibre molido

1
∕2 cucharadita (1 g) de sal marina o más al gusto

1
∕4 cucharadita (0,30 g) de pimienta negra recién molida

1. En una licuadora o procesador de alimentos, combine las zanahorias, la cebolla, el ajo,

y jugo de limón. Procesar hasta obtener una pulpa.

2. Coloque la pulpa de la verdura en un tazón mediano y mezcle las semillas de chía, las

semillas de girasol, el aceite de oliva (y albahaca, si lo usa), el aceite de CBD, el curry en

polvo, la cúrcuma, el jengibre, la sal y la pimienta negra. Combine bien. Descanse
sobre la encimera, tapado, durante al menos 10 minutos.

3. Precalienta el horno a 250°F (121°C) y cubre una bandeja para hornear con papel

pergamino.

4. Extienda la mezcla sobre la bandeja para hornear. (Debería ser sobre el

espesor de una masa de tarta o un poco más delgada, dependiendo del espesor
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(prefiera). Con un tenedor, marque la masa de galletas para crear aproximadamente 24

galletas cuadradas de 2 pulgadas (5 cm).

5. Hornee por 40 minutos. Retirar del horno, darles la vuelta a las galletas con una espátula y hornear

por 20 minutos más. Dependiendo de la humedad de tu ambiente, las galletas pueden necesitar

un poco más o menos de tiempo en el horno. Hornee, dé vuelta y hornee nuevamente hasta

que estén crujientes.

6. Déjelo enfriar sobre la encimera. Guárdelo en un recipiente hermético hasta por una semana
para obtener el sabor más fresco. Si las galletas se vuelven obsoletas debido al impacto ambiental

humedad, póngalos nuevamente en el horno a 250 °F (121 °C) durante unos minutos para

que estén crujientes.

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CALDO DE HUESO DE RES ALIMENTADO CON PASTO

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La adición de aceite de CBD

TIEMPO: 10–12 HORAS
aumenta los beneficios para la salud
del caldo de huesos, conocido por su
RINDE: 2 CUARTOS (2 L)
capacidad para combatir la
inflamación, sus proteínas fáciles de
PORCIONES: 8
digerir y sus minerales biodisponibles.

3 libras (1,5 kg) de huesos de carne de res alimentada

con pasto, mezclados 2 a 3 cuartos (2 a 3 litros) de agua filtrada, suficiente para cubrir generosamente los huesos y las

verduras 1 cebolla amarilla o blanca muy grande, cortada en trozos grandes 3

dientes de ajo grandes 1

cucharada ( 15 ml) de vinagre de vino tinto

2 cucharaditas (3 g) de granos de pimienta

negra 2 cucharaditas (6 g) de sal marina o más al

gusto 2 cucharaditas (2 g) de

mejorana seca 1 cucharadita (0,5

g) de perejil

seco 1 hoja de laurel 8 o más porciones de aceite de CBD, pero no más de 1 cucharada (15 ml)

en total 1 cucharadita (5 ml) de lecitina líquida de girasol o lecitina de soja

1. Precalienta el horno a 400°F (205°C). Blanquear los huesos antes

asando, colóquelos en una olla grande y cúbralos con agua. Llevar a ebullición
a fuego alto y dejar hervir durante 15 minutos. Retirar del fuego y desechar el
agua.

2. En una bandeja para horno forrada con papel de aluminio, extiende los huesos.
y asar en el horno durante 20 minutos.

3. Coloque los huesos asados en una olla y agregue el agua, la cebolla, el ajo, el
vinagre, los granos de pimienta, la sal, la mejorana, el perejil y la hoja de laurel.
Tapar y llevar a ebullición a fuego alto.

4. Baje la temperatura a media o media­baja y cocine a fuego lento.

descubierto, durante al menos 1 a 2 horas. Mientras hierve a fuego lento, retira la espuma de la

parte superior tal como la ves y añade más agua, si es necesario, para que quede bien cocido.
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nivele a al menos 2 cuartos (2 L) y para mantener los huesos cubiertos con

agua.

5. Cubra y continúe cocinando a fuego lento durante 8 a 10 horas. El caldo está

bueno a las 8 horas, pero una cocción a fuego lento más prolongada extraerá
más proteínas y minerales de los huesos. Retire el caldo del fuego y déjelo reposar.
mientras preparas el aceite de CBD.

6. En un tazón o taza pequeña, combine el aceite de CBD y el de girasol o soja.

lecitina, derritiéndola si es necesario calentándola en el microondas.

