ACROSPORT

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ACROSPORT

Estudiante:

Samantha Anahí García Villegas

Asignatura:

Educación Física

Curso:

1ro BI / 2do “F”

Docente:

Lcdo. Guillermo Pino Morales

Año lectivo:

2023-2024
1. ACROSPORT

1.1. Definición

El Acrosport consiste en la fusión de elementos acrobáticos y gimnásticos llevados a


cabo por parejas o grupos. Se destaca por la realización de figuras acrobáticas que requieren
fuerza, equilibrio y coordinación entre los participantes, abarcando desde levantamientos y
pirámides humanas hasta transiciones dinámicas. Estas figuras se organizan en secuencias
coreográficas que subrayan la habilidad técnica y artística de los participantes. En esencia, el
Acrosport promueve la colaboración, confianza y sincronización dentro del equipo, siendo
valorado tanto como una expresión artística como una disciplina deportiva.

1.2. Reseña histórica

La historia del Acrosport se remonta a los primeros años del siglo XX, cuando
surgieron las primeras demostraciones de acrobacias grupales y figuras acrobáticas. Su origen
se atribuye al crecimiento de la gimnasia y a la necesidad de desarrollar formas de expresión
más dinámicas y colaborativas. A medida que la gimnasia evolucionaba y diversificaba, los
practicantes comenzaron a explorar ejercicios acrobáticos en parejas y grupos.

En la década de 1930, el Acrosport se estableció como una disciplina independiente,


con reglas y técnicas reconocidas. Los gimnastas y acróbatas se dedicaron a crear rutinas que
enfatizaban la fuerza, la flexibilidad y la coordinación, incorporando elementos de la danza
para lograr presentaciones más estéticas.

Experimentó un auge significativo en la década de 1970, con la formalización de


competiciones y el establecimiento de estándares internacionales. La Federación
Internacional de Gimnasia (FIG) oficializó el Acrosport como modalidad deportiva en 1998,
proporcionando un marco global para su práctica y competición.

La disciplina ha seguido evolucionando, integrando elementos de la danza


contemporánea, el circo y otras formas artísticas. En la actualidad, el Acrosport se practica en
todo el mundo, tanto a nivel principiante como profesional. Las competiciones
internacionales atraen a equipos talentosos que presentan rutinas creativas y desafiantes,
destacando la versatilidad y espectacularidad de esta forma única de expresión física.
El Acrosport también se ha vuelto popular en programas educativos y de
entrenamiento, ofreciendo a los participantes la oportunidad de desarrollar habilidades físicas,
trabajo en equipo y creatividad.

1.3. Roles y funciones

El Acrosport es una disciplina que involucra la participación de tres roles distintivos


en cada equipo: el portor, el ayudante y el acróbata. Cada uno de estos roles desempeña
funciones específicas y esencialmente complementarias para lograr el éxito en la ejecución de
las rutinas.

- Portor: Es el participante responsable de sostener y elevar al acróbata durante las


diferentes figuras y movimientos. Debe poseer una combinación de fuerza,
estabilidad y técnica para garantizar la seguridad y el equilibrio del acróbata.
Cuenta con fuerza en la parte superior del cuerpo, estabilidad, capacidad para
seguir instrucciones y comunicación clara con el acróbata y el ayudante. Además,
se coordina con el ayudante para establecer posiciones iniciales, mantener una
base estable para las figuras acrobáticas y asegurarse de que el acróbata pueda
realizar sus movimientos con confianza.
- Ayudante: Es el participante encargado de asistir al acróbata y al portor en la
ejecución de las figuras acrobáticas. Proporciona soporte adicional y colabora
estrechamente con el portor para asegurar la estabilidad y seguridad durante las
transiciones. Cuenta con flexibilidad, coordinación, habilidades de comunicación
y sincronización precisa con el portor y el acróbata. Debe asistir en la preparación
del acróbata para las figuras, mantener el equilibrio y la sincronización durante las
transiciones, y estar atento a cualquier señal o necesidad del acróbata.
- Acróbata: Es el participante que ejecuta las figuras y movimientos acrobáticos
durante la rutina. Debe poseer habilidades técnicas, flexibilidad y gracia para
ejecutar las transiciones de manera fluida y artística. Tiene flexibilidad, equilibrio,
fuerza central, coordinación y una comprensión clara de las señales y
comunicación con el portor y el ayudante. Debe de mantener la forma correcta
durante las figuras, comunicarse efectivamente con el equipo, y confiar en la
colaboración precisa del portor y el ayudante para lograr un rendimiento exitoso.
1.4. Formas de competición

