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EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 03

BIMESTRE II

GRADO

I. TÍTULO DE LA UNIDAD
“Practicamos hábitos para la conciencia ambiental ”

II. DATOS GENERALES


I.E. Área: Educación Física Sección : Duración: Inicio :

Docente Responsable: ANGEL PERALES ALIAGA

III. PROPÓSITO Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE


Que nos dará Instrumentos
Competencias De
Y Capacidades Desempeños evidencia de
evaluación.
aprendizaje

Se desenvuelve de Explora de manera autónoma las posibilidades de su cuerpo


manera autónoma a en diferentes acciones para mejorar sus movimientos
través de su motricidad (saltar, correr, lanzar) al mantener y/o recuperar el Reconoce su cuerpo Lista de
equilibrio en el espacio y con los objetos, cuando utiliza a través del llenado cotejo.
conscientemente distintas bases de sustentación; así, de una ficha
conoce en si mismo su lado dominante antropométrica,
Comprende su Cuerpo
adoptando posturas Rúbrica
Asume una vida adecuadas en las
-Regula su esfuerzo al participar en actividades lúdicas e
saludable identifica en si mismo y en otros la diferencia entre actividades físicas.
inspiración y espiración, en reposo y movimiento, en las
Incorpora prácticas que
actividades lúdicas, aplicando la ficha antropométrica.
mejoran su calidad de
vida.

Interactúa a través de Explica el proceso, los resultados obtenidos, las


sus habilidades socio dificultades y los ajustes y cambios que realizó para
motrices alcanzar sus metas

Se relacionan utilizando
sus habilidades socio
motrices.

Enfoques Actitudes o acciones observables


Enfoque de derecho El estudiante expresa su opinión y toma en cuenta la opinión de los demás, poniéndose
de acuerdo para llegar a consensos durante las sesiones.

IV. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA


Los niños y niñas observan todos los días al venir a la escuela y alrededores de la comunidad Tarapaqueña
falta de conciencia ambiental en relación al manejo de la basura, el uso inadecuado del agua, el ahorro de la
energía. En la escuela se observa el uso inadecuado del agua, dejando caños abiertos, mal empleo de los
tachos de basura, pintado de las paredes y puertas de los SSHH. Lo cual afecta al medio ambiente y también a
su salud física y mental. Ante ello se plantea los siguientes retos:
¿Cómo podremos dar a conocer a los vecinos y vecinas de nuestra comunidad que deben evitar arrojar la basura
cerca de la escuela? ¿De qué manera podremos practicar buenos hábitos que ayuden a cuidar el ambiente?
¿Por qué será importante practicar estos hábitos ambientales en casa, calle y escuela? ¿con qué acciones
podremos lograrlo?

Para lograr este reto los niños y niñas deberán activar su sector de reciclaje en aula, preparar materiales
ecológicos con material reciclado y reconocer el crecimiento de una plantita y los cuidados que esta necesita y
beneficio que da a nuestra salud.

V. SECUENCIA DE SESIONES DE APRENDIZAJE


N° Sesiones Desempeños Descripción de la actividad N°
Título de sesión Hrs
de aprendizaje
Sesión 01 Explora de manera autónoma las
En esta sesión, se presenta el propósito de aprendizaje
durante el presente año, asimismo presentamos la
Bienvenida, posibilidades de su cuerpo en diferentes unidad, la importancia de la actividad física en la salud,
expectativas y acciones para mejorar sus movimientos hacemos conocer las competencias del área de
presentación del (saltar, correr, lanzar) reconociendo la educación física, la metodología y expectativas. y 01
importancia de la actividad física realizar diversos juegos dando la bienvenida a los 01
área. estudiantes.
Protocolos de Indicaciones de los protocolos de bioseguridad. 01
bioseguridad Toma de las medidas Antropometricas
Sesión 02 En esta sesión, los estudiantes conocerán su talla, peso,
Regula su esfuerzo al participar en circunferencia de la cintura, y otros de acuerdo a la
actividades lúdicas e identifica en si ficha antropométrica para conocer su índice de masa
Conozco mi cuerpo mismo y en otros la diferencia entre corporal, asimismo realizarán juegos lúdicos
inspiración y espiración, en reposo y para mejorar la convivencia escolar.
01
aplicando la ficha
antropométrica movimiento, en las actividades lúdicas, 01
aplicando la ficha antropométrica. 01

Sesión 03 En esta sesión, los estudiantes conocerán su


Regula su esfuerzo al participar en flexibilidad, carreras de velocidad y otros de acuerdo a
actividades lúdicas e identifica en si 01
Jugamos para la ficha integral para conocer el desarrollo de las
mismo y en otros la diferencia entre capacidades físicas, asimismo realizarán juegos lúdicos 01
conocer nuestra 01
inspiración y espiración, en reposo y de capacidades físicas para mejorar la convivencia
flexibilidad y escolar.
movimiento, en las actividades lúdicas,
velocidad aplicando la ficha antropométrica.