7. Cuela el caldo caliente de las verduras y los huesos en un recipiente grande

resistente al calor. (Las verduras y los huesos se pueden desechar).

8. Añade la mezcla de aceite de CBD y lecitina al caldo y bate bien. El caldo ya

está listo para servir. Batir bien antes de calentar o servir nuevamente.

PARA ENFRIAR EL CALDO PARA ALMACENAMIENTO:

El caldo debe enfriarse rápidamente antes de refrigerarlo para evitar zonas de temperatura peligrosas
en las que puedan crecer bacterias.

1. Llene parcialmente un tazón o cacerola grande con trocitos de hielo. Coloca el bol de caldo caliente en el bol.
con trocitos de hielo.

2. Cuando el caldo esté tibio al tacto, transfiéralo a los recipientes finales que irán
en el refrigerador. Úselo dentro de 1 semana o congélelo.
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SOPA DE TOMATE CRUDO Y PIMIENTO ROJO

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Una sabrosa sopa cruda con infusión de

TIEMPO: 15 MINUTOS
CBD que constituye un almuerzo rápido y

nutritivo. Con porciones generosas de vegetales

RINDE: 2 A 3 TAZAS (480 A 710 ML)
frescos y semillas de cáñamo, tendrá todas

las proteínas y vitaminas que necesita para

PORCIONES: 2
preparar una comida completa.

3 tomates grandes o 5 medianos 1 pimiento rojo

mediano 4 hojas grandes de albahaca 1

diente de ajo grande

1
∕2 taza (80 g) de semillas de cáñamo sin cáscara

11
∕2 cucharadita (2 g) de mejorana seca

1 cucharadita (5 ml) de jugo de limón 1

cucharadita (3 g) de sal marina

1
∕2 cucharadita (2 g) de pimienta blanca recién molida

1
∕4 cucharadita (0,25 g) de sal de apio 2

porciones de aceite de CBD, pero no más de 1 cucharada (15 ml) de ramitas de albahaca fresca en

total, para decorar

1. En una licuadora, combine todos los ingredientes excepto las ramitas de albahaca fresca para

guarnación.

2. Licue a velocidad alta hasta que la sopa esté cremosa y ligeramente tibia, pero no

"cocido." Pueden ser necesarios unos 5 minutos para crear una crema cremosa y cálida.

sopa.

3. Vierta en tazones y sirva con una ramita de albahaca en cada tazón. Disfrutar

inmediatamente.
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Wraps de lechuga y tofu tandoori

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Frescos y picantes, estos rollitos de

TIEMPO: 1 HORA, MÁS 30 MINUTOS PARA
ensalada inspirados en el tandoori
PRESIONAR TOFU
con infusión de CBD son un plato principal

nutritivo para el almuerzo o el

RINDE: 4 TAZAS (900G)
brunch. Para una versión totalmente

vegana, use mayonesa

PARA 6

vegana.

1 libra (455 g) de tofu firme 1

zanahoria mediana, rallada 1 tomate

mediano, picado

1
∕4 taza (4 g) de hojas de hinojo frescas picadas varias hojas

grandes de lechuga mantecosa gajos de limón

fresco, para servir

Para la marinada 2

cucharadas (30 ml) de aceite de coco

6 porciones de aceite de CBD, pero no más de 2 cucharaditas (10 ml) en total 3

cucharadas (30 ml) de jugo de limón 1

cucharadita (3 g) de curry en polvo

1
∕2 cucharadita (1 g) de jengibre molido

1 cucharadita (3 g) de garam masala

1
∕2 cucharadita (1 g) de ajo seco picado

1
∕4 cucharadita (0,5 g) de sal

para el aderezo

3
∕4 taza (180 ml) de mayonesa 2

cucharaditas (10 ml) de jugo de limón

1
∕2 cucharadita (1 g) de curry en polvo

1
∕4 cucharadita (0,5 g) de cayena

1
∕2 cucharadita (1,5 g) de sal

1
∕4 cucharadita (0,5 g) de ajo seco picado,

pimienta negra recién molida, al gusto

1. Presiona el tofu para eliminar el exceso de líquido. Coloque el bloque de tofu en capas

entre dos paños de cocina de algodón limpios y doblados. Coloque una tabla de cortar encima

y luego coloque un objeto pesado sobre la tabla de cortar, como

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una sartén de hierro fundido o una pequeña pesa de ejercicio. Deje reposar durante
al menos 30 minutos. Una vez prensado, corta el tofu en 8 rodajas y reserva.