El Acrosport ofrece diversas formas de competición que permiten a los participantes


exhibir sus habilidades en diferentes configuraciones de equipos. Estas competiciones se
clasifican según el número de participantes en cada equipo, lo que añade variedad y
complejidad a la presentación de las rutinas. Las formas de competición más comunes son:

- Parejas: En la categoría de parejas, dos participantes, generalmente un portor y un


acróbata, trabajan en conjunto para realizar figuras acrobáticas. La simetría y la
sincronización son clave para lograr una presentación impactante y estética.
- Tríos: Los tríos en el Acrosport involucran a tres participantes que desempeñan
roles específicos: un portor, un ayudante y un acróbata. Esta configuración
permite una mayor complejidad en las figuras y transiciones, ya que el ayudante
puede asistir en la creación de estructuras más elaboradas.
- Cuartetos: En la categoría de cuartetos, cuatro participantes colaboran para
ejecutar las rutinas. Esto suele incluir un portor, un ayudante y dos acróbatas,
brindando la posibilidad de ejecutar formaciones más intrincadas y presentaciones
más dinámicas.
- Quintetos: Los quintetos incorporan a cinco participantes en un equipo,
permitiendo una mayor diversidad de roles y figuras acrobáticas. Esta
configuración ofrece la oportunidad de explorar combinaciones más complejas y
desafiantes, destacando la coordinación entre los miembros del equipo.
- Sextetos: En la categoría de sextetos, seis participantes trabajan en conjunto para
presentar una rutina acrobática. Esta configuración permite una amplia gama de
posibilidades creativas, ya que cada miembro puede desempeñar un papel
específico, contribuyendo a la complejidad y la diversidad de las figuras.

1.5. Fases de la realización de figuras o pirámides

La realización de figuras o pirámides en el Acrosport implica una cuidadosa


planificación, coordinación y ejecución por parte de los participantes. Las fases típicas
involucradas en la creación de estas estructuras acrobáticas son:

- Planificación y Diseño: El equipo decide quiénes asumirán los roles de portor,


ayudante y acróbata en cada figura o pirámide. Se eligen las figuras acrobáticas
específicas que se realizarán, considerando la habilidad y nivel de destreza del
equipo. Se determinan las posiciones iniciales de cada participante en la estructura
y se establece la secuencia de transiciones.
- Ensayo y Ajuste: El equipo practica repetidamente las posiciones y transiciones
para perfeccionar la coordinación y sincronización. Se realizan ajustes técnicos
según sea necesario para garantizar la estabilidad, equilibrio y seguridad en cada
fase de la estructura. Se presta atención a la estética de las figuras, asegurándose
de que sean visualmente atractivas y armoniosas.
- Ejecución: Durante la presentación, el equipo trabaja en conjunto para llevar a
cabo las figuras planificadas, manteniendo una comunicación constante y
ajustando la posición según sea necesario. El portor y el ayudante se centran en
mantener la estabilidad y controlar la fuerza necesaria para sostener al acróbata en
las diferentes poses. Se busca una ejecución fluida y sin interrupciones en las
transiciones entre las figuras, lo que añade un elemento de gracia y complejidad a
la presentación.
- Finalización y Desmontaje: En el caso de figuras que involucren elevación o
altura, se asegura un aterrizaje seguro para el acróbata. Después el equipo se
disuelve de manera coordinada y segura al final de la rutina, garantizando que
cada participante aterrice o se coloque en una posición estable.
- Evaluación y Retroalimentación: El equipo revisa la ejecución, identificando
áreas de mejora y destacando los aspectos positivos. Los entrenadores o jueces
pueden proporcionar retroalimentación adicional. Basándose en la
retroalimentación, el equipo realiza ajustes en la coreografía, la técnica y la
presentación para mejorar en futuras actuaciones.

1.6. Normas de seguridad

La seguridad es de suma importancia en el Acrosport, ya que implica la realización de


acrobacias y figuras que pueden tener riesgos inherentes. Algunas de las normas de seguridad
clave que deben seguir rigurosamente son:

- Se debe respetar la alineación de todos los segmentos corporales.