Sesión 04 En esta sesión, los estudiantes conocerán su salto sin


Regula su esfuerzo al participar en carrera de impulso, su agilidad y otros de acuerdo a la
actividades lúdicas e identifica en si 01
Jugamos para ficha integral para conocer el desarrollo de las
mismo y en otros la diferencia entre capacidades físicas, asimismo realizarán juegos en 01
conocer nuestra
inspiración y espiración, en reposo y diferentes contextos. 01
fuerza y agilidad
movimiento, en las actividades lúdicas,
aplicando la ficha antropométrica.

VI. MATERIALES BÁSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR


Materiales Bibliografía

Tallimetro, balanza, cronómetro, conos y platos, sogas, colchonetas, . Manual de educación física
balones

______________________ _______________________
Dirección Docente
REFLEXIONES SOBRE LOS APRENDIZAJES
¿Qué avances tuvieron los estudiantes? ¿Qué dificultades tuvieron los estudiantes?

¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente unidad? ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?

PLANIFICACIÓN DE LA SESION DE APRENDIZAJE


UNIDAD I

N° SESIÓN 01

I. TÍTULO DE LA SESIÓN
JUGAMOS PARA CONOCER NUESTRA FLEXIBILIDAD Y VELOCIDAD

II. DATOS INFORMATIVOS


I.E. : Área: Educación Física Grado: 1° Sección:

Profesor: ANGEL PERALES ALIAGA N° horas …… - Fecha :

III. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE


Competencias y Capacidades Desempeños Que nos dará evidencia de aprendizaje
Se desenvuelve de manera Los estudiantes conocen los beneficios de la
Explora de manera autónoma las ´práctica de la actividad física y explica la
autónoma a través de su posibilidades de su cuerpo en
motricidad importancia que tiene en su vida cotidiana.
diferentes acciones para mejorar sus
movimientos (saltar, correr, lanzar)
 Comprende su cuerpo reconociendo la importancia de la Instrumento de evaluación
actividad física. Medidas Lista de cotejo
antropometricas

Enfoque transversal Actitudes o acciones observables

Enfoque de derecho El estudiante expresa su opinión y toma en cuenta la opinión de los demás, poniéndose de
acuerdo para llegar a consensos durante las sesiones.

IV. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE


¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?

Organizar los espacios, preparar los materiales en función a la cantidad Balones, conos, silbato, cinta métrica
de estudiantes y conocer sobre la temática a desarrollar tomando en
cuenta las medidas de bioseguridad.

V. MOMENTOS DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE


Inicio Tiempo aproximado: 20 min

En grupos de clase: Explicar los protocolos de distanciamiento, uso de mascarillas, lavado de manos y la higiene
personal

• Se da la bienvenida a todos los estudiantes y presentación del docente


Se realiza la presentación del área de EDUCACIÓN FISICA
• Visualizamos un video sobre la importancia de la actividad física:
https://www.youtube.com/watch?v=GM4FsH13Qwo
luego del video observado, interrogamos:
¿Por qué es importante la práctica de la actividad física? ¿Cuáles son los beneficios que tiene la actividad física en la
salud?
Se anotan las respuestas de los estudiantes.
• Buscan sus pares y completan las siguientes frases:
Lo que más me gusta del área de educación física es …….……………………………………………….
Lo que menos me gusta del área de educación física es ………………………………………………….
Lo que me gustaría aprender en el área de educación física es …………………….……………….
Lo que me gustaría mejorar en educación física ………………………………………….………………….
Lo que no me gustaría hacer en educación física es ……………………………………….……………….
Lo que esperan del área de educación física es …………………………………………….….…………….
• Completan las frases y las pegan en la pizarra.
Se comenta en general lo que los estudiantes han planteado. Se acoge sin juzgar las expresiones de los estudiantes.
Se hace conocer el propósito de la sesión: Los estudiantes conocen los beneficios de la ´práctica de la actividad física y su
importancia en la salud.