2. Precalienta el horno a 375°F (190°C). En una cacerola pequeña, derrita el aceite de

coco para la marinada a fuego lento. Agrega el aceite de CBD.

3. Para hacer la marinada, en un tazón mediano, combine el aceite de coco con CBD, el jugo de

limón, el curry en polvo, el jengibre, el garam masala, el ajo y la sal. Agregue el tofu (debe
estar a temperatura ambiente) y revuelva suavemente para cubrirlo. Marinar a

temperatura ambiente durante al menos 15 minutos.

4. Coloque las rodajas de tofu marinado en una bandeja para hornear y vierta toda la marinada
sobre ellas. Hornea por 30 minutos. Quitar del

horno. Coloca las rodajas en un plato limpio y déjalas enfriar. Corta las rodajas en cubos y
ponlas en un bol. Vierta el aceite que quede en la bandeja para hornear sobre los cubos

en el tazón. Refrigera mientras preparas el aderezo.

5. Para hacer el aderezo, en un tazón mediano, mezcle el

mayonesa, jugo de limón, curry en polvo, cayena, sal, ajo y pimienta (al gusto).

6. Saque el tofu del refrigerador y agregue las zanahorias, los tomates y las hojas de hinojo.

Mezcle para combinar. Agregue el aderezo de mayonesa al tofu y las verduras y mezcle
suavemente hasta que estén bien cubiertos.
Refrigere por 15 minutos.

7. Coloque las hojas de lechuga mantecosa en un plato, rellénelas con la mezcla de ensalada

y envuélvalas. Exprime limón por encima y sirve inmediatamente.

Refrigere cualquier porción no utilizada y consúmala dentro de un día para obtener

el sabor más fresco.
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BÁLSAMO PARA MASAJE EN EL TEMPLO

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Alivio inmediato para dolores de cabeza y

TIEMPO: 5 MINUTOS, MÁS 40 MINUTOS dolores musculares en hombros, cuello
SOLIDIFICAR
y espalda. La fragancia fresca de la hierba de

jengibre se combina con el aroma dulce y

RINDE: 2OZ (60ML)
balsámico del incienso frereana para potenciar

los efectos calmantes del CBD.

ENVASE: LATA REDONDA ESTÉRIL

2 cucharadas (30 ml) de manteca de karité 1

cucharada (15 ml) de aceite de almendras

1
∕2 oz (16 g) de cera de abejas cruda y sin filtrar (en forma de barra

o gránulos) 1 cucharada (15 ml) o

menos de aceite de CBD 5 gotas de

aceite esencial de jengibre 10 gotas de aceite esencial de incienso frereana (no lo sustituya por otras variedades de aceite esencial de

incienso) 5 gotas aceite esencial de copaíba

1. En una cacerola pequeña, derrita suavemente la manteca de karité, el aceite de almendras, la cera de

abejas y la cantidad deseada de aceite de CBD hasta que estén completamente combinados.

Retirar del fuego y agregar los aceites esenciales de jengibre, incienso y copaiba.

2. Vierta en recipientes de ungüento o bálsamo esterilizados y secos y deje que se enfríe a temperatura

ambiente.

3. Coloque la(s) tapa(s) y colóquela en el refrigerador durante al menos 20 minutos para

solidificarse completamente. Guarde el bálsamo no utilizado en un lugar fresco y oscuro. Úselo dentro de los 3

meses para obtener mejores resultados.

USAR:
Aplicar en las sienes, la frente, la nuca o los hombros según sea necesario. Puedes llevar el bálsamo en un bolso o cartera, pero no

exponerlo a temperaturas excesivamente altas.

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LOCIÓN REFRESCANTE DE ALOE

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Una loción congeladora calmante y

TIEMPO: 15 MINUTOS, MÁS 2 HORAS PARA
refrescante con CBD. Esta loción no
CONGELAR
contiene añadidos.

conservantes o fragancias, lo que la

RINDE: 10 CUBOS DE LOCIÓN

convierte en una excelente opción para

pieles sensibles. Úselo directamente desde
CONTENEDOR: BANDEJA PARA CUBITOS DE HIELO

el congelador como un cubo

conveniente cuando necesite alivio.

