Resumen de Cermonia Honrando Al Amor

Datos de la ceremonia
✨Nombre de la ceremonia : Honrando al amor
✨Tu nombre: Paula Muñoz (Pau) Tanatologa
✨Materiales : Una vela blanca y pintura acrílica del color de tu gusto 2 colores mínimo
está bien (y un plato o base si lo necesita para colocarla y poder prenderla en su momento)./
1 hoja blanca,1pluma para escribir y colores para dibujar , los que tengas/ y como siempre
tener montado tu altar.
✨Día y hora de la ceremonia: 26 de feb a las 6:00pm tiempo estimado 60 minutos
Introducción: Honrando al amor es una ceremonia –taller donde se fusiona un poco de

tanatología, arte terapia y meditación donde reflexionamos acerca del amor en sus varias
facetas, el amor de madre, de hermana, de pareja, de amigos, etc…concientizando acerca de
que el amor del que se desprenden todos los amores es el amor a nosotras mismas…
Meditación entrada
Busca una posición cómoda, cierra tus ojos
Vamos a hacer tres series de respiraciones profundas, inhalando en 3 , sosteniendo en 3 y
exhalando en 3 (repetir 3 veces)…
Ahora que estamos en este momento de calma te voy a pedir que te imagines sentada en un
bosque , es un bosque hermoso, te descalzas, te incorporas y empiezas a caminar sintiendo
el pasto suave, la tierra, las hojas …sigues caminando contemplando el paisaje y llegas a un
rio cristalino que es atravesado por un hermoso puente dorado lleno de flores y no puedes
dejar de pasar por ahí, cruzas el puente y te asomas al rio , el agua es cristalina y se ven los
peces, terminas de cruzar el puente y sigues caminando en el pasto un poco más hasta llegar
a un hermoso árbol frondoso , gigante , lo contemplas y te das cuenta que en el tronco tiene
una puerta , la abres y vez que hay unas escaleras de caracol que van hacia abajo y tú
decides bajar lentamente, bajas y llegas a una sala con unos sillones y en uno de ellos está
sentada una niña solita sus piernitas ni siquiera tocan el piso, es pequeña y tú te sientas
junto a ella , la contemplas y te das cuenta que esa niña eres tu! Cuando eras pequeña, que
sientes cuando te vez de esa edad….siente …ahora vas a pensar en algo que te gustaría
decirte a tu yo de esa edad con todo lo que sabes ahora y después ella te pide que acerques
tu oído y te dice un mensaje, lo escuchas atentamente y ese mensaje guárdalo en tu
corazón… ahora abrazala, dile que todo estará bien y el gusto que te da verla , te despides ,
le das un beso en la frente y le dices que la visitaras más a menudo, te vas a las escaleras,
las subes , sales del árbol regresas por el camino del pasto hermoso pensando en la
sensación de lo que has vivido, llegas al puente , lo cruzas de regreso y llevas una sensación
de paz y amor dentro, sigues caminando en el pasto y llegas a donde estabas sentada en el
inicio, te sientas y te vuelves a poner cómoda de nuevo…
Hacemos tres series de respiraciones profundas, inhalando en 3 , sosteniendo en 3 y
exhalando en 3 (repetir 3 veces)…abrimos los ojos poco a poco
_______
Ahora… así con tus ojos cerrados y en esa paz te invito a que sientas que te dice esta
reflexión: hoy vamos a honrar el amor , el amor tiene varias facetas, el amor de madre, de
hermana, de pareja, de amigos , a la naturaleza, a los animales, pero el día de hoy vamos a
honrar el amor en su esencia, el amor del que se desprenden los demás amores y es, el
amor a nosotras mismas.
A veces hemos escuchado que nos dicen: no esperes a que ya no esté una persona para
decirle algo que queremos decirle, y hoy te invito a que vayas más allá y que antes de
pensarlo para otra persona me gustaría que reflexiones si tú te has detenido a decirte a ti
misma las cosas que te gustaría que te dijera tu mejor amiga , si te has tenido esa paciencia
y esa ternura.
Aunque algunas personas no lo crean una de las cosas más desafiantes muchas veces será la
sinceridad con nosotras mismas, te has dado cuenta del camino que has recorrido?, de tus
aprendizajes?, de todas las experiencias que te han hecho ser quien eres hoy?, de entrada yo
hoy te felicito porque tú te diste este espacio que es un regalo para ti misma pudiendo hacer
otra cosa decidiste invertir este tiempo en ti , en tu crecimiento y por ende al amor.