Desarrollo Tiempo aproximado: 60 min

Tomamos las medidas bioantropometricas: Edad. Talla. Peso.

En el patio realizamos el juego:

Lobos y cazadores

Los estudiantes forman dos filas y se colocan de espaldas: un grupo son los lobos y el otro grupo
cazadores. Cuando el profesor dice “tierra de lobos” o “tierra de cazadores”, según corresponda, corren hacia sus respectivas casas,
las cuales han sido marcadas en el piso con tizas a una distancia de 15 metros de cada grupo para ser atrapados. ¿Quién pudo ir más
rápido a su casa? ¿Qué habilidades físicas experimentamos en esta actividad? ¿Para qué nos sirve el juego?

Los estudiantes en grupos plantean otras actividades físicas o juegos.

(A fin de presentar el área podemos realizar un festival de juegos)

En el aula.

Se especifica las actividades a desarrollar durante el año escolar, estableciendo acuerdos de


convivencia para la clase de educación física, Los estudiantes participan mediante lluvia de ideas.

 Hacemos conocer las competencias y capacidades a desarrollar en el área de educación física.


 Se contrasta las expectativas y los propósitos de los estudiantes con los propósitos
curriculares a través del diálogo.
 Se presenta la unidad, la metodología y las expectativas de aprendizaje con ayuda de tarjetas.
 Se absuelven preguntas o dudas. (si los estudiantes tuviesen temor de expresarse, se les ´pide que escriban sus dudas sobre lo
expuesto a través de notitas anónimas).
Cierre Tiempo aproximado: 10 min

Los estudiantes plantean sus metas personales para el área a través de un dibujo.

Reunimos a los estudiantes e invitamos a responder las siguientes preguntas de reflexión:

¿Qué hemos aprendido hoy?

¿Para qué nos sirve practicar las actividades físicas?

VI. ACTIVIDAD PARA TRABAJAR EN CASA


Opcional:
7
6
5
4
3
2
1

Director

¿Qué lograron los estudiantes en esta sesión?


VII. REFLEXIONES SOBRE LOS APRENDIZAJES
____________________

Apellidos y Nombres
Si
Explica la relación entre los cambios

No
físicos propios de la edad y la repercusión
en la higiene, en la práctica de la
LISTA DE COTEJO

actividad física y en actividades de la

Si
practica actividad física y explica la
importancia que tiene en la salud

No
Docente
___________________

Si
Conocen los beneficios de la ´práctica de
No la actividad física y explica la importancia
que tiene en su vida cotidiana.
¿Qué dificultades se observaron durante el aprendizaje y la enseñanza?
8

10

11

ANGEL PERALES ALIAGA


PROFESOR RESPONSABLE
PLANIFICACIÓN DE LA SESION DE APRENDIZAJE
UNIDAD I

N° SESIÓN 02

I. TÍTULO DE LA SESIÓN
Jugando aprendemos la velocidad

II. DATOS INFORMATIVOS


I.E. : Área: Educación Física Grado: 1° Sección:

Profesor: ANGEL PERALES ALIAGA N° horas ……. - Fecha :

III. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE


Competencias y Capacidades Desempeños Que nos dará evidencia de aprendizaje

Asume una vida saludable Los estudiantes conocen sus medidas


Regula su esfuerzo al participar en
antropométricas y actividades lúdicas que
actividades lúdicas e identifica en si
mejoran su salud.
mismo y en otros la diferencia entre
 Incorpora prácticas que inspiración y espiración, en reposo y
movimiento, en las actividades Instrumento de evaluación
mejoran su calidad de vida.
lúdicas, aplicando la ficha
antropométrica. Lista de cotejo

Enfoque transversal Actitudes o acciones observables

Enfoque de derecho El estudiante expresa su opinión y toma en cuenta la opinión de los demás, poniéndose de
acuerdo para llegar a consensos durante las sesiones.

IV. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE


¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?

Organizar los espacios, preparar los materiales en función a la cantidad Balanza, tallímetro, metros, conos, platos, sogas.
de estudiantes y conocer sobre la temática a desarrollar.