1
∕4 taza (60 ml) de aceite de coco

3
∕4 taza (180 ml) de jugo de aloe vera sin conservantes o gel de hojas de aloe vera

1
∕2 cucharadita (2,5 ml) de jugo de limón 2

cucharaditas (10 ml) o menos de aceite de CBD

1. En una cacerola pequeña o en un plato apto para microondas, caliente y derrita la

aceite de coco por completo.

2. En una licuadora, combine el aloe vera, el aceite de coco derretido, el jugo de limón y la

cantidad deseada de aceite de CBD. Licue hasta que esté cremoso y suave.

3. Utilice un poco de loción inmediatamente si lo desea. Vierta el resto de la loción en una

cubitera y congélela hasta que esté sólida.

4. Una vez congelada, saque la loción sólida de la bandeja y guárdela en un lugar hermético.
recipiente en el congelador. Usar dentro de los 3 meses.

USAR:
Saca un cubo de loción del congelador y frótalo directamente sobre tu piel, permitiendo que la loción se derrita y absorba. La loción refrescante puede aliviar irritaciones menores de

la piel, erupciones cutáneas y quemaduras solares.

Nota:
Esta loción debe usarse dentro de un día si no está refrigerada y dentro de los 3 días si
está refrigerada y no congelada. No utilizar si ha estado a temperatura ambiente durante más
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de un día o refrigerado por más de 3 días.

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TÓNICO PARA LA PIEL CLARO

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Limpie y rejuvenezca la piel

TIEMPO: 45 MINUTOS
inflamada y grasa con un tónico
con infusión de CBD que incluye té
RINDE: 12OZ (355ML)
de corteza de hamamelis,
aceite esencial de manzanilla
ENVASE: BOTELLA DE VIDRIO ESTÉRIL
azul y agua de rosas auténtica
para refrescar y refrescar la piel.

1 taza (240 ml) de agua destilada

1
∕4 taza (20 g) de corteza de hamamelis, cortada y tamizada

1
∕4 taza (60 ml) de alcohol de grado alimenticio de 150 grados o superior 5

gotas de aceite esencial de manzanilla azul 10

gotas de extracto antioxidante de romero 1

cucharadita (5 ml) o menos de

aceite de CBD 3 cucharadas (45 ml) de agua de rosas culinarias

1. En una cacerola pequeña, hierva el agua destilada y agregue el

corteza de hamamelis. Retirar del fuego. Cubra y deje reposar durante al menos
30 minutos.

2. Usando un colador forrado con una gasa, cuele el líquido de la corteza de

hamamelis y reserve. Deseche la corteza de hamamelis.

3. En una botella de vidrio esterilizada y seca, combine el alcohol, azul

aceite esencial de manzanilla, antioxidante de romero y la cantidad deseada de
aceite de CBD. Agite bien para combinar. Agregue el líquido de corteza de
hamamelis y agua de rosas, vuelva a tapar y agite bien nuevamente.
Manténgase refrigerado. Úselo dentro de los 3 meses para obtener mejores resultados.

USAR:
Coloque un poco en un algodón y páselo por todo el rostro o por las zonas problemáticas. También se puede utilizar como chapuzón.
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MASCARILLA DE SPA DE CBD

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Rescate la piel irritada y grasa con esta

TIEMPO: 5 MINUTOS
mascarilla facial de arcilla y hierbas
con infusión de CBD. La raíz de yuca y
HACE: 3 1
∕2OZ (100G)
la arcilla rhassoul, nativas del desierto, se
combinan con CBD y aceites esenciales
ENVASE: TARRO DE VIDRIO ESTÉRIL
para absorber la grasa, calmar la

inflamación y desalentar los brotes.

1
∕4 taza (46 g) de raíz de yuca en polvo

1
∕4 taza (50 g) de arcilla rhassoul en polvo 1

cucharadita (3 g) de resina de benjuí en polvo

1 cucharadita (5 ml) o menos de

aceite de CBD 6 gotas de aceite esencial

de árbol de té 10 gotas de aceite esencial de mirto limón

1. En un tazón pequeño, combine la raíz de yuca en polvo, la arcilla rhassoul,

y resina de benjuí.

2. Añade la cantidad deseada de aceite de CBD junto con los aceites esenciales de té.

mirto de árbol y limón. Mezcle y triture para distribuir completamente los aceites por todo el
polvo.

3. Guarde la mascarilla en polvo en un frasco de vidrio seco y esterilizado con tapa hermética.

Se puede guardar en el mueble del baño para un acceso rápido. Úselo dentro de los
3 meses para obtener mejores resultados.