Te voy a pedir que recuerdes 3 momentos que hayan sido muy especiales en tu vida , que
hayan marcado tu vida y que cuando los viviste pensaste: vale la pena vivir,y percibas lo
que sentiste , lo que oliste, lo que viste, lo que tocaste y guardes en tu corazón esas
sensaciones…ahora que ya has guardado en tu corazón estas sensaciones te voy a pedir que
poco a poco cuando te sientas lista, abras tus ojos.
____________
Dibuja algo que represente cada uno de tus 3 momentos:
Ahora toma tu hoja y tus colores y te pido que dibujes algo representativo de cada uno de
los tres momentos que trajiste a tu mente (no es concurso de dibujo) como sea puedes
dibujar algo que te ancle a cada uno de esos momentos, ejemplo estaba en un parque con
mi hermano y fue la primera vez que agarre una mariposa etc… dibujas la mariposa y así
algo de cada momento… tenemos 5 minutos para trabajar…
Esos dibujos los pueden recortar, pegar o enmarcar, hacer un collage o como ustedes gusten
para tenerlos visibles porque esos dibujos te van a recordar cada que los veas por qué amas
la vida.
Gracias por compartir…
________
Decoración pintando la vela:
Ahora vamos a trabajar con la vela esa vela simboliza nuestra luz, la luz que irradiamos al
mundo.
Hay muchas formas de trabajar con las velas, el día de hoy vamos a pintarlas con flores de
colores o con los dibujos que a ti se te vengan a tu cabeza, elije los colores que más te
gusten y que te produzcan alegría, vamos a dar unos minutos y ponemos una canción para
inspirarnos…
Les voy a pedir que con sus cerillos enciendan esa vela
Contempla tu vela y guarda este momento en tu corazón… que esa vela se convierta en un
símbolo de amor y agradecimiento a la vida, una vela que cuando la veas te ancle a la
gratitud, a la esperanza y que te recuerde esos momentos por los que consideras que vale la
pena vivir, el ser que ha hecho posible esos momentos hermosos en este mundo, que te
recuerde cuando más lo necesites el ser valioso que eres, que te recuerde el amor…
Cuando enciendas tu vela regálate ese momento, permítete relajarte, regálate esos instantes
como un regalo para tu corazón…
_________________
Mis Votos…
Como sabemos se acostumbra decir los votos en las ceremonias de bodas por lo regular o a
un ser amado y yo me pregunte porque los primeros votos que hacemos no son para
nosotras mismas?, después de todo somos la única persona que podemos tener la certeza de
que estaremos junto a nosotras toda la vida hasta el último día. Por lo que hoy te invito a
que escribas tus votos, un ejemplo para empezar a inspírate son estos, pero tu puede
continuar con los tuyos ya que esta es una experiencia muy muy personal:
“Yo_____________ me quiero y me acepto a mí y prometo serme fiel en las alegrías
etc etc etc… Quiero amarme y respetarme y permanecer a mi lado todos los días de
mi vida”.
_________________
Meditación de cierre…
Ahora las invito a cerrar los ojos y con una actitud de amor y gratitud inhalamos y
exhalamos tres veces…
Ahora juntamos nuestras manos y decimos:
Gracias a la energía del amor que habita en mí,
Gracias a nuestros guías que siempre me acompañan,
Gracias por este momento de paz para el corazón,
Ponemos nuestra energía en el corazón, inhalamos y exhalamos tres veces profunda y
lentamente y poco a poco vamos tomando consciencia de nuestro cuerpo recorriéndolo con
esta hermosa y sanadora energía de abajo hacia arriba, parte por parte y poco a poco cuando
nos sintamos listas vamos disponiéndonos a abrir nuestros ojos.
Y hemos terminado. Gracias por el respeto y la apertura de corazón en esta sesión ¡Gracias
infinitas!
Con amor : Pau Muñoz

Resumen de Cermonia Honrando Al Amor

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Resumen de Cermonia Honrando Al Amor

Cargado por

Información del documento

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Resumen de Cermonia Honrando Al Amor

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Datos de la ceremonia

✨Nombre de la ceremonia : Honrando al amor

✨Tu nombre: Paula Muñoz (Pau) Tanatologa

✨Día y hora de la ceremonia: 26 de feb a las 6:00pm tiempo estimado 60 minutos

Introducción: Honrando al amor es una ceremonia –taller donde se fusiona un poco de

También podría gustarte