V. MOMENTOS DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE


Inicio Tiempo aproximado: 20 min

En grupos de clase

• Se da la bienvenida a todos los estudiantes. Se comienza presentándome individualmente a cada estudia


estrechándole la mano, mencionando mi nombre se le pregunta el suyo y cómo están.
• Se observa un video sobre la contextura corporal (hombres y mujeres) y se le interroga ¿Por qué la diferencia de la
contextura corporal? Comentan sus respuestas.
• Nos dirigimos al campo deportivo al espacio donde se desarrollarán las clases de educación física e invitamos a
formar una media luna en el centro del campo.
• Presentamos la situación significativa de la unidad generando el conflicto cognitivo.
• Presentamos el propósito de la sesión: los estudiantes conocerán su
cuerpo, peso, talla circunferencia de la cintura mediante la aplicación de
la ficha antropométrica.
• Se les indica las actividades a realizar, los instrumentos a utilizar, la forma
como serán evaluados en la sesión de clase.
• Se les interroga:
¿Saben cuánto pesan y miden? ¿Qué saben sobre el peso y talla? ¿cómo
se pesaron y entallarón? ¿Conocen la ficha antropométrica? ¿Para que utilizamos? Los estudiantes participan
activamente.
Actividad:

Los estudiantes se desplazan libremente por diferentes direcciones, acompañado de movimientos libres, explorando
las partes de su cuerpo. Luego se les reúne en semicírculo y le preguntamos: ¿Qué partes de nuestro cuerpo pusimos
en movimiento? ¿Qué cambios notamos en nuestro cuerpo? ¿Por qué es importante realizar el calentamiento?

Desarrollo Tiempo aproximado: 60 min

Actividad básica:

Carrera de jinete

En parejas, se cargan, luego forman grupos de a tres; dos estudiantes cargan a uno
de sus compañeros, trasladando de un lugar a otro. Los estudiantes realizan otras
variaciones.

Le interrogamos:

¿Saben cuanto pesa su compañero? ¿Todos pesamos por igual? ¿Por qué?

¿Cómo sabremos nuestro peso?

Seguidamente los estudiantes en parejas se pesan, rellenando la ficha antropométrica.

Juego de más bajo y más alto:

Los estudiantes se desplazan por todo el campo, caminando, trotando, imitan cuando tenían 1 año, cinco
años, 10 años y sucesivamente.

Se les entrega una hoja con imágenes y realizan la siguiente actividad:

Pintan de color rojo la camiseta del jugador más alto.

Colorea al jugador más bajo.

Luego realizamos la reflexión: ¿todos medimos iguales? ¿Sabemos cuanto ,medimos? ¿Cómo sabremos
nuestra talla?

Seguidamente se les da las indicaciones correspondientes para que puedan medirse utilizando el tallímetro,
los estudiantes participan en parejas, rellenando la ficha antropométrica.

Asimismo miden su circunferencia de la cintura, utilizando el metro.

¿Sabían su Índice de Masa Corporal IMC? ¿Será importante los alimentos para nuestro peso y talla? ¿Por que?

Cierre Tiempo aproximado: 10 min

Juego del globo inflado y desinflado.


Los estudiantes simulan ser un globo, realizando la actividad para relajarse.

Reunimos a los estudiantes en círculo e invitamos a responder las siguientes preguntas de reflexión:

¿Qué hemos aprendido hoy?

¿Para qué nos sirve lo aprendido?

¿En que parte del trabajo tuvieron mayor dificultad?

¿Cómo puedes emplear lo aprendido en las demás áreas?

VI. ACTIVIDAD PARA TRABAJAR EN CASA


Opcional: Los estudiantes calculan el IMC, de sus familiares.

____________________ ___________________
Director Docente

VII. REFLEXIONES SOBRE LOS APRENDIZAJES


¿Qué lograron los estudiantes en esta sesión? ¿Qué dificultades se observaron durante el aprendizaje y la enseñanza?
9
8
7
6
5
4
3
2
1

12
11
10
Apellidos y Nombres
Si
No

Respeta las normas de convivencia,


Si

PROFESOR ANGEL PERALES ALIAGA


Juega de manera activa y respetuosa
promoviendo la convivencia
No
Si
LISTA DE COTEJO

Utiliza los instrumentos de medición


corporal de manera adecuada
No
Si

Toma las medidas corporales de su


compañero evitando la discriminación
No
Si

Respeta las diferencias existentes en


cuanto a IMC de sus compañeros
No
PLANIFICACIÓN DE LA SESION DE APRENDIZAJE
UNIDAD I