- Se debe conservar la espalda recta en todo momento.
- Para alzar y portar deben ser los músculos (cuádriceps) los que trabajen.
- Los puntos de apoyo sobre el portador deben ser la pelvis y los hombros, nunca
los riñones.
- El portador no debe soportar una carga durante demasiado tiempo.
- El ágil debe aumentar al máximo la superficie de los puntos de apoyo sobre el
portador.
- El equilibrio y la coordinación es más importante que la fuerza.
- Se debe mantener el centro de gravedad en la base de apoyo.
- Los portadores deben conseguir una buena estabilidad para poder soportar el peso
y ofrecer seguridad a los compañeros.
- Todas las acciones que realices deben estar acompañadas de una comunicación
con tus compañeros para que sepan en todo momento que vas a hacer y así evitar
lesiones.
- Nunca subas ni desciendas saltando, ya que podemos hacer daño a los portadores.
- Antes de subir sobre las bases se debe comprobar si son estables, cómo y por
dónde subir, avisaremos a las bases de que nos disponemos a subir, y durante la
subida o el equilibrio hay que avisar al resto de los componentes, por si algo va
mal.

1.7. Evaluación

La evaluación en el Acrosport es un proceso esencial que permite medir el


rendimiento, la seguridad y la progresión de los participantes en esta disciplina dinámica. La
evaluación se lleva a cabo tanto en contextos de entrenamiento como en competiciones, y
abarca una variedad de aspectos, desde la técnica y la creatividad hasta la ejecución segura de
figuras y pirámides. Los principales aspectos a tener en cuenta al momento de evaluar son:

- Técnica y Ejecución: Se evalúa la ejecución técnica de las figuras y pirámides,


incluyendo la precisión en las posiciones, la fluidez en las transiciones y la
estabilidad en las estructuras acrobáticas. Se presta atención a la alineación, la
extensión y la coordinación entre los miembros del equipo.
- Creatividad y Coreografía: La capacidad del equipo para crear rutinas creativas y
estéticamente atractivas es un aspecto clave de la evaluación. Se considera la
originalidad de las figuras, la diversidad de las transiciones y la sincronización
con la música, si está presente.
- Seguridad y Control: La seguridad es una prioridad fundamental en la evaluación
del Acrosport. Se evalúa la capacidad del equipo para mantener un control
adecuado durante la ejecución de las figuras, minimizando los riesgos de lesiones
y asegurando aterrizajes seguros.
- Comunicación y Coordinación: La efectividad de la comunicación entre el
portor, el ayudante y el acróbata es evaluada cuidadosamente. Se busca una
coordinación fluida, con señales claras y respuestas rápidas entre los miembros del
equipo durante la ejecución.
- Progresión y Desarrollo Individual: La evaluación también abarca la progresión
individual de cada participante en el desarrollo de habilidades. Se observa cómo
los participantes han avanzado en la dificultad de las figuras y en la mejora de su
técnica a lo largo del tiempo.
- Interacción y Trabajo en Equipo: Se valora la capacidad del equipo para trabajar
en conjunto de manera armoniosa y cooperativa. La interacción positiva entre los
miembros, la confianza mutua y el apoyo durante la ejecución contribuyen a una
evaluación positiva.
- Presentación General: Se tiene en cuenta la presentación general del equipo,
incluyendo la expresión facial, la postura, la conexión con el público (en el caso
de competiciones) y la capacidad de transmitir la emoción y la energía de la
rutina.
- Adaptabilidad: La capacidad del equipo para adaptarse a cambios inesperados o
situaciones imprevistas durante la ejecución también es evaluada. La
adaptabilidad demuestra la madurez técnica y la capacidad para manejar desafíos
en tiempo real.
- Cumplimiento de Reglas y Normativas: En competiciones, se evalúa el
cumplimiento de las reglas y normativas establecidas por la federación o la
organización que rige la competición. Esto incluye la conformidad con el tiempo
asignado, la presentación de elementos requeridos y el respeto de los límites de
seguridad.

2. ¿Cuántas formaciones en pirámides conoce?

- Pirámide Básica:

Fuente: https://www.juegoydeporte.com/educacion-fisica/acrosport/
- Figura de 4 personas:

Fuente: https://www.juegoydeporte.com/educacion-fisica/acrosport/

- Figura de 5 personas:

Fuente: https://www.goconqr.com/diapositiva/20489618/acrosport

Fuente: http://concursoescolar.hoy.es/2018/grupos/lostamujitos-
157/acrosport-2018-3523.html

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