USAR:
1. En un tazón pequeño, vierte 1 cucharada (13 g) o menos de polvo de mascarilla, dependiendo de la cobertura que necesites.

2. Agregue suficiente agua tibia o té negro o verde preparado tibio para hacer una pasta que pueda

extender sobre la piel con un cepillo o con los dedos. Agrega el líquido poco a poco hasta tener la consistencia que deseas.

3. Aplicar sobre la piel y dejar que permanezca en la piel hasta una hora para obtener mejores resultados.
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4. Enjuague con agua fría o tibia. Seque la piel con palmaditas y déjela respirar durante al menos 15
minutos antes de aplicar cosméticos o cremas hidratantes.
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EXFOLIANTE PURIFICANTE DE SAL

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Este exfoliante y embellecedor de

TIEMPO: 25 MINUTOS
la piel enriquecido con aceite de CBD
alivia el dolor de piernas y pies. Esta
RINDE: 11OZ (305G)
receta utiliza sal del Mar Muerto molida
gruesa por su perfil mineral único
ENVASE: TARRO DE VIDRIO ESTÉRIL
combinado con aceites esenciales de
mirto limón y salvia.

1
∕3 taza (80 ml) de aceite de coco orgánico crudo 1

cucharada (15 ml) o menos de aceite

de CBD 1 taza (225 g) de sal molida medianamente gruesa del Mar

Muerto 10 gotas de aceite esencial de mirto

limón 5 gotas de aceite esencial de salvia

1. En una cacerola pequeña, combine el aceite de coco y el aceite de CBD en la cantidad

deseada. Derrita a fuego medio­bajo y revuelva. Retirar del fuego y dejar enfriar brevemente,

pero sin solidificar.

2. Llene un frasco de vidrio seco y esterilizado con sal del Mar Muerto. Vierta la mezcla de aceite

de coco y aceite de CBD en la sal, agregue los aceites esenciales de mirto limón y salvia
y revuelva para combinar bien.

3. Cubra con una tapa y refrigere por 15 minutos. Quitar del

refrigerador. El exfoliante ya está listo para guardarse y se puede utilizar en cualquier

momento. Utilice este producto dentro de los 3 meses para obtener mejores resultados.

USAR:
Comience con la piel húmeda y tibia que haya sido suavizada por la ducha o el baño. Aplique el exfoliante de sal con movimientos circulares, frotándolo

hasta que la piel se sienta completamente exfoliada. Enjuague con agua corriente. Evite afeitarse o depilarse con cera antes de usar cualquier

exfoliante con sal.

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SALVADOR PARA FREGADERO DE COCINA

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Este ungüento contiene plátano, una

TIEMPO: 1 HORA, MÁS 1 DÍA PARA
maleza común con propiedades
PLÁTANO FORRAJE Y MARCEDITO
medicinales, así como aceites esenciales
de romero y mirra para calmar y curar
RINDE: 12OZ (360ML)
la piel irritada. Ideal para uso diario y un
ungüento favorito de muchos
ENVASE: FRASCO(S) DE VIDRIO ESTÉRIL
jardineros.

1 taza (20 g) de hojas frescas de plátano

1
∕2 taza (120 ml) de aceite de coco

1
∕4 taza (60 ml) de aceite de oliva

6,5 oz (208 g) de cera de abejas cruda y sin filtrar (en forma de barra o gránulos) 1

cucharada (15 ml) de aceite de semilla de

cáñamo 2 cucharaditas (10 lm) o menos

de aceite de CBD 10 gotas de aceite esencial

de romero 20 gotas de aceite esencial de mirra

1. Forraje del plátano. Elija solo las hojas; necesitará al menos dos buenos manojos.

Busque hojas sanas y sin imperfecciones y evite las zonas muy transitadas y los
céspedes tratados con pesticidas.

2. Lave bien las hojas de plátano y colóquelas sobre una toalla de papel en una sola capa

durante la noche para que se marchiten. Una vez que se hayan marchitado, córtelos
en trozos más pequeños.

3. En un baño maría, combine el aceite de coco, el aceite de oliva y el plátano macho y

caliente, revolviendo frecuentemente.

4. Retirar del fuego y colar el aceite de las hojas. Desechar el

hojas. Volvemos a poner el aceite al baño maría y añadimos el

cera de abejas, aceite de semilla de cáñamo y la cantidad deseada de aceite de CBD. Calentar
durante 15 minutos.