N° SESIÓN 03

I. TÍTULO DE LA SESIÓN
JUGANDO AL TRABAJO EN EQUIPO CON ALEGRÍA

II. DATOS INFORMATIVOS


I.E. : Área: Educación Física Grado: 1° Sección:

Profesor: ANGEL PERALES ALIAGA N° horas …… - Fecha :

III. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE


Competencias y Capacidades Desempeños Que nos dará evidencia de aprendizaje

Asume una vida saludable Los estudiantes proponen juegos motores,


Regula su esfuerzo al participar en
demostrando su velocidad y flexibilidad, en el
actividades lúdicas e identifica en si
desarrollo de sus pruebas físicas de la ficha
mismo y en otros la diferencia entre
integral.
 Incorpora prácticas que inspiración y espiración, en reposo y
movimiento, en las actividades
mejoran su calidad de vida. Instrumento de evaluación
lúdicas, aplicando la ficha
antropométrica. Lista de cotejo

Enfoque transversal Actitudes o acciones observables

Enfoque de derecho El estudiante expresa su opinión y toma en cuenta la opinión de los demás, poniéndose de
acuerdo para llegar a consensos durante las sesiones.

IV. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE


¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?

Organizar los espacios, preparar los materiales en función a la cantidad Balones, conos, silbato, cinta métrica
de estudiantes y conocer sobre la temática a desarrollar.

V. MOMENTOS DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE


Inicio Tiempo aproximado: 20 min

En grupos de clase

• Se da la bienvenida a todos los estudiantes.


• Nos dirigimos al campo deportivo al espacio donde se desarrollarán las clases de educación física e invitamos a
formar una media luna en el centro del campo.
• Presentamos la situación significativa de la unidad generando el conflicto cognitivo.
• Presentamos el propósito de la sesión: los estudiantes conocerán sus capacidades físicas de velocidad y flexibilidad
a través de juegos. Y cuidado de la salud.
• Se les indica las actividades a realizar, los instrumentos a utilizar, la forma como
serán evaluados en la sesión de clase.
• Se les interroga:
¿Saben cuáles son sus habilidades motrices? ¿Las habilidades motrices serán
importante para nuestro desarrollo? Los estudiantes participan activamente
dando sus respuestas
Actividad:
Los estudiantes se desplazan libremente por diferentes direcciones, acompañado de movimientos libres, explorando
las partes de su cuerpo. Luego se les reúne en semicírculo y le preguntamos: ¿Qué partes de nuestro cuerpo pusimos
en movimiento? ¿Qué cambios notamos en nuestro cuerpo? ¿Por qué es importante realizar el calentamiento?

Juego la pelota se quema: de acuerdo a la imagen, luego realizamos la reflexión

Desarrollo Tiempo aproximado: 60 min

Carrera de números:

Agrupados en columnas, se asignará un número a cada integrante. Al frente, a una distancia determinada, se colocan conos al centro
del círculo. Un estudiante mencionará un número y los estudiantes a los que les corresponda saldrán corriendo a recoger los conos
del círculo; deberán regresar a su columna y se sentarán en su lugar de inicio , luego se mencionará otro número diferente y así
sucesivamente hasta que todos participen. El equipo ganador es el que acumula mayor cantidad de puntos. Los estudiantes realizan
diversas variantes.

¿Por qué creen que gano el otro equipo? ¿Qué


dificultades tuvimos en esta actividad?

¿Cómo sabremos el tiempo mínimo que empleamos


en una velocidad?

Seguidamente los estudiantes realizan la prueba de


velocidad y/o resistencia aplicando la ficha de
pruebas físicas.

Juego de flexibilidad el túnel:

Los estudiantes forman 3 grupos formados en columnas, el docente da las indicaciones


correspondiente, y los estudiantes forman un túnel en cuadrupedia, el último estudiante de
cada grupo, pasa por debajo del túnel por encima de una colchoneta, seguidamente continúa
el siguiente hasta culminar el ultimo estudiante. (visualizar el imagen) puede realizar variantes
de la actividad según propuestas de los estudiantes.

Luego realizamos la reflexión interrogándoles:

¿Qué dificultades tuvimos en esta actividad? ¿Cómo expresamos nuestra flexibilidad en esta
actividad? ¿Qué creen que es la flexibilidad? ¿Cómo podemos medir nuestro grado de
flexibilidad?

Seguidamente se les da las indicaciones


correspondientes para que puedan medirse su flexibilidad: flexión del tronco, haciendo uso de
la ficha de capacidades físicas

Juego la carrera de carretillas:

Cada pareja, cada uno de los participantes hará la carretilla de la siguiente forma: se pone de
rodillas y apoya las palmas de las manos sobre el suelo.

Luego realizamos la reflexión interrogándoles:

¿Qué dificultades tuvimos en esta actividad?¿Cómo podemos medir nuestra grado de


flexibilidad de brazo?

Seguidamente se les da las indicaciones correspondientes para que puedan medirse su flexibilidad: flexión del brazos, haciendo uso
de la ficha de capacidades físicas.

Cierre Tiempo aproximado: 10 min

Juego ¿Qué hora es?

Los niños se desplazan libremente y preguntan: “?Que hora es?. El profesor contesta: “es hora de dormir”. Los estudiantes caminan,
simulando estar muy cansados, se estiran y se echan en ellas. Adoptan la postura más cómoda para dormir. Luego, el profesor indica
“es hora de ir de fiesta”. Todos se paran de un brinco y gritan: ¡ Yeee¡.

Reunimos a los estudiantes en círculo e invitamos a responder las siguientes preguntas de reflexión:

¿Qué hemos aprendido hoy? ¿Para qué nos sirve lo aprendido? ¿En que parte del trabajo tuvieron mayor dificultad?

¿Cómo puedes emplear lo aprendido en las demás áreas?

VI. ACTIVIDAD PARA TRABAJAR EN CASA


Opcional: Los estudiantes comparten los juegos con sus familiares.

____________________ ___________________
Director Docente

VII. REFLEXIONES SOBRE LOS APRENDIZAJES


¿Qué lograron los estudiantes en esta sesión? ¿Qué dificultades se observaron durante el aprendizaje y la enseñanza?

LISTA DE COTEJO
9
8
7
6
5
4
3
2
1

12
11
10
Apellidos y Nombres
Si
No

Respeta las normas de


Si

PROFESOR ANGEL PERALES ALIAGA


Juega de manera activa y
respetuosa promoviendo la
No

convivencia
Si

Utiliza la ficha para el


desarrollo de las capacidades
No

físicas de la velocidad,
Si

Toma las medidas de la


flexibilidad de tronco y brazo,
No

de manera correcta
Si

Respeta las diferencias

PLANIFICACIÓN DE LA SESION DE APRENDIZAJE


existentes en cuanto al
No

desarrollo de las capacidades


UNIDAD I

N° SESIÓN 04

I. TÍTULO DE LA SESIÓN
Jugamos para conocer nuestra fuerza y agilidad

II. DATOS INFORMATIVOS


I.E. : Área: Educación Física Grado: ° Sección:

Profesor: ANGEL PERALES ALIAGA N° horas …… - Fecha :

III. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE


Competencias y Capacidades Desempeños Que nos dará evidencia de aprendizaje

Asume una vida saludable Los estudiantes proponen juegos lúdicos,


Regula su esfuerzo al participar en
demostrando agilidad y saltos, con el
actividades lúdicas e identifica en si
reconocimiento de sus habilidades físicas.
mismo y en otros la diferencia entre
 Incorpora prácticas que inspiración y espiración, en reposo y
movimiento, en las actividades Instrumento de evaluación
mejoran su calidad de vida.
lúdicas, aplicando la ficha
antropométrica. Lista de cotejo

Enfoque transversal Actitudes o acciones observables

Enfoque de derecho El estudiante expresa su opinión y toma en cuenta la opinión de los demás, poniéndose de
acuerdo para llegar a consensos durante las sesiones.

IV. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE


¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?

Organizar los espacios, preparar los materiales en función a la cantidad Balones, conos, silbato, cinta métrica, soga
de estudiantes y conocer sobre la temática a desarrollar.

V. MOMENTOS DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE


Inicio Tiempo aproximado: 20 min

En grupos de clase

• Se da la bienvenida a todos los estudiantes.


• Nos dirigimos al campo deportivo al espacio donde se desarrollarán las clases de educación física e invitamos a
formar una media luna en el centro del campo.
• Presentamos la situación significativa de la unidad generando el conflicto
cognitivo.
• Presentamos el propósito de la sesión: los estudiantes realizaran diversos juegos
de agilidad y potencia muscular, valorando el cuerpo y la salud.
• Se les indica las actividades a realizar, los instrumentos a utilizar, la forma como
serán evaluados en la sesión de clase.
• Se les interroga:
¿Qué saben de agilidad? ¿En qué momento de nuestra vida se presenta la
agilidad? ¿los saltos serán importante para nuestro desarrollo? Los estudiantes
participan activamente dando sus respuestas
Actividad:

Los estudiantes se desplazan libremente por diferentes direcciones, acompañado de


movimientos libres, explorando las partes de su cuerpo. Luego se les reúne en semicírculo y le preguntamos: ¿Qué
partes de nuestro cuerpo pusimos en movimiento? ¿Qué cambios notamos en nuestro cuerpo? ¿Por qué es
importante realizar el calentamiento?

Juego de la estatua: los estudiantes en parejas se desplazan, a la señal, uno de ellos se queda estático y el otro modela
su cuerpo. Podemos realizar variaciones a la actividad según propuesta de los estudiantes. Luego realizamos la
reflexión: ¿Qué les pareció la actividad? ¿Qué habilidades básica se manifestó en la actividad?

Desarrollo Tiempo aproximado: 60 min

Juego:

Saltar la cuerda

Se organiza en equipos de a tres, cada equipo tiene una soga para saltar Agrupados en grupos
de a tres, los estudiantes realizan el juego salta sogas. Los estudiantes proponen variantes a la
actividad.

Luego realizamos la reflexión interrogándoles:

¿Qué dificultades tuvimos en esta actividad? ¿Qué habilidades físicas utilizamos para saltar? ¿Cómo expresamos nuestra potencia
muscular?

Seguidamente se les da las indicaciones correspondientes para que puedan medirse su


potencia muscular de las extremidades inferiores.

Aplicación de la ficha:

Salto sin carrera de impulso

El estudiante se parará detrás de la línea de control, una vez adoptada la ubicación y


postura correcta el estudiante saltará hacia adelante buscando la máxima distancia.

Juego:

Corre, garza

Un estudiante ha sido escogido como “cazador”. Los demás estudiantes se desplazan por el patio imitando los movimientos de una
garza (brazos extendidos simulando alas). A la señal “cacería de garzas”, todos corren agitando los brazos sin chocarse y cuando
escuchan “pummm” todos se quedan quietos sobre un pie. La garza que se mueve es atrapada por el cazador, quien la lleva a su
cueva. Los estudiantes realizan algunas variantes.

¿Te fue fácil pararte en un pie luego de haber recorrido?

¿de que otras formas podemos manifestar nuestra agilidad?

Seguidamente se les da las indicaciones correspondientes para que


puedan medirse la rapidez y precisión de movimientos al desplazarse
en diferentes direcciones.

Los estudiantes se ubican de cúbito supino, a la señal el estudiante se pondrá de pie lo mas rápido posible e irá sorteando los conos
en zigzag, teniendo que pasar los dos últimos por debajo de las vallas.

Cierre Tiempo aproximado: 10 min

Actividad

Vuelvo a la calma

Caminamos en diferentes direcciones, a la señal nos saludamos y comentamos sobre nuestras fortalezas físicas.

Reunimos a los estudiantes en círculo e invitamos a responder las siguientes preguntas de reflexión:

¿Qué hemos aprendido hoy?


¿Para qué nos sirve lo aprendido?

¿En que parte del trabajo tuvieron mayor dificultad?

¿Cómo puedes emplear lo aprendido en las demás áreas?

VI. ACTIVIDAD PARA TRABAJAR EN CASA


Opcional: Los estudiantes comparten los juegos con sus familiares.

____________________ ___________________
Director Docente

VII. REFLEXIONES SOBRE LOS APRENDIZAJES


¿Qué lograron los estudiantes en esta sesión? ¿Qué dificultades se observaron durante el aprendizaje y la enseñanza?

LISTA DE COTEJO
9
8
7
6
5
4
3
2
1

12
11
10
Apellidos y Nombres
Si
No

Respeta las normas de convivencia,


Si

Juega de manera activa y respetuosa

promoviendo la convivencia
No

PROFESOR ANGEL PERALES ALIAGA


Si

Utiliza la ficha para el llenado


correcto del registro de las
No

capacidades físicas (agilidad)


Si

Realiza y registra las medidas del


salto sin carrera de impulso de
No

manera correcta
Si

Respeta las diferencias existentes en


cuanto al desarrollo de las
No

capacidades físicas de sus

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