Fisica Jean Franco.

1. Historia del básquet.
Este juego fue inventado por el profesor canadiense de educación física James Naismith,
en diciembre de 1891. Naismith buscaba crear una actividad para que los jóvenes pudieran
realizar en un gimnasio cerrado durante el invierno.
Así nació el básquetbol, cuyos partidos, en la actualidad, tienen una duración de 40
minutos (cuatro periodos de 10 minutos cada uno). La excepción a esta regla es la liga
estadounidense de la National Basketball Association (NBA), considerada la mejor del
mundo, cuyos partidos duran 48 minutos (cuatro periodos de 12 minutos). Cabe destacar que
existen varias reglas diferentes entre la NBA y la Fédération Internationale de Basketball
(FIBA), el organismo que rige este deporte a nivel internacional.
Tanto en un caso como en otro, una vez concluido el segundo periodo o cuarto tiene lugar el
momento del descanso, en el que los jugadores de ambos equipos, junto al resto del cuerpo
técnico, se marchan a los vestuarios. Descansar propiamente y planificar nuevas tácticas para
vencer al rival son dos de las tareas que se realizan durante ese periodo de paralización del
juego que suele durar entre 15 y 20 minutos aproximadamente.
2. Definición del básquet.
El baloncesto o básquetbol (del inglés basketball) es un deporte en el cual compiten dos equipos de
cinco jugadores cada uno. El objetivo es introducir la pelota (balón) en el aro (cesta o canasta) del
equipo contrario, que se encuentra ubicado a 3,05 metros de altura. Por eso, el baloncesto suele
ser jugado por personas de gran estatura.
No obstante, no hay que olvidar que desde hace años también existe otra modalidad de
baloncesto que es jugada por personas que tienen problemas de discapacidad física. En
concreto, existe una modalidad que es la que juegan quienes van en sillas de ruedas y hay que
subrayar que prácticamente cuenta con las mismas reglas que el baloncesto habitual.
3. Dibujar o pegar el área de campo de basquet

4. Dibujar el balón.
5. Mencionar y definir los fundamentos del básquet

a) EL BOTE Y EL DRIBLING
Botar la pelota es la acción de lanzarla con una mano contra el suelo para que rebote,
repetidamente. Es la manera de avanzar cuando se está en posesión de la pelota. Hay que
dominar el bote con las dos manos por igual. Podemos distinguir distintos tipos de bote:
• Bote de protección: Se utiliza cuando tenemos un defensa cerca que nos impide progresar
con la pelota. La pelota ha de botar entre ambos pies, más abajo de la cintura. Se protege
el bote con la pierna y el brazo opuesto
• Bote de velocidad: Se utiliza cuando se quiere avanzar rápidamente y no hay ningún
defensa delante. La pelota bota en el suelo al lado, por delante del jugador. La pelota, en el
rebote, puede subir un poco por encima de la cintura.
Con el dribling podemos efectuar cambios de ritmo y de dirección, que se utilizan para superar a
un oponente en defensa y poder llegar a la canasta contraria.
b) EL PASE
Es la acción de pasar la pelota a un compañero con seguridad y precisión, para poder continuar la
jugada de ataque. Es la manera más rápida de avanzar en posesión de la pelota. Los hay de
varios tipos:
• Pase de pecho: Es el pase más utilizado en el baloncesto, en distancias cortas y medias.

Se inicia desde la posición básica. Con los brazos flexionados a la altura del pecho, se
lanza la pelota mediante la extensión de los brazos y con un movimiento de muñeca final.
La trayectoria ha de ser recta y rápida para sorprender al adversario.
• Pase picado: Se ejecuta igual que el pase de pecho, pero los brazos van en la misma
dirección que la pelota, hacia el suelo. La pelota no ha de botar demasiado lejos del
receptor para que éste pueda recibirla a la altura de la cintura. También se realiza con una
mano.
• Pase por encima de la cabeza: Manteniendo la pelota por encima de la cabeza, los brazos
se extienden en la misma dirección hacia donde queremos que vaya la pelota y, en el
último instante, se le da un golpe seco con las muñecas.
• Pase de béisbol: Sujetamos la pelota con las dos manos a la altura de la oreja. Tiene la
misma mecánica que el lanzamiento de una piedra o una pelota de béisbol. Sirve para
efectuar un pase a larga distancia, sobre todo en los contraataques. También puede ser
picada mediante un bote en su trayectoria.
• Pase de mano a mano: Se realiza cuando tenemos al compañero receptor muy cerca, de
manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano
que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para que el otro jugador pueda recibirla y
continuar con la jugada.
c) EL TIRO A LA CANASTA
El tiro es el lanzamiento de la pelota a canasta con el objetivo de que entre por el centro del aro.
Con este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque. Hay, también,
diferentes tipos de lanzamiento a canasta:
• Tiro libre o lanzamiento personal: Es un lanzamiento estático. Se concede como

penalización de las faltas personales del equipo contrario. En posición básica, detrás de las
líneas de tiros libres, se coloca la pelota por delante de la cara y se tira a canasta con una
mano, mientras la otra sirve de acompañamiento.
• Lanzamiento en suspensión: Se ejecuta igual que el personal, pero con un salto incluido.
Cuando el cuerpo está en el aire, se realiza el lanzamiento a canasta, con un golpe final de
muñeca. Hay cuatro fases: salto, suspensión, lanzamiento y caída.
• Lanzamiento en bandeja: Se realiza muy cerca del aro. Este tiro debe dominarse tanto con
la mano derecha como con la izquierda, pues es conveniente que el lanzamiento se
ejecute con la mano más alejada del defensor. La pelota debe quedar casi amortiguada
sobre la canasta, como si se dejara en bandeja. Puede ser el tiro resultante de una jugada
de entrada a canasta, de un rebote ofensivo cerca del aro, de una asistencia a un
compañero cercano a la canasta o de una finta de algún pívot. Es un lanzamiento muy
efectivo.
• Entrada a canasta: Es un enceste con una carrera previa. Si nos dirigimos a la canasta por
el lado derecho, botaremos la pelota y la lanzaremos con la mano derecha; si vamos por el
lado izquierdo, la botaremos y lanzaremos con la mano izquierda. Los dos últimos pasos
de la carrera sirven para aproximarse a la canasta e impulsarse hacia arriba, con le fin de
dejar la pelota la más cerca posible del aro.
• Clavada o mate: Es una manera de encestar muy espectacular, que ha dado lugar a
competiciones específicas (concurso de clavadas). Los jugadores de la NBA son grandes
especialistas en mates. Consiste en impulsar la pelota directamente dentro de la canasta,
con una mano o con las dos, por encima del aro. Requiere un gran salto y un fuerte golpe
de muñeca.
1. Definición de futbol.
El fútbol es un deporte en el que dos equipos compuestos por once jugadores se
enfrentan entre sí. Cada equipo, que dispone de diez jugadores que se mueven por el
campo y de un portero (también conocido como arquero o guardameta), tratará de lograr
que la pelota (balón) ingrese en el arco (portería) del equipo rival, respetando diversas
reglas.
2. Historia del futbol.
El origen del fútbol tuvo lugar en Inglaterra. La Football Association desarrolló, en 1863, la mayoría
de las reglas que, aún hoy, rigen este deporte. En la actualidad, la Fédération Internationale de
Football Association (cuya sigla es FIFA) es el organismo que se encarga de regir el fútbol a nivel
mundial.
Precisamente al hacer referencia a la historia del fútbol mundial es importante resaltar el nombre
de una serie de jugadores que se han convertido, por sus valores y cualidades, en figuras claves
dentro de este deporte. Así, por ejemplo, habría que hablar del brasileño Pelé que para muchos
ha sido el mejor futbolista de la historia.
El Comité Olímpico Internacional dio el reconocimiento a este delantero como mejor deportista del
siglo XX. En el Santos de Brasil y en el Cosmos de Estados Unidos desarrolló su carrera aquel
que se convirtió en figura clave de su selección con la que consiguió tres Copas Mundiales y en la
que aún mantiene el haber sido su máximo goleador con un total de 77 tantos.
Tampoco podemos pasar por alto la figura de otros futbolistas que han dejado una huella
imborrable en este deporte como sería el caso los delanteros argentinos Diego Armando
Maradona y Alfredo Di Stéfano, el holandés Johan Cruyff, el alemán Franz Beckenbauer, el
brasileño Ronaldo o el italiano Michel Platini.
3. Dibujar o pegar el área del campo de futbol.

4. Dibujar el balón de futbol.
5. Mencionar y definir los fundamentos del futbol.
CONDUCCIÓN DEL BALON LA CONDUCCIÓN.
 Es poner en movimiento el balón por medio del contacto con el pie dándole trayectoria y velocidad
teniendo visión panorámica, aplicado para avanzar y preparar el dribling en carrera siempre que nos
permita cambio de ritmo.
DOMINIO DEL BALÓN
 Es una acción (malabarismo) que consiste en controlar el balón la mayor cantidad de tiempo sin dejarlo
caer al piso. Es necesario desarrollar este fundamento para la acción de juego. Este control del balón a
través de la acción.
RECEPCIÓN DEL BALÓN
a) RODILLA.- Sirve para pasar, amortiguar
.b) MUSLO.- Sirve para proteger, dominar, amortiguar, desviar, pasar
.c) EL PECHO.- Sirve para amortiguar, desviar, pasar, anticipar.
PASES
TIPOS DE PASE
1) DE ACUERDO A LA DISTANCIA-
2) DE ACUERDO A LA ALTURA-
3) DE ACUERDO A LA SUPERFICIE DE CONTACTO
LOS REMATES
EL REMATE Fundamento técnico individual que consiste en golpear el balón con el fin de dirigirlo al arco
rival en busca del gol. Su objetivo es anotar.
EL DRIBLING
Fundamento técnico individual que busca a través de la habilidad en el dominio del balón encarrera;
sortear, eludir o evitar al adversario con el fin de llegar al arco rival o en algunos casoscon el objetivo de no
perder la posesión del balón.
EL REGATE o FINTA
Es un fundamento técnico-individual. - Se necesita tener gran pericia técnica y un agudo sentido de la
improvisación. - Exige creatividad.

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1. Historia del básquet.

ser jugado por personas de gran estatura.

3. Dibujar o pegar el área de campo de basquet

5. Mencionar y definir los fundamentos del básquet

• Pase de pecho: Es el pase más utilizado en el baloncesto, en distancias cortas y medias.

• Tiro libre o lanzamiento personal: Es un lanzamiento estático. Se concede como

3. Dibujar o pegar el área del campo de futbol.

5. Mencionar y definir los fundamentos del futbol.

CONDUCCIÓN DEL BALON LA CONDUCCIÓN.

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