La integridad es la práctica de ser honesto, respetuoso y adherirse a los principios incluso cuando nadie está mirando. Actuar con integridad trae beneficios personales, sociales y profesionales como felicidad, autoestima y confianza. La integridad también puede ayudar a resistir la presión para involucrarse en comportamientos de riesgo.
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La integridad es la práctica de ser honesto, respetuoso y adherirse a los principios incluso cuando nadie está mirando. Actuar con integridad trae beneficios personales, sociales y profesionales como felicidad, autoestima y confianza. La integridad también puede ayudar a resistir la presión para involucrarse en comportamientos de riesgo.
La integridad es la práctica de ser honesto, respetuoso y adherirse a los principios incluso cuando nadie está mirando. Actuar con integridad trae beneficios personales, sociales y profesionales como felicidad, autoestima y confianza. La integridad también puede ayudar a resistir la presión para involucrarse en comportamientos de riesgo.
La integridad es la práctica de ser honesto, respetuoso y adherirse a los principios incluso cuando nadie está mirando. Actuar con integridad trae beneficios personales, sociales y profesionales como felicidad, autoestima y confianza. La integridad también puede ayudar a resistir la presión para involucrarse en comportamientos de riesgo.
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¿Qué es la Integridad?
La integridad es la práctica de ser una persona honesta, respetuosa, adherirse a
nuestros valores y tomar sistemáticamente decisiones positivas, incluso cuando nadie esté mirando. Mientras que la honestidad se refiere al acto de ser veraz, la integridad es el acto de de actuar de acuerdo a los principios. Actuar con integridad tiene muchos beneficios personales, sociales y profesionales.
Importancia de la Integridad
La integridad está relacionada con la felicidad, la alta autoestima, la
confianza y un fuerte sentido de sí mismo. Estas características pueden ayudar a niñas, niños y jóvenes a resistir la presión para involucrarse en comportamientos de riesgo.
EJEMPLOS Una pareja de casados que han estado durante décadas, sin engañarse entre sí.
Un estudiante que pasa los exámenes sin hacer trampa.
Un niño que aprende y toma enserio aquello de decir la verdad pese a que duela. LA GRATITUD
Importancia de la Gratitud
Las personas agradecidas son más felices y están más satisfechas con su vida, sus amistades, su familia, su comunidad y su persona. Experimentan más esperanza, optimismo y autoestima y rinden más en la escuela y el trabajo.
La gratitud está relacionada con una mayor compasión, dando lugar a
relaciones más sólidas. También se asocia con un estilo de vida más saludable, un mejor descanso, un sistema inmune fortalecido y menos emociones negativas como la envidia, la depresión, el sentimiento de soledad y el materialismo.
La gratitud contribuye a la esperanza, la resiliencia y el afrontamiento de las
crisis. Puede ayudarnos a gestionar emociones como la pérdida y el estrés
. La gratitud puede aumentar los neuroquímicos esenciales. Una mentalidad optimista libera neuroquímicos del bienestar como la dopamina, la oxitocina y la serotonina.
EJEMPLOS
1. La gratitud es sentirse agradecido por las cosas positivas de la vida.
Pueden ser cosas que las personas damos por sentado, como tener un lugar para vivir, comida, agua potable, amigos y familiares.
2. La gratitud es decir gracias por todo lo que es importante
Avier Mariátegui Chiappe Nació en Lima El 13 de Septiembre de 1928, Fue El Menor de Cuatro Hermanos (José Carlos, Ya Fallecido, Sandro y Sigfrido), Hijos Del Gran Amauta, José Carlos Mariátegui La
