Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 13 vistas

    Programa de Mejora Salud e Higiene Persona

    Cargado por

    Sofia Arias
    Este documento presenta un plan semanal de mejora de la salud y la higiene personal de Ana Sofía Arias Ayala. Incluye preguntas sobre cómo mejorar la higiene personal a través de la higiene bucal, el lavado de manos, el baño diario y el cuidado de las uñas. También destaca la importancia de contar con agua limpia, productos de higiene, ropa limpia y atención médica para mantener una buena higiene. Además, indica que se debe acudir al médico de cabecera

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Programa de Mejora Salud e Higiene Persona

    Cargado por

    Sofia Arias
    13 vistas2 páginas
    Este documento presenta un plan semanal de mejora de la salud y la higiene personal de Ana Sofía Arias Ayala. Incluye preguntas sobre cómo mejorar la higiene personal a través de la higiene bucal, el lavado de manos, el baño diario y el cuidado de las uñas. También destaca la importancia de contar con agua limpia, productos de higiene, ropa limpia y atención médica para mantener una buena higiene. Además, indica que se debe acudir al médico de cabecera

    Título original

    PROGRAMA DE MEJORA SALUD E HIGIENE PERSONA .docx

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento presenta un plan semanal de mejora de la salud y la higiene personal de Ana Sofía Arias Ayala. Incluye preguntas sobre cómo mejorar la higiene personal a través de la higiene bucal, el lavado de manos, el baño diario y el cuidado de las uñas. También destaca la importancia de contar con agua limpia, productos de higiene, ropa limpia y atención médica para mantener una buena higiene. Además, indica que se debe acudir al médico de cabecera

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    13 vistas2 páginas

    Programa de Mejora Salud e Higiene Persona

    Cargado por

    Sofia Arias
    Este documento presenta un plan semanal de mejora de la salud y la higiene personal de Ana Sofía Arias Ayala. Incluye preguntas sobre cómo mejorar la higiene personal a través de la higiene bucal, el lavado de manos, el baño diario y el cuidado de las uñas. También destaca la importancia de contar con agua limpia, productos de higiene, ropa limpia y atención médica para mantener una buena higiene. Además, indica que se debe acudir al médico de cabecera

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    Está en la página 1de 2

    SALUD Y BIENESTAR PERSONAL SD1019 OCT2023

    PLAN SEMANAL DE MEJORA SALUD E HIGIENE PERSONAL

    NOMBRE DEL ALUMNO: Ana Sofía Arias Ayala

    Reflexiona sobre las siguientes preguntas:

    ● ¿Cómo puedo mejorar o mantener mi higiene personal?

    Lavado de manos, Higiene bucal, Lavarse los dientes e ir con el dentista regularmente, Bañarse diario, Cambio de ropa, Lavar tu ropa con
    regularidad, Cuidado de las uñas,Cuidado del cabello, Higiene íntima, Uso de desodorante, Limpieza de objetos personales, Alimentación
    saludable, Mantener tus pies secos y limpios, .Higiene de las manos

    ● ¿Qué condiciones o requisitos son importantes para mantener o mejorar mi higiene personal?

    Disponibilidad de agua limpia,Productos de higiene, Ropa limpia, Acceso a atención médica, Educación en higiene

    ● ¿Sabes con quien tienes que acudir para tener tu esquema de vacunación completo o actualizado?

    Con tu médico de cabecera al centro de salud público o privado (al seguro)

    HAZ TU PLAN DE hiGIENE Y SALUD BUCODENTAL AQUÍ

    ESCRIBE UN PÁRRAFO DONDE ESPECIFIQUES COMO MEJORAMOS TU SALUD E HIGIENE PERSONAL Y SALUD BUCODENTAL DURANTE LA SEMANA. PUEDES
    AÑADIR OTRAS ACTIVIDADES DE HIGIENE COMO PEINARSE, APLICARSE CREMAS, CORTAR EXCESOS D E UÑAS ETC. CUALQUIER DETALLE QUE OTRAS VECES
    OMITES O SE TE OLVIDAN.

    Durante la semana y el resto de nuestras vidas, me aseguraré de mejorar mi salud e higiene personal de diversas maneras, para esto es fundamental establecer
    una rutina diaria.

    Cada día comenzamos con un cepillado meticuloso y uso de hilo dental para asegurarnos de mantener nuestras encías y dientes saludables, recordando cepillar
    mis dientes después de cada comida y usar hilo dental para eliminar cualquier residuo atrapado entre ellos, a la vez tengo mis chequeos constantes con mi
    dentista para asegurarme que todo esté bien con mis dientes. Además, prestamos atención a las uñas, cortando los excesos y manteniéndolas limpias, cada 15
    días o un mes procuro realizar un manicure y pedicure con un profesional para que mantenerme informada sobre mis uñas y tenerlas bien cuidadas. Siempre me
    SALUD Y BIENESTAR PERSONAL SD1019 OCT2023
    PLAN SEMANAL DE MEJORA SALUD E HIGIENE PERSONAL

    baño diariamente para mantener nuestra piel fresca y libre de bacterias. me aseguro de lavarme el cabello con un champú nutritivo y acondicionador para
    mantenerlo sano y brillante. Después del baño, me encargo de peinarme cuidadosamente, desenredando cada mechón con suavidad, desde las puntas hasta la
    raíz para no trozarlo. También me aseguro de lavar mis manos con frecuencia, especialmente antes de comer y después de utilizar el baño. La aplicación de
    cremas hidratantes y protector solar en cara y cuerpo es una parte esencial de mi rutina. En conjunto, estas prácticas diarias son esenciales para mantener un
    óptimo estado de salud e higiene personal.

    También podría gustarte