2.1 Condiciones Físicas, 2.1.1 Iluminación

CONDICIONES FISICAS Y ERGONOMIA OCUPACIONAL
2.1. CONDICIONES FÍSICAS.

2.1.1 ILUMINACIÓN.
INTEGRANTES:
ÁNGELES GONZÁLEZ SINAÍ.
AVELINO ALCANTARA MARCO ANTONIO.
CRUZ ORTÍZ LESLIE FERNANDA.
FLORES ORTEGA AGUSTIN.
HERNÁNDEZ ISLAS JOSELIN.
ISLAS JUAREZ GABRIELA JETZABEL.
INTRODUCCIÓN
Las condiciones físicas varían de

una persona a otra, y la
ergonomía ocupacional busca
adaptar el entorno laboral para
que sea compatible con las
necesidades y limitaciones de cada
empleado.
2.1 CONDICIONES FÍSICAS
f a c t o r e s f ís ic o s
S o n lo s
o d e t r a b a jo o
del entor n
p r o d u c t o s q u e
d is e ñ o d e
f e c t a r la s a lu d , la
pueden a
y e l r e n d im ie n to
c o m o d id a d
d e la s p e r s o n a s .
m e n t o s c o m o la
In c lu y e n e le
t e m p e r a t u r a ,
il u m in a c ió n , la
n , e l r u id o , e t c .
la v ib r a c ió
TIPOS
General. Específica.
Es la que dota al sujeto del grado Condición física necesaria para
de eficacia necesario para
la práctica de una actividad, por
desempeñar una actividad.
lo que debe ser planificada..
Es la garantía para un organismo sano.

Son únicas para ciertos tipos de
Se aplican a la mayoría de lugares de trabajo. Ej. Laboratorio químico de
trabajo, incluyen factores como la una empresa farmacéutica.
iluminación, temperatura, húmedad etc.
CARACTERÍSTICAS
Brindan condiciones cómodas y seguras al operario en el
lugar de trabajo
Consideran diversos diversos factores que intervienen en

el lugar de trabajo.
Dependen de los sistemas cardiovascular, respiratorio

y locomotor.
Determinan los aspectos cuantitativos del movimiento

(aguante, velocidad, resistencia).
Promover limpieza, orden y condiciones de seguridad.
Las plantas en buenas condiciones son mucho más

productivas que aquellas con malas condiciones.
2.1.1 ILUMINACIÓN
La iluminación se define
como la relación de flujo
luminoso incidente en una
superﬁcie por unidad de
área, expresada en luxes.
CARACTERÍSTICAS
Temperatura de
Intensidad Distribución
color
Cantidad de luz emitida Dispersión de la luz en La apariencia cálida
por una fuente el entorno de trabajo o fría de la luz
Dirección Control de
Parpadeo iluminación
Parpadear a una
Forma en que la luz se Capacidad para ajustar
frecuencia imperceptible
dirige
para el ojo humano
IMPORTANCIA E IMPACTO EN LA
Seguridad:INDUSTRIA Cumplimiento
Previene accidentes y
normativo:
garantiza la seguridad en
Se deben cumplir
áreas peligrosas evitando
regulaciones para
peligros potenciales
garantizar la seguridad.
Calidad:
Permite la detección Bienestar:
de defectos y Afecta la salud (fatiga
control de calidad. visual, dolores de cabeza,
estrés ocular) y comodidad
de los trabajadores
Productividad:
Facilita el trabajo ya que
mejora la visibilidad y ayuda
a realizar las tareas de
manera más eficiente y Desempeño y precisión
precisa (reduce errores.). Permite a los empleados
ver con claridad los
detalles y las superficies
Ambiente laboral
Crear un ambiente laboral
más agradable, confortable
y motivador, influir en el
estado de animo y
promover la concentración
Tipos de iluminación
ILUMINACIÓN AMBIENTAL (GENERAL) ILUMINACIÓN DE SEGURIDAD
Proporciona una iluminación uniforme Es crucial para garantizar que los

en toda el área de trabajo. trabajadores puedan ver y evitar peligros
potenciales
ILUMINACIÓN DE TAREAS (GENERAL LOCALIZADA) ILUMINACIÓN NATURAL

Se centra en proporcionar luz La exposición a la luz natural durante el
adicional y más dirigida a áreas día puede mejorar el bienestar de los
específicas donde se realizan trabajadores y reducir la fatiga visual
tareas detalladas o de precisión.
ILUMINACIÓN REGULABLE ILUMINACIÓN DE EMERGENCIA
Con la capacidad de ajustar la intensidad

y el color de la luz en el lugar de trabajo Es un sistema de iluminación especial
es esencial para adaptarse a diferentes diseñado para proporcionar luz en
tareas y necesidades visuales. situaciones de emergencia
ILUMINACIÓN ESPECIAL
ILUMINACIÓN ANTIDESLUMBRANTE
Cantidad de luz requerida para actividades
Reducir el deslumbramiento es con exigencia visual elevada (mayor a 1000
fundamental para evitar fatiga visual y luxes o menor de 100 luxes).
molestias.
PARÁMETROS ACEPTABLES Y
COMO SE MIDE
Los parámetros aceptables de iluminación pueden variar según el tipo de actividad,
el entorno en cuestión, las normativas locales, y las preferencias individuales. .
1. Iluminación en oficinas y espacios de trabajo:

Iluminación general: 300-500 lux
(lúmenes por metro cuadrado).
Tareas de lectura o escritura: 500-750 lux

.
Tareas detalladas (dibujo técnico, diseño 2. Iluminación en áreas industriales y
gráfico): 750-1.000 lux. almacenes:
Iluminación general: 100-300 lux.
Pantallas de computadora: 200-500 lux
(dependiendo del brillo y la distancia). Áreas de tareas específicas: 300-500
lux.
La intensidad de la luz se mide con un luxómetro
el cual es usado en la industria, comercio,
agricultura e investigación.
Es aconsejable realizar evaluaciones

específicas de iluminación en función de las
circunstancias particulares. Para garantizar la
calidad de la luz (temperatura de color,
uniformidad, ausencia de parpadeo) a fin de
que exista un ambiente de trabajo cómodo y
saludable.
NORMAS
NOM-025-STPS-2008
Condiciones de iluminación
en los centros de trabajo. Establece los requerimientos de
iluminación en las áreas de
trabajo para cada actividad
visual, a fin de proveer un
ambiente seguro y saludable en
la realización de las tareas que
desarrollen los trabajadores.
ISO 45001 Incluye requisitos
Sistemas de gestión de la específicos para
seguridad y salud en el garantizar la seguridad
trabajo.
y salud de los
trabajadores, abordando
factores como la
iluminación suficiente
para realizar tareas de
manera segura.
EVALUACIÓN DE LA ILUMINACIÓN
I. RECONOCIMIENTO.
Recabar información Identificando áreas de trabajo y sus tareas asociadas.
Se consideran los reportes de los trabajadores, para conocer la cantidad de flujo
luminoso y áreas de deficiencia o exceso del mismo.
II. EVALUACIÓN.
Se evalúan los níveles de iluminación de acuerdo a la información obtenida bajo
condiciones normales, el no. de trabajadores, el puesto de trabajo, la ubicación de
puntos de medición etc.
III. IMPLEMENTACIÓN DE MEDIDAS.
Si no se cumplen con los niveles de iluminación adecuados se toman medidas de
control como las siguientes
:
• Dar mantenimiento a las luminarias
• Modificar el sistema de iluminación o su distribución
• Instalar iluminación complementaria.
EJEMPLOS
ÁREA DE SOLDADURA (ESPECIFICA): ÁREA DE ALMACENAMIENTO DE
MATERIALES PELIGROSOS (GENERAL):
Se usan luminarias con protección
contra chispas y luces de soldadura Se emplean luces de advertencia y
con filtros que reducen el resplandor señalización con las que se indican áreas
y protegen la vista de los soldadores. peligrosas y se conectan a sistemas de
control de seguridad.
REFERENCIAS
Obregón Sánchez, M. (2016). Fundamentos de ergonomía. México D.F, Mexico: Grupo
Editorial Patria. Recuperado de https://elibro.net/es/ereader/pachuca/40469?page=123
Mondelo, P. R. Torada, E. G. y Barrau Bombardó, P. (2015). Ergonomía 1: fundamentos.

Barcelona, Spain: Universitat Politècnica de Catalunya. Recuperado de
https://elibro.net/es/ereader/pachuca/61404?page=122.
Lillo, J. (2000). Ergonomía evaluación y diseño del entorno visual. España: Alianza.
McCormick, E. (1980). Ergonomía. España: Editorial Gustavo, Gili.

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Las condiciones físicas varían de

Es la garantía para un organismo sano.

Consideran diversos diversos factores que intervienen en

Dependen de los sistemas cardiovascular, respiratorio

Determinan los aspectos cuantitativos del movimiento

Promover limpieza, orden y condiciones de seguridad.

Las plantas en buenas condiciones son mucho más

Proporciona una iluminación uniforme Es crucial para garantizar que los

ILUMINACIÓN DE TAREAS (GENERAL LOCALIZADA) ILUMINACIÓN NATURAL

Con la capacidad de ajustar la intensidad

1. Iluminación en oficinas y espacios de trabajo:

Tareas de lectura o escritura: 500-750 lux

Es aconsejable realizar evaluaciones

Mondelo, P. R. Torada, E. G. y Barrau Bombardó, P. (2015). Ergonomía 1: fundamentos.

McCormick, E. (1980). Ergonomía. España: Editorial Gustavo, Gili